BASES PSICOPEDAGÓGICAS DE LA ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
-
Upload
carol-elola -
Category
Documents
-
view
59 -
download
17
description
Transcript of BASES PSICOPEDAGÓGICAS DE LA ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
-
ENTRAR EN GOOGLE
pinchar en gmail
Nombre de usuario:
Contrasea:
instructordefutbolbase
-
FEDERACIN DE FTBOL DE MADRID
ESCUELA DE ENTRENADORES
TCNICO DEPORTIVO
GRADO MEDIO
NIVEL 1
BASES PSICOPEDAGGICAS DE LA ENSEANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
-
FEDERACIN DE FTBOL DE MADRID
ESCUELA DE ENTRENADORES
TCNICO DEPORTIVO
GRADO MEDIO
NIVEL 1
CONSIDERACIONES PRELIMINARES
-
EL ENTRENADOR 10 DE FTBOL BASE ALUMNOS LEGANS 2012
Saber motivar
Serenidad
Liderazgo
Comprensin
Saber tratar
Buen profesor
Carioso
Paciente
Psiclogo
Buen comunicador
Saber tratar de forma
individual
Respeto
Crear retos
Ensear
Saber transmitir
Ser un poco nio
Buen educador
Autoridad
Contar con recursos
Seguridad
Saber hacerse entender
Tener ilusin
Justo
Que le guste
Compaerismo
-
EL ENTRENADOR 10 DE FTBOL BASE
Tener Ilusin
Buen modelo
Educador
Formador
Comunicativo
Creativo
Hablador
Paciente
Psiclogo
Comprensivo
Cercano
Motivador
Asertivo
Ejemplar
Observador
Humilde
Evaluador
Modesto
Inteligente
Lder
Efectivo
Luchador
Emptico
Autocrtico
Actor
Flexible
Mentiroso-piadoso
Competitivo
Imaginativo
Competente
Convincente
-
- Esfuerzo
- Afn de superacin
- Trabajo en equipo
- Deportividad
- Cumplimiento de normas
- Respeto por los rbitros
- Respeto por los los rivales
- Aprender a ganar y perder
- Tolerancia a la adversidad
- Sentido del deber
VALORES QUE SE PUEDEN TRANSMITIR
A TRAVS DE LA PRCTICA DEL FTBOL
-
PRINCIPALES MOTIVOS DE LOS
J VENES PARA JUGAR AL FTBOL
Pasrmelo bien
Mejorar mis habilidades
Aprender nuevos movimientos
Estar bien fsicamente
Competir contra otros
Hacer nuevos amigos
-
PRINCIPALES CAUSAS DE ABANDONO
DEPORTIVO EN JVENES DEPORTISTAS
Tengo otras cosas que hacer
No era tan bueno como pensaba
No era suficientemente divertido
Quera hacer otro deporte
No soportaba la presin
Era aburrido
No me gustaba el entrenador
-
EL FTBOL ES POSITIVO
Mejora las habilidades deportivas
Es divertido
Sirve para aprender nuevos movimientos
Contribuye a estar bien fsicamente
Contribuye a estar bien mentalmente
Fomenta una competicin saludable
Ayuda a hacer nuevos amigos
-
EL FTBOL BASE PUEDE SER
PELIGROSO CUANDO...
Objetivos de adulto y nio no coinciden.
Actividad muy estresante.
Se persigue, a toda costa, conseguir los mejores
resultados posibles en las competiciones.
-
TEMA 1
CARACTERSTICAS PSICOLGICAS DE LOS DEPORTISTAS NIOS Y ADOLESCENTES
-
OBJETIVOS
Conocer las caractersticas
psicolgicas bsicas de los
futbolistas.
Destacar el papel del
deporte para potenciar
esas habilidades.
Concienciar al entrenador
sobre su importancia.
Conocer acciones
generales para entrenar las
habilidades psicolgicas.
Esto de la psicologa
es ms importante de
lo que yo crea!
