Cómo ser un hipnotista más efectivoPosted In Articulos | 16 Comentarios

A continuación te presento una serie de consejos que te ayudarán a ser un hipnotista mucho más efectivo. De buenas a primeras es difícil poner en práctica todos estos consejos a la vez, así que lo que te aconsejo es que deseches los que creas que ya tienes asimilados. Con los que queden, selecciona dos o tres y tenlos en cuenta en todas tus sesiones de hipnosis hasta que los apliques casi sin darte cuenta. Será entonces el momento de seleccionar otros dos o tres. Así hasta que hayas asimilado todos.Consejos:● Credibilidad proyectada al sujeto. La hipnosis se basa en reducir la facultad crítica del sujeto a hipnotizar. Así que, cuanto más creíble parezcas como hipnotizador, menos va a poner en duda todo lo que le digas. Es muy importante que NUNCA digas a alguien: “Vamos a intentar hipnotizarte”, porque con eso le estás indicando que el proceso puede tener éxito o fallar. Lo que debes decir es: “Vamos a hipnotizarte” sin dejar espacio a las dudas.● El hipnotizador debe demostrar que está al mando del proceso. De esta forma, la persona nunca pondrá en duda lo que se le pida, dejando la mente crítica a un lado. Esto lo consigues haciéndote valer como hipnotizador, que lo que digas es lo que hay que hacer sin duda alguna y lo más rápido y sin pensar. Por ejemplo: Cuando se hace algo con las manos del sujeto, preguntarle si es diestro o zurdo, como si la elección de la mano tuviera algún sentido, demostrando que el hipnotizador sabe lo que hace. También, por ejemplo, cuando en las manos magnéticas, debemos corregir la separación de las mismas, de forma que nunca está bien la separación que establece el sujeto, sino la que nosotros dejamos después de modificarla, ya sea un centímetro.● Hacer recaer el éxito de la hipnosis en el sujeto. De esta forma, nos aseguramos una colaboración al 100%. En caso de terapias, ya la tendríamos, puesto que el sujeto querrá hipnotizarse para que la terapia funcione correctamente. En caso de hipnosis por diversión, habrá que contarle al sujeto que lo va a pasar fenomenal, que tendrá una experiencia increíble y difícil de olvidar. En ambos casos, explicar que la hipnosis en realidad es autohipnosis, y requiere que el sujeto colabore al 100%, ya que el hipnotizador simplemente es un guía.

● Provocar deseo en el sujeto de ser hipnotizado. En las terapias ese deseo ya vendrá implícito, ya que es el sujeto el que viene a ti. En caso de hipnosis por diversión, por ejemplo, en un grupo de amigos, siempre es mejor sacar el tema diciendo que eres hipnotizador y esperar a que alguien te pida que lo hipnotices. De esta forma, te aseguras una colaboración del 100%.● En hipnosis instantánea profundizar siempre inmediatamente después de dar la orden de sueño o de dormir. El mero hecho de dejar pasar unos segundos entre medias es suficiente causa para que el sujeto vuelva a estado normal. Te recomiendo que te aprendas la orden junto con una frase de profundización y sea esa la que digas. Por ejemplo: “¡Duerme! ¡Duerme profundamente! Cuanto más profundizas mejor te sientes, y cuanto mejor te sientes, más profundizas…”. Es importante que mantengas su mente consciente ocupada hablando todo el rato.● Hacer ver al sujeto lo bien que está siguiendo el proceso de hipnosis. Es recomendable soltar frases como “Muy bien”, “Eso es”, “Lo estás haciendo perfecto” cada vez que el sujeto haga cualquier cosa que pudiera hacerle ver que algo no ha salido bien. Aprovechándonos de que la gente no sabe cómo se hipnotiza, con el mero hecho de decirle “Eso es, rascándote la nariz y aliviando el picor hace que te relajes más y más…” conseguimos hacerle ver que el hecho de que se rascara no influye negativamente en el proceso hipnótico. Haciéndole ver que el proceso está saliendo a las mil maravillas.● No callarse una vez lanzado un reto. Como hemos dicho antes, es muchísimo mejor mantener su mente consciente ocupada en escucharte y seguir tus instrucciones. Si te callas una vez lanzado el reto, es muy posible que su mente crítica empiece a funcionar y consiga vencer el reto. Otra cosa muy distinta es una vez que vemos claramente que realmente está intentando conseguir el reto, pero no puede. Esto indica que ha aceptado la sugestión y se mantendrá funcionando durante un tiempo. (Como consejo: No mantengas los retos activos durante mucho tiempo. Con unos segundos para hacerle ver que no puede vencer el reto, tendrás de sobra)● Posponer siempre lo que va a ocurrir para producir expectativa. De esta forma, conseguimos que el sujeto empiece a pensar en lo que va a ocurrir y funcione como autosugestión. Esta, es mucho más potente que cualquiera que le dé el hipnotizador. Podemos utilizar expresiones como: “En un momento…”, o “Cuando cuente hasta 3…”.● Hacer aceptar las sugestiones desde las más creíbles hasta las más increíbles. Avanzando poco a poco, vamos logrando una credibilidad escalonada. Desde cosas fáciles de asimilar y que sean fáciles de que ocurran hasta, poco a poco, cosas más increíbles de que sucedan. Ten en cuenta que habrá gente que crea mucho más plausible que su mano se quede pegada a algo, a olvidarse un número y, al contrario, habrá gente que vea mucho más plausible olvidarse un número a que se le pegue la mano. Esto depende de cada persona y hay que ir probando. Si algo no sale, no desesperes, pide algo un poco más complicado que lo que no ha funcionado, ya que está la posibilidad de que el sujeto lo vea más plausible que lo que no ha funcionado.● Repetir muchísimas veces las sugestiones. Nuestro subconsciente acepta sugestiones por el mero hecho de escucharlas muchas veces. Aprovéchate de esta capacidad para incrementar la probabilidad de que tu sugestión sea aceptada. Y si

