Clase 1 Introduccion a La Gastronomia Historia y Evolucion de La Cocina Terminos y Principios...
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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
CENTRO EDUCATIVO GASTRONÓMICO ANTOINE PARMENTIER “CEGAP”
MODULO: Ayudante de Cocina
Clase No. 1: Historia y evolución de la gastronomía. Seguridad e Higiene. Brigada de Cocina
INSTRUCTORES:
Chef. Jose Hugo Rojas Chef. Yini Bracho
MARACAIBO, 2011
Centro Educativo Gastronómico Antoine Parmentier
“CEGAP”
CEGAP 2011 – Rif: 31729419-0 | Módulo: Ayudante de Cocina 2
LA GASTRONOMÍA.
Es el estudio de la relación del hombre, entre su alimentación y su medio ambiente (entorno).
A pesar de estar vinculada casi de manera exclusiva con la comida, en realidad, la gastronomía es la
conjunción de aspectos culinarios con aspectos culturales que hacen a cada sociedad o comunidad.
Es por esto que la gastronomía no es simplemente un conjunto de técnicas o métodos de cocción sino
también la relación que los individuos establecen con el medio que los rodea, del cual obtienen sus
recursos alimenticios, el modo en que los utilizan y todos aquellos fenómenos sociales o culturales que
tienen que ver con la consumición de las preparaciones culinarias.
La gastronomía siempre se caracteriza por ser particular y casi privativa de una región en especial, ya
que el modo en que algunos platos se preparan en un país puede ser completamente diferente en otro
país. Muchas veces las diferencias pueden darse dentro de regiones de un mismo país dependiendo
del tipo de recursos con los que se cuente.
Es por esto que la gastronomía se relaciona directamente con el medio ambiente natural, pero a su
vez con aspectos sociológicos, históricos, filosóficos y antropológicos de cada región.
En algunos casos, la gastronomía también puede ser comprendida desde el lugar de las matemáticas,
física o química de acuerdo a los eventos que se den en cada situación culinaria.
Mientras que para las artes culinarias el rol de cocinero es de gran importancia, para la gastronomía
no lo es tanto, sino que tal lugar lo ocupa el gourmet. El gourmet es alguien que, además de contar
con las técnicas y herramientas para cocinar, también cuenta con capacitación cultural e intelectual
relativa a la producción de platos y su vínculo con la cultura o medio en el cual se elaboran.
El gourmet no repite recetas si no que busca relaciones entre el uso de ciertos ingredientes, sus
sabores, sus métodos de cocción y las situaciones sociales en las que tales comidas se disfrutan.
El planeta nos ofrece un sinfín de diversos tipos de gastronomía. Mientras que las gastronomías
europeas o norteamericanas son quizás las más ampliamente difundidas, también se puede reconocer
fácilmente la gastronomía de tipo asiática, mexicana, sudamericana y árabe.
Cada una de ellas cuenta con un tipo especial de ingredientes, así también como preparaciones,
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métodos de cocción y con situaciones características en las cuales cada tipo de plato se disfruta
socialmente.
Gastrónomo:
Según la Real Academia de la Lengua Española, Gourmet es Gastrónomo en español, y lo definen
como:
Persona entendida en gastronomía
Persona aficionada a las comidas exquisitas.
Pero yendo un poco más allá de lo que dice el diccionario, diremos que un gourmet o
gastrónomo es toda aquella persona con gusto delicado y exquisito paladar, conocedor de los platos
de cocina significativamente refinados, que tiene la capacidad de ser catador de talentos de
gastronomía al probar el nivel de sabor, fineza y calidad de ciertos alimentos y vinos.
Un catador de comida distingue en sus observaciones si un plato es “delicatess en“, es decir, si va de
acuerdo con las exigencias que requieren las debidas preparaciones de los productos alimenticios de
la más alta gastronomía.
• Existe una amplia variedad de comidas y bebidas gourmet; hay desde embutidos, jamones,
quesos, caviares, pastas, carnes, aves, mariscos, salsas, mermeladas, panes, semillas, granos,
chocolates, postres, vinos, licores, cafés y hasta helados. Y aún podríamos mencionar alguno más.
• Ser gourmet o gastrónomo es (al mismo tiempo) poseer un cúmulo de experimentados
conocimientos en la materia gastronómica, así como sostener un estilo de vida, ser gustoso por los
mejores sabores, y por lo tanto selectivo.
• Suele suceder que quien adopta este estilo de percibir el mundo, no solamente se enfoca en
la comida, sino (en ocasiones) también su gusto se extiende por el buen vestir y la buena música.
