HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 1 I NTRODUCCI N 1- Sobre qu tratamos? La hipnosis despierta la curiosidad de una gran mayora de la gente. Su tradicional asociacin con el esoterismo, la magia y el ilusionismo la envuelve en un denso halo de misteriosafascinacinqueladotadeungranatractivo.Todosconocemosaalgn famosohipnotistatelevisivoquelograregresionesavidaspasadasyalucinaciones colectivasanteunpblicomaravilladoportanincrebleprodigio.Sinningunaduda, esta faceta relacionada con el ocultismo y el espectculo, es la ms conocida. Lasposibilidadesrealesdelhipnotismovanmuchomsalldesuutilidadcomo diversin y entretenimiento. La justicia, el deporte, la medicina, la psicologa, etc., son muchaslasdisciplinasenlasqueestatcnicahasidoaplicadaconunosresultados ptimos. Sin embargo, su difusin en nuestro pas es escasa en la actualidad. Uno de los campos en los que la hipnosis muestra su potencialreal es elclnico. Los profesionales de la salud deben buscar el bienestar bio-psico-social de sus pacientes oclientes.Tantoenlosaspectosorgnicoscomoenlospsicolgicos,elusodela sugestin bajo trance hipntico se muestra como una herramienta de gran versatilidad a la hora de intervenir sobre muchos de los problemas que pueden afectar al sujeto. Es precisamente la utilizacin de la hipnosis en el contexto de la salud lo que nos ocupaenelpresentecurso.Nosreferiremosaestafacetaconcretaconeltrminode 'Hipnosisterapeutica,quedeIiniremosadecuadamentemasadelante.Alestar enfocado en principio a estudiantesy a profesionales de la psicologa, nos centraremos en la relacin de la hipnosis con los problemas mentales y la psicoterapia. 2-Obj etivos del curso. Comoyahemosdichoantes,lahipnosisesunatcnicapocodifundida.Alno tener la popularidad de la terapia racional-emotiva o de las tcnicas de modificacin de conducta,escompresiblequelainformacinquerecibimosdelhipnotismocomo herramientateraputicadurantelalicenciaturaseaescasa.Adems,todaesamitologa errnea que el mal uso ha levantado en torno a su prctica merma, su credibilidad y su HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 2 carctercientfico,dificultandoanmssuconocimientoysuusogeneralizadopor parte de los profesionales. Los objetivos que perseguimos con este curso son los siguientes: A.Darunavisinmsclaradelhipnotismo:Parausarunatcnica, primerohayqueconocerla.Expondremosques,enqupuedeserdeutilidadal psiclogo y cules son sus posibilidades y aplicaciones en el mbito profesional. B.Desmitificar la tcnica: Son muchas las cosas que 'se dice que se puede hacer con el hipnotismo. Intentaremos aclarar cuales de ellas son realidad y cuales sonfantasaomito.Cuandoseaplicaunaterapia,elprofesionaldebeserrealista, saber hasta donde puede llegar la herramienta que esta usando y si es la idnea para el problema de su paciente o cliente. C.I ntroduci r en la prctica inicial: Al contrario de lo que la gran mayora delagentepiensa,lainduccinhipnticaesmuyfcilderealizar.Vamosa presentaralgunasdelastcnicasmsusualesdeformabreveyaexponerel entrenamiento en una de ellas. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 3 I NTRODUCCI N AL A T CNI CA 1-Algunos consejos tiles. Llegaradominarlahipnosisessencillopero,comoencualquierotratcnica,el aprendizajedelosmtodosdeinduccinhipnticaprecisadeprcticareal.Denada sirve conocer la teora si despus no tenemos la soltura necesaria, y esta soltura slo la conseguiremos aplicando la tcnica una y otra vez. Paraelhipnotistaprincipianteesmuyimportantelaeleccindelsujetoa hipnotizar.Esfundamentalquestepuntealtoenlaspruebasdesusceptibilidad hipntica,quenomuestrereticenciasacolaboraryquetengaconfianzaconel hipnotizador.Porsupuesto,aventurarseconunpacienterealsintenerunmnimode experiencia sera negativo tanto para el paciente, que con seguridad no vera resuelto su problema,comoparaelterapeuta,queseencontraraconlafrustracindeunfracaso. Lomsaconsejableparalosnefitosenestetipodeintervencinesqueutilicena personasvoluntarias,comopodranserparientesyamigos,ensesionessinninguna utilidadteraputica.Pocoapocosepuedeirprobandoconsujetoscadavezmenos susceptiblesymenoscercanosanosotroshastaperfeccionarnuestrodominiodela tcnica. Ellugarpararealizarlainduccintambindebeserseleccionadoconcuidado. Cuantomsseajustealassugerenciasquedamosenelprximoapartado,mayorser probabilidad de conseguir un buen nivel de trance. Es importante que los primeros pasos que se den en la prctica sean reforzantes y alentadores, de ah la necesidad de ser cuidadosos en la eleccin del sujeto y del lugar. Enlasocasionesenlasquenologremosnuestroobjetivoesfundamentalno desanimarse y buscar dnde hemos podido cometer un error. As mismo, debemos tener encuentaquelascondicionesajenasanosotrostambinpuedeninfluirnegativamente sobreeldesarrollodelainduccin.Porejemplo,enmuchasocasioneslossujetosque hanpuntuadoaltoenlasescalasdesusceptibilidadhipnticamuestranresistenciaa HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 4 entrarentrance.Estopuededeberseamuchosfactores,entrelosquepodramos nombrar cansancio mental, temor al ridculo o falta de motivacin 2-Condiciones ideales. Hayunagrandiversidaddeopinionesconrespectoacmodebeserlaestancia dondeserealicenlaspruebasdesusceptibilidadyelprocesodetrancehipntico. Inclusoalgunosautoresaconsejandaralasaladeinduccinunaspectoorientalistay mstico (Martnez y Ass, 1989). Nosotros pensamos que esta opcin solo ayuda a poner en entre dicho el carcter profesional, cientfico y teraputico de la hipnosis. En nuestro criterio, la sala en la que se va a realizar la induccin hipntica puede serperfectamentelaconsultaoeldespachoquehabitualmenteusaelprofesional,si cumple unas condiciones mnimas. En primer lugar debe ser ampliay confortable, con unadecoracinsuave,sinestridenciasnicontrastesmuyseveros,deformaqueno resulte chocante. Esaconsejable que la temperatura permanezca estable,entre los 22y los25c.aproximadamenteyquelaluzpuedaserreguladaenintensidad,yaqueno vamosausarlamismailuminacinparalaentrevistaylaspruebasdesusceptibilidad queparaelprocesodetrance.Convienetambinqueelnivelderuidoambientalsea mnimoonulo.Cuantomssilenciotengamosenlahabitacin,msfacilidadde induccin y menos interferencias. Ensegundolugar,esnecesariounmobiliarioespecfico,quepermitaalpaciente recostarseosentarsecmodamente.Undivn,unsillnreclinablequepermitaelevar lospiesyapoyarlacabeza,unacamillablanda,etc.,cualquieradeestosutensilios bastara. Sera de gran utilidad tener cerca del lugar que ocupar el paciente una mesilla supletoriadondecolocartodoaquelloqueestorbeparalainduccin(gafas,anillos, corbata, etc.). 3-Caractersticas del hipnotista. Aunquelabasedelosprocesoshipnticosestclaramentecentradaenelsujeto hipnotizado,hayunaseriedecaractersticasquedefinenalbuenhipnotistayquelo capacitan para utilizar esta tcnica de la forma ms adecuada. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 5 Para empezar, el hipnoterapeuta debe ser un profesional cualificado dentro de las cienciasdelasalud,estoes,mdico,psiclogo,odontlogo,enfermero,etc.,quesea capazdeutilizarlahipnosisenfavordesupacienteocliente.Estaesunatcnica orientada a la terapia y no debe ser utilizada en otros contextos poco adecuados y menos agraciados.Comoestamoshablandodeunterapeuta,elhipnotistadebeobservarlas normas de indumentaria, higiene, estticay trato personal que son bsicas en cualquier relacinconunpaciente.Asmismo,lacapacidaddeautocontrolylaconfianzaensi mismo y en las propias habilidades como terapeuta son caractersticas indispensables en el hipnotista. Centrndonosenelcampodelaaplicacinhipntica,MartnezyAss(1989) enumeran una serie de caractersticas que deben estar presentes en todo hipnotizador: xObjetividad: el hipnotista debe tener siempre una visin realista, centrada en la realidad y sin olvidar nunca el carcter cientfico de esta tcnica. Por otroladodebemanteneralmargentodaexpresindedisgusto, incomodidadanteeldesarrollodelainduccin,puespuedenprovocar situaciones de inseguridad en el paciente. xFlexibilidad: cada sujeto es un mundo y el proceso de induccin puede ser diferenteencadasesin.Laflexibilidadpermitelaadaptacinalos imprevistos, la modificacin de los programas de trabajo, el camuflaje de los posibles errores que cometemos en nuestro discurso hipntico. xImagendeconfianza:laempataqueseamoscapacesdetransmitiryla confianzaqueelpacientenosdesonfactoresfundamentalesparael establecimientodelraport.Sinestascaractersticasesmuydifcilqueel sujeto se preste libremente al proceso de induccin. xAltacapacidaddereaccin:paraactuarcontralasposiblesresistencias que presente el sujeto a la induccin y para minimizar o anular los errores del discurso. