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    Como Aclarar La Piel | Pilar Ramrez

    PORPILARRAMREZ

    COMO ACLARAR LA PIELUN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MTODOS

    MS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL

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    Como Aclarar La PielUn Estudio Online sobre las recetas y tcnicas ms recientes para

    aclarar y blanquear la piel.

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    Por Pilar Ramrez

    Introduccin

    Blanquear o Aclarar la piel se refiere a la prctica del uso de sustancias qumicas enun intento de aligerar el tono de la piel o proporcionar una tez ms clara, reduciendo laconcentracin de melanina. Existen varios productos qumicos que ya han demostradosu eficacia para blanquear o aclarar la piel.

    Existen 2 razones por las cuales una persona quera blanquear su piel:

    1. La Despigmentacin2. La hiperpigmentacin

    1. DEPIGMENTACION

    Despigmentacin es el blanqueamiento de la piel, o la prdida del pigmento. Ladespigmentacin de la piel puede ser causada por una serie de condiciones locales y

    sistmicas. La prdida del pigmento puede ser parcial (como una lesin en la piel) ocompleta (causada por el vitligo). Tambin puede ser temporal (de la tia versicolor) opermanente (del albinismo).

    Por lo general, la despigmentacin de la piel est relacionada con personas que nacencon vitligo, que produce diferentes reas ms claras o ms oscuras en la piel. Estaspersonas pueden decidirse utilizar un proceso de aligeramiento para igualar el tono desu piel, o pueden aplicar una crema tpica que contiene el compuesto orgnico demonobenzna para disminuir el pigmento restante. Cada vez ms personas que noestn afectadas por vitligo intentan aclarar y uniformizar el tono de su piel, utilizandocremas con concentracin reducida e monobenzna.

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    Un mtodo alternativo de iluminacin de la piel es el uso del mequinol (es unasustancia qumica que en combinacin con el tretinoin se utiliza en el tratamiento delas manchas en el hgado) durante periodos prolongados de tiempo. Ambos,monobenzna y mequinol producen un blanqueamiento muy dramtico de la piel peroreaccionan de manera diferente.

    El mequinol deja la piel con un aspecto muy plido pero es posible todava el

    bronceado. La aplicacin tpica de la monobenzna y su utilizacin prolongada,elimina por completo el pigmento de la piel, y los protectores solares deben utilizarsede por vida para evitar graves quemaduras del sol y melanomas. Las personas queutilizan monobenzna sin haber sido afectadas por el vitligo lo hacen porque losproductos estndar que contienen hidroquinina u otros agentes de iluminacin no soneficaces para la piel y tambin debido a los precios y a la fuerza de los ingredientesactivos que incorporan.

    Sin embargo, no se recomienda el uso de la monobenzna para enfermedades que nosean el vitligo. Siendo personas racionales, tenemos que evitar cualquier tratamientoqumico, si estamos sanos.

    Es una de las razones de este trabajo, encontrar mtodos alternativos y seguros paraameliorar cualquier sufrimiento que una persona pueda tener. En este caso el estudioes sobre el blanqueamiento de la piel pero tambin puede ser sobre cualquier tema desalud o de vida.

    2. HIPERPIGMENTACIN

    La hiperpigmentacin puede ser causada por el dao solar, inflamacin o lesiones dela piel, incluidas las relacionadas con el acn vulgaris. Las personas con piel msoscura de Asia, el Mediterrneo o frica son tambin ms propensas a lahiperpigmentacin, especialmente si tienen exceso de exposicin al sol.

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    Muchas formas de hiperpigmentacin son causadas por una produccin excesiva demelanina. La hiperpigmentacin puede ser difusa o focal, que afecte a zonas como lacara y el dorso de las manos. La melanina es producida por los melanocitos en la capainferior de la epidermis. La melanina es el pigmento responsable de la produccin decolor en el cuerpo, en lugares como los ojos, la piel y el cabello.

    A medida que el cuerpo envejece, la distribucin de melanocitos es menos difusa ymenos controlada por el organismo. La luz UV estimula la actividad de losmelanocitos, y donde las concentraciones de las clulas son ms densas que lasreas circundantes, y ah es donde interviene el efecto de hiperpigmentacin, quetambin puede deberse al uso de lociones para blanqueamiento.

    La hiperpigmentacin est asociada a otras enfermedades como:

    - La enfermedad Addison como tambin otras fuentes de insuficienciasuprarrenal, en la que las hormonas que estimulan la sntesis de melanina,como la hormona estimulante de melanocitos (MSH), suelen ser elevados.

    - La enfermedad Cushing o la produccin excesiva de la hormona corticotropina(ACTH), porque la produccin de melanocitos es un subproducto de la sntesisde corticotropina por propiomelanocortina.

