ACROSPORT

LILIANA AGUDELO

EL ACROSPORT

Deporte acrobático- coreográfico, ya que en sus ejercicios se integran tres elementos fundamentales: Formación de figuras o pirámides corporales Habilidades gimnásticas de suelo como

elementos de enlace entre una figura y otra. Música que apoya al componente coreográfico

de combinación de los elementos anteriores.

ACROSPORTDeporte de cooperación, espectacularidad, vistosidad, dinamismo, fuerza, equilibrio, flexibilidad, precisión, control del cuerpo

ACROSPORTProviene del griego « acrobateo» que significa: trepar o estar encima de alguien.

ACROSPORT

Se practica por parejas, que pueden ser mixtas, por tríos femeninos o por cuartetos masculinos

FUNCIONESEn este tipo de ejercicios de acrobacia podemos diferenciar dos funciones o habilidades diferentes: PORTOR: siendo este la

persona que sujeta. AGIL o VOLTEADOR: siendo

este la persona que realiza elementos de equilibrio y flexibilidad o saltos acrobáticos en fase aérea mediante lanzamientos de los portores.

AGIL O VOLTEADOR

PORTOR

ASPECTOS TÉCNICOSLAS PRENSAS DE MANOS

PRESA MANO A MANO

PRESA DE PINSA

PRESA MANO- MUÑECA

PRENSA BRAZO A BRAZO

ENTRELAZADO DE MUÑECAS Y MANOS

(PLATAFORMA / “BANQUINA”)

PRESA MANO-PIE

EL CUERPO COMO APOYO

APOYO ESTÁTICO APOYO DINÁMICO

POSICIONES BÁSICAS DEL PORTOR

BIPEDA DE RODILLAS

POSICIÓN TUMBADA SUPINA