Botiquin para el diseñador

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Proyecto escolar Diseño de una guía de temática libre. Si eres diseñador, sabrás que hacemos de todo menos dormir y si no eres diseñador ya lo sabes. Aquí un homenaje a nuestra "aversión" por la almohada.

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Organicina 30 mg comprimidos revestidos

Organización¿Qué tipo de diseñador eres?

Consejina 60 ml gel acuoso

Consejos tecnico - prácticosConsejos generales

Dormidina 50 ml gel acuoso

Porque dormirComo conseguir dormir

Divertina 70 mg granos solubles

HobbiesAmigosEscapa del ordenador!!

Índice

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Organicina 30 mg comprimidos revestidos

Uso recomendado en casos de perdida de tiempo total o parcial

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Organización 30 mg comprimidos revestidos

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

La medicina de las medicinas, la organización. Hagas lo que hagas inevitablemente te organizas / planeas que hacer antes de llevarlo acabo. ¿Verdad que es algo lógico? De cajón amigo. “Me organizo, luego duermo”, eso dice un amigo mío que estudia finanzas. Si eres diseñador lo primero que se te ha pasado por la cabeza es un: “ya ya... finan-zas, estudiando eso duerme hasta mi prima la de cinco años“. Creeme, estudio diseño y pienso igual; por suerte o por desgracia el café y la coca-cola han pasado a ser herramientas de trabajo, no bebidas.Pero dejando todo este derrotismo a un lado, ¡Algo tenemos que hacer! En este capítulo encontrarás todo bien organizado, échale un ojo.

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves

por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.- Propranolol. Se han descrito disminuciones del 28% de los niveles séri-

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PROSPECTO: INFORMACIÓN PARA EL USUSARIO EL BOTIQUÍN DEL DISEÑADOR

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ORGANIZACIÓN30 mg comprimidos revestidos

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Espacio de trabajo.Manten tu espacio de trabajo limpio y ordenado. Evita el desorden y asegurate de que tienes material inspirador en abundancia y de facil acceso. Rodeate de las materias y la inspiración relacionadas con el proyecto en el que estás tarabajando.

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ImagenNo importa tu aspecto, importa aquello en lo que sueñas.

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No desperdicies tu díaSe eficaz con tu tiempo y márcate pequeños objetivos que quieras cumplir a lo largo del día.

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Presta atención a lo que sucede a tu alrededorA menudo, la realidad que te rodea resulta más increible que la ficción de las peliculas.

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Organiza organizatumDeja un lado los estereotipos, las modas y las tendencias y coje tu propio tren. Quien mejor te conoce eres tu mismo.

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¿Que tipo de diseñador eres? 30 mg comprimidos revestidos

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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ACCION Y MECANISMO

- Se me da bien.- Me apasiona el tema.- Se me da fatal.- Se me da bien pero no me acaba de convencer del todo.- Aunque se me de mal me gusta y punto.- Yo me dejo de historias y tiro por aquí, total, dibujo bien.

Todo esto aparece hasta en la sopa verdad? Es algo básico, por eso te recomiendo que tomes organicina. Debes de saber que tipo de diseñador eres; cuales son tus inquietudes, que no te deja dormir, que te hacer dar cabezazos... A fin de cuentas, conocete, llevas toda tu vida contigo mismo. Espero que las siguientes páginas te ayuden un poco. Aunque yo soy de los de “... que no se nace, se hace“, así que ya sabes amigo, el que algo quiere algo le cuesta, sino vete a finanzas.

FARMACOCINETICA

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

INDICACIONES

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

PRECAUCIONES

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

ADVERTENCIAS ESPECIALES

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

INTERACCIONES El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no

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QUE TIPO DE DISEÑADOR ERES?

30 mg comprimidos revestidos

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¿Que?DISEÑO

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¿Vocación u obligación?¿Tu que crees?

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¿Y tu?¿Que tipo de diseñador eres?

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Consejina 60 ml gel acuoso

Uso recomendado para el día a día del diseñador

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Consejos tecnico-prácticos60 ml gel acuoso

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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Consejina, cuidado, esta mierda es muy buena. Cuantas veces no le has ido a alguien con el rollo de uff, me han dado un consejo que no veas, ahora... Pues si, los consejos son algo de valor incontable, no les pondría precio ni el mismísimo Botín. Conforme vayas pasando las páginas verás que hay un poco de todo, consejos, lecciones, paridas... He intentado recojer los más técnicos aquí, aunque eso de técnico no es que sea una buena clasificación, tu ya me entiendes. Son de eses tipo de consejos en los que puedes quitarle el capuchón al boligrafo rojo y apuntarte algún que otro en tu libretilla. Si haces esto y te lavas los dientes la vida te irá mejor de lo que te piensas.

