TEMA I. LA GIMNASIA EN LA EDUCACIÓN FÍSICA

1.1. Características, objeto y objetivos de la Gimnasia.1.2. La Gimnasia en el nuevo diseño curricular de E.F.1.3. Medios principales de la Gimnasia.1.4. Características metodológicas de la Gimnasia.1.5. Clasificación de tipos de Gimnasia.1.6. La Gimnasia - materia troncal en las Facultades de E.F.

OBJETIVOS:

Conocer la importancia de la Gimnasia en la E.F. Conocer la aplicación de los contenidos gimnásticos al desarrollo

del proyecto curricular de E.F. Conocer los medios principales de la Gimnasia Conocer la clasificación de tipos de Gimnasia.

Bibliografía específica:

Brikin, A. T. (1985). Gimnasia. Zaragoza: Acribia. Brikin,A.T.;Smolevsky V .M.(1985).Gimnastika.

Mockba:Fizcultura i sport.ctp.4-12 Currículo Oficial de E.F. para Enseñanza Primaria y

Secundaria. MEC. Calzada, A.(1998).Propuesta de Unidad Didáctica. Madrid:

Gymnos Documentación FIG. Internet

Tipo de sesión: Clase Teórico-Práctica

Nº de sesiones: 1 (1 h.)

Recursos didácticos: Transparencias. Educación Física en Alemania Media pro FIG

Actividades: Sesión de Gimnasia en la clase de Educación Física.

Trabajo: Desarrollar una sesión de E.F. con contenido gimnástico. www.fig-gymnastics.com Tipos deportivos de Gimnasia

TEMA I. LA GIMNASIA EN LA E.F. (Brikin,1985)

1.1. Características, objeto y objetivos de la Gimnasia.

C J.C.Ariza. Gimnasia. URSS.1987.

En la E.F. un papel fundamental ocupa la Gimnasia, que favorece el desarrollo físico general y el perfeccionamiento de las capacidades motrices básicas.

La Gimnasia se caracteriza por la variedad de ejercicios, y la posibilidad de amplia elección de ejercicios para resolver con éxito objetivos pedagógicos concretos.

La Gimnasia (del griego-gymnazo - entreno, me ejercito) es un sistema de ejercicios físicos especialmente seleccionados, procedimientos metodológicos aplicados al fortalecimiento de la salud, al desarrollo físico armónico y al perfeccionamiento de las capacidades físicas (motrices) - fuerza, agilidad, velocidad, resistencia, etc.

Objetivos principales de la Gimnasia:

1. El desarrollo armónico del cuerpo y de los sistemas del organismo, dirigido al perfeccionamiento multilateral de las capacidades físicas y al fortalecimiento de la salud.

2. La formación y desarrollo de habilidades básicas, de hábitos (de aplicación y deportivos) y asimilación de conocimientos (conceptos) específicos.

3. Desarrollo de las cualidades (capacidades) morales, volitivas y estéticas. (desarrollo de la personalidad).

1.2. Papel de la Gimnasia en los sistemas de E.F. de España y el resto del Mundo. La Gimnasia en el nuevo diseño curricular de E.F.

La Gimnasia ocupa un papel fundamental en el sistema de E.F. de los países del Este, Alemania, Japón, USA y en España.

Con ayuda de los múltiples ejercicios gimnásticos se resuelven con éxito los objetivos de la E.F primaria y secundaria, creándose la base para el desarrollo de las capacidades motrices (físicas) básicas.

La Gimnasia tiene gran importancia para la higiene de la salud . Uno de los pensadores más importantes del mundo antiguo Plutarco valorando la importancia de la Gimnasia para la salud, dijo: “La Gimnasia es un aspecto terapeútico de la Medicina”. Científicos rusos como I.M.Sechenov, I.P.Pavlov, I.I.Mechnikov, P.F.Lesgaft, V.V.Gorinievsky, concedieron gran importancia a los ejercicios físicos (gimnásticos) considerándolos como el mejor medio para elevar la actividad vital y la capacidad de trabajo, así como medio de salud y descanso activo.

La variedad y accesibilidad de los ejercicios gimnásticos, la posibilidad de elección de ejercicios apropiados para la resolución de los diferentes objetivos de la E.F., la variedad de sus efectos sobre el organismo permite su aplicación en diferentes grupos de edad y diferentes colectivos (escuela, institutos de enseñanza media,

C J.C.Ariza. Gimnasia. URSS.1987.

sociedades deportivas, empresas, tercera edad, en los hospitales, etc).

La habilidad para conservar la capacidad de trabajo en condiciones extraordinarias - pilotos, paracaidistas, astronautas.

La Gimnasia es un medio eficaz para desarrollar el sentido de la estética, ya que se utiliza ampliamente el acompañamiento musical.Los movimientos gimnásticos se valoran por la correcta y bella ejecución técnica.

La Gimnasia tiene gran importancia pedagógica. P.F.Lesgaft valorando la importancia de la Gimnasia en la Escuela, escribió: “La formación intelectual y física están tan relacionadas entre sí, que componen un objetivo indisoluble de la Escuela, cualquier desarrollo unilateral romperá la armonía del proceso educativo y no creará las condiciones idóneas para el desarrollo completo de la persona”.