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 6 xImaginacin:sobretodoalahoradeplanteareldiscurso.Unbuen dominio del vocabulario y de los sinnimos facilita la construccin de las sugestiones. Lavozdelhipnoterapeutaesotroaspectoimportante.Esimprescindibletenerla capacidaddemodularla,deadaptarlaalassugestionesquesugiereduranteelproceso. Sisugerimosrelajacinytranquilidad,nuestravozdebeadoptartonosdulces, suavizados; si lo que queremos sugerir es tensin y dureza, nuestra voz debe transmitir rigidez, ser seca y contundente. Las palabras no son suficiente, tambin debe acompaar nuestracomunicacinnoverbal.Entodocaso,laimpresinquedebemosdarcon nuestra voz tiene que ser pausada, firme y segura. 4- Cmo formular las sugestiones? Enmuchasocasiones,elxitoofracasodeunainduccinhipnticaest directamente relacionada con la manera en que el hipnotista realiza las sugestiones. Para que las sugestiones sean efectivas deben cumplir los siguientes requisitos: xDebenserrealistas,nointentarincidirdirectamentesobreun comportamiento,sinoaproximarsealpocoapoco,conpaciencia. Decirle al sujeto al principio de la induccin que en el momento de cerrar losojosleinvadirunagransensacinderelajacinsloconseguir restarnoscredibilidadyreducirlaconfianzadelpacienteenel tratamiento, puesto que la relajacin es un proceso progresivo. xDebentenerencuentalapersonalidadylahistoriadelpaciente, incidiendo sobre los aspectos que faciliten la induccin. Por ejemplo, si el clientehaviajadoalgunavezenbarco,siesdeportistaosihasido hipnotizado en el pasado, con seguridad podremos utilizar la sensacin de balanceo, la experiencia de la relajacin tras el ejercicio o el recuerdo de lasituacindetranceanterior.Sinembargo,enelcasodequenosepa nadar o le asusten los espacios cerrados, deberamos descartar las tcnicas deprofundizacinporinmersinylailusindelagruta,puesencaso contrario el fracaso estara asegurado. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 7 xDeben plantearse con cierto carcter imperativo, con autoridad y firmeza, perosintomaruncarizaltaneroeimpositivo,yaqueelsujetoactuara antedichaactitudcomosiseestuvieracuestionandosucapacidadde controlocomosisetratasedeunretopersonal.Debemosrecordar siemprequelehipnotizadoryelclienteformanunequipoparaalcanzar los objetivos planteados, evitando en todo momento crear un ambiente de competicin. La seguridad y la tranquilidad que transmita el hipnotizador sernejesfundamentalesparaqueelpacientesemuestrereceptivoalas sugestiones. xDeben ser cortasy comprensibles, utilizando pocas palabrasy adaptando stas al nivel cultural del sujeto.La utilizacin de terminologa cientfica o tcnica resulta innecesaria y contraproducente, pues obliga al paciente a utilizarnivelescomplejosdeprocesamiento,loqueralentizaeinterfiere con el proceso de induccin. xDebenserreiteradas,repetidasvariasvecesenuncortoespaciode tiempo,parafacilitarlacomprensinylaasimilacindelainformacin porpartedelpaciente.Estasrepeticionesconsolidanlasconexiones reflejo-condicionadasquequeremosimplantarenelsujeto(Martnezy Ass, 1989). xDebenestarbienplanificadas,elaboradaspensandoclaramenteenlos resultados que deseamos obtener. Hay que evitar instrucciones ambiguas, pocorealistasodemasiadoambiciosas.Nopodemospretendereliminar unaconductacompleja,comoporejemplopodraserelritualdeun trastornoobsesivo-compulsivo,enunasolasesin.Tendremosqueir desarmandocuidadosamentelosdistintoscomponentesdeesepatrnde comportamientoyeliminndolosengrupospequeosoenunidadesde conducta,paraloquesonnecesariasalmenosochosesionesdetrance profundo. xDebemos tener preparadas respuestas adecuadas para los casos en los que lassugestionesnosecumplan,paraqueelsujetoacepteelsucesocomo HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 8 algonormal,planeadooprevistoporelprofesional.Asevitaremoslas dudas y los descensos en el nivel de confianza del paciente. xDeben evitarse a toda costa plantear sugestiones que vayan en contra de la moral del sujeto o que vulneren su sistema tico. 5-Pruebas de sugestibilidad Paraelprofesionalqueutilizalahipnosiscomounadesustcnicasaplicadas, poderdisponerdeunndiceorientativosobrelacapacidaddelpacienteparaentraren trance resulta muy til, ms an si el hipnotista es principiante. Ese ndice es el que los expertosdenominangradodesusceptibilidadhipnticaoniveldesugestibilidad. Graciasal,podemosestimarconbastanteaproximacinqudificultadplantearel sujetoaentrarentranceycuntotiempovamosanecesitarparaalcanzaruna profundidad aceptable. Tambin nos ayudar en la eleccin de la tcnica ms adecuada para cada cliente. Pero, cmo podemos conseguir este ndice? A.Qu son las pruebas de susceptibilidad hipntica? Bsicamente,podemosdecirquelaspruebasdesusceptibilidadhipnticason instrumentosdeevaluacinmediantelasqueunprofesionaldeterminalacapacidadde un sujeto para responder de forma positiva a una sugestin hipntica. Existenvariasescalas,organizadasentareassecuenciales,deaplicacin individual, como son la 'Escala de responsividad a las sugestiones de la Universidad de Carleton (Spanos, 1983) o la 'Escala de susceptibilidad hipnotica de la Universidad de StanIord (Weitzenhoffer y Hilgard, 1959). As mismo, hay otras escalas diseadas para laevaluacionengrupodelindicedesusceptibilidad,comola'Escaladegruposde susceptibilidadhipnoticadeHarvard(ShoryOrne,1962).Estosinstrumentos normalizados comenzaron a desarrollarse a partir de los aos cincuenta e implican casi unprocesodeinduccincompleto.Suutilizacinestmsorientadahaciala investigacinygraciasaelloselcontrolobjetivodelasituacinexperimentalenel estudio de la hipnosis ha avanzado bastante. Pero para el terapeuta estas escalas resultan demasiado amplias y minuciosas. Las herramientasdelterapeutaenestesentidodebenserdeaplicacinsencillayde HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 9 resultadosrpidos,quenoimpliquenunainduccinhipnticaensyquenoresulten tediosas ni aburridas para el paciente. Hayunaseriedepruebasquetradicionalmentehansidoutilizadascomo indicadoresdelacapacidaddetrancedelossujetos.Serealizanenvigiliatotalyno implican induccin. Algunas de estas son: xLevitacindelbrazo:sedansugestionesdefaltadepesoydeligereza, indicndole al sujeto que el brazo va a elevarse lentamente. xOscilacin: se imprime en el sujeto un suave balanceo y se le sugiere que no podr pararlo. xTrabadodemanos:sesitaalsujetoconlosdedosentrelazadosy apoyados sobre la frente. Se le sugiere al sujeto que no podr separar las manos. xCadahaciaatrs:sesitaunamanosobrelaespaldadelsujetoysele sugierequelamanoquedarpegadaalaespaldayquealintentar separarla, el cuerpo se vendr con ella. xCatalepsia parpebral: se sugiere al paciente peso y cansancio en los ojos y se le dice que no podr abrirlos. xAtraccin de las manos: se sita al sujeto con las manos en paraleloy se le sugiere que una mano atrae a la otra. xAdhesin:sesitaalsujetoconunamanosobrelaparedyselesugiere que va a quedar pegado a ella. Casi todas estas pruebas estn contempladas en las escalas anteriores y algunas de ellas, en conjunto, forman instrumentos muy tiles en la prctica clnica, como pueden ser la escala de Barber (1969) o la escala de Martnez Perigody Ass (1989). Vamos a estudiar ms detenidamente esta ltima. B.Escala de susceptibilidad hipntica de Martnez Perigod y Ass. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 10 Utilizacincodelaspruebasexpuestasenelapartadoanterior:adhesin,trabado de manos, oscilacin, cada hacia atrs y atraccin. Exponemos ahora la forma correcta de realizacin de cada una de ellas y un modelo para efectuar las sugestiones. xAdhesin:sesitaalsujetoenpifrenteaunapared,conlostalonesde suspiespegadosylaspunterasligeramenteseparadas,aunadistancia igualalalongituddesubrazoconlamanoextendidamascuatro centmetros.Seleindicaalsujetoquerelajesucuerpotodoloposibley quecoloquelapalmadesumanosobrelaparedconelpulsoinvertido (losdedosorientadoshaciaelsuelo)alaalturadelhombro,cargandosu pesosobreellaymanteniendolaespaldarecta.Despusseleindicaque cierre los ojosy apoye la cabeza sobre el hombro. El terapeuta comienza la sugestin, indicando qu va a ocurrir: 'Usted va a sentir que su bra:o se pone tenso, rigido, duro, tan duro como una barra metlica, como una barra de hierro. A la vez va a notar como su manosepegaalapared,seunetotalmente,hastaelpuntoenquesern imposiblesdeseparar.Concntreseensumanoymantengaelcuerpo relafado.