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DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

CAMPO FORMATIVO

“DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL”

EDUCACIÓN FÍSICA

PRIMARIA 1° - 2° GRADO

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Observar que el niño(a) ejecuta sin dificultad movimientos de la actividad. Identifica y combina movimientos básicos.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Explora la combinación de los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos, para favorecer el control de sí.

“COLORES Y MOVIMIENTOS” INICIO Se organiza la actividad con la ayuda de un adulto para acompañar y jugar con el niño(a) en un espacio libre. El niño (a) corta una hoja blanca en cuatro partes iguales; colorea una de las partes de rojo, otra de verde, la siguiente de azul y l ultima de amarillo. Estas serán las tarjetas para jugar. DESARROLLO Cada color indicará el movimiento que él decida, por ejemplo: la tarjeta roja, saltar con un pie; la verde, correr; la azul, girar en tu lugar; la amarilla, gatear. El compañero de juego sin hablar, las mostrara una por una para que realice el niño(a) el movimiento indicado. Ahora mostrar dos hojas de diferentes colores. El niño(a) combina los movimientos. Se pueden incluir hojas con otros colores y movimientos. Después de un rato, cambiar los roles. CIERRE Comenten: ¿De qué otra manera comunicas las ideas? Al término lavarse las manos con abundante agua y jabón.

Evaluación: Reconoce las diferencias al efectuar o combinar diversos patrones básicos de movimiento.

Recursos Hojas, crayones o lápices de colores.

Fuente, cita, créditos SEP. (2011).Educación Física. Primer Grado; p.p. 76-77. México, D.F. Créditos: Evelyn Villa Bueno

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Apoyar a su hijo (a) en el conteo de números y al mismo tiempo ejercite la habilidad de lanzar y atrapar.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Explora la combinación de los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos, para favorecer el control de sí.

“EL GATO”

INICIO 1.- Manos en los hombros círculos hacia al frente 8 tiempos, hacia atrás 8 tiempos. 2.- Manos al frente giro de muñecas hacia afuera y hacia adentro 8 tiempos cada uno. 3.- Sobre el pie izquierdo, sostienen con ambas manos la pierna derecha 8 tiempos 4.- Sobre el pie derecho, sostienen con ambas manos la pierna izquierda 8 tiempos DESARROLLO Para la actividad se requieren 3 personas 2 en los extremos y una en medio, los de los extremos se lanzan una pelota mientras cuentan de uno en uno, el jugador de en medio trata de atrapar la pelota, si lo logra deja de ser el gato y quien la pierde pasa a ser el nuevo gato. Las variantes pueden incluir la numeración en series de 2 en 2, 3 en 3, etc. CIERRE “YO ESPÍO” Alguien inicia el juego que por lo menos debe tener 3 integrantes, el que inicia menciona –“Yo espío, un objeto de color, que se ocupa para o que sirve para…” el que adivine el objeto se anota un punto.

Evaluación: Registran en una hoja el número de veces que acertaron o se equivocaron en los juegos, para mejorar su desempeño en posteriores ocasiones.

Recursos Pelota, hoja y lápiz

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Mtro. Víctor Manuel Ramírez Sánchez

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Orientar a la/el niña(o) para mejorar su sentido de orientación espacio-temporal mediante el sentido del oído.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la Corporeidad.

Aprendizaje esperado: Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y la coordinación motriz en actividades y juegos, para impulsar la expresión y control de sus movimientos.

“CONTROL REMOTO” INICIO: La actividad consiste en que el niño(a) desarrolle su sentido de orientación mediante estímulos auditivos. Para ello iniciamos la actividad explicándole al niño(a) en que consiste la actividad y la importancia de respetar la regla de mantener los ojos vendados. Puede participar toda la familia cambiando de roles durante la actividad. Se recomienda se desarrolle en un espacio libre de obstáculos que puedan provocar algún accidente. DESARROLLO: Dibujamos un circulo en el centro del patio o jardín, dividimos a la familia en dos, de forma que cada cual tenga su pareja uno dentro del círculo y él otro fuera del círculo. La mitad de los integrantes de la familia se coloca en el centro del círculo, con los ojos vendados y de frente la pareja correspondiente. Alrededor del círculo central se colocan los familiares que no tienen los ojos vendados, y deben guiar a su pareja llamándola por su nombre y sin poder tocarla ni darle orientaciones. Se pueden hacer variantes con sonidos de animales, sonidos de algún instrumento musical, cantando una canción, etc. CIERRE: Pedir a los participantes que expresen sus emociones y sentimientos al participar en la actividad.

Evaluación: El/la Niño(a) logró orientarse de manera acertada durante la actividad, mostró seguridad al mantener los ojos cerrados

Recursos Paliacate o tiras de tela para cubrir los ojos

Fuente, cita, créditos FERNÁNDEZ,P. (Octubre 2006). Fichero de juegos y dinámicas para la educación en derechos humanos. Caracas: Red de apoyo por la justicia y la paz Créditos: L.E.F Leobardo Montiel González

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Aplica movimientos de locomoción por medio de actividades lúdicas que favorezcan el control de sí.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Aplica los patrones básicos de movimiento al relacionar el espacio, el tiempo y los objetos que utiliza para responder a las actividades y juegos en los que participa.