• Ser un gourmet se podría asociar perfectamente con ser sibarita, pero centrándose
expresamente en el ámbito gastronómico. Hay negocios que se inauguran con la intención de captar
clientes que practiquen este peculiar modo de vida, los hay desde bares hasta restaurantes pasando
por tiendas y bodegas, tanto nacionales como internacionales.
• Existen también muchos medios de comunicación especializados en esta materia, revistas,
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webs, blogs, guías especializadas, programas de tv y de radio, también un canal de tv exclusivo para
temas de esta materia e incluso una feria dedicada exclusivamente a este tipo de productos y servicios
Gourmet, a la cual pude asistir en su última edición el pasado mes de mayo y donde tuve ocasión de
conocer, probar y catar muchos y diferentes productos, en resumen un disfrute para los sentidos.
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HISTORIA Y EVOLUCION DE LA COCINA
PREHISTORIA - Desde la aparición del hombre hasta la aparición de la escritura
ANTES DEL
FUEGO
Materias Primas Utensilios Desarrollo Técnico
Primeros alimentos: frutos, raíces, hojas
y tallos. Luego comenzó la caza de
grandes piezas (renos, bisontes,
vacunos salvajes y caballos) y de
pequeños animales también (lagartijas,
erizos, etc.).
Cazaban con arco y flecha y pescaban con anzuelos
y con arpones. Arman trampas y acorralan a los
animales para ir matándolos a medidas de sus
necesidades. Las primeras herramientas eran
fabricadas con piedras, ramas, y eran muy simples.
Tales como cornamentos, hacha de mano, lascas de
bordes afilados.
Los alimentos se consumían crudos. El secado se utilizaba ya en la
prehistoria para conservar numerosos alimentos, como los higos u
otras frutas.
En el caso de la carne y el pescado se preferían otros métodos de
conservación, como el ahumado o la salazón, que mejoran el sabor del
producto.
DESPUÉS DEL
FUEGO
Con la extinción de los grandes animales
el hombre comenzó a domesticar a
ciertos animales (renos, perros). La
domesticación en oriente de cabras,
cerdos, ovejas y asnos,
Aparecen los primeros recipientes de barro para
cocinar los alimentos. Los huesos de los animales,
de los cuales se consumían carne y las pieles, eran
utilizados como abrigo, eran usados para hacer
herramientas. Se inventó el arado: una rama con
forma, y la mujer perdió el control de la agricultura,
atribuyendo la labor a la fuerza del hombre. En el
siglo V. a C. en México se inventa en molino de
trigo.
Método de cocción utilizado: asado. Con el descubrimiento del fuego, el
hombre comienza a cocer los alimentos con lo cual se digerían mejor,
evitaban la transmisión de enfermedades y podían apreciar mejor su
sabor. El fuego significó, para el hombre, poder estar despierto más
horas y comenzó el proceso de sociabilización, dando como resultado
un aumento demográfico. La agricultura reemplazó a la recolección de
forma gradual. A partir del año 3500 a. C. se produjo un cambio notable
en el aprovechamiento de los animales: no se explotaban ya sólo para
obtener su carne y sus pieles sino también para la obtención de
productos secundarios como leche, queso y lanas. En la prehistoria, el
hombre ya utilizaba el frío como método de conservación de las carnes
(bloques de hielo).
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EDAD ANTIGUA - Desde la aparición de la escritura hasta la caída del Imperio Romaro de Occidente
Materia Primas Utensilios Desarrollo Técnico
PUEBLO
EGIPCIO
Se alimentaban de lentejas, lentejas, hortalizas y frutos; también los tallos de papiro y las raíces y los bulbos de lotus servían de alimento. El egipcio medio vivía con muy escasas mantenencias: pan, cerveza, cebollas y algunas legumbres. Las clases privilegiadas comían en forma abundante bueyes, terneras, cabras, ovejas, ocas y pichones. Egipto era rico en producción agrícola. Había muchos frutos: higos, dátiles, uvas, sandías, pepinos y melones. Las almendras, las peras y los melocotones no hicieron su aparición sino hasta después de la dominación romana. No fueron partidarios de los productos lácteos. La cerveza era la bebida nacional, pero sin levadura, por lo que debía consumirse rápido pues si no se agriaba. El cereal más antiguo fue el mijo, luego la cebolla, la avena y el centeno. Como consecuencia del cultivo de los cereales se descubre el pan.
Comían sentados,
separados hombres de
mujeres y, es curioso
comprobar que utilizaban
cuchara de madera o
metal
Las carnes se consumían crudas y en salazón.
Los egipcios hacían un culto de la comida. Cuando moría un faraón, lo
momificaban y los adornaban con alimentos; tenían la creencia de que
existía una vida después de la muerte.
