2963518 Resumen de La Vaca
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RESUMEN DE LA VACA
Capítulo uno - La historia de la vaca
La historia cuenta que un viejo maestro deseaba enseñar a uno de sus
discípulos por qué muchas personas viven atadas a una vida de mediocridad y
no logran superar los obstáculos que les impiden triunfar. No obstante, para el
maestro, la lección más importante que el joven discípulo podía aprender era
observar lo que sucede cuando finalmente nos liberamos de aquellas ataduras
y comenzamos a utilizar nuestro verdadero potencial.
Para impartir su lección al joven aprendiz, aquella tarde el maestro había
decidido visitar con él algunos de los lugares más pobres y desolados de
aquella provincia, ellos fueron caminando bastante.
Encontraron una casucha a medio derrumbarse, que se encontraba en la parte
más distante, que era la más pobre de todas. Sus paredes milagrosamente se
sostenían en pie, aunque amenazaban con derribarse en cualquier momento;
el improvisado techo dejaba filtrar el agua, y la basura y los desperdicios que
se acumulaban a su alrededor daban un aspecto decrépito a la vivienda. En
esa casucha de 10 metros cuadrados vivian ocho personas. El padre, la madre,
cuatro hijos y dos abuelos se las arreglaban para acomodarse en aquel lugar.
Ello tenían viejas vestiduras y sus cuerpos sucios y malolientes eran prueba
del estado de profunda miseria reinante, pero, esta familia contaba con una
posesión poco común: una vaca. Una flacuchenta vaca que con la escasa leche
que producía, proveía a aquella familia con el poco alimento de algún valor
nutricional. Pero más importante aún, esta vaca era la única posesión material
de algún valor con que contaba aquella familia. Era lo único que los separaba
de la miseria total.
En medio de la basura y el desorden, pasaron la noche el maestro y discípulo.
Al día siguiente, muy temprano y sin despertar a nadie, los dos viajeros se
dispusieron a continuar su camino. Salieron de la morada y antes de
emprender la marcha, el anciano maestro le dijo a su discípulo: “Es hora de
que aprendas la lección que has venido a aprender”.
Sin que el joven pudiese hacer nada para evitarlo, el anciano sacó una daga
que llevaba en su bolsa y degolló la pobre vaca que se encontraba atada a la
puerta de la
vivienda, ante los incrédulos ojos del joven.
Maestro, dijo el joven: “¿Qué has hecho? ¿Qué lección es ésta, que amerita
dejar a
esta familia en la ruina total? ¿Cómo has podido matar esta pobre vaca, que
representaba lo único que poseía esta familia?”
Durante los siguientes días, una y otra vez, el joven era confrontado por la
nefasta idea de que, sin la vaca, aquella familia seguramente moriría de
hambre.
Un año más tarde, los dos hombres decidieron regresar nuevamente por
aquellos senderos a ver que suerte había corrido aquella familia. Buscaron la
humilde posada nuevamente, pero en su lugar encontraron una casa grande.
Era obvio que la muerte de la vaca había sido un golpe demasiado fuerte para
aquella familia, quienes seguramente habían tenido que abandonar aquel
lugar y ahora, una nueva familia, con mayores posesiones, se había adueñado
de aquel lugar y había construido una mejor vivienda.
¿Adónde habrían ido a parar aquel hombre y sus hijos? ¿Qué habría sucedido
con
ellos? Todo esto pasaba por la mente del joven discípulo mientras que,
vacilante, se
debatía entre tocar a la puerta y averiguar por la suerte de los antiguos
moradores o
continuar el viaje y evitar confirmar sus peores sospechas.
Cual sería su sorpresa cuando del interior de aquella casa salió el hombre que
un año atrás le diera morada en su vivienda. ¿Cómo es posible? preguntó el
joven. Hace un año en nuestro breve paso por aquí, fuimos testigos de la
profunda pobreza en que ustedes se encontraban. ¿Qué ocurrió durante este
año para que todo esto cambiara? Ignorando el hecho de que el discípulo y su
maestro habían sido los causantes de la muerte de su vaca. El hombre relató
como, coincidencialmente, el mismo día de su partida, algún maleante,
envidioso de su vaca, había degollado salvajemente al animal.
El hombre continuó relatándole a los dos viajeros cómo su primera reacción
ante la muerte de la vaca había sido de desesperación y angustia. Por mucho
tiempo, la vaca había sido su única fuente de sustento. El poseer esta vaca le
había ganado el respeto de sus menos afortunados vecinos, quienes
envidiaban no contar con tan preciado bien.
Así que decidimos limpiar algo del terreno de la parte de atrás de la casucha,
conseguimos algunas semillas y decidimos sembrar vegetales y legumbres con
los que pudiésemos alimentarnos. Después de algún tiempo comenzaron a
vender algunos de los vegetales que sobraban y con este dinero compraron
más semilla y comenzaron a vender sus vegetales en el puesto del mercado.
Así pudieron tener dinero suficiente para comprar mejores vestimentas y
arreglar nuestra casa y así, poco a poco, ese año les ha traído una vida nueva.
El maestro, quien había permanecido en silencio, prestando atención al
fascinante relato del hombre, llamó al joven a un lado y en voz baja le
preguntó:
¿Tú crees que si esta familia aún tuviese su vaca, estaría hoy donde ahora se
encuentra? Seguramente no, respondió el joven.
¿Si ves? Su vaca, fuera de ser su única posesión, era también la cadena que
los mantenía atados a una vida de mediocridad y miseria.
Al no contar más con la falsa seguridad que les proveía el sentirse poseedores
de algo, así no fuese más que una flacuchenta vaca, debieron tomar la
decisión de buscar algo más.
En otras palabras, la misma vaca que para sus vecinos era una bendición, les
había dado la sensación de poseer algo de valor y no estar en la miseria total,
cuando en realidad estaban viviendo en medio de la miseria.
Así es cuando tienes poco. Lo poco que tienes se convierte en un castigo, ya
que no te permite buscar más. No eres feliz con ello, pero no eres totalmente
miserable. Estás frustrado con la vida que llevas, más no lo suficiente como
para querer cambiarla.
¿Ves lo trágico de esta situación?
Cuando tienes un trabajo que odias, que no suple tus necesidades económicas
mínimas y no te trae absolutamente ninguna satisfacción, es fácil tomar la
decisión de dejarlo y buscar uno mejor. No obstante, cuando tienes un trabajo
del cual no gustas, que suple tus necesidades básicas pero no te ofrece la
oportunidad de progresar; que te ofrece cierta comodidad pero no la calidad
de vida que verdaderamente deseas para ti y tu familia, es fácil conformarte
con lo poco que tienes.
Muchos de nosotros también tenemos vacas en nuestra vida. Ideas, excusas y
justificaciones que nos mantienen atados a la mediocridad, dándonos un falso
sentido de estar bien cuando frente a nosotros se encuentra un mundo de
oportunidades por descubrir. Oportunidades que sólo podremos apreciar una
vez hayamos matado nuestras vacas.
Capítulo dos – Definición de la vaca
La vaca simboliza todo aquello que te mantiene atado a la mediocridad.
Una vaca puede ser una excusa.
Una vaca también puede ser un pensamiento ilógico que te paraliza y no te
deja actuar, no te dejar ser tu
En ocasiones las vacas toman la forma de falsas creencias que no te permiten
utilizar tu potencial al máximo.
Como ves, las vacas pueden adoptar diferentes formas y disfraces que las
hacen perceptibles en mayor o menor grado. En general, toda idea que te
debilite, que o que te dé una salida para eludir la responsabilidad por aquello
que sabes que debes hacer, es seguramente una vaca.
Las excusas son las vacas más comunes. Éstas no son más que maneras
cómodas de eludir nuestras responsabilidades y justificar nuestra mediocridad
buscando culpables por aquello que siempre estuvo bajo nuestro control.
Sólo tres cosas son ciertas acerca de las excusas:
1. Si verdaderamente quieres encontrar una excusa, ten la plena
seguridad que la encontrarás.
2. Cuando comiences a utilizar esta excusa (vaca), ten la total certeza que
encontrarás aliados. ¡Sí! Vas a encontrar personas que la crean y la
compartan. Ellas te van a decir, “yo sé como te sientes porque a mí me
sucede exactamente lo mismo”.