“ME MUEVO Y ME DIVIERTO” INICIO: 1.- El adulto le toca esconder un cinturón (puede ser cualquier otro objeto). Los demás cierran los ojos mientras se esconde el cinturón. Este deberá decir frio, tibio o caliente dependiendo de la proximidad de quien lo tenga más cerca. Cuando alguien lo encuentra, persigue (en lo posible) a los demás con el fin de atrapar a alguien. Quien haya sido atrapado, lo esconderá en el siguiente turno. DESARROLLO: 2.- Colocar objetos en el piso a una distancia pertinente entre ellos, en los extremos se coloca una caja, bote o cubeta que contenga juguetes o pelotas, el niño (a) pasara corriendo en zigzag, saltando, gateando, para trasladar el objeto tomado y depositarlo en el recipiente que se encuentra al otro extremo, regresara variando el movimiento inicial, para tomar nuevamente otro objeto y así sucesivamente que el recipiente de juguetes quede vacío. CIERRE: Reflexionar: ¿Qué movimientos realizaron al pasar de un extremo a otro?, ¿Cuál fue más fácil realizar?,

Evaluación: Realizar un dibujo de los movimientos que utilizaron al desplazarse, escribir en una hoja la respuesta a las preguntas de reflexión

Recursos Cinturón o cualquier objeto para esconder. Juguetes, pelotas, recipientes (caja, cubeta, bote grande).

Fuente, cita, créditos Dávila, M.A. (2020). Estrategias Didácticas en Educación Física. México: Trillas SEP (2017). A.C. Para la Educación Integral. Educación Física. Pág. 203. México D.F. Créditos: Mtra. Maricruz López Molina

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Aplicar los movimientos al relacionar el espacio, el tiempo y los objetos durante un juego.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Ajusta sus patrones básicos de movimiento a partir de la valoración de sus experiencias en las situaciones motrices en las que participa para responder a las características de cada una.

“EL SOMBRERO” INICIO ¿Sabes que es un sombrero? ¿Quiénes usan sombrero? ¿Para qué sirve? Ver el siguiente video: Elaborar un sombrero de papel https://youtu.be/MM8FQg1Ss3g Buscar o elaborar 10 trabalenguas, 10 rimas, 10 adivinanzas y 10 poemas cortos. DESARROLLO Cada participante tendrá un sombrero excepto uno, colocados en círculo deberán pasarlo al ritmo de la música cuando esta pare, el que se quede sin el tendrá que decir un trabalenguas, rima, adivinanza o poema. Nadie sale del juego para participar el mayor número de veces posible. Ver el siguiente video: Juego sombreros https://youtu.be/3_J0_4qwuf0 Variante: todos tendrán sombrero y el que tenga dos sombreros o más pasara realizar la acción. Las acciones pueden ser propuestas por todos como saltar, simular algún animal, bailar, etc. CIERRE ¿Quién fue el que menos veces tuvo que realizar la acción? ¿Por qué?

Evaluación: Utiliza movimientos rápidos con precisión para pasar el sombrero.

Recursos Hojas de papel o periódico, música

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: José Ramón Tépoz Mota

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Reforzar actividades relacionadas con la actividad física al participar con su hijo activamente al tiempo que estimula el pensamiento lógico matemático a través de la práctica de la suma.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Coordina patrones básicos de movimiento en actividades y juegos que implican elementos perceptivo-motrices, con el propósito de fomentar el control de sí y la orientación en el espacio.

“BOLITAS CIEGAS” INICIO Realizar con hojas de reciclado un aproximado de 10 bolitas de papel de diferentes tamaños, como inicio puedes manipularlas, (lanzarlas y atraparlas tú mismo o con un familiar) esto te servirá para que te familiarices con lo diferentes pesos y tamaños de las bolitas. DESARROLLO En el suelo coloca un recipiente, caja de cartón o cubeta (en el cual tendrás que encestar dichas bolitas) da media vuelta y camina 2 pasos, ahora de espaldas trata de encestar 2 bolitas, camina otro paso e intenta con otras 2 y así hasta terminar las 10 bolitas. Asígnales un valor del 1 al 9 a cada volita de acuerdo a su tamaño. Al terminar de lanzar recolecta las bolitas que encestaste, anota los puntos obtenidos en tu libreta y súmalos CIERRE Reflexión de los participantes con respecto a las dificultades que encontraron en la actividad y como las resolvieron

Evaluación: Los alumnos logran mejorar después de varios intentos el número de encestes. Los alumnos resuelven correctamente las sumas que resultaron de los encestes.

Recursos Hojas de reusó, cajas o cubetas, lápiz, goma y cuaderno.

Fuente, cita, créditos Educación Física, segundo grado de primaria 2010-2011, libro del alumno. Con algunas sugerencias y modificaciones propuestas por el Créditos: L.E.F. José Juan López Vázquez.

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna

Propósito para el padre de familia: Fomentar las medidas de higiene explicando al niño la situación de emergencia de salud y favorecer la convivencia familiar a través de actividades lúdicas.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje Esperado: Ajusta la combinación de distintos patrones básicos de movimiento en actividades y juegos individuales y colectivos, con el objeto de responder a las características de cada una.

¿POR QUÉ ESTAMOS EN CASA?

INICIO Formados en un círculo, juegue en familia a la papa caliente, utilizando una pelota. DESARROLLO Buscar en revistas, periódicos, internet información relacionada al COVID-19. En tres cartulinas vaciar la información encontrada. 1ª CARTULINA: ¿Cuáles son los síntomas? 2ª CARTULINA: ¿Cómo se transmite? 3ª CARTULINA: Medidas de prevención. Juego el “Coronavirus”. Se le dibujará en el dorso de la mano una figura la cuál será el virus, el propósito es que al final del día se termine borrando el dibujo, lavándose las manos frecuentemente con agua y jabón. Gana dos puntos x día. Deberá acumular 20 puntos.

CIERRE Platicar en familia sobre la importancia de la higiene para evitar contagios. Contesta en tu cuaderno ¿Qué es el COVID-19?, ¿Cuáles son los síntomas? y ¿Cómo se transmite?,¿Cuál es la principal medida de prevención?