Los egipcios fueron los primeros comedores de pan, no se conoce
donde, ni cuando se descubrió la levadura; es decir, se paso de la
harina conocida al pan listo para comer.
La repostería egipcia fue muy importante.
PUEBLO
HEBREO
Como alimentos simbólicos encontramos: el pan y el vino. Los israelitas cultivaban el olivo, la vid y los cereales con el centeno y la cebada. El agua no era potable por lo que la leche, cuajaba y agria, ocupaba un papel muy importante. Las hortalizas eran fundamentales y variadas: cogombos, melones, puerros, cebollas, y ajos. Las uvas se comino frescas o como pasas, los higos eran el alimento primordial de los soldados (secos o como pan). Usaban especias como el coriando y el comino negro para aderezar guisos. La carne se consumía, en general, en fiestas y provenía del cordero o la cabra. La carne del buey y los animales engordados se reservaba para las grandes fiestas que solo estaba al alcance de los ricos. El vino era accesible a todos y lo bebían puro.
Método de cocción utilizado: hervido.
Conocemos su forma de alimentarse por los relatos de la biblia. En los
templos no sólo se oraba si no que también se comía. La leche la
mantenían en un saco llamado obre que era el estomago de la cabra.
De forma accidental, por el batidos de la leche contenida en la obre,
conocieron la manteca. La religión hebrea era muy estricta con
respecto a los alimentos que se podían consumir. Se podían comer
bueyes, ternera, cabras y corderos. De los peces se podían comer
aquellos que tuviesen escamas,
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PUEBLO
GRIEGO
Egis de todas (uno de los 7 cocineros de
Grecia) llevo a la cocina aristocrática la
cocción del pescado aunque tardaron en
apreciarlo.
Lo cocinaban con orégano, hinojo, y
comino. El pescado principal era el atún
que se conservaba en aceite de oliva pero
había también: rodaballo, dorada,
salmonete, pulpo, pez espada y esturión.
Los griegos comían todas las carnes que
hoy conocemos. La que menos
consumían era la carne del buey.
Como especias se encontraban: laurel,
tomillo, orégano, retarma, salvia, cilantro,
y malva.
La leche era de oveja o de cabra ya que
la de las vacas apenas alcanzaba para
amamantar a sus terneros.
Los invitados a banquetes comían apoyados sobre su brazo izquierdo, pudiendo
utilizar únicamente si respetaban las normas de educación, cosa que el vino
solía impedirles los dedos de la mano derecha para tomar los alimentos
dispuestos en las bandejas. En estos grandes banquetes la mujer quedaba en
un segundo plano, cocinaba pero jamás participaba de ellos. Las grandes piezas
de pan eran cocidas en planchas de hierro y fuego a leña. La liebre era cazada
con arco y flecha.
Para prepara las cataplasmas y tizanas
medicinales usaban el hervido.
La cocina griega es la madre de la cocina
occidente.los primeros cocineros griegos
fueron panaderos. Tenían una diosa a la que
le ofrendaban los panes recién horneados,
frutos, miel, y la lana hilada: Deméter.
Y a su vez Bacco era el dios del vino.
El aceite de oliva era el primer prensado que
se utilizaba para comer, el de segundo para
el cuerpo y el de tercero para alumbrar.
El olivo tarda 16 años en dar frutos y otros 40
para madurar.
La cocina griega aporta a la mundial entrada
de carne de cerdos, los asados y los guisos a
base de hierbas aromáticas.
Los siete legendarios cocineros fueron:
EGIS.NEREO, CHARIADES, LAMPRA,
APCTONETE, EUTHYNO Y ARISTON.
Arquestrato era un cocinero que resumió su
experiencia en un poema que llamo
“Gastronomía”
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PUEBLO ROMANO
La revolución culinaria romana se baso en la
incorporación de muchos vegetales que eran
desconocidos o considerados inaceptables
hasta entonces: la col, los nabos y los rábanos.
La gallina fue la primera de las aves. Se hacían
3 comidas: desayuno, almuerzo y la cenas.
Los romanos conocían la levadura (fermentum)
y aunque su pan era fermentado hacían otros
tipos de panes.
El garo se utilizaba para condimentar o aliñar
cualquier comida.
El espetón era una cruz de hierro incrustada en la
tierra en la que se asaban las carnes. En la época
de Constantino el emperador y sus invitados
comenzaron a comer sentados y no tendidos como
en la época romana.
Método de cocción: asado
Los romanos organizaban grandes banquetes de derroche por la
clase privilegiada. Tan amantes del placer de comer eran, que a
mitad de estos debían retirarse al vomitorium en donde, excitándose
la garganta con plumas de pavo real, devolvían lo comido para
alivianarse el vientre y poder continuar comiendo.
