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CONFESIONES DE UN WORKAHOLIC

INTRODUCCIÓN

El término “workaholic” se refiere a las personas adictas al trabajo. Surgió a finales de los años 60 en Estados Unidos y se popularizó en 1971 con la publicación del libro “Confesiones de un workaholic” del psicólogo Wayne Oates el cual vinculó el comportamiento de un alcohólico con el de un trabajador obsesivo, como el mismo nombre lo indica. Un workaholic es aquella persona que tiene por prioridad el trabajo. Si tenemos en cuenta que una persona adulta en edad laboral pasa gran parte de su día en una oficina, es normal que el trabajo ocupe su mente alrededor de 10 horas al día, pero los workaholics llevan las cosas al extremo.

El pensamiento obsesivo del adicto al trabajo, es inquisitivo, tiene

manías de perfección y simetría, presagios, necesidad de control y de ir más

allá de las cosas, de verificar todo y de asegurarse de que no exista ninguna

equivocación ni deficiencia en su tarea.

Sufre todas estas cuestiones y pierde mucho tiempo en cosas

redundantes, chequeos innecesarios, pruebas, verificaciones, revisiones,

controles, tareas que le demandan un tiempo adicional que excede el horario

normal de trabajo, por su necesidad de estar seguro de todo, de despejar

cualquier duda y por el temor de una equivocación impensada.

Una particularidad de

la adicción al trabajo que la

diferencia de otras

adicciones es que se la

sociedad alaba y

recompensa a la gente por

trabajar en exceso, esto

casi nunca sucede con

otras adicciones, de ahí la

dificultad de reconocer a la

persona que padece esta

patología.

GRUPO 1

Bermejo Fdez-Nieto, Javier

Pérez Droguett, Patricia

Sanz Jiménez, Alba

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CASO PRÁCTICO

Nuestra empresa Good Work presenta una nueva tarea. Adolfo Pérez Lázaro, ha recurrido a nosotros por problemas personales, según dice él mismo por ser adicto a su trabajo. Acude a nuestro Centro, con poca convicción, sin ímpetu de ser ayudado, únicamente por recomendación de su propia mujer. El sujeto, tiene 51 años, es ejecutivo de una gran multinacional en la que lleva trabajando 34 años. Ha ido optando a mejores puestos gracias a su esfuerzo y su constancia; constancia que por otra parte le ha traído hasta nuestras manos. Tras una primera toma de contacto con él, sabemos que ama su trabajo, no cumple con los horarios establecidos en la empresa, pues a pesar de tener que entrar a su puesto de trabajo a las 09:00 am, él acude a las 08:00am, y a su vez, su jornada, que ha de terminar a las 18:00 pm, se alarga a diario hasta las Confiesa que en sus 34 años dentro de la empresa, siempre ha dado todo lo que podía, incluso lo que no llegaba a abarcar. Tras tres sesiones con Adolfo, descubrimos que sus manías son muy peculiares; por ejemplo, no puede salir de casa sin revisar su agenda personal mientras desayuna en su casa. Tampoco deja que su móvil se quede sin batería -“Lo cargo cuando le quedan 3 rayitas, no vaya a ser que me quede incomunicado con mi empresa”- Asegura que su situación en casa, está empezando a resquebrajarse, su mujer le acusa de no prestar la atención necesaria tanto a ella, como a sus hijos, por no hablar de las tareas del hogar. Adolfo tiene una gran reputación dentro de su empresa, todo su departamento admira su labor, y su constancia, y eso, hemos descubierto, que le hace fuerte. Tras varias sesiones más, seguimos descubriendo a este ejecutivo. Nos reunimos en el gabinete y concluimos en que esta persona presenta un caso de adicción al trabajo, es decir, es un workaholic. Como medidas educativas, que reestructuren sus comportamientos, llegamos a varias conclusiones:

21:00pm como mínimo. Es cierto que su puesto, presenta una gran complejidad, ya que tiene a su cargo a más de 30 empleados. Nos cuenta también que los fines de semana visita su correo electrónico corporativo de manera constante con el fin de estar al tanto de cualquier incidencia que pueda haber dentro de su departamento.

