59823037 16 El Rescata Relaciones Radomir Samardzic

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  • Derechos de autor Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explcito del autor.

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    MANUAL

    PARA SALVAR Y/ REPARAR SU RELACIN No podemos resolver problemas

    utilizando la misma mentalidad que

    utilizamos cuando los creamos

    - Albert Einstein

    Muchas de las instrucciones en este manual le parecern contrarias a su manera lgica de

    pensar.

    Por favor, tambin tome nota de lo siguiente: Nada de lo que lea en las prximas pginas

    es LA VERDAD por decirlo as, pero si usted aplica lo que aprende aqu, cambiar la

    direccin a la que va dirigida su relacin. Usted elija.

    Los seres humanos no son criaturas lgicas en lo que a su relacin se refiere.

    La mayora de las veces, somos criaturas que nos dejamos guiar por nuestros

    sentimientos. Una gran mayora de nuestras decisiones est basada en nuestros

    sentimientos. (Piense por ejemplo acerca de cmo toma decisiones cuando est molesto o

    molesta, tiene miedo o est totalmente enamorado o enamorada.) A largo plazo, las

    relaciones exitosas son las que estn basadas en razn; Las relaciones basadas en

    sentimientos eventualmente fallan, por ejemplo, usted puede desenamorarse en algn

    momento. Yo no estoy diciendo que no debe de tener estos sentimientos, pero no puede

    depender de esos sentimientos como base para construir una relacin exitosa.

    Lo que es an peor es que nacemos en un mundo en el cual no existe entrenamiento para

    tener una relacin exitosa. Nuestros sistemas educativos no tienen una ctedra en

    relaciones. Prcticamente nos vemos lanzados, por decirlo as, en relaciones con otras

    personas desde el principio de nuestras vidas. Despus la vida nos enva todas estas

    relaciones y nadie sabe y nadie nos puede decir, cmo o qu es lo que hace que una

    relacin funcione o mejore.

  • Derechos de autor Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explcito del autor.

    Este manual es simplemente una gua para reparar su relacin, dado que usted de verdad

    quiera tener una relacin sana, amorosa y satisfactoria y que est dispuesto a dejar atrs

    las antiguas tcnicas, prcticas y comportamientos destructivos. Adems de experimentar

    una relacin sana, solamente con seguir las simple instrucciones en este manual, tambin

    experimentar un crecimiento espiritual y personal, una autoestima ms alta y una vida

    mucho ms satisfactoria.

    En las siguientes pginas vamos a hablar acerca de lo que funciona y lo que no funciona,

    especficamente en la relacin con su pareja, esposa, esposo, novio, novia, prometido o

    prometida. Tambin obtendr unos ejercicios que le ayudarn a reconocer sus propios

    comportamientos y prcticas de las cuales usted no est consciente y que no le ayudan a

    usted ni a su relacin.

    Antes de empezar.

    Pueda que usted ya no est en comunicacin con su ex, o que ella o l ya no le hablen.

    Si esta es su situacin, lo primero que tiene que hacer es ponerse de nuevo en

    comunicacin con l o ella, de manera que pueda utilizar este manual. La mejor manera

    de hacer esto es de pedir perdn por telfono, correo electrnico (e-mail), o correo, por

    todo lo que usted hizo. No invente excusas ni razones, y dgale que usted se promete a

    usted mismo y al mundo, que no lo va a volver a hacer. Lo importante es: que usted

    realmente lo diga EN SERIO, lo crea y que mantenga su palabra, de otra manera, nadie le

    va a creer. (Recurdese que es posible que en el pasado usted haya prometido algo y no

    mantuvo su promesa.) Cuando yo le digo pedir perdn, no le digo solamente que le diga

    lo siento. El o ella ya sabe que lo siente, lo ms probable es que usted ya lo haya dicho

    en el pasado. Lo que le digo es que utilice las palabras perdname en lugar de lo

    siento o disclpame. Pedir perdn no cuesta nada. Algo muy importante es que no

    pida perdn con la intencin de que el o ella regrese con usted. Esto le ser ms claro

    conforme siga leyendo.