Evaluación: El padre de familia observará las respuestas en el cuaderno de sus hijos.

Recursos Cartulinas, marcadores.

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Miguel Ángel Cantorán Tapia

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Apoyar al niño (a) en el desarrollo de las actividades que favorecen el conocimiento y cuidado del cuerpo, fortaleciendo la convivencia familiar

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la corporeidad

Aprendizaje Esperado: Emplea distintos segmentos corporales al compartir sus posibilidades expresivas y motrices en actividades y juegos, para mejorar el conocimiento de sí.

¿POR QUÉ ESTAMOS EN CASA?

INICIO Todos en familia realizarán diferentes movimientos rítmicos, posteriormente jugarán el juego del “Virus”, se designará a un participante quien se encargará de perseguir a los demás y si logra tocar a uno, éste se contagia y se agrega, junto a él para continuar la persecución de los demás, así hasta tocar a todos. DESARROLLO Analizar en familia las notas e información que exista hasta este momento sobre el COVID-19. Se puede retomar información acerca de la actividad uno además de poderle anexar más información. Se le pide que en familia analicen la Guía para padres sobre el COVID-19, de la UNICEF, a partir del análisis que se realice de la lectura, es importante que se plasme en cartulinas la información que aún no tenemos. CIERRE Juego del “coronavirus” cada integrante se dibuja un virus en la mano, deberá lavarse las manos las veces que se necesite, hasta lograr que se borre el dibujo, gana un punto por día y deben contabilizar sus puntos. Realiza en tu cuaderno. 1.- Una tabla en donde pongas a los integrantes de tu familia. Vayan apuntando sus puntos por cada día que pasa. 2.- Escriban ¿Por qué es importante continuar en casa?

Evaluación: El padre de familia observará las respuestas en el cuaderno de sus hijos.

Recursos Cartulinas, hojas blancas, memoramas,

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Miguel Ángel Cantorán Tapia

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Poner a prueba distintos patrones básicos de movimiento de sus hijos

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Explora la combinación de los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos para favorecer el control de sí.

“COLORES Y MOVIMIENTOS” INICIO. Actividad 1.- Con ayuda de los padres, cortar una hoja blanca en cuatro partes iguales; colorea una de las partes de rojo, otra de verde, la siguiente de azul y la ultima de amarillo. Estas serán tus tarjetas para jugar. DESARROLLO. Actividad 2.- A cada color le asignaras un movimiento especifico, p/e; la tarjeta roja: saltar con los pies juntos, la tarjeta verde: correr con un familiar por la casa, la tarjeta azul: girar en tu lugar, la tarjeta amarilla: gatear. (pueden proponer algún otro movimiento) CIERRE. Actividad 3.- Una vez que tengas las tarjetas, un integrante de la familia levantara la mano con una tarjeta para que los participantes realicen los movimientos previamente establecidos a cada color.

Evaluación: Puedes mostrar dos tarjetas de diferentes colores para combinar movimientos. Evaluar si pueden hacerlo y recuerdan cuales son los movimientos que deben realizar con cada color.

Recursos Hojas, crayones de colores

Fuente, cita, créditos SEP (2010), Libro de Aventuras de alumno. Primaria; Primer grado. pág. 76. México. D.F. Créditos: Luis Roberto Secundino Torres

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad:

Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Convivir Convivencia familiar y refuerzo de los aprendizajes.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Explora la combinación de los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos, para favorecer el control de sí.

“LAS CUERDAS LOCAS” INICIO Mencione a su hijo que jugaran con cuerdas. Permita que manipule el material por 5 minutos. DESARROLLO Pida a su hijo o hija que con la cuerda forme los números del 0 al 9 y por cada número, gatee, camine o salte. (dar tiempo suficiente para lograr el objetivo) Jugaran al Cartero: Tan, tan. ¿quién es?, el cartero ¿Cuantas cartas trae? Y dirán un número el cual deberán saltar y contar con ayuda de la cuerda, ya sea en viborita ayudado por mamá o papá o salto con ambas manos por el propio niño. Registrar en una hoja cuantas veces salto Papá/Mamá y cuantas veces salto el niño (a) CIERRE Realizar un dibujo de cómo saltaste la cuerda y colocar la suma de total de los saltos que hizo el niño (a) Finalizar con lavado de manos

Evaluación: Registro de los saltos.

Recursos Cuerda

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: ATP Rafael González Jiménez

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna

Propósito para el padre de familia: Apoyar al niño (a) en el desarrollo de las actividades que favorecen el conocimiento y cuidado del cuerpo, fortaleciendo la convivencia familiar.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la corporeidad

Aprendizaje Esperado: Emplea distintos segmentos corporales al compartir sus posibilidades expresivas y motrices en actividades y juegos, para mejorar el conocimiento de sí.

“MEMORAMA”

INICIO Todos en familia realicen un calentamiento, proponiendo un movimiento corporal cada quien. DESARROLLO Se elaboran tarjetas por pares (con fotografías, dibujos, números, etc.). Se pueden fabricar de acuerdo al gusto del niño, de tal forma que le resulte interesante. El juego consiste en tener las tarjetas boca abajo, revolverlas y por turnos; levantar una y fijarse en la tarjeta, después levantar otra y si corresponde a su par, se queda con ellas y continúa jugando. De no ser el par deberá colocarlas en el lugar donde las levantó. Gana quien obtenga más pares. VARIANTES: De dos hasta seis participantes. CIERRE Con música instrumental realice estiramientos y respiraciones profundas. Realiza en tu cuaderno 1.- Escribe el nombre de las figuras que utilizaste. 2.- ¿Cuántos pares lograste encontrar? 3.- ¿Te fue difícil memorizar donde se encontraban los pares? ¿Por qué?