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficit

de glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.- Propranolol. Se han descrito disminuciones del 28% de los niveles séri-cos del propranolol. Los efectos podrían deberse a una estimulación del efecto de primer paso. Se recomienda controlar la presión arterial, ante el riesgo de fracaso terapéutico.- Warfarina. La administración de altas dosis de vitamina C, superiores a

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CONSEJOSTECNICO - PRÁCTICOS

60 ml gel acuoso

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Dios está en los detallesSiempre has oido que los pequeños detalles son los que cuentan. Por eso Díos está en los detalles.

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Page 32: Botiquin para el diseñador

No repitas, tan solo piensa

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Está permitido matar si la creatividad lo requiere

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Menos es másPero solo cuando es más

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Page 38: Botiquin para el diseñador

El libroVuelve al libro, internet tiene mucha información, pero mu-chas veces no conduce a ninguna parte.

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Consejos generales60 ml gel acuoso

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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ACCION Y MECANISMO

Como va la Consejina, Fuerte eh? Ya te lo dije.Tampoco te voy a aburrir en la introducción a este capítulo. Se trata de consejos mas generales, no me he atrevido a meterlos como prácticos, aunque si a ti te lo parece...

FARMACOCINETICA

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

INDICACIONES

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

PRECAUCIONES

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.

- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

ADVERTENCIAS ESPECIALES

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

INTERACCIONES El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.- Propranolol. Se han descrito disminuciones del 28% de los niveles séri-cos del propranolol. Los efectos podrían deberse a una estimulación del efecto de primer paso. Se recomienda controlar la presión arterial, ante el riesgo de fracaso terapéutico.- Warfarina. La administración de altas dosis de vitamina C, superiores a 5 g diarios, podría disminuir los efectos de la warfarina.

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CONSEJOSGENERALES

60 ml gel acuoso

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Chupate esa YokoHay dos tipos de diseñadores: los lennons y los McCart-neys. Si eres un John Lennon, creas obras con mensaje, austeras y serias, pero corres peligro de parecer preten-cioso y/o ingenuo. En cambio ser un Paul McCartney significa crear música pop con un diseño gráfico bonito y muy elaborado.

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PreguntaAunque estés muy ilusionado con el resultado de un proyecto, debes de contrastar opiniones. Sal de tu burbuja y pregunta. Recuerda que el diseño no es arte. Es algo que se tiene que entender y lo más importante, tiene que funcionar.

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AiréateLo que diseñas es para el mundo de ahí fuera. Así que de vez en cuando airéate. Sal a tomar algo o simplemente a dar una vuelta.

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Page 48: Botiquin para el diseñador

Cara A y cara BProcura mirar las cosas desde varias perspectivas, las cosas tienen diferentes significados

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Page 50: Botiquin para el diseñador

Dormidina 50 ml gel acuoso

Uso recomendado en casos de insomnio y época de entregas finales.

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Porque dormir50 ml gel acuoso

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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Alguna vez has visto minimizar, maximizar y cerrar en un semá-foro? Esta es una de las razones por las que tienes que dor-mir. Aunque tu madre haya pasado el aspirador a las 10 de la mañana toda tu adolescencia... Si estudias diseño las cuentas deben de salirte. El cuerpo humano y en especial nuestra prin-cipal herramienta, el cerebro, necesita dormir para funcionar. No te voy a decir la típica estupidez de “debes dormir 8 horas diarias“. En nuestra profesión esto es algo cuasi imposible. Es como decirle a un Barman que se acueste todos los días a las 10 de la noche. Debes de saber que si un dia duermes 3 horas, puedes ir a la entrega así.. Pero a la vuelta a casa tu cerebro debe descansar para que todo fluya y tu trabajo sirva de algo. Tampoco vale la siestita de media hora, eso es para los de con-tabilidad. Como antes te he dicho, las cuentas deben de salirte, por lo menos 6 horas de sueño para que tu cabeza no dibague en el vacío.

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-

tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará

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PORQUE DORMIR50 ml gel acuoso

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Al 100%Para estar al 100% hay que descansar, así nuestra batería interior se recargue por completo.

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Page 56: Botiquin para el diseñador

FelicidadNo conozco a nadie que sea feliz cuando esta cansado, con sueño, dolor de cabeza... Descansa y sonreirás.

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Page 58: Botiquin para el diseñador

EnergíaEl café solo da energía, pero dormir da energía positiva.

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Page 60: Botiquin para el diseñador

I wanna die old!Si quieres llegar a cobrar la jubilación, más te vale dormir y llegar sano a abuelo.

