134562453 Lair Ribeiro Los Pies en El Suelo y La Cabeza en Las Estrellas

8/11/2019 134562453 Lair Ribeiro Los Pies en El Suelo y La Cabeza en Las Estrellas

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LOS PIES EN EL SUELO Y LA CABEZA EN LAS ESTRELLAS

Dr. Lair Riberio

LOS PIES EN EL SUELO Y LACABEZA EN LAS ESTRELLAS

Dr. Lair Riberio

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Dr. Lair Riberio

1. El empleo ms extrao del mundo2. Conseguirlo3. El xito no es lo mismo que la felicidad4. La ciencia del xito5. Quien cree, gana6. Percibe lo real7. El poder del cambio. Nadie es perfecto!. uera los condicionamientos1". !prende a pensar de forma directa11. "a# que creerlo para $erlo12. %os cerebros en uno13. &'state ms a ti mismo14. (e)ora tu $ida15. "abla contigo mismo16. Piensa antes de *ablar17. Los o)os en los o)os1. El imperio de los sentidos1!. %escubre tus metas2". Piensa a lo grande21. Cambia tu forma de $er el mundo22. El gran desaf+o23. La $ida es mu# complicada24. raba)as para ti mismo25. La suerte no existe26. Las cosas cambian27. !pro$ec*a el tiempo2. La cabe-a en las estrellas2!. Los pies en el suelo3". Los *emisferios cerebrales31. .er tu propio dueo32. Pre$ tu futuro33. /isi0n global34. Para terminar, otra *istoria


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1. EL E#PLEO #AS E$TRA%O DEL #UNDO2rase una $e- un )o$en de 13 aos4 Como muc*a gente de la misma edad, no sab+a mu#bien qu *acer con su $ida4 !l igual, que la de los )0$enes, 5na fiesta4 6 fueprecisamente en una de esas fiestas donde encontr0 el sentido # el desaf+o de su $ida4 .e

llamaba Napole0n "ill, # la *istoria que explico a continuaci0n es real4%urante esa fiesta, Conoci0 a !ndre7 Carnegie, uno de los *ombres ms ricos de supoca, # se puso a c*arlar con l4 Carnegie se qued0 tan impresionado por lainteligencia de Napole0n que le ofreci0 un empleo8 un traba)o bien pagado, pero de loms extrao4

Esto es lo que le propuso el multimillonario8 que l, Napole0n, un )o$en de 13 aos,iniciara una in$estigaci0n para descubrir qu ten+an en com'n las personas quetriunfaban en la $ida, cules eran los elementos que conduc+an a la consecuci0n delxito4

.0lo un detalle8 la in$estigaci0n tendr+a que prolongarse durante 9 aos4

/a#amos &e'(a)io, pues tenemosPri'a

Napole0n no acept0 de inmediato4 Le pidi0 que le de)ara una semana para pensrselo, #al final acept04 Empe-0 por seleccionar a mil millonarios de Estados 5nidos4 Pero,como todo el mundo est *arto de escuc*ar, el dinero por s+ solo no *ace la felicidad4Por esta ra-0n, redu)o la lista a quinientas personas que, adems de ser ricas, go-abande buena salud, equilibrio personal # prestigio social, # manten+an buenas relacionescon los dems4

!s+ empe-0 un traba)o fascinante que, efecti$amente, le lle$0 9 aos4 Napole0nanali-0 con profundidad lo que todas estas personas ten+an en com'n, # c0mo *ab+analcan-ado el xito4 6 lleg0 a una serie de conclusiones que inclu#0 en un libro titulado8La cla$e de la rique-a4 %e los 13 a los :: aos de edad, Napole0n "ill dedic0 su $ida adescubrir los factores # las actitudes personales que conducen al xito4 !prendi0muc*o, tanto que l mismo acab0 por triunfar, # la ma#or+a de sus conclusiones a'n son$lidas *o# en d+a4

! lo largo de este libro, presentar algunas de las f0rmulas de Napoleon "ill4 &racias al, # a otros como l, no tendrs que pasarte 9 aos rompindote la cabe-a4 Listo8 ibas

empe-ado con buen pie;2. CONSE*UIRLO + LA DI,ERENCIA -UE #ARCA LA DI,ERENCIA

La primera conclusi0n a la que lleg0 Napole0n "ill, una de las principales, es8

La diferencia entre quien alcanza el xito y quien no lo alcanza es muy

pequea.


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Es cierto8 la distancia es mu# inferior a lo que cabr+a esperar4 El xito puede medirseincluso en cent+metros4

LAS LEYES BSICAS DEL /$ITO

A(re0&er )o0 e U0ier'oEl tiempo nos ensea a todos, aunque te puedes morir de tanto esperar4 .i eres deaquellos que creen que s0lo se puede aprender algo con el paso del tiempo, ciertamentesufrirs con la espera4 Pero si eres inteligente, apro$ec*ars la experiencia de los

dems4Quien me)or te ensear todo esto es el mismo 5ni$erso4 .i consigues fi)ar en tu mentelas Le#es 5ni$ersales, alcan-ars mu# pronto el xito # la sabidur+a4

El 5ni$erso es mu# inteligente= est organi-ado # regido por le#es perfectas, le#es quetienen como ob)eti$o instaurar el orden en $e- de la confusi0n, la salud en lugar de laenfermedad, el amor en sustituci0n del odio, la sabidur+a en $e- de la ignorancia, # quepueden *acer que un momento fuga- dure para siempre4

>C0mo es posible? @magina la final de los 1AA metros lisos en unos Buegos l+mpicos4

Los atletas se *an pasado aos preparndose, con entrenamientos # dietas especiales4 6al final, todo se decide en 1A segundos de carrera4

>Qu diferencia al $encedor del segundo clasificado? (ilsimas de segundo4 Lo 'nicoque se necesita para ganar una medalla de oro ir algunos cent+metros por delante4 !lcabo una semana, todos recordarn al atleta que consigui0 la medalla de oro, # nadie seacordar del que se lle$0 la de plata4 6 la diferencia entre ellos *abr sido m+nima4

Lo mismo ocurre en nuestra $ida8 una pequea diferencia puede ser de sumaimportancia4 Que un profesional gane tres $eces ms que uno de sus colegas nosignifica que sea tres $eces ms inteligente4 Que un estudiante saque notas dos $eces

superiores no significa que sea dos $eces me)or que sus compaeros4No obstante, a*+ est la diferencia entre ganar dinero # no ganarlo, entre aprobar elcurso # no aprobarlo, entre ingresar en la 5ni$ersidad # tener que prepararse un aoms para el examen de ingreso4 Esa pequea diferencia es la causa del xito4

Quien no conoce la )a'ano consigue repetir el ee)o

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3. EL /$ITO NO ES LO #IS#O -UE LA ,ELICIDADPiensa un poco en tu $ida, # en la $ida de las personas que te gustan4 >Como estas *o#?>"as conseguido reali-ar todos tus sueos o s0lo algunos? > es que *as desistido desoar?