Evaluación: El padre de familia observará las respuestas en el cuaderno de sus hijos.

Recursos Cartulinas, hojas blancas, memoramas,

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Miguel Ángel Cantorán Tapia

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna

Propósito para el padre de familia: Fomentar las medidas de higiene explicando al niño la situación de emergencia de salud y favorecer la convivencia familiar a través de actividades lúdicas.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje Esperado: Ajusta la combinación de distintos patrones básicos de movimiento en actividades y juegos individuales y colectivos, con el objeto de responder a las características de cada una.

“SALTANDO EN EL CAMINO”

INICIO Realicen un calentamiento moviendo las partes del cuerpo, contando 8 tiempos para cada ejercicio. CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: Se dibujan 10 pares de huellas de los pies, y se pegan en el piso en diferentes posiciones, de tal forma que se haga un camino. DESARROLLO DEL JUEGO: Cada jugador tendrá que desplazarse saltando con pies juntos de acuerdo a la dirección en que se encuentran las huellas en el camino. Gana el jugador que llega al otro lado sin equivocarse. VARIANTES: Transportar objetos, incluir huellas de manos. CIERRE Realicen estiramientos, sentados se toman de las manos con piernas separadas juntando pies con pies, acerquen y alejen su cuerpo, espalda con espalda giren el tronco y toquen sus manos. Realiza en tu cuaderno 1.- Dibuja el camino por el cual saltaste. 2.- Escribe cómo te sentiste al terminar el reto. 3.- ¿Cuántos saltos necesitaste para llegar al otro lado?

Evaluación: El padre de familia observará las respuestas en el cuaderno de sus hijos.

Recursos hojas blancas, marcadores, maskin tape

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Miguel Ángel Cantorán Tapia

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Propiciar en lo miembros de su familia el gusto por la actividad física.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Ajusta sus patrones básicos de movimiento a partir de la valoración de sus experiencias en las situaciones motrices en las que participa para responder a las características de cada una.

“HAGAMOS RETOS MOTORES”

INICIO Calentamiento, cada miembro de la familia propondrá un movimiento, ejercicio o actividad física. DESARROLLO

ESTACION 1.- El tradicional reto de la botella, lanzarla tratando de que caiga parada. ESTACION 2.- La rayuela, dibujar un circulo en el piso o utilizar un aro, pintar una línea a 5 metros del circulo – aro, tener tapas de garrafón o tapas de leche y por turnos lanzarlo para que quede dentro del circulo – aro; cada jugador tiene 3 intentos. ESTACION 3.- Concurso de Ula – Ula…. Poner como reto hacer girar el aro en diversa partes del cuerpo, un número determinado de veces o por tiempo sin perder la rotación del mismo. ESTACION 4.- Tiro al blanco, utilizar una caja, cubeta, bolsa, etc. que sirva como blanco, dibuje una línea a una distancia de 5 mtros. para hacer los tiros, utilizando pelotas pequeñas para lanzar (si no tenemos pelotas, hacerlas con periódico). ESTACION 5.- Curling, deporte invernal, podemos adaptarlo a nuestras condiciones. Dos equipos o dos jugadores. Dibujar un ojo de toro (tiro al blanco con muchos círculos) en el piso, dando a cada círculo un puntaje. A 10 metros colocar la línea de tiro. Con pelotas u otro objeto que ruede (puede ser una lata de refresco o de atún) rodarlas hacia el ojo de toro y tratar que quede lo más cerca del centro, pero cuidado, un jugador del otro equipo pude mover el objeto lanzado con anterioridad y desplazarlo más hacia el centro o quitarlo del centro. CIERRE Realicen ejercicios de relajación y al mismo tiempo llevara a cabo la evaluación de la actividad.

Evaluación: ¿Qué estación les gusto más y cuál no y por qué ?, ¿Que cambiarían en las estaciones del circuito?, ¿ Cómo podrían volverlo más difícil?, ¿Qué movimiento ejecutaron para la acciones de cada estación?

Recursos Los marcados en las actividades y que se encuentren en casa.

Fuente, cita, créditos SEP (2017). Aprendizajes Clave para la Educación Básica. Educación Física, Educación Básica, pp. 180, 181, 188 – 281. Puebla, Pue. // Programa de Estudio 2006. Educación básica. Secundaria. Educación Física I pp. 28 – 29. México, D.F. // Créditos: Agustín Ulices Carreño Molina.

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Estimular la expresión corporal de su(s) hijos(as) a través de cantos y mímica, para mejorar el conocimiento de sí.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la Corporeidad

Aprendizaje esperado: Reconoce sus posibilidades expresivas y motrices al participar en situaciones de juego, con el fin de favorecer su esquema corporal.

“JESUS LE DIJO A LAZARO”

INICIO El adulto podrá buscar previamente la actividad sugerida en medios digitales. El adulto explicará al niño(a) en que consiste la actividad.

DESARROLLO El adulto deberá decir al niño(a) lo siguiente frase cantando. “Jesús le dijo a Lázaro, levántate, levántate… Y Lázaro le respondió”. Cuando el niño(a) haya memorizado la frase, deberán contestar de diferentes formas

(cantando, diciendo rimas, resolviendo adivinanzas, etc. Variante: *Deberán adivinar la canción utilizando solo mímica. *Deberán adivinarla canción o refrán moviendo la boca, pero sin hacer ningún sonido. (leer los labios) *Deberán adivinar un refrán con un dibujo.

