Proceso de aprendizaje y de desarrollo de nuestro movimiento.

MÉTODO FELDENKRAIS®

El método Feldenkrais® fue creado por el Doctor Moisés Feldenkrais (1904-1984). Ingeniero y Doctorado en ciencias físicas en París, Feldenkrais trabajó en el laboratorio de física nuclear de Frédéric Joliot-Curie (1900-1958).

Profesor de judo, fue uno de los primeros cinturones negros en Francia y Europa. Feldenkrais elabora, a raíz de un accidente en la rodilla, un método pedagógico que se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso a través del movimiento.

 El método Feldenkrais® nos permite desarrollar más conciencia de lo que hacemos y mejora la calidad de nuestros gestos al día a día.

Este método de educación somática refuerza nuestra imagen personal y estimula de forma natural nuestra creatividad. 

“Movimiento &

Expresión”

Tomar conciencia del funcionamiento propio.  Eliminar tensiones, dolor, estrés y falta de energía. Sentirnos ágiles, equilibrados y eficientes en nuestros gestos. Poder actuar con más soltura y pertinencia, sin esfuerzo y con el tono muscular adecuado. Enriquecer la imagen personal. Desarrollar el potencial y activar nuestros recursos internos para vivir y trabajar mejor al día a día.

Experimentar el movimiento para la

Creatividad Corporal

Nuestra vida se expresa a través del movimiento. A través del movimiento la intención se transforma en acción. El movimiento nos permite actualizar nuestro potencial y crear nuevas maneras de expresarse y de actuar. 

En las clases colectivas el alumno efectúa por sí mismo y sin esfuerzo las consignas verbales propuestas por el profesor. A través de movimientos sencillos y variados y de manera lúdica, aprende a hacer un mejor uso de sí mismo desarrollando habilidades. Durante este proceso, a partir de su propia experiencia personal y guiado por sus sensaciones, descubre otras posibilidades de movimiento que las acostumbradas. Frente a esta capacidad de elección, la imagen personal se enriquece y se completa. El resultado es una mayor libertad de acción y de movimiento que aparecerá progresivamente reflejada tanto en las tareas más cotidianas (sentarse, levantarse, alcanzar un objeto) como en aquellas donde se requiere gran habilidad (danza, música, teatro, canto, deporte). El alumno siente su espalda más relajada, obtiene una relación diferente con el suelo, adquiere más movilidad y aprende a reconocer los movimientos y gestos adecuados para él, a la hora de actuar.

Cursos colectivos o sesiones de autoconciencia a través del

Movimiento®

El profesor guía el movimiento del alumno y le enseña con las manos y mediante la comunicación no verbal como se mueve, mostrándole otras maneras de hacerlo.

Sesiones individuales

Integración Funcional®

Se dirige a todas aquellas personas que desean obtener en su vida cotidiana un mayor bienestar y más plenitud y que desean aumentar su potencial de acción. El método Feldenkrais® atrae cada vez más a todo tipo de profesionales:

Actores.Terapeutas.Profesores.Músicos.Bailarines.Profesionales de la salud, de la educación y de la empresa.

 

A quién se dirige el método Feldenkrais®

Bailarina, pedagoga del movimiento, educadora somática, profesora del método Feldenkrais® y coach, se ha formado en danza clásica y contemporánea, en arte y la terapia del movimiento (Método D.Bois ) y en coaching (Coach Academie).

Se formó en el método Feldenkrais® en París con Myriam Pfeffer y también recibió la enseñanza de kinesiología aplicada a la danza de Odile Rouquet.

Desde 1991 anima talleres, formaciones y cursos de método Feldenkrais® de educación somática y enfoca el cuerpo y el movimiento como medios de conocimiento, de desarrollo personal y de expresión. Ha impartido talleres en Barcelona en el Instituto del Teatro de Barcelona, en Area Dansa y en la escuela Rosita Mauri y en París en Canaldanse, en la Menagerie de Verre, en el Ayuntamiento de París, en el centro Anima y en la escuela de danza Harmonic.

Ha elaborado un método inspirado en el método Feldenkrais® para la prevención de la salud y del bienestar en la empresa (prevención de las alteraciones músculo esqueléticas y gestión del estrés).

“Susana Ramón”

Ha trabajado con empresas en Francia como Geodis, Entrecom, Anpe, Anpe cadres, Ratp, Eos, Accenture, Art CommunicationCréation, Be.o.

También anima talleres de expression para hablar en público y propone sesiones de coaching para el desarrollo personal y professional a todo tipo de públicos (artistas, particulares, empresas) Actualmente trabaja con los artistas (canto, danza, música) de la Opera Nacional de París, enseñándoles la pedagogía del movimiento con el método Feldenkrais® de forma personalizada.

Para más información.www.susanaramon.com

"Cuando somos concientes de lo que realmente hacemos y no de lo que decimos o creemos hacer, el camino hacia la mejoría se abre ante nosotros" (Moisés Feldenkrais).