3. La tercera verdad acerca de las excusas es que una vez las des, nada
habrá cambiado en tu vida. Nada habrá cambiado acerca de tu realidad.
Tu mediocridad seguirá ahí, el problema que estás evitando enfrentar
mediante el uso de esa excusa permanecerá igual y en de ir adelante
habrás retrocedido.
Un ejemplo de esto es la tan común idea de: “Yo soy una persona realista”. ¿Si
ves? Si le preguntas a una persona positiva si ella es optimista, con seguridad
te dirá que sí.
No obstante, si le preguntas a una persona negativa si ella es pesimista,
seguramente te responderá algo así: “Yo no soy pesimista, yo simplemente
soy realista”. Si te das cuenta, éste es un pensamiento que no sólo te impide
ver tu propio pesimismo, sino que programa qué logras ver y no ver del mundo
que te rodea.
El pesimista vive en un mundo negativo y deprimente, mientras que el
optimista vive en un mundo positivo y lleno de oportunidades.
Los pesimistas, por ejemplo, tienden a reaccionar negativamente ante todo,
casi de manera automática. Su visión de la vida son casi siempre pobres.
Todos los días programamos nuestra mente para el éxito o para el fracaso,
muchas veces de manera inconsciente.
La buena noticia es que así en el pasado hayamos permitido que nuestro
entorno, o aquellas personas que se encuentran a nuestro alrededor, nos
hayan condicionado para el fracaso, hoy podemos cambiar de actitud y
reprogramar nuestra mente para el éxito.
Los pensamientos negativos son vacas que no sólo te mantienen atado a la
mediocridad, sino que poco a poco destruyen tu vida. Sin embargo, nadie nace
con estas emociones y sentimientos negativos; ellas son vacas que
inadvertidamente adoptamos a lo largo de nuestra vida.
Martín Seligman, profesor de la Universidad de Pensilvania, asevera que los
pesimistas sufren de más infecciones y enfermedades crónicas.
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard demostró que aquellas
personas que a los 25 años de edad ya exhibían una actitud pesimista, habían
sufrido en promedio un mayor número de enfermedades serias a la edad de
los 40 y 50 años.
En otro estudio realizado con 57 mujeres que sufrían de cáncer del seno y
quienes habían recibido una masectomía, un grupo de investigadores del
hospital King's Collage de Londres, encontró que siete de cada diez mujeres de
aquellas que poseían lo que los doctores llamaban un "espíritu de lucha" diez
años más tarde aún vivían vidas normales, mientras que cuatro de cada cinco
de aquellas mujeres que en opinión de los doctores "habían perdido la
esperanza y se habían resignado a lo peor"; poco tiempo después de haber
escuchado su diagnóstico, habían muerto.
Así que como ves, muchas de estas vacas nos pueden estar robando nuestra
vida.
Otros ejemplos de vacas pueden ser ideas como: “no se puede confiar en
nadie” o “con la familia es mejor no hacer negocios”.
Ahora bien, las vacas más recurrentes, y las que peores resultados traen a
nuestras vidas, son las falsas creencias. La razón es muy sencilla: estas
limitaciones son falsas, pero tú las crees verdaderas, y al creerlas ciertas, no
ves la necesidad de cambiar nada en tu vida. ¿Te das cuenta del peligro que
representan estas vacas?
Por ejemplo, si en tu mente reposa la creencia de que no puedes triunfar
porque no contaste con la buena fortuna de haber asistido a la escuela, con
seguridad esta idea regirá tu vida, tus expectativas, decisiones, metas y
manera de actuar. Esta falsa creencia se convertirá en un programa mental
que desde lo más profundo de tu subconsciente regirá todas tus acciones.
Las ideas (vacas) legan a convertirse en creencias limitantes? Cuando la
persona saca deducciones erradas a partir de premisas equívocas que ha
aceptado como ciertas. Algo como: “Mis padres nunca fueron a la escuela...
Mis padres no lograron mucho en la vida... Yo tampoco fui a la escuela... Yo
tampoco lograré mucho con mi vida”.
¿Ves los efectos tan devastadores que pueden tener estas generalizaciones
que nosotros mismos nos hemos encargado de crear con nuestro diálogo
interno? Podemos crear uno de los más autodestructivos círculos viciosos, ya
que entre más incapaces nos veamos nosotros mismos, más incapaces nos
verán los demás. Nos tratarán como incapaces, lo cual sólo confirmará lo que
ya sabíamos de antemano: lo incapaces que somos.
Lo cierto es que el hecho de que tus padres no hayan logrado mucho puede no
tener nada que ver con haber ido o no a la escuela. Inclusive, aunque así
fuera, eso no significa que contigo vaya a suceder lo mismo, o que tu no
puedas cambiar esa situación.
Es la decisión ser lo que creas ser.
Las justificaciones son otro tipo de vaca que te paralizan y no te dejan actuar.
La razón es muy sencilla: mientras puedas justificar algo, no te verás en la
necesidad de remediarlo.
Si ésta es tu vaca, sé creativo e ingéniate la manera de involucrar tus hijos en
algunas de tus actividades; busca compartir el tiempo con ellos durante las
comidas, pregúntales sobre su día antes que se vayan a la cama, organiza
actividades recreativas durante los fines de semana que te permitan crecer
cercan de ellos. No basta proveerles sus necesidades básicas a costa de
privarlos de tu afecto.
Otra excusa (vaca) que usualmente escucho para justificar esta misma
situación es la siguiente: “Lo importante no es la cantidad de tiempo que pase
con ellos, sino la calidad.” Esta es una vaca terrible, ya que justifica y hasta
invita a pasar menos tiempo con ellos. ¿Ves lo peligroso de esta vaca? Porque
lo cierto es que en nuestra relación con nuestros hijos la cantidad de tiempo
que pasemos con ellos es tan importante como la calidad. Es más, si yo
tuviese que elegir una de ellas, elegiría cantidad.
¿Por qué puede un ser humano mantener una vaca en su vida a pesar de
saber que le está privando de vivir una vida plena y feliz? Parece ilógico
mantener algo que va en detrimento de nuestra propia vida.
Muchas personas no son conscientes de las vacas que tienen; otras son
conscientes de ellas, pero, igual, las siguen cuidando y alimentando, ¿por qué?
Por una sencilla razón, porque las vacas nos proveen una zona de confort, una
excusa.
Por lo general las vacas depositan la culpabilidad por nuestra situación fuera
de nosotros mismos. La culpa de nuestra mala suerte es de otras personas, de
las circunstancias o del destino. Sin ninguna vaca que justifique nuestra
mediocridad, no seríamos más que unos incapaces de aceptar la
responsabilidad por nuestro éxito. Sin embargo, la vaca nos convierte en
personas con buenas intenciones, a quienes infortunadamente la suerte no le
ha sonreído y nos convertimos en víctimas del destino.
Entonces, como ves, la mediocridad es peor que el fracaso total. Éste al menos
te obliga a evaluar otras opciones. Cuando has tocado fondo, y te encuentras
en el punto más bajo de tu vida la única opción es subir.
Capítulo Tres - Algunas de las vacas más comunes
Las vacas vienen en varias categorías.
Vacas “justificadora de la mediocridad”:
Yo estoy bien... Hay otros en peores circunstancias.
Odio mi trabajo, pero hay que dar gracias que por lo menos lo tengo.
No tendré el mejor matrimonio del mundo, pero por lo menos no
estamos peleando todos los días.
No tendremos mucho, pero al menos no nos falta la comida.
Apenas pasé el curso, pero por lo menos no lo perdí. Quizás es hora de
aceptar que no soy tan inteligente como los demás.
Las vacas de “la culpa no es mía”:
Para la poca educación que tuve no me ha ido tan mal. Lástima que mis
padres no hubiesen tenido más visión.
Si mis padres no se hubiesen divorciado, quizás me hubiese ido mejor.
Mi problema es que mi esposo no me apoya.
Mi problema es que mi esposa es muy negativa.
Es que en este país no hay apoyo para el empresario.
Yo tengo buenas intenciones pero con esta economía pues... ni modos.
Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran a salir
adelante.
Las vacas de las falsas creencias:
Como mi papá era alcohólico, con seguridad para allá voy yo.
Pues yo no he querido tener mucho dinero porque el dinero corrompe.