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-Necesita abstraerse. -Debe reeducar sus gustos y preferencias personales en búsqueda de inquietudes. -Es necesario planificar una estrategia metapersonal de la que se autoabastezca. Para ello, trabajamos en sesiones, en las que se utilizan recursos algo particulares, como son los afectivos, centrados sobre todo en situaciones familiares. Planificamos ejercicios en los que tenga que elegir por ejemplo entre su mujer o su trabajo, entre sus hijos o su BlackBerry. Pasadas algunas sesiones, observamos que Adolfo, va entendiendo su situación. El gran argumento que nosotros utilizamos, es el hecho de que la vida laboral y la familiar no tienen por qué ser totalmente incompatibles. Marcamos unas pautas algo severas, como por ejemplo aconsejar apagar su teléfono los fines de semana, o limitar su conexión a su correo personal, una vez al día durante los mismos. Pero sobre todo nuestra labor, va enfocada a reeducar su rol laboral. Para ello, trabajamos con situaciones hipotéticas en las que Adolfo ha de poner remedio, intercalando aspectos familiares y laborales. Tras utilizar varios casos, el sujeto debe de concluir con una valoración. Pasados unos meses, la mejora en Adolfo es obvia, se siente más liberado y no por ello ha dejado de lado su trabajo, sigue luchando por conciliar su vida laboral y familiar, pero poco a poco lo está consiguiendo.

Lo más importante para las personas que sufren esta patología, es concebir la vida laboral como una simple obligación y no como algo que les mantiene con vida.

Su adicción al trabajo, ha pasado a convertirse en una obligación, acorde a su estátus y posición dentro de su empresa, pero no trasciende a su vida personal. Adolfo utiliza las pautas que en Good Work le hemos marcado, y siente que los resultados son satisfactorios.

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CONCLUSIONES Lo que es obvio en la sociedad que nos acontece, sobre todo en las sociedades industrializadas como la nuestra, es que el trabajo es de suma importancia para la supervivencia, al menos económicamente hablando. Para vivir necesitamos un puesto de trabajo donde prestemos unas servicios y a cambio se nos compense con una salario y a partir de esta base hay personas que prefieres unas profesiones que otras, se forman para un determinado puesto u otro bien sea por gustos, por vocación o, simplemente, por la compensación económica.

Hay que pensar que el trabajar, además de necesario, tiene un prestigio

socialmente reconocido y ya no el trabajo en si, sino la profesión que

desempeñes y lo reconocida que esté ésta.

Hay personas que se ciñen su vida únicamente a la relación laboral por

alguna razón, económica, por falta de inseguridad, por valorar únicamente lo

material, por la necesidad de ser reconocidos constantemente, por demostrase

así mismo su valía, etc. Y de aquí nacen los adicto-laborales o “workaholism”; a

la vista está que este tipo de adicción, aunque no esté relacionada con ninguna

sustancia nociva, es tan perjudicial como cualquier otra.

Relacionando el tema con la asignatura que cursamos Evaluación de

programas, centros y profesores, decir que es importante, al igual que en tema

anterior, tener en cuenta las necesidades del capital humano de una

organización además de definidas las funciones de cada componente; no

cegarse con la persona que “saca” todo el trabajo adelante puesto que esto

puede tener consecuencias fatales a largo plazo tanto para la empresa y en

peor grado para el trabajador.

Es importante encontrar el equilibrio entre la vida laboral y la vida

externa a ésta, es decir, hay que encontrar el equilibrio entre el trabajo y las

relaciones afectivas sin llevar al extremo ninguna de ellas con el fin de evitar

tanto la adicción al trabajo como el pasotismo.

BIBLIOGRAFÍA:

De aquí nace el problema de lo que nos gusta estar reconocidos por nuestro alrededor gracias a nuestra labor olvidándonos del reconocimiento como persona en sí y centrando éste en nuestros méritos laborales.

http://www.eluniversal.com/estampas/anteriores/210609/salud.shtml

http://es.wikipedia.org/wiki/Workah%C3%B3lico

http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal19408.htm

http://www.senderosdeproductividad.com/2009/10/13/como-saber-si-soy-un-workaholico-cap-23-el-

problema-texto/