en cada repetición, pides lo mismo, pero con otras palabras, muchísimo mejor. El sugerir lo mismo de muchas formas distintas es esencial, ya que te aseguras de que el sujeto ha terminado entendiendo lo que le pides.● Habla de forma clara y concisa. Explicando siempre el resultado que queremos obtener, tanto resultado visible, como resultado emocional. Por ejemplo: Cuando haces que alguien cuando despierte, el único lenguaje que hable sea el chino. Siempre es mejor decirle “Cuando cuente hasta tres, despertarás y a partir de ese momento, el único lenguaje que hablarás será el chino. Sólo sabes hablar chino. El lenguaje español lo entiendes perfectamente, pero a la hora de hablar, sólo te saldrán palabras en chino: chin, chue, chin, ton, chan… (Este es el resultado visible) Te sentirás muy seguro de lo que dices y no entenderás por qué puede haber gente que se ríe. De hecho, pensarás que esa gente es tonta e inculta por no saber chino (este es el resultado emocional)”. De esta forma, la persona sabrá inconscientemente cómo reaccionar y no despertará su mente consciente para averiguar cómo proseguir en caso de duda.● Habla al sujeto hipnotizado como si hablases a un niño pequeño. De esta forma, al no haber dudas, la mente consciente permanecerá a un lado.● Dar siempre un “porqué” a las sugestiones que le des al sujeto. El buscar un “porqué” a cualquier cosa que ocurre es algo implícito en el ser humano, así que también ocurrirá durante la hipnosis. Para mayor efectividad, intenta buscar explicaciones que sean más o menos creíbles en el contexto actual. Por ejemplo: “Gracias al poder de tu mente que puede conseguir cosas increíbles, vas a ver que…”, o “Gracias al estado de hipnosis en el que te encuentras…”.● Pedir confirmación de si ha entendido lo que se le ha dicho antes de ponerlo en marcha. Una vez pospuesta la sugestión y explicada, justo antes de ponerla en marcha decirle al sujeto: “Di que sí con la cabeza si lo has entendido”. Si el sujeto asiente con la cabeza, querrá decir que ha aceptado la sugestión dada y tendrá mucha más probabilidad de realizarse