El xito se mide en segundos

!*ora piensa en las personas que admiras4 al $e- un amigo, un familiar, inclusoBacques /illeneu$e, om Cruise o (ic*ael Bordan, quien t' quieras4 @magina a esaspersonas con todo lu)o de detalles4 Piensa en su cara, en su $o-, en sus actitudes, entodo lo que te $enga a la cabe-a4

!*ora, procura entender los moti$os por los cuales admiras a esas personas4 ! partir deeste momento, dirige la mirada *acia tu interior4

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LA LEY DEL AU#ENTO

A(re0&er a e0o)ar

odo aquello en lo que piensas muc*as $eces aumenta de tamao4 .i estscon$encido de que eres un mal estudiante de matemticas, entonces irsempeorando en lugar de me)orar4 Pero si piensas en cosas buenas, en tuscualidades, por e)emplo Daunque sea en aquellas que te gustar+a tener,conseguirs que apare-can # cre-can cada $e- ms dentro de ti4

Escribe a continuaci0n 1A cualidades que te gustar+a tener4 Por e)emplo81. .er bueno )ugando al f'tbol2. .er ms desin*ibido4

1. 2.

3. 4. 5.

6. 7.

. !. 1".

.i piensas en estas cualidades todos los d+as, dentro de 1 d+as las tendrs tanmetidas en la cabe-a, que pasarn a formar parte de ti4 %e este modo te ser msfcil conseguir lo que tanto deseas4

Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, de cualquier modoests en lo cierto.

e0r8 ,or&


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>Cuntas cosas *as de)ado de *acer porque supon+as que no te saldr+an bien? >Cuntossueos *as pospuesto con$encido de que Fno era el momento oportunoG?

>Crees que *as alcan-ado todo lo que deseabas en la $ida? >Quieres ms? >Crees en ti?>Qu te falta para ser una persona de xito? Esto es precisamente lo que explicar a

continuaci0n8 un mtodo que te preparar para el xito4.e le puede dar a la palabra 2xito distintos significados4 Cada persona tiene unadefinici0n4 Pero dar una sencilla # amplia, que ser$ir para todo el mundo8

El xito es conseguir lo que se desea!

No confundas el xito con la felicidad4 .on palabras *ermanas, pero con significadosdiferentes4 La me)or definici0n para ese estado de esp+ritu es la siguiente8

La felicidad es apreciar lo que ya se ha conseguido.

Es decir, para ser feli- no se necesita demasiado4 Hasta con estar satisfec*o con lo queuno #a posee4

.0lo es cuesti0n de aceptar lo que tienes, concentrando tu mente en ese ob)eti$o4 Perocuidado, porque tampoco se trata de que te conformes con las cosas malas de tu $ida4Puedes ser feli- # ambicionar ms toda$+a4

Pero no asocies el xito con la felicidad4 ! pesar de que ambas cosas casi siempre estn

relacionadas, son independientes4

Este libro no tiene la f0rmula mgica de la felicidad4 .er feli- es una actitud personal,una decisi0n que s0lo t' puedes tomar, algo que debe surgir de tu interior4

u 9:roetambin fue al principio alguien normal # corriente, un&e')o0o)i&o

4. LA CIENCIA DEL /$ITO SI; E$ISTE.eg'n los cient+ficos, no llegamos a utili-ar ni el 9I de la capacidad de nuestrocerebro4 @ncluso el cerebro de Einstein, estudiado con fines cient+ficos despus de su

muerte, no era mu# distinto de la materia gris de un idiota4

!l igual que Einstein Dquien, seg'n su maestra, era incapa- de aprender matemticas,*omas Edison tambin era considerado por sus maestros un est'pido4 .0lo estudi0 tresmeses, # luego tu$o que de)arlo4 @magina la cara que se les debi0 de poner a susFmaestrosG


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La' &o' )ara' &e 0a =i'=a =o0e&aodo lo que creemos permanece para siempre en nuestra cabe-a4 Por otra parte,una informaci0n nue$a siempre sustitu#e la informaci0n antigua que ten+amossobre el mismo tema4 !s+ pues, para nosotros lo que cuenta siempre es la 'ltimaexperiencia4

.i te caes de la bicicleta # te da miedo $ol$er a subirte a ella, lo que permaneceren tu mente ser el miedo a montar en bicicleta4 Pero si te caes e inmediatamentete le$antas # sigues pedaleando con ganas, lo que permanecer en tu cabeKa ser tu$alent+a al continuar #endo en bicicleta4

/isuali-ar las cosas es mu# importante para que crees experiencias en tu cerebro46 no cuenta para nada que lo que *a#as imaginado sea $erdad o mentira4 .eacomo sea, una $isuali-aci0n bien *ec*a quedar implantada en tu cerebro # se*ar realidad para ti4

cuando, aos ms tarde, Edison in$ent0 la lmpara incandescente # re$olucion0 elmundo4 Por lo tanto, las diferencias entre una mente # otra no $ienen dadas por laanatom+a ni por los estudios que se tengan, sino por la programaci0n4 .i *iciramos laclsica comparaci0n entre tu cerebro # un ordenador, dir+amos que el cerebro es el*ard7are Del equipo # los pensamientos # las ideas son el soft7are Del programa queutili-a el equipo4

Nadie nace siendo un genio4 Es cierto que algunas personas $ienen al mundo con unpotencial ma#or Dcomo tambin lo es que cada uno de nosotros tiene ms facilidad paraunas cosas que para otras, pero de no existir un desarrollo intelectual a tra$s de lafuer-a de $oluntad, de la tcnica # de un aprendi-a)e competente, puede incluso queesa $enta)a quede anulada4

!lgunas personas nacen con un potencial superior al de otras, pero muc*as de esaspersonas apro$ec*an peor su capacidad mental # acaban $ol$indose menos inteligentesque una persona normal que apro$ec*e me)or sus capacidades intelectuales4 ' puedes*acer que esa diferencia se con$ierta en tu $enta)a personal4