Dos grandes cocineros romanos fueron Lúculo y Apicio. Del primero
se cuenta que gastaba fortunas buscando manjares extravagantes y
alcanzo la máxima celebridad con la frase: “Lúpulo hoy come en
casa de Lúpulo” dando a entender a su mayordomo que no hacían
falta invitados para comer bien.
Apicio por su parte es autor del famoso recetario de cocina, el más
antiguo que se conserva.
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EDAD MEDIA - Desde la caída del Imperio Romano de Occidente
Materia Primas Utensilios Desarrollo Técnico
El pavo real era el plato que el emperador prefería y debía ser
servido por una dama porque no se consideraba a los criados con
derecho a tocar el gran manjar. Se comía mucho asno joven. Se
rellenaba de aceitunas verdes, pajaritos y trufas enteras y luego se
asaba al espetón. La cocina del cerdo fue popular en la Germania
medieval. Los maestros salchicheros gozaban de un rango
artesano. A partir del siglo XIII Europa entra en un periodo que luego
fue llamado: Europa de los carnívoros, considerando el protocolo del
Renacimiento. Había comida para todos. Los empleados artesanos
comían cuatro platos servidos por sus patrones: una sopa, dos
platos de carne y uno de legumbres. A diferencia de los
campesinos, los ricos burgueses y los grandes señores eran más
carnívoros. Además de cerdos, consumían gallinas, ocas, grullas,
ciervos, jabalíes, entre otras, se consumían mucho los frutos secos.
Carlomagno fue el primer rey
cristiano. El pueblo utilizaba
vajilla esmaltada toscamente,
platos de tierra cocida y de
madera.
Cuando cae el imperio romano se empobrece la cocina. . La cara contraria a
Carlomagno y la reivindicación de los banquetes romanos, era la hambruna que
pasaban los campesinos y la servidumbre. Se destacan los caldos y las salsas
muy condimentadas que acompañaban platos con las carnes y pescados más
variados. Los empleados empleaban lo que tenían a la mano, debido a que eran
gente muy humilde.
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EDAD MODERNA – Desde la caída de Constantinopla hasta la Revolución Francesa.
RENACIMIENTO
SIGLO XV y XVI
Materias Primas Utensilios Desarrollo Técnico
Catalina de Médicis introduce en Francia rasgos italianos
gastronómicos que luego son refinados. Nace el hojaldre con
el nombre de torroni. En Inglaterra se hacen los grandes
pastelones de carne, como el Yorkshire (relleno de carne de
occa, perdiz, lengua de buey y cocido a fuego fuerte), el
pudding de arroz y el pastel de manzana o apple pie.
Alimentos comunes: aceites, vinos, porotos alubia, carnes de
pato, pollo, jabalí, terneros, frutas como el melón, las
ciruelas, cerezas, peras, manzanas y membrillos. Se
preparan dulces y helados.
Italia introduce en toda Europa, desde
Venecia, el tenedor y, desde Murano,
las copas de cristal. Cubiertos de oro,
servilletas, escudillas, bandejas y
mesas con ruedas y plataformas,
aguamaniles y candeleros de plata
son vajilla típica de este período.
Método de cocción utilizado: spiedo. Se maceran las carnes
con gran variedad de especias. Las aves se siguen sirviendo
vestidas: pavos reales, cisnes, ocas y grullas a las que los
cocineros ponían en el asador rociándoles las cabezas con
agua fría para que conserven el plumaje. Bebidas: hipocrás
(vino, canela, azúcar, clavo de olor y almendras), carraspada
(vino cocido, zumo de tres clases de uvas, canela y
pimienta). Se preparan sopas cremas: de pichón, de
tortugas, de pollo acompañado de espárragos. También
pavos a la frambuesa, cordero con higos. Como postres se
sirven: tortas de amizcle, mermeladas de distintos sabores y
cuernos al agua de rosas. Un plato típico: la olla podrida
(alubias, garbanzos, ajo, cebolla con carne y grasas, carnero
vaca, gallina, capón, longaniza, morcilla). La cocina
renacentista se caracteriza por el uso y abuso de los lácteos:
la crema, la manteca, la nata y distintos tipos de quesos.
SIGLO XVII y
XVIII
Los labradores comen unas migas o unas sopas con un
poco de tocino, comen un trozo de pan con cebollas, ajos o
quesos y a la noche cenan olla de nabos o coles. Hubo
pueblos enteros que se alimentaban sólo de bellotas.
Se cierra la fase expansiva del Quinientos y empieza la fase
depresiva del Seiscientos. Se descubre el procedimiento
para la fabricación del Champagne. Se prepara la bechamel.
