TU DECÍDES EN EL ABORTO

¡ES MI VIDA! ESTÁ EN TUS MANOS.

SI ESTÁS EN CONTRA DEL ABORTO:

1. Deja el tabaco, el alcohol y el café.

2. Si estás tomando alguna medicación consulta con el médico.

3. Comer y beber sano durante el embarazo

4. Realizar ejercicio durante el embarazo

Si tomas una de estás cosas puedes complicar el embarazo.

Muchos medicamentos, incluso de venta libre, no son seguros durante el embarazo.

La dieta ha de ser variada y equilibrada. Lo importante es tomar alimentos ricos en nutrientes y vitaminas como ácido fólico, hierro, calcio y yodo, pero no en grasas.

Para nuestro bienestar y una ganancia de peso ideal es fundamental realizar ejercicio físico adecuado a nuestro estado. Ya sea natación, yoga, caminar, el método pilates…

CONSEJOS:

SI ESTÁS A FAVOR DEL ABORTO:CUANDO TIENES QUE ABORTAR :

1. Cuando te violan.

2. Si antes de las 22 semanas quieres abortar puedes.

3. Cuando se ve que se desforma el feto, pero antes de 22 semanas.