1

“Traballos saudables en

cada idade: é posible e

necesario”

Dr. Francisco Marqués Marqués

Director del Departamento de Promoción de la Salud deprosel@insht.meyss.es

2

Esta campaña tiene cuatro objetivos:

1. promover el trabajo sostenible y el

envejecimiento saludable desde el

inicio de la vida laboral;

2. destacar la importancia de la

prevención de los riesgos a lo largo

de la vida laboral;

3. ayudar a los empleadores y a los

trabajadores (en particular en las

pequeñas y medianas empresas)

facilitándoles información y

herramientas para gestionar la

seguridad y la salud ocupacional en el

contexto de una mano de obra que

envejece;

4. fomentar el intercambio de

información y buenas prácticas.

3

Como parte de esta nueva campaña, la EU-OSHA publica

también una guía electrónica sobre la gestión de la seguridad

y la salud para una mano de obra que envejece.

¿Qué es la gestión de la edad?

Seguridad y salud en el trabajo en el contexto de una mano de obra de

edad avanzada

Hacer frente a los cambios relacionados con la edad

• Sistemas cardiovascular y respiratorio

• Sistema musculoesquelético (músculos, huesos, articulaciones,

ligamentos y tendones)

• Sistemas sensoriales

• Piel

• Procesamiento cognitivo

• Sueño

Modelo de capacidad de trabajo

Fuentes

4

Lugares de trabajo saludables para todas las edades

5

7.11.2016

Capacidades físicas, mentales y sociales

Conocimiento y nuevas capacidades obtenidas con un “training” continuo

Actitudes, valores y factores externos motivadores

Una buena capacidad de trabajo requiere equilibrio y apoyo de los lideres

6

33%

14%

13%

39%

¿Tiene alguna enfermedad o problema de salud crónicos o de larga duración?.……

ENCUESTA NACIONAL DE SALUD DE ESPAÑA (ENSE 12). MSSSI (responden: encuestados con actividad laboral actual)

Trabajadores que afirman que el trabajo influye negativamente sobre la salud………

Hasta 34 años 35-49 años 50 y más

29%

39% 40%

ENCUESTA NACIONAL DE CONDICIONES DE TRABAJO . INSHT 2015

RETO 3. Nuevo

modelo de vida

saludable cimentado

en el envejecimiento

activo de la población: • Posicionar a Galicia para el año

2020 como la región líder en el sur

de Europa en la oferta de servicios y

productos intensivos en

conocimiento relacionados con un

modelo de vida saludable:

envejecimiento activo, la aplicación

terapéutica de recursos hídricos y

marinos y la nutrición funcional.

9

https://www.issa.int/es_ES/topics/

occupational-risks/issa-

publications

Trabajadores jóvenes

• Más expuestos a requerimientos

físicos (mantenimiento prolongado de la

posición de pie, trabajo repetitivo de las

extremidades superiores, manejo de

cargas pesadas, aplicación de fuerzas

importantes).

• Trabajan con horarios más

desfavorables, destacando el trabajo a

media jornada, a turnos, trabajo nocturno,

sábados y días festivos.

Entrar

¿Cómo promover la cultura preventiva entre los jóvenes ?

• predomina la exposición a carga

física y mental, así como la

exposición a ruido y a sustancias

nocivas o tóxicas como

consecuencia de su manipulación

o respiración en el lugar de trabajo.

Trabajadores de mediana edad (31 y 54 años)

• Entre los trabajadores de 55+ los problemas más frecuentes son musculoesqueléticos, cansancio/agotamiento y el estrés, ansiedad o nerviosismo.

• También manifiestan problemas visuales y auditivos, entre otros.

Fuente: Análisis del mercado laboral, condiciones de trabajo y siniestralidad. Una perspectiva según la edad. Madrid INSHT. 2013.

Trabajadores mayores

El porcentaje de trabajadores de 55 a 64

años que indican estar expuestos a

factores de riesgo, que pueden afectar

negativamente a la salud física, ha

aumentado, siendo en 2013 el 49% mientras que en 2007 era el 35%

(Eurostat, 2013).

