D esarrollo A cadémico y DAPA P ersonal del A lumno
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Transcript of D esarrollo A cadémico y DAPA P ersonal del A lumno
Desarrollo
Académico y DAPA
Personal del
Alumno
¿Para qué existe DAPA?
Para DAPA es importante que todos los estudiantes de Educación Superior, tengan la tranquilidad de que en la Institución existe el apoyo y la orientación que están requiriendo; uno de los objetivos es que todos los alumnos se sientan acompañados en su proceso de formación tanto académica como personal.
DAPA nace atendiendo la necesidad de algunos alumnos,
como apoyo en:• Problemas de adaptación a la Universidad • Falta de disciplina para estudiar u organizar su tiempo • Técnicas deficientes de estudio • Desorientación vocacional • Problemas emocionales (problemas de sexualidad, baja tolerancia a la frustración, problemas de adaptación social, baja auto-estima, poca confianza en sí mismo, problemas de adicción, etc.) • Problemas familiares (salud, trabajo)
Ahora, como estudiante Universitario
...Que puedo y qué debo fortalecer?????
BUENOS RESULTADOS requieren BUENOS HABITOS
Los BUENOS HABITOS se forman a lo largo de la vida, para tener éxito en cada área
•Sueño•Higiene física•Higiene mental•Postura•Organización del tiempo• Alimentación
Lo que hayas sido o hecho en el pasado no tiene nada que ver con lo que puedas llegar a ser. Estar aquí significa que crees poder continuar mejorando como estudiante.
¿QUÉ REFORZAR? ¿CÓMO REFORZAR?Hábitos de estudio Métodos y Técnicas de
Estudio Adecuadas
Organización del tiempo Distribución Balanceada del tiempo
Actitud hacia tu persona y estudio
Saberte capaz, saber que el estudio es un medio para tu desarrollo personal, social, emocional e intelectual
Deficiencias Intelectuales Ejercitación de habilidades del pensamiento
PUNTOS A DESARROLLAR
• Autoconocimiento• Autoevaluación• Re-planeación de hábitos, utilización efectiva del tiempo• Ejercitación de Habilidades del
Pensamiento• Aplicación de un programa de
seguimiento
PUNTOS A DESARROLLAR
• Acudir con confianza a clases• Aprovechar mejor el ambiente del
aula• Estar más atento en clases y tomar
mejor los apuntes:- Saber escuchar- Tomar notas en
orden• Repasar con mas frecuencia las
notas del día y con mayor eficacia
El tiempo es un recurso fijo, ya que toda persona dispone de la
misma cantidad
Por eso es importante
establecer prioridades y eliminar hasta donde
sea posible los desperdicios de tiempo
PROBLEMAS DE DESPERDICIO DE TIEMPO
• DISTRACTORES INTERNOS- Intentar demasiado a la vez- Vivir o estudiar en ambiente tenso- Tener problemas emocionales- Ser poco realista en la apreciación del
tiempo- No saber decir “NO”- Indisciplina en el cumplimiento de planes- Distraerse facilmente- Problemas de salud
• DISTRACTORES EXTERNOS
- Llamadas telefónicas- Visitas inesperadas- Urgencias- Incapacidad de los compañeros de
equipo
PROBLEMAS DE DESPERDICIO DE TIEMPO
Gracias por tu atención
Cuentas con DAPA en el cubículo 1121 del Edificio de Profesional.
Con las psicólogasKarla Beatriz AriasPatricia Saracho