` Lassugestionesdebentenerciertonfasisimperativo,procurandoque coincidanconlassensacionesquesegeneranenlafisiologadelsujeto (Cansancio, pesadez, presin). En la segunda parte, el terapeuta indica lo que est ocurriendo: 'Yaempie:aanotarlo.Notacomoelbra:oestacadave:mastenso,mas duro,msrgido,lamanosepegaalapared,seuneaella,seclava,se fundeconlapared.Estcadavezmsunida,mspegada,atornillada, clavada, fifa en la pared, totalmente sellada.` Lassugestionesserepiteninsistentemente,deformarecurrente, utilizando sinnimos, con un discurso fluido. 'Elbra:oestamuchomasduro,muchomastenso,muchomsrgido.La manomuchomspegada,muchomsunida,muchomsclavada, fuertementeatornillada,cadavezmsunidaalapared.Siintentara separarlanoloconseguira,slolograraquesepegaraanms,ms HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 11 unida,mspegada,muchomsunida,muchomspegada,imposiblede separar, totalmente imposible de separar.` En la tercera parte del proceso, el terapeuta indica lo que ya ha ocurrido. La voz se vuelve ms imperativa, enfatizando el matiz de las sugestiones. 'Elbra:oestaduro,tenso,completamentergido,esunabarrametlica, una barra de hierro, duro, fuerte, tenso. La mano totalmente pegada, unida, completamenteclavada,muyfuertementeatornillada,absolutamenteunida alapared.Esimposibledeseparar,totalmenteimposibledeseparar.Si intentarasepararlanoloconseguira,porqueesttotalmentepegada, unida,clavada,atornillada,sellada,fundidaconlapared.Lamanoyla paredformanunasolapieza,inseparable,indivisible,esttotalmente pegada, unida, clavada, atornillada, sellada, fundida.` Enlacuartafase,elterapeutapasaeltestdecomprobacindela siguiente forma: 'Ahora vov a contar hasta tres. Cuando cuente tres intentara separarla pero nopodr,porqueesttotalmentepegada,unida,clavada,atornillada, sellada fundida con la pared,es imposible de separar, totalmenteimposible deseparar.Uno!,elbrazorgido,tenso,duro;dos!,lamanototalmente pegada, unida, clavada, atornillada, sellada; tres!, intntelo!, etc., Inmediatamenteelterapeutadebeinsistirenlaimposibilidaddeseparar lamanodelapared,conundiscursomsimperativoyfluido,ms rpido. '...veraquenopuede,estapegada,unida,clavada,atornillada,sellada, fundida, es imposible de separar, totalmente imposible de separar, no puede, esimposible,totalmenteimposible,estpegada,clavada,atornillada, sellada, totalmente unida.` Sielsujetolograsepararlamano,elterapeutaleindicaquerelajeel brazo y que se siente. Si el sujeto no consigue separarla, se contina con las siguientes palabras: HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 12 'Muv bien, defe de intentarlo, relafese v tranquilicese. Ahora vov a separar su mano de la pared. Todo ha salido perfectamente.` Finalmenteseparamossumanodelaparedyleindicamosquerelajeel brazo y que se siente. xTrabadodemanos:esconvenienteparaestapruebaqueelpacienteno lleveanillosniningnotroobjetoquepuedadaarle.Sesitaalsujeto sentadofrentealterapeuta.Seleindicaqueentrecrucelosdedosyque apoye stos sobre la frente, presionando suavemente. Despus se le indica quecierrelosojosyrelajeelrestodelcuerpo.Elterapeutacomienzala sugestin, indicando qu va a ocurrir: 'Usted va a sentir que los dedos se pegan entre ellos, se unen totalmente. A lavez,sufrentesevaapegaralosdedostotalmente,formandounasola piezaquevaaserimposibledeseparar.Concntreseensusdedosyensu frente. Relafe el resto del cuerpo.` Lossiguientespasossonsimilaresalosdelapruebaanterior,conlos mismos matices de voz. 'Yaempie:aanotarlo.Notacomosusdedosseunenentresi,como empiezan a formar una red, con nudos complejos, muy difciles de deshacer. A la vez nota como su frente comienza a absorber a los dedos, comparten la piel,los huesos, se funden en una sola pieza.Los dedos se unenala frente, la frente a los dedos, cada vez estn ms pegados, ms unidos, anudados, se funden, se clavan, se atornillan. Mucho ms pegados, mucho ms unidos, los dedosalafrente,lafrentealosdedos.Sonimposiblesdeseparar,silo intentarasoloconseguiraqueseunieranaunms.Muyunidos,muy pegados,totalmentefundidos,sellados,atornillados,clavados.Son imposiblesdeseparar,completamenteimposiblesdeseparar.Estn fundidosenuna solapiezaysiintentarasepararlos nololograra,porque estan totalmente unidos, totalmente pegados.` Enestemomento,elterapeutapasaeltestdecomprobacin,sinolvidar insistir en la imposibilidad de realizar la tarea: HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 13 'Ahoravovacontarhastatres.Cuandocuentetresintentarasepararlos peronopodr,porqueestntotalmentepegados,unidos,clavados, atornillados,sellados,fundidos,losdedosconlafrente,lafrenteconlos dedos, sonimposibles de separar,totalmenteimposibles de separar.Uno!, losdedospegados,anudados,fundidos;dos!,lafrentetotalmenteunidaa losdedos;tres!,intntelo!,verquenopuede,estnpegados,unidos, clavados,atornillados,sellados,fundidos,sonimposiblesdeseparar, totalmenteimposiblesdeseparar,nopuede,esimposible,totalmente imposible,estnpegados,clavados,atornillados,sellados,totalmente unidos.` Si el sujeto logra separar las manos de la frente, el terapeuta le indica que relajeelbrazoyquesesiente.Sielsujetonoconsiguesepararlas,se contina con las siguientes palabras: 'Muv bien, deje de intentarlo, reljese y tranquilcese. Ahora voy a separar susmanosdelafrente,relajelosbrazosylasmanossesepararncon facilidad. Todo ha salido perfectamente.` Finalmenteseparamossusmanosdelafrenteyleindicamosquerelaje los brazos y que se siente. xOscilacin: se sita al sujeto en pi, con los talones unidos y las punteras ligeramente separadas. Se le indica que se relaje todo lo que pueda y que cierrelosojos.Seledicequevamosaapoyarnuestrasmanossobresus hombros,imprimindoleunligerobalanceo.Elterapeutaapoyasus manosycomienzaconelbalanceoyconlassugestiones,utilizandoesta vez un tono suave y dulce y un volumen bajo: 'Ja a imaginar que esta en una pequea barca, flotando en el mar, cerca de unatranquilacala.Eldaestsoleado,peronohacedemasiadocalor.Se sientebien,tranquilo,relajado,sereno,todoasualrededoresagradable, relajante.Elmarmecesuavementelabarca,esunmovimientomuy agradable,quelehacesentirse bien.Elmarmueveala barca,labarcale muevea usted.El movimiento no depende de usted, no depende de m, solo dependedelmar,poresocuandoyoretiremismanosdesushombros,el movimientocontinuar,porqueyonocontroloelmar,porqueustedno HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 14 controlaelmar.Elmarmuevealabarca,labarcalemueveausted.El movimientonodependedeusted,nodependedem, slo dependedelmar. Sesientebien,tranquilo,relajado,sereno,nadalepreocupa,nadale molesta, todo es agradable.` En este momento, el terapeuta sugiere el primer test de comprobacin, de la siguiente manera: 'Elmarmuevealabarca,labarcalemueveausted.Elmovimientono dependedeusted,nodependedem,slodependedelmar.Ahoravoya contarhastatres.Cuandocuentehastatres,retirarmismanosdesus hombrosyelmovimientocontinuar,porqueelmovimientoesautomtico, no depende de usted, no depende de m, slo depende del mar. No tema por caerse,mismanospermanecernsiemprecercadesushombros.Uno,el marmuevealabarca,labarcalemueveausted;dos,elmovimientono depende de usted, no depende de m ; tres, separo mis manos y el movimiento contina,esautomtico,nodependedem,nodependedeusted,slo depende del mar`. Si al separar las manos el movimiento cesa, el terapeuta indicaal sujeto que abra los ojos y que se siente. Si el movimiento contina, el terapeuta sigue la induccin, planteando el segundo test: 'Sesientebien,tranquilo,relafado,sereno,nadalepreocupa,nadale molesta, todo esagradable,relajante.El mar mueve ala barca,la barca le mueve a usted.El movimiento es automtico, no depende de m, no depende de usted, slo depende del mar, por eso si intentara pararla solo conseguira desequilibrar la barca v que se moviera mas.` Ahora, el terapeuta pasa el segundo test, haciendo su voz ms imperativa y con ms velocidad en el discurso: 'Intentelo, la barca se mueve mas, aun mas, la barca se ha desequilibrado, el movimiento es mayor. Intente parar el movimiento, es imposible, la barca se mueve mas.` HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 15 Sielmovimientocesa,elterapeutaindicaalsujetoqueabralosojosy quesesiente.Sielmovimientocontina,elterapeutaterminalaprueba diciendo: 'Muv bien, no lo intente mas, todo esta perfectamente. Ahora vov a apovar de nuevo mis manos sobre sus hombros v el movimiento se parara.` Elterapeutaapoyasusmanosydetieneelbalanceo.Despus,seledice al sujeto que abra los ojos y se siente. xCadahaciaatrs:sesitaalsujetoenpi,conlostalonespegadosylas punterasligeramenteseparadas.Seleindicaqueserelajetodoloque pueday que cierre los ojos. Se le dice que vamos a apoyar nuestra mano sobre su espalda. El terapeuta apoya su mano y comienza la induccin: 'Usted va a sentir mi mano se pega su espalda, se une totalmente, hastael puntoenquesernimposiblesdeseparar.Concntreseensuespalday mantenga el cuerpo relafado.` Lossiguientespasossonsimilaresalosdelapruebaanterior,conlos mismos matices de voz. 'Ya comien:a a sentirlo. Siente un calor agradable en la zona donde est mi manoynotacomosucuerposevaapoyandopocoapocosobremimano. Siente la presin de mi mano sobre su espalda, unindose a ella, pegndose cada vez ms. La mano se fija a la espalda, se une a ella, se clava, se funde con la espalda.Est cada vez ms unida, ms pegada, atornillada, clavada, pegadaenlaespalda,cadavezmsunidaalaespalda.Siintentara separarlasnoloconseguira,slolograraquesepegarananms,ms unidas, ms pegadas, mucho ms unidas, mucho ms pegadas, imposible de separar, completamente imposible de separar. La mano totalmente pegada a laespalda,laespaldatotalmenteunidaalamano,estncompletamente clavadas, muyfuertementeatornilladas,absolutamente unidas,laespalda y lamano,lamanoylaespalda.Sonimposiblesdeseparar,totalmente imposibles de separar. Si intentara separarla no lo conseguira, lo nico que pasaraesquelaespalda se vendraconla mano, porqueestntotalmente pegadas,unidas,clavadas,atornilladas,selladas,fundidasenunasola HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 16 pieza. La mano y la espalda forman una sola pieza, inseparable, indivisible, esta totalmente pegadas, unidas, clavadas, atornilladas, selladas, fundidas.` Enestemomento,elterapeutasugiereeltestdecomprobacin,dela siguiente manera: 'Ahora vov a contar hasta tres. Cuando cuente hasta tres, tirare de mi mano haciaatrsysucuerposevendrconella,caerhaciaatrs,sin resistencia, porque la mano y la espalda forman una sola pieza, inseparable, indivisible,esttotalmentepegadas,unidas,clavadas,atornilladas, selladas,fundidas,sonimposiblesdeseparar,totalmenteimposiblesde separar. Uno!, la mano totalmente pegada, clavada, atornillada, unida a su espalda; dos!, forman una sola pieza, indivisible, inseparable; tres', ...` Elterapeutacomienzaaretirarlamanomuylentamente,pocoapoco, repitiendo la siguiente sugestin. '...el cuerpo cae, el cuerpo cae, cae, cae.` Sielsujetonocae,lepedimosqueabralosojosyquesesiente.Si comienzaacaer,entoncesparamoselmovimiento,lepedimosqueabra los ojos y le decimos que se siente. xAtraccin:sesitaalsujetosentadofrentealterapeuta.Selepideque extienda los brazos hacia delante, manteniendo la palma de las manos en paralelo, a una distancia de unos quince centmetros. Le pedimos al sujeto que los mantenga esa posicin, que cierre los ojos y que relaje el resto del cuerpo. El terapeuta comienza la induccin: 'Ahoravaustedaimaginarquesumanoderechaesuntro:odeimande polo positivo, fuerte, potente, muy magntico. Tambin va a imaginar que su manoizquierdaesotrotrozodeimn,perodepolonegativo.Lospolos opuestosseatraen.Yacomienzaasentirlo,sientecmoelimnderecho atrae al imn izquierdo, cmo el imn izquierdo atrae al imn derecho. Sus manos se van acercando, porque el magnetismo que existe entre ellas es muy grande y crece cada vez ms. Los imanes se atraen con ms fuerza, con ms HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 17 potencia, se acercan ms, mucho ms, mucho ms cerca, y cuanto ms cerca estn las manos, mas crece el magnetismo, v aumenta el doble, el triple`. Sialminutoymediodehaberempezadolassugestioneslasmanosdel sujeto no se han acercado lo ms mnimo, entonces le pedimos que relaje yapoyelosbrazosyqueabralosojos.Sihanempezadoamoverse,el terapeuta sigue con las instrucciones, vigilando las manos del sujeto para adaptarlassugestionesalavelocidadalaquesemuevensusmanos. Cuandolasmanosestnaunostresocuatrocentmetrosdedistancia, entonces el terapeuta dice: 'Sus manos estan va muv cerca, tan cerca que el magnetismo es muv fuerte, los imanes estn muy cerca y se atraencon una fuerzainmensa.Las manos seunen,lasmanosseunen,elmagnetismoesmuyfuerte,muyfuerte,las manos se unen, se unen.` Cuando las manos estn unidas, entonces el terapeuta dice: 'Sus manos estan unidas v van a formar una sola pie:a, un iman completo, con su polo positivo y su polo negativo, un solo imn slido, fuerte, potente. Lasmanosestnpegndose,unindosemsfuertemente,estnsoldadas, clavadas,atornilladas,forman una sola pieza, un soloimn,fuerte potente, slido.Susmanosestntotalmentepegadas,completamentesoldadas,son imposiblesdeseparar,completamenteimposiblesdeseparar,formanuna solapieza,slida,compacta,imposibledeseparar.Ahoravoyacontar hastatres.Cuandocuentetresintentarsepararlasperonopodr,porque estn totalmente pegadas, unidas, clavadas, atornilladas, selladas, fundidas, formanunsoloimn,slido,compacto,imposibledeseparar,son imposiblesdeseparar,totalmenteimposiblesdeseparar.Uno!,lasmanos pegadas, unidas, fundidas; dos!, forman una sola pieza, slida, compacta; ; tres!,intntelo!,verquenopuede,estnpegadas,unidas,clavadas, atornilladas,selladas,fundidas,sonimposiblesdeseparar,totalmente imposiblesdeseparar,nopuede,esimposible,totalmenteimposible,estn pegadas, clavadas, atornilladas, selladas, totalmente unidas.` HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 18 Sielsujetolograsepararlasmanos,elterapeutaleindicaquerelajelos brazosyquesesiente.Sielsujetonoconsiguesepararlas,secontina con las siguientes palabras: 'Muv bien, defe de intentarlo, relafese v tranquilicese. Ahora vov a separar susmanos,relajelosbrazosylasmanossesepararnconfacilidad.Todo ha salido perfectamente.` Finalmenteseparamossusmanosyleindicamosquerelajelosbrazosy que se siente. Laestructuradelascincopruebaseslamismaencuantoasudesarrollo. Podramosdecirquecadaunadeellastienecincofasesqueelhipnotistadebeseguir para conseguir el resultado ptimo. Estas son 'que va a ocurrir, 'que esta ocurriendo, 'que ha ocurrido ya y 'comprobacion. C. ndice de susceptibilidad hipntica segn la escala de Martnez Perigod y Ass. Antesdeempezar,creemosnecesarioapuntarqueestaescalanosvaa proporcionarunamedidaaproximadadelasusceptibilidadhipnticadelsujeto.Nunca debemos tomar este ndice como un valor absoluto e inamovible. ORDENPRUEBA PUNT OS POSI BL ES PUNT OS OBT ENI DOS 1ADHESI N0 1 2TRABADO DEMANOS0 2 3OSCI L ACI N0 3 4CA DAHACI AATRS0 4 5ATRACCI N0 5 T OT AL HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 19 Para puntuar el comportamiento de los sujetos en cada prueba vamos a seguir una regla de 'todo o nada, esto es, si el sujeto responde negativamente a las sugestiones (no ocurre lo que el terapeuta dice que va pasar) la puntuacin que otorgaremos ser cero; si la respuesta del sujeto es positiva (ocurre lo que el terapeuta dice que va pasar) entonces puntuaremosenfuncindelaposicindelapruebaenlaescala(siesla1prueba, puntuaremos 1; si es la segunda, puntuaremos 2; ...). Es muy importante que las pruebas siganelordendepresentacin,puestoqueestnorganizadasdeacuerdoalacarga psicolgica de las sugestiones que se plantean. Elndicequeobtendremosestarentreceroyquincepuntos,dondeceroes susceptibilidad mnima y quince es susceptibilidad mxima. Paracadasegmentodelcontinuovamosdefiniruncalificativo.As,cuandola puntuacin del sujeto est entre 0 y 3 diremos que 'no es susceptible a la hipnosis; si la puntuacion esta entre 4 y 6, diremos que tiene 'baja susceptibilidad; si esta entre 7 y 9, entoncesloconsideraremoscon'susceptibilidadmedia;sipuntuaentre10y12,su gradoserade'susceptibilidadalta;Iinalmente,tendra'totalsusceptibilidadsisu puntuacin est entre 13 y 15. Enfuncindelaposicinqueelsujetoocupeenelcontinuodesusceptibilidad podremoscalcularaproximadamenteladificultaddelainduccinyeltiempoqueste tardarenalcanzarunestadodetrancelosuficientementeprofundocomoparapoder comenzar la accin teraputica. D.Otros datos importantes Del desarrollo de las pruebas de susceptibilidad tambin podemos obtener ciertos datosquenospuedenayudaraelegirelmtododeinduccinmsadecuadopara hipnotizar a nuestro cliente. Como ya hemos mencionado, las pruebas de la escala de Martnez Perigod y Ass estnordenadaenfuncindesucargapsicolgica.Porejemplo,elhechodequeenla primera prueba (adhesin) el cuerpo del sujeto cargue todo su peso sobre el brazoy la manoapoyadaenlaparednosindicaungrancomponentefsico;sinembargo,enla ltimaprueba(atraccin)elcomponentefsicoesmnimo,suinfluenciaes HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 20 eminentementepsicolgica.Deestaforma,podemosencontrarencadatemun componente fundamental y decisivo: peso, tensin, desequilibrio, tacto y visualizacin, respectivamente.Lamejorejecucinolamsrpidarespuestaenunadeellasnos indicarqusugestionesdebemosintroducirenelprocesodeinduccindecada paciente. 