15

En muchas empresas los trabajadores de

mayor edad están excluidos de los

programas de formación y

perfeccionamiento:

• desactualizados en conocimiento

• aumenta el riesgo de accidentes de trabajo o

enfermedades profesionales.

16

Evidencia científica (I):

• La población de 55+ años aumenta, pero existe una tendencia a retirarse del mercado laboral antes de cumplir la edad de jubilación1,2.

• La ausencia de retos y de reconocimiento profesional, la falta de oportunidades de desarrollo, el ritmo del cambio tecnológico y el estrés laboral

empujan a los mayores hacia la jubilación3,4.

1. De Preter H, Van Looy D, Mortelmans D. Individual and institutional push and pull factors as predictors of retirement timing in Europe: A multilevel analysis. J Aging Stud. 2013.

2. Salonen P, Arola H, Nygard C-H, Huhtala H, Koivisto AM. Factors associated with premature departure from working life among ageing food industry employees. Occup Med (Lond). 2003.

3. Elovainio M, Forma P, Kivimaki M, Sinervo T, Sutinen R, Laine M. Job demands and job control as correlates of early retirement thoughts in Finnish social and health care employees. Work Stress. 2005.

4. Andrews J, Manthorpe J, Watson R. Employment transitions for older nurses: a qualitative study. J Adv Nurs. 2005.

17

Evidencia científica (II):

•

El control del trabajo, la autonomía, la mejora de las

condiciones de trabajo disminuyen las intenciones

de una jubilación anticipada1.

La mejora de la capacidad para trabajar se ha de

hacer cuanto antes mejor, alrededor de los 50 años

de edad (especialmente en trabajadores con altas

demandas físicas)2.

18

1. Heponiemi T, Kouvonen A, Vänskä J, Halila H, Sinervo T, Kivimäki M, Elovainio M. Health, psychosocial

factors and retirement intentions among Finnish physicians. Occup Med (Lond). 2008;58:406-12.

2. Ilmarinen J, Tuomi K, Klockars M. Changes in the work ability of active employees over an 11-year period.

Scand J Work Environ Health. 1997;23 Suppl 1:49-57.

Muchas empresas tienen en baja

consideración a los empleados con más

experiencia. • Según las conclusiones del informe “Juventud frente a

seniority, situación actual de las organizaciones”

realizado en 2013 por Aedipe Cataluña, entre un

universo de 2.000 empresas de diferentes ciudades

españolas, un 75% de las empresas no aprecian

suficientemente el valor del capital humano

que supera los 45 años.

• Parece que la experiencia es un grado... negativo.

19

https://www.issa.int/es_ES/topics/

occupational-risks/issa-

publications

PROGRAMAS ESPECÍFICOS PARA TRABAJADORES

DE MÁS EDAD1,

• Dieta mediterránea/atlántica (alimentación saludable).

• Actividad física regular.

• Salud cardiovascular y detección precoz de la HTA.

• Detección precoz de los trastornos de ansiedad y/o depresión.

• Detección precoz de cáncer de colon en hombres/mujeres 50+.

• Detección precoz del cáncer de mama en mujeres de más de 50+

• Salud visual para la población trabajadora de más edad.

• Tratamiento del tabaquismo y consumo excesivo de alcohol.

1. Zubizarreta Alberdi R, Louro González A. Sección de Enfermedades inmunoprevenibles. Servicio de Prevención de

Enfermedades Transmisibles. Dirección General de Salud Pública. Consellería de Sanidade. Xunta de Galicia (España).

21

Posibilidad de considerar al colectivo de trabajadores/as de

más edad como “trabajadores/as especialmente sensibles”:

• Más posibilidad de presentar enfermedades crónicas y reducción de la capacidad de adaptación y respuesta a las demandas físicas, psíquicas y sensoriales1.

• Mayor vulnerabilidad: tienen menor número de AATT, pero los accidentes que les afectan son más graves2.

• Mayor percepción del riesgo ante exposiciones a los agentes físicos, riesgos ergonómicos y psicosociales3.