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Como conseguir dormir50 ml gel acuoso

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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PROSPECTO: INFORMACIÓN PARA EL USUSARIO EL BOTIQUÍN DEL DISEÑADOR

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ACCION Y MECANISMO

La dormidina mas que un medicamento es un efecto se-cundario de la organicina. Si me has hecho caso en la or-ganicina, verás como la dormidina comienza a hacer efecto. A veces hay que decidir, hay diseñadores que quieren más a su profesión que a si mismos. Tu verás pero tu profesión es parte de ti. No hay diseño sin diseñadores. Si tienes un proyecto, antes de lanzarte a desar-rollarlo debes de ver cuanto tiempo cuesta lo que quieres hacer. Hay que dejar reposar los trabajos. Cuando acabes un proyecto dejalo un día fermentar y verás como al día siguiente o quizás más tiempo ves cosas en el que antes no se te ocurrieron. Co-sas que sobran, que faltan, o igual todo sobra, o la cosa fun-ciona o no funciona.

FARMACOCINETICA

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

INDICACIONES

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

PRECAUCIONES

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves

por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

ADVERTENCIAS ESPECIALES

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

INTERACCIONES El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.

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COMOCONSEGUIR DORMIR

50 ml gel acuoso

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1, 2, 3...Contando pajaritos dormirás. Libérate de las preocupa-ciones is time to sleep!!

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Planealo todo.Si planeas todo, planea tiempo para dormir. Cumple todo lo planeado y a descansar.

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Divertina 20 mg granos solubles

Uso recomendado en casos de aburrimiento y espesura cerebral

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Hobbies20 mg granos solubles

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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ACCION Y MECANISMO

Pasatiempo, entretenimiento que se practica habitualmente en los ratos de ocio.Si no lo comprendes vuelve a leerlo. Si, en la última parte pone OCIO. El ocio es necesario para el no-ocio. Algo existe porque existe su antagonista, es decir, no existe el trabajo sin el ocio. Es como dormir, si tienes un hobby, (no vale el diseño), tu ca-beza desconectará y al volver al trabajo las ideas fluirán. A con-tinuación veremos que hay vida mas allá de Indesign.

FARMACOCINETICA

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

INDICACIONES

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

PRECAUCIONES

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-

siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

ADVERTENCIAS ESPECIALES

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

INTERACCIONES El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.- Propranolol. Se han descrito disminuciones del 28% de los niveles séri-cos del propranolol. Los efectos podrían deberse a una estimulación del efecto de primer paso. Se recomienda controlar la presión arterial, ante el riesgo de fracaso terapéutico.- Warfarina. La administración de altas dosis de vitamina C, superiores a 5 g diarios, podría disminuir los efectos de la warfarina.

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HOBBIES20 mg granos solubles

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De tierraAquellas actividades físicas que se realizan sobre el medio terrestre, tierra.

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De aguaAquellas actividades físicas que se realizan el medio acuoso, el agua

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De AireAquellas actividades físicas que se realizan el medio aereo, el cielo.

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Amigos20 mg granos solubles

Lea todo el prospecto detenidamente antes de tomar el medicamento- Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo.- Si tiene alguna duda consulte a su médico o farmaceútico.- Este medicamento se le ha recetado a Vd. Personalmente y no debe darlo a otras personas - Puede perjudicarles, aun cuando sus sintomas sean los mismos que los suyos.

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ACCION Y MECANISMO

Coje tu movil, los tienes desde la A de Ana a la Z de Zakarías. En Barcelona hay mas de 10.000 lugares en los que tomarse una cerveza. Si no tomas cerveza deberías de empezar a hac-erlo, no hagas caso a tu madre, hazme caso a mi. Las resacas tomatelas como tiempo de reflexión y meditación, es una espe-cie de yoga con dolor de cabeza.

FARMACOCINETICA

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

INDICACIONES

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

PRECAUCIONES

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por

lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

ADVERTENCIAS ESPECIALES

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

INTERACCIONES El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.- Propranolol. Se han descrito disminuciones del 28% de los niveles séri-cos del propranolol. Los efectos podrían deberse a una estimulación del efecto de primer paso. Se recomienda controlar la presión arterial, ante el riesgo de fracaso terapéutico.- Warfarina. La administración de altas dosis de vitamina C, superiores a 5 g diarios, podría disminuir los efectos de la warfarina.

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AMIGOS20 mg granos solubles

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ConsérvalosSeguro que tienes momentos memorables de tu infancia con ellos. Coje el teléfono y llamales de vez en cuando.

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Con quien mejor?Después de tu madre y tu pareja, quien mejor te conocen son tus amigos, date una vuelta con ellos se lo han ganado.

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EscúchalosAtiende cada palabra que te digan. Ellos son tu gran público.

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Escapa del ordenador!!20 mg granos solubles

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ACCION Y MECANISMO

No creo que haga falta añadir nada, el propio título lo dice todo, si no lo entiendes vuelve a leerlo.

