COMO PRESTAR ATENCIÓN EN

CLASES

Republica Bolivariana De Venezuela.Ministerio Del Poder Popular Para La Educación.

U.E.P’Dr.Raul Leoni’Puerto La Cruz,01-03-15

Alumno: Diego Córdova.

Docente: Luis Osorio.

La atención es la capacidad que tiene alguien para entender las cosas o un

objetivo, tenerlo en cuenta o en consideración. Desde el

punto de vista de la psicología, la atención no es un concepto único, sino el

nombre atribuido a una variedad de fenómenos.

Elimina las distracciones. Lo más básico que puedes hacer para concentrarte en clase es alejarte de las distracciones que evitan que prestes atención. Hay muchas cosas que podrían provocar que tu atención esté en cualquier otro lugar menos en la clase. 

Paso 1:

Paso 2:Céntrate en el presente. Tienes que tratar de que tu cerebro evite deambular fuera del aula. ¡No sueñes despierto! Mantén tu mente aquí, en el presente, y guarda tus pensamientos sobre otras cosas para más tarde. Paso 3:Reorienta tu atención en caso sea necesario. Presta atención a lo que tu mente está haciendo. Si te encuentras pensando en otra cosa que no sea lo que está sucediendo actualmente en la clase, entonces tendrás que reorientar manualmente tu atención. Trata de repetir en tu propia cabeza todo lo que tu profesor dice y realmente haz un hincapié en las partes más importantes.

Paso 4:Habla con tu profesor acerca de las clases. Todos aprendemos de diferentes maneras. La manera en que tu profesor enseña tal vez no sea la mejor para ti o quizás hay otra forma de hacer que la clase sea mejor para ti.

Paso 5:Crea tu propia motivación. Cuando estás más motivado, te darás cuenta de que te será más fácil mantener la concentración. Por supuesto, si tu profesor y tu clase no pueden motivarte, tendrás que crear una motivación por ti mismo.