CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN LA

ADOLESCENCIA

MARIO 6ºB

La adolescencia

Además de los cambios físicos que se producen en nuestro cuerpo cuando llegamos a la adolescencia, también nuestra mente, nuestra forma de pensar, de entender las cosas y de analizarnos a nosotros mismos cambia. Y estos cambios nos afectan no solo a nosotros sino también al

mundo que nos rodea.

La adolescenciaINDEPENDENCIA

Cuando somos niños pequeños dependemos de nuestros padres para hacer todas las cosas.

Pero al llegar a la adolescencia queremos ser más independientes y hacer las cosas por nosotros mismos, sin necesitar la ayuda de nuestros padres.

Cuando hacemos cosas nosotros solos sentimos una gran satisfacción pero al mismo tiempo también tenemos miedo e incertidumbre ya que, como siempre nos han ayudado, no sabemos si seremos capaces de valernos por nosotros mismos y tomar las decisiones más acertadas.

Somos nosotros los que debemos demostrar que somos capaces de ser independientes, y es tarea de nuestros padres dejar que nos vayamos separando conforme vamos mostrando nuestra capacidad y buen hacer.

La adolescenciaINTEGRACIÓN EN EL GRUPO DE IGUALES

El papel que antes tenía la familia ahora lo tienen nuestros amigos y compañeros y por eso nos identificamos cada vez más con nuestro grupo de iguales. Dentro del grupo compartiremos experiencias y vivencias, nos sentiremos comprendidos por otros que están pasando por lo mismo que nosotros, estaremos protegidos y tendremos libertad para expresar todo lo que queremos sin miedo a sentirnos injustamente evaluados. Pero, aunque demos mucha importancia a nuestros amigos, la familia sigue siendo importante y el adolescente la necesita para sentirse plenamente seguro y para momentos de incertidumbre o desamparo.

La familia debe dar apoyo, ser comprensiva y comunicativa; y debe dar ejemplo en su forma de actuar y entender los valores ya que la mejor forma de enseñar valores es predicar con el ejemplo.

La adolescenciaCAMBIOS EN LA FORMA DE PENSAR

Cuando somos niños nuestra forma de pensar es concreta, entendemos lo que podemos ver y tocar. En la adolescencia llegamos al pensamiento formal o abstracto; esto quiere decir la realidad forma parte de algo que no se limita a lo que se puede ver y tocar. La inteligencia se vuelve abstracta; ya no es necesario tener algo delante para pensar sobre ello, y comenzamos a hipotetizar: “qué pasaría si hiciéramos tal o cual cosa, si ocurriera esto o aquello, ¿y si……?” También se nos desarrolla la capacidad de comprobación, de experimentación, y la capacidad de pensar de manera crítica. Cuando se es niño se aceptan las explicaciones porque sí, sobre todo si vienen de los padres, pero en la adolescencia se discuten todas las cosas, especialmente si vienen de los padres.

Y el papel de formación-información que antes conseguíamos de la familia, ahora lo compartimos con nuestros amigos y con las redes sociales.

La adolescenciaBÚSQUEDA DE IDENTIDAD, AUTODEFINICIÓN COMO PERSONA. ¿QUIÉN SOY? ¿QUÉ SOY? ¿CÓMO SOY?

La búsqueda de la propia identidad es la tarea más compleja que debemos abordar los adolescentes.

El conocerse y saber quién es uno mismo (ya que ya no somos niños pero tampoco adultos), es uno de los aspectos más importantes y difíciles a tener en cuenta.

El proceso de construcción de la identidad se verá muy influido por los modelos adultos que les hayan ofrecido sus padres y familiares en la niñez.

La adolescenciaCONFLICTOS

Forma parte del papel de adolescente analizar y discutir todas las normas, no obedecerlas sin más, por lo que es característico el enfrentamiento, el inconformismo y la tendencia a comportarse de forma contraria a lo establecido.

Ese enfrentamiento va a servir para poner a prueba y establecer límites, para comprobar hasta dónde pueden llegar y cuánto van a ceder los padres. Es recomendable que los padres razonen con los adolescentes todas las decisiones, y evitar el “esto es así porque lo digo yo”. Los conflictos con los adultos son normales y naturales, por lo que no conviene magnificarlos ni despreciarlos, tan sólo aceptarlos.

La adolescenciaLA AUTOESTIMA Y EL ESTADO DE ÁNIMO

Parte de la información que tenemos del cómo somos, y que influye directamente en nuestra autoestima, nos viene dada por los demás, por lo que nos dicen y cómo se comportan con nosotros. En ese sentido es vital el comportamiento de los padres para ayudar a establecer una autoestima en sus hijos los más positiva y congruente posible.

La adolescenciaEL ESTADO DE ÁNIMO Y TÚ

Es muy posible que sientas cambios en tus estados de ánimo; de repente puedes sentir depresiones, rabia y al rato puedes estar feliz o incluso puedes cambiar la percepción que tienes de ti mismo de un día para otro.

Puedes parecer un joven agresivo, rebelde, aislado, inestable y hasta grosero. Esto se debe sólo a que estás en una etapa en que piensas diferente a los demás. Procura ser amable y tolerante con las diferencias de pensamiento. No olvides que cada ser es único e irrepetible.

Fin