-
HABILIDADES PSICOLGICAS
CONDUCTAS QUE CONTRIBUYEN A
MEJORAR EL RENDIMIENTO TANTO EN LOS ENTRENAMIENTOS COMO EN LAS COMPETICIONES. (Buceta 1998) Psicologa del Entrenamiento Deportivo
-
EJEMPLOS
Tener objetivos concretos
Hacer respiracin abdominal Realizar prctica imaginada Aplicacin de autoafirmaciones positivas
-
MOTIVACIN
-
MOTIVACIN
Se fomentar la superacin,
esfuerzo y sacrificio en
actividades no placenteras:
- estudiar asignaturas que se le
dan mal.
- esforzarse ante las dificultades.
Algunas sesiones de
entrenamiento requieren
sacrificio y afn de
superacin. Es importante
que el nio acuda a la
actividad con ganas de
entrenar.
VIDA DEPORTE
-
MOTIVACIN
El entrenador debe comprender los
aspectos que se relacionan con la
motivacin de forma que esta se
mantenga alta y estable.
-
Inters inicial
En general es muy alto por:
Actividad fsica gratificante en estas edades
Interaccin con nios de la misma edad
Elemento competitivo del deporte
Relevancia social
-
Modelos significativos
Utilizar modelos significativos sobre todo
para tareas menos atractivas que exigen
sobreesfuerzo:
Jugar sin baln
Recuperar posicin
-
UTILIZACIN DE MODELOS
EJEMPLO
JUGADOR
FAMOSO
EJEMPLO
JUGADOR
MAS CERCANO
AUMENTA
INTERS
POR IMITARLO
AUMENTA CONFIANZA
EN PODER IMITARLO
MOTIVACIN ALTA Y ESTABLE
CONDUCCIN
DE
BALN
-
MUSTRALE
A TUS JUGADORES
LO QUE VALEN!
-
Obtencin de gratificacin
Los deportistas jvenes necesitan sentir
que el deporte les resulta satisfactorio,
experimentando mltiples experiencias
gratificantes y obteniendo
REFORZAMIENTO inmediato.
-
ACCIN
APROPIADA
ELOGIO
INMEDIATO
Aumenta motivacin
por
repetir accin
Aumenta gratificacin
que recibe el jugador
Se fortalece el
aprendizaje de
la accin
Se fortalece
la motivacin por
la actividad deportiva
-
Obtencin de gratificacin
Si al hacer deporte obtienen feedback interno
de progreso y reconocimiento externo de xito
obtendrn un poderoso mensaje de logro y
sentimiento de competencia que le servir de
refuerzo para seguir haciendo deporte.
http://www.padresonones.es/userfiles/image/deporte/padreshijos.jpg -
Motivacin compensada
La tendencia en considerar el xito en
comparacin con los dems o en
comparacin con estndares previos de
actuacin debe permanecer equilibrada.
-
Motivacin compensada
Es importante que el entrenador seale
objetivos de mejora y que al final de los
partidos valore el rendimiento de forma
independiente al resultado.
-
Inters por retos
y resultados
Respecto
otros futbolistas
Respecto a
uno mismo
MOTIVACIN
COMPENSADA
-
AUTOCONFIANZA
-
AUTOCONFIANZA
Tener confianza en sus
habilidades deportivas, le
facilitar su generalizacin a
otras actividades y retos que
surjan
- dificultad en una tarea
- optimismo ante imprevistos
Confiar en uno mismo es
uno de los principales
predictores del xito y el
rendimiento en el deporte.
VIDA DEPORTE
-
AUTOCONFIANZA
La autoconfianza aumenta cuando el
jugador percibe que es eficaz
controlando las demandas de los
entrenamientos y partidos y cuando
consigue los objetivos propuestos.