Las instituciones de ensean-a participan en ese proceso4 .i no te gusta determinadaasignatura, estudias, memori-as # luego lo ol$idas todo4

Lo importante es aprender a pensar de forma directa4 Esto es algo perfectamenteposible4 Los cursos que *e reali-ado por todo Hrasil # otros pa+ses que me sir$en deinspiraci0n para mis libros se basan precisamente en ensear a pensar de formadirecta4

>C0mo se *ace? Con las nue$as tcnicas de la Programaci0n NeurolingM+stica, que es elestudio de las relaciones entre el proceso del lengua)e # su representaci0n en el cerebro*umano4


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! tra$s de la Programaci0n NeurolingM+stica, cualquiera de nosotros puede obtenerunos resultados 0ptimos en poco tiempo4 .e ensea el proceso, no el contenido4 Estcomprobado que8

Cualquier persona puede aumentar su capacidad intelectual4

Hasta con tener acceso a las tcnicas adecuadas4 La Programaci0n NeurolingM+stica esuna disciplina cu#as tcnicas $as a utili-ar4 !prende cosas sobre tu tipo de pensamientoen el cap+tulo a' era 0 &>a a0e' &e =i:r)oe'; ?@: &>a 'er(a'a&o =aa0a

5. -UIEN CREE; *ANA. CR/ELO SI -UIERESEn la poca de la gran depresi0n de 133 el famoso cracO de la Holsa de Nue$a 6orO, el dinero desapareci0 del mercado4 Lo interesante del caso es que el gobierno node)0 de emitir moneda, sino que sigui0 imprimiendo la misma cantidad de billetes desiempre4 >! fue a parar, entonces, todo dinero?

! manos de unos pocos que cre#eron que ganar+an dinero incluso en esas condiciones #no se de)aron lle$ar por la tendencia recesi$a del mercado4

DISONANCIA CO*NITI


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autoilusi0n, engandote a ti mismo4

Creer en ti mismo da resultado.

Creer en tus conocimientos, tu capacidad # tu traba)o, da resultado4 No son palabras

fciles ni p+ldoras de optimismoR4 Es la pura $erdad4 /eamos el e)emplo de un pa+scomo el Hrasil actual, con una inflaci0n cr0nica, desempleo # recesi0n econ0mica8 puesest lleno de gente que gana muc*o dinero4 >Que *a# menos oportunidades? Cierto4Pero existe la posibilidad de alcan-ar el xito, claro que s+4

.in embargo, no todo el mundo apro$ec*a sus oportunidades en el momento adecuado4>ecuerdas la *istoria del *ue$o de Col0n? Nadie consegu+a de)ar un *ue$o en pie*asta que lleg0 Col0n, golpe0 sua$emente la cscara # lo coloc0 erguido4 Entonces atodos les pareci0 fcil, casi ob$io4 !s+ son las oportunidades4 Estn en la $ida para quelas $eamos, # muc*as $eces pasan )usto frente a nosotros444 # no nos enteramos4

Para $er las oportunidades que el mundo te ofrece, tienes que cambiar tu forma de $erel mundo4 %ebes prestar ms atenci0n para que no te pasen desapercibidos los detalles4Lo ob$io s0lo lo es para el o)o preparado4 odo depende del entrenamiento4 >/amos aentrenarnos?

Lo que para alguien es una crisis, para otro puede ser una

oportunidad

6. PERCIBE LO REAL. PERO ANTES ESCO*E TU REALIDAD/i$imos en un mundo con di$ersas realidades4 Cada persona tiene la su#a4 Lo que parati es real, tal $e- no lo sea para otra gente4

La ciencia *a demostrado que la sensaci0n de realidad es algo sub)eti$o4 %ependemuc*o del punto de $ista4 %espus de leer este libro, unos dirn que fue una experienciare$eladora, mientras que otros se que)arn de que *a sido una prdida de tiempo4 Larealidad de cada cual consiste en aquello que asimila # procesa su cerebro4


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Las mentes preparadas # sin pre)uicios asimilan con facilidad los nue$os conceptos dela realidad4 ! las otras, les cuesta ms4 6 tanto es as+ que a'n *a# gente que cree que noes indispensable utili-ar un preser$ati$o para combatir el sida4 6 tambin *a# personasque toda$+a no se creen que el *ombre *a#a pisado la Luna4

>C0mo sienteR el mundo nuestra mente? ! tra$s de los cinco sentidos8 la $ista, elo+do, el olfato, el gusto # el tacto4 Pero incluso los sentidos nos engaan4 ! pesar de quesabemos que la ierra gira a una $elocidad incre+ble, tenemos la impresi0n de que estparada # es el .ol el que da $ueltas alrededor de ella4

Entonces, dado que nuestros sentidos crean ciertas ilusiones, no podemos pensar entrminos de laR realidad4 "a# animales que $en en blanco # negro, # sabemos que losperros o#en sonidos imperceptibles para nosotros4

Las diferencias en los modos de $er la realidad entre los seres *umanos son ms sutiles4Pero a*+ estn4 Para no caer en la trampa de las ilusionesR, tenemos que librarnos delos pre)uicios4

Para quien quiere conseguir el xito, la ilusi0n ms per)udicial es la de que las cosasno cambianR4 &rbatelo en la cabe-a8

Todo cambia, y eso te incluye a ti.

en cuidado con las seguridadesR4 El cambio forma parte de tu $ida4 En este mundonada es para siempre4

Nuestra mente cambia de realidad a cada instante4 Creamos nue$as $erdades cada d+a4

5n simple resfriado altera nuestra percepci0n de la realidad4 Cualquier acontecimientonue$o cambia los parmetros, las expectati$as4

6 as+ funciona el xito4 Podemos transformar nuestra $ida para tener xito, del mismomodo en que cambiamos centenares de cosas al cabo de un 'nico d+a4

El xito depende de la manera en que construimos nuestros pensamientos # nuestrasestrategias de acci0n4 Pero nuestros pensamientos # estrategias estn mu# influidos porel modo en que nos *an educado # por lo que se nos *a enseado en nuestra )u$entud4

(uc*as $eces es precisamente nuestra educaci0n lo que entorpece nuestro desarrollo4

>C0mo liberarnos de esas influencias tan fuertes?7. EL PODER DEL CA#BIO. SI EL #UNDO NO CA#BIA; CA#BIA TG

.i te *an educado en la creencia de que el dinero es algo sucio, sir$e de nada quetraba)es *oras al d+a4 No te *ars rico de ninguna manera4 !ntes debes liberarte de lascadenas # los traumas4

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El traba)o # el dinero pueden presentarse en una proporci0n in)usta si no estspreparado para tener xito4 El obrero es quien ms traba)a # quien menos gana8 sele$anta mu# temprano, coge dos autobuses, traba)a muc*o # lo que le pagan apenas leda para sobre$i$ir4 Llega a casa muerto de cansancio, duerme poco # se retira al cabo deeres capa- de cambiarlas?

