Construcción de recursos lúdicos con materiales ...
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Construcción de recursos lúdicos con materiales reciclables para las clases de Educación Física
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¿Cómo podemos construir nuestro propio material de EDUCACIÓN FÍSICA?
Tema: CONSTRUCCIÓN CON MATERIAL RECICLABLE
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MATERIALES A DISEÑAR
Botes de refresco o de suavizante
Paracaídas
Aros con manguera
Petanca
Zancos con latas
Bolos y pelotas
MATERIALES PASOS PRECAUCIONES ACTIVIDADES
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Bolos y pelotas Materiales
• Globos pequeños. • Papel de periódico. • Botellas de plástico (ej: yogur líquido). • Cinta adhesiva. • Témperas y pinceles. • Recipiente con agua. • Arena.
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BOLOS Y PELOTAS PASOS (1/2)
• Echar un poco de arena en la botella de plástico (bolos).
• Rellenar ésta con papel de periódico (bolos).
• Taparle la abertura con un globo (bolos). • Pintar los bolos al gusto (bolos).
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BOLOS Y PELOTAS PASOS (2/2)
• Hacer una bola con el papel (pelotas). • Recubrirla varias veces con papel (pelotas). • Volver a recubrir con cinta adhesiva (pelotas). • Introducir la bola, ya compacta, en un globo
(pelotas).
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PAPEL DE PERIÓDICO
GLOBO
1
PAPEL DE PERIÓDICO
3
METER EN 3 GLOBOS 2
CORTAR BOQUILLA AL ÚLTIMO GLOBO
PASOS
ARENA
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BOLOS Y PELOTAS PRECAUCIONES
• Cuidado con la arena. • Apelmazar bien los papeles para que quede
una bola compacta. • Precaución con la tempera. • Lavar los pinceles una vez utilizados.
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BOLOS Y PELOTAS ACTIVIDADES
• Colocar seis bolos de forma ordenada. • Retirarnos varios metros. • Lanzar las pelotas para ver quien derriba
más bolos. • Cada jugador tiene tres intentos.
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BOTES DE REFRESCO O DE SUAVIZANTE MATERIALES
• Botella de suavizante o de refresco de dos litros.
• Tijeras. • Pelotas de tenis.
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BOTES DE REFRESCO O DE SUAVIZANTE
PASOS
• Limpiar de forma adecuada el bote. • Coger el bote y recortar la base.
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PASOS
BUSCAR BOTES DE SUAVIZANTE
RECORTAR EL BOTE COMO EN EL DIBUJO
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BOTES DE REFRESCO
O DE SUAVIZANTE PRECAUCIONES
• Lavar el interior del bote para no dejar rastros de suavizante o de refresco.
• Cortar con cuidado la base. • Dejar el borde lo más nivelado posible para
que no aparezcan bordes que puedan llegar a cortar.
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BOTES DE REFRESCO O DE SUAVIZANTE ACTIVIDADES
• Lanzamos con una mano la pelota y el compañero la recepciona con el bote (juego por parejas).
• Se puede lanzar contra el suelo, pared y directamente.
• Podemos realizar un partidillo de deportes adaptados en los que la forma de pasarse la pelota de tenis sea de esta manera (juego por equipos).
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ZANCOS CON LATAS MATERIALES
• Latas de productos alimenticios o de pintura de un kilogramo.
• Cuerdas o cordones. • Punta de metal y martillo. • Papel y rotuladores o colores. • Pegamento. • Tijeras.
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ZANCOS CON LATAS PASOS
• Realizar dos agujeros en los laterales de la lata cerca del borde inferior de ésta (justo donde está cerrada).
• Introducir la cuerda a través de los agujeros y realizar un nudo por dentro de la lata para que no se suelte.
• Medir el papel y recortarlo para decorar la lata con los colores o rotuladores.
• Pegar el papel en el lateral de la lata.
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PASOS
HACER AGUJEROS EN LAS LATAS
1
INTRODUCIR LA CUERDA
2 3
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ZANCOS CON LATAS PRECAUCIONES
• Hacer los agujeros con cuidado de no golpearse.
