Capacidad para aprender permanentemente y resolver

problemas enteramente nuevos  

Habilidad para manejar con excelencia y equilibrio sus 4 funciones básicas (planear,

organizar, dirigir y controlar)

  Capacidad para correr riesgos elevados y resolver los

problemas en forma analítica

Habilidad para analizar el futuro    

Capacidad para controlar por medio del liderazgo y manejarse con naturalidad en el conflicto.

• Es un conjunto de categorías y dimensiones conductuales que impactan en el desempeño laboral de un colaborador y de la organización en su conjunto.

Características

ConcisoFiable

Efectivo

Predice el éxito de una persona un su puesto.

Competencia Laboral

Serie de conductas, habilidades, conocimientos y destrezas.

Se asocian al éxito en el desempeño en puesto de trabajo determinado, en este caso el de un Administrador Industrial.

• El autoconocimiento es la primera aptitud de la inteligencia emocional. Si no se logra es difícil que puedan desarrollarse otras aptitudes, incluyendo la comprensión de los demás y a partir de esto, ejercer influencia positiva sobre estos.

COMPETENCIAS PERSONALES

Las competencias personales incluyen capacidades, habilidades, rasgos de

personalidad, destrezas, conocimientos, etc., que

influyen en el desempeño del trabajo, marcando diferencias entre unos empleados y otros.

COMPETENCIAS DE MAYOR DEMANDA

- Integridad- Flexibilidad- Capacidad de aprendizaje- Capacidad de adaptación- Capacidad de trabajo en equipo- Innovación y creatividad- Idiomas- Destrezas en el uso de tecnologías- Orientación al servicio al cliente.

¿Qué es el estrés?

• Es el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción evaluándose como amenazante poniendo en riesgo su organismo.

Tipos de estrés • Estrés agudo : surge de presiones

de pasado resiente y presiones a futuro y es demasiado es agotador

• Estrés agudo episódico: surge de una preocupación que nunca para donde todo lo malo esta por suceder

• Crónico: Desgaste al máximo tanto en cuerpo mente y vida desgasta a las personas día tras día provocando desgaste a largo plazo

Causas del estrés

• Sociales :trabajo familia y otra relaciones

• Biológicas :enfermedades ,acontecimientos ligados a procesos degenerativos

• Químicas: alcohol, tabaco y drogas

• Climáticas: frió, calor etc.

Como manejar el estrés

• Re etiquetar tu problema • No reprimir todas tus ideas,

sentimientos y necesidades • Aprender a conocerte

• Hacer ejercicios en la noche, hacer esculturas con plastilina, hacer yoga o también hablar con alguien

• • Tener expectativas y metas

realistas• • Mejoras tus hábitos

Tips para bajar el estrés

• Procura tener al menos 7 horas de sueño

• Desayunar antes de empezar tu día • Participar en act.recreativas• Adquirir hábitos saludables • evitar dejar las cosas para la ultima

hora • Procura no llevar trabajo a tu casa • Dedicar mas tiempo a tu familia

Tips para bajar el estrés

• Habla de los problemas para encontrar una solución

• Respeta la privacidad de los demás • No te molestes por cosas fuera de tu

control • Piensa bien antes de hablar • Procura tomar 5 min. para organizar

tu agenda.

Es el proceso mental de crear una solución a un problema.

Este método nos ofrece "un esquema organizado para usar unas técnicas específicas de pensamiento crítico y creativo" con vistas al logro de resultados novedosos y útiles.

La solución de problemas como las tarea asignadas en la escuela por lo general no implican solución creativa de problemas, porque este tipo de problemas suelen tener soluciones bien conocidas.

1º Formulación del objetivo: deseo, sueño, o lo que se desee cambiar

2º Recoger información necesaria para abordar el problema: datos, sensaciones, sentimientos, percepciones, etc.

3º Reformular el problema4ª Generación de ideas5º Seleccionar y reforzar las ideas6º Establecer un plan para la acción

Los problemas consumen tiempo. Crean estrés y parece que nunca van

a desaparecer. Por ello muchas personas tratan de librarse de ellos

lo antes posible. La tendencia natural es seleccionar la primera solución

razonable que se nos ocurre y acabar.

• La calidad de nuestra vida esta relación directa con la calidad de nuestra comunicación.

• El éxito o el fracaso de las relaciones humanas viene principalmente determinado por el éxito o fracaso de las comunicaciones.

• La comunicación abarca e influye en todo lo que acontece entre las personas.

• La comunicación genera cargas de soledad , de angustias, de sufrimientos, que impiden crecer y disfrutar.