Es un desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.

Produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).

El comportamiento bulímico se observa en los enfermos de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo dietas exageradas, pero la bulimia no produce perdidas de peso exagerada.

Deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas Ingesta

compulsiva de alimentos

Ensayan diferentes métodos para eliminar lo ingerido

V ómitos.

Abuso de medicamentos laxantes y diuréticos

Deshidratación

A lteraciones menstruales

Aumento y descensos de peso bruscos

Aumento de caries dentales

El hábito se arraiga.

Engrosamiento glandular (área cuello).

Caries, erosión de la raíz dental, pérdida de piezas dentales

Inflamación crónica de la garganta

Espasmos estomacales.

Problemas digestivos

Anemia.

Disminución de los reflejos.

Arritmia cardiaca Sed

Intolerancia a la luz

Mala absorción de las grasas, proteínas y calcio.

Intestino perezoso (colon catártico).

Dolores abdominales no específicos (cólicos).

Fomentar su iniciativa, independencia y autoestima

Tener cuidado con la duración de la enfermedad

Informar sobre actitudes sospechosas a padres o tutores

Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.

No obligarle a comer

No se sienta culpable.

No tengas miedo de tenerle separado de tí.

Se debe establecer un plan a seguir bajo supervisión de un terapeuta. (este establecerá las bases para el buen fin del tratamiento):

Orientación nutricional.Psicoterapia individual, de grupo y/o familiar.

1. Voluntad en llevar una pauta de tratamiento.

2. disciplina en las dietas, y con las hospitalizaciones si son necesarias.3. control de peso en los objetivos

proyectados.4. hacer una vida social normal.

5. regularidad en las consultas individuales o familiares.

6. control médico.7. fortalecer la personalidad.

8. confianza en el entorno familiar.9. confianza con su terapeuta.

Se cree que los factores que contribuyen al desarrollo de la bulimia incluyen los ideales culturales y las actitudes sociales en cuanto a la apariencia del cuerpo .

Causa:La mayoría de los bulímicos son mujeres. . Los adolescentes que desarrollan bulimia suelen provenir de

familias en las que existen antecedentes de trastornos alimentarios, enfermedades físicas y otros problemas de salud

mental, como trastornos del estado de ánimo o abuso de drogas. Otros problemas de salud mental, como los trastornos

de ansiedad o los trastornos del estado de ánimo, se encuentran comúnmente en los jóvenes que tienen bulimia.

Afecta a:

Existen dos subgrupos de comportamientos anoréxicos cuyo objetivo es reducir la ingestión calórica:

Tipo purgante - regularmente se autoinduce el vómito o hace mal uso de laxantes, diuréticos o enemas, u otros purgantes (medicamentos que, a través de sus efectos

químicos, sirven para aumentar la eliminación del contenido intestinal).

Tipo no purgante - utiliza otros comportamientos inapropiados, como ayunar o realizar ejercicio excesivo,

en vez de adoptar comportamientos purgantes para reducir la absorción calórica de cantidades excesivas de

alimentos por parte del cuerpo.

Podemos considerar que Internet es una gran fuente de comunicación e información.

Los es para todos los temas, como en este caso la bulimia.

Hay webs dedicadas simplemente a la enfermedad pero hay otras páginas de internet en las que podemos encontrar:

Ana: Persona con anorexia Mia: Persona con bulimia

Ana Wannabe: Persona que no posee Anorexia pero desea tenerla.

Buliminorexica: Que alterna perio­dos deAnorexia y Bulimia.

Mia restrictiva: persona con todas las características de una bulimia pero que

también ayuna y restringe comida. Ana Purgativa: Anoréxica que

aunque no suele hacerlo, vomita en casode excederse o de ser obligada a comer.

IMC: Índice de Masa Corporal.

BMI: lo mismo que el IMC, pero lassiglas están en ingles.

