AUTISMO Y MINDFULNESS - XTEC...•Abuso de las nuevas tecnologías •Necesidad de inmediatez...
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AUTISMO Y MINDFULNESS
Imparte: Irati Merino
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¿Quién soy?
• Irati Merino
• Psicóloga
• Escuela de Educación Especial
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ÍNDICE
• Análisis de contexto
• Conceptos básicos
• ¿Cómo podemos intervenir?
• Preguntas finales
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Contextualización
• Jóvenes con alto nivel de ansiedad.
• Situación actual
• Abuso de las nuevas tecnologías
• Necesidad de inmediatez
• Dificultades con la frustración
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Contextualización
Y esto especialmente relevante en T.E.A.
• La prevalencia de la ansiedad más elevada.
• Viven en un mundo caótico que requiere de hipervigilancia
• Altos niveles de ansiedad 🡪 Crisis de agitación
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Contextualización
¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
6
ENTORNOHABILIDADES DE
AUTORREGULACIÓ
N
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Conceptos básicos
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RELAJACIÓN
MINDFULNESS
MEDITACIÓN
INSIGHT
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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RESPIRACIÓNCONCIENCIA CORPORAL
PENSAMIENTO
EMOCIÓNCALMA
MINDFULNESS COTIDIANO
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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RESPIRACIÓN - Aprender a diferenciar las
respiraciones
- Barco de papel
- ¿Quién respira menos?
- Contar las respiraciones
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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CONTAR RESPIRACIONES
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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CONCIENCIA CORPORAL
- Yoga
- Posturas
- Historias
- Acertar símbolo
- Activación / Desactivación
- Body scan
ADAPTACIONES:PosturasContacto
OjosExceso de activación
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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ACERTAR EL SÍMBOLO
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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PENSAMIENTO
- Botella de la calma
- Cambios en la habitación
- Escuchar sonidos
- Contar las respiraciones 0-5
ADAPTACIONES:Meta ConscienciaRigidez cognitiva
OjosPosición
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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BOTELLA CALMA
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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- Masaje
- Relajación progresiva
- Relajación profunda
- Visualizaciones
EMOCIÓNCALMA
ADAPTACIONES:Ojos
PosiciónDuración
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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VISUALIZACIONES
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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- Mindful eating
- Comer ojos cerrados
- Limpiar dientes otra mano
- Escribir carta otra mano
- Ducha consciente
MINDFULNESS COTIDIANO
ADAPTACIONES:Rigidez cognitiva
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¿CÓMO PODEMOS INTERVENIR?
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COMER OTRA MANO
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REFLEXIÓN
• Ser maestro es una de las tareas más desafiantes y exigentes que hay.
• Nuestra forma de llevarlo a cabo INFLUIRÁ DIRECTAMENTE en las siguientes
generaciones.
• El CÓMO educamos tiene tanto peso como el CONTENIDO
• ¿Educamos desde la ATENCIÓN PLENA?
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PREGUNTAS
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