Terapia de aceptación y compromiso

Erika Vaca Carolina Palacio

TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO

• Aspectos Teóricos:

• Su fundamentación teórica recae en la teoría de los marcos relacionales, una aproximación explicativa de la equivalencia de estímulos y de las relaciones de estímulos en general, planteada por Hayes y su equipo. De acuerdo con esta teoría para Rey (2004) la equivalencia de estímulos es un ejemplo de las posibles relaciones derivadas de estímulos que los seres humanos verbales pueden establecer, entendiéndose dicha relación basado en la relación “igual que” otros marcos de relación como “mayor que ”o “menor que”(p.28).

Requisitos que debe establecer un marco de relación según Rey (2004):

• 1. Implicación mutua entre los dos estímulos relacionados (si A entonces B y si B entonces A) ; sin embargo se puede dar las relaciones que no implican simetría, como la relación A es mayor que B. (Rey, 2004)

• 2. La implicación combinatoria es decir si A esta relacionado con B de una forma particular en un contexto especifico y si B esta también relacionado con C en una forma particular en el contexto especifico entonces hay una implicación en relación entre A y C y entre C y A. (Rey, 2004)

• 3. La trasferencia o transformación de funciones debido a que una vez se ha establecido alguna relación entre dos estímulos. (Rey, 2004)

Esta teoría permite entender la razón por la cual los seres humanos exhiben las mismas

respuestas ante estímulos distintos ligados a la

experiencia. (Rey, 2004).

Para concluir es importante recordar que muchas

reacciones emocionales y afectivas disfuncionales son controladas por estímulos

aparentemente no relacionados pero que se

encuentran en un marco de relación con los estímulos

originalmente asociados con dichas reacciones.

Aspectos metodológicos, Según Rey (2004) la terapia de

aceptación y compromiso tiene las siguientes características:

1. Se examinan los problemas psicológicos a la luz de las prácticas sociales; las reglas que circulan en la comunidad verbal y que hacen que la

conducta del individuo sea desadaptativa. (Rey, 2004)

2. Análisis del contexto social verbal Hayes el autor de esta teoría ha

encontrado cuatro contextos verbales que podrían favorecer los problemas

psicológicos: el contexto del significado literal, el contexto de la

evaluación, el contexto de la explicación y el contexto del control

emocional. (Rey, 2004)3. se le hace ver al paciente que él es

capaz de responsabilizarse de su conducta manifiesta , como los

eventos internos, en esta terapia no se considera que las emociones o los

pensamientos ocasionan la conducta , sino que los diferentes eventos son reacciones del paciente en donde él

debe observarlos con cabeza fría mediante el distanciamiento

comprensivo de su problemática.(Rey, 2004)

4. El cambio sucederá al encarar o aceptar el síntoma o trastorno

estableciendo un compromiso para actuar pese a ellas, este proceso no implica resignarse a lo negativo sino más bien actuar en una dirección de

común acuerdo con el paciente basado en sus metas y valores. (Rey, 2004)

Definición:

• Según Maero (2013) es una de las terapias que integran el grupo cada vez mayor de las nuevas terapias de conducta de tercera generación . ACT busca el equilibrio entre (a) la atención y los procesos de aceptación con (b) el compromiso y los procesos de cambio de comportamiento al servicio de una mayor flexibilidad psicológica y la participación en las actividades que importan es decir, valores.

OBJETIVO

Se pretende que el paciente acepte aquellos aspectos de su experiencia que ha estado intentando modificar sin éxito;

Por el otro lado se intenta que ello no paralice la vida de la persona, de tal

forma que el paciente pueda dirigirse hacia aquellas metas que le son

personalmente valiosas como relaciones sociales, laborales entre otras, aun teniendo ansiedad, obsesiones o con

cualquier otra experiencia hasta entonces bloqueante (García, Hernández, Luciano y

Zaldívar, 2004).

Aplicabilidad de la terapia según (García, Hernández, Luciano y Zaldivar, 2004)

Ansiedad Generali

zadaObsesion

es

Depresión Bulimia

Adicciones (abuso de bebidas alcohólicas)

Síntomas psicóticos a la hora de abordar las alucinaciones auditivas

Sintomatología deliranteAngustia con agorafobia.

Pasos para llevar a cabo la técnica: El desarrollo de esta terapia dura alrededor de dieciséis sesiones terapéuticas (Rey, 2004). La ATC se

desarrolla mediante cinco metas sucesivas:1. Lo primero con lo que hay que empezar es el establecer un estado de desesperanza creadora: en esta meta inicial, se le hace ver al consultante que no es posible eliminar estos eventos internos, buscando así generar un estado de desesperanza que motive al consultante a cambiar de enfoque en relación a sus problemáticas.(Rey , 2004)

2. Como segundo hacer ver el control como problema, el contexto del control emocional conlleva a que las personas piensen que el control de sus problemas radica en la intervención de los eventos internos que la causan, en este segundo paso, se le intenta ver al consultante que los eventos internos no son la causa de su problema sino parte del mismo.( Rey, 2004)

3. Seguido a ello Rey (2004) menciona como tercer paso diferenciar ente el yo y la conducta en esta meta se le enseña al paciente y se busca que el paciente aprenda que sus pensamientos, emociones, sentimientos, imágenes y los demás eventos internos que considera gobiernan su conducta problema estos no son acontecimientos autónomos desligados de su yo. Logrando que el paciente se haga responsable de dicha conducta como de los eventos internos. (Rey, 2004).

4. Abandono de la lucha contra los síntomas, este paso hace referencia a que luchar contra los eventos internos es como luchar contra sí mismo, enseñándole al paciente a asumir sus síntomas como otras respuestas con una funcionalidad , los usos lingüísticos son importantes en este sentido mostrándole la diferencia de decir saldría pero tengo miedo y otra saldría, pero tengo miedo, para la efectividad en esta meta se le invita a sentir sus síntomas sin evitarlos o luchar con su presencia en vez de ello se puede utilizar técnicas propias de la confrontación con el estímulo con la exposición en vivo. (Rey, 2004)

5. Por ultimo establecer el compromiso de actuar este paso tiene como meta final que el consultante asuma sus reacciones problemáticas que como se lleva comentando el objetivo es que el paciente acepte y se responsabilice de las mismas y establezca un compromiso en relación con su vida, incentivando repertorios conductuales no evitativos. (Rey, 2004)

ReferenciasRey (2004). La terapia de aceptación y compromiso (ACT): sus

aplicaciones y principales fundamentos conceptuales, teóricos y metodológicos. Dialnet.11 (2).Recuperado de: file:///C:/Users/karit_000/Downloads/Dialnet-LaTerapiaDeAceptacionYCompromisoACT-2567451.pdf.

Maero (2013). Una introducción a la Terapia de aceptación y compromiso. Pyciencia. Recuperado de: http://www.psyciencia.com/2013/10/una-introduccion-a-terapia-de-aceptacion-y-compromiso/

Garcia, Luciano, Hernandez, Zaldivar, (2004). Aplicación de la terapia de la aceptación y compromiso (ACT) a sintomatología delirante: un estudio de caso. Redalyc. 16 (1). Recuperado de: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=72716119.