    - Acantosis nigricans es la hiperpigmentacin de las zonas intertriginosas (axilas,ingles), una enfermedad asociada con la resistencia a la insulina.

    - Melasma, una hiperpigmentacin irregular vista ms a menudo en mujeresembarazadas, etc

    AGENTES QUIMICOS BLANQUEADORES DE LA PIEL

    Tretinona

    Las investigaciones han demostrado que el uso de tretinoina (tambin conocido comocido trans-retinoico) slo puede ser algo eficaz en el tratamiento de manchas en lapiel.

    Los que estn utilizando la tretinona tienen que evitar la luz solar para evitar unbronceado excesivo o graves quemaduras en la piel. Usar tretinona hace que la pielsea ms sensible a los rayos UVA y UBA.

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    Hidroquinona

    En la literatura mdica, la hidroquinona se considera elprincipal ingrediente para inhibir la produccin demelanina, sus componentes teniendo potentescapacidades antioxidantes.

    La hidroquinona tpica viene en una concentracin de2% y se puede encontrar en farmacias o en tiendas decosmtica. En una concentracin superior a 4%solamente est disponible con prescripcin mdica. Se

    utiliza en combinacin con tretinona con unaconcentracin de 0,05% a 0,1%.

    Hidroquinona es un fuerte inhibidor de la produccin demelanina y lo que hace no es blanquear la piel sino que reduce la produccin depigmento y asi aclararla. A la hora de utilizar este producto tenemos que saber que,est prohibido en algunos pases como Francia por ejemplo.

    El efecto irritante de la hidroquinona especialmente en una concentracin de ms de4% se va contrarrestando por la combinacin de tretinona y una forma de cortisonaque es un fuerte anti-inflamatorio.

    Existen alternativas ms seguras pero mucho ms caras.

    Arbutina

    Algunos de los aclaradores alternativos son las fuentes naturales de la hidroquinona.Estos incluyen: Uva ursi (gayuba, uva de oso o rastrera), Morus bombycis (mora),Morus alba (morera blanca), etc

    Todas estas plantas contienen arbutina (tcnicamente se conoce como lahidroquinona-beta-D-glucsido), que puede inhibir la produccin de melanina. Formas

    puras de arbutina se consideran ms potentes para aclarar la piel (alfa- arbutina, beta-arbutina y desoxi- arbudina).

    La arbutina se extrae de las hojas de gayuba, arndano, mora o arbustos dearndanos como tambin en la mayora de los tipos de peras. Este extracto tienepropiedades de inhibicin de la melanina.

    Arbutina y otros extractos de plantas se consideran alternativas seguras a loscomnmente utilizados agentes despigmentantes.

    cido Kojico

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    Es un subproducto del proceso de fermentacin de la malta de arroz japons. Algunasinvestigaciones han demostrado que el cido kojico es eficaz para inhibir la produccin

    de melanina.

    El problema es que este acido es inestable y puede provocar cncer o alergias eirritaciones cutneas.

    cido Azelaico

    Es un componente de los granos como el trigo, el centeno y la cebada. Se aplica porva tpica, en forma de crema con una concentracin del 20%. El cido azelaico es

    muy utilizado en el tratamiento del acn, pero tambin hay estudios que demuestranque es efectivo para la decoloracin de la piel.

    Vitamina C

    Acido L-ascrbico, glucosamina ascrbica y cido ascrbico, son unas de las diversasformas de la vitamina C y se considera uno de los ms estables y eficacesantioxidantes para los tratamientos de piel.

    No se ha demostrado tener efectos inhibidores para la produccin de melanina pero

    siendo un antioxidante se utiliza mucho para blanquearla. La necesidad de grandesconcentraciones (ms de 5%) lo hace un producto raras veces utilizado en la industriacosmtica. La vitamina C es un producto recomendado en los productos caseros deblanqueamiento.

    Alfa hidrxidocidos

    Los alfa hidroxicidos (AHA)- principalmente en forma de cido lctico y cidogliclico- son las formas investigadas en el blanqueamiento de la piel. Como no tienen

    una eficiencia demostrada en la inhibicin de la produccin de melanina, los AHA sonbenficos para la tasa de renovacin celular y un excelente agente exfoliante. Por laexfoliacin se elimina el riesgo de concentraciones de melanina.

    Los cidos lcticos son compuestos que se utilizan desde hace cientos de aos parael tratamiento de la piel, y casi indispensables en las formulas casera de productosexfoliantes.

