TrickingTricking

El tricking es un nuevo deporte callejero que combina artes El tricking es un nuevo deporte callejero que combina artes marciales con gimnasia artistica y otras actividades para crear marciales con gimnasia artistica y otras actividades para crear estéticos giros, patadas y volteretas. El tricking incorpora una estéticos giros, patadas y volteretas. El tricking incorpora una variedad de movimientos de diferentes disciplinas como variedad de movimientos de diferentes disciplinas como volteretas de gimnasia artística, patadas del Taekwondo, el volteretas de gimnasia artística, patadas del Taekwondo, el butterfly twist de Wushu y el Double Leg del Capoeira. El butterfly twist de Wushu y el Double Leg del Capoeira. El tricking es reconocible por sus llamativas patadas, complejos tricking es reconocible por sus llamativas patadas, complejos giros y volteretas; y su nivel de alto estilo, los cuáles están giros y volteretas; y su nivel de alto estilo, los cuáles están separados de otras artes. El individuo que practica el tricking separados de otras artes. El individuo que practica el tricking normalmente es denominado como "tricker" o "trickster".normalmente es denominado como "tricker" o "trickster".

Ya desde la década de los 60, algunos artistas marciales Ya desde la década de los 60, algunos artistas marciales intentaron innovar en sus torneos mediante la introducción de intentaron innovar en sus torneos mediante la introducción de música y elementos no tradicionales en sus katas/formas. Entre música y elementos no tradicionales en sus katas/formas. Entre estos pioneros estaban maestros como Ernie Reyes, Jean Frenette, estos pioneros estaban maestros como Ernie Reyes, Jean Frenette, Charlie Lee, Joon Rhee…Charlie Lee, Joon Rhee…

Aereal Twist: Cuando el Aerial se inicia, los brazos se extienden Aereal Twist: Cuando el Aerial se inicia, los brazos se extienden hacia adelante como en cualquier giro aéreo, pero una vez que se hacia adelante como en cualquier giro aéreo, pero una vez que se lanza la pierna hacia atrás se debe lanzar la pierna base, lleve los lanza la pierna hacia atrás se debe lanzar la pierna base, lleve los brazos hacia el interior del cuerpo. Se da una patada en la pierna brazos hacia el interior del cuerpo. Se da una patada en la pierna derecha hacia atrás en el Aerial, entonces su brazo derecho debe derecha hacia atrás en el Aerial, entonces su brazo derecho debe envolver al lado izquierdo de su cuerpo. Al acercar los brazos al envolver al lado izquierdo de su cuerpo. Al acercar los brazos al cuerpo hay que girar la cabeza en la misma dirección de giro, y unir cuerpo hay que girar la cabeza en la misma dirección de giro, y unir las piernas con fuerza. El truco debe concluir con la recepción a una las piernas con fuerza. El truco debe concluir con la recepción a una sola pierna.sola pierna.

- Wallflip:- Wallflip: Es un mortal hacia atrás con ayuda de un pie apoyado en la pared.Es un mortal hacia atrás con ayuda de un pie apoyado en la pared.

- 540 kick: - 540 kick: La patada básica del Tricking. Hacemos una patada tornado, pero La patada básica del Tricking. Hacemos una patada tornado, pero dando un golpe de cadera en el aire para cruzar la patada por encima dando un golpe de cadera en el aire para cruzar la patada por encima y caer sobre esa pierna. Se termina mirando al objetivo.y caer sobre esa pierna. Se termina mirando al objetivo.

- Cork twist: - Cork twist: Entramos en el gainer, giramos hacia el lado contrario de la pierna Entramos en el gainer, giramos hacia el lado contrario de la pierna que chuta y metemos un giro y medio. Si se pasa totalmente por la que chuta y metemos un giro y medio. Si se pasa totalmente por la vertical y de mortal, se llama Gainer Fulltwist.vertical y de mortal, se llama Gainer Fulltwist.

- Hook kick: - Hook kick: La patada básica del Tricking. Elevamos una pierna y formando un La patada básica del Tricking. Elevamos una pierna y formando un semicirculo hacia el exterior concluimos mirando de frente al semicirculo hacia el exterior concluimos mirando de frente al objetivo. objetivo.

- Gainer flash: - Gainer flash: Entramos en el gainer, una vez en el aire solo debemos mantener las Entramos en el gainer, una vez en el aire solo debemos mantener las piernas extendidas y lo más abiertas posibles dando un giro como piernas extendidas y lo más abiertas posibles dando un giro como una media luna.una media luna.

- Parafuso:- Parafuso:Este movimiento consiste en un giro lateral que comienza a dos pies Este movimiento consiste en un giro lateral que comienza a dos pies y continua elevando las dos piernas unidas por encima de la cabeza y continua elevando las dos piernas unidas por encima de la cabeza acabando al mismo tiempo las dos en el suelo. acabando al mismo tiempo las dos en el suelo.

- Macaco:- Macaco:Este movimiento consiste en una subida a pino de espaldas, es decir, Este movimiento consiste en una subida a pino de espaldas, es decir, desde una posicion de cuclillas se estira el cuerpo hacia detras y desde una posicion de cuclillas se estira el cuerpo hacia detras y colocando una de las manos en el suelo como apoyo se lanza una colocando una de las manos en el suelo como apoyo se lanza una pierna llegando a la posicion de pino y seguidamente callendo a un pierna llegando a la posicion de pino y seguidamente callendo a un pie al suelo.pie al suelo.

- Mortal hacia delante:- Mortal hacia delante:Este movimiento consiste en tomar impulso a uno o dos pies y saltar Este movimiento consiste en tomar impulso a uno o dos pies y saltar formando una bola para cojer giro hasta llegar al punto de abrir el formando una bola para cojer giro hasta llegar al punto de abrir el cuerpo y buscar el suelo con los pies, acabando a dos pies.cuerpo y buscar el suelo con los pies, acabando a dos pies.

- Mortal hacia atrás:- Mortal hacia atrás:Este movimiento consiste en tomar impulso a uno o dos pies y saltar Este movimiento consiste en tomar impulso a uno o dos pies y saltar formando una bola para cojer giro hasta llegar al punto de abrir el formando una bola para cojer giro hasta llegar al punto de abrir el cuerpo y buscar el suelo con los pies, acabando a dos pies, pero con cuerpo y buscar el suelo con los pies, acabando a dos pies, pero con la excepción de que el giro debe ser hacia atrás.la excepción de que el giro debe ser hacia atrás.

- flip flap:- flip flap:Este movimiento consiste en dejar caer el cuerpo hacia atrás, dar un Este movimiento consiste en dejar caer el cuerpo hacia atrás, dar un salto llevando las manos al suelo y desplazando las piernas salto llevando las manos al suelo y desplazando las piernas fuertemente hacia atrás hasta llegar a una posición de pie.fuertemente hacia atrás hasta llegar a una posición de pie.

- Sideswipe:- Sideswipe:Este movimiento consiste en hacer un 540 kick elevando el pecho a Este movimiento consiste en hacer un 540 kick elevando el pecho a una mayor altura y asemejando la posición en el aire a un mortal una mayor altura y asemejando la posición en el aire a un mortal atrás cayendo a una pierna.atrás cayendo a una pierna.

- 1080:- 1080:Este movimiento consiste en realizar una rondada mortal atrás con Este movimiento consiste en realizar una rondada mortal atrás con cuatro giros cayendo a dos pies.cuatro giros cayendo a dos pies.