6-I ntroduccin a la induccin inicial Podramosdecirqueexistentantosmtodosdeinduccincomoprofesionalesde lahipnosis,yaquecadaterapeutaadaptaelprocesoasuorientacin,asuidiomaya cada uno de los pacientes en los que utiliza esta tcnica. Como decamos en uno de los captulosanteriores,unadelasprincipalescaractersticasdelbuenhipnotizadoressu imaginacin, que le permite adaptarse de forma flexible a las distintas situaciones que se pueden dar en la consulta. No es raro que incluso los principiantes, a los pocos meses de comenzarapracticar,modifiquenlosmtodosconlosqueempezaron,siendoesta prctica ideal para el avance y el perfeccionamiento de la tcnica. A.Grados del trance Tradicionalmente,lostericosdelahipnosisestndeacuerdoendistinguirtres gradosdeprofundidadeneltrancehipntico:ligeraoleve,mediayprofunda.Ahora bien,loquenoquedatanclarosonlasfasesenquesedividecadaunodeellos. Algunos,comoCopelan(1992)postulanseis;otros,comoMartnezyAss(1989) contemplan cinco.Basndonos en la taxonoma tradicional, clasificaremos las distintas fases de la siguiente forma: 1.Hipnosis leve o ligera: esta fase se caracteriza por la catalepsia parpebral, osea,laimposibilidaddeabrirlosojos.Estambinconocidacomo Sonambulismo 1. 2.Hipnosismedia:larespuestaderelajacinesmuchomayorenestafase. El control sobre el aparato fonatorio se pierde y es imposible vocalizar sin la orden hipntica. Encontramos dos subfases: sonambulismo 2, en la cual podemosconseguircatalepsiabraquial,esdecir,latensininvoluntaria HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 21 del brazo, y sonambulismo 3, en la que se logra un efecto de movimientos automticos. Llegados a esta situacin ya podemos aplicar terapia. 3.Hipnosisprofunda:larelajacinestotalenestafase,apareciendo descolgamientodelamandbulayatonamusculargeneralizada.De nuevodistinguimosdossubfases:sonambulismo4,enlaqueel hipnotizadoempiezaapercibirsuentornocomoalgomuylejano, volcndoseenlasimgenessugeridasporelhipnotistayvivindolas comounaexperienciareal,ysonambulismo5,enlacualaparecela amnesia posthipntica. Aunqueesciertoqueamayorprofundidad,mejoresresultadosteraputicos,es importante sealar que no es necesario un trance total para conseguir buenos resultados, ya que desde las primeras fases de la hipnosis media podemos realizar una intervencin eficaz.Elterapeutaserobjetivoensutareasinobcecarseenconseguirprofundizar, puestoqueenrealidadloimportantenoeslaprofundizacin,sinoelcumplimientode los objetivos marcados y la solucin del problema de nuestro cliente. B.Algunas tcnicas de induccin inicial Habitualmente,elprimerobjetivodelhipnotistaensuintervencineslograrque elclienteentreenunasituacindecatalepsiaparpebral.Aquapuntamosbrevemente algunos mtodos para lograr este efecto. xPorrelajacinprogresiva:sebasaenlautilizacindelassensaciones somticasdecalorypesoqupodemosconseguirmediantelastcnicas de relajacin para conseguir la catalepsia parpebral. Unavezquehemosrelajadoalsujetoyconseguidolascitadas sensacionessomticas,secontinaconsugestionesdeltipo`elpesoes mayorensusojos,sientecomocadavezestnmaspesados,mas cansados,comosifuerandepiedra,...`,plantendosepocoapocola incapacidad para separar los prpados. xDesdeunapruebadesugestionabilidad:siduranteelprocesode evaluacinhemoscomprobadounarespuestamuyrpidadelsujetoen HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 22 algunadelaspruebas,podemosutilizarlassensacionescreadaspara inducir la catalepsia parpebral. Paraello,volveremosapasarlapruebaquenosinteresealclienteyuna vezcomprobadoelefecto,trasladaremosstealosprpadosdelsujeto. Porejemplo,siestamosenlapruebadeltrabadodemanos,unavez comprobado que el sujeto es incapaz de separar las manos de la frente le diremosquedejedeintentarloycomenzaremosconsugestionesdeltipo 'ahoracomien:aanotarcomoesamismaadhesinquemantienesus manospegadasasufrentecomienzaacaersobresusprpados, pegandolos,uniendoloscadave:mas,fifandolos,...`,hastaterminarcon 'ahoravovacontarhastatres.Cuandocuentetressepararesusmanos de su frente sin ninguna dificultad y sus ojos estarn totalmente pegados, unidos,sellados,seranimposiblesdeseparara,...`,lograndofinalmente la catalepsia parpebral. xPor fijacin ocular: Jos Custodio de Fara desarroll el primer mtodo de este tipo.La lgica esrealmente simple, puesconsiste en apoyarse sobre lasensacindecansancioocularqueseproducecuandomiramos fijamente durante algn tiempo un mismo punto. Comopuntodefijacinpodemosutilizarunasealenlapared,una espiral,unaluztenueounpndulo.Alpocotiempodeteneralsujeto atentoenesepuntocomenzaremosconsugestionesdepesodeltipo 'comien:a a notar como los ofos pesan, cada ve: mas, los parpados estan cansados,agotados,secierran,secierran,...`,hastalograrquelosojos caigan. 7-Proceso de induccin completo Enestaseccinvamosaexponerunprocesodeinduccindesdelafaseinicial hastalaprofundizacin.Elmtodoquepresentamosestpensadoparareforzarlos primerospasosdelhipnotistaprincipiante,yaquepermiteobservarlosefectosquese consiguenamedidaqueseprofundizaeneltrance,controlandodeestaformalos niveles de profundidad. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 23 Esaconsejablequealprincipiosesigantodoslospasossealados,utilizando comoguaeldiscursoqueacompaaacadafase.Estediscursoessolounguinde referenciaqueelhipnotistadebemodificar,adaptaryenriquecerhastaconseguirsu estilopropio.Pocoapocoyconlaprctica,elhipnotistasercapazdeconseguirla profundidad deseada con un mtodo ms corto y en menor tiempo, eliminando las fases intermedias de la induccin y pasando directamente de la catalepsia parpebral a las fases de sonambulismo 4 y 5. A.Primeros pasos Unavezquehemosdecididolaaplicacindelahipnosisenlaintervenciny hemos comprobado que nuestro cliente es lo suficientemente susceptible como para que lautilizacindelahipnosisseaaconsejable,debemosprepararelcaminoparala induccin. Para ello, hablaremos a nuestro cliente sobre la hipnosis, sobre sus beneficios para laterapiaysobresusverdaderasposibilidades,contestandoalaspreguntasquenos formule y desmintiendo los mitos y prejuicios que encontremos en nuestra conversacin con l. As mismo, le explicaremos que no se trata de una confrontacin de voluntades, sinodeunacolaboracinentreterapeutaypacienteparaafrontarunproblemay solucionarlodeformasatisfactoria.Finalmenteleindicaremosquenodebeactuarnia favor ni en contra de las sugestiones que formulemos, sino que ha de dejarse llevar por lo que acontezca. Seraaconsejablequenuestroclientenosautorizaraporescritoautilizarla hipnosisensuprocesoteraputicoenundocumentoenelqueadmitierahabersido informado de que esta tcnica no tiene ningn efecto secundario para l y que no puede ser utilizada para obligarle a realizar acciones en contra de su voluntad. Antes de comenzar la induccin es necesario relajar al cliente, para que afronte las sensaciones con el mnimo de resistencias posibles. Para este paso previo son ideales las tcnicas de respiracin. B.Sonambulismo 1: Catalepsia parpebral HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 24 Como ya hemos dicho en captulos anteriores, la catalepsia parpebral es el primer objetivo del hipnotista. En nuestro proceso de induccin vamos a utilizar el mtodo de 'parpadeo sincronizado para alcanzar este efecto. Hemos colocado al sujeto cmodamente sentado. Frente a l hay una seal (punto de papel, bombilla pequea, etc.), que nosotros pusimos antes de comenzar el proceso, y queestsituadaaunaalturasuficientecomoparaqueelpacientetengaqueforzar ligeramente los globos oculares hacia arriba sin mover la cabeza. Indicamos al cliente que debe permanecer con la vista fija en ese punto durante la induccin.Despusledecimosquecadavezquedemosunaseal(chasquidodelos dedos,pequeogolpesobrelamesa,etc.)cerraryabrirlosprpadosapretndolos ligeramente.Serabuenoqueselomostrramos,realizandonosotrosmismosel ejercicio. Unavezqueestamossegurosdequeelsujetohacomprendidolasinstrucciones, empezamos con el ejercicio. Tras cinco o seis repeticiones, comenzamos las sugestiones verbales de la siguiente forma: 'Ustedvaanotarcomosusparpadossecansan,comopierdentodasu energa,cmopesan.Vaanotarquecadavezlecuestamstrabajoabrir losprpados,cmosusojostiendenacerrarse.Sigacerrandoyabriendo los ofos a su propio ritmo.