Pro­ana/Pro­mia: a favor de los ED. ED: eating desorder (desorden alimenti­cio)

también llamado DA en español. Binge: atracón (atracarse...)

Purgarse: Vomitar. Self­injury: auto mutilación.

Thinspiration: Inspiración de alguiendelgado o anoréxico que nos da fuerza. Tips: trucos para conseguir tus metas.

Calorías Negativas: Se llama calorías negativasa aquellas que gastan mas de un 10% de su total

en la digestión. Ortorexia: obsesión (enfermedad)

por los alimentos sanos. Vegano: que no consume ningún

tipo de alimento animal. Ni leche, ni queso, ni miel, etc... Por supuesto ni huevos,

ni pescado ni carne. Bipolaridad: Estado de animo que fluctúa entre

dos fases, una de gran felicidad y otra de profundadepresión.

Fase Maniaca: se caracteriza por elexcesivo buen humor, la hiperactividad, menor

necesidad de dormir, etc...

Fase depresiva:llanto, indiferencia, depresión, pensamientos de suicidio, cambios de alimentación, etc... Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastorno

de ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imágenes no deseados) y

compulsiones(rituales repetitivos para aliviar la ansiedad).

EJ: excesivo miedo a los gérmenes= lavarse lasmanos cada media hora.

Ataque de pánico: Repetidos periodos de miedoe intranquilidad que se producen sin causa

acompañados de un pulso cardi­aco acelerado.

FECHA­16 DE ENERO1.­ COLARSE UNA CINTA ROJA O MORADA

DEPENDIENDO DE SI ERES ANA O MIA2.­ VESTIR UNA PRENDA ROJA

3.­ HACER UNA OFRENDA DE LA COMIDA QUE MAS TE ENCANTA O DE LO QUE MAS TE GUSTA Y

DESECHARLO 4.­ Y EN EL CASO DEL RITUAL LAS IDEAS,

ENCIENDE UNA VELA ROJA Y RECITA:

Ana , mi hermana Mia , mi amiga

quiero ser guapa y mas regia

que mis amigas A ana M mia E entre

N nosotras En el nombre de ana

de mia, y del self injuri.

Seré perfectaAmen

El baño es mi confesionario sagrado.

Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados, que son muchos.

Soy culpable de querer.

Soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy. Soy un huracán de emociones.

Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana.

Me confesaré todos lo días, sino lo hago, habrá un acto de castigo.

Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado.

Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana. Apoyaré a otros como yo.

Protegeré a otras Mias del abuso.

TRUCOS X SI TIENES HAMBRE

1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.

2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la

ansiedad.4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás

ensuciarte los dientes con comida. 5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.

6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.

7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida. 8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.

9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.

10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena. 11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.

12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.

13.- Ponte un tope de calorías por día. 14.- Habla con Anas, metete en foros.

15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %

Comida que sirve para vomitar mas fácil: Yogurt

Sopas (especialmente cremas sin tantos condimentos)

Zumos Casi cualquier tipo de pan siempre y cuando lo

acompañes de mucho agua Plátanos y frutas suave

Vegetales suaves bien cocidos Avena hecha con agua fresca

Macarrones con queso Cereal frío con leche (evita los de nueves o hojuelas

muy grandes y duras)

Comida que no debes consumir y vomitar:Cualquier cosa condimentada ( no es broma arde muchísimo

especialmente en la nariz) Manzanas (tienen demasiada fibra y se hacen café )

chocolate ( mas que todo por lo feo que sabe al salir de tu boca) carne especialmente la roja o pedazos grandes ( puedes

atragantarte) cualquier cosa que se coma en mordidas (mastícalo muy bien)

cualquier tipo de pan sin tomar agua ( se vuelve masa y no puedes arrojarlo)

granos cualquier cosa pequeña y que pueda cortarte como palomitas o

papas (frituras) nueces

vegetales duros y crudos

*"CADA KILO K PIERDO ES UN SUEÑO LOGRADO"*"CADA CENTIMETRO QUE SE VA ES UN PECADO

MENOS"*"SER PERFECTA ES MI META"