    *Este manual es para personas que estn mentalmente y emocionalmente sanas y de ninguna manera es substituto para tratamiento profesional o consejera. Yo no le recomiendo permanecer en una relacin de abuso, ya sea que usted es el abusador o abusado. Es ms, yo no le aconsejo continuar ninguna relacin en la cual usted escoja no estar. Tener una buena relacin no implica necesariamente que usted viva con esa persona o que contine su relacin romntica con ella o con l.

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    Sus familiares y amigos.

    Nuestros amigos y familiares muchas veces tratan de ayudarnos a resolver los problemas

    con nuestra pareja. Cuntas veces tienen xito? Casi nunca. Lo ms probable es que

    ellos tampoco han recibido ctedras en el rea de relaciones. Cuando hay conflicto con su

    pareja (quien se est convirtiendo rpidamente en su enemigo), su familia y sus amigos lo

    o la apoyan con tomar partido. Eso es lo que hace la familia y para eso son los amigos.

    Como ellos lo ven, el trabajo del amigo es estar de su lado en una guerra aparente

    contra su pareja. Pero esto no parece ser la mejor manera para resolver diferencias

    verdad? Frecuentemente, estas son las estrategias para ganar, o por lo menos no perder

    una guerra. Este manual no es acerca de una guerra o batalla, es acerca de la paz. Este

    manual es verdaderamente acerca de cmo DISOLVER el conflicto y construir una

    fundacin firme para una relacin sana.

    No culpe a sus familiares y amigos por tratar de ayudarle, ya que para empezar usted

    pidi esa ayuda, se recuerda? melos, pero no siga sus consejos. Es ms, ni siquiera se

    queje con ellos. Ellos no pueden remediar su situacin. Solamente usted puede. Si usted

    est buscando un buen consejo, ellos no se lo podrn dar debido a que estn muy

    cercanos a usted. Ellos tienen buenas intenciones, pero simplemente no saben, ellos

    aprendieron de sus padres, y sus padres aprendieron de sus padres, etc., quienes tampoco

    saban. Esto se da por generaciones. Si usted es honesto consigo mismo, usted ver cmo

    al quejarse, usted lo nico que est buscando es a alguien que apoye su punto de vista. Es

    muy de humanos quejarse con sus amigos, pero desafortunadamente, no es muy efectivo.

    Si usted quiere que sus amigos lo apoyen, pdales que apoyen en poner en prctica lo que

    dice este manual, an cuando no estn de acuerdo ni entienden cmo funciona.

    Ejercicio: Empiece a notar cuando habla acerca de su pareja con otras personas. Qu es lo

    que est diciendo? Est quejndose acerca de l? Qu es lo que est justificando? Est

    tratando que las otras personas estn de acuerdo con usted? Cmo se sentira si sus familiares

    o amigos no estn de acuerdo con su punto de vista? Note tambin que cada vez que habla

    acerca de las fallas de su pareja, le parecern an ms verdaderas esas fallas, especialmente si

    consigue que los dems estn de acuerdo con usted. Considere que mientras ms se queje, ms

    grande se est haciendo la sepultura de su relacin.

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    TRABAJO

    Bueno, ahora procedamos a trabajar. Ya que usted compr este manual, estoy asumiendo

    que usted ha estado haciendo todo lo que est dentro de su poder para salvar su relacin y

    que no ha tenido xito. Estoy seguro que ha hecho lo mejor que puede.