FARMACOCINETICA

Vía oral:- Absorción: Se absorbe rápidamente en el intestino delgado. Su absor-ción es a través de un mecanismo activo y saturable. A dosis de 30-180 mg, la biodisponibilidad es del 70-90%, mientras que a dosis superiores a 1 g puede disminuir al 50%. Sus concentraciones plasmáticas son de 10-20 µg/ml.- Distribución: Se distribuye ampliamente por los tejidos, sobre todo en glándulas, hígado, leucocitos y plaquetas. También atraviesa placenta y se excreta en leche en cantidades de 40-70 µg/ml. El grado de unión a proteínas plasmáticas es del 25%.- Metabolismo: El ácido ascórbico se oxida en el hígado a ácido dehidroas-córbico, un proceso reversible. También puede ser transformado en me-tabolitos inactivos como derivados sulfatados o combinados con oxalato.- Eliminación: El exceso de ácido ascórbico absorbido se excreta por orina de forma inalterada. Se puede eliminar mediante hemodiálisis.

INDICACIONES

- [CINETOSIS]. Prevención y tratamiento de síntomas tales como [NAU-SEAS], [VOMITOS] y/o [VERTIGO] asociados a [MAREO] en los viajes.

PRECAUCIONES

- [HEMOCROMATOSIS]. Aunque la ingesta de grandes cantidades de vi-tamina C no se ha asociado con un exceso de la absorción del hierro, en pacientes con hemocromatosis podría producirse intoxicaciones graves por hierro, por lo que se aconseja no utilizar suplementos de vitamina C en estos pacientes durante largos períodos de tiempo.- [DEFICIENCIA DE GLUCOSA -6- FOSFATO DESHIDROGENASA]. En pacientes con déficitde glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa, sobre todo en neonatos, la admin-istración de grandes cantidades de ácido ascórbico ha dado lugar en oca-siones a anemia hemolítica.- [CALCULOS RENALES] e historial de cálculos renales. El ácido ascór-bico puede acidificar la orina y hacer precipitar cristales de uratos, por lo que podría desencadenar la formación de cálculos renales. Se deben extremar las precauciones en pacientes aquejados de esta enfermedad.- Inducción de metabolismo. Tras la administración prolongada de dosis altas de vitamina C durante largos períodos de tiempo, se puede producir una inducción del metabolismo del ácido ascórbico. Al reducirse la in-

gesta de ácido ascórbico a lo normal, la cantidad administrada puede ser insuficiente, y se podría volver a producir un déficit. No se recomienda el uso indiscriminado de ácido ascórbico durante largos períodos de tiempo.

ADVERTENCIAS ESPECIALES

CONSEJOS AL PACIENTE:- No se deben utilizar suplementos de vitaminas como sustitutos de una dieta equilibrada.- No se recomienda administrar grandes cantidades de vitamina C du-rante períodos prolongados de tiempo.

INTERACCIONES El ácido ascórbico produce una acidificación de la orina, por lo que podríafavorecer la eliminación de fármacos que sean bases débiles, y retrasarla de los ácidos débiles.- Algeldrato. El ácido ascórbico podría aumentar la excreción urinaria dealuminio y sus concentraciones tisulares. Este efecto parece deberse a la formación de sales de citrato de aluminio, muy solubles. Se sugiere distanciar la administración de ambos medicamentos.- Deferoxamina. Se han descrito alteraciones en la función cardíaca, debi-dos quizás a una potenciación tisular del hierro, aunque el mecanismo de acción es desconocido. Se sugiere realizar un riguroso control clínico del paciente, y si fuera preciso, reducir las dosis de vitamina C.- Etinilestradiol. Se han descrito aumentos de hasta el 47% de los Nive-les del estrógeno, al parecer por competencia entre la eliminación del etinilestradiol y del ácido ascórbico. Este aumento podría aumentar los riesgos de tromboembolismos. Por otra parte, al suspender bruscamente la administración de vitamina C, se podría inducir el metabolismo del etinilestradiol, dando lugar a pérdida de los efectos. Se recomienda no tomar dosis elevadas de vitamina C al mismo tiempo que un medica-mento con etinilestradiol. Además, la suspensión de la vitamina C se hará gradualmente.- Propranolol. Se han descrito disminuciones del 28% de los niveles séri-cos del propranolol. Los efectos podrían deberse a una estimulación del efecto de primer paso. Se recomienda controlar la presión arterial, ante el riesgo de fracaso terapéutico.- Warfarina. La administración de altas dosis de vitamina C, superiores a 5 g diarios, podría disminuir los efectos de la warfarina.

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ESCAPADEL ORDENADOR

20 mg granos solubles

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Apagar equipo.Rompe la membrana que te separa de la civilización.Apágalo, cálzate y sal a la calle.

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Preparados

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Listos

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ListosYa!Escapa del ordenador. Date una vuelta con tus amigos, diviertete, reflexiona... Tomate todos estos medicamentos, pero no todos a la vez. Ya sabes, no es bueno mezclar.

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