Entre más tiene uno, más esclavo es de lo que tiene.
Los ricos son infelices y entre más tienen, menos contentos están con lo
que tienen.
Las vacas que buscan excusar lo inexcusable:
Es que no me queda ni un minuto libre.
Quisiera leer más, pero no tengo tiempo.
Lo que pasa es que a las mujeres nos toca el doble de difícil que a los
hombres.
Es que no quiero empezar hasta no estar absolutamente seguro.
Es que no quiero empezar hasta que no sepa cómo hacerlo
perfectamente.
Las vacas de la impotencia:
Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso.
Es que el éxito no es para todo el mundo.
Lo que uno no aprende de pequeño es muy difícil quererlo aprender de
grande.
Mi problema es que soy muy tímida. Creo que esto es de familia ya que
mi madre también era así.
Las vacas filosófales:
No he actuado, porque yo soy de los que cree que si vamos a hacer algo, o lo
hacemos bien o no lo hacemos... y en este momento no creo poderlo hacer tan
bien como quisiera.
Si Dios quiere que triunfe, Él me mostrará el camino. Hay que esperar con
paciencia.
¿Qué se puede hacer? Unos nacieron con buena estrella y otros nacimos
estrellados.
Las vacas del autoengaño:
El día en que decida que quiero dejar de fumar, lo dejo sin ningún problema.
Lo que pasa es que no he querido.
No es que a mí me guste dejar todo para el último minuto, lo que sucede es
que yo trabajo mejor bajo presión.
Lo importante no es ganar sino haber tomado parte en el juego. (¡Que vaca!)
Capítulo Cuatro - Los orígenes de las vacas
Las vacas con que cargamos a cuestas no se generan porque deliberadamente
nos hayamos puesto en la tarea de aprenderlas. Es más, tan absurdo como
pueda parecer, ellas son el resultado de intenciones positivas. Nosotros no
hacemos cosas simplemente por causarnos daño, sino porque creemos que de
alguna manera estamos derivando un beneficio de ello.
Por ejemplo, la persona cuya vaca es: “El día en que decida que quiero dejar
de fumar, lo dejo sin ningún problema. Lo que pasa es que no he querido”,
utiliza este autoengaño para proteger su baja autoestima y ocultar su
incapacidad para deshacerse de dicho vicio.
Muchas de las creencias limitantes que arrastramos con nosotros a lo largo de
nuestra vida, han sido el resultado de buenas intenciones. Observa lo fácil que
se adquiere una vaca. Digamos que esta vaca suena así: “Yo no sirvo para
esto.”
Esta vaca es muy común entre las personas. La persona aprende a hacer bien
una tarea, una profesión o un oficio.
Disfruta haciéndolo, desarrolla un talento especial para ello y después de
algún tiempo piensa: “Esto es para lo que sirvo”.
Al llegar a esta conclusión, a esta realización, sin quererlo la persona comienza
a pensar que quizás, ese es su talento, su llamado en la vida, su verdadera y
única vocación. Asume que en ninguna otra área podrá ser tan efectiva como
en ésta, y deja de buscar su desarrollo en otras áreas.
Pero el problema no son las personas, sino sus programas mentales, sus
pensamientos.
Estas son vacas, porque no es que creas que no eres bueno para nada. Lo que
crees es que eres bueno para un sola cosa y que lo demás, no es algo para lo
cual tengas un talento innato.
Tu vaca de: “para esto es que soy bueno”, te da cierto sentido de tranquilidad,
porque
Sabes que por lo menos para una cosa eres bueno. Pero lo cierto es que tú
tienes la capacidad de ser bueno para muchas otras cosas. Sin embargo,
nunca lo vas a descubrir a menos que mates tu vaca de “para esto es que
sirvo”.
Otras limitaciones (vacas) son el resultado de experiencias pasadas que ya no
tienen validez. A lo mejor, cuando tenías seis años te pidieron que pasaras a
recitar una poesía frente a la clase y tu profesor se rió, o algunos compañeros
se burlaron de ti, lo cual, como es de esperarse, te hizo sentir mal y desde ese
momento dejaste de recitar o hablar en público, para evitar pasar por más
vergüenzas frente a tus compañeros de clase y para evadir las críticas de los
demás.
Capítulo Cinco - Cuando nuestras vacas han sido regalos de otras
personas.
Curiosamente, muchas de las vacas que nos mantienen atados a una vida
mediocre han sido obsequios de otras personas. Muchos de nosotros, con
frecuencia caemos víctimas de las influencias negativas de otras personas;
aceptamos su programación negativa (vaca) sin cuestionamientos. Al hacer
esto, permitimos que siembren en nuestra mente falsas creencias que nos
limitan física, emocional e intelectualmente.
Estas ideas han sido programadas por nuestros padres, profesores, familiares,
amigos, o inclusive por perfectos desconocidos. Y lo único que ellas logran es
hacernos creer que somos personas comunes y ordinarias, razón por la cual,
hoy les resulta difícil creer que poseemos el potencial necesario para triunfar.
Es como si los fracasos del pasado hubiesen cerrado para siempre las puertas
de la oportunidad de éxitos futuros. Sin embargo, ten presente que el futuro
no tiene que ser igual al pasado. Tú siempre puedes cambiar, aprender y
crecer. Tristemente, cuando la mayoría de nosotros nos graduamos de la
escuela secundaria ya hemos sido casi totalmente programados para la
mediocridad. Sé que suena duro, pero es cierto, y lo peor de todo es que de
ahí en adelante nos acompaña una tendencia casi inalterable a aceptar la
mediocridad en todas las áreas de nuestra vida.
La repetición constante de expresiones como éstas, pronto se las convierte en
programas mentales que dirigen tu manera de pensar y actuar. Y recuerda que
el hecho de que tus padres hayan elegido vivir su vida de acuerdo a estas
premisas limitantes, no significa que tú debas hacer lo mismo.
Capítulo Seis - Cómo matar nuestras vacas
Las vacas no existen en la realidad, sólo en el pensamiento. En otras palabras,
las vacas no son realidades físicas sino ideas que albergas en tu mente. Si tú
crees que tu vaca es tu esposo, o tu padre u otra persona, estás equivocado.
Tu vaca no es esa persona, tu vaca es una idea o un concepto que puedas
tener sobre esta persona.
La vaca es creer que sin el apoyo de tu esposo no serás capaz de hacer algo
con tu vida, lo cual es absurdo.
¿Si ves? Esta idea es una vaca justificadora que no sólo te provee con una
excelente excusa para no hacer nada, sino que te sitúa en el papel de víctima,
como mencionábamos anteriormente. Digo que es una vaca, porque si lo que
decidas hacer con tu vida, depende de que cuentes o no con el apoyo de otras
personas, pues vas a lograr muy poco.
Así que es importante entender que las vacas sólo existen en el pensamiento.
De manera que cuando hablo de matar la vaca, me refiero a eliminar una
excusa, cambiar un hábito o establecer un nuevo comportamiento en nuestra
vida. En otras palabras, cambiar nuestra manera de pensar y actuar.
Para eliminar las vacas, lo único que necesitamos hacer es despertar a la
realidad de que quizás los programas y creencias que han guiado nuestras
acciones y expectativas no son los correctos. Debemos darnos cuenta que es
posible que hayamos sido programados para aceptar la mediocridad. Es
preciso tomar la decisión de no continuar viviendo una vida de negación,
pretendiendo que todo está bien e identificar aquellas vacas que nos están
deteniendo en nuestro camino al éxito.
El siguiente paso es entender que a pesar de haber sido programados para la
mediocridad, hemos sido creados para la grandeza; que a pesar de ser
personas comunes y ordinarias podemos lograr cosas extraordinarias. Es abrir
nuestra mente a la posibilidad de cambiar y crecer. Es entender que nuestro
futuro no tiene por qué ser igual a nuestro pasado y que es posible cambiar y
construir así un nuevo futuro: ¡Libre de vacas!
Pasos para matar las vacas:
Identificar la vaca.
No espere que ellas te salten al frente, esperando ser sacrificadas. Este primer
paso es uno de los más difíciles, ya que a nadie le gusta aceptar que tiene
vacas. ¿Te has dado cuenta como las vacas de otros son excusas absurdas que
vergonzosamente buscan justificar lo injustificable, mientras que las vacas
propias son circunstancias verdaderas que ilustran lo injusto de una situación
en la cual nosotros somos las víctimas?
