BIBLIOTECA PÚBLICA DE BERRIOZAR BERRIOZARKO LIBURUTEGI PUBLIKOA

Ayuntamiento de BERRIOZAR

BERRIOZARko Udala

Con motivo del Día Internacional del Cáncer de

Mama, en la Biblioteca Pública de Berriozar

hemos elaborado esta guía con los recursos

que disponemos sobre este tema.

La Biblioteca Pública de Berriozar colabora con

el Proyecto Comunitario de Promoción de Sa-

lud y Estilos de Vida Saludable en Berriozar.

Bularreko Minbiziaren Nazioarteko Egunaren

harira, Berriozarko Liburutegi Publikoan gai ho-

rri buruz dauzkagun baliabideen gida hau pres-

tatu dugu.

Izan ere, Berriozarko Liburutegi Publikoa bat

egina dago Osasuna eta Bizi-Ohitura Osasun-

garriak Sustatzeko Komunitate-Proiektuarekin.

A pesar de que la incidencia del cán-

cer de mama ha aumentado en los

últimos años, su mortalidad ha dismi-

nuido gracias al progresivo avance

de los tratamientos oncológicos y so-

bre todo a los programas de detec-

ción precoz.

• Acude a las mamografías del pro-

grama de detección precoz si tie-

nes entre 45 y 69 años.

• Ante cualquier duda o sospecha

acude cuanto antes a tu Centro de

Salud.

Azken urteotan bularreko minbizia-

ren eragina handitu bada ere, horren

hikortasuna gero eta txikiagoa da

tratamendu onkologiko aurreratuei

eta, batez ere, gaitzaren antzemate

goiztiarrari esker.

• 45 eta 69 urte bitartekoa baza-

ra, joan zaitez antzemate goiz-

tiarrerako mamografiak egite-

ra.

• Zalantza edo susmoren bat ba-

duzu, joan zaitez Osasun Etxe-

ra lehenbailehen.

José Manuel Pérez García

Comprender el cáncer de mama Amat, 2013

Escrito con rigor médico pe-

ro a la vez claro y sencillo, es

útil para ayudar a resolver

los interrogantes más fre-

cuentes que se plantean en-

tre pacientes y sus familias.

Jaume Masià

Después del cáncer de mama Integral, 2009

Este libro pretende ser

una guía clara para afron-

tar la enfermedad a nivel

físico y psicológico pero,

sobre todo, para mejorar

la calidad de vida tras su-

perar el cáncer, haciendo

especial hincapié en las

nuevas técnicas de reconstrucción del pe-

cho. Jaume Masià es un reconocido microci-

rujano especializado en reconstrucción ma-

maria.

Beatriz Iraburu

Cáncer de mama: claves y relatos Siddharth Mehta, 2008

Pacientes y especialistas han

ayudado en la preparación de

este libro, escrito por una pe-

riodista que vivió la enferme-

dad. Además de hacer una

descripción detallada de lo

que es y que supone el cáncer

de mama, se suman los relatos

de diez mujeres que también

lo han sufrido y cuyos testimonios están lle-

nos de vida.

Los cuentos nos ayudan a tratar temas difí-

ciles y ayudan a nuestros hijos e hijas a en-

tender el mundo, a poner palabras e imá-

genes a las emociones y sentimientos.

Ipuinek laguntzen digute gai zailak lan-

tzen gure seme-alabek mundua uler de-

zaten, baita emozio eta sentimenduei hi-

tzak eta irudiak jartzen ere.

Concha de la Hoz Fernández Tiempo para más cuentos

Todas las noches una madre

cuenta cuentos a sus hijas; hasta

que un día, sorprendida por un

cáncer, tiene que dejar de leer

para ingresar en un hospital.

Cuando regresa no tiene su lar-

ga melena pero si tiempo para

contarles más cuentos.

