Datos devastadores sobre el Datos devastadores sobre el consumo del tabacoconsumo del tabaco

En España, al igual que en En España, al igual que en otros países desarrollados, otros países desarrollados, el tabaquismo es la primera el tabaquismo es la primera causa de mortalidad causa de mortalidad evitable.evitable.

En nuestro país mueren En nuestro país mueren más de 50.000 personas al más de 50.000 personas al año por causa de su año por causa de su consumo. Casi 10.000 en consumo. Casi 10.000 en Extremadura.Extremadura.

Datos devastadores sobre el Datos devastadores sobre el consumo del tabacoconsumo del tabaco

Su consumo es Su consumo es responsable del 90% responsable del 90% de casos de mortalidad de casos de mortalidad por cáncer de pulmón.por cáncer de pulmón.

El 16% de todas las El 16% de todas las muertes ocurridas en muertes ocurridas en la población se la población se producen como producen como consecuencia de su consecuencia de su consumo.consumo.

Algunos factores que influyen en Algunos factores que influyen en que los adolescentes fumen son:que los adolescentes fumen son:

1.Familiares1.Familiares

-Tolerancia.-Tolerancia.-Falta de comunicación.-Falta de comunicación.-Padres fumadores.-Padres fumadores.

2.Personales2.Personales

--Baja autoestima.Baja autoestima.-Rebeldía.-Rebeldía.-Curiosidad.-Curiosidad.-Insatisfacción con el entorno.-Insatisfacción con el entorno.

Algunos factores que influyen en Algunos factores que influyen en que los adolescentes fumen son:que los adolescentes fumen son:

3.Sociales3.Sociales

--Fácil acceso.Fácil acceso.

-Bajo precio.-Bajo precio.

-Incumplimiento de la-Incumplimiento de la

normativa.normativa.

4.El entorno4.El entorno

-Publicidad.-Publicidad.

-Amigos fumadores.-Amigos fumadores.

Algunos efectos de su Algunos efectos de su consumo son:consumo son:

Fatiga prematura.Fatiga prematura.

Merma de los sentidos del gusto y del Merma de los sentidos del gusto y del olfato.olfato.

Envejecimiento prematuro de la piel de la Envejecimiento prematuro de la piel de la cara.cara.

Mal aliento.Mal aliento.

Algunos efectos de su Algunos efectos de su consumo:consumo:

Color amarillento de dedos y dientes.Color amarillento de dedos y dientes.

Tos y expectoraciones, sobre todo Tos y expectoraciones, sobre todo matutinas.matutinas.

Mayor riesgo de contraer las siguientes Mayor riesgo de contraer las siguientes

enfermedades enfermedades ......

23 enfermedades vinculadas al tabaco23 enfermedades vinculadas al tabaco BOCA & FARINGEBOCA & FARINGE • • CáncerCáncer

CEREBRO

• Accidente vas. cerebral

LARINGE & TRÁQUEA

• cáncer

• inflamación (laringitis)PULMÓN

• cáncer

• enfisema

• bronquitis crónica

PANCREAS

• cáncer

AP URINARIO

• cáncer riñón

• cáncer vejigaHUESOS

•osteoporosis

ARTERIAS PERIFÉRICAS

• Arteritis de Mb inferiores

TESTÍCULOS

• disminución fertilidad

• impotencia

CORAZÓN

• enfermedad coronaria

ÚTERO & OVARIO

• infertilidad

• aborto

• retraso crecimiento

• menopausia precoz

• cáncer de cervix

PIEL y FÁNEROS

• color gris, opaco

ESÓFAGO & ESTOMAGO

• cáncer

• úlcera

Falsas creencias sobre el tabacoFalsas creencias sobre el tabaco

1.La gente es libre de decidir si fuma1.La gente es libre de decidir si fuma Reflexiona: Reflexiona: El dinero gastado en publicidad El dinero gastado en publicidad

supera ampliamente al gastado en controlessupera ampliamente al gastado en controles sobre el tabaquismo.sobre el tabaquismo.

2.Todos saben lo malo que es fumar2.Todos saben lo malo que es fumar Hay grupos muy desinformados. Pocas Hay grupos muy desinformados. Pocas

adolescentes saben los riesgos específicos que adolescentes saben los riesgos específicos que provoca en su sexo a medio/largo plazo ( abortos , provoca en su sexo a medio/largo plazo ( abortos , menopausia temprana, osteoporosis etc…)menopausia temprana, osteoporosis etc…)

Falsas creencias sobre el tabacoFalsas creencias sobre el tabaco

3.Poca cantidad al día no hace daño3.Poca cantidad al día no hace daño

En enfermedades cardiacas, no influye apenas la En enfermedades cardiacas, no influye apenas la cantidad consumida, siendo muy alto el riesgo de cantidad consumida, siendo muy alto el riesgo de sufrirlas incluso con 3 cigarrillos al día.sufrirlas incluso con 3 cigarrillos al día.

4.Los llamados “light” son menos dañinos4.Los llamados “light” son menos dañinos

A pesar de su bajo nivel de nicotina, de forma A pesar de su bajo nivel de nicotina, de forma inconsciente se fuma más cantidad y el humo se inconsciente se fuma más cantidad y el humo se inhala más fuerte y profundo, bloqueando los inhala más fuerte y profundo, bloqueando los orificios de ventilación.orificios de ventilación.

Falsas creencias sobre el tabacoFalsas creencias sobre el tabaco

5.No cuesta nada dejarlo5.No cuesta nada dejarlo

La adición al tabaco se asemeja a la de drogas duras como La adición al tabaco se asemeja a la de drogas duras como la cocaína o la heroína y cuesta dejarlo, aunque si te lo la cocaína o la heroína y cuesta dejarlo, aunque si te lo propones es posible.propones es posible.

6.Los fumadores sólo pierden un par de años de 6.Los fumadores sólo pierden un par de años de vidavida

En realidad un fumador pierde una media de 14 años de vida En realidad un fumador pierde una media de 14 años de vida por causa del tabaco.por causa del tabaco.

Riesgos para el no fumadorRiesgos para el no fumador

Sólo 30 minutos de Sólo 30 minutos de exposición pasiva exposición pasiva al humo, bastan al humo, bastan para que el sistema para que el sistema circulatorio del no circulatorio del no fumador se fumador se comporte de forma comporte de forma similar al de un similar al de un fumador.fumador.

¿Le molesta si fumo?

¿Le importa

si me muero?

¡PIÉNSALO BIEN!¡PIÉNSALO BIEN!

Si dejas de fumar …Si dejas de fumar …

En 20 min. Tu presión En 20 min. Tu presión arterial será normal.arterial será normal.

En 24h. Empiezas a En 24h. Empiezas a eliminar la mucosidad eliminar la mucosidad provocada por el provocada por el tabaco.tabaco.

Entre 2 y doce Entre 2 y doce semanas, aumenta la semanas, aumenta la circulación sanguínea circulación sanguínea y caminas mejor.y caminas mejor.

Si dejas de fumar …Si dejas de fumar …

Entre 3 y 9 meses, tus Entre 3 y 9 meses, tus pulmones aumentan un 10% pulmones aumentan un 10% su función.su función.

A los 5 años, el riesgo de un A los 5 años, el riesgo de un ataque al corazón se reduce a ataque al corazón se reduce a la mitad.la mitad.

A los 10 años, el riesgo de A los 10 años, el riesgo de padecer cáncer de pulmón se padecer cáncer de pulmón se reduce en más de un 50%. reduce en más de un 50%.

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