Anteriormente decía que las vacas sólo existen en el pensamiento. No
obstante, ellas suelen manifestarse en nuestros comportamientos y nuestros
hábitos. Así que este primer paso requiere que tomes un pedazo de papel y
durante la siguiente semana tengas tus antenas puestas para detectar la
aparición de cualquier vaca en tu vida.
Recuerda que las vacas siempre vendrán disfrazadas de excusas,
justificaciones, pretextos, mentiras, disculpas, evasivas, escapatorias, falsas
creencias, limitaciones y miedos.
Cuando le pregunto a cualquier persona si sufre de “excusitis”, generalmente
me dice que no. Sin embargo, si les pido que tomen un día y, conscientemente
cuenten las veces que dieron una excusa por algo, regresan aterradas de la
cantidad de excusas que dan todo día y a todo momento. Así que toma el
tiempo suficiente en este primer paso.
Determinación a las creencias que esta vaca representa.
Examinando una lista y analizando que creencias limitantes o paradigmas
errados yacen bajo estas excusas. Pregúntate por qué se encuentran en tu
lista. ¿Quién la puso allí?
¿Dónde las aprendiste? Piensa si estas razones son reales o no.
Muchas de estas vacas las adquirimos durante nuestros años de formación
escolar, durante la niñez y adolescencia y las hemos venido cargando por
tanto tiempo que hemos terminado por aceptarlas como verdades
incuestionables. Una vaca clásica que adquirimos en la escuela es: “Yo no soy
bueno para las matemáticas”.
Si encuentras que cierta excusa, justificación o generalización que utilizas
frecuentemente no representa una creencia real en tu vida, elimínala
inmediatamente de tu vocabulario. Es increíble, pero con este segundo paso
podrás deshacerte de la mitad de las vacas que hoy pueden encontrarse en tu
mente.
Vacas personales:
1. Lograr llegar a terminar mi carrera como Auditor
2. Llegar a formar una familia estable con buenos valores humanos
3. Luchar con mis miedos en intervenciones en clases
Personalmente realizar un cambio en forma de actuar con las personas
que me rodean, ser más amable, optimista, sobretodo reencontrar el
buen sentido del Humor.
Un agradecimiento a la persona que me hizo reencontrarme consigo
mismo y matar esas vacas que uno tiene dentro.
PRIMER CAPITULO: LA TRAGICA Y FELIZ HISTORIA DE LA
VACA
Cuenta la historia que un sabio y viejo maestro desea enseñar una
lección a uno de sus jóvenes estudiantes, sobre vivir una vida
llena de felicidad y prosperidad, no obstante sabiendo los
obstáculos que toda persona tiene por lograrlo y teniendo en
cuenta la vida de conformidad y mediocrísmo que algunos la
llevan.
El sabia que para que el joven aprenda sobre esta lección debía
ver por si mismo lo que pasa cuando dejamos que la mediocridad
y la conformidad gobierne nuestra vida, sobre todo cuando se
trata de hacer ver con hechos se aprende más a valorar las cosas
que se tiene y buscar también nuevas alternativas u
oportunidades de vivir una vida de la forma más cómoda,
tranquila y placentera.
En este caso se pudo notar claramente que el maestro a demás de
dar una lección al joven también dio una lección a la familia que
solo tenia una sola mirada al mundo exterior que era su única
posesión para la vida que llevaban, por la cual era su vaca, al
matar a su único sustento hizo abrir la mente de aquella familia
humilde y mas aun dio mayores fortalezas para que de esa
manera ellos pudiesen desarrollar mas sus capacidad y ampliar
mas sus inteligencia para que logren generar ingresos y tener una
vida fuera de conformidades y mediocridades .
Segundo capitulo: no todas las vacas mugen como vacas:
La razón por la cual a muchas personas le es difícil aceptar que
pueden contar con alguna vaca en su vida es pues que para ellas
sus justificaciones no suenan como excusas.
Todas las vacas mugen como vacas, ellas vienen disfrazadas de
diferentes formas que las hacen menos reconocibles y más
aceptables
Tercer capitulo: toda vaca comienza su vida como una
mansa ternera
Las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las
reconozcamos como tales, lo cierto es que a pocas personas les
gusta admitir que tienen vacas en sus vida y lo toman prefiriendo
aceptarlas como cargas ineludibles que el destino ha depositado
sobre sus hombros, sobre las cuales, ellas tienen muy poco o
ningún control y de la misma manera que muchas grandes
mentiritas comienzan como una simple mentirilla blanca, por las
cuales somos conocidas como personas que están comenzando su
vida como una mansa ternera.
CUARTO CAPITULO: vacas de diferentes colores
Reconocer y evitar vacas en tu vida te ayudara a identificarlas de
una mejor manera para poder deshacerte de ellas pues veras, las
vacas vienen en una gran diversidad de colores:
LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las
personas que piensan que están bien y se encuentran de esta
manera no ven ninguna razón para mejorar sus vidas
Ejemplos:
Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias
No tendré el mejor matrimonio, pero por lo menos no peleamos
todos los días.
LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida
de mediocrísmo pues pensando echar la culpa a otras personas o
cosas piensan que te estás liberando de tus errores.
Ejemplo:
Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para
seguir adelante.
Mi mayor problema es la falta de apoyo por parte de mi esposo.
LA VACA DE LAS FALSAS CRENCIAS: las falsas creencias son
mentiras que por alguna razón hemos aceptado como verdades.
Estas suelen ser:
Ejemplos:
Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.
Entre mas tiene uno, mas esclavo es de lo que tiene.
VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la única manera
de poder llegar a hacer algo bien es corriendo el riesgo de
empezar a hacerlo cuando aun no lo haces muy bien en otras
palabras el dicho debe ser “si vale la pena hacerlo, vale la pena
hacerlo pobremente hasta que aprendamos a hacerlo bien, pero
empezar a hacerlo ya mismo. Empezar con lo que tienes hoy”
algunas de estas son:
Ejemplo:
Quisiera leer mas, pero no tengo tiempo
No he querido comenzar hasta que no sepa como hacerlo
perfectamente
LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitación sin
cuestionarlo intenta y veras que lo lograras.
Algunas de estas limitaciones son:
Ejemplo:
Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso
Seguramente el éxito no es para todo el mundo
LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman así por que son un
extraordinario ejemplo del esfuerzo tan grande que los seres
humanos realizamos para asegurarnos de que nuestras excusas
no suenen mucho a… excusas…
Ejemplo:
Lo importante no es ganar sino competir
El rico es más rico y el pobre siempre es mas pobre
VACAS DEL AUTOENGAÑO: esta vaca solo trata de engañar a
nosotros mismos, haciéndonos creer que no tenemos algún
problema o que si lo tenemos, es algo menos o algo que esta
fuera de control
Ejemplo:
Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.
¿Cual alcoholismo? Son solo unos tragos de ves en cuando.
Quinto capitulo: ¿Mama de donde vienen las vacas?
Jamás tuvimos la intención de dedicar nuestras vidas al cuidado y
mantenimiento de las vacas que nos regalaron las demás
personas o que la recogimos durante el lapso de nuestra vida. Ya
que no adaptamos deliberadamente actitudes y comportamientos,
que pues es tan absurdo como puede parecer las excusas y
creencias, que la utilizamos simplemente por no causamos daño y
obtener un beneficio de ello.
Otras creencias limitantes que arrastramos nosotros a lo largo de
la vida, son resultados de buenas intenciones, Observa lo fácil que
se adquiere una vaca. Digamos que esta vaca suena así: “Yo no
sirvo para esto.” Esto es precisamente lo que detiene a muchas
personas para triunfar. A través de esta forma de auto-hipnosis
ellas han archivado en su mente toda una serie de falsas creencias
e ideas que, quizás en algún momento fueron válidas, pero ahora
ya no lo son.
Sexto capitulo: cuando nuestras vacas son obsequios de
otras personas:
Al buscar de donde provienen muchas de nuestras vacas nos
daremos cuenta que lo recibimos de otras personas…
Si los consejos son el mejor obsequio gratuitamente que alguien te
puede dar pues tienes que tener mucho cuidado con ello aunque
vienen con las mejores intenciones que un amigo o alguien mas te
la pueda dar, pero habrá veces que no estarás seguro hasta de la
forma que tu quieres realizar las cosas pues con tantas opiniones
que los demás intervienen estarás inseguro de poder lograr
hacerlo.