Llegando a finales de la edad moderna (luego de la
incorporación de los alimentos traídos del Nuevo Mundo),
debido al hambre se expande el consumo de la papa,
alimento que juega un rol importantísimo.
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NUEVAS
TIERRAS
América y Asia
Materias Primas Utensilios Desarrollo Técnico
Lo que llegó a Europa de América: el cacao, el maíz, el
maní, el girasol, las arvejas (o judías), el pimiento y el
pimentón, el ananá, las papas y el tomate. El tabaco también
es originario de América. De lo que llegó de Asia a Europa,
el arroz ha sido el cultivo más importante traído a América.
La semilla del cacao entre los aztecas ha servido de
moneda. El refinamiento de éste lleva al chocolate. En un
principio los europeos lo tomaban con cantidades extremas
de endulzantes. El maíz fue el cultivo básico (al igual que lo
fue el trigo en Europa y el arroz en Asia; plantas
consideradas "civilizadoras") y las características y
requerimientos de éste marcaron a las culturas americanas.
La papa fue el tubérculo que recuperó del hambre a las
sociedades europeas deprimidas. En Alemania se obligaba a
los campesinos a cultivarlas. Se preparaban con salchichas,
hecha puré, se consumía el almidón y se hervía para hacer
aguardiente. En Inglaterra triunfan las papas al vapor y fritas
acompañadas de pescado frito también (fish and chips). El
tomate (de la familia de la venenosa belladona) en un
principio se utilizó verde y como adorno en sombreros.
Inglaterra hace su famoso dulce de tomate o hecho zumo en
el famoso trago Bloody Mary. En Italia lo llamaban la
manzana dorada y se unió casi maritalmente a la pasta. El
girasol es, a parte de haber sido una planta que hasta el
siglo pasado se utilizó como ornamental, rica en aceite.
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TÉRMINOS BÁSICOS DE LA GASTRONOMÍA
ABOCADO: Vino ni seco, ni dulce, pero agradable por su suavidad.
ABRILLANTAR: Dar brillo con jalea o grasa a un preparado.
ADEREZAR: Acción de agregar sal, aceite, vinagre, especias, etc., a ensaladas
ADOBAR: Colocar un género entero o troceado crudo dentro de un preparado llamado “adobo” con
objeto de darle un aroma especial, ablandarlo o simplemente conservarlo.
Sirve para acentuar sabores y ablandar ciertos alimentos; conservando las características de los
alimentos.
El adobo conserva y aliña, generalmente se pueden adobar carnes, pescados e incluso frutas.
En ocasiones al adobo se le llama también marinada.
Para adobar hay que cubrir la comida con alguna mezcla líquida, que puede incluir ajo, cebolla, aceite,
limón, vino o vinagre.
También condimentos o especias para darle un sabor especial. Eso sí, nada de sal. Generalmente se
coloca en una fuente de cerámica o vidrio; se suele guardar tapado en una zona fresca (mejor no la
nevera). Podemos ir combinando distintas adobadas para diferentes clases de alimentos, se suele
recomendar vino para la fruta, limón para los pescados y hierbas aromáticas para la carne. (También
vino).
ADOBO: Preparación que admite ingredientes diversos (especias, vinagre, vinos, aceite, sal, etc.)
AFRUTADO: Vino con agradable olor a uva.
ALBARDAR: Cubrir, envolviendo una pieza de carne (generalmente de vaca, ternera, ave, etc.), con
unas láminas delgadas de tocino para evitar que quede s eco cuando lo cocinemos.
ALIÑAR: Aderezar o sazonar.
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ALMIBAR Mezcla de agua con alta concentración de azúcar y esencias. Su grado o densidad se mide
por medio de la pesa jarabes.
AROMATIZAR: Añadir a un preparado elementos con fuerte sabor y olor. Comunicar a una sustancia
o preparado un aroma que le es ajeno, pero que (en circunstancias ideales) va a combinar con él y a
mejorar el resultado final. Por ejemplo, se puede aromatizar un caldo con un poco de vino blanco, o el
azúcar con una varita de vainilla (en este último caso, si dejas que se mezclen los aromas unos días
obtendrás un azúcar avainillado delicioso para casi cualquier cosa que se te ocurra).
AZÚCAR SUPERFINO: Es el que se utiliza para hacer postres con una presentación especial, por
ejemplo para pasteles que necesitan una capa de azúcar, las cubiertas de tortas y para hacer
nevados.
BAÑO MARIA: Acción de mantener caliente un alimento preparado sin que esté sometido
directamente al fuego.
Se consigue introduciendo el recipiente donde se encuentra el alimento en otro que contenga agua
que será el que se ponga directamente al fuego.