CIERRE Preguntar al niño(a) que actividad le agrado más y porqué.

Evaluación: Muy bien Bien En proceso

Conceptual Identifica en su totalidad las acciones expresivas y motrices que es capaz de realizar a partir de una consigna.

Identifica algunas acciones expresivas o motrices que puede realizar a partir de una consigna.

Demuestra dificultad para realizar acciones expresivas o motrices a partir de una consigna.

Procedimental

Realiza en su totalidad acciones expresivas y motrices, a partir de consignas establecidas.

Realiza en su mayoría acciones expresivas y/o motrices, a partir de consignas establecidas.

Realiza con dificultad acciones expresivas o motrices, a partir de consignas establecidas.

Actitudinal Demuestra seguridad y confianza al realizar acciones expresivas y motrices que se le solicitan.

Demuestra seguridad o confianza al realizar algunas acciones expresivas y/o motrices que se le solicitan.

Demuestra poco interés al realizar acciones motrices o expresivas que se le solicitan.

Recursos *Hoja de papel, *Lápiz y *Colores

Fuente, cita, créditos

SEP. (2017). A.C. Para la Educación Integral. Educación Física. pág. 180, 189. México D.F. SEP. (2012) Las estrategias y los instrumentos de evaluación desde el enfoque formativo. Pág. 20, 51-53. México D.F. Mich B.(2013 julio 27).Que le dijo Jesús a Lázaro. Recuperado el 1 de abril de 2020 de https://www.youtube.com/watch?v=4pozQQk8Qsk Créditos: Maricela García Guerrero.

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Apoyar al alumno a reconocer sus posibilidades expresivas y motrices al participar en situaciones de juego.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la Corporeidad.

Aprendizaje esperado: Reconoce sus posibilidades expresivas y motrices al participar en situaciones de juego, con el fin de favorecer su esquema corporal.

“ADIVINANZAS EN MOVIMIENTO” INICIO Colocar en una bolsa las siguientes acciones escritas en cuadros de papel: andar en bici, pescar, bañarse, barrer, bailar y nadar, cantar, lavar la ropa, correr, saltar, tocar la guitarra, etc. Se explican las reglas del juego: la persona que saque el papelito de la bolsa debe leerlo para ella y sin hablar debe realizar la acción para que la otra u otras personas adivinen. Si en un minuto no adivinan se cambian los roles. Jugar piedra papel o tijeras para ver a quien le toca pasar primero. DESARROLLO El niño toma un papel y al sacarlo debe hacer con mímica la acción que le corresponde, el tutor debe adivinar qué acción está realizando el niño. Cambiar roles en el juego cada vez que adivine alguien. CIERRE: Proponer otras acciones a realizar: animales, personajes de caricaturas, etc. Escribirlas y llevarlas a cabo.

Evaluación: Por cada persona que adivine una acción se le dará una tarjeta, quién junte más tarjetas gana. Realizar las siguientes preguntas a los niños: ¿Te pareció difícil expresarte sin utilizar las palabras?, y ¿Por qué?.

Recursos Lápiz, papel y bolsa de plástico.

Fuente, cita, créditos González C., Huesca I., Juan A., López L., Medina J., & Monterrey A. (2010) Educación Física Primer Grado, D.F. México, Grupo Editorial Siquisirí, S.A. de C.V. Créditos: Alma América Jiménez Muñoz

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Estimular las capacidades perceptivo motrices de sus hijos (as) a través de situaciones lúdicas

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la Corporeidad

Aprendizaje esperado: Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y la coordinación motriz en actividades y juegos, para impulsar la expresión y control de sus movimientos.

“CAMPO MINADO”

INICIO: en un espacio determinado se distribuyen objetos pequeños como almohadas, cajas de zapatos, libretas, etc. El niño (a) tratará de caminar, saltar, trotar en éste espacio sin tocar los objetos. DESARROLLO: tapar los ojos al niño (a) con un pañuelo y colocarlo en un extremo del espacio designado, papá o mamá deberán dirigir al niño (a) indicando que camine con un determinado número de pasos a la izquierda, a la derecha o al frente, la consigna es llegar al otro extremo del espacio con los ojos vendados sin tocar alguno de los objetos que están en el piso. CIERRE: sentarse en un lugar cómodo y preguntar a su hijo (a) si se le facilitó o dificultó realizar el recorrido con los ojos vendados

Evaluación: Observar si su hijo(a) ajusta sus movimientos (desplazamientos) de acuerdo a las indicaciones que le dan

Recursos Pañuelo, almohadas, cajas de zapatos

Fuente, cita, créditos SEP. (2017). Aprendizajes clave para la Educación Integral, Educación Física. Ciudad de México: Comisión Nacional de Libros de texto gratuitos. Créditos: Nadia Ortiz Romero

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SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1-2 Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Promover el reconocimiento de las partes del cuerpo así como su expresión verbal.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la Corporeidad

Aprendizaje esperado: Reconoce sus posibilidades expresivas y motrices al participar en situaciones de juego, con el fin de favorecer su esquema corporal.

“PÓNGALE LA PARTE AL NIÑO” INICIO Con la compañía de un adulto en 2 hojas se dibujaran la silueta de una persona en cada una, posteriormente se recortara una de las hojas las partes del cuerpo y se les colocara cinta adhesiva en la parte posterior. Se coloca la hoja completa con la silueta en la pared a la altura del pecho del niño. DESARROLLO Se coloca al pequeño con los ojos vendados, frente a la hoja y con una separación de dos metros se le orientara a través de indicaciones con la voz para que pueda colocar las partes de la silueta. Termina cuando colocado todas las partes. CIERRE Se solicita al niño que platique sobre lo que sintió al tener los ojos cubiertos, si tuvo algún problema con la colocación de las partes y que nombre que partes del cuerpo coloco.