    Quizs no sepa en este momento qu ms puede hacer, o quizs usted sabe que ya ha

    intentado todo y que no hay nada ms que hacer. Por favor, no llegue a ninguna

    conclusin todava. Miremos antes que nada, qu es lo que ya ha hecho. Cules

    estrategias y formas de comportamiento ha intentado? Aqu hay algunos ejemplos. Vea

    cules son las que usted ha intentado (no su pareja)

    Explicando terapia y/ consejera

    Razonando rezando

    Presionando teniendo esperanza

    Estando deprimido esperando que l o ella cambie

    Siendo ms amoroso(a) esperando algo a cambio

    Prometiendo cambiar estando de mal humor y/ deprimido

    Amenazando moralizando

    Rogando Utilizando rabietas

    Lloriqueando Apartndose

    Sobornando Enojndose

    Discutiendo Teniendo expectativas

    Culpando Hacindose la vctima

    Justificndose Quejndose

    Preguntando Insultando

    Rogando Juzgando

    Evitando Diciendo que l o ella est equivocado o equivocada

    Tranquilizando Siendo irrespetuoso o irrespetuosa

    Dominando Siendo condescendiente

    Evitando que lo dominen Pidiendo consejo de amigos, etc.

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    Estoy seguro que usted ha encontrado las acciones que usted ha intentado en esta lista. Y

    si identifica otras que ha hecho y que no estn incluidas, sintase libre de aadirlas.

    Ejercicio: Subraye las acciones que le parecieron familiares, luego trate de recordar qu

    resultados ha logrado hasta el momento utilizando estos comportamientos como estrategia. Si

    gusta, puede escribirlos.

    Si usted ha concluido que todo lo que ha intentado hasta el momento realmente no ha

    funcionado, que no ha habido mayor cambio en la calidad de su relacin y ahora no sabe

    qu ms intentar, no se desespere, hay luz al final del tnel.

    Despus de haber hecho el ejercicio anterior, quizs not que no ha funcionado porque

    usted no puede controlar el comportamiento de su pareja. No importa lo que usted

    crea, usted no puede tener control sobre otra persona. Nunca lo ha tenido y nunca lo

    tendr. Solamente al cambiar su propio comportamiento (recurdese, el que no ha

    funcionado hasta el momento), causar que l o ella cambie de la manera que usted

    quiere que cambie, de manera que usted pueda amarlo o amarla y el o ella pueda amarle a

    usted a cambio. En realidad, el o ella no va a cambiar, solamente empezarn a exhibir

    su buen lado: el lado de su pareja que siempre ha existido, el que hizo que usted se

    enamorara de l o de ella, Se recuerda? As que como en cualquier otro tipo de trabajo

    en equipo, en este programa de recuperacin, usted se enfocar en lo que USTED puede

    hacer y en la persona que USTED puede ser dentro y por esta relacin.

    Lo primero que tiene que hacer, es darse cuenta antes que nada, que una relacin en su

    mayor parte, es un juego. Ahora, usted podr tener resistencia a la nocin de tener que

    jugar algn tipo de juego. La relacin para usted no es un juego, sino el resultado del

    afecto o cario del uno hacia el otro o una nocin similar. Sin embargo, usted ha estado

    jugando un juego todo este tiempo, an cuando usted pens que no era de esa manera.

    Usted solamente jug bajo los reglamentos que usted invent. Este no es un juego

    casual, sin embargo, es un juego.

    Los reglamentos que le presento en este manual garantizan que NO HAYA

    PERDEDORES. CUANDO USTED GANA, TODOS GANAN. La nica manera en que

    usted puede perder es si deja de jugar utilizando los reglamentos de este manual, Ej.: si

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    usted ha empezado ha jugar un juego diferente, el juego que siempre ha jugado y en el

    cual siempre ha perdido.

    REGLAMENTOS

    1. DEJE DE HACER LO QUE HA ESTADO HACIENDO HASTA EL MOMENTO,

    QUE NO LE HA FUNCIONADO

    (Revise la lista de nuevo)