` Eltonodelavozdebesersuave,montono,conunacadenciaconsiderable,de formaqueanuestraspalabrasinspirencansancioysomnolencia.Unavezque percibimos en el sujeto sntomas de cansancio ocular, seguimos con estas palabras: 'Yacomien:aasentirlo,notacomolosparpadosestancadave:mas cansados, cada vez tienen menos energa, porque no estn acostumbrados a este ejercicio, a este esfuerzo. Los prpados pesan, pesan mucho, parece que fueran de piedra,estncansados,agotados.Cada vez queloscierracuesta mucho ms trabajo abrirlos. Nota como los ojos se cierran, como se cierran, pesados, cansados, agotados, casi sin energia.` Con algunos clientes, este discurso ser suficiente, pero para otros puede resultar o demasiado largo o demasiado corto. Debemos adaptarlo a cada sujeto, resumindolo o HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 25 alargndoloenfuncindecadasituacin.Enelmomentoenelqueelagotamiento parpebral comienza a ser patente, preparamos el test de comprobacin: 'Ahoravovacontarhastacinco.Cuandollegueacincosusofosestaran totalmentecerrados,completamenteagotados,habrngastadotodasu energa, por lo que sern imposibles de abrir, completamente imposibles de abrir.Uno!,losprpadoscaen,estncansados,agotados;dos!,pesan mucho,soncomodepiedra,muypesados;tres!,seestncerrando,yano tienen energa, no puede mantenerlos abiertos; cuatro!, los ojos se cierran, secierrantotalmente;cinco!,losprpadosestncerrados,cansados,sin energa,estnpegados,el dearribaconel deabajo, muypegados,unidos, sellados,fundidosenunasolapieza,slida,indivisible.Losojosestn cerrados,losprpadosunidos,sonimposiblesdeseparar,totalmente imposiblesdeseparar.Silointentaralonicoqueconseguiraesquese unieranan ms, ms unidos, ms sellados, totalmente pegados,imposibles de separar.` Algunospacientesalalcanzarestafasecomienzanadarsealesdenerviosismo, por lo que es muy conveniente que emitamos sugestiones reforzantes de tranquilidady seguridad: 'Bien,todo esta saliendo perfectamente.Usted esta colaborando muv bien, staeslasituacinalaquequeremosllegar.Susojoscerrados,su respiracin tranquila, su cuerpo relafado.` Llegados a este punto pasamos el test de comprobacin. En realidad el objetivo es que el sujeto compruebe que realmente tiene los ojos pegados y que no los puede abrir. Las instrucciones son las siguientes: 'Ahora vov a contar hasta tres.Cuandollegueatres, ustedintentarabrir losojosy noloconseguir, porquelos prpadosestnagotados,notienen energa,estnmuypesados,unidossellados,sonimposiblesdeseparar. Uno!,losprpadosunidos,pegados,sellados;dos!,sonimposiblesde separar, completamente imposibles de separar, tres', intentelo, ...` Inmediatamente,casisindejarreaccionaralpaciente,seguimoseldiscursocon una velocidad ligeramente superior y enfatizando la catalepsia de la siguiente forma: HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 26 '...,nopuede,esimposible,losprpadosestnunidos,sellados,pegados totalmente,sonimposiblesdeseparar,formanunasolapieza,firme compacta.` Tras tres o cuatro segundos, tiempo ms que suficiente para comprobar el efecto, hacemosqueelsujetodejedeintentarlaaperturayprofundizamosenelestadode relajacin: 'Deacuerdo,defedeintentarlo.Loestahaciendomuvbien,todoesta saliendoperfectamente.Susojosestncompletamentecerrados,nolos puedeabrir,perotampocolosquiereabrir,staeslasituacinque estbamosbuscando.Ahoraquieroquerespireprofundamente.Concada inspiracinnotacmounaagradablesensacindesomnolenciaseva apoderandodeusted,haciendoquecadavezestmsrelajado,ms tranquilo.Notacmosusmsculossesueltancadavezms,cmose abandonan.Todoasualrededorcomienzaasermsagradable,nadale preocupa, nada le molesta, se siente bien, tranquilo, relafado, sereno.` C.Sonambulismo 2: Catalepsia braquial El siguiente efecto a conseguir es la catalepsia braquial. Para ello primero hemos de conseguir que el brazo del sujeto se eleve hasta la altura de su hombro. 'Ahoraquieroqueseconcentreensubra:oderecho.Quieroqueimagine quealrededordesumuecahayuncable.Elcableestatadoporsuotro extremo a una gra muy potente, capaz de levantar muchas toneladas. Voy a contar hasta tres.Cuando lleguea tres la gra comenzara tirar del brazo y ste se ir elevando, hacia arriba, como si no pesara nada. Uno!, la gra esmuypotente;dos!,vaalevantarelbrazocontodafacilidad;tres!,la gracomienzaafuncionaryelbrazoseeleva,seeleva,escomosino pesara nada, el bra:o sube, arriba, mas arriba.` Mientraselbrazosevaelevandoseguimosconlassugestionesdepocopesoy ascenso. Si el brazo se eleva con demasiada lentitud, le decimos lo siguiente: 'Ahora vov a tocar su mano.Cuandola toqueel brazo se volveran ms ligeroylagracomenzaratiraranmsfuertedel.Cuandotoquesu mano, el brazo se elevar con mucha ms facilidad.` HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 27 Tocamossumanoycomenzamosconmssugestionesdepocopesoyde elevacin.Unavezquehemosconseguidolaalturanecesaria,continuamosdela siguiente forma: 'Ahoravovadecirstop.Cuandodigastoplagruadefaradetirardesu brazoyste se quedarquietoenla posicin quehayaalcanzado.Cuando digastoplagradejardesubirysubrazoseparar.Stop!,lagrase para v el bra:o se queda quieto.` Enalgunasocasionesnolograremoslaalturadeseada.Estonoesrealmente importante.Siencontramosesteproblemasimplementepondremoselbrazoenla posicin correcta cuando pasemos a la rigidez. Elsiguientepasoeslograrlarigidezdelbrazo,paraloqueutilizaremos sugestiones de este tipo: 'Ahoravovatirardesumueca.Cuandotiredesumueca,elbrazose pondrduro,tenso,rgido,comounabarradehierro,fuerte,slido, imposible de doblar.` Trasrepetirlassugestiones,tiramosdelamuecaacompaandoelmovimiento conunaligeravibracinqueaumentelasensacindetensin.Mientrastiramos, continuamos hablando de esta forma: 'Tiro de su mueca v el bra:o se pone duro, rigido, tenso, como una barra metlica,fuerte,slida,imposiblededoblar.Subrazoesunabarrade hierro,imposiblededoblar.Voyaintentardoblarsubrazoperonolo conseguire, porque es una barra de hierro, dura, fuerte, firme, rigida.` Forzamossubrazo,peroconsuavidad,acompaandoelintentoconunaleve vibracinparaaumentarlasensacindeesfuerzo,deformaqueelpacientenoteel intento. En ningn momento debemos doblar el brazo, ya que eso acabara con la lgica del trance. Es suficiente que comprobemos la tensin. Acompaamos la accin con las siguientes palabras: HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 28 'Intento doblarelbra:o pero no puedo, porqueesta tenso, rigido, duro,es unabarradehierro,slida,fuerte,firme,imposiblededoblar,totalmente imposible de doblar.` Unavezconseguidalacatalepsiabraquial,debemosreforzaralsujetocon sugestiones de tranquilidad y relajacin: 'Todoestasaliendoperfectamente,loesthaciendomuybien.Tranquilo, relafado, sereno, nada le preocupa, nada le molesta, se siente bien.` El mtodo de la gra es slo una de las posibles opciones para lograr este efecto. Tambinpodemosoptarporsugerirqueelbrazoesungloboquesevallenandode helio, o hacer que el paciente se imagine en una baera que se llena poco a poco, en la que los brazos flotan y se elevan a medida que sube el nivel del agua. Como ya hemos dicho en secciones anteriores, la imaginacin del hipnotista es una de sus caractersticas fundamentales y con ella podemos desarrollar nuevas inducciones igualmente vlidas. D.Sonambulismo 3: Movimientos automticos Una vez que hemos conseguido la catalepsia en el brazo, preparamos la situacin con estas sugestiones: 'Ahoracogersubrazoporlamuecaeimprimirenelunsuave movimientocircular.Amedidaquesubrazogire,ustedsesentirms relafado, mas sereno.