Para empe-ar, puedes mirar me)or a quin $otas4 ambin puedes apuntarte a unsindicato, un partido o una organi-aci0n no gubernamental DN&4 Puedes darlo todode ti para a#udar a me)orar el mundo4 Pero recuerda siempre una cosa8

El mundo no cambiar maana, y tienes que "i"ir en el mundo de

hoy.

Cuando tengas la esperan-a de cambiar algo, llega *asta el final4 Pero, durante elproceso, adquiere experiencia4 6 si en un momento determinado no es posible cambiaruna cosa, no pierdas el tiempo refunfuando # lamentndote4 Lo 'nico que conseguirsas+ es tardar ms en asimilar la realidad de que el cambio no llegar tan pronto comoesperabas Do en algunos casos, tal $e- no llegue nunca4

No pierdas las oportunidades que se te presenten, o alguien que sepa reaccionar antesque t' te quitar el espacio4 6 entonces no podrs cambiar tu $ida4

>Crees que es dif+cil cambiar de forma de ser? Hien, nadie di)o que fuera fcil4 endrsque esfor-arte4 Pero es ms simple de lo que te imaginas4

#oy es el maana de ayer

. NADIE ES PER,ECTO. PERO SIE#PRE SE PUEDE #EHORARPrimer paso para empe-ar a cambiar8 *a- lo mismo que *i-o Napole0n "ill en suin$estigaci0n4 bser$a a las personas que tienen xito4 !nali-a sus puntos fuertes4 .iquieres, anota en un papel los aspectos ms positi$os de cada una de esas personas4 !

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continuaci0n, empie-a a actuar de manera seme)ante4 Es el primer paso para in$ertiruna situaci0n desfa$orable4

ESCASEZ Y ABUNDANCIALa ee))iF0 &e(e0&e &e a (er)e()iF0

El 5ni$erso es por naturale-a abundante, se cre0 para que todos nosbeneficiramos4 Para que a m+ me $a#an bien las cosas, no es necesario que a ti te$a#an mal, a no ser que t' insistas en que as+ sea, # ese ser+a tu problema4 !quelloen lo que crees Dtus con$icciones influ#e en tu percepci0n, es decir, define lamanera en que $es las cosas4 6 tu percepci0n tambin depende de tus intenciones,de aquello que realmente quieres conseguir4

Por e)emplo8 pretendes conquistar a la muc*ac*a ms bonita del instituto Desa estu intenci0n4 Entonces empie-as a con$encerte de que eres capa- de conseguirloDesa es tu con$icci0n4 El resultado es que sers capa- de $erte )unto a esa c*ica, #

a partir de a*+, todo te resultar ms fcil Desa es tu percepci0n4La abundancia es un derec*o uni$ersal4 El *ambre # la miseria no combinan biencon la naturale-a4 El sufrimiento es la manifestaci0n de la falta de armon+a conuno mismo # con las le#es del 5ni$erso4 "ambre o abundancia, sufrimiento ofelicidad, todo depende de la elecci0n # la percepci0n de cada cual

/uel$e al inicio del prrafo anterior4 Lo *as le+do, pero, >realmente ests decidido a*acer lo que te recomiendo? >Eres consciente de que ese primer paso es fundamental?epito8 obser$a a las personas que tienen xito # anali-a sus puntos fuertes4 !continuaci0n, empie-a a actuar de manera seme)ante4 Comien-a a *acerlo #a, con una'nica persona4 .i lo de)as para ms adelante, no lo *ars nunca4 >Lo *as *ec*o #a?>oda$+a no? >! qu ests esperando?

%e acuerdo4 .igues sin ser perfecto, pero #a ests me)orando4 .i te *as obligado ale$antarte, coger un papel, usar la cabe-a # escribir, #a ests aumentando tu disciplina4"as empe-ado a grabar en tu mente las caracter+sticas que *an lle$ado al xito a laspersonas que admiras4

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!*ora estudia el dibu)o que *a# en la pgina anterior4 .e trata de la Estrella del 2xito4En toda situaci0n de xito se encuentra una combinaci0n de estos seis factores4

!nali-a en cules de esos factores eres bueno # en cules no lo eres tanto4

%igamos que eres bueno en cuatro de ellos # malo en dos4 En ese caso, debesconcentrarte en esos dos puntos dbiles # esfor-arte en me)orarlos4

Esta Estrella del 2xito est siempre en mo$imiento, en el mundo # en tu $ida4 ! medidaque $a#as entrando en su mo$imiento, que comiences a traba)ar en sus seis factores,sentirs que tu mente se expande4

Este traba)o desarrollar tu coeficiente intelectual, # sobre todo, tu capacidad dereacci0n ante lo inesperado4 Cuanto ms preparado ests para enfrentarte a loinesperado, ms oportunidades tendrs de alcan-ar el xito4 En este mundo en el que$i$imos, siempre nos espera lo inesperado4

El mo$imiento de la Estrella del 2xito nunca se interrumpe porque8

Tener xito consiste en no detenerse nunca, en desear siempre ms

de la "ida.

La Quieres comprobarlo?

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Para8 i%e8 Lair ibeiro

"ola, >c0mo ests?>e est gustando este libro? e recomiendo que reflexiones sobre las ensean-as

que contiene # que decidas c0mo aplicarlas a tu $ida4 El conocimiento s0lo espoder cuando lo ponemos en prctica4

!dems recuerda que la repetici0n es la madre del aprendi-a)e4 %ebes leer estematerial ms de una $e-4

5n abra-o

P.D.>Eres consciente del importante papel que desempean los profesores ennuestra $ida?

