17.Educacion_Emocional

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Quino VillaEnero de 2011

La Educación Emocional


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ÍndiceÍndicePrólogo.

1. Introducción.

2. Algunas aclaraciones neurológicas.

3. La inteligencia emocional.

4. La educación emocional.

5. itas !ara el recuerdo.r"ditos.

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Le%enda


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PrólogoPrólogo

El Principito, de Saint Exupéry.

&e a'u( mi secreto. Es mu% sim!le) no se #e *ien sino con el cora+ón.Lo esencial es in#isi*le a los o,os.


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IntroducciónIntroducción

Parte 1


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Introducción- 1Introducción- 1

urante los /ltimos aos la eurociencia nos a mostrado nue#os ma!as de la

mente.


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a*emos 'ue la unción neurológica!osee dos mecanismos estrecamente

interrelacionados)6no de naturale+a cogniti#a.

7 otro de naturale+a emocional.


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&o% conocemos de manera eaciente'ue la unción neurológica emocional es

siem!re m$s im!ortante 'ue la cogniti#a. 7 lo es asta el !unto de 'ue laacti#idad cogniti#a es mo#ili+adasiem!re !or la emocional.


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urante aos se cre%ó 'ue lasemociones tendr(an 'ue locali+arse en

el cere*ro emocional o sistema l(m*ico. Aora sa*emos 'ue se trata de !atrones com!le,os e ines!erados 'ue 8eso s(8im!lican a la dimensión cogniti#a % a laisiológica.


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Introducción- ;Introducción- ;

La !arte consciente de una emoción lanom*ramos como sentimiento.

As( 'ue inter!retamos lossentimientos como emociones m$sela*oradas aun'ue- en ocasiones- am*ost"rminos se usen de manera indistinta.


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Introducción-


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Algunas aclaraciones

eurológicas

Algunas aclaraciones

eurológicasParte 2


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Aclaraciones neurológicas- 1Aclaraciones neurológicas- 1

El istema L(m*ico contiene di#ersas estructuras anatómicounciona

les) t$lamo medio- am(gdala- i!ocam!o- nucleus accum*ens- i!ot$lamo-c(ngulo... entre otras.


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El >$lamo reci*e casi toda la inormación sensorial.

i "sta #a acom!aada de una cargaemocional cr(tica- la en#(a a la Am(gdala de manera s/*ita % en ormato ?.


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En caso de ser necesario- el &i!ot$lamo- como rector del sistema endocrino %

del neuro#egetati#o- !uede desencadenar un !atrón de urgencia)

Aumento del ritmo cardiaco.

Aumento de la !resión arterial.

A!ertura de las #(as 'ue lle#anaire a los !ulmones.isminución de la unción digesti#a.

Aumento del lu,o sangu(neo acialos m/sculos es'uel"ticos...

Estamos %a en dis!osición delucar- atacar- deendernos- gritar-

correr- uir...

&i!ot$lamo


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El @iro ingulado Anterior conecta elsistema l(m*ico con la corte+a !reron

tal- % mu% es!ecialmente con la corte+aor*itocentral.

En la orte+a ?r*itocentral tienenlugar las asociaciones reor+antes delcom!ortamiento.

Es tam*i"n en esa corte+a donde #amos arci#ando- una #e+ recu!eradasdel &i!ocam!o- las e9!eriencias emo

cionales de nuestra #ida.


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La orte+a Prerontal- !or su !arte-so!orta los circuitos neurológicos de la

!laniicación- !unto de inicio de las estrategias cogniti#as.

Eso s(- la !laniicación necesita 'ue elc(ngulo le sir#a un mó#il emocional a inde !oner en marca de un modo adecuado cual'uier unción cogniti#a.


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Aclaraciones neurológicas- :Aclaraciones neurológicas- :

En deiniti#a- nuestro cere*ro!ensante 8el neocórte98 ue creciendo a

!artir del sistema l(m*ico tal es as( 'uesigue estrecamente interconectado a"l. omos ca!aces de e9!erimentar sentimientos incluso sentimientos so*renuestros sentimientos.

Pero el #erdadero motor de la #ida emocional sigue siendo el sistema

l(m*ico- % no el neocórte9.


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Aclaraciones neurológicas- ;Aclaraciones neurológicas- ;

omo conclusión- las uncionescogniti#as se allan mo#ili+adas !or el

im!ulso emocional. Luego si los !rocesos cogniti#os deensean+aa!rendi+a,e acen demandascogniti#as- de*eremos acilitar una #i#encia emocional satisactoria.

El marco de la educación emocional !uede a!ortarnos interesantes cla#es.


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La Inteligencia EmocionalLa Inteligencia Emocional

Parte 3


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La inteligencia emocional- 1La inteligencia emocional- 1

e trata de un t"rmino creado en1BB0 !or alo#e% % Ca%er.

Ellos deinen la inteligencia emocionalcomo la a*ilidad !ara mane,ar sentimientos % emociones- ca%endo en cuentade sus dierencias %- consecuentemente-utili+ando ese conocimiento !ara condu

cirse en la #ida.


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aniel @oleman !o!ulari+ó el t"rminoen 1BB5- con la !u*licación del *est

seller Inteligencia Emocional. @oleman tu#o como director de tesisdoctoral a @ardner no es de e9traar'ue a%a 'ue *uscar los undamentos dela inteligencia emocional en la teor(a de

las inteligencias m/lti!les de @ardner.


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@ardner !ro!one ; inteligencias- si *ien dos de ellas de*en considerarsedecisi#as !ara la !ersona.