    La definicin de insanidad

    es hacer la misma cosa una y otra vez,

    esperando obtener un resultado diferente

    - Rita Mae Brown

    Aun al NO hacer lo que ha estado haciendo hasta el momento y en vez de eso no hacer

    nada, usted producir resultados positivos. Es mucho ms fcil decirlo que hacerlo. Ver,

    se necesita prctica para poder volverse consciente de las acciones, de detenernos en el

    acto, de romper el hbito y costumbre de ser y vivir de manera automtica

    Ejercicio: Empiece a notar cuando siente la urgencia de reaccionar, cuando se siente

    provocado o provocada y luego cuando encuentra las razones y justificaciones para

    reaccionar en una de las maneras que mencionamos arriba. Quizs hasta reaccione y no

    pueda evitarlo al principio. Sin embargo, es muy importante que est consciente de cmo

    reacciona a las acciones de su pareja, sus palabras y an hasta sus propios

    pensamientos (los suyos no los de su pareja.) Lea esto dos veces ms. Lalo despus de

    cualquier conversacin que tenga con su pareja que le pareci causar confrontacin y

    que lo haya dejado con un mal sabor en la boca.

    Para poder tomar el segundo paso, necesita siempre querer estar consciente de los

    siguientes dos conceptos. Ellos le ayudarn a lidiar autnticamente con situaciones que

    causan confrontacin con ms control, gracia y confianza en s mismo.

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    A. Usted No Necesita a Su Pareja

    Como dijimos anteriormente, una relacin es un juego. Los atletas profesionales toman

    los juegos seriamente pero con una actitud relajada. Cualquier entrenador de deportes le

    dir que no puede ser el mejor atleta si siempre est tenso y constantemente est

    pensando en la manera de ganar. El truco est en prestar atencin a su propio desempeo

    y esforzarse en dar lo mejor de s mismo.

    De igual manera, en el juego romntico, mientras usted piense que no puede vivir sin su

    pareja, o en otras palabras que tiene que ganarse a su pareja o que realmente la o lo

    necesita, o que lo (o la) va a perder cuando el o ella lo (o la ) abandone con esta

    mentalidad, no podr estar lo suficientemente relajado (o relajada) para poder ganar el

    juego.

    Aunque piense lo que quiera, le aseguro que usted no lo (o la) NECESITA. Usted est

    bien de la manera en que est aunque no lo sienta en este momento. Usted naci solo y

    usted morir solo y mientras tanto en el mundo hay una poblacin de por lo menos unas

    cuantas miles de personas con las cuales usted puede entablar una relacin.

    Ahora, yo entiendo que usted QUIERE estar con su pareja y DESEA que su pareja est

    enamorada de usted. As que, el tener a su pareja en su vida es ms un querer o deseo que

    una necesidad... Puede ver la diferencia? Una vez que pueda reconocer esto y aceptarlo

    como la verdad, podr respirar con ms facilidad, ver esta realidad con facilidad, y no

    estar pensando acerca de lo que debe y no debe ser y, no estar sintiendo como que se

    est volviendo loco. As que la eleccin es suya: si usted insiste que la necesita, sufrir, si

    deja a un lado su necesidad, usted ganar control.

    Ejercicio En el transcurso de los das pregntese a s mismo De verdad lo necesito, o

    es algo que solamente quiero o deseo? en el momento en que vea o escuche algo que

    piense que necesita. Note cuando empiece a inventar motivos para realmente necesitar

    algo. Realmente son MUY pocas las cosas que necesita que muchas veces estn

    conectadas a su sobre vivencia. Note la diferencia que existe entre lo que usted necesita y

    lo que usted quiere.

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    B. Usted No Puede Cambiar El Pasado

    En desacuerdos con seres queridos,

    lidie solamente con la situacin actual,

    no mencione el pasado

    -Dalai Lama

    Deje el pasado donde pertenece: en el pasado. DEJE de tratar de componer el pasado

    porque no puede. Lo sucedido ha sucedido, no puede volver a vivirlo, nadie puede tratar

    de cambiarlo a menos de que tenga una mquina del tiempo. No aore el pasado. Lo

    pasado, pasado. No puede hacer nada acerca del pasado EN ESTE MOMENTO. Hay una

    alternativa para cambiar el pasado: Si no le gusta, invente otra interpretacin acerca de lo

    que sucedi y/ empiece a disear un nuevo futuro. Alguien dijo que si usted de verdad

    quiere que las cosas sean diferentes que ayer, tiene que hacer algo diferente HOY.