1. Pablos Abella C. Las características psico-fisiológicas de las personas mayores y aspectos a considerar en su mejora de la condición física. Universidad de Valencia. (Enlace)

2. Eurostat. Health and safety at work in Europe (1999-2007). http://epp.eurostat.ec.europa.eu/cache/ITY_OFFPUB/KS-31-09-290/EN/KS-31-09-290-EN.PDF

3. Jones MK, Latreille PL, Sloane PJ, Staneva AV. Work-related health risks in Europe: are older workers more vulnerable?. Soc Sci Med. 2013;88:18-29.

22

https://www.issa.int/es_ES/topics/

occupational-risks/issa-

publications

Programas de vuelta al trabajo

De acuerdo con los datos ESENER, el

68% de las empresas en Europa tiene

programas para favorecer la reincorporación

de los trabajadores después de una

prolongada ausencia por enfermedad

(EU-OSHA, 2014).

24

Programas de vuelta al trabajo

En la UE-28, el 21% de los

pensionistas de entre 50 y 69 años

dejaron de trabajar debido a

problemas de salud o discapacidad

(Eurostat, 2012). Enlace

25

26

“Estrategia 55+”: Objetivos Generales y Líneas de Actuación

Objetivo 3: Mejorar las condiciones de trabajo, con especial atención a la seguridad y salud en el trabajo

Medidas dirigidas al DESARROLLO DE :

Nuevas competencias y destrezas en el trabajo (rotación de tareas y enriquecimiento del puesto de trabajo)

Estrategias organizativas que adapten los ritmos, descansos y turnos a las condiciones físicas del trabajador/a

Programas de actualización de conocimientos técnicos (cualificaciones de adaptación)

“Estrategia Española de Empleo”: reforzar trabajo a tiempo parcial y la flexibilidad interna de las empresas

Jornada de Trabajo

Medidas de FLEXIBILIZACIÓN EN LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO: (retirarse progresivamente) Jubilación parcial/contrato de relevo Reducción de la jornada de trabajo (a estudiar la viabilidad)

27

Contemplar en las evaluaciones de riesgos los

factores inherentes a la edad.

Evaluación de riesgos,

Vigilancia de la Salud,

Formación e Información

Adecuada planificación de la actividad preventiva, que

incluya, prioritariamente, un programa de vigilancia de la salud específica.

Actividades formativas para mantener y promover su propio rendimiento físico y psicológico: estrategias frente a las exigencias del trabajo.

Información sobre cómo conseguir un buen mantenimiento físico: buenos hábitos de salud (nutrición y ejercicio físico).

“Estrategia 55+”: Objetivos Generales y Líneas de Actuación

Objetivo 3: Mejorar las condiciones de trabajo, con especial atención a la seguridad y salud en el trabajo

+50 años

–30 años

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

28

+50 años

–30 años

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

Al menos los miércoles se comprenden mutuamente

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

29

¿ Que pueden hacer las organizaciones ?

30

Conocer su realidad

31

32

Identificando las necesidades de la empresa en

relación con el envejecimiento

• Acceso a la aplicación/cuestionario

• Cuestionario: Envejecimiento - 2014 (pdf)

33

Disponible en el Portal PST del INSHT

ENTRAR ver página 41 y siguientes

Recomendaciones para la promoción de un trabajo saludable para los trabajadores con enfermedades crónicas (2014) (pdf, 478

Kbytes)

La promoción de un trabajo saludable para los trabajadores con enfermedades crónicas: Guía para una buena práctica. (2014)

(pdf, 2,27 Mbytes)

Guía para la empresa sobre salud mental (2011) (pdf, 78 Kbytes)

Salud mental: Guía para trabajadores (2011) (pdf, 65 Kbytes)

Salud mental: Guía para empresarios (2011) (pdf, 149 Kbytes)

Trabajo saludable en una Europa que envejece (2006) (pdf, 1,51 Mbytes)