Evaluación: Se observe si Nombra las partes del cuerpo que coloco. Identifica la ubicación de las partes del cuerpo.

Recursos Hojas o cartulinas, marcadores, cinta adhesiva, pañoleta,

Fuente, cita, créditos Gay, José. (2004). Manual de juegos. Barcelona : Océano Créditos: María Claudia Díaz Sánchez

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DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Participar en familia la práctica de medidas básicas preventivas para preservar su salud.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Aplica los patrones básicos de movimiento al relacionar el espacio, el tiempo y los objetos que utiliza para responder a las actividades y juegos en los que participa.

“PIRAMIDE DEL BUEN COMER” INICIO Un adulto dará una explicación sobre los alimentos sanos y los alimentos que no son sanos, haciendo énfasis en los beneficios que tiene cada uno de ellos al ser consumidos. DESARROLLO Se pegan dos láminas de papel bond en forma de pirámide en una pared, una para alimentos sanos (frutas, verduras, carnes, pescado, etc.) y otra para los alimentos no sanos (chatarra, dulces, refrescos, chicharrones, etc.). En una bolsa se colocan imágenes representando los alimentos. Se forman 2 equipos en filas en el extremo contrario a las láminas, a la señal deberán salir corriendo y meter la mano a la bolsa y sacar una imagen y pegarla en la lámina que ellos consideren en donde pertenece el alimento. Si acierta su equipo gana un punto. CIERRE Se marca un círculo grande, se colocan los niños fuera de éste y una cubeta al centro. Entre todos lancen desde afuera del círculo pelotitas de papel al cesto hasta que se llene. Las que no caigan se quedaran ahí tiradas y no se levantaran.

Evaluación: Se realizara una coevaluación en torno a: ¿Cuáles son los beneficios de la comida saludable? ¿Estoy comiendo bien?

Recursos Papel bond, cubeta, bolas de papel.

Fuente, cita, créditos

Elaboración Propia: LEF. Isaac Villa Hernández

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DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Contribuir al desarrollo de motricidad del alumno mediante el desarrollo de actividades lúdicas.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Aplica los patrones básicos de movimiento al relacionar el espacio, el tiempo y los objetos que utiliza para responder a las actividades y juegos en los que participa.

INICIO En este juegos se deben de reconocer los números y producir variaciones numéricas. El alumno y el padre de familia se colocan espalda con espalda, el padre de familia debe de aplaudir dos veces, el alumno deberá imitarlo aplaudiendo dos veces, enseguida el padre de familia repite los dos aplausos y agrega otro, el alumno lo vuelve a imitar, y así sucesivamente. El padre de familia debe de variar los ritmos acelerando o haciendo pausas. DESARROLLO Dibujar en el piso cuadros con números consecutivos. Tener una ficha que servirá para saber en qué recuadro se encuentra. Brincar en un solo pie dentro de los recuadros siguiendo los números, primero en el uno, después el dos, al llegar al número diez dará la vuelta y regresará hacia el número uno siguiendo el mismo procedimiento. CIERRE “Formas” El alumno tendrá los ojos vendados y se sentará en el piso, el padre de familia le acercará diferentes objetos que se encuentren en casa para que los reconozca y diga cuál es su forma geométrica.

Evaluación: SI NO

Reproduce los aplausos

Salta libremente

Recursos Gises, ficha, pañuelo

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Ricardo Ramírez Quitl

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DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Convivir en familia al bailar todos juntos con canciones del agrado de los niños y niñas.

Componente Pedagógico Didáctico: Desarrollo de la Motricidad

Aprendizaje esperado: Coordina patrones básicos de movimiento en actividades y juegos que implican elementos perceptivos motrices, con el propósito de fomentar el control de sí y la orientación en el espacio.

“CANTOS Y RONDAS ” INICIO: Con ayuda de un reproductor de audio se colocan canciones del gusto de los niños y se juega “Estatuas Musicales” que consiste en que cuando pare la música, ellos se detienen sin moverse. DESARROLLO: Con otra canción los padres hacen un arco con los brazos entrelazados y los niños y niñas pasan por abajo. Luego se ponen las siguientes canciones y dejamos que los niños llevan la iniciativa en la sesión: https://www.youtube.com/watch?v=HRs7Dfxl2-c https://www.youtube.com/watch?v=q8dilxHvbiM https://www.youtube.com/watch?v=UQW1C8j0FZo&t=18s https://www.youtube.com/watch?v=ykDkH7XzW_4 CIERRE: Respiramos profundamente. Sentados cómodamente ¿Qué canción les gustó más? ¿Quién quiere cantar la canción que más le haya gustado? Cerramos ojos y cantamos “La lechuza, la lechuza, hace shhh, hace shhh. Todos calladitos, como la lechuza, que hace shhh, que hace shhh. La lechuza, la lechuza, hace shhhhh, hace shhhh”.

Evaluación: Valorar como intenta cantar la canción que más le gusta.

Recursos Reproductor de audio, acceso a internet.