La Gimnasia en el nuevo diseño curricular de Educación Física.-

Los medios de la Gimnasia en su concepción general contribuyen a la consecución de los objetivos generales de la Educación Física en la etapa de la ESO.

Así mismo, podemos utilizar los medios de la Gimnasia en cuatro de los cinco bloques de contenidos para desarrollar conceptos, procedimientos y actitudes.

1. Condición Física2. Cualidades motrices3. Juegos y Deportes4. Expresión corporal

La falta de formación de los especialistas en E.F. ha provocado que en los últimos años los contenidos de Gimnasia en la Escuela hayan prácticamente desaparecido a pesar de que constituyen uno de los principales medios de la E.F.

MEDIOS PRINCIPALES DE LA GIMNASIA.-

Los ejercicios gimnásticos se clasifican en correspondencia con los objetivos pedagógicos que resuelven y la estructura de sus acciones motrices en :

1. Ejercicios de instrucción2. Ejercicios de desarrollo general3. Ejercicios libres4. Ejercicios de aplicación5. Saltos6. Ejercicios en aparatos

C J.C.Ariza. Gimnasia. URSS.1987.

7. Ejercicios acrobáticos8. Ejercicios de Gimnasia Rítmica

TIPOS DE GIMNASIA (V.M.SMOLEVSKY).-

La variedad de los ejercicios gimnásticos y la experiencia acumulada de su utilización para la resolución de diferentes tareas y objetivos pedagógicos teniendo en cuenta el perfil de los practicantes han servido como base para elaborar una clasificación de diferentes tipos de Gimnasia.

La conferencia estatal de 1984 confirmó la siguiente clasificación de tipos de Gimnasia:

I. TIPOS FORMATIVOS Y DE DESARROLLO

GIMNASIA BÁSICA(preescolares, escolares, estudiantes) GIMNASIA DE APLICACIÓN-PROFESIONAL: dependiente

de la orientación profesional, militar o deportiva de los practicantes).

GIMNASIA FEMENINA : gimnasia básica teniendo en cuenta las características específicas del organismo de la mujer.

GIMNASIA ATLÉTICA : gimnasia de carácter de fuerza, para hombres.

Estos tipos se utilizan con el objetivo de desarrollo físico armónico y multilateral, fortalecimiento de la salud y perfeccionamiento de las funciones motoras.

II. TIPOS DE GIMNASIA PARA LA SALUD

Se utilizan en el régimen diario de actividad física:

GIMNASIA HIGIÉNICA GIMNASIA INTRODUCTORIA EN LA ESCUELA PAUSA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y MINUTO DE ACTIVIDAD

FÍSICA EN LA PRODUCCIÓN GIMNASIA RÍTMICA (AEROBIC) GIMNASIA MÉDICA

Los principales objetivos de estos tipos de Gimnasia son el fortalecimiento de la salud, mejorar el estado personal, aumentar el nivel de actividad en las esferas de actividad social y laboral.

C J.C.Ariza. Gimnasia. URSS.1987.

III. TIPOS DEPORTIVOS DE GIMNASIA

GIMNASIA ARTÍSTICA GIMNASIA RÍTMICA ACROBACIA DEPORTIVA (ACROSPORT) TRAMPOLÍN AEROBIC GIMNASIA GENERAL

Los principales objetivos de estos tipos de Gimnasia desarrollados como modalidades deportivas son: desarrollo intensivo de las cualidades físicas y volitivas, asimilación de la técnica compleja de los movimientos, participación en competiciones al objeto de demostrar un alto nivel de maestría deportiva.

Conservando la dirección general de la Gimnasia en su conjunto los tipos citados se diferencian por los objetivos específicos y aplicación, por los ejercicios específicos y por los procedimientos metodológicos. Se utilizan partiendo de tareas (objetivos) concretos establecidos, teniendo en cuenta las características evolutivas e individuales de los practicantes.

1.4. CARACTERÍSTICAS METODOLÓGICAS DE LA GIMNASIA:

1. Adaptación del proceso de E/A utilizando el método global o analítico en función de las características individuales del alumno y la dificultad del movimiento gimnástico.

2. Gran variedad de movimientos gimnásticos y adecuado planteamiento de las tareas y objetivos.

3. Posibilidad de seleccionar el ejercicio adecuado y las condiciones de ejecución, por tanto el control sobre los efectos del ejercicio.

4. Posibilidad de regular con exactitud la carga dependiendo del nivel de preparación de los alumnos y el efecto de los ejercicios en función de las tareas establecidas.

5. Posibilidad de incrementar progresivamente la dificultad de los ejercicios planteados y la combinación de los ejercicios gimnásticos.

6. Utilización de la música para favorecer la asimilación de los movimientos, el desarrollo del ritmo y el sentido estético, aumentar el rendimiento de los alumnos. (A.N.Krestovnikov “Apuntes de la fisiología de los ejercicios físicos”, FIS,1951 ).

7. Posibilidad de reglamentar de forma rigurosa el proceso pedagógico gracias al principio de resolución progresiva de las tareas específicas de aprendizaje.

C J.C.Ariza. Gimnasia. URSS.1987.

8. Acción multilateral de los ejercicios gimnásticos sobre el organismo.

C J.C.Ariza. Gimnasia. URSS.1987.