Inteligencia Inter!ersonalInteligencia Inter!ersonal

InteligenciaMusical

InteligenciaMusical

InteligenciaCinético-corporal

InteligenciaCinético-corporal

InteligenciaLógico-matemática

InteligenciaLógico-matemática

InteligenciaLingüística

InteligenciaLingüística

InteligenciaEspacial

InteligenciaEspacial

Inteligencia Intra!ersonalInteligencia Intra!ersonal

a!acidad !ara sentir entre los dem$s-!ara leer intenciones % deseos-

aun'ue se a%an ocultado.

o guarda muca relación con el lengua,e-

% s( con otras a*ilidades.

a!acidad !ara sentir entre los dem$s-!ara leer intenciones % deseos-

aun'ue se a%an ocultado.

o guarda muca relación con el lengua,e-

% s( con otras a*ilidades.

Acceso a la !ro!ia #ida emocional-iscriminando % !oniendo nom*rea las emociones % sentimientos-

% recurriendo a ellos como medio de inter!retar % orientar la !ro!ia conducta.

Precisa del lengua,e- del autodi$logo.

Acceso a la !ro!ia #ida emocional-iscriminando % !oniendo nom*rea las emociones % sentimientos-

% recurriendo a ellos como medio de inter!retar % orientar la !ro!ia conducta.

Precisa del lengua,e- del autodi$logo.


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l l


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2. Cane,ar las !ro!ias emociones %sentimientos) autocontrol emocional.

l lL l l :


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La inteligencia emocional- :La inteligencia emocional- :

3. a*er moti#arse a uno mismo)a*er dominar la im!ulsi#idad.

a*er demorar lasgratiicaciones.>ener tendencia al o!timismo % laes!eran+a como actitudes de #ida.

L l lL i li i i l ;


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La inteligencia emocional- ;La inteligencia emocional- ;

4. a*er reconocer las emociones delos dem$s) Em!at(a.

Altruismo.La ra(+ del altruismo est$ en la em!at(a) al com!render cómo de des#alida sesiente la otra !ersona- nos mo#ili+amos!ara a%udarla.

L i li i i l


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La inteligencia emocional-


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La Educación EmocionalLa Educación Emocional

Parte 4

L d ió i l 1L d ió i l 1


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La educación emocional- 1La educación emocional- 1

Podemos deinir la EducaciónEmocional como un !roceso)

Educati#o.ontinuo.Permanente.

'ue !retende !otenciar el desarrollo emo

cional como com!lemento indis!ensa*ledel desarrollo cogniti#o.


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L d ió i l 4L d ió m i l 4


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on inde!endencia de la istoria dea!rendi+a,e- con inde!endencia de lo 'ue

la #ida a%a ido escri*iendo en la *iogra(a de cada cual- es !osi*le !otenciar lacom!etencia emocional a tra#"s de !rocesos educati#os.

L d ió i l 5L duc ción m ci n l 5


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Eso s(- de*emos tener en cuenta 'ue la ad'uisición de cual'uier com!etencia- % en concreto la emocional- atra#iesa !or cuatro ases.

1.Incompetenciainconsciente

1.IncompetenciainconscienteIncompetenciaIncompetencia

2.Incompetenciaconsciente

2.Incompetenciaconsciente

3.Competencia

consciente

3.Competencia

consciente

4.Competencia

inconsciente

4.Competencia

inconscienteCompetenciaCompetencia

L d ión m i n l :La educación emocional :


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La educación emocional- :La educación emocional- :

Los *lo'ues 'ue la educación emocional de*er(a contem!lar)

onocer las !ro!ias emociones.Autocontrol emocional.

&aci"ndose amigo de las !ro!ias emociones.arse !ermisos !ara la #i#encia emocional.

A!render a reconocer las emociones de los

dem$s.7 usar todo lo a!rendido !ara enri'uecer lasrelaciones inter!ersonales.

La educación emocional ;La educación emocional ;


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La educación emocional- ;La educación emocional- ;

omo conclusión- desarrollar lacom!etencia emocional su!one acilitar la

com!etencia en)Inteligencia inter!ersonal.

Inteligencia intra!ersonal.


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itas !ara el Decuerdoitas !ara el Decuerdo

Parte 5

itas !ara el recuerdo 1itas !ara el recuerdo 1


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itas !ara el recuerdo- 1itas !ara el recuerdo- 1

No se puede enseñarnadaa un ser humano;

sólo se le puede ayudara encontrar larespuestadentro de sí mismo.

Galileo GalileiF



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Ámamecuando menos lo

merezca,ya que escuando más lonecesito.

Pro#er*io cinoF



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l corazón nos en!añamenos que la

inteli!encia."#anuel $osada%



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$a realidad de la otra personano está en lo que re&elasino en lo que no puedere&elarte.

'or lo tanto,si quieres entender a esa otrapersona,no escuches lo que dicesino lo que calla.

"(halil Gi)ran%



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No lloresporque ya se

terminó.*onríeporque sucedió.

"García #árquez%


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itas !ara el recuerdo ;itas !ara el recuerdo ;


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itas !ara el recuerdo- ;itas !ara el recuerdo- ;

$a educación no consisteen llenar un cántaro

sino en encender un ue!o.

"-illiam utler /eats%

itas !ara el recuerdo


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itas !ara el recuerdo-


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itas !ara el recuerdo- Bitas !ara el recuerdo- B

0etente. #ira. scucha.Nada se interpone.

spontáneamente, la &ida sedes)orda. "*te&en +arrison%

r"ditosr"ditos


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r"ditos.r"ditos.

Esta animación multimedia a sido ela*orada !ara

el Pro%ecto Eros de Educación e9ual.

@uión % edición multimedia) Quino Villa.

Enero de 2011.


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