BATIR A PUNTO DE NIEVE: Es batir las claras hasta que se espesan poco a poco, se separa del
huevo la yema y nos quedamos con la clara, se baten hasta que parece espuma blanca. Se pueden
batir con una batidora, con un robot de cocina o simplemente con un tenedor en un plato hondo.
Moviendo en círculos durante un rato. Es recomendable echarles una pizca de sal antes de batir.
BATIR: Sacudir enérgicamente con las varillas o batidoras una materia hasta adquirir cierta
consistencia o densidad deseada.
BEURRE MANIE: Mezcla de harina y mantequilla a partes iguales, amasada hasta conseguir una
pasta homogénea. Se utiliza para espesar ligeramente salsas y guisos. Añade sólo pequeñas
cantidades, y asegúrate de que el guiso o salsa cuece unos minutos después para eliminar el sabor a
crudo de la harina.
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BLANQUEAR: Técnica de usos muy variados. En términos generales, consiste en sumergir en agua
hirviendo un alimento durante un breve periodo de tiempo. Se hace, por ejemplo, como paso previo
para congelar verduras (contra lo que pudiera sugerir el nombre, eso ayuda entre otras cosas a que
conserven el color tras la congelación). También se puede usar para eliminar restos de sangre de una
carne o un pescado.
BOUQUETGAMI: Atado de hierbas que se utiliza para dar sabor a los guisos durante el proceso de
cocción, y se retira antes de servir. Una buena idea es atarlo con un cordoncito largo que quede
colgando fuera de la cazuela, como una bolsita de té, para poder apartarlo cuando se desee. Aunque
puede estar compuesto de muchas hierbas diferentes, el bouquet garni tradicional lleva perejil, tomillo
y laurel.
BRASEAR: Cocinar un alimento a fuego lento en el “brasero” (cazuela baja con tapa), de manera
que se haga en su propio jugo.
BRUNOISE: Manera de cortar las verduras, en trocitos pequeños y de forma cuadrangular.
CABELLO DE ÁNGEL: El cabello de ángel es un dulce, compuesto por fibras caramelizadas de la
pulpa de frutas como pueden ser el melón, calabaza, con mucho azúcar. Se utiliza para elaborar
postres como pasteles, tartas y bollería.
CALDO CORTO (CALDO LÍMPIO): Caldo de agua con hortalizas aromáticas, vino (vinagre en
ocasiones) para la cocción de carnes y pescados.
CALDO: Líquido resultante de cocer en agua carnes, aves, pescados o legumbres. Cualquier líquido
o jugo extraído de vegetales con vino, vinagre y aceite.
CAMISAR: Aplicar en las paredes interiores de un molde o recipiente una capa fina de pasta,
gelatina, tocino, etc.
CARAMELIZAR: Untar un molde o cubrir un género con azúcar a punto de caramelo.
CASCAR LA PATATA: Acción de romperla con el cuchillo cuando se va a trocear, sin llegar a
cortarla por entero.
CINCELAR: Efectuar pequeños cortes sobre los lomos de un pescado para facilitar su cocción.
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COCER AL BAÑO MARÍA: Cocer lentamente un preparado poniéndolo en el interior de un recipiente
que, a su vez, debe introducirse en otro mayor con agua, poniéndose el todo al horno o fogón.
CONFITAR: Cubrir con un baño de azúcar frutas o frutos secos, principalmente. Se utiliza también el
término para la acción de cocinar un alimento dulce, generalmente frutas, en almíbar.
CORTE JULIANA: Hortalizas cortadas en tiritas finas y alargadas. Por extensión se dice también de
la carne cortada en esta manera.
CROTON: Trozo de pan frito de forma cuadrada o triangular, se emplea para guarnecer o montar
algunos platos.
CUAJAR: Hacer que un alimento líquido adquiera una textura más sólida y pastosa. Generalmente
se aplica a los huevos (como en “cuajar una tortilla”).
DECANTAR: Suprimir, normalmente por trasvase, las im purezas o cuerpos extraños de un jugo,
salsa, aceite, preparación líquida, etc.
DECORAR: Embellecer con adornos un género, para su presentación.
DESALAR: Acción de quitar la sal a algunos alimentos que se conservan conservados o curados en
sal.
DESGRASAR (DESENGRASAR): Quitar la grasa a un caldo o guiso por medio de una espumadera.
DESLEIR: Disolver en un líquido generalmente frío, féculas, harina, etc.
DORAR: En ocasiones dorar los alimentos es algo parecido a rehogarlos. Aunque el rehogar es con
aceite y sartén y el dorar no siempre. Muchos platos se doran en el horno para que terminen de
hacerse y cojan un color más apetecible, dorado. Los alimentos se doran en el horno o con el grill de
los microondas.
