CEIP MATILDE TORRE_ENERO_2016 SIN.doc

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VIERNES 01 FESTIVO LUNES 04 NO LECTIVO MARTES 05 NO LECTIVO MIÉRCOLES 06 FESTIVO JUEVE 07 NO LECTIVO VIERNES 08 NO LECTIVO LUNES 11 Crema de zanahoria con picatostes Filete de merluza en salsa de tomate con patatas fritas Fruta fresca Pan Prot: 24,36 Lip: 33,02 HC: 82,93 Kcal: 726,28 MARTES 12 Alubias blancas con verduras (Cebolla, pimiento rojo, zanahoria, patata) Pollo asado con lechuga y apio Yogur Pan Prot: 34,61 Lip: 22,62 HC: 80,44 Kcal: 682,32 MIÉRCOLES 13 Arroz tres delicias Filete de limanda rebozados con lechuga y maiz Fruta fresca Pan Prot: 28,2 Lip: 29,1 HC: 83,2 Kcal: 707,47 JUEVES 14 Lentejas con arroz (cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, zanahoria y patata) Lomo adobado con rodaja de tomate Fruta fresca Pan Prot: 32,2 Lip: 22,8 HC: 83,2 Kcal: 666,1 VIERNES 15 Judías verdes salteadas con jamón ( patata y ajo ) Huevos a la jardinera ( pimiento verde, zanahoria, cebolla, guisante y patata ) Yogur Pan Prot: 32,1 Lip: 28,7 HC: 86,2 Kcal: 730,56 LUNES 18 Patatas estofadas ( cebolla, pimiento rojo, pimiento verde y zanahoria ) Tortilla francesa con ensalada de lechuga, tomate, cebolla, garbanzos y pimientos Yogur Pan Prot: 21,1 Lip: 29,3 HC: 105,4 Kcal: 780,38 MARTES 19 Macarrones con salsa de atún ( cebolla y tomate ) Jamoncitos de pollo en pepitoria (pimiento rojo y verde, tomate, vino blanco), con champiñones Fruta fresca Pan Prot: 31,2 Lip: 219,9 HC: 88,5 Kcal: 675,99 MIÉRCOLES 20 Potaje de Garbanzos (cebolla, pimiento rojo, patata y chorizo) Filetes de boquerones rebozados al limón con lechuga y zanahoria rallada Fruta fresca Pan Prot: 40,0 Lip: 24,90 HC: 76,4 Kcal: 696,87 JUEVES 21 Crema de verduras (Zanahoria, cebolla, judía verde, guisante y patata) Albóndigas de ternera en salsa española (zanahoria, tomate, cebolla) con patatas al vapor Yogur Pan Prot: 32,6 Lip: 34,2 HC: 77,8 Kcal: 749,8 VIERNES 22 Lentejas estofadas (Cebolla, patata, pimiento, zanahoria) Filete de lomo empanado con lechuga y maíz Fruta fresca Pan Prot: 42,0 Lip: 33,0 HC: 82,1 Kcal: 793,75 LUNES 25 Crema de calabacín con picatostes Ragout de ternera (cebolla, pimiento, tomate, vino y zanahoria) con patatas al vapor Fruta fresca Pan MARTES 26 Alubias blancas con verduras (Cebolla, pimiento rojo, zanahoria, patata) Albóndigas de merluza en salsa verde Fruta fresca Pan Prot: 41,9 Lip: 40,7 MIÉRCOLES 27 Arroz con tomate y taquitos de jamón Tortilla francesa con lechuga y maíz Yogur Pan JUEVES 28 Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento rojo, verde, tomate y patata) Bacalao al horno (cebolla, pimiento verde) en salsa de tomate Fruta fresca Pan Prot: 42,7 Lip: 20,1 VIERNES 29 NO LECTIVO CEIP MATILDE TORRE - ENERO 2016 *Pescado fresco del día: estará sujeto a la

