Curso de Nivel 3 Entrenadores de Tenis ITF, Cali - Colombia. Trabajo de los alumnos

8/2/2019 Curso de Nivel 3 Entrenadores de Tenis ITF, Cali - Colombia. Trabajo de los alumnos

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Diferentes aspectos sicolgicos dentro y

fuera de la cancha

Trabajo de los alumnos del Curso deNivel 3. Mdulo de Sicologa.


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ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS

Importancia: motivacin, monotona. Dificultades: planificacin especifica. Que tipo de objetivos debe utilizar eljugador.


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TIPOS DE OBJETIVOS

De resultado: ganar o perder; normalmente lospaps, algunos dirigentes y en algunos casos el

jugador. De rendimiento: relacin con su propio nivel;normalmente al entrenador y jugador.

De proceso: habilidad especifica; normalmente

al entrenador.


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POR QU LOS OBJETIVOS?

Enfoque mecanicista indica: A) Dirigir la atencin. B) Movilizando el esfuerzo. C) Aumentando la persistencia. D) Desarrollando nuevas estrategias de

aprendizaje.


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OBJETIVOS ESPECFICOS: Sedebe mencionar algo puntual.

OBJETIVOS CUANTIFICABLES:ejercicios de porcentajes.

OBJETIVOS ORIENTADOS A LAACCIN: encontrar las estrategiascomo hacerlo.

OBJETIVOS REALISTAS YDESAFIANTES: nivel ptimo dedificultad.


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OBJETIVOS DE TIEMPO:

corto, mediano, largo plazo. OBJETIVOS PLANTEADOS

POR UNO MISMO: compromisopersonal.


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MEJORANDO LA CONCENTRACION


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ATENCION A CLAVES DELPARTIDO atencin delmomentum

DARLE OBJETIVOS ejvisualizar el servicio

DISFRUTRALOej mantener unbuen semblante

BUEN FSICO ej

manejo de tiempos omas oxigenado masclaro

TCNICAcentrarse en qpasa en el

partido

TENER UN PLAN ejcomo jugarle acontendor

JUGAR PUNTO XPUNTO ej pensar soloen el presente

RUTINA ANTES DEL

PARTIDO ej escuchar musicestimulanteRUTINA DURANTE ELPARTIDO ej el uso de latoalla

EMOCIONES relajadoSOBREACTIVADO ejactivarse saltar sobresi mismo si estinactivo

PALABRASCLAVE ej punto

por punto

ENTRENARSITUACINPARTIDO ej

robarle bolas enentrenamiento

ENTRENARELEMENTOESPECIFICO ejmanejo de

CONCENTRACION

MEJORANDO LACONCENTRACION

SANTIAGO

GIRALDOCOLOMBIA


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MEJORANDO LACONCENTRACION


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CONCLUSIONES

EL PAPEL DEL ENTRENADOR EN ELDESARROLLO Y MEJORA EN

SITUACION COMPETITIVA EXISTEN MUCHAS OPCIONES Y

HERRAMIENTAS

DIRIGIR O REDIRIGIR LA ATENCION ALO IMPORTANTE SER MAS ESPECIFICO

MEJORANDO LA CONCENTRACION


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ENTRENO PSICOLOGICOFUERA DE LA CANCHA

Aprovechar el tiempo al mximo En bsqueda del lugar y momento ideal

para crear un mapa (Uso de herramientas) En procura de un excelente esquema

corporal El hombre inteligente es aquel que logra

apartar los pensamientos negativos Buda-


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ENTRENO PSICOLOGICOFUERA DE LA CANCHA (Cont.)

Creacin del lenguaje en conjunto

con el jugador Si pones el pensamiento en elpasado, que sea en aciertos

Uso de mas y mas herramientas


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FOMENTO DE LA INDEPENDENCIAEN EL JUGADOR


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FOMENTO DE LA INDEPENDENCIA ENEL JUGADOR

La independencia en relacin conotras habilidades

Resaltar sus fortalezas y logros para

crear un ambiente de xito Trabajo en campo (Diario) con

objetivos Conversacin con el jugador Llevar registro de logros de

rendimiento, proceso y resultado


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COMO MEJORAR LASHABILIDADES PSICOLGICAS

DELOS JVENES . . . SIN QUEELLOS SE DEN CUENTA!


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HABILIDADES A TENER EN CUENTA

Una actitud positiva.Desarrollo de las habilidades a largo plazo,fundamentado en el establecimiento de objetivosCapacidad de pensar en los aspectos positivos.

que vean el vaso medio lleno y no mediovacoHabilidad de desarrollar los sentidos para quegeneren respuestas optimas (establecimiento deobjetivos).Valorar los esfuerzos en la realizacin de losejercicios


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HABILIDADES PSICOLGICAS

DIFICULTADES

Los aspectos psicolgicos no son tratados enedades tempranas

No se trabaja en la prevencin de losproblemas sino en sus sntomas

La inestabilidad emocional de los padres yentrenadores es trasmitida a los jvenes

Falta de continuidad en los procesos (los jvenesno saben de donde parten ni para donde van)

Los entrenadores no ven a los padres comoun aliado Falta de implementacin de los aspectos

psicolgicos en las sesiones de entrenamiento


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C l i


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Conclusiones

1. Los aspectos sicolgicos son de vitalimportancia en edades tempranas.

2. Implementacin y planificacin enfuncin del tiempo.3. Individualizacin de los jvenes.4. Mxima atencin hacia ellos.

5. Capacidad de intervencin.6. Uso de palabras claves.7. El alto rendimiento se fundamenta en

las habilidades sicolgicas.

8. Los entrenadores son el eje articuladorde los procesos sicolgicos9. Los jugadores no son impermeables a

los aspectos sociales

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