` Cogemossumuecaycomenzamosconelmovimiento,quenodebeser demasiado rpido pero s fluido. Seguimos con las sugestiones: 'Cofo su mueca e imprimo el movimiento.El brazo se mueve con facilidad y a medida que gira usted se siente ms tranquilo, ms relajado, ms sereno. El movimiento es agradable y poco a poco se va a hacer automtico. Ahora voyacontarhastatres.Cuandollegueatressoltarsumuecayel movimientocontinuarporquenodependedeusted,nodependedem,es automtico.Uno!,elmovimientoesautomtico;dos!,nodependede usted, tres', ...` Soltamos sus muecas e inmediatamente continuamos diciendo: HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 29 '...sueltosumuecayel movimientocontinua,elmovimientocontina,es automtico,nodependedeusted,nodependedem.Tranquilo,relajado, sereno.` Es posible que el movimiento se ralentice o vaya a saltos. Eso no es importante en realidad. Pasados unos segundos pasamos el test de comprobacin: 'Ahora vov a contar hasta tres. Cuando llegue a tres usted intentara parar elmovimientoperonololograr,porqueesautomtico,nodependede usted.Uno!,elmovimientoesautomti co;dos!,esimposibledeparar; tres!, intntelo, no puede, no puede, el movimiento contina, es automtico, imposible de parar.` Unavezcomprobadoelefecto,pararemossubrazoylorelajaremosdela siguiente forma: 'Bien, todo esta saliendo perfectamente.Esta colaborando muy bien. Ahora voy a tocar su hombro v el movimiento se parara inmediatamente.` Tocamos su hombro y el movimiento se para. Despus continuamos: 'Ahoravovacogersumuecavelbrazoserelajaratotalmente,quedar suelto, abandonado.` Cogemossumuecayelbrazoserelajatotalmente.Loapoyamosensupierna consuavidad.Mientrashacemosesto,repetiremossugestionesderelajacin, tranquilidad y seguridad. E.Sonambulismo 4: I nicio de la profundizacin Una vez hemos alcanzado la hipnosis media el proceso se simplifica, limitndose afenmenosinternosdelsujeto.Apartirdeaquvamosaservirnosslodela imaginacindelpaciente.Paraalcanzarestafaseutilizaremoslassiguientes sugestiones: 'Todo esta saliendo perfectamente. Ahora voy a contar hasta cinco. Cuando llegueacinco,sucuerpoestartotalmenteabandonadoysumente HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 30 absolutamente tranquila. A medida que vaya contando el exterior se alejar, losruidosirn desapareciendo y usted slo oir mi voz,como si sonaraen sucabeza.Cuandollegue a cinco estar totalmente centrado en suinterior. Uno!, el exterior se aleja; dos!, su cuerpo se relaja aun ms; tres!, mi voz suena en su interior; cuatro!, el exterior no existe, slo el interior; cinco!, totalmente relajado, totalmente abandonado.` F .Sonambulismo 5: Profundidad total Paraalcanzarlaprofundidadabsolutaexistendistintosmtodo.Aquvamosa mostrar el mtodo de la escalera. Vamos a decirle al sujeto que se imagine una escalera quenosotrosiremosdescribiendocondetalle.EsaescaleratendrXpeldaos,en funcindelgradodesusceptibilidaddelpaciente(amssusceptibilidadmenos peldaos). En nuestro caso sern diez. Conviene acercar la descripcin a la experiencia de la persona para facilitar la descripcin: 'Muybien,todoestsaliendoperfectamente,loesthaciendomuybien. Ahoraquieroqueimaginedelantedeustedunaescaleraquesube(oque baja,lo decidiremos en funcin dela persona).Esa escaleraleresulta muy familiartienediezpeldaos,ampliosycmodos.Voyaempezaracontar. Concadanmero,ustedsubirunpeldao.Amedidaqueustedvaya ascendiendoporlaescalera,unaincreblesensacindesueoseir apoderandodetodosucuerpo.Pocoapocoirquedndosedormido. Cuandolleguealpeldaodiezestarprofundamentedormido.Uno!, comienza a subir, una profunda sensacin de somnolencia se va apoderando de usted; dos!, est cansado, agotado, tiene muchas ganas de dormir; tres, lasomnolenciaescadavezmayor;cuatro!,ustedquieredormir,necesita descansar;cinco!, sumenteseabandonaal sueo;seis!, sevaquedando dormido;siete!,cadavezmsdormido;ocho!,muchomsdormido; nueve!,elsueoseapoderadeustedtotalmente;diez!,esttotalmente dormido,descansaconplacidez.Tranquilo,relajado,sereno,nadale preocupa,nadalemolesta,sesientebien,profundamentedormido, abandonado, relafado.` G.Implantacin del signo-seal HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 31 Tener que repetir el proceso de induccin en cada sesin teraputica seria costoso, econmicaytemporalmente.Siestefueraelcaso,lahipnosisnoseraenningn momentounatcnicaeficiente.Sinembargopodemosresumirlainduccinapocos segundos utilizando el signo-seal. Elsignosealconsistesimplementeenlaasociacindeunaclaveosigno(una palabra, un toque en la frente, un chasquido de los dedos, un silbido, etc.) a la situacin de trance hipnticoconseguidoenel sujeto trasel primer proceso de induccin. Dicha asociacin se produce por condicionamiento clsico. De esta forma, en el momento en queelhipnotizadoremitelaclave,elsujetoregresaautomticamentealasituacinde profundidad alcanzada en la sesin anterior, lo que simplifica sobremanera el proceso. Se puede instaurar el signo seal desde hipnosis media con efectividad. La forma de implantarlo se basa en la utilizacin de un discurso como ste: 'Ustedestaprofundamentedormido,sucuerporelafado,sumente abandonada.Lasensacinesmuyagradable,sesientemuybien.Escuche atentamenteAhoravoyapronunciarunapalabra:duerma,duerma.Cada vezqueyopronuncieestapalabra,duerma,ustedvolverrpidamentea estemismoestadodeprofundosueo,tanplacenteroyagradable,aeste estadodecompletodescanso,deprofundarelajacin,detotalabandono. Cada vez que yo pronunciela palabra duerma, usted volveraesteestado, agradable y placentero.` Debemosrepetirlassugestionesalmenosdosveces,paralograrunamejor integracin del signo-seal. As mismo, debemos repetirlas tambin al final de la sesin, justo antes de despertar al sujeto. H.Salir del trance Sacaralsujetodeltranceesparamuchoslaoperacinmsdelicadaporlos efectosnegativosdeunmaldespertar.Estetemoresinfundado,yaquelosnicos problemasqueselepuedenpresentaresunpequeodolordecuelloodecabeza.En realidadnoimplicamsdificultadqueelrestodelasfasessiemprequesesiganlos pasosnecesarios.Loprimeroquedebemoshaceresprepararalsujetoparalasalida, usando las siguientes sugestiones. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 32 'Muvbien,todoestsaliendoperfectamente.Ahoravoyacontarhasta cinco.Amedidaqueyocuente,ustednotarcomosucuerposeva activando, como el exterior se aproxima cada vez ms, como va despertando pocoapoco.Cuandollegueacinco,chasquearlosdedosyusted despertar,abrirlos ojos sin ninguna dificultad y notendr ningn dolor, nidecuellonidecabeza.Cuandodespiertetendrlasensacindehaber dormidomucho,dehaberdescansadoprofundamente,ysesentirmuy bien.` Repetiremos las sugestiones una vez ms. La cuenta que realicemos depender de laprofundidadquehemosalcanzado,estoes,amayorprofundidad,mayorcuenta.Si hemosimplantadoelsignoseal,steeselmomentoderepetirlassugestiones correspondientes.Unavezterminado,comenzamoslacuenta,dandosugestionesde activacin y de comodidad. 'Uno',elsueovadesapareciendo,elexteriorestacadave:mascerca, dos!, el cuerpo est cada vez ms activo, va recuperando la energa; tres!, losprpadosdejandeestarpesados,vanaabrirsesinningunadificultad; cuatro!,voyatocarsufrenteyusteddespertarsinningunamolestia; cinco!,(tocamossufrente)despierte,abralosojos,esttranquilo, relafado, sereno.` Sielpacientenolograabrirlosojos,lotranquilizamosyapoyamossuavemente nuestrospulgaressobrelosprpados,diciendo'losparpadosseabren,seabren,sin dificultad`yleayudamostirandodeellosconcuidadohaciaarriba.Unavezqueel sujeto ha abierto los ojos, le preguntamos cmo se encuentra y le decimos que la sesin ha salido perfectamente. 