    Ejercicio: Intente interpretar incidentes del pasado de una manera que le ayude a lidiar

    con ellos de manera ms fcil. Hay muchas maneras de interpretar un evento. Pregntele

    a sus amigos y a la persona con la que tuvo el desacuerdo. Todos le darn una

    interpretacin diferente. Utilice la interpretacin que lo deje ms liberado. Despus de

    todo, existe una verdad en cada una de las interpretaciones. Despus, piense en cmo le

    gustara que fuera su relacin; la relacin que lo satisfacer. Cree ese futuro AHORA.

    Ya ha empezado. Este manual ES acerca de cmo crear un nuevo futuro.

    El prximo paso es reponer todo lo que ha estado haciendo y que no ha funcionado con

    exactamente lo opuesto a lo que ha estado haciendo.

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    2. REVERSE EL PROCESO

    En lugar de estar en desacuerdo, est de acuerdo. En lugar de hablar, escuche. En lugar de

    hablar acerca de el o de ella, hable acerca de s mismo. Reconocer que posiblemente el o

    ella tienen razn acerca de que esta relacin no est funcionando, sera un buen

    comienzo. Al reconocer o estar de acuerdo con lo que sea que su pareja diga incluyendo

    sus opiniones acerca de usted y su relacin, usted la est validando. Su opinin podra ser

    correcta o incorrecta, la verdad es que no importa. El que usted est de acuerdo significa

    que usted est reconociendo su opinin y su pareja tiene todo el derecho a tener una

    opinin y a sentirse de cierta manera, sin importar si esa manera de pensar o sentir es

    correcta o no, lo que usted demuestra con esta actitud es que usted est escuchando y que

    la reconoce y valora como persona. Cuando su pareja diga algo, no le juzgue o critique.

    Solamente est de acuerdo y cllese. Hay mucho a lo que usted tiene que renunciar

    mientras practica este segundo paso. Los franceses dicen: Lo que usted resiste, persiste.

    Al renunciar a su necesidad de tener la razn resuelve la situacin ms rpidamente y con

    menos sufrimiento. Usted no puede cambiar lo que ya se ha dicho eso est en el pasado.

    Ahora tiene la oportunidad de crear un nuevo futuro al reconocer cmo se siente su pareja

    y al renunciar.

    Cmo usted puede ver, al estar de acuerdo con su pareja acerca de lo que ella dice o hace,

    no quiere decir que usted es dbil, o que su pareja lo controla. Al contrario, al estar de

    acuerdo con ella, le demuestra su compasin y comprensin acerca de dnde est. En

    otras palabras, usted ejercita el poder de escuchar: solamente notando aceptando y

    reconociendo la manera en que ella piensa. Su pareja no podr hacer otra cosa ms que

    agradecerle. Sea sincero y autntico. Haga preguntas genuinas de manera que tenga un

    mejor entendimiento cuando sea apropiado, sin provocarla. Recurdese: no mencione el

    pasado.

    Muchas veces usted va a sentir la necesidad de explicar cmo son las cosas, o cmo

    deben de ser. Detngase y escuche las explicaciones de SU PAREJA. En vez de razonar

    con su pareja como lo hara normalmente, escuche sus razones, reconzcalas y no ofrezca

    explicaciones o motivos para discutir. Si usted sola presionarla a hacer algo, pregntele

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    qu es lo que a su pareja le gustara hacer y hgalo. Deje de decirle que la ama, es ms,

    hgala celosa. Salga y divirtase solo. Mustrele que usted tiene una vida que no la

    incluye. Mustrele que no la necesita. Si usted le estaba prometiendo cambiar, reconozca

    que en la situacin presente lo ms probable es que nada va a cambiar ya que nada ha

    funcionado hasta el momento y pregntele qu quiere hacer al respecto. Espero que con

    estos ejemplos le estoy dando una idea de lo que puede hacer.

