CURSO DE ESPECIALIZACIÓN KETTLEBELLS · Warriors (Heracles, Ninja, Samurai Aleatlón). ......
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN KETTLEBELLS ASOCIACIÓN PROFESIONAL DE ENTRENAMIENTO PERSONAL FECHAS: 6 NOVIEMBRE DE 2016 BROOKLYN TOTAL FITNESS ALICANTE Avenida Ramón y Cajal, 13 CP 03003 Alicante www.elementssystem.com elements tierra
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN KETTLEBELLS
ASOCIACIÓN PROFESIONAL DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
FECHAS: 6 NOVIEMBRE DE 2016
BROOKLYN TOTAL FITNESS ALICANTE Avenida Ramón y Cajal, 13 CP 03003 Alicante
Valladolid
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CURSO DE ESPECIALIZACIÓN ELEMENTS™ TIERRA
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CURSO AVANZADO ELEMENTS™ KETTLEBELLS
PRESENTACIÓN
La metodología Elements™ sigue progresando. Originado gracias a nuestro afán de
actualización continua e integración de todas aquellas técnicas de demostrada valía y
aplicación práctica, nace este seminario avanzado que pretende ahondar en aquellas técnicas
que nos permiten recuperar el equilibrio neurofisiológico y biomecánico.
Actualmente el entrenamiento de la fuerza es probablemente al que mayor atención se le está
concediendo a todos los niveles: rendimiento deportivo, mejora de la salud funcional en
personas mayores, tratamiento de diferentes patologías cardiometabólicas…
Los pilares básicos que configuran el elemento Tierra vienen derivados de aquellas disciplinas
donde es fundamental su desarrollo desde diferentes manifestaciones: halterofilia (potencia
máxima), powerlifting (fuerza máxima), strongman (resistencia a la fuerza máxima), Girevoy
sport (fuerza resistencia), algunas modalidades deportivas como el rugby y el fútbol americano
(aplicación de la fuerza en entornos inesperados y con implicación de otro tipo de cualidades),
físicoculturismo (hipertrofia muscular). Y todos estos pilares se desarrollan atendiendo
siempre a nuestros criterios de corrección técnica, microprogresión, optimización del tiempo
de entrenamiento, variedad y eficacia.
En este seminario avanzado se pretende dotar a los entrenadores Elements de una visión
técnica sobre el entrenamiento con kettlebells de máxima calidad, de la mano de uno de los
mejores especialistas en la materia que nos podemos encontrar en el panorama nacional.
ELEMENTS™ | LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS
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CURSO AVANZADO ELEMENTS™ KETTLEBELLS
LUGAR DE CELEBRACIÓN
Brooklyn Total Fitness Alicante Aveda. Ramón y Cajal, 13 CP 03003 Alicante.
FECHAS
Domingo 6 de Noviembre de 2016.
HORARIOS
10:00 a 14:00.
OBJETIVOS DEL CURSO
1. Comprender en profundidad las bases técnicas del entrenamiento con kettlebells, tanto de movimientos avanzados como auxiliares y preparatorios.
2. Desarrollar la competencia técnica necesaria para establecer programas con seguridad y eficacia en diferentes poblaciones.
3. Detectar errores comunes y posibilidades de corrección de los mismos.
CONTENIDOS DEL CURSO
1. Ejercicios de calentamiento con Kettlebells. 2. Técnicas de agarre y respiración. 3. Ejercicios fundamentales (balísticos, fuerza-resistencia, core). 4. Ejercicios auxiliares. 5. Errores más comunes y cómo corregirlos (en cada ejercicio).
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DOCENTES
Iván Gonzalo Martínez
o Licenciado en CAFYD, Máster en Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva (UCA), Postgrado en Entrenamiento Funcional (CAECE), Postgrado Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia (UCO)
o Certified Strength and Conditioning Specialist with Distinction (CSCS*D) o Exercise is Medicina Acreditation (ACSM) o Especialista Certificado en Fitness Metabólico y Locomotor /AEFML), Pilates
Reebok University y Kettlebell WKC. o Entrenador Personal certificado (NSCA-CPT,*D, ACE-CPT, ACSM-CPT, RU-CPT,
EPA FEFF, EP AEF, FEH, Reebok University, FMH). o Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal, Máster Personal
Trainer APECED, Technogym, Indoor Rowing ConceptC2) o Director Asociación Profesional Entrenamiento Personal o Creador y CEO Elements System TM, Indoor Triathlon TM y Legendary
Warriors (Heracles, Ninja, Samurai Aleatlón).
Álvaro Menéndez Feito
o Graduado en CAFYD o Máster en entrenamiento y nutrición deportiva (UEM) o Máster en entrenamiento personal (UPM) o Entrenador personal certificado NSCA-CPT y especialista en el
entrenamiento de fuerza y acondicionamiento NSCA-CSCS o Athletes Performance Mentorship nivel 1 o Certificado Elements System Élite y Advance
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PRECIO
75 €. (pago único)
PLAZAS LIMITADAS a 20 asistentes.
Incluye:
o Documentación con los apuntes impartidos durante las sesiones.
o Certificado de asistencia y aprovechamiento del curso.
o Convalidación de 1,5 créditos de formación continua para APEP-
Elements.
o Certificado en Entrenamiento con Kettlebells por la Asociación Española
de Entrenamiento Personal.
FORMA DE PAGO Y RESERVA PLAZA
Se confirmará la reserva de plaza al recibir comprobante del ingreso de
transferencia bancaria a través de email ([email protected]).
Precio especial para centros oficiales Elements (consultar reserva de plaza).
Datos para la realización del ingreso en efectivo o por transferencia:
o Entidad Bancaria: Sabadell
o Número de cuenta: ES03 0081 1495 15 0001165425
o Destinatario: Javi García
o Concepto: Nombre y Apellidos, Elements Alicante Fuego
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
Con 1 mes de antelación: 100% del importe abonado.
1 mes-15 días: 50% del importe abonado.
Menos de 1 semana: No se admiten cancelaciones (se intentará reservar esa
cuota para otras ediciones del curso).
EVALUACIÓN
Completar el 100% de la asistencia a las actividades formativas propuestas.
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CONTACTO
Web
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“Muchas gracias por vuestra atención, un saludo, os esperamos”
Javi García: 646682214
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ENTIDADES Y EMPRESAS COLABORADORAS