No dejes que otras personas te regalen vacas, primero tienes que
darte cuenta y saber si es que el consejo que te están
obsequiando ya fue experimentado ya que de esa manera evitaras
que entren mas vacas a tu vida.
Séptimo capitulo: como deshacernos de nuestras vacas
En primer lugar empecemos por entender que las vacas no existen
en la realidad y solo están en nuestra mente, ellas no son
circunstancias reales ni limitaciones físicas, tus vacas son
creencias que la tienes en tu cerebro pero las creencias no son
hechos reales y concretos.
Para deshacernos de nuestras vacas simplemente tienes que
despertar a la realidad de que quizás los programas y creencias
que guiaron tus acciones y decisiones que hasta ahora no han sido
los correctos.
Octavo capitulo: cinco pasos para deshacerte de tus vacas
Lo interesante y curioso acerca de las vacas es que es mucho mas
fácil descubrirlas en los demás que en deshacernos y reconocerlas
en nosotros mismos.
1 paso: admitir que las tenemos
Seguramente este primer paso te tomara algún tiempo pues este
es un proceso de auto evaluación por la cual tienes que identificar
tus vacas y admitir que debes cambiar.
2 paso: determinar que creencias limitantes se esconden detrás
de cada vaca
Examina tu lista de vacas y analiza que creencias limitantes o
paradigmas errados hacen bajo estas excusas.
3 paso: haz una lista de los efectos negativos que han traído estas
vacas en tu vida
Este paso consiste en hacer una lista de todas las consecuencias
negativas que te trajeron a tu vida, una vez que hagas la lista de
todo el mal que te estuvo ocasionando, léelo y siente el dolor de
saber que la elección por esta vida de mediocridad fue tan solo
tuya.
4 pasó: haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán
como consecuencia de matar a tus vacas
Escribir una lista de los resultados positivos te servirá como
inspiración y motivación cuando te sientas desfallecer ya que de
esa manera tendrás mas voluntad de hacer las cosas y no volver a
caer en tus mimos errores.
5 pasos: establece nuevos patrones de comportamiento.
Crea un nuevo patrón de comportamientos que te permitirán
responder a estas vacas concurrentes en caso de que algunas de
ellas vuelvan a dar señales en tu vida.
Noveno capitulo: una vida libre de vacas
Cuando matas tus vacas aceptas la total responsabilidad por tu
éxito y te conviertes en el arquitecto de tu propio destino, ya que
debes intentar y lograr lo que tú crees o piensas y no dejarte llevar
simplemente por las creencias que los demás supuestamente lo
afirman. Cualquiera que sea tu vaca solo existe una manera de
deshacerte de ella que es realizando una acción que te permitirá
abrir las puertas al camino de la verdad y del éxito.
Aceptemos el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde
todo sueño es posible y los únicos límites sean aquellos que
nosotros mismos nos impongamos.Tema:
Análisis de la obra:
“La Vaca”
Ficha de Análisis N° 04
I. Identificación
2.1 Título de la Obra
“La Vaca”
2.2 Autor de la Obra
CRUZ, Camilo
2.3 Seudónimo del Autor
No Tiene
2.4 Rasgos biográficos del Autor
El Dr. Camilo Cruz nació en Colombia en 1960.
Se desempeño como catedrático en varias universidades.
Es considerado como uno de los mejores escritores de nuestro continente.
Tiene más de 15 libros.
2.5 Principales obras del Autor
* “La Vaca”
* “Arquitectura del éxito”
* “Parábola del Triunfador”
* “Siete pasos para convertir tus sueños en realidad”
* “Pasos hacia la cumbre del éxito”
2.6 Tipo de Obra
La Obra está escita en Prosa.
II. Contenido Estructural de la Obra
3.7 Clasificación Literaria
3.8.1 Escuela, Movimiento o Corriente Literaria
Contemporáneo
3.8.2 Género Literario
Épico-Narrativo
3.8.3 Especie Literaria
Cuento
3.8 Personajes
3.9.4 Principales o Protagonistas
El Sabio.- Viejo
Callado
Cauteloso
Inteligente
No Conformista
El joven Discípulo.- Curioso
Disciplinado
La Vaca.- Flaca
3.9.5 Secundarios
El Padre.- Sucio
Conformista
La Madre.- Sucia
Conformista
III. Análisis del Contenido de la Obra
4.9 Escenario o Ambiente
Una Vieja casucha del pueblo.
4.10 Secuencia de los Hechos
1.-Un viejo maestro deseaba enseñar a uno de sus discípulos porqué muchas
personas viven atadas a una vida de mediocridad y no logran superar los
obstáculos que les impiden triunfar
2.-Fueron a visitar un lugar muy pobre de la provincia, dónde ellos se
encontraban.
3.-Encontraron una casa muy pobre y muy vieja que ya casi se caía.
4.-Encuentran a un señor que vivía en esa casa, y le preguntan cómo podían
sobrevivir asi, en esas condiciones, tan críticas.
5.-Este hombre con mucha tristeza le respondió que él y su familia sobrevivían
gracias a una vaca, que con su poca leche que daba ellos se podían alimentar.
6.-Al día siguiente, en plena madrugada el sabio y el discípulo salieron, y el
sabio quiso darle una lección a su discípulo, y es asi que mató a la vaca, y
huyeron del lugar.
7.-El señor vio que habían matado a su único sustento y pensó que podía
hacer para poder sobrevivir, asi que compro semillitas y las sembró.
8.-Poco después las semillas dieron fruto y asi comenzaron a alimentarse y lo
que les sobraba lo vendían
9.-Después de un tiempo el sabio regresa con su discípulo al mismo lugar
donde ellos mataron a la vaca, en ese pueblito donde existía una familia muy
pobre, y encontró una casa muy bonita.
10.-El señor les contó que se habían superado
11.-El discípulo aprendió la lección.
4.11 Argumento
Empezó porque un viejo maestro tenía ganas de enseñarle a su discípulo una
lección muy importante, de no quedarse en la pobreza y la mediocridad; se
fueron a un pueblo muy lejano pero estuvieron buscando el pueblo más pobre
de la provincia, lo encontraron y después comenzaron a buscar la casucha más
vieja. Alrededor de la casucha había mucha basura, y una vaca flaca amarrada
a un árbol, la pestilencia era horrible. El maestro se acercó a un señor que
vivía en ese lugar y le preguntó como un hombre podía sobrevivir asi, en esas
condiciones económicas muy bajas. Este respondió con mucha tristeza que
ellos podían sobrevivir asi gracias a una vaca, que con su poca leche que daba
ellos se alimentaban y hasta a veces la vendían. El cielo se oscureció y cayó la
noche, el sabio le dijo al señor si les podía dar posada a él y a su discípulo,
este acepto. En la mañana muy temprano se levantaron y el maestro desata y
mata a la vaca, la degolló, el discípulo muy sorprendido le dice porque ha
hecho eso, que está aprendiendo él, con ese acto fatal, le dice que ha dejado
en la miseria a una familia entera. El maestro siguió su camino y el discípulo
no le quedó otra opción que seguirlo, pero él seguía pensando en el camino,
porque su maestro había actuado asi.
Después de un tiempo, el sabio y su discípulo regresan al mimo lugar donde el
sabio había matado a la vaca, buscando la casucha pobre y pestilente, pero no
encontraron nada, en el sitio que estaba la casucha, ahora estaba una casa
grande, bonita, limpia y decorada, pero ellos no se quedaron con la duda asi
que decidieron preguntar qué había sucedido con la anterior familia que había
vivido antes alli, pero cuando se estaban acercando a preguntar sale el señor
que antes les había dado posada, pero ahora estaba muy bien vestido, se
acercaron y le preguntaron qué había pasado.
El señor muy contento les comenzó a contar lo que había sucedido, la mañana
que ustedes se fueron alguien mató a su único sustento(la vaca), nos
deprimimos mucho y ya no sabíamos que hacer, pero teníamos semillas,
limpiamos una parte del corral de la casa, sembramos las semillas, y estas
fueron creciendo, y muy pronto dieron fruto, asi que con eso nos
alimentábamos y casi nos sobraban los frutos asi que empezamos a venderlos
y gracias a eso ahora tenemos una mejor calidad de vida.