*"AHORA SOY ANGEL, PERO PRONTO SERÉ PRINCESA PERFECTA"

*"NO IMPORTA LO QUE HAGA PARA SER PERFECTA"*"MEJOR MUERTA QUE GORDA"

*"NADIE PODRÁ SEPARARME E LAS PRINCESAS POR MAS INTENTO QUE HAGA"

*"EL AMOR MANTIENE VIVA MI ALMA, PERO ANA Y MIA MANTIENEN VIVO MI CUERPO"

*"POR CULPA DE TU AMOR ME ESTOY MURIENDO ERO ANA Y MIA ME ESTAN REENACIENDO"

*"TU AMOR NO SERÁ SINCERO PERO ANA Y MIA PARA MI TIENEN UN GRAN SUEÑO"

*"MI GARN SUEÑO ES SER PRINCESA, PERO MI META ES SER PERFECTA"

En los foros las chicas y chicos que tienen algún trastorno alimenticio se desahogan. Cuentan sus dificultades, sus errores (comidas erróneas), se intercambian trucos, dietas…

Además en estos foros se intercambian distintas páginas webs pro-ana y pro-mia, en dónde pueden informarse de más trucos y demás, y donde también escriben a “MIA”

Carta a Ana Y Mia: Se que soy una gorda asquerosa y que nunca voy a ser

perfecta como tu. Yo nada mas quiero ser tu amiga, porque tu amistad me da esperanza. Eres la única que

parece entenderme y decirme la verdad.Eres mi mejor amiga, siempre estas conmigo guiando mi vida. Aunque a veces parezcas exigente y no me trates muy bien, se que lo haces porque es lo mejor para mi. Gracias por entenderme y ayudarme a no sentirme tan sola, por animarme para no rendirme y darme fuerzas

para luchar contra el espejo.Ahora eres parte de mi y estas en mi corazón, en mi

mente y en mi alma. Puedo comprender que mi vida no tendría sentido si te vas. Yo

Sin ti no soy nadie. Se que mis papas están desilusionados de mi, pero no voy a permitirme

fallarte a ti también.Cada vez que caigo te escucho gritarme que me

levante y tu voz basta para juntar fuerzas. Aunque muchos quieran ponerme en tu contra,

no van a conseguirlo, porque yo te creo y te necesito.

Las dos sabemos que la gente miente, ellos no entienden nada. Tienes razón cuando me dices que no sirvo para nada, que soy una inútil, que

no tengo auto control, no tengo agallas para conseguir mis metas y vivo defraudando a los

que quiero... quiero confiar en ti y que me ayudes a cambiar todo esto.

Prometo estar junto a ti toda la vida y nada va a ser mucho dolor, sufrimiento o tristeza cuando tu así lo decidas... voy a respetar todas tus decisiones y dejar en tus manos mi vida porque yo

misma no puedo controlarla.........Hasta siempre amiga.

Hoy en día en los anuncios de belleza que salen en televisión tan solo podemos ver como chicas guapas, es decir, sin necesidad de tener que bajar de peso, sin arrugas, sin celulitis, etc., intentan meternos por los ojos aquellos productos que anuncian.

Los anuncios de cosmética, productos de adelgazar etc., son anunciados mayoritariamente por chicas delgadas sin ningún tipo de “desperfecto”, y ciertamente con ello mucha gente puede pensar de que a pesar de tener un cuerpo 10 tendrían que bajar más de peso, como hacen las chicas de la tele.

Son muy pocas las empresas que se hallan sensibilizado con el problema y hallan tomado medidas. Como por ejemplo la marca de cosméticos Dove, que ahora

contrata para sus anuncios televisivos a mujeres más rellenitas que aquellas a las

que estamos acostumbrados a ver y además a iniciado una especie de

campaña contra los trastornos alimenticios.