8-Proceso de induccin completo desde una tcnica de relaj acin Unavezsedominalatcnicainicialmenteexpuestaysecontrolaeldiscurso,la modulacin de la voz y los elementos de nfasis para la sugestin, es posible realizar la induccin desde una tcnica de relajacin, siguiendo el siguiente guin: Respireprofundamente,tomandoaireporlanarizyexpulsndoloporla boca,tomandoaireporlanarizyexpulsndoloporlaboca.Concada inspiracin,concadaexpiracin,notacomoelcuerpo vaquedando suelto, HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 33 relajado,tranquilo,comolosmsculossedesprendendetodalatensin. Tomeaireporlanarizyexplselaporlaboca.Ensumentecomienzaa aparecer una placentera sensacin de sosiego, de placidez.A sualrededor, elentornosevuelvemasagradable,lossonidossuenansuaves,lejanos. Nadalepreocupa,nadalemolesta,sesientebien.Sereno,relajado, tranquilo. Ahoraquieroqueseconcentreensuspiesyqueimaginecomoenellosva apareciendounasuavesensacindehormigueo.Esunasensacin agradablequesevaextendiendoporlaspiernas,rebasandolasrodillas, subiendo por los muslos, llegando hasta las caderas, dejando a los msculos desucuerpotranquilos,relajados,serenos,.Elhormigueosesigue extendiendoporelabdomen,porlaespalda,porelpecho,llegandoalas clavculas,aloshombros,haciendoquelosmsculosdesucuerpo tranquilos,relafados,serenos,.Elhormigueoresbalasobrelosbra:os, desciendehastaloscodos,seextiendeporlosantebrazos,llegaalas muecas,alasmanos,inundalosdedos,dejandoalosmsculosdesu cuerpotranquilos,relafados,serenos,.Elhormigueosubeporlanuca, correporlacabeza,sederramasobrelafrente,sobrelascejasylos prpados,sobrelasnarizylasmejillas,sobreloslabiosylamandbula, dejando su cuerpo tranquilo, relafado, sereno,. Notacomocrecelatranquilidad,comolospensamientossevuelven agradablesamedidaqueelcuerposerelaja.Sientequeelbienestarse apoderadeusted,ylehaceestarcadavezmstranquilo,cadavezms relafado. Ahora quiero que vuelva a concentrarse en sus pies. Junto a la sensacin de hormigueo,empiezaaaparecerenellosunaagradablesensacindepeso quepocoapocosehacemsintensaysevaextendiendoporlaspiernas, rebasando las rodillas, subiendo por los muslos, llegando hasta las caderas, dejandoalosmsculosdesucuerpomassueltos,msrelajados,mas serenos,. El peso se sigue extendiendo por el abdomen, por la espalda, por elpecho,llegandoalasclavculas,aloshombros,haciendoquelos msculos de su cuerpo queden mas sueltos, mas relafados, mas serenos,.El peso resbala sobre los brazos, desciende hasta los codos, se extiende por los antebrazos,llegaalasmuecas,alasmanos,inundalosdedos,dejandoa HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 34 losmsculosdesucuerpomassueltos,masrelafados,masserenos,.El pesosubeporlanuca,correporlacabeza,sederramasobrelafrente, sobre las cejas y los prpados, sobre las nariz y las mejil las, sobre los labios y la mandbula, dejando su cuerpo mas suelto, mas relafado, mas sereno,. Ensumentecomienzaaaparecerunasuavesomnolencia,muyagradable, quevaaumentando,sevahaciendomsintensaamedidaquelas sensaciones se extienden por los msculos. Poco a poco nota como cada vez tiene mas sueo, cada ve: mas sueo,. Denuevonotacomoensuspiescomienzaaaparecerunasensacinde cansancioquevasiendocadavezmsintensa,comocrece.Juntoal cansancio, las dems sensaciones se amplan.El cansancio extiende por las piernas, rebasando las rodillas, subiendo por los muslos, llegando hasta las caderas,dejandoalosmsculosdesucuerpomuchomssueltos,mucho mas relafados, mucho mas serenos,. El cansancio se sigue extendiendo por elabdomen,porlaespalda,porelpecho,llegandoalasclavculas,alos hombros,haciendoquelosmsculosdesucuerpoquedenmuchoms sueltos,muchomasrelafados,muchomasserenos,.Elcansancioresbala sobrelos brazos, desciende hastaloscodos, se extiende porlosantebrazos, llega a las muecas, a las manos, inunda los dedos, dejando a los msculos desucuerpomuchomassueltos,muchomsrelajados,muchomas serenos,.Elcansanciosubeporlanuca,correporlacabeza,sederrama sobre la frente, sobre las cejas y los prpados, sobre las nariz y las mejillas, sobreloslabiosylamandbula,dejandosucuerpomuchomassuelto, mucho ms relajado, mucho mas sereno,. Lasensacindesomnolenciahacrecido,esahoramuchomsintensay sigueamplindose.Lecuestamuchoesfuerzomantenersedespierto.De hecho,loqueenrealidad deseaesdormir,dormirplacidamente, dejarque su cuerpo, pesado, cansado, descanse profundamente, dejar que su mente se abandonealsueo.Notacomoconcadaunademispalabras,elsueose vuelveanmsintenso,comoelcuerposerelajaanms.Ahoravoya contar de diez a cero. A medida que vaya contando, notar como el sueo y elcansanciosehacenmuchomsintensos,comocrecenlosdeseosde dormir;al llegara cinco,la sensacin ser tan intensa que se dejara llevar yquedaraplacidamentedormido;seguircontandoyelsueosevolver HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 35 msprofundo,muchomsprofundo;alllegaracero,elsueosermuy profundo, absoluto. Diez,elcansancioaumenta,el sueocrece; nueve,elcuerpoyla mentese abandonan;ocho,losdeseosdedormirsoncadavezmsintensos;siete, deseadormir,necesitadescansar;seis,quieredormir,yanopuede mantenersedespierto;cinco,ysedejallevarporelsueo,sequeda placidamentedormido,relajadamentedormido;cuatro,elsueosehace msprofundo;tres,muchomsprofundo;dos,muchomsagradabley profundo; uno, profundamente dormido; cero, absolutamente dormido. Muybientodoestsaliendoperfectamente.Sumentedormida,sucuerpo relajado,lasensacindebienestarsehacemsintensa,eldescansoms agradable.Nadalepreocupa,nadalemolesta,sesientebien, profundamente dormido. Llegados a este punto se puede optar por realizar los ejercicios de sonambulismo 2 y 3, o bien pasar directamente a sonambulismo 4 y 5. HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 36 Apndice I Tcnicas para el Fortalecimiento del yolbum de fotosObj etivos: trabajar las emociones positivas, incrementar la autoestima, proyectar laemocinalfuturo,fortalecerelahora,dirigirlaatencinhacialoselementos reforzantes.Elementosprevios:esbuenoteneralgunainformacinsobremomentos agradables del pasado del cliente y de sus expectativas con respecto al futuro, de forma que nos facilite el guiado.Atenerencuenta:aunqueenestediscursoutilizamosexperienciaspositivasen general,podemosevocarunlbumconcentradoenunsentimiento,actitudo comportamientoconcreto,comotenerunlbumdefotosdesenderismo,odelos amigos,.Discurso:'Imaginaquetienesantetiunalbumdefotos,daleelcoloryeltactoque quierasasuspastas,imagnalodecoradoatugusto,estulbum.Esoes, esteesunlbumespecial,porquecontienelasfotosdelasexperiencias positivasdetuvida,lascelebraciones,loslogros,lassorpresas,.Los lbumesnossirvenpararecordar,paravolverareviviresosmomentosde felicidadycuandolosmiramos,nossentimosbienrecordando.chaleun vistazoalaspginasdellbumquecorrespondenatupasado, observalas fotos de esos momentosespeciales.Al mirarlas puedesrecordarclaramente losdiferentesmomentos,laescenas,siestabassolooacompaado,puedes inclusorecordarlossonidos,esoes,y,sobretodo,recuerdalobienquete sentas,lassensacionesagradables.Tomateunratoparadisfrutardeesos momentos, emppate de las sensaciones.Como te sientes? Muy bien, si, eso es.Concntrateenesasensacin,llnatedeella,muybien,notaincluso como se hace ms intensa y agradable, bien. Megustaraqueahoraabrierasellbum porla pginaquecorrespondea hoy.Aunnotienesningunafotoenella,los.Poresovoyapedirteque HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 37 coloques una, una foto de algo bueno que sientes ahora o de algo bueno que te ha pasado hoy. No tiene por qu ser algo trascendente o especial, aunque tambinvaldra,porsupuesto.Essuficienteconunpequeodetalleque hagaquehoymerezcalapena,lasonrisadeunnio,unatardecer,una llamadaespecialoalgoqueteocurrieneltrabafo.nose,cualquier pequeodetalleagradablevaldra.Cuandolahayaselegido,porfavor, colcala enesa pgina dellbum yavsame, moviendo el dedondice dela mano derecha. Yahorapasala pginadelda dehoy,conesafoto nueva,recinpegada. Lasiguientepginatambinestvaca,igualquelasquesiguen.Me gustara que imaginaras qu otras fotografas te gustara ir pegando en esas pginasvacas,queotrosmomentostegustaraaadiratulbum.Qu momentostegustariavivir,.quelogros,.quedecisionesueventos,.que experienciastegustariaaadirvrecordar,revivirconeltiempo,.que emociones,.quesensaciones,pararellenarlashofasquequedanaunsin foto. Eso es.Hastaahoratansolotehepedidoqueimagineslasfotosquetegustara pegar en el lbum. Pero a medida que pasen los das podrs ir pegando esas fotosquehasimaginadoymuchasmsqueocurrirnentuvida, sensaciones y situaciones que querrs recordar y revivir.Ahoravuelvealapginadehoy.Tegustarapegaralgunaotrafoto? (podemosenestemomentoactivarelancla)Hazlo,pegalasfotosque quierasdeesosmomentosdefelicidad.Tomateunratoy,cuandohayas terminado, avsame moviendo el dedo ndice de la mano derecha.` HIPNOSIS TERAPUTICA Fco. Jos Rodrguez Castro 38 Apndice I I Cuadrantes de puntuacin para pruebas de susceptibilidad hipntica. ORDENPRUEBA PUNT OS POSI BL ES PUNT OS OBT ENI DOS 1ADHESI N0 1 2TRABADO DEMANOS0 2 3OSCI L ACI N0 3 4CA DAHACI AATRS0 4 5ATRACCI N0 5 T OT AL ORDENPRUEBA PUNT OS POSI BL ES PUNT OS OBT ENI DOS 1ADHESI N0 1 2TRABADO DEMANOS0 2 3OSCI L ACI N0 3 4CA DAHACI AATRS0 4 5ATRACCI N0 5 T OT AL