EMPANAR A LA INGLESA: Pasar por harina, huevo batido más aceite, agua y miga de pan fresco
rallado.
EMPANAR A LA MILANESA: Igual que a la inglesa más 1/3 de su volumen con queso rallado
parmesano.
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EMPANAR: Envolver un alimento en pan rallado antes de freírlo. También, aunque menos habitual,
se utiliza este término para referirse al acto de envolver un alimento en masa de pan antes de
hornearlo.
EMPLATAR: Poner un preparado terminado en una fuente de servir.
ENHARINAR: Pasar un alimento por harina, especiada o no, antes de freírlo o rebozarlo en huevo y
pan rallado. Esto lo dotará de mayor consistencia y evitará que se deshaga en la sartén.
ESCALDAR: Sumergir en agua hirviendo u género, manteniéndolo poco tiempo.
ESCALFAR: Cocer los huevos sin cáscara, consiguiendo que la clara se endurezca quedando la
yema blanda.
ESCALOPE: Filete o loncha de carne o de pescado, cortado fino y preparado frito o empanado.
ESPUMAR: Retirar cuidadosamente con la espumadera o con la espátula de madera, la espuma e
impurezas de un caldo o salsa, hasta dejarlo toralmente limpio.
ESTOFAR: Guisar un alimento con poco o ningún líquido en recipiente cerrado.
FARSA: Mezcla de diversos ingredientes que se utiliza par a rellenos, albóndigas, patés, gelatinas,
etc.
FILETEAR: Cortar un género en lonchas delgadas y alargadas.
FINAS HIERBAS: Compuesto de perejil, perifollo, estragón y alargadas.
FLAMBEAR: Galicismo que se utiliza cuando a un género o preparación culinaria se le añade un
licor.
FLAMEAR: Acción de dar fuego a un licor que se añade a un alimento durante su condimentación
para conseguir que éste reciba el sabor del licor.
FONDO (FONDEAR): Preparado previo que será utilizado añadiéndole otros guisos.
FONDO DE PASTEL: Pasta extendida y reducida al espesor deseado por medio de un rodillo. Se
utiliza normalmente para forrar moldes y como base de tartas, tartaletas y pasteles.
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FREÍR: cocinar los alimentos en una sartén o cacerola de cocina con aceite o mantequilla calientes
que hacen los alimentos por fuera y dentro y les suelen dar un color dorado.
Algunos ingredientes se fríen con poco aceite, una fina capa, y otros como por ejemplo croquetas con
mucho aceite muy caliente.
GLASEAR: Rociar las viandas con su propio jugo y ponerlas a hornear para abrillantarlas.
GRATINAR: Hacer tostar a horno fuerte o gratinador la capa superior de un preparado.
GUARNECER: Acompañar a un género principal de otros géneros menores sólidos que reciben el
nombre de guarnición.
HELAR: Congelar por medio de temperaturas de menos cero una mezcla.
HERVIR: Hervir es calentar un líquido hasta su ebullición, hasta que empiezan a subir burbujas a
través de el. Hervir un preparado de ingredientes propina que se cocinen. Por ejemplo el agua hierve
a los 100º C, a esta temperatura este líquido comienza a hervir. Se hierven las comidas para
cocinarlas como pastas, legumbres o verduras, también se pueden reducir salsas, preparar almíbar o
caramelo. Hacer que un líquido entre en ebullición por la acción del calor.
INCISIÓN: Pequeña cortadura.
INFUSIÓN: Acción de añadir agua hirviendo sobre una planta aromática para extraer su color,
aroma y sabor.
JARABE: Mezcla de agua con alta concentración de azúcar y esencias. Su grado o densidad se
mide por medio de la pesa jarabes.
JULIANA: Forma de cortar en tiras. (De 3 a 5 centímetros de largo por 1 a 3 milímetros de grueso.
LEVADURA: Espuma obtenida de la cerveza en fermentación que concentrada se convierte en una
masa sólida.
LEVANTAR: Poner de nuevo una preparación en ebullición.
LIGAR: Unir la grasa de un guiso con el resto de la salsa.
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MACEDONIA: Mezcla de legumbres o frutas, cortadas en dados o similares.
MACERAR: Estado que adquieren las claras de huevo cuando se someten a un batido intenso.
MACERAR: Poner a remojar en vino, licor, aguardiente, etc., elementos o artículos diversos al objeto
de que adquieran parte de su sabor.
MAJAR: Machacar en el mortero diversos alimentos para extraer su jugo o pulpa.
MARCAR: Preparar las operaciones básicas para iniciar la confección de un plato, a falta de su
cocción.
MARCHAR: Empezar la cocción de un plato previamente preparado o marcado.