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    Niacinamida

    La niacinamida (vitamina B3) se afirma que es una alternativa ms segura en elblanqueamiento de la piel, especialmente en la zona genital por la falta de efectossecundarios adversos. Se utiliza mucho en los tratamientos para la reduccin del acn,aumentando a la vez la hidratacin de la piel y la reduccin de las finas arrugas de lacara.

    La vitamina B3 se encuentra en muchos alimentos como por ejemplo: levaduras,huevos, la leche, en la carne de vacuno, verduras y en los granos de cereales.

    Exfoliantes Para La Piel

    Las clulas muertas de la piel bloquean los poros, dandolugar a la acumulacin de melanina que oscurece la piel.

    Tambin favorece la aparicin de puntos negros, acn y unaserie de otros problemas de piel. Cuando la capa de clulasmuertas se elimina, queda al descubierto una piel msfresca, blanca y radiante.

    Con la exfoliacin tambin ayuda a eliminar la piel daada por el sol, las pequeasheridas o marcas que por cualquier motivo llevamos sin saber en nuestra piel.

    Otros resultados positivos de la exfoliacin pueden ser:

    La reduccin de las finas arrugas

    Menos vellos encarnados Un tono ms uniforme de la piel

    Menos manchas y decoloraciones Las cicatrices se hacen menos visibles La piel parece ms brillante y joven

    El proceso de exfoliacin se llevara a cabo en toda la superficie del cuerpo nosolamente en la cara y prestamos especial atencin en los codos, los pies y lasrodillas.

    Tipos de exfoliacin

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    Para eliminar las clulas muertas de la piel existen dos mtodos bsicos. Utilizandoproductos con componentes abrasivos y mtodos que incorporan componentes

    qumicos para disolver o pelar la capa superior de la piel.

    Como aqu nos centramos en tcnicas tradicionales, utilizaremos productos abrasivos,productos que para eliminar las clulas muertas se frotan suavemente contra la piel.

    Recetas caceras para cremas exfoliantes.

    I. Exfoliante facial con harina de avena

    A veces quieres una sesin interminable de mimos, otro da deseas cortar el rollo yslo ver los resultados. Un exfoliante bsico de avena es perfecto para su da nolujoso.

    Ingredientes

    2 cucharaditas de harina de avena 1 cucharadita de bicarbonato de sodio Agua

    Preparacin

    1 combine la harina de avena con el bicarbonato de sodio2 revuelva hasta que estn bien mezclados3 agregue el agua, unas gotas a la vez revolviendo hasta que se forme una pasta

    Utilizacin

    Enjuagar muy bien la cara con esta pasta, frotando suavemente con las puntas de losdedos. Lavar con agua tibia y secar con un pao suave.

    II. Exfoliante dulce con avena

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    Ingredientes

    2 cucharadas de harina de avena bien molida 2 cucharadas de azcar granulado

    2 cucharadas de azcar moreno taza aceite vegetal o de almendras (de almendras es mejor) 1 cucharadita de nuez moscada

    Instrucciones

    1. Combine todos los ingredientes

    2. Mezclar bien para homogenizarse3. Aplicar sobre el rostro hmedo, frotando suavemente4. Enjuagar muy bien5. Secar la piel con una toalla suave

    III. Exfoliante dulce para el cuerpo

    Ingredientes

    1 taza con azcar granulado taza con aceite vegetal o de almendras

    Fragancia, si lo desea

    Instrucciones

    1. Mezclar el azcar y el aceite hasta que estn bien homogenizados2. Aadir de 10 a 15 gotas de aceite mezclado con fragancia

    3. Aplique la mezcla con las manos sobre la piel previamente mojada4. Frotar suavemente con movimientos circulares, utilizando un guante de bao,

    esponja o toalla.5. Enjuagar muy bien con agua tibia y secar con una toalla suave

    IV. Exfoliante con sal marino

    Ingredientes

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    taza con sal marino

    taza con aceite vegetal (preferible aceite de almendras) Fragancia si lo deseas

    Instrucciones

    1. Mezclar la sal y el aceite para homogenizar bien2. Aadir 10-15 gotas de fragancia3. Frotar suavemente por todo el cuerpo como en la receta anterior4. Aclarar con agua tibia y secar con una toalla suave

    Nota Importante Sobre la Exfoliacin

    Mientras la exfoliacin puede ser una excelente adicin a su rgimen de belleza,tambin hay veces que no se debe utilizar. Si tiene una erupcin en la piel que no hasido diagnosticada, por favor consulte con su mdico para el diagnstico y tratamientoya que la exfoliacin puede realmente agravar algunas enfermedades de la piel.Adems, no se debe exfoliar la piel que tiene abrasiones, esta raspada o presentaquemaduras por el sol.