El viejo maestro llama a su discípulo a un lado y le dijo si aprendió la lección, y
el discípulo movió la cabeza afirmativamente y aprendió como deshacerse de
su propia vaca.
4.12 Ideas Principales
* De la conformidad a la superioridad.
* La mediocridad es una vaca que debemos de cargar todas las personas.
* Siempre que queramos hacer algo tenemos que lograrlo a pesar de los
obstáculos que se nos presenten.
* Usando la inteligencia y con voluntad lograremos muchas cosas.
4.13 Mensaje o Enseñanzas
Esta obra nos enseña que no debemos quedarnos en la mediocridad y la
pobreza sino hay que sobresalir en la sociedad.
4.14 Tema Central
Bueno para mí son 2 los temas principales:
* Conformismo.- La familia solo se conformaba con lo poco que tenia.
* Superación.-Al final la familia salió de ese hoyo de pobreza y logró salir
adelante.
IV. Valoración , Crítica o Apreciación
5.15 Valores
* El valor humano
* El valor social
5.16 Crítica
La obra me gusto mucho porque es un caso que se da mucho en nuestra
sociedad y que al final cada uno se da cuenta que no hay que vivir solo en la
pobreza, sino que hay que superarnos, aunque sea de poquito en poquito y al
final veremos lo que hemos logrado. Lo que más me gustó fue el final porque
es un final muy original.
5.17.6 Critica al Autor
Bueno el autor se ha basado en sucesos reales, que aun se da en nuestra
sociedad y es cierto lo que dice en la obra, algunas familias solo viven en la
pobreza por mediocridad, este autor es uno de los mejores escritores y
oradores.
5.17.7 Crítica a la Obra
Esta obra me gustó bastante porque nos enseña una lección que nosotros
debemos manejarla muy bien, que es, salir de la pobreza mientras se pueda y
no quedarse en la mediocridad, pero lo que no me gusto de la obra fue que es
muy corta, me hubiera gustado que sea más larga.
5.17 Opinión Personal Acerca del Contenido de la Obra
Es una obra bellísima del Dr. Camilo Cruz que nos muestra cómo salir de la
pobreza y la mediocridad. Al final la familia tuvo que pasar por una gran lucha
para poder sobrevivir y salir adelante.
5.18.8 Simpatía o no simpatía con Personajes
Sí, yo simpatizo con el sabio, ya que él fue muy inteligente y supo qué hacer,
para ayudar a esa familia y sacarla de la miseria y la pobreza.
CURSO
COMUNICACIÓN INTEGRAL
ALUMNO:
LUIGGI TORRES VALVERDE
GRADO:
5TO
PROFESOR:
DANDY BERRÙ
COLEGIO:
ALBERT EINSTEIN COLLEGGE”
OBRA LITERARIA
LA VACA
CAMILO RUIZ
TITULO DE LA OBRA: “LA VACA”
Genero Literario: Narrativo
Resumen de la obra por capitulo
Capitulo 1: La trágica y feliz historia de la vaca
Resumen:
Cuenta de una vaca que era la mas importante de una familia muy pobre y la
vaca era su razón de existir y no salían adelante y no veían mas allá de la
vaca, pero el hombre sabio tuvo que matar a la vaca para que así pudieran
progresar y no quedarse en la mediocridad ala que estaban acostumbrados a
vivir.
Capitulo 2: No todas las vacas mugen como vacas
Resumen:
Esto quiere decir que no todos los pretextos que ponemos para no salir a
delante es lo que logramos ver a veces se disfrazan de muchas formas para no
poder matarlas y mucho menos identificarlas y así seguir sumergidos en la
mediocridad.
Capitulo 3: Toda vaca comienza su vida como una mansa ternera.
Resumen: Quiere decir que todas nuestras excusas comienza siendo muy
pequeñas y casi sin importancia pero con el tiempo esos pretextos o vacas
comienzan a ser grandes vacas, gordas y difícil de deshacernos de ellas.
Capitulo 4: Vacas de diferentes colores
Resumen: Se resumen en 7 vacas de diferentes colores
1. Las vacas del “Yo estoy bien”
2. Las vacas del “la culpa no es mía”
3. Las vacas de las falsas creencias
4. Las vacas que buscan excusas inexcusable
5. Las vacas de la impotencia
6. Las vacas del “filosófales”
7. Las vacas del autoengaño
Capitulo 5: ¿Mamá de donde vienen las vacas?
Resumen: Precisamente es eso que nos demuestra o nos explica que creemos
que hemos nacido con esa vaca o con ese tipo de limitaciones o falta de
talento para hacer algo pero no es así.
Capitulo 6:
Resumen: Cuando nuestras vacas son obsequios de otras personas
Capitulo 7: 5 pasos para deshacerte de tus vacas.
1º paso: Identificas tus vacas
2º paso: Determinar que creencias limitantes se esconden detrás de cada
vaca.
3º paso: Haz una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas a tu
vida.
4º paso: Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como
consecuencia de matar a tus vacas.
5º paso: Establece nuevos patrones de comportamientos.
Capitulo 9: Una vida libre de vacas.
Es satisfactorio vivir sabiendo que no tienes vacas con que luchar pero
siempre hay que estar atento a que renazca una nueva vaca en tu vida.
PERSONAJES:
En el capitulo uno solo intervienen personajes.
Capitulo 1 la trágica y feliz historia de la vaca
JOVEN (DISCÍPULO)
ANCIANO SABIO
INTEGRANTES DE UNA FAMILIA POBRE
LA VACA
En el resto de capítulos no intervienen personajes.
II. APRECIACIÓN CRÍTICA
1. ¿Qué te pareció el tema de la obra leída?
Me pareció una obra muy interesante, que enseña la manera de como
deshacernos del costumbrismo y del pretexto que ponemos para no salir
adelante y cumplir nuestras metas.
2. ¿Estuvo bien el desenlace?
Si, muy interesante
3. ¿Con cual personaje te identificas?
Me identifico con el joven aprendiz del maestro sabio
III. VOCABULARIO:
Independiente: Que tiene la capacidad de elegir y actuar con libertad y
sin depender de un mando o autoridad extraña.
Genético: Parte de la biología que estudia las leyes de la herencia.
Absurdo: contrario a la razón
Mediocridad: mediano de escasa calidad, vulgar, regular.
IV. REALIZAR ORACIONES:
1. Mi primo Joel ya es independiente
2. Los exámenes de genética fueron fundamentales
3. Los orates son todos absurdos
4. La pobreza es consecuencia de la mediocridad
V. RESUMEN DE LA OBRA:
La vaca nos muestra de manera clara y categórica lo que puede suceder si
permitimos que nuestra vida sea regida por las excusas. La simboliza toda
excusa, pretexto o justificación que nos impide vivir una vida llena de plenitud.
Así que encara todo nuevo reto, desafía las normas convencionales,
rompe las reglas del juego. Las preocupaciones, los temores, los miedos y las
dudas no son más que vacas que tratan de robarte tus sueños y mantenerte
atado a una vida mediocre.
Recuerda que el enemigo del éxito no es el fracaso sino el conformismo.
Sinopsis
Titulo de la obra
Análisis lectura: La Vaca
Esta familia de la que habla el libro nos muestra el conformismo y la
mediocridad, familia que estaba aferrada a una vaca que parecía ser el límite
entre la pobreza total y el éxito, pero hasta los lectores del libro mientras
avanzamos en su lectura no identificamos el papel que jugaba la vaca en esta
familia, porque muchos pensamos “porque este maestro mató la vaca, pobre
familia”, pero al final comprendimos la lección, que dichoso aquel que pudo
comprender en esa parte de la lectura el papel de la vaca.
Los seres humanos tomamos actitudes de estancamiento ante ciertas
situaciones de nuestras vidas , como por ejemplo en el aspecto laboral, no se
busca superación porque decimos “tengo un trabajo fijo y gano lo suficiente
para sobrevivir no necesito más”, pero, será que realmente es que no se
necesita más o será que el conformismo no nos permite desear un mejor
puesto, mejor retribución económica, o será porque nos subestimamos a
nosotros mismos y pensamos que no somos capaces o que no nos merecemos
un mejor puesto, o porque pensamos que somos muy “viejos” para seguir
estudiando y lograr alcanzar nuestros sueños, y así muchas “vacas” más que
nos mantienen encadenados al conformismo, al miedo y la falta de
aspiraciones hacia un futuro mejor.
