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Nº33 Las Condes - Vitacura / 30.000 ejemplares

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Para ayudarte a verte bella este invierno, seleccionamos algunos buenos datos que te serán de mucha utilidad para lucir una piel suave y un pelo sano y brillante.

Bio Oil: Ayuda a combatir las manchas de manera natural. Está formulado a base de vitaminas A, C y E además extractos de plantas como caléndula, manza-nilla, lavanda y romero suspendidas en una base de aceite libre de oxígeno (Purcellin Oil Bio Oil. Dispo-nible sólo en farmacias a un económico precio de $5.990.

Jabón Carakol: Jabón líquido que remueve todas las células muertas y deja una suave exfoliación, sin irritar ni sacar la piel. Equilibra el exceso de grasitud mejorando el brillo de la piel. Precio: $2.490. Frasco de 250 ml. Disponible en Farmacias Knop.

Gel Natural Reafi rmante con Centella asiática: Muy útil para tratar la flacidez, por ser mezcla de extractos vegetales de acción estimulante, descongestiona y activadora de la circulación sanguínea como extracto Árnica, Hiedra, Fucus y Spirulina. Precio: $4.490 Pote 280 gr. Disponible en Farmacias Knop.

Reafi rmante anti-es-trías: Emuline presenta su crema con fórmula con aceite de Emú que aporta gran cantidad de Antioxidantes naturales que evitan el envejeci-miento prematuro de la piel. A la venta en Farma-cias Ahumada a un valor de $13.990

Aceite de rosa mosqueta: La crema de rosa mosqueta Pirihueico® facial humectante, de textura liviana y fácil absorción, la que además del aceite de rosa mosqueta posee vitamina E, regeneradores celulares que aclaran las manchas de la piel, atenúan las

imperfecciones de los tejidos y poseen poder cicatrizante. Disponible en

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High Tech Cluny: incluye una fórmula de Día con Factor de Hidrata-ción (FHN) y filtro solar SPF 15. Esta completa combinación de activos reestructura la piel y disminuye las líneas de expresión al tiempo que la protege de las radiaciones solares, que produce envejecimiento pre-maturo de la piel. High Tech Noche posee además péptidos de origen vegetal que aumentan la firmeza y elasticidad de la piel. Disponible en Farmacias Salcobrand desde $16.990.

Datos para embellecer y cuidar tu cuerpo

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Pies secos: Vichy ofrece una solución en crema para quienes tengan los pies secos. Crema hidratante las 24 horas.

Cuidado capilar: Lush da a co-nocer su nueva línea de produc-tos naturales que protegerán tu cabello y te ayudarán a cuidar el medio ambiente. Elaborados con aceites esenciales, infusio-nes, arcillas y frutas y verduras orgánicas. www.lush.cl

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l Cirujano Plástico del Hospital Di-preca y Clínica Sara Moncada, Dr. Patricio Covarrubias, aclara que “es perfectamente posible realizar

deporte luego de una cirugía de aumento mamario. Sí es importante esperar el tiem-po adecuado para que se haya logrado el buen cierre de las heridas y así evitar complicaciones, esto es habitualmente entre las tres a cuatro semanas postope-ratorias”.

Mito N°1: Hacer deporte puede pro-vocar la rotura de los implantes

Popular es el mito respecto de que ha-cer deporte puede romper los implantes, mito que rompe el Dr. Covarrubias, “es to-talmente falso que el deporte pueda rom-per los implantes. La tecnología actual en la fabricación de implantes mamarios hace que estos resistan altas cargas de peso y energía sin que sufran daño alguno. Hay pruebas en que incluso pueden ser pisa-dos sin que se dañen. Ahora se recomien-

Implantes y deporte: derribando mitos

Muchas son las incógnitas que se presentan tras haberse sometido a una cirugía de aumento mamario: ¿podré amamantar si me pongo implantes mamarios?, ¿Puedo hacer deporte después de

la cirugía?. En esta nota un experto aclara todas las dudas.

da evitar deportes que incluyan el esfuerzo físico del tronco superior y el uso de los brazos hasta las cuatro semanas, luego se puede practicar cualquier deporte, inclu-yendo pesas”.

A lo que agrega, “Es importante al mi-nuto de decidir someterse a una cirugía de aumento mamario, verificar e investi-gar los estándares de calidad y seguridad de los implantes que me voy a poner. Por ejemplo, los implantes de la línea NATRE-LLE® de Allergan, están aprobados por la FDA de Estados Unidos, la EMEA (Euro-pa) y ANVISA (Brasil). Esto significa que cuentan con respaldo científico, cumplen con todos los requisitos y son de alta se-guridad, por lo que la paciente puede estar tranquila que se le pondrá un implante de calidad”.

Mito Nº2: El tamaño del implante afecta la actividad física

El Cirujano Plástico del Hospital Dipreca y Clínica Sara Moncada, al respec-

to comenta que si bien el tamaño del implante no tiene relación con el ser o no deportista, es reco-mendable no elegir tamaños muy exagerados para que la paciente no tenga problemas con el peso de las mamas al realizar actividad física en el futuro. “En el caso de pacientes que practiquen fisico-culturismo está recomendado no colocarlos bajo el músculo pectoral (submuscular), sino en un plano subfascial (bajo la fas-cia del músculo pectoral), para evitar el exceso de fuerza del músculo hipertrofiado (entre-nado) sobre el implante”.