MARINAR: Mantener en un líquido en frío algunos alimentos de los que se quiere extraer alguna
sustancia.
MIJOTERAR: Término francés para indicar una cocción muy lenta.
MIREPOIX: Base para confeccionar caldos y salsas, como puesta por picadillo de verduras y
hortalizas, cortadas en dados.
NAPAR: Es un concepto de cocina que significa: verter sobre un plato preparado un líquido Semi-
espeso de manera que los ingredientes de la receta queden totalmente cubiertos. Sinónimos: cubrir,
completar, rellenar, salsear o recubrir un preparado con un líquido espeso que permanezca.
OTRAS PREPARACIONES FRÍAS: Dar su justo sabor a una comida, con la adición de sal u otras
especies.
PANACHÉ: Término francés que se aplica a diversas hortalizas o verduras previamente cocidas,
que se presentan juntas como plato o guarnición.
PASADO:
a) Punto de los géneros crudos que no están frescos, y bordean el punto de la descomposición, sin acabar de llegar a él.
b) Excesivamente cocido. c) Colado.
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PICADA: Especie de farsa compuesta de una mezcla de varios alimentos cortados en trocitos
pequeños.
PILPIL (PILPILEAR): Acción de freír los alimentos en aceite o salsa, de manera uniforme y lenta.
POCHAR: Acción de cocer o guisar un alimento en su mismo jugo.
PROVENZAL: Miga de pan o pan rallado, ajo y perejil, todo mezclado, que se añade en algunas
preparaciones.
PUNTO DE NIEVE: Punto que se obtiene al trabajar las claras de huevo hasta conseguir una
densidad esponjosa parecida a la de nieve suelta.
PUNTO DE POMADA: Punto que se obtiene al trabajar una crema o salsa hasta conseguir una
densidad parecida a una pomada.
RACIONAR: Dividir un género en porciones o fracciones para su distribución.
RALLAR: Desmenuzar un género por medio de la máquina ralladora o rallador manual.
REBAJAR: Diluir una salsa o puré agregándole un líquido.
REDUCIR (RESUMIR): Concentrar o espesar un jugo, puré o salsa por cocción prolongada.
REFRITO (REFREIR): Freír en aceite los alimentos, dorándolos o no según el caso, para añadirlos
posteriormente a otro guiso.
REGAR: Verter un elemento líquido sobre u artículo, de una manera uniforme.
REHOGAR: Cocinar total o parcialmente un género a fuego lento sin que tome calor. - Dorar en grasa
(aceite, mantequilla) un alimento antes de estofarlo (Generalmente se cocinará después de otra
manera) - Cocinar en aceite, manteca o similar (grasa) sin llegar a dorar. (Casi toma color amarillento
o similar).
RISCLAR: Dorar con grasa, formando una capa externa crujiente que además encerrará los jugos
propios del género que resultará totalmente cocinado.
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ROUX: Harina y grasa (por lo general mantequilla) a partes iguales, en más o menos cantidad por
litro, según su empleo.
SALAR: Poner en salmuera un género crudo para su conservación, toma de sabor o color
característico.
SALTEAR: Cocer los alimentos a fuego vivo en sartén y sin caldo, removiéndolos constantemente
para que no se peguen.
SOFREÍR: Sofreír es freír alimentos por debajo de los 100º; se cocinan con aceite a baja
temperatura. Esta técnica de cocina se utiliza por ejemplo con verduras, para que suelten sus jugos,
se doren, pero no pierdan propiedades. Sofreír un ingrediente es freírlo poco o a baja temperatura. Al
hacer un sofrito muchas veces se sigue cocinando en la misma sartén, antes de preparar una salsa u
otro plato.
TAMIZAR: Tamizar es pasar por el tamiz, es decir filtrar una mezcla para que caigan al plato sólo
las partes más finas; se puede tamizar harina, pan rallado. Al tamizar la harina la pasamos por un
tamiz o colador para que pase fina.
TRINCHAR: Partir en trozos alimentos crudos o cocinados.
VAPOR: Cocinar un alimento sobre agua hirviendo, sin que entre en contacto con ella,
aprovechando el calor y la humedad del vapor. Los alimentos cocinados según esta técnica
conservan mejor sus nutrientes, así como un sabor más natural y colores más brillantes. Se utiliza
principalmente para verduras y pescados, pero también para aves y carnes. El agua de la cocción
puede estar aromatizada con especias o vino, que transmitirán su sabor al alimento. En el mercado
existen utensilios muy diferentes para cocinar al vapor, desde sencillas cestas de bambú hasta
electrodomésticos muy sofisticados.
VOLCÁN: Forma que se da a la harina en la mesa, antes de añadirle líquido u otro alimento a
mezclar.