Cuando nos preguntan que es lo opuesto de éxito, lo primero que viene a
nuestra mente es fracaso, si a esta familia le hubieran preguntado lo que
sucedería si les mataban la vaca probablemente hubieran contestado ruina
total, pero acaso será el fracaso sinónimo de ruina, pues no, el fracaso no es lo
opuesto de éxito, el fracaso mas bien nos ayuda a tomar las decisiones
correctas a hacer las cosas mejor, nos ayuda en el camino hacia el éxito; sería
la vaca sinónimo de éxito, pues todo depende del dueño de la vaca, porque
pensemos en que esa familia hubiera pensado en la superación y hubieran
dejado atrás el conformismo, poniéndose el objetivo de multiplicar esa vaca al
igual que lo hicieron con las hortalizas, probablemente hubieran alcanzado el
éxito sin necesidad de que alguien les hubiera matado su apreciado animal.
Así que reflexionemos un momento y pensemos si es necesario matar unas
cuantas vacas o si podemos sacar provecho de ellas, y recordemos que los
enemigos del éxito son el miedo, la mediocridad, el conformismo y no el
fracaso.
Cada nuevo día es una nueva oportunidad para empezar, para dejar atrás
los miedos, luchar y nunca darnos por vencidos, esta es una de las mayores y
más valiosas enseñanzas que nos deja el libro “La Vaca”, saber buscar el
éxito no solo esperarlo.
El libro “La Vaca” maravillosa historia que cautiva y posiblemente desafiara a
eliminar todas las justificaciones o pretextos que planeamos en nuestra vida
cotidiana.
La historia de la Vaca es un relato sobre cómo deshacernos de aquellos
hábitos, excusas, pretextos y creencias que nos mantienen atados a la
mediocridad.
El libro empieza exponiendo sobre una leyenda de una familia con ocho
integrantes que vivían en pleno estado de pobreza, en un caserío en medio de
un terreno baldío era una casucha a punto de derrumbarse tenía un aspecto
decadente, repulsivo con aspecto de derrumbarse en cualquier momento a su
vez representaba parte de las posesiones de esa familia mas una vaca la cual
estaban pendientes todo el tiempo frases como estas eran muy comunes e
importantes “que si la vaca comió, amarra a la vaca, cuida a la vaca” ya que
esta vaca representaba y era la que les daba solo la manutención para vivir
con una escasa pero nutriente leche, esa vaca era lo único que los separaba
de la miseria total y respeto con los demás vecinos.
Pero un día fallece la vaca y en ese momento ahora si se quedan sin nada en
la ruina total y después de ese momento tan trágico su suerte comenzó a
cambiar y ellos mismos decidieron dar el cambio, y empezaron primeramente
a limpiar su espacio su casa a trabajar cosechando vegetales y después
vendiéndolos a los vecinos a la gente de por allí, luego al mercado su vida
cambio vestían mejor arreglaron la casa y por supuesto se dieron cuenta que
si se podía cambiar de vida. Entendiendo que el peor enemigo del éxito es el
conformismo.
En sus nueve capítulos nos brinda un claro y concretos ejemplos de personas
las cuales contaron cuales fueron sus vacas y como llegaron a darse cuenta de
que las tenían y sobre todo como lo superaron y que hicieron para lograrlo.
Todos y cada uno de nosotros tenemos vacas en nuestras vidas. Llevamos a
cuestas creencias que en ocasiones nuestros padres no las imponen, excusas
y justificaciones que nos mantienen atados a una vida de mediocridad.
Poseemos vacas que no nos dejan buscar mejores oportunidades, crecer, ser
mejores individuos. Lo primero que debemos hacer es que cada uno de
nosotros tenemos que definir nuestras vacas
Toda idea que te debilite, que te de una salida o escapatoria y te haga evadir
una responsabilidad que debes hacer es seguramente una vaca.
La historia de la vaca es un relato que nos enseña y explica paso a paso sobre
como liberarnos de los hábitos, excusas y creencias que en algunas ocasiones
pueden mantenernos atados a la mediocridad pues el verdadero enemigo no
es el fracaso como muchas veces se piensa sino más bien es el conformismo y
la mediocridad.
Las caídas y los fracasos en general son simplemente parte del recorrido que
pueden llevarnos a la realización de nuestros objetivos pues aprendemos
importantes lecciones. Si no fuera por los fracasos no podríamos darnos
cuenta de los hábitos que deberíamos o debemos cambiar o todas aquellas
conductas que necesitamos corregir para continuar avanzando y mejorando en
nuestra vida diaria.
Ciertamente todos podemos recordar los fracasos y caídas que hemos tenido
experimentado en algún momento los cuales luego nos hace más fuertes, más
sabios y mejor preparados para enfrentar ese obstáculo de nuevo pues todo
aquello que es adversidad engendran éxito pues los tropiezos y las caídas son
parte global a la vía de la victoria y una estrategia para vivir una vida donde
toda meta es posible, si aprendemos y aceptamos reconocer cuál es tu vaca,
que te impide tomar esa decisión que tanto anhela o deseas.
La importancia de este libro es que atravez de los relatos es que te identificas
con uno que otro personaje el cual expone cual fue o era su vaca como influían
las decisiones o dependían de una aprobación ya sea familiar, laboral o grupo
de amigos pues cuando él o ella exponía sus ideas al final todo su entusiasmo
y proyectos no estaban en esa misma posición que en un principio llego con
tanta fuerza, entusiasmo o positivismo pues las opiniones de los demás las
consideras tan importantes como las tuyas a diferencia que tú sientes la
necesidad de aprobación de ellos o ellas para poder realizar esto o lo otro
En este libro te explica, muestra con ejemplos claros y concretos que al final
de cuentas no tienes que depender de las decisiones de los demás la que
cuenta es la tuya y si alguien opina pues que tenga la capacidad o experiencia
de lo que te va a sugerir de otro modo no permitir o dejar espacio para que te
diga que hacer o no hacer pues todos merecemos una calidad de vida.
Es un libro muy interesante en el cual nos explica a través de diferentes
ejemplos vividos por personas de distintos países las excusas y limitantes la
cual se explica que dentro de la categoría de las excusas se hallan las
justificaciones, pretexto, evasivas, disculpas y las llamadas mentiras blancas
por otro lado también entendemos como limitantes conformada por los
miedos, dudas, explicaciones racionales hasta falsas creencias. Con
regularidad se utilizan los pretextos con el fin porque no hemos hecho aun
aquellos que sabemos que deberíamos estar haciendo.
La mayor diferencia entre los pretextos y las actitudes limitantes es que en su
mayoría de veces ni nosotros mismos creemos los pretextos ya que en su
mayoría no son reales son una manera fácil de justificar nuestra mediocridad y
quedar bien al mismo tiempo algunos ejemplos; “siento llegar tarde”, “ el
trafico estaba fatal” estos ejemplos tan sencillos pero muy conocidos revelan
sencillamente que no hicimos un esfuerzo tan temprano como deberíamos y
bueno para evitar las criticas o represarías optamos por el camino más fácil
inventamos una excusa.
Es claro que dar una excusa así significa ser deshonestos con nosotros
mismos y con alguien más. Tan absurdo como pueda parecer excusas como
estas son socialmente más aceptables que la verdad y reflejando que al final
se está pagando un precio muy alto por estas excusas socialmente aceptadas,
el precio de saber que no somos lo suficientemente seguros e íntegros como
para enfrentar las consecuencias de hablar y enfrentar la verdad siempre.
Los personajes que nos presenta en la vaca el cual analizan como era su vida
antes de revelar entender y hacer conciencia de su propio sentir, sus
debilidades las cuales ocultaban y lo que es peor aun se acostumbraban a vivir
con ellas hasta el punto de perder oportunidades exitosas en sus vidas ya que
el mayor problema con las justificaciones es que después de utilizarlas con
cierta frecuencia terminamos por aceptarlas como verdaderas.