>Qu ser+amos sin los conocimientos? Pobres ignorantes destinados al fracaso4

A#OR INCONDICIONALLa e=o)iF0 'obre(a'a a raF0

!ceptar a los dems, sin )u-garlos # sin expectati$as, es algo fcil de decir, pero

dif+cil de conseguir4 El miedo es siempre el problema, el amor es siempre lasoluci0n4 !mar incondicionalmente significa superar todos los miedos, acercandolo que piensas a lo que sientes4

Este equilibrio equi$ale a $i$ir el presente, sin ninguno de los traumas del pasadoni las expectati$as del futuro4

!l amar de manera incondicional, aprendes a $er el futuro s0lo como unaposibilidad # no como una expectati$a4 Por e)emplo8 lo que ms deseas es que teconsideren el me)or )ugador del equipo en el pr0ximo partido de f'tbol4 .i encaraseste pensamiento como si fuera una posibilidad, no quedars decepcionado

aunque no se cumpla, porque tal $e- se *aga realidad en la pr0xima ocasi0n4 Perosi te lo tomas como una expectati$a # no se cumple, seguramente quedarscontrariado # sufrirs con la situaci0n4

Cuando una expectati$a no se cumple, genera frustraci0n4 5na posibilidad,aunque no se materialice, sigue siendo una posibilidad4 /i$e el momento actual #planea el futuro4

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Cient+ficos estadounidenses lle$aron a cabo un estudio con una serie de nios parasaber qu o+an exactamente al cabo de un d+a4

Colocaron micr0fonos detrs de las ore)as de los nios # lo grabaron todo durante :*oras4 Con los datos que obtu$ieron, descubrieron que un nio desde que nace *asta

que cumple los oc*o aos de edad o#e unas cien mil $eces la palabra noR4 Esmuc*o, >$erdad? TNo *agas eso;R, TNo pongas el dedo a*+;R, TNo toques elfrigor+fico;R, T"o# no saldrs a )ugar;R, TNo pongas los pies sobre la silla;R4 6 otrodato c*ocante es que por cada elogio, el nio recibe nue$e reprimendas4

>C0mo queda la mente del nio despus de tantas negati$as? .e crea un mont0n delimitaciones # condiciona su inteligencia # su creati$idad para ser aceptadoR por suspropios padres4 El talento del nio desaparece poco a poco, # queda, en su lugar, unamontaa de reglas # normas de conducta4 6 eso, querido lector, sigue as+ de generaci0nen generaci0n4 e pondr dos e)emplos4 >.abes c0mo se domestica una pulga? Colocauna dentro de un frasco # tpalo4 Como antes era libre, empe-ar a saltar # se golpearel cuerpo contra la tapa, pero despus de $arios intentos descubrir que no sir$e de nadaresistirse # se pondr a saltar a una altura inferior, la suficiente para e$itar el golpe4Entonces puedes sacar la tapa, porque la pulga #a no saltar fuera del frasco4 .upequeo cerebro *a quedado condicionado # ser incapa- de llegar a la conclusi0n deque si salta un poco ms, podr escapar4

Con los elefantes ocurre lo mismo4 El entrenador ata a un rbol un pequeo elefanterecin destetado4 !l principio, el elefantito intenta soltarse, pero el rbol es fuerte # nolo consigue4 %espus de $arios intentos, desiste4

(s tarde, en el circo, el pa#aso puede atar el animal a la pata de un taburete o acualquier otra cosa, # no se escapar4 .igue pensando que lo *an atado a un rbol # nisiquiera intentar liberarse4

(uc*as $eces nos parecemos al elefante # a la pulga4 >Cuntas limitaciones *abr ennuestra mente, como la del frasco de cristal de la pulga, sin que nos demos cuenta?

6 de los cien mil nosR que o+mos en la infancia, >cules tienen efecto toda$+a ennuestra $ida?

>No *abr llegado el momento de replantearnos nuestras actitudes?

La cuesti0n es que podemos dar la $uelta a la situaci0n4 Con la estimulaci0n adecuada,es posible in$ertir la tendencia # comprender que muc*as de las limitaciones que nosimpiden alcan-ar el xito s0lo existen en nuestra mente4 Por eso8

Conoce # comprende tus limitaciones4 Es el primer paso parasuperarlas # alcan-ar tus sueos4

Quien est acostumbrado a coger elle$n por la cola, no tiene miedo

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de la cabeza del rat$n

5na $e- establecida, la funci0n 'nica # exclusi$a de toda creencia esperpetuarse4

1". ,UERA APRENDE A PENSAR DE ,OR#A DIRECTA ESTO PUEDESAL.abes qu es un termostato? Es un aparato que regula la temperatura de un lugar, conindependencia de la temperatura exterior4 .i deseas que la *abitaci0n est a UC, eltermostato del aparato de aire acondicionado mantendr esa temperatura aunque en elexterior *aga un calor que ac*ic*arre los sesos4

Con el cerebro ocurre algo parecido4 enemos una especie de termostato en la cabe-aque es capa- de mantener un cierto ni$el de exigencia4

Por e)emplo8 si ests con$encido de que $ales, por decir algo, 9AA4AAA d0lares, esa es lacantidad que el mundo tender a proporcionarte4 Crelo8 es una cuesti0n de a)ustar eltermostatoR mental a ese ni$el, # las oportunidades de conseguir ese dineroaumentarn de forma considerable4

No importa que *a#a crisis econ0mica, ni cul sea la situaci0n del pa+s o la co#unturamundial4 Lo importante es la estructura interior, lo que tienes dentro de ti4

El mundo es el refle)o de tu interior4

odo lo que tiene importancia en la $ida es simple4 Cuando existen cinco teor+as paraexplicar un mismo *ec*o, puedes tener la certe-a de que nadie sabe realmente c0moexplicarlo4 Conf+a en ti8 anali-a la situaci0n # decide por ti mismo cul es la teor+a mscorrecta4

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ATRACCIKN EN ACCIKNCo0ir=ar a 'e=ea0a

u energ+a se dirigir *acia donde diri)as tu atenci0n4 .olamente conseguirsatraer aquello que #a posees4 .i s0lo atraes a gente insulsa, probablemente ser

porque t' tambin lo eres4 Las cosas seme)antes se atraen4 La $ida es como el eco8si no te gusta lo que ests recibiendo, presta atenci0n a lo que emites4 odo lo quesucede en tu $ida cotidiana tiene que $er con lo que ests mandando al 5ni$erso4

