CEIP MATILDE TORRE_ENERO_2016 SIN.doc
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VIERNES 01
FESTIVO
LUNES 04
NO LECTIVO
MARTES 05
NO LECTIVO
MIÉRCOLES 06
FESTIVO
JUEVE 07
NO LECTIVO
VIERNES 08
NO LECTIVO
LUNES 11Crema de zanahoria con picatostes
Filete de merluza en salsa de tomate con patatas fritasFruta fresca
PanProt: 24,36 Lip: 33,02HC: 82,93 Kcal: 726,28
MARTES 12Alubias blancas con verduras (Cebolla,
pimiento rojo, zanahoria, patata)Pollo asado con lechuga y apio
Yogur Pan
Prot: 34,61 Lip: 22,62HC: 80,44 Kcal: 682,32
MIÉRCOLES 13Arroz tres delicias
Filete de limanda rebozados con lechuga y maiz
Fruta fresca Pan
Prot: 28,2 Lip: 29,1HC: 83,2 Kcal: 707,47
JUEVES 14Lentejas con arroz (cebolla, pimiento verde,
pimiento rojo, zanahoria y patata)Lomo adobado con rodaja de tomate
Fruta fresca Pan
Prot: 32,2 Lip: 22,8HC: 83,2 Kcal: 666,1
VIERNES 15Judías verdes salteadas con jamón ( patata y
ajo )Huevos a la jardinera ( pimiento verde, zanahoria, cebolla, guisante y patata )
Yogur Pan
Prot: 32,1 Lip: 28,7HC: 86,2 Kcal: 730,56
LUNES 18Patatas estofadas ( cebolla, pimiento rojo,
pimiento verde y zanahoria )Tortilla francesa con ensalada de lechuga,
tomate, cebolla, garbanzos y pimientosYogur Pan
Prot: 21,1 Lip: 29,3HC: 105,4 Kcal: 780,38
MARTES 19Macarrones con salsa de atún ( cebolla y
tomate )Jamoncitos de pollo en pepitoria (pimiento
rojo y verde, tomate, vino blanco), con champiñones Fruta fresca
PanProt: 31,2 Lip: 219,9HC: 88,5 Kcal: 675,99
MIÉRCOLES 20Potaje de Garbanzos (cebolla, pimiento rojo,
patata y chorizo)Filetes de boquerones rebozados al limón con
lechuga y zanahoria ralladaFruta fresca
PanProt: 40,0 Lip: 24,90HC: 76,4 Kcal: 696,87
JUEVES 21Crema de verduras (Zanahoria, cebolla,
judía verde, guisante y patata)Albóndigas de ternera en salsa española
(zanahoria, tomate, cebolla) con patatas al vaporYogur Pan
Prot: 32,6 Lip: 34,2HC: 77,8 Kcal: 749,8
VIERNES 22Lentejas estofadas (Cebolla, patata, pimiento,
zanahoria)Filete de lomo empanado con lechuga y maíz
Fruta fresca Pan
Prot: 42,0 Lip: 33,0HC: 82,1 Kcal: 793,75
LUNES 25Crema de calabacín con picatostes
Ragout de ternera (cebolla, pimiento, tomate, vino y zanahoria) con patatas al vapor
Fruta fresca Pan
Prot: 29,9 Lip: 24,8HC: 75,3 Kcal: 654,15
MARTES 26Alubias blancas con verduras (Cebolla,
pimiento rojo, zanahoria, patata)Albóndigas de merluza en salsa verde
Fruta fresca Pan
Prot: 41,9 Lip: 40,7HC: 83,6 Kcal: 868,27
MIÉRCOLES 27Arroz con tomate y taquitos de jamón
Tortilla francesa con lechuga y maízYogur Pan
Prot: 19,7 Lip: 26,2HC: 115,6 Kcal: 776,32
JUEVES 28Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento rojo,
verde, tomate y patata)Bacalao al horno (cebolla, pimiento verde)
en salsa de tomateFruta fresca
PanProt: 42,7 Lip: 20,1
HC: 78,2 Kcal: 663,98
VIERNES 29
NO LECTIVO
CEIP MATILDE TORRE - ENERO 2016
*Pescado fresco del día: estará sujeto a la disponibilidad del mercado