INDUCCIÓN DAVE ELMAN.Posted In Articulos | 3 Comentarios

En este nuevo artículo voy a explicar la inducción del SrDavid Elman, uno de los mejores Hipnotizadores de la historia y escritor del libro “Los hallazgos de la hipnosis” escrito en 1964. Este método, de llevar a una persona al trance, es ideal para personas un poco más resistentes o nerviosas con las cuales, los métodos de Hipnosis rápida e instantánea, no funcionan. También es muy utilizada en sesiones de Hipnosis en grupo y en Terapia, utilizada en operaciones como sustituta a la anestesia tradicional.1. Relajando el cuerpo: Le indicamos al sujeto que se siente en una silla, que tome una respiración profunda y cierre los ojos lentamente. Continuamos relajando cada una de las partes de su cuerpo, sus brazos, piernas, pecho, etc. Cuando observemos que el sujeto está lo suficientemente relajado y tranquilo, pasamos a relajar los músculos de alrededor de sus ojos creando una sugestión para que sus ojos se vuelvan más y más pesados, tanto que cuando contemos hasta 3, los va a tener completamente pegados, fundidos y va a ser completamente imposible abrirlos. Le dejamos que lo intente durante unos segundos, y volvemos a pedirle que se relaje y continuamos con el siguiente paso.2. Relajando la mente: Continuamos con la inducción. El siguiente ejercicio consiste en que el sujeto cuente de 300 a 0 de 3 en 3 mentalmente y con cada uno de esos números repita las palabras “Más relajado”, y más o menos sobre el 288, que deje volar esos numero y sienta como desaparecen de su cabeza y eso hace que entre en un trance mas profundo. Ejemplo: 300 ” Más Relajado”, 297 “Más relajado”, 294 “Más relajado”, 291 “Más relajado”, 288 “Más relajado”, eso es muy bien, dejando que los números desaparezcan de tu cabeza, vuelen, eso es muy bien.3. Profundizar la Relajación: Seguimos con el siguiente ejercicio. Ahora contaremos del 1 al 3 y cuando lleguemos al número tres le diremos al sujeto que abra los ojos mirando a un punto fijo de la pared, y volvemos a contar del 3 a 1, y cuando llegues al número uno le dices que cierre los ojos y repites las palabras “Sueño, sueño profundo o Duerme, duerme profundamente”. Este ejercicio lo repetiremos 3 veces.Una vez hecha esta inducción ”Dave Elman”, ya puedes continuar con tu sesión de Hipnosis. Si desearas sacarte de este estado de Trance Hipnótico, para despertarle  simplemente indícale al Sujeto que vas a contar del 1 al 5 y cuando llegues al número cinco, va a despertar sintiéndose genial completamente alerta.Espero vuestros comentarios y dudas…

Beneficios de Dejar de Fumar.Posted In Articulos | No comments

20 minutos después de dejar de fumar: tu presión sanguínea disminuye, tu pulso baja y la temperatura de la sangre en tus manos y pies a aumenta.2 horas después de dejar de fumar: se ha reducido la nicotina en tu sistema.8 horas después de dejar de fumar: el nivel de monóxido de carbono en tu sangre disminuye y el oxígeno aumenta al nivel normal de un no fumador. Esta es una de las mejores ventajas de dejar de fumar debido a que el monóxido de carbono afecta a tus músculos, tu cerebro y a los tejidos.A las 24 horas: tus probabilidades de un ataque al corazón ya han disminuido.A las 48 horas: tu sentido del olfato ha mejorado y tu paladar cobra vida de nuevo.Pasados de 2 a 4 días: todos los restos de nicotina han desaparecido de tu cuerpo. Eso significa que no hay una sustancia adictiva física en su cerebro.Entre 2 y 9 semanas después: tu circulación mejorará, el ejercicio no será tan agotador y tu capacidad pulmonar aumentará.Después de 3 meses: mejora tu fertilidad. Esta es una razón frecuentemente pasada por alto cuando se buscan buenas razones para dejar de fumar. En los hombres aumenta la calidad y la densidad de los espermatozoides y en la mujer aumenta las posibilidades de concebir, con menor probabilidad de aborto involuntario o de dar a luz a bebés con mayor riesgo de muerte fetal, parto prematuro o bebes con un peso bajo al nacer.Las manchas de alquitrán en los dedos y dientes ya no saldrán.En los primeros 9 meses: te darás cuenta de que ya no sufres de falta de aire, tos y la congestión nasal o la fatiga habrá mejorado rápidamente.Pasado 1 año: tu riesgo de sufrir enfermedades coronarias es la mitad que la de un fumador.A estas alturas y debido al aumento de oxígeno, tendrás una notable mejora en tu piel y en tus encías. El oxígeno ayudara a reparar la piel seca y las arrugas prematuras.Después de 5 años: el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad. También tu riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas disminuye rápidamente. Y poco a poco estos beneficios para tu salud irán aumentando de forma progresiva, gracias a dejar de fumar.Entre 5 a 15 años: ya no tendrás más riesgo de sufrir un accidente cerebro-vascular que el de cualquier persona que nunca haya fumado.A partir de 10 años después de dejarlo: tus probabilidades de sufrir enfermedad coronaria serán prácticamente las mismas que las de cualquier persona que nunca haya fumado. De hecho, el riesgo de una muerte prematura, por todas las causas debidas al tabaco, prácticamente desaparece y vuelves a sentirte como las personas que nunca han fumado.Además, al dejar de fumar mejorará tu economía, mejorara tu aspecto físico, desaparecerá el mal aliento, el mal sabor de boca, el mal olor de tu casa, mejorara tu piel, tus uñas y tendrás menos arrugas.¿No te parece que son un montón de buenas razones para dejar de fumar?