Fuente, cita, créditos SEP. Aprendizajes Clave para la Educación Integral. Educación Física. 2017. pp. 210 – 211. Créditos: Luis Alfredo Peña Chamorro

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Utilice el lenguaje gestual para expresar o representar simbólicamente; además observar que regule su acción motriz, al lanzar, atrapar y golpear.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la Corporeidad

Aprendizaje esperado: Reconoce sus posibilidades expresivas y motrices al participar en situaciones de juego, con el fin de favorecer su esquema corporal

INICIO Piedra papel o tijeras con movimiento corporal. Inicialmente padre e hijo juegan de manera tradicional a piedra, papel o tijeras. En un segundo momento el tutor propone utilizar ahora un movimiento corporal para representar la piedra, una acción motriz diferente para el papel y otra evolución para representar tijeras. Se juega ahora utilizando los movimientos acordados entre padre e hijo. Variabilidad: el adulto proponer movimientos diversos para piedra, papel y tijeras. El niño debe memorizar la nueva secuencia de acciones para poder participar activamente en el juego. DESARROLLO Golpear un globo. El adulto muestra al niño cómo mantener el globo en el aire, golpeándolo con diversas partes del cuerpo, el niño realiza la actividad que ha mostrado su padre. Ahora lo intentan ambos simultáneamente, cada vez que tocan el globo, nombran la parte del cuerpo con la que lo han hecho. Posteriormente participan los demás miembros de la familia, se colocan en circunferencia con un jugador al centro. Los jugadores observan cómo el jugador del centro golpea el globo para mantenerlo en el aire, en algún momento, éste jugador llama a otro integrante de la familia, para que ocupe su sitio en el centro. Deben estar atentos y moverse rápidamente para evitar que el globo caiga al piso. Jugador que pierde el control del globo, debe representar utilizando sus gestos, postura o mímica, a un personaje determinado por los demás integrantes de la familia). CIERRE En un espacio disponible al interior del hogar, la familia tensa un listón o cuerda, ahora pasan el globo por encima de la cuerda de un lado a otro. Nuevamente deben estar atentos y moverse rápidamente para evitar que el globo caiga al piso. Jugador que pierde el control del globo, debe representar utilizando sus gestos, postura o mímica, a un personaje determinado por los demás integrantes de la familia.

Evaluación: El padre de familia corrobora que el niño demuestre su capacidad de representar, realizando gestos, adecuando actitudes, adaptando su acción motriz con intención de caracterizar simbólicamente personajes. Observar además, si el niño lanza, atrapa y golpea el globo con precisión

Recursos Un globo inflado, un listón y dos palos de escoba

Fuente, cita, créditos

Secretaría de Educación Pública. 2017. Aprendizajes Clave para la Educación Integral. Plan y Programa de estudios para la educación básica Educación socioemocional y tutoría. México. Compañía Editorial Ultra, S.A. de C.V. Secretaría de Educación Pública. 2017. Aprendizajes Clave para la Educación Integral. Plan y Programa de estudios para la educación básica Educación Física. México. Compañía Editorial Ultra, S.A. de C.V.Créditos: Luis Alfredo Peña Chamorro

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Matemáticas

Propósito para el padre de familia: Reconocer su cuerpo al manifestar sus posibilidades de movimiento y al realizar operaciones de adición (sumas) mediante el juego

Componente Pedagógico-didáctico: Integración de la Corporeidad

Aprendizaje esperado: Emplea distintos segmentos corporales al compartir sus posibilidades expresivas y motrices en actividades y juegos, para mejorar el conocimiento de sí.

“ASÍ SE MUEVE MI CUERPO” INICIO: Participaran todos los que estén en casa, el espacio a utilizar la sala y/o el comedor, AVIONES Todos los participantes pondrán sus brazos extendidos de forma lateral para formar las alas de un “avión”. Cada avión debe seguir su ruta e intentar no interceptar a los demás, ni chocar con los muebles desplazándose a la velocidad que indicara mamá o papá: Lenta (Todos caminaran de talones) media (caminaran de puntitas), rápida (trotar) y extrema (correr). El participante que choque con otro o con algún mueble perderá un ala, si lo hacen de nuevo pierden la otra y aterriza, es decir parará, mientras tanto tendrá que resolver una suma sencilla para volver a integrarse al juego. DESARROLLO: EL COPIÓN Papá realiza diferentes movimientos y/o desplazamientos, todos los participantes los imitarán, pero si al guía no le gusta la imitación todos tendrán que realizar una suma sencilla. Mamá tocará la cabeza de quien la sustituirá para realizar otros movimientos y el resto seguirá al nuevo guía. Variante: Todos observan los movimientos del guía en un tiempo estimado y después debe intentar realizar los movimientos, usando para ello la memoria, quien se equivoque realizará una suma. EL TOQUE Los participantes se desplazan libremente por el espacio y a la orden de mamá, se tocan a sí mismos la parte del cuerpo que indique mamá, si uno de los participantes se equivoca todos realizaran una suma. Variantes: Moviéndose libremente por el espacio, al aplauso de mamá se juntarán todos y unirán la parte del cuerpo que se indiquen, por ejemplo, si dice “mano” todos colocaran sus manos juntas, si se equivocan o no todos se juntan tendrán que realizar una suma todos (cada uno en sus hojas). CIERRE: RELAJACIÓN/SENSIBILIZACIÓN: Sentados todos en el piso, platicaran de la experiencia realizada con los juegos del día de hoy, al mismo tiempo realizaran una retroalimentación de ser necesaria con respecto a las sumas realizadas. Evaluación: Mamá o papá observara el desempeño de su hijo ante las consignas y al realizar las sumas.

Recursos Cada participante tendrá 3 hojas con 10 sumas cada hoja, lápiz y goma

Fuente, cita, créditos Elda Leticia Guzmán Ramírez, modificación de los planes de clase del docente Roberto Castro Mendoza

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna

Propósito para el padre de familia: Apoyar al niño (a) en el desarrollo de las actividades que favorecen el conocimiento y cuidado del cuerpo, fortaleciendo la convivencia familiar.