Todo ello influían eso en sus vidas ya sea laborales matrimoniales familiares y
todo el entorno donde ellos muchas veces no podían por diferentes
circunstancias reflejar, decir o mostrar pues el miedo de sentir el rechazo,
burla y revelar todo aquello que pudiese mostrar debilidad y el pánico de no
ser aceptados por sus nuevas decisiones. Nuestra meta nunca deber ser
aprender a soportar aquello que detestamos sino descubrir aquello que
amamos hacer.
La vida es demasiado corta para malgastarla haciendo cosas que detestamos.
En ocasiones, las actitudes limitantes toman la forma de falsas creencias sobre
nuestras propias habilidades o acerca de las demás personas o el mundo que
nos rodea creencias que no nos permiten utilizar potencial al máximo.
Sinceramente es que muchos tenemos vacas (excusas, pretextos, etc.) que
nos impiden lograr nuestras metas, cada quien muy a su manera, aquí trata en
este libro encontraras frases muy peculiares tales como “pobres pero
honrados” “dios proveerá” etc quien no ha escuchado esto y más verdad. El
libro la vaca es una obra que seguramente te ayudara a abrir tu mente y
colocar un método en tu vida.
Se dice que en forma muy acertada que el fracaso no es el enemigo del éxito
como muchas personas piensan, más bien las caídas suelen traer consigo
grandes enseñanzas, pues esto nos ayuda a tener más experiencia más
entendimiento cual fue nuestro fallo y buscamos una salida pensando y
renovando nuestra estrategia de cómo podemos mejorar esto, aquello
convirtiéndose en un YO si puedo Yo puedo lograrlo Yo quiero Yo puedo.
Hay que estar consciente que el verdadero enemigo del éxito es la
mediocridad y lo más importante para lograr grandes resultados en nuestra
vida diaria lo primero que debemos hacer es deshacernos de todas las excusas
que nos imposibilitan utilizar nuestro verdadero potencial.
Este libro “La Vaca” nos muestra de manera clara y exacta e indiscutible lo
que muchas veces puede suceder si accedemos que nuestra vida sea
gobernada por las excusas los pensamientos hostiles y de enojo dan como
consecuencia por ejemplo el deterioro físico y mental. La vaca encarna todo
pretexto, habito, justificación que nos imposibilita tener una vida plena, pues
cada uno es responsable de lo bueno o lo malo que pueda suceder.
Y a todo esto algunos se preguntaran ¿Cual es la lección? La respuesta es que
necesitamos cuestionar todas las creencias que existen en nuestra mente no
aceptar limitaciones si son validas o no. Recordar siempre que uno es lo que
creas ser. Si crees que puedes triunfar, seguramente lo harás. Si crees que no
triunfaras, ya has perdido. Es tu decisión.
Muchas personas permiten que el miedo a lo nuevo a lo desconocido les
impida actuar. En ocasiones el temor de aquello que no es totalmente familiar
para nosotros nos impide la oportunidad de disfrutar inclusiva las cosas más
básicas, algunos dicen que es mejor aferrarse a lo que uno conoce y para que
cambiar lo que se piensa que está bien y hasta se dice que no hay que
arreglar lo que no está roto, todas estas expresiones buscan persuadir de salir
de nuestra zona de comodidad.
El problemas es que muchas veces la aparente seguridad que nos provee en
mantenernos dentro de x zona cómoda y conocida para nosotros, nos impide
dar importantes cambios profesionales o abandonar relaciones de parejas
abusivas por temor a terminar en peores circunstancias.
La importancia del libro es que nos enseña a entender que es una vaca, como
podemos clasificarlas, cambiar nuestra mentalidad pues nuestro pasado si es
negativo no tiene que perpetuarse igual al futuro pues tu eres dueño y señor
de tu destino. Para quien va dirigido este libro? Para todos aquellos que
queremos alcanzar un propósito el cual podría ser un plan de estudio cambiar
de trabajo tener otra profesión mejorar nuestra vida personal tomar decisiones
que te hayan plenamente feliz replanteándose es mejor cantidad o calidad
buscando como respuesta las dos pues merecemos vivir plenamente felices
haciendo lo que amamos en nuestra vida.
El éxito es un ciento por ciento responsabilidad de cada uno, claro que sería
fantástico contar con el apoyo y entusiasmo de los demás familia, amigos,
esposa o esposo pero esto no pasa con regularidad para algunos y bueno no
es absolutamente necesario la decisión de triunfar no puede ni debe depender
de todo esto.
La única persona que necesita estar entusiasmada con tus metas y tus
decisiones es usted o Yo. Si esperas a que los demás decidan que debes hacer
con tu vida depende de que cuentes o no con el apoyo de otras personas vas a
lograr muy poco tienes que seguir adelante esforzarte creer en uno mismo
tienes que tener fe, determinación y compromiso para triunfar.
Lo interesante también es que algunos pueden identificar las vacas de los
demás más no las propias. No obstantes el primer paso para deshacernos de
ellas es admitir que las tenemos.
Y claro uno se pregunta cómo deshacernos de las vacas, pues es simple lo
único que necesitamos es despertar a la realidad de que quizás los programas
y creencias que han guiado nuestras decisiones y acciones hasta ahora no han
sido los correctos.
Y esto paso pues tal vez fuimos programados a aceptar inconscientemente la
mediocridad heredada muchas veces por nuestras propias familias pues su
entorno la poca educación o oportunidad llegaron a ese legado un
pensamiento nefasto pero con todas estas adversidades uno solo uno puede
tomar la decisión de no continuar viviendo una vida de negación pretendiendo
que todo está bien, e identificar aquellas vacas que nos están deteniendo en
nuestro camino al triunfo.
El libro la vaca nos ayuda con cinco pasos sencillos que le ayudan a actuar de
manera inmediata para deshacerse de las vacas de una vez por todas:
1-Identificar tu vaca.
2-Determinar que creencia limitantes se esconden detrás de cada una.
3-Hacer una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas a tu vida.
4-Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como
consecuencias de matar
tus vacas.
5-Establece nuevos patrones de comportamiento.
Es importante recalcar que siempre debes sembrar nuevas ideas, creencias o
comportamientos positivos. De lo contrario tus vacas aparecerán nuevamente.
Así que encara todo nuevo reto desafía las normas convencionales negativas
que no te dejan progresar rompe las ataduras de los miedos las
preocupaciones los temores las dudas nos son más que vacas que tratan de
robarte tus sueños y mantenerte atado a una vida mediocre.
Hay que recordar siempre que el enemigo del éxito no es el fracaso sino el
conformismo.
Debemos de aceptar el reto de vivir una vida libre de vacas una vida donde
todo sueño es posible y el único limitante son aquellos que uno mismo se
impone.
La vaca represento para mi plantearme cuales son mis vacas (excusas o
pretextos) para mejorar en esto o aquello, pues sé que puedo hacerlo y lograr
con éxito todo aquello que quiero lograr, que los fracasos son lecciones, que
nunca es tarde para empezar, jamás dejarme atemorizar por comentarios
negativos en los proyectos o metas que quiero realizar que yo soy dueña de mi
propio destino.
Como conclusión es recordar que el éxito es el resultado de las buenas
decisiones y las buenas decisiones son resultados de la experiencia, pues todo
a llevado a un proceso de reconocer entender decidir y sobre todo no darte
por vencido tu futuro no tiene que ser igual a tu pasado siempre podremos
cambiar aprender y crecer.
Todos tenemos la capacidad de dar un cambio total nunca es tarde ni en
tiempo ni en edad. No debemos olvidar que todo lo que programamos en
nuestra mente determinara si triunfamos o fracasamos pues las creencias,
valores y convicciones que cosechemos a lo largo de nuestra vida lo
reforzaremos con nuestras acciones forjando en forma positiva la persona en
la cual nos convertiremos.
La decisión es simple, en la vida o te conviertes en la victima de las
circunstancias adversas que puedas estar enfrentando o triunfas a pesar de
ellas. Es tu decisión es mi decisión.
Universidad Internacional de las Américas
Dinámica Grupal
Código E-055
Profesora: Licenciada Roció Boza Calvo
Alumna: María Ángeles Rojas Jiménez
Trabajo: Análisis del libro “La Vaca”
[pic]
Fecha: martes, 13 de julio de 2010