    Para seguir este manual va a necesitar ser valiente. El no necesitar a su pareja ayuda. El

    ganar control o poder al reconocer la distincin entre realidad e imaginacin o lo que es

    verdad y la interpretacin que damos tambin ayuda. Confiar en este manual es esencial.

    No regrese a sus antiguas estrategias, porque.... tiene razn! No funcionan.

    Como podr observar, est utilizando un juego. Tambin reconocer que quizs a usted

    no le guste jugar.

    A ese lugar estamos tratando de llegar la zona donde no existen los juegos, pero la

    verdad es que como ya dijimos anteriormente, usted ya estaba jugando un juego pero

    utilizando una estrategia que no funcionaba. Lo primero que tenemos que hacer es, elevar

    a la relacin a un nivel de apoyo y respeto mutuo al cambiar los reglamentos del juego

    donde los dos pueden estar orgullosos el uno del otro. Despus, cuando su relacin ya ha

    sido reparada, puede empezar a edificar en ella, puede llevar a su relacin al siguiente

    nivel y tener una relacin fenomenal. Pero para mientras, seguiremos jugando el juego.

    Otro ingrediente esencial en su estrategia en su juego es su humor.

    3. BUEN HUMOR, FELICIDAD Y POSITIVISMO

    Son ABSOLUTAMENTE ingredientes necesarios en este juego.

    Cuando haga algo por l hgalo con alegra, inmediatamente y exactamente como l lo

    quiere. En el momento en que usted decide hacer algo por el que normalmente no hara,

    decdase, asegrese de que usted est escogiendo hacer esto, que no espera nada a

    cambio, ni siquiera gracias, y hgalo de la mejor manera y no lo haga solamente por

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    salir del paso. Recurdese que usted ha dejado de estar de mal humor, dominante,

    alguien que se queja constantemente, etc., y que ahora ha empezado a adoptar una

    estrategia al hacer las cosas de la manera opuesta a como generalmente las hace, por

    ejemplo, en lugar de decir Aqu est tu maldito caf y de lanzar la tasa de caf en la

    mesa, usted puede decir: Cunta azcar quieres? y silbe su cancin favorita,

    Entiende? Alguien dijo, lo que va a hacer, hgalo bien.

    Si no estn hablando, est feliz. Mustrele que est feliz con su vida en este momento

    que su felicidad no depende de las acciones de su pareja. NO LO NECESITA.

    Mustreselo al estar feliz. A l le gusta que usted est feliz. El prefiere a una pareja

    feliz que una pareja mal humorada. A el eso le atrae. Ustedes no empezaron una

    relacin porque usted empez a asesar la situacin de manera lgica o porque ustedes se

    hayan empezado a asesar mutuamente y luego lgicamente decidieron enamorarse

    verdad? Solamente decidieron ser felices el uno con el otro.

    Ninguno quiere discutir a menos que lo hayan provocado, amenazado o tienen miedo.

    Evite sentirse amenazado de manera que se refrene al estar provocado y al sentirse

    amenazado. Recurdese en todo momento que usted no lo necesita. El sentirse feliz es

    tan fcil de hacer como lo es decirlo. Trate y practique. Usted puede elegir a cada

    momento. Ser feliz depende de el momento actual, se vive feliz en el ahora. Usted no

    puede ser feliz en el pasado o en el futuro.

    Ejercicio: Qu es lo que logra con ser infeliz o mal humorado? Tiene alguna

    recompensa? O algn tipo de satisfaccin? Qu es? Busque dentro de usted mismo.

    Cules son los resultados y la calidad de SU vida cuando se siente desdichado o de mal

    humor? Compare lo que usted est obteniendo con lo que est sacrificando. Lea esto

    dos veces ms.