.iempre suceden cosas, independientemente de que nos enteremos o no4 Los que noconocen la le# de la gra$edad sufren sus efectos al igual que los que s+ la conocen4 Lagra$edad est a*+, su existencia no depende de que la cono-camos o no4 .i alguien caepor un abismo, tanto si es un f+sico como si es un ignorante, el efecto ser el mismo8pastel de carne4

Lo importante es aprender *aciendo4 .i tu$iramos que comprender todos los

pormenores # disponer de toda la informaci0n detallada de cada cosa que $amos a*acer, acabar+amos por no *acer nada, o *ar+amos muc*o menos de lo que nuestropotencial nos permite4

!prende *aciendo4 No pierdas el tiempo intentando aprenderlo todoantes de *acerlo4

Los conocimientos de la *umanidad se duplican cada cuatro aos4 ! partir del aoAAA, se duplicarn cada A meses4 >Puedes imaginar las consecuencias? Lainformaci0n crece a un ritmo tan intenso que es imposible saberlo todo= no podemosabarcarlo4 %ebes confiar en tu intuici0n # en los conocimientos que #a tienes para

abrirte camino *acia el xito4 No pierdas el tiempo esperando4 T!ct'a;4

El $erbo 9a)ersiempre puede ms que el $erbo @erer

La $alent+a es *acer lo que se tiene que *acer, aunque se *aga conmiedo4

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11. AY -UE CREERLO PARA


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El comportamiento cambia el sentimiento4 6 el sentimiento cambia elpensamiento4

.i ests deprimido, empie-a a comportarte como si estu$ieras contento4 Pronto tesentirs feli-, # entonces estars a un paso de serlo4 No esperes a sentirte bien para

*acer algo4 Comien-a a *acerlo # acabars por sentirte bien4 ecuerda8 la intenci0n sinacci0n es una mera ilusi0n4

No 9aa' )a'ode lo que te digo;D! $er )F=o 'ae' &e :'aM

12. AY DOS CEREBROS EN UNO APRENDE A POTENCIAR TU #ENTE5n ser *umano necesita dos piernas en perfectas condiciones para andar # correr4 .+ unade esas piernas est atrofiada, sin duda ir co)o4 Con el cerebro ocurre algo parecido4

Nuestro cerebro est compuesto de dos *emisferios8 el i-quierdo # el derec*o4 Por regla

general, la educaci0n que nos dan en la escuela pri$ilegia el desarrollo del *emisferioi-quierdo, que es la parte l0gica # anal+tica del cerebro4 El *emisferio derec*o, donderesiden la intuici0n # la creati$idad, queda en segundo plano en el desarrollo intelectualdel alumno4

TRASCENDENCIA Y LIBRE ALBEDROLa ee))iF0 &e 'er ibre

5tili-ando la mente, el ser *umano puede superar los acontecimientos a los queest destinado en la $ida4 Es decir, disponemos de la capacidad de trascender, de irms all4 !s+, siempre tienes la posibilidad de escoger c0mo actuar ante cualquier

acontecimiento4

@magina que tu $ecino se *a cortado un dedo # est desesperado $iendo lacantidad de sangre que pierde por la *erida4 En esta situaci0n, tienes la posibilidadde actuar de diferentes maneras8 puedes desesperarte t' tambin # no acertar a*acer nada para a#udarlo, o puedes mantener la calma # socorrerlo, o puedesllamar a alguien ms preparado para cuidar del *erido, o puedes ponerte *istrico# gritar como si tu $ecino *ubiera perdido el bra-o entero, etc4

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PENSAMIENTO

SENTIMIENTO

COMPORTAMIENTO


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Quien se de)a lle$ar por la situaci0n pasa a con$ertirse en parte del problema4 Perosi empie-as a obser$ar me)or # eres capa- de actuar con inteligencia, conseguirs$er siempre una soluci0n )usto en el momento en que est sucediendo algo,aunque sea desagradable4

rascender una situaci0n significa superarla # empe-ar de nue$o4 6 el ser*umano, por ser un animal que utili-a el lengua)e para comunicarse, tiene lacapacidad de *acerlo en cualquier momento4

>esultado? !prendemos a pensar s0lo con un lado del cerebro, # no apro$ec*amosplenamente la capacidad del ordenador ms potente del mundo8 nuestro cerebro4 Prestaatenci0n a las diferencias entre los dos *emisferios8

El *emisferio i-quierdo # el derec*o tienen funciones totalmente distintas, procesan lainformaci0n de forma diferente, pero son complementarios4 ener xito depende de quelos dos *emisferios cerebrales traba)en a toda mquina en equilibrio # armon+a4

E :io &e(e0&e &e rabao )o00o 8 e@iibra&o &e o' &o'9e=i'erio' )erebrae'

/eamos el e)emplo de un empleado administrati$o4 %igamos que es un *ombre l0gico,detallista # meticuloso, que tiene muc*a facilidad para las matemticas # *acecomplicadas operaciones aritmticas de memoria4 odo el mundo est impresionadopor su capacidad, incluido su )efe4 Pero a*+ acaba todo4 raba)a en el mismo cargodesde *ace aos, # probablemente, all+ se quedar, aunque gane una miseria al mes4Este es el caso t+pico de una persona con un *emisferio i-quierdo acti$o # un *emisferioderec*o inacti$o4

A

HEMISFERIO

IZQUIERDO

DETALLISTAMECNICOSUSTANCIA

BLANCO Y NEGROESCPTICOLENGUAJE

LGICOCERRADO

CAUTELOSOREPETITIVO

VERBALANALTICOMEMORIA

HEMISFERIO

DERECHO

AMPLIOCREATIVOESENCIACOLORES

RECEPTIVOMEDITACINARTSTICOABIERTO

AVENTUREROINNOVADOR

INTUITIVOSINTTICOESPACIAL


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En el otro extremo, encontramos el caso del pintor impresionista /incent $an &og*4ue un autntico genio de la pintura4 .us cuadros son *o# los ms caros del mundo= enlas subastas alcan-an precios de millones de d0lares4 Pint0 14JAA cuadros durante su$ida4 /endi0 s0lo uno4 (uri0 en la miseria, loco4

Puesto que en la ci$ili-aci0n occidental, la educaci0n refuer-a el *emisferio i-quierdo,el ob)eti$o de la Programaci0n NeurolingM+stica se centra en la expansi0n del*emisferio derec*o, que es la $+a de entrada al inconsciente4 El secreto consiste enequilibrar e integrar los dos *emisferios4

La gente pocas $eces es consciente de sus limitaciones4 Cuando a#udo a alguien adesarrollar su coeficiente intelectual por medio de mis libros # cursos, oigo cosas deeste tipo8 6o me cre+a inteligente, pero a*ora $eo cunto podr+a me)orarR4 Lo querealmente *as de cambiar son tus referencias4

Para conseguirlo, el primer paso es descubrir qu clase de persona imaginas que eres8 site inclinas *acia el empleado administrati$o o *acia /an &og*4

No i=(ora o be0o @e 'ea' e0 ao. Sie=(re (o&r' =eorar.

