Capítulo 5 ¡Ponte en forma!

Target 5.1: I can talk about staying fit and healthy.

Select the word or phrase that completes the sentence.

1. Pepe come muchas verduras porque quiere (a) bajar de peso, (b) aumentar de peso; ( c) moverse.

2. Gloria no tiene pesas en casa. Va a (a) bajar de peso; (b) inscribirse en un gimnasio; ( c) sudar.

3. Claudia está tomando una clase de ejercicios aeróbicos porque le gusta (a) levantar pesas; (b) inscribirse en un gimnasio; ( c) moverse.

4. Para bajar de peso, en su casa Helena (a) salta a la cuerda; (b) aumenta de peso; ( c) se inscribe en el gimnasio.

5. Porque quiere defenderse, Steffi (a) hace abdominales; (b) baja de peso; ( c) practica las artes marciales.

El pretérito

• los verbos en –AR

• -é -amos

• -aste -asteis

• -ó -aron

• los verbos en –Er/ -Ir

• -í -imos

• -iste -isteis

• -ió -ieron-

Two preterite verbs

dormir (o>ue/u)• Stem-changing verb

• dormí dormimos

• dormiste dormisteis

• durmió durmieron

dar-to give• Irregular verb

• di dimos

• diste disteis

• dio dieron

¿Qué hicieron estas personas durante de la semana pasada?

1. Yo / ir al gimnasio Yo fui al gimnasio.2. Fernando / correr cinco kilómetros

Fernando corrió cinco kilómetros.3. Los profesores / dar un paseo en bicicleta Los profesores dieron un paseo en bicicleta.4. Nosotros/ inscribirse en una clase de remo

Nosotros nos inscribimos en una clase de remo.

1 yo 4 nosotros

2 tú 5 vosotros

3 él, ella,6 ellos, ellas, ustedes usted

1. asistir 4. comer

2. inscribirse 5. dormir

3. correr 6. ser

1 yo 4 nosotros

2 tú 5 vosotros

3 él, ella, 6 ellos, ellas, ustedes usted

1 dar 4 salir

2 ser 5 desayunar

3 Hacer 6 ir

Citas de Jimena sábado, el 5 de noviembre

8:00 desayunar con Julia9:00 aistir a la clase de artes marciales10:00 ir al dentista11:00 correr con Gustavo12:001:00 comer con Elisa y Pedro2:003:00 salir para la práctica de drama4:005:00 inscribirme en el nuevo gimnasio

Jimena y su día ocupado

El día ocupado de Jimena empezó a las 8:00 cuando desayunó con su tía Julia. Luego, a las 9:00, asistío a la clase de artes marciales antes de su cita con el dentista a las 10:00. A las 11:00 salió para correr en el parque con Gustavo. Comió con sus amigos Elisa y Pedro en un restaurante donde charlaron mucho. Salió para la práctica de drama a las 3:00 y se inscribió en el gimnasio a las 5:00.

Listening 5-1 (T17)

Jan and a group of her friends are sitting around talking about how they spent their weekend. Indicate what activities, if any, each person did to improve his or her physical fitness. Use preterite.

ir al gimnasio saltar a la cuerda no hacer nada

ir al parque a correr aumentar de peso

Marisa ______________________________________________________

Diego _______________________________________________________

Marta _______________________________________________________

Jan _________________________________________________________

Tarea

Write a paragraph in Spanish in which you talk about 6 things you did over the last weekend to stay fit and healthy.

Include 3 activities for Saturday and 3 activities for Sunday. It would be good to have activities in the morning, in the afternoon, and in the evening.

Write in ink. Use one side of your paper. Label it Lo que hice el fin de semana. Skip lines when you write.

Cierto o FalsoPara estar en plena forma seguí una dieta sana. Dormí ocho horas al día y comí sanamente: comí verduras frescas y fruta todos los días. Comí poca carne. Bebí mucha agua y pocos refrescos. Hice ejercicio también: levanté pesas, hice abdominales y nadé en la piscina todos los días. Es preciso comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio para estar en forma. List the preterite verbs.

1. Rodrigo siguió una dieta balanceada.2. Comió carne a veces.3. Tomó refrescos todos los días.4. Rodrigo no hizo ejercicio nunca.5. Nadó en la piscina.

EntrevistaInterview your partner, asking the following questions in Spanish. Take notes because you will be reporting what your partner said.

1. ¿Qué haces para mantenerte en forma?

2. ¿Qué te gusta hacer los fines de semana?

3. ¿Sigues una dieta?

Camino una millaCaminar en el parque

Como muchas verduras—brécol y maíz mis favoritas

Mi amiga Luz se mantiene en forma.