-
INTERS POR
UN NUEVO RETO
AUTOCONFIANZA
ALTA
AUTOCONFIANZA
BAJA
Aumenta y se mantiene
la motivacin por el reto
Frustracin: disminuye
la motivacin
por el reto
-
Percepcin de control
El jugador que percibe que controla en
gran parte lo que hace, suele mantener
una confianza alta.
-
SITUACIN
DEPORTIVA
PERCEPCIN DE
CONTROL
PERCEPCIN DE
INDEFENSIN
AUTOCONFIANZA
ALTA
AUTOCONFIANZA
BAJA
-
CONTROL DEL ESTRS
http://www.elpais.com/fotografia/deportes/Ronaldo/trata/marcharse/defensores/Itumbiara/elpfotdep/20090305elpepudep_18/Ies/ -
ESTRS
Facilitar la utilizacin de las
mismas estrategias aprendidas
para:
- Hablar en pblico
- Afrontar situaciones novedosas
- Exmenes
Es necesario ensear al
nio a afrontar situaciones
estresantes:
- Competiciones
- Injusticias
- Frustraciones
VIDA DEPORTE
-
EXPERIENCIAS
ESTRESANTES
Vivencias que pueden ser percibidas
como amenazantes.
-
Entrenamientos
Competiciones Lesiones
CAUSAS DE ESTRS EN JVENES FUTBOLISTAS (variables situacionales)
Agenda
apretada
Presin
de los
padres
Demasiado estrs?
Estilo de
actuacin
del entrenador
-
Ansiedad rasgo
elevada
Baja
autoestima
Bajas
expectativas
de ejecucin
individual
CAUSAS DE ESTRS EN JVENES FUTBOLISTAS (variables personales)
Preocupaciones
frecuentes
sobre el fracaso
Percepcin de afecto
de sus padres
en relacin
con su rendimiento
Demasiado estrs?
Preocupaciones
frecuentes
sobre la valoracin
de los dems
-
CONCENTRACIN
-
ATENCIN Y CONCENTRACIN
DEPORTE VIDA
Durante entrenamientos y
partidos, el jugador debe
prestar atencin a los
estmulos relevantes de
cada situacin.
Se estar favoreciendo que
esta habilidad se utilice en
otras situaciones cotidianas:
- seguir una clase - estudiar
-
FUNCIONAMIENTO
ATENCIONAL
La atencin de los jugadores depende
de que perciban y asimilen bien la
informacin, atiendan las seales
adecuadas y tomen las mejores
decisiones.
-
CONFIANZA
CONCENTRACIN MOTIVACIN
CONTROL
DEL ESTRS
AUTOCONCEPTO
Y
AUTOESTIMA
-
AUTOCONCEPTO Y
AUTOESTIMA
Competencia
Fsico-motriz
Competencia
Afectivo-social
Competencia
Cognitivo-intelectual
-
AUTOCONCEPTO Y
AUTOESTIMA
Los nios aprenden desde muy
pequeos a asociar su vala personal
mediante el resultado de la evaluacin
de las EXPERIENCIAS y RESULTADOS
obtenidos.
-
Cuanto me
aprecio?
AUTOESTIMA
Qu opinin tengo
de m mismo?
AUTOCONCEPTO
-
CUIDADO!
LOS COMPORTAMIENTOS DE
ALGUNOS ENTRENADORES
PUEDEN ESTAR CREANDO
PERSONAS CON UN BAJO
AUTOCONCEPTO
-
Resaltan sus defectos con frecuencia!
-
nervioso en los
Resaltan sus defectos con frecuencia!
-
dos ocasiones de gol tan
Les reprenden constantemente por los errores
cometidos!
-
Raramente elogian sus logros!
pero te queda mucho
camino hasta llegar a ser
Hoy he jugado
un buen
partido, no?
-
DIRECTRICES PARA EL ENTRENADOR
B Procurar que el estilo de vida del jugador no sea excesivamente estresante.
B Exigir en entrenamientos y partidos de forma razonable.
B Ayudar a los jugadores a reducir la presin que ellos mismos se ponen.
B Establecer objetivos realistas.