! partir de a*+, te pondrs a traba)ar para desarrollar la parte ms atrofiada de tucerebro4 >C0mo se *ace? @rrigando ese *emisferio desapro$ec*ado con informaci0n #est+mulos4 !*+ est tu $enta)a personal4 ecuerda que la ma#or+a de la gente no sabenada de esto que ests le#endo4 Cuando sepas cules son tus defectos # te planteessuperarlos, dispondrs de una $enta)a4 Esa pequea diferencia tal $e- sea mu#importante cuando tengas que competir para entrar en la uni$ersidad o conseguir un

empleo4

Ca0o =' e )o0o)a'; =a8or 'er e0aa )o0 re'(e)o a o'&e='.

Nadie nos *a enseado nunca c0mo sacar el ma#or pro$ec*o de nuestra energ+apersonal4 Cuando estamos cansados, pensamos que necesitamos dormir, pero eso es unatonter+a, aunque tengamos la impresi0n de que durmiendo recuperamos energ+a4

>.abes que cuantos ms problemas tenemos ms nos deprimimos? >6 que cuantoma#or es la depresi0n, ma#or es la necesidad de dormir?

Quien consigue integrar en su $ida cotidiana los dos *emisferios cerebrales aumenta sucoeficiente intelectual, consigue que disminu#a la depresi0n # percibe me)or lasoportunidades que el mundo le ofrece4 Esa es la diferencia4

13. *GSTATE #AS A TI #IS#O Y APRO


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!l rela)arnos, la mente entra en el ritmo alfa Dque son las ondas que predominan en elcerebro cuando estamos rela)ados4 Existen distintas tcnicas de rela)aci0n, como el#oga, los e)ercicios respiratorios, los masa)es, etc4 Elige la que ms te guste, pero *a-lo4Es necesario que te rela)es4

A*RADECER Y ARRIES*AR*rai& 8 (ro'(eri&a&

ecibes cuando das4 Conseguirs cosas nue$as cuando te arriesgues4 !l dar lasgracias, aumentas el $alor de aquello que se te *a dado4 La gratitud es el msimportante de todos los sentimientos4

La ma#or+a de la gente suele pedir aquello que no tiene # le gustar+a tener, o quetu$o # perdi04 Pero es dif+cil encontrar a alguien que d las gracias por lo que #atiene, o por aquello que no tiene # no le gustar+a tener, como una enfermedad, por

e)emplo4En el mundo *ace falta gratitud4 Esa es la causa de tantas peleas # tanta infelicidadentre las personas4 %a las gracias todos los d+as por lo que tienes # te gusta tener,# el 5ni$erso seguir dndote ms, # no s0lo de eso, sino tambin de las cosas queno tienes # a'n no sabes que te gustar+a tener4 Tal $e- #a estn en camino*ermosas sorpresas;

>.abes cul es la diferencia entre el distrs # el estrs? El estrs es algo bueno4 Liberaadrenalina en la sangre, # *ace que aumente el ritmo de los latidos del cora-0n # el flu)osangu+neo en los m'sculos4 Es el estrs lo que sal$a al alpinista que, al caer, se aferra auna piedra4 El estrs forma parte de la $ida4 El 'nico lugar donde no existe es en la pa-eterna de los cementerios, para los muertos, por supuesto, porque los $i$os sufren deestrs cuando entran all+4 6a lo dec+a Bimi "endrix8 La armon+a absoluta s0lo seencuentra en la muerte4

El distrs es per)udicial4 Es el estado en que nos encontramos cuando estamospreocupados # ansiosos4 %eprime el organismo # el sistema inmunitario # quedamosms expuestos a enfermedades como el resfriado4 %ebes e$itarlo8 aprende a controlarte# a estar a gusto contigo mismo4 esumiendo, rel)ate # encuentra el equilibrio, porquesi no, $endr la enfermedad4

APRENDE A "as o+do *ablar de la $isuali-aci0n? Es un mtodo milenario de condicionamientocerebral4 unciona as+8 se trata de crearR una realidad para nuestro cerebro,$isuali-ando todos los detalles de un ob)eto, un sentimiento o un acto4 .i la$isuali-aci0n est bien *ec*a, la mente no distingue si es real o no4 .er$ir+a paraengaar a un detector de mentiras, por e)emplo4

En la 5ni$ersidad de 6ale se reali-0 un estudio al respecto8 se seleccion0 a


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pruebas de tiro, # a continuaci0n se los agrup0 en tres equipos, seg'n el promedio deaciertos4

El primer grupo pas0 a entrenar A minutos al d+a, cinco $eces por semana, durante seissemanas4 Los estudiantes del segundo grupo tambin iban al lugar de entrenamiento con

la misma frecuencia, pero en lugar de disparar de $erdad, s0lo se lo imaginaban, eimitaban el gesto de disparar, es decir, $isuali-aban los disparos4 El tercer grupotambin *ac+a acto de presencia, pero s0lo para mirar, sin *acer nada4

ras esas seis semanas, se repitieron las pruebas, # todos dispararon con armas de $erWdad4 El primer grupo, que se *ab+a entrenado con re$0l$eres, me)or0 sus resultados enun SQuieres que cre-ca tu autoestima? T.onr+e; >.abes qu? Cuando sonr+es, se mue$en Sm'sculos de tu cara, menos que los


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U0a be0a Cai&a&(e&e i=(o0er'e a =)9o' &ee)o'

La sonrisa es mu# importante para me)orar la autoestima4 Cuando sonre+mos, aunque nosintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una seal de que todo $a bien # manda

un mensa)e al sistema ner$ioso central para que libere una sustancia llamada betaWendorfina, que da a la mente una respuesta positi$a4 >u madre no te dec+a que sonre+res el me)or remedioR? Pues as+ es, estaba en lo cierto4 .onre+r es mu# bueno4