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VIERNES 01

FESTIVO

LUNES 04

NO LECTIVO

MARTES 05

NO LECTIVO

MIÉRCOLES 06

FESTIVO

JUEVE 07

NO LECTIVO

VIERNES 08

NO LECTIVO

LUNES 11Crema de zanahoria con picatostes

Filete de merluza en salsa de tomate con patatas fritasFruta fresca

PanProt: 24,36 Lip: 33,02HC: 82,93 Kcal: 726,28

MARTES 12Alubias blancas con verduras (Cebolla,

pimiento rojo, zanahoria, patata)Pollo asado con lechuga y apio

Yogur Pan

Prot: 34,61 Lip: 22,62HC: 80,44 Kcal: 682,32

MIÉRCOLES 13Arroz tres delicias

Filete de limanda rebozados con lechuga y maiz

Fruta fresca Pan

Prot: 28,2 Lip: 29,1HC: 83,2 Kcal: 707,47

JUEVES 14Lentejas con arroz (cebolla, pimiento verde,

pimiento rojo, zanahoria y patata)Lomo adobado con rodaja de tomate

Fruta fresca Pan

Prot: 32,2 Lip: 22,8HC: 83,2 Kcal: 666,1

VIERNES 15Judías verdes salteadas con jamón ( patata y

ajo )Huevos a la jardinera ( pimiento verde, zanahoria, cebolla, guisante y patata )

Yogur Pan

Prot: 32,1 Lip: 28,7HC: 86,2 Kcal: 730,56

LUNES 18Patatas estofadas ( cebolla, pimiento rojo,

pimiento verde y zanahoria )Tortilla francesa con ensalada de lechuga,

tomate, cebolla, garbanzos y pimientosYogur Pan

Prot: 21,1 Lip: 29,3HC: 105,4 Kcal: 780,38

MARTES 19Macarrones con salsa de atún ( cebolla y

tomate )Jamoncitos de pollo en pepitoria (pimiento

rojo y verde, tomate, vino blanco), con champiñones Fruta fresca

PanProt: 31,2 Lip: 219,9HC: 88,5 Kcal: 675,99

MIÉRCOLES 20Potaje de Garbanzos (cebolla, pimiento rojo,

patata y chorizo)Filetes de boquerones rebozados al limón con

lechuga y zanahoria ralladaFruta fresca

PanProt: 40,0 Lip: 24,90HC: 76,4 Kcal: 696,87

JUEVES 21Crema de verduras (Zanahoria, cebolla,

judía verde, guisante y patata)Albóndigas de ternera en salsa española

(zanahoria, tomate, cebolla) con patatas al vaporYogur Pan

Prot: 32,6 Lip: 34,2HC: 77,8 Kcal: 749,8

VIERNES 22Lentejas estofadas (Cebolla, patata, pimiento,

zanahoria)Filete de lomo empanado con lechuga y maíz

Fruta fresca Pan

Prot: 42,0 Lip: 33,0HC: 82,1 Kcal: 793,75

LUNES 25Crema de calabacín con picatostes

Ragout de ternera (cebolla, pimiento, tomate, vino y zanahoria) con patatas al vapor

Fruta fresca Pan

Prot: 29,9 Lip: 24,8HC: 75,3 Kcal: 654,15

MARTES 26Alubias blancas con verduras (Cebolla,

pimiento rojo, zanahoria, patata)Albóndigas de merluza en salsa verde

Fruta fresca Pan

Prot: 41,9 Lip: 40,7HC: 83,6 Kcal: 868,27

MIÉRCOLES 27Arroz con tomate y taquitos de jamón

Tortilla francesa con lechuga y maízYogur Pan

Prot: 19,7 Lip: 26,2HC: 115,6 Kcal: 776,32

JUEVES 28Lentejas con chorizo (cebolla, pimiento rojo,

verde, tomate y patata)Bacalao al horno (cebolla, pimiento verde)

en salsa de tomateFruta fresca

PanProt: 42,7 Lip: 20,1

HC: 78,2 Kcal: 663,98

VIERNES 29

NO LECTIVO

CEIP MATILDE TORRE - ENERO 2016

*Pescado fresco del día: estará sujeto a la disponibilidad del mercado