A ella le gusta caminar una milla en el parque por la mañana antes de ir al colegio.

Sigue una dieta muy balanceada porque come muchas verduras. Sus favoritas son el brécol y el maíz.

Me parece que ella está en muy plena forma.

Translate, using preterite.1. Lola and Juan ate with their parents yesterday.2. I enrolled in the class of martial arts.3. We ran in the park, but you ran in the gymnasium.4. Did you attend the class of swimming?5. Dad did sit-ups and jumped rope.6. With the balanced diet, I lost weight.7. We stretched for ten minutes.8. They practiced cycling in the mountains, and they

sweated a lot.

Check your answers1. Lola y Juan comieron con sus padres ayer.2. Me inscribí en la clase de artes marciales.3. Corrimos en el parque, pero tú corriste en el

gimnasio.4.¿Asististe a la clase de natación?5.Papá hizo abdominales y saltó a la

cuerda.6.Con la dieta balanceada, bajé de peso.7.Nos estiramos por diez minutos.8.Practicaron el ciclismo en las montañas, y

sudaron mucho.

Let’s pretend that you’re trying out for a sports team here at JHS, and the coach needs the following information. Complete the questionnaire by writing complete sentences in Spanish.

1. ¿Sigues una dieta sana y balanceada? Nombra (name) 3 cosas que comiste la semana pasada.

2. ¿En qué deporte quieres participar este año?3. ¿Qué haces para estar en plena forma?4. Por lo general, ¿cuántas horas duermes? ¿Cuántas horas

dormiste anoche?5. ¿Hiciste ejercicio el año pasado además de (besides)los

deportes que practicaste?

Prueba 5.1

Listening: Listen to determine if people are talking about what they did recently to stay fit or something they usually do to stay fit.Grammar and Vocabulary• Match the thing, activity or place to the sport or action

most logically associated with it.• Supply the correct form of dar in the preterite.• Supply the correct form of indicated preterite verbs.• Supply the correct form of dormir in the preterite.

5.2 Segundo paso

I can tell someone what to do and not to do.

Mandatos informales(Informal commands)

Mamá, ¿debo lavar los platos? Sí, lava los platos pero no barras la cocina.

Papá, ¿puedo beber una leche de chocolate? Sí, bebe la leche pero no bebas mi café.

Profesora, ¿qué debo escribir? Escribe tu nombre pero no escribas la fecha.

Doctor, ¿qué debo hacer para ponerme en forma? Evita la grasa y duerme ocho horas.

Mandatos informales(informal commands)

1. Used to tell a friend or child what to do or not to do

2. For regular verbs, affirmative is same as usted, él, ella form

3. For negative commands, a. Start with yo form b. Drop the o c. Add opposite vowel -AR = E -ER, -IR = A d. Add an s e.Remember –car, -gar, -zar verbs no busques (etc.)

Infinitive Affirmative Yo form Negative

1. tomar toma tomo no tomes

2. comer __________ ____________ ______________

3. escribir ___________ ____________ ______________

4. jugar ___________ ____________ _____________

5. practicar ___________ ____________ ______________

6. empezar ___________ ____________ ______________

Now, let’s check your answers…

Infinitive Affirmative Yo form Negative

1. tomar toma tomo no tomes

2. comer come como no comas

3. escribir escribe escribo no escribas

4. jugar juega juego no juegues

5. practicar practica practico no practiques

6. empezar empieza empiezo no empieces

Tablas blancas

abrir—to openañadir—to addcaminar—to walkcomer—to eatcorrer—to rundescansar—to restdormir—to sleepevitar—to avoid

fumar—to smokejugar—to playlevantar—to liftmontar—to ridenadar—to swimsaltar—to jumptrabajar—to work

Mandatos informales irregulares (irregular informal commands)

Silly Sally puts hot tamales in Victor’s dessert.

Salir sal salgo no salgas

Ser sé soy no seas

Poner pon pongo no pongas

Hacer haz hago no hagas

Tener ten tengo no tengas

Ir ve voy no vayas

Venir ven vengo no vengas

Decir di digo no digas

Prueba 5.2

Grammar and Vocabulary

A. Select the vocabulary word to complete the sentence.

B. Supply the correct affirmative command. (both regular and irregular)

C. Supply the correct negative commands. (regular, irregular, -car/-gar/-zar)

5.3

I can give explanations.