Guías para la promoción de la salud elaboradas por la ENWHP

http://andreuprados.com/sites/def

ault/files/publicaciones_pdf/alimen

tacionsaludable_.pdf

http://prl.ceoe.es/es/contenido/habitos-

saludables

La promoción de la salud en el trabajo vale la pena, sobre todo debido a la reducción de los gastos médicos y la reducción del absentismo. Los valores de retorno de la inversión (ROI) están

comprendidos entre 1:2,3 para el ahorro en relación con los costos

médicos y 1:10,1 en relación con el ahorro de los costes debido a una disminución en el ausentismo

http://www.enwhp.org/fileadmin/dow

nloads/IGA-Report_3_English.pdf

38

39

ROI vs VOI • ROI (Retorno de la Inversión): su base de cálculo es;

los beneficios obtenidos menos los gastos ocasionados, todo ello sobre los gastos ocasionados (Beneficios – Gastos) / Gastos. Así pues, cuando decimos que obtenemos un ROI del 2,3 nos referimos, por ejemplo, que por cada euro invertido obtenemos un beneficio de 2,3 euros.

• Por otro lado tenemos el VOI (Valor de la Inversión) El

valor de la inversión toma en cuenta tanto los beneficios financieros como no financieros, los tangibles como los intangibles, así como los beneficios a corto plazo y a largo plazo.

Declaración de Bruselas, octubre 2013 http://www.enwhp.org/uploads/media/Brussels_Declaration_PH_Work_conference_22-23_October_01.pdf

Beneficios potenciales de la PST.

Para los empleadores • Crea un ambiente positivo, donde la gente disfruta de su trabajo.

• Menos ausencias por enfermedad, un menor número de días de trabajo perdidos.

• Conserva la experiencia y el conocimiento de los trabajadores con una enfermedad crónica

• Ventaja competitiva a través de un aumento en la productividad.

• Reduce los costes sanitarios y evita el coste de despido, contratación y capacitación de un reemplazo.

• Evita los posibles costes de los litigios resultantes de la protección legal.

Declaración de Bruselas, octubre 2013 http://www.enwhp.org/uploads/media/Brussels_Declaration_PH_Work_conference_22-23_October_01.pdf

Para los trabajadores

• El retorno al trabajo aumenta la salud mental de los trabajadores con enfermedades crónicas.

• La ganancia de un salario completo lleva a una mejor calidad de vida.

Para la sociedad

• El mantenimiento del empleo y reincorporación al trabajo representan una inversión en la productividad económica de la nación y la cohesión social.

42

Rediseño/Adaptación Puesto y Entorno de trabajo

Conciliación Jornada y tiempo de trabajo

Ajustes en la Organización del

trabajo

Formación continua

Planificación de la reincorporación:

RE-INTEGRATE

Cultura corporativa

• Sensibilización

• Tutorización de jóvenes

• Transferencia del conocimiento

• Apoyo jubilación activa

Programas de promoción de la salud y actividades de

bienestar

TRABAJO SALUDABLE EN TODAS

LAS EDADES

Actuaciones preventivas

43

44

Conclusiones (I): • El envejecimiento de la población trabajadora ya es un

hecho que continuará avanzando en los próximos años.

• “Quien trabaja más años, vive más años”.

• Los factores de riesgo psicosociales son los más relevantes para retener o empujar, fuera del mundo laboral, a los trabajadores de más edad.

• Ante este reto, hace falta que los Directivos de las Empresas y los Servicios de Prevención tomen

iniciativas para gestionar la edad en el trabajo.

45

Conclusiones (II)

• Gran necesidad de contemplar la vida profesional desde el comienzo, desarrollo y hasta el fin.

• La gestión de la edad brinda bienestar en el

trabajo, aumenta la productividad de las instituciones y el desarrollo responsable de la sociedad.

• Invertir en la gestión de la edad es un buen negocio para todos.

46

Ganando en salud (Carteles y videos)

Alimentación saludable

• Infografía

• Video

Posturas de trabajo inadecuadas

• Infografía

• Video

Higiene del sueño

• Infografía

• Video

Sedentarismo

• Infografía

• Video

48

Moitas grazas pola súa atención

deprosel@insht.meyss.es