Irene Aparici Mamá se va a la guerra

Unos locos peligrosos han inva-

dido el cuerpo de la reina pero

ella tiene un ejército de aliados

que luchará sin condiciones a su

lado. Esta metáfora cargada de

positivismo intenta explicar a los

niños más pequeños esta enfermedad.

Isabel Franc

Alicia en un mundo real Norma, 2010

Alicia, una joven periodista,

relata sin dramatismos el mo-

do en que vivió y superó un

cáncer de mama. Sus amigas,

su talante perseverante y su

particular visión de la vida, irónica y valiente,

le ayudaron a ello. En formato de cómic, y

basada en la propia experiencia de la guio-

nista se describen situaciones y sensaciones

con las que, aún sin haber padecido la enfer-

medad, es fácil identificarse.

Marijose Oraa Ezker

Células caprichosas EGN, 2010

Es la historia del combate con-

tra el cáncer de mama diag-

nosticado a Marijose Oraa,

madre, profesora… una mujer

con la voluntad y el deseo de

quien quiere y sigue ahí para contarlo. Escrita

para quien sienta la curiosidad de saber cómo

se sobrevive a una experiencia dramática

pero aleccionadora.

Uxue Barkos

Contra viento y marea Ediciones B, 2013

Uxue Barkos narra sin tabúes

los aspectos más íntimos de su

historia. Su estupor al recibir la

noticia. Su liberación al afeitar-

se la cabeza y dejar de sufrir

por la caída del pelo. El trance de hablar con

su hijo sobre el cáncer. La enorme dificultad

de compaginar una campaña electoral con los

efectos secundarios del tratamiento.

Rebeka Elizegi

Ordezko lore bat amarentzat

“Udazkeneko goiz batean,

zuhaitzetako hostoak eror-

tzen hasi zirenean, ama sor-

presa handia hartu zuen…

Flo doktoreak telefonoz dei-

tu eta bularretako batean

mantzatzo itsusi bat antzeman ziotela esan zion…”

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Ricardo Cubedo

Cáncer : 101 preguntas esenciales para los enfermos y sus familias La Esfera de los Libros, 2007

Este libro habla del cáncer en

general, como medio de vencer

el miedo que provoca esa pala-

bra. Una obra útil para pacien-

tes, familiares o personas sanas

que quieren conocer mejor esta

enfermedad tan temida.

En el Portal de la Salud del Gobierno de Navarra

encontrarás información

sobre el Programa de De-tección Precoz de Cáncer de Mama y el calendario

de mamografías.

http://www.navarra.es/home_es/Temas/Portal+de+la+Salud/Ciudadania/

Siddhartha Mukherjee

El emperador de todos los males : una biografía del cáncer Taurus, 2011

Esta obra ganadora de un pre-

mio Pulitzer no parte del cáncer

solo como un fenómeno médi-

co. Se trata también de un fenó-

meno social.

Asociación Española Contra el Cáncer http://www.aecc.es

Podemos encontrar información sobre distintos

tipos de cánceres incluido el cáncer de mama:

https://www.aecc.es/Comunicacion/

publicaciones/Documents/Cancer-Mama_2014.pdf

American Cancer Society “Apoyo a los niños cuando un familiar tiene cáncer: cómo afrontar el tratamiento”

http://www.cancer.org/acs/groups/cid/

documents/webcontent/002604-pdf.pdf

Asociación Navarra de Cáncer de Mama Bularreko Minbiziaren Nafarroako Elkartea http://www.asociacionsaray.com/ https://es-es.facebook.com/sarayasociacion

Tanto en su página como en Facebook encontra-mos información y ayuda sobre el cáncer de ma-ma, además de una agenda llena de actividades.

David Khayat

La Biblia contra el cáncer Temas de Hoy, 2011

Este oncólogo francés explica

en su libro el modo en que

nuestros hábitos alimenticios y

nuestra forma de vida pueden

frenar o aumentar la aparición

de células cancerosas.

Federación Española de Cáncer de Mama http://fecma.vinagrero.es/default.aspx

Una página con muchos recursos informativos.