Ederribando mitos

Muchas son las incógnitas que se presentan tras haberse sometido a una cirugía de aumento mamario: ¿podré amamantar si me pongo implantes mamarios?, ¿Puedo hacer deporte después de

la cirugía?. En esta nota un experto aclara todas las dudas.

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Mito Nº3: El ejercicio físico puede produ-cir desgaste del implante

Según el Dr. Covarrubias, ninguna actividad física produce desgaste del implante. “No hay que olvidar que el implante está recubierto de varias capas de silicona protectoras y el conte-nido es de gel cohesivo, es decir, se mantiene en su lugar gracias a una “memoria” que trae de fábrica, lo que lo hace muy estable en el tiempo”.

Mito N°4: Existe el riesgo que el implante se corra tras realizar actividad física

“No existe riesgo alguno de que el implante se mueva de su posición si se practica deporte en los plazos previamente recomendados. El bolsillo que diseña el cirujano para la colocación del implante es del tamaño preciso para cada tipo de implante”, enfatiza el Dr. Covarrubias.

“En general las precauciones que se deben tomar ante una cirugía de aumento mamario, son las mismas que para cualquier intervención quirúrgica. Obviamente el paciente debe hacer reposo, controlar su evolución con el médico tratante, tomar los medicamentos indicados

por el especialista, etc. En el caso de un au-mento mamario, aparte de retomar la activi-dad física tras 3 o 4 semanas posteriores a la intervención, utilizar un sostén adecuado durante el primer mes del posoperatorio que permita la acomodación adecuada de los te-jidos mamarios al nuevo volumen que da el implante, y acudir a los controles médicos indicados, no se requiere de mayores cuida-dos”.

En resumen, y más allá de los mitos que rodean las cirugías de aumento mamario, el Dr. Covarrubias recomienda que las pacien-tes se informen antes de someterse a cual-quier cirugía de éste tipo. “No sólo deben preocuparse por chequear que su médico sea cirujano plástico acreditado por la Socie-dad Chilena de Cirugía Plástica (www.cir-plastica.cl), y por la Comisión Nacional Au-tónoma de Especialidades Medicas (www.conacem.cl), sino que también -y como ya mencioné- conocer más acerca de las carac-terísticas de los implantes mamarios, ya que esto revela su calidad, seguridad, caracterís-ticas, textura, posibles complicaciones tras la cirugía e incluso la esteticidad que pueden ofrecer. Es un aspecto de vital importancia”.

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as manos en invierno son una de las partes de nuestro cuerpo que más sufren con las bajas temperaturas, ya que están muy

expuestas y además porque la piel de las manos es muy delgada. Por ello, te damos unos interesantes y prácticos tips para aplicar diariamente.

Usar guantes para lavar: Los detergentes, llámese limpia lozas, desengrasantes o productos para limpiar en general, tienen químicos que resecan nuestras manos. Para evitar esto, recomendamos siempre el uso de guantes para lavar o limpiar.

Hidratarse: La aplicación de cremas de manera diaria es fundamental en el cuida-do de las manos, ya que con el frío tienden a resecarse más de lo normal. Y lo mismo pasa con los cambios bruscos de tempera-

Manos suaves e hidratadas en invierno

Tener manos suaves en esta época resulta ser a veces un poco

complicado, pero se puede, es cosa de seguir este listado de tips

prácticos.

tura (pasar de un ambiente frío a uno cá-lido por el uso de calefacción). Por ello, aconsejamos siempre tener cerca una buena crema de manos. Para quienes tengan las manos muy resecas, se reco-miendan las cremas a base de manteca de karité, de almendras o con aloe vera.

Protegerse del sol: Hay que cuidarse del sol, pero pocas personas se acuerdan que también hay que aplicarse un producto de protección solar en las manos tanto en verano como en invierno para evitar tener manos secas y envejecidas.

Usar guantes para el frío: Se recomienda proteger las manos de las bajas temperaturas, especialmente por las mañanas.

Tener ojo con el alcohol gel: Si bien el uso de este tipo de productos es muy higiénico y práctico el abuso de utilización de él, reseca las manos.

Fijarse en el jabón: Se estima que las manos pierden el 25% de su humedad natural con cada enjuague. Por ende, se recomienda usar jabones enriquecidos con extractos de leche y/o miel, ideales para la hidratación.

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1- Evita el secador y las planchas: El cabello rizado tiende a ser seco por naturaleza, por lo que la aplicación de secadores y planchas para el pelo aumentan esta característica. Si bien es difícil lidiar con esto en época de invierno, se recomienda evitar este tipo de aparatos lo más posible. Dale un descanso al exceso de calor en el cabello.

5 pasos simples para cuidar el pelo crespo

Lucir un pelo ondulado lindo, sedoso y sano no es fácil. Por lo mismo, acá te da un conjunto de

tips muy simples para ello.

2.- Pelo amarrado: Pocas crespas lo saben, pero una buena forma para darle forma a tus rulos es dormir con el pelo amarrado, así no despiertas con el cabello aplastado.

3.- Secado: Una buena forma para cuidar tu pelo ondulado es secarse con toallas de micro fibra o papel secante.

4.- Peinado en la ducha: Para no desarmar tus crespos o para no lucir un look algo “aleonado” un consejo muy útil es peinarse bajo la ducha. Incluso el mercado ofrece peinetas especiales para esta misión.

5.- Cortar las puntas: Como decíamos en el primer punto, el cabello ondulado es seco por naturaleza por lo que es recomendable cortarse las puntas de manera seguida y no esperar a que el pelo esté reseco o con las puntas partidas.

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