20 aplicaciones
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15 APLICACIONES PARA ENTRENAR
• Hernández Montes Cindy Azucena• Partida Lucachín Luis Fernando • Peña Rodríguez Ismael
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RUNTASTIC
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ENDOMONDO
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GOOGLE FIT
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RUNKEEPER Crea un grupo de corredores
Chatea con tu grupo
Verifica el progreso
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MOTO BODY
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MOTO BODY
Mide tus pasos y distancia y calcula las calorías que quemas! Resume tu progreso semanal Te anima a medida que se
acercan las metas!
Mide la frecuencia cardiaca
Compatibilidad con Android 7.0 Nougat.
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NIKE TRAININGCompatibilidad: iPhone, iPad y iPod touch.
Más de 100 entrenamientos!
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Actualiza tu plan!
Marcaremos los niveles que pases!
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Fotos con etiquetas NTC
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SWORKITEs una Aplicación de entrenamiento que te lleva a rutinas de fuerza, Cardio, Estiramientos y Yoga, sin equipo, desde 5 a 60 minutos!!
Hay más de 170 ejercicios diferentes y se encuentra disponible para IOS, Android y Amazon!
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Female hard • Esta aplicación cuenta con una
cantidad de ejercicios de piso, el cual puedes ejecutarlos por repeticiones o tiempo, contiene rutinas y la carga energética que deseas poner.
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• En esta aplicación el tiempo que sea necesario para ti trabajar tu cuerpo con pesas será tu decisión,.• Aplicación que sirve de
instructor en tu gym.• Los métodos los pones tu.
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Yo-yo test • La prueba intermitente Yo-Yo evalúa la
propia resistencia utilizando un perfil similar a los deportes como el fútbol, el baloncesto y otros "stop-and-go" deportes vigorosos similares.
Esta aplicación le permitirá llevar a cabo lo siguiente:* El Yo-Yo test de recuperación intermitente, Nivel 1 y Nivel 2 * El Yo-Yo intermitente Endúrense Test de Nivel 1 y Nivel 2
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Beep Test Vocacional Ejército • Bienvenido a Beep Test
Ejército Oficial Aplicación Gratuita! Esta es la ejercicios y prueba de aptitud física oficial utilizado por los ejércitos internacionales y los departamentos de policía en todo el mundo para evaluar las condiciones del cuerpo físico. Pero es comúnmente utilizado también entre los amantes de entrenamiento y acondicionamiento físico
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Guía de Ballet• Una guía de todas las
posiciones, Nomenclatura y estudio de Información Ballet• ★ Disponible en Portugués,
Inglés y Español Todas las posiciones ★
piernas y los brazos Diccionario de términos ★
de uso común
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20 Min entrenamiento de boxeo • Un entrenamiento de boxeo puede
aumentar la resistencia, la fuerza y la velocidad. Aunque los entrenamientos de boxeo puede ser cruel e intensa, el riesgo vale la pena la recompensa.Los entrenamientos proporcionados construir poder de perforación, resistencia, y puede aumentar su tasa metabólica durante días después. Los ejercicios implican las piernas y los brazos para entrenar a todo el cuerpo, activando tanto músculo como sea posible para quemar más calorías.
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Jump the Rope Workout Routine• La cuerda de salto se utiliza como
una herramienta de ejercicio en muchos deportes diferentes, como el boxeo, kickboxing, baloncesto, fútbol, tenis y muchos más. Mejora no sólo su agilidad, sino también su coordinación, al tiempo que aumenta su resistencia.
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BIBLIOGRAFÍA• https://www.runtastic.com/es/• https://www.endomondo.com• https://www.google.com/fit/• runkeeper.com• https://www.motorola.com/us/software-and-apps/moto-body• http://www.nike.com/mx/es_la/c/nike-plus/training-app• https://sworkit.com/