Cuidado de la Piel

La piel constituye el rgano ms grande del cuerpo. Sus tres funciones principales son: acta como barrera a los agentes externos, contiene los receptores de las sensaciones y regula la temperatura corporal.

La piel est formada por dos capas: la capa externa llamada Epidermis y la interna llamada Dermis.

Cuidado de la Piel

Sin la piel el organismo estara desprotegido. Por eso, dada su importancia, se le debe brindar los cuidados necesarios para mantenerla sana.

Algunos cuidados que debemos darle son: restregarla suavemente para aumentar la circulacin, hidratarla, mantenerla limpia, vigilar las enfermedades que pueden afectarla, no exponerla a riesgos innecesarios y mantener una alimentacin adecuada.

10 cuidados para la piel

El exceso de jabn en el cuerpo, y el refregarse con fuerza, no es una buena costumbre porque elimina el manto graso de la piel: factor defensivo contra una serie de hongos y bacterias. Deben evitarlo, sobre todo, las personas que sufren de dermatitis seborreica.

Evite usar jabones germicidas que lo nico que consiguen es barrer nuestras defensas naturales.

Para las pieles secas se sugiere el uso de humectantes que dan confort y previenen el envejecimiento precoz. Se sugiere elegir uno con un adecuado PH para su piel o aqullos que contengan lactactos de amonio para darle mayor humedad.

En cuanto a las pieles grasosas, no hay necesidad de exagerar en el uso de crema humectantes.

A las personas de piel muy blanca se recomienda usar un bloqueador 15 todo el ao ( no grasoso).

Recuerde que durante el verano aumenta la necesidad del bloqueador y as como un mayor nmero de proteccin, siempre de acuerdo al tipo de piel.

Utilice un champ acorde con las caractersticas de su cabello. Y recuerde que es falso que el cabello se cae cuando se lava todos los das.

Las personas con piel muy sensible deben evitar el uso de cremas, desodorantes, cosmticos o cualquier tipo de producto que contenga fragancias porque pueden provocar irritacin.

Un buen aliado de la piel son las vitaminas antioxidantes (A, C y betacaroteno). Adems de mantener la lozana de la piel, aumentan la resistencia a ciertos variantes de cncer originados por la luz ultravioleta.

Los productos hipoalergnics, frecuentes en cosmticos y lociones, reducen la capacidad de inflamacin a ciertos componentes alrgicos. Pueden ayudarle si usted es alrgica, pero no funcionan en todos los casos.