Cambia t 8032012
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Leocadio Martín @LeocadioMartin
leocadiomartin.com
¿Por que se ha de temer a los cambios?
Toda la vida es un cambio.
H.G. Wells
Nos han educado para conformarnos
Debemos aceptar lo que ocurre sin
rebelarnos.
Debemos ser felices con lo que somos, con lo que
tenemos...
Pero ….
¿por qué debe ser así?
Mi experiencia en acompañar a abordar cambios radicales,
me permite asegurar, que cambiar, si así lo deseamos,
es posible
No es fácil, pero puede ser apasionante si lo vemos
como una aventura que debe vivirse desde el principio.
Un cambio prepara a otro Nicolás Maquiavelo
Para ello deberemos decidir, en primer lugar, que es lo que queremos cambiar, de que nos queremos desprender
Esto significa hacer un plan, establecer prioridades
Los cambios deben dividirse en pequeñas innovaciones
Si intentamos abordar un cambio duradero esto es
imprescindible
Los cambios son etapas de un proceso de maduración
La etapas deben verse como plataformas, que van desde la más baja, donde la conciencia del cambio es muy tenue, hasta la más alta, en la que los cambios se realizan con gran energía, convicción y pericia
Adaptado de Stanton Peele (2004)
Seleccionamos el modo en que queremos cambiar de acuerdo a nuestros valores y preferencias
La creencia de que podemos cambiar es clave
Fomenta el compromiso y aumenta la probabilidad de éxito
El esfuerzo es fundamental para el cambio
El éxito no sucede a la primera.
Una propuesta …….
OCIO FAMILIA
TRABAJO
La familia la constituyen todas aquellas personas que nosotros consideremos como tal
El trabajo aquello que hacemos y por lo cual percibimos una remuneración
El ocio es aquello que hacemos, y con quien estamos, para disfrutar y divertirnos
Relevante, Instrumental o Inútil
Relevante
Es todo aquello que nos hace sentir bien y que nos da una sensación de plenitud.
Instrumental
Esta etiqueta comprende todo aquello que nos permite desarrollar lo que nos gusta.
Inútil Lo comprenden un montón de actividades que hacemos a lo largo del día y que no nos reportan nada.
La relevancia es la clave. Aprende a evitar lo innecesario
CAMBIA-T Taller inicial
12 horas, 4 días 19,20,26 y 27 de Marzo de 2012
INSTITUTO ISIE
Cambiamos cuando descubrimos lo mejor de nosotros mismos y cuando vemos formas concretas de emplear nuestras fortalezas
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