Alimentacin del Recin Nacido 3 Meses

Leche MaternaCada 2-3 horas (8-12 comidas por da), a demanda.

FrmulaCada 3-4 horas (6-8 comidas por da), a demanda, aproximadamente 2-3 onzas por porcin.

GranosNo

Frutas y VerdurasNo

Lcteos, Carne y PolloNo

Gua NutricionalRecin nacidos pequenos tienen necesidades nutricionales diferentes de los bebs de ms edad. Los nios en crecimiento tienen diferentes necesidades, tambin. Continua leyendo para conocer las guias de alimentacin, desde el primer da a travs de los primeros aos.Alimentando al Recin Nacido La nutricin del beb debe de venir de la leche materna y/o frmula solamente. Alimente a demanda, de acuerdo con las seales de hambre de tu beb, las cantidades que se muestran son una gua. No trates de forzar al beb a terminar una botella cuando est lleno.

Alimentacin del Beb A los 4-6 meses, una vez que tu beb se puede sentar con apoyo, sostiene su cabeza erguida, y muestra inters en comida, introduce alimentos semi-slidos. Alimente una comida nueva cada 3-5 das, y observa por signos de alergia, como erupcin cutnea, diarrea o vmito. No introduzcas jugos de fruta durante los primeros 6 meses. Despus, limita jugo de fruta a 4-6 onzas lquidas de 100% de jugo por da. Evita aadir azcar o sal a los alimentos. Aproximadamente a los 8 meses, comienza a alimentar a tu beb comidas con los dedos para que las pueda recoger y comer por s misma. Planea para una cochinada y se paciente. Nunca les des a los bebs pasas, nueces, palomitas de maz o trozos pequeos de comida dura, ya que estos pueden ser un peligro de asfixia. Y recuerda, no le des miel a un beb menor de un ao. Contina alimentando a tu beb con leche materna o frmula. Estas ingestas disminuirn un poco cuando tu beb consume ms alimentos slidos.Alimentacin del Beb: 4-6 Meses

Leche MaternaA demanda aproximadamente 6-8 comidas por da.

Frmula4-6 comidas por da, 5-7 onzas por porcin.

GranosComienza con cereales de arroz o cebada fortificados con hierro mezclados con leche materna o frmula

Frutas y VerdurasIntroduce un pur de una fruta o una verdura y alimente por 3-5 das antes de comenzar con otra.

Lcteos, Carne y PolloPur de carnes.

Alimentacin del Beb: 6-9 Meses

Leche MaternaA demanda aproximadamente 4-6 comidas por da.

Frmula4-6 comidas por da, 6-8 onzas por porcin (hasta un mximo de aproximadamente 32 onzas lquidas al da).

GranosComienza a darle comidas con los dedos que tienen ms textura, como rueditas de cereal de avena o tostados para los dedos.

Frutas y VerdurasPur de frutas y verduras.

Lcteos, Carne y PolloYogurt, pur o carne y pollo molidos.

Alimentando al Nio Pequeo Despus del primer ao, probablemente notars una disminucin en el apetito del nio pequeo. No te preocupes, su tasa de crecimiento se est desacelerando y no requiere tanta comida. Los nios pequeos pueden necesitar exposiciones repetidas a alimentos nuevos antes de aceptarlos. Si rechaza una comida, no te rindas o muestre desilusin; simplemente ofrcele de nuevo otro da. Los nios pequeos necesitan aproximadamente 1,000 caloras al da. Ya que comen porciones para el tamao del nio pequeo, ofrcele 3 comidas y 3 bocadillos diariamente. Dale agua para la sed a tu nio pequeo. Evite darle demasiado jugo de fruta est cargadocon azcar. Dale menos de4-6onzas de jugo alda. Alimntale con una variedad de alimentos de los 4 grupos de comidas bsicos abajo:Alimentacin del Nio Pequeo: 9-12 Meses

Leche MaternaA demanda aproximadamente 4 o ms comidas por da.

Frmula4 comidas por da, 6-8 onzas por porcin (hasta un mximo de aproximadamente 24-32 onzas lquidas al da).

GranosCereales fortificados (porciones de 3 cucharadas), incluyendo comidas con los dedos como galletas.

Frutas y Verduras4 porciones de frutas y verduras por da (2-4 cucharadas).

Lcteos, Carne y PolloUna porcin de yogurt o carne o pollo picado finamente (2-4 cucharadas).