    Es recomendado exfoliar la piel como muchas 3 veces por semana y NO MS.

    Cremas y Lociones Aclarar La Piel

    Las recetas presentadas aqu no contienen substancias o productos qumicos as que

    son 100% seguras y no conllevan efectos secundarios adversos. Estos blanqueadoresnaturales son hechos en casa y no daan ni afectan de ninguna forma negativa la piel.

    A menudo se utilizan para el tratamiento de manchas oscuras en el rostro, cicatricesde acn, y decoloraciones de la piel causadas por la falta o la concentracin depigmentos cutneos.

    I. Crema de almendras y miel para blanquear la piel

    Ingredientes

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    4 almendras

    taza con miel

    Instrucciones

    1 Se remojan las almendras durante la noche2 Por la maana se pelan y se machacan para hacer una pasta3 Se aade la misma cantidad de miel que la pasta de almendras4 La crema resultante se aplica en la cara y los hombros5 Se mantiene durante 15- 20 minutos despus se lava con agua tibia y se seca

    con un pao suave

    Las almendras aportan a la piel brillo y la miel la hace suave y flexible. No mantener lacomposicin para utilizaciones posteriores. Siempre preparar crema fresca.

    II. Crema Con Polvo de Sndalo Para Aclarar La Piel

    Ingredientes

    1 cucharada polvo de sndalo 1 cucharada con jugo de limn 1 cucharada jugo de pepino 1 cucharada jugo de tomate

    1 cucharada pulpa de tomate

    Instrucciones

    1. Mezclar el polvo de sndalo con el jugo de limn

    2. Aadir los otros ingredientes removiendo bien3. Echar a la mezcla una cucharada de pulpa de tomate con pepitas4. Mezclar todo adecuadamente para hacer una pasta suave5. Aplicar en la piel y dejar que acte 20 min.6. Lavar con agua tibia y secar con una toalla suave

    Todos estos ingredientes tienes propiedades de limpieza y blanqueamiento de la piel.

    III. Crema con leche condensada

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    Ingredientes

    1 aza leche condensada (en polvo) 2 limones

    1 cuchara de miel

    Instrucciones

    1. Exprimir los limones2. Aadir la leche condensada y la miel3. Remover todo para hacerlo ms homogneo4. Meter a microondas 10-12 segundo5. Sacar y seguir removiendo hasta que se deshaga toda la leche6. Aplicar la pasta sobre el rostro, hombros, brazos, cuello y cualquier parte del

    cuerpo que quieras blanquear7. Despus de 25- 30 minutos eliminar con agua tibia. Secar con una toalla suave

    El calentamiento en microondas ayuda a que la composicin se caliente y la leche se

    mezcle muy bien con los otros ingredientes.

    IV. Locin de Pepino Para Aclarar la Piel

    Ingredientes

    Jugo de medio pepino Jugo de medio limn Una pizca de crcuma

    Instrucciones

    1. Se prepara una locin mezclando todos los ingredientes2. Se aplica en la piel y si es posible se mantiene un da entero (si no, lo ms

    posible)3. Se aclara la piel con agua tibia

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    V. Crema de Garbanzos Para Aclarar La Piel

    Ingredientes

    2 cucharadas de harina de garbanzos cucharada de jugo de limn cucharada crema de leche

    Una pizca de crcuma

    Instrucciones

    1. Se mezclan los ingredientes para hacer una crema2. Se aplica en la piel y se deja actuar 10-15 minutos3. Se lava con agua templada

    VI. Crema De Naranja

    Ingredientes

    2 naranjas

    Leche

    Instrucciones

    1. Se pelan las naranjas2. La cascara se lava bien y se deja al sol para secarse3. Se meten en el molinillo4. La cascara molida se mezcla con la leche para hacer una cremita suave

    5. Se aplica en la piel6. Se elimina con agua tibia despus de 10-15 minutos

    VII. Crema de Coco Para Blanquear La Piel

    Ingredientes

    Leche de coco

    Jugo fresco de pia (en partes iguales)

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    Instrucciones

    1. Se mezclan los ingredientes bien y se aplican en la piel.2. Se eliminan con agua templada despus de 20 minutos3. Se seca la piel con una toalla o pao suave

    Existen muchas ms recetas pero la mayora se encuentran en el internet. La eficaciade las mismas depende en gran medida de varios factores como por ejemplo: el tipode piel, causas de aparicin de las zonas oscuras (si se da el caso), afecciones

    drmicas y dermatolgicas, frecuencia de aplicacin de los tratamientos, etcEn el periodo de tratamientos para la piel, evitar la exposicin directa al sol, llevandoropa que cubra las partes ms sensibles y poner siempre un protector solar en formade crema o locin.