    4. NO HABLE ACERCA DE SU RELACION CON SU PAREJA

    Hable acerca de alguna pelcula, golf, o de lo que sea. Deje de tratar de hacer que la

    relacin funcione y de hablar acerca de ella. Esta estrategia tampoco trabaja. Deje de

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    hacerlo. Recurdese que este es un juego. Usted no habla acerca de su relacin, usted

    est dentro del campo de juego jugando en la relacin; recurdese cuando su relacin

    estaba en su mejor momento, digamos... poco despus que se conocieron. Estaba

    tratando de que funcionara? No, en aquel momento usted se estaba relacionando con l

    de manera diferente. Lo nico que ha hecho diferente es cambiar los reglamentos del

    juego, el juego an contina.

    El cambio en su comportamiento resultar en que l reconsidere el querer permanecer en

    esta relacin y que quiera tambin tener una buena relacin. Y porqu no? Si empieza

    una nueva, lo ms probable es que termine de la misma manera que esta antes que

    cambiara los reglamentos.

    Una vez que usted renuncie a pelear (a tener desacuerdos y resentimientos) el tambin lo

    har. El no gan. Los dos ganaron. Una buena relacin es una relacin en la cual los

    dos ganan. Mientras los dos insistan en tener la razn es decir que l tiene que estar

    equivocado, o estn justificando e invalidando las acciones de su pareja, mientras los dos

    estn tratando de jugar a las de ganar en contra de l, la relacin se va por el excusado.

    El precio que est pagando al continuar con sus antiguas estrategias le ha costado una

    relacin satisfactoria con l. Cuando renuncie a eso y siga las instrucciones de este

    manual, su relacin empezar a florecer. Alguien dijo que el amor no era verse a los ojos

    el uno al otro, sino ms bien ver el futuro juntos.

    Ese es el siguiente paso que tiene que tomar al crear una nueva relacin satisfactoria y

    fuerte.

    TENGA CUIDADO: NO CAIGA EN SU ANTIGUO COMPORTAMIENTO an

    cuando l lo haga. Ahora usted ya sabe qu hacer. Mientras tome responsabilidad por su

    relacin, su relacin ser ms saludable. (La responsabilidad no es una carga, es un

    privilegio, es una postura para algo que usted toma.)

    Ejercicio Qu pasara si usted tomara el 100% de la responsabilidad de su relacin?

    Lo hara ms fuerte o ms dbil?

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    Algn da usted se reir a qu tan divertido, ridculo, inmaduro, o infantil usted fue.

    Ahora ya sabe.

    Los seres humanos no son criaturas lgicas cuando de relaciones se trata

    La relaciones romnticas son un juego

    Usted no puede cambiar el pasado

    Haga lo que funciona, deje de hacer lo que no funciona

    No se NECESITAN el uno al otro

    Usted no puede controlar el comportamiento de su pareja

    No NECESITA tener la razn

    Usted PUEDE ser feliz en todo momento

    Usted no tiene que hacer FUNCIONAR la relacin solamente ESTE en la

    relacin.

    No se queje de nadie que no pueda hacer nada acerca de ello, como sus amigos y

    su familia

    Usted si PUEDE escoger la calidad de la relacin que quiere tener.

    Eso es todo por el momento. Aplique lo que ha aprendido y su relacin ser reparada y

    ambos se convertirn en una persona diferente.

    El empezar una nueva relacin con otra pareja es muchas veces la oportunidad para

    cometer los mismos errores otra vez. Primero, repare su relacin o matrimonio actual y

    luego, si usted quiere encontrar a otra pareja, al menos sabr cmo mantener la nueva

    relacin. El porcentaje de divorcios en segundos matrimonios es an ms alto que en

    primeros matrimonios... Qu le indica eso?

    Una vez que ha reparado su relacin, usted podr empezar una nueva etapa en su

    relacin, una etapa sin juegos. Este ser tambin el siguiente nivel en su desarrollo

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    Para hacer preguntas, o para compartir sus experiencias y/ xitos, por favor

    comunquese con:

    [email protected]

    Para asesora, apoyo y gua en el proceso de recuperar su relacin, o para crear una mejor

    relacin, comunquese al:

    (310) 836-1491