• Dejar la cuerda o cordones lo suficientemente largos para las dimensiones de los/as alumnos/as.
• Realizar los nudos de forma que no se salga la cuerda de la lata.
• Medir el papel y pegarlo adecuadamente. • Para los menos habilidosos sería
conveniente utilizar latas no muy altas.
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ZANCOS CON LATAS ACTIVIDADES
• Juegos de equilibrio en general. • Carreras de relevos. • Recorrido de circuitos.
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AROS CON MANGUERA MATERIALES
• Mangueras viejas. • Cinta aislante. • Trozo de palo de escoba. • Tijeras.
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AROS CON MANGUERA PASOS
• Medir la longitud deseada del aro. • Cortar la manguera. • Introducir el trozo de palo en los agujeros
de ambas extremidades. • Unir los dos extremos. • Recubrir la zona de unión con cinta aislante.
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PASOS
COGER MANGUERA Y PALO
1
3 UNIR CON CINTA AISLANTE
2 INTRODUCIR EL PALO EN LA MANGUERA
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AROS CON MANGUERA PRECAUCIONES
• Precaución a la hora de cortar la manguera. • Elegir mangueras con el exterior liso y sin
bordes salientes. • Recubrir la zona de unión de forma
adecuada. • Introducir un palo con un diámetro que
permita la perfecta colocación en el interior de la manguera para no romperla, ni para que “baile” en el interior.
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AROS CON MANGUERA ACTIVIDADES
• Juegos de lanzamiento. • Juegos de girar el aro sobre algún segmento
corporal. • Sirven de elementos para delimitar espacios. • Ejercicios de psicomotricidad. • Actividades de gimnasia rítmica.
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PARACAÍDAS MATERIALES
• Retales y telas diversas. • Aguja e hilo. • Parches. • Dedal. • Tijeras.
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PARACAÍDAS PASOS
• Ensartar la aguja en el hilo. • Coser progresivamente unos a otros los
trozos de tela y retales. • Coser encima los parches si se desea
decorar. • Hacer un dobladillo en el borde.
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PASOS
UNIR TODOS LOS TROZOS DE TELA
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PARACAÍDAS PRECAUCIONES
• Tener cuidado con la aguja. • Ayudarse del dedal para no hacerse daño
con el extremo de la aguja que no pincha. • Darle una forma adecuada al paracaídas una
vez cosidos los trozos de tela (círculo, cuadrado, rectángulo...)
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PARACAÍDAS ACTIVIDADES
• Se juega en grupo, adecuado a las dimensiones del paracaídas, cogiéndolo con ambas manos por los extremos de éste y lanzándolo hacia arriba. A continuación, los jugadores se introducen debajo.
• Juegos de animación.
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PETANCA MATERIALES
• Arena. • Globos pequeños:
+ Quince de color azul. + Quince de color rojo. + Tres de color negro.
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PETANCA PASOS
• Para cada pelota necesitamos tres globos. • Rellenamos el primero de arena. • Con el segundo y el tercero lo envolvemos
(se les pueden cortar la boquilla). • Fabricaremos cinco pelotas de cada color y
una negra. • Los colores reseñados pueden variar según
el gusto de los/as participantes.
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PASOS
RELLENAR UN GLOBO DE ARENA Y HACER NUDO
1
ENVOLVER LOS DEMÁS GLOBOS
2
3
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PETANCA PRECAUCIONES
• Cuidado con la arena (lavarse las manos tras utilizarla).
• No usar globos picados. • No lanzar las pelotas sobre superficies con
punta, se pueden romper y salir la arena.
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PETANCA ACTIVIDADES
• Se hacen dos equipos o se juega con dos lanzadores/as.
• Se lanza la pelota de color negro (de la que sólo hay una).
• Lanzan cada uno de los miembros de cada equipo o cada jugador/a, si es individual, las pelotas de forma alternativa para que caigan lo más cerca posible de la negra.
• Gana el que tenga una de sus pelotas más cerca de la negra.
• Se puede golpear las pelotas que lanzó el contrario con las nuestras.