Componente Pedagógico Didáctico: Integración de la corporeidad

Aprendizaje Esperado: Emplea distintos segmentos corporales al compartir sus posibilidades expresivas y motrices en actividades y juegos, para mejorar el conocimiento de sí.

“SOPA DE LETRA”

INICIO Formados en una rueda, jueguen al patio de san miguel. DESARROLLO En una hoja de cuaderno, blanca o de color se elabora una cuadrícula de 10 x 15 centímetros, se trazan líneas verticales y horizontales cada centímetro. Dentro de este juego colocar palabras de las partes del cuerpo humano (cabeza, brazo, tronco, cuello, espalda, abdomen, pierna, etc.), y en los cuadros vacíos poner letras al azar. Cada jugador tendrá la misma sopa de letras, y deberá encontrar todas las palabras que contenga el juego y encerrarlas. Gana el jugador que termine primero. VARIANTES: La temática puede cambiar; salud, deportes, canciones, etc.

CIERRE Realiza en tu cuaderno 1.- ¿Qué partes de tu cuerpo pudiste identificar en el juego? Anótalas. 2.- ¿Cuántas palabras encontraste? ¿Cuántas te hicieron falta? 3.- ¿Cuántas letras tiene cada palabra

Evaluación: El padre de familia observará las respuestas en el cuaderno de sus hijos.

Recursos Hojas blancas, memoramas.

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Miguel Ángel Cantorán Tapia

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Apoyar a su a dar coherencia a las ideas y a respetar las reglas del juego y l turnos de participación.

Componente Pedagógico Didáctico: Creatividad en la Acción Motriz

Aprendizaje esperado: Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir actitudes que fortalecen el respeto y la inclusión de los demás.

“ESO ME RECUERDA”

INICIO En familia muevan su cuerpo al ritmo de la música de su preferencia, realicen estiramientos y respiraciones profundas. DESARROLLO Establecer turnos de todos los participante, el que inicia el juego dará el nombre de una persona, animal o cosa. Por ejemplo ¡ratón! El que sigue deberá contestar ¡Ratón, eso me recuerda a un queso! Y el que sigue dirá ¡un queso! Eso me recuerda…. y dirá otra palabra, así sucesivamente hasta que alguien se equivoque. El que se equivoque empezara con una nueva palabra CIERRE Juego de “Caricatura”… Caricaturas, presenta…nombre de animales.. por ejemplo.. Durante el juego los jugadores lo acompañan con dos golpes en las piernas y dos chasquidos mientras cantan y se dice los nombres. Realizarán la reflexión de los juegos.

Evaluación: Cuál es el mayor número de palabras que pueden enlazar.

Recursos Ninguno

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: MCE. Edgar Huerta Marín

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DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Poner a prueba las respuestas motrices de su hijo en actividades y juegos, individuales, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

Componente Pedagógico Didáctico: Creatividad en la Acción Motriz

Aprendizaje esperado: Pone a prueba sus respuestas motrices en actividades y juegos, individuales y colectivos, con la intención de canalizar y expresar el gusto por moverse.

“RECOGE FRUTAS” INICIO Esconder una naranja en alguna parte de la casa. El niño la buscará y si se aleja del lugar donde se escondió la naranja el padre de familia le dirá naranja podrida, si se acerca dirá naranja dulce. DESARROLLO Con una naranja realizará las siguientes actividades:

Caminar y a una señal lanzar la naranja hacia arriba y atraparla

Trotar libremente, lanzar la naranja hacia arriba y antes de atraparla tocar la nariz, dar un aplauso, etc.

Trotar y a la señal poner la naranja en el suelo y saltar con pies juntos alrededor de ella.

Caminar con la naranja en la cabeza y evitar que se caiga (otras partes del cuerpo)

Mantener la naranja sobre el dorso de la mano mientras se flexiona y extiéndela pierna

Colocarse la naranja en la cabeza y atraparla antes de que se caiga

Transportar sobre el abdomen la naranja como cangrejos

CIERRE Comentar porque es importante el consumo de frutas y verduras así como mantener hidratado al cuerpo.

Evaluación: Autoevaluación. Lograste canalizar y expresar el gusto por moverte en las actividades.

Recursos Una naranja

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Mtra. Xóchitl Ramírez Lezama

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Nivel y grado educativo: PRIMARIA 1° y 2° Transversalidad: Lengua Materna (Español)

Propósito para el padre de familia: Proponer actividades para que el niño ponga en práctica su pensamiento divergente.

Componente Pedagógico Didáctico: Creatividad en la Acción Motriz.

Aprendizaje esperado: Propone diversas respuestas a una misma tarea motriz, a partir de su experiencia y las aportaciones de sus compañeros, para poner en práctica el pensamiento divergente y así enriquecer sus posibilidades motrices y expresivas.

“ ACOMPLETA LO QUE FALTA”

INICIO.- desplazarse en el área libre de obstáculos y mover las diferentes partes del cuerpo. DESARROLLO.- colocar en una barda un papel con bond con oraciones a las que les falte el verbo y en el piso las hojas con los diferentes verbos que completen la oración. A la señal el niño(a) se desplazará (con un solo pie, de espaldas, cangrejo, trotando y tomará un papel del suelo y lo colocará donde el crea para completar la oración. CIERRE.-. canto de la Tía Mónica, yo tengo una tía llamada Mónica que cuando va al mercado me dice hola la, así mueve la cabeza, así, así y hasta mover todas las partes del cuerpo, hablar de la importancia del lavado de manos 3 veces cada hora y antes de comer y después de ir al baño.

Evaluación: Que lean una oración por lo menos.

Recursos 10 oraciones en papel bond, hojas blancas o de colores

Fuente, cita, créditos Elaboración Propia: Pilar Lucas Ramírez

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