Preterite –AR verbs

• Regularestudié estudiamosestudiaste estudiasteisestudió estudiaron

• Reflexiveme duché nos duchamoste duchaste os duchasteisse duchó se ducharon

Preterite-AR no stem-changes

• empezarempecé empezamosempezaste empezasteisempezó empezaron

practicarpractiqué practicamospracticaste practicasteispracticó practicaron

• jugarjugué jugamosjugaste jugasteisjugó jugaron

Preterite –ER/-IR verbs

• Regularbebí bebimosbebiste bebisteisBebió bebieron

• Reflexiveme inscribí nos inscribimoste inscribiste os inscribisteisse inscribió se inscribieron

-ER verbs don’t stem change in preterite-IR verbs stem change if they do in present

• divertirse (e>ie, i)-to have a good time me divierto nos divertimos te diviertes os divertís se divierte se divierten

- -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - me divertí nos divertimos te divertiste os divertisteis se divirtió se divirtieron

Preterite irregulars

hacer ser/irhice hicimos fui fuimoshiciste hicisteis fuiste fuisteishizo hicieron fue fueron

estarestuve estuvimosestuviste estuvisteisestuvo estuvieron

Doler (o>ue)—to hurt1. Conjugated like gustar a. Has 2 forms duele duelen

dolió dolieron b. Requires indirect object pronouns

me noste osle les

Me duele la cabeza. My head hurts.Le dolió el tobillo ayer. He hurt his ankle yesterday.

Preterite of poderpude pudimospudiste pudisteispudo pudieron

Meaning changes in preterite—”managed” not just “was able”

Pude sacar una A en el examen. I managed to get an A on the test.

No pudo ir porque estuvo enfermo. He couldn’t go because he was sick.

Conjugate the following verbs on the forms provided. Use preterite.

1. acordarse (o>ue) 6. olvidarse

2. cansarse 7. quejarse

3. enfermarse 8. torcerse (o>ue)

4. hacerse daño 9. ser / ir

5. lastimarse 10. divertirse (e>ie)

Palabras revueltas

1. o t o e l l i b l 5. l a l i d r l o a

2. o o c l d e 6. e l l l c e o u

3. a a l nl a o t p r i l r 7. r h b o e l o m

4. ñ l c a u e a m 8. l u m o s l e

1. No puedo caminar bien porque me torcí ________.

2. Me duele el brazo porque tengo ______ de tenis.

3. No puedo escribir bien mi nombre porque me lastimé _______________.4. Cuando remé en el lago me hice daño en _______.

5. Porque monto mucho en bicicleta _______ y ______ son muy fuertes.6. Tengo dolor de cabeza; también tengo calambre en _______.7. Cuando me estiré me dolió______; ahora es difícil caminar, correr y montar en bicicleta.

1

2

3

4

5

678

9

Identifica las partes del cuerpo de Superhombre.

Completa las frases con una parte del cuerpo.

1. El __________ es el centro del brazo.

2. Me duele el pie porque me torcí el __________.

3. Montar bicicleta es bueno para los músculos del _________.

4. El brazo comienza en el ___________.

5. Es horrible tener calambre en la __________ durante de la noche.

6. Cuando corro en el parque me muevo las ___________ rápidamente.

7. Llevo mi reloj en la __________.

Lee este párrafo en el pretérito.

La semana pasada corrí en la competencia de atletismo. Mis amigos también se inscribieron en la competencia. Lo que pasó fue que los tres corrimos muy bien pero no ganamos. En fin, después de la competencia, salimos a comer. Ya lo sé. Necesitamos estirarnos más para competir mejor en la siguiente competencia. A veces es preciso levantar pesas también para estar fuerte. Tienes razón. Bueno, aunque no ganamos, nos divertimos mucho y mantenemos muy bien nuestra salud.

Lee este diálogo.

Alejo: ¡Ay, Octavio! Quiero bajar de peso, pero cada vez que hago régimen aumento de peso.Octavio: Alejo, ¿qué dieta sigues? ¿Qué comes?Alejo: Como muchas verduras y frutas.Octavio: Hmm. ¿Estás seguro que no le añades sal ni grasa a la comida? ¿Tomas suficiente agua? Para ponerte en forma es preciso hacer ejercicios. ¿Por qué no te inscribes en un gimnasio?Alejo: ¡Sí, tienes razón! Sabes Octavio, no me gusta hacer ejercicios. Es que me canso y me hace daño. También sudo mucho y después tengo calambres en el hombro y en las rodillas. Octavio: ¡Cuánto te quejas! Si de veras quieres hacer algo por tu salud, tienes que dedicarte.Alejo: Sí, pero…Octavio: Mira, Alejo. ¡Evita la sal y la grasa! ¡Inscríbete en un gimnasio! Levanta pesas! ¡Haz abdominales! ¡Salta a la cuerda! Es por tu bienestar.