Las mu)eres sonr+en ms que los *ombres4 %i$ersos estudios lo prueban4 6, como #asabrs, las mu)eres $i$en por trmino medio oc*o aos ms que los *ombres4 >endralgo que $er la sonrisa en eso? En mi opini0n, s+4

Por ra-ones culturales, los )aponeses sonr+en cuando estn )unto a otra persona4Pensando en ello, unos in$estigadores decidieron lle$ar a cabo una peculiar experiencia8reunieron a un grupo de )aponeses # les pasaron una pel+cula de terror4

(ientras miraban la pel+cula, los tcnicos les midieron el ritmo cardiaco # les tomaronmuestras de sangre para a$eriguar el ni$el de catecolaminas, las *ormonas del estrs4 .eprepararon dos situaciones8 en la primera, los espectadores asist+an acompaados a lapro#ecci0n, # en la segunda, $e+an la pel+cula solos4 En la primera situaci0n, cuandoaparec+a una escena de terror, los )aponeses miraban a la persona que los acompaaba #sonre+an4 En la segunda, al asistir solos a la sesi0n, no ten+an a nadie a quien sonre+r4esult0 que en la primera situaci0n el ritmo cardiaco # el ni$el de catecolaminas eranmuc*o menores que en la segunda, lo cual demuestra que sonre+r *ace que disminu#a elestrs4

S/ A#ABLE. YA AY DE#ASIADO #AL CARCTER EN EL #UNDOtra actitud importante para refor-ar tu autoestima es la de ser bueno con los dems8 ser'til sin nimo de lucro, ser generoso444 Est escrito en la Hiblia8 %ad # recibirisR4 Esla pura $erdad4

Es fundamental que esco)as cuidadosamente a las personas de tu entorno4 Las auras queestn en la misma frecuencia se atraen4 e $o# a dar un conse)o8 si $as a $isitar unaciudad donde nunca antes *a#as estado, $isuali-a que todo te saldr bien # que teencontrars con buena gente4 .i piensas de este modo, eso es lo que ocurrir, # terelacionars con personas amables4 Pero preprate si $as con recelo4 Probablemente, tecru-ars con gente que estar como t', # eso no es di$ertido4 Lo seme)ante atrae lo

seme)ante4

CONC/NTRATE EN TUS CUALIDADESExiste la creencia, mu# extendida, de que debemos traba)ar en nuestros puntos dbiles4onter+as4 La $erdad es que debemos concentrarnos en nuestras cualidades4

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.i eres ba)ito, no podrs dedicarte profesionalmente a )ugar al baloncesto4 !unque teentrenes las : *oras del d+a, nunca ser$irs para ello4 6 si mides dos metros de altura,qu+tate de la cabe-a la idea de con$ertirte en un )ocOe# profesional4

Para ganar dinero no es preciso disponer de un determinado biotipo4 El dinero nunca $a

a parar a las manos del pobre, sino a las de quien tiene dinero4 Es como el odio, que$uel$e a quien odia, # como el amor, que lo recibe quien lo da4

Para ganar dinero, piensa siempre en los momentos de tu $ida en que ms rico *a#assido4 .i consigues $isuali-ar las pocas de tu $ida en que ms xito # dinero *as tenido,ms xito # dinero tendrs4 >Lo dudas? !ntes de descartar esta idea, prubala4 6recuerda que este mtodo a m+ me *a funcionado4 5tili-a las l+neas que siguen para tusnotas4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

E :io rae :io; (ero ere' @ie0 9a)e (o'ibe :io.

14. #EHORA TU


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#ANI,ESTACIKN ,SICACa0&o a =e0e a)a )o=o )o)rea&ora

odo lo que $i$es cada d+a *a surgido en primer lugar en tu mente4 El

pensamiento es energ+a, # la energ+a sigue al pensamiento4Los pensamientos generan sentimientos, # los sentimientos generancomportamientos4 !s+, si crees que eres atracti$o, te sentirs atracti$o # empe-arsa actuar como una persona atracti$a4

La manera en que la gente se comporta pro$oca distintas consecuencias en nuestra$ida, # esas consecuencias generan nue$os pensamientos en nuestra mente4 !s+ seforma el ciclo de pensar, sentir # actuar4

Los pensamientos dependen de lo que cada persona cree4 .i no te gustan

determinadas cosas que estn sucediendo en tu $ida en estos momentos, *a- unbalance de todo lo que *as pensado # de las creencias que *a# detrs de tuspensamientos4 Cambia un poco esas creencias, alterando el lengua)e, # empe-arna ocurrir cosas me)ores4

' ests al mando de tu propio a$i0n4 .aca las manos de los bolsillos # pil0talocon seguridad # determinaci0n para alcan-ar tus sueos4

LA PRI#ERA ,ASE"asta los siete aos, el cerebro funciona como una espon)a8 absorbe todas lasinformaciones, sin cuestionar nada4 El nio est consciente, pero no tiene opini0ncr+tica, simplemente almacena informaci0n # experiencias4

Este es el periodo que ms marca4 .i le dicen a un nio que quienes ganan dinero sonpersonas des*onestas # que no irn al cielo, se lo cree4 Como el cerebro est limpio, nisiquiera lo cuestiona= la informaci0n entra, sin ms4

(s adelante en la $ida, cuando tenga la necesidad de ganar dinero para sobre$i$ir #*acer las cosas que le gustan, no lo conseguir, # no sabr la ra-0n, porque esosmensa)es negati$os #a formarn parte de su inconsciente4 .i la cabe-a fuera unordenador, esas informaciones estar+an en el disco duro de su cerebro4 .e pueden sacarde all+, pero es algo que exige un esfuer-o4

LA SE*UNDA ,ASE/a de los u S aos a los 1: o 194 El nio empie-a a cuestionarse la informaci0n querecibe # a elaborarla4 Es capa- de ra-onar # de procesar datos, # los adultos son sue)emplo8 los obser$a atentamente # los imita4 Copia sus gestos, e incluso repite laspalabrotas que escuc*a4 Los padres deben cuidar muc*o, en esta fase, lo que dicen #*acen delante de su *i)o, pues su cerebro es mu# recepti$o4

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LA TERCERA ,ASEEs la fase de sociali-aci0n4 /a de los 1: o 19 aos a los 14 ebelde # cr+tico, el nio secon$ierte en un adolescente4 .ufre cambios *ormonales, que inclu#en la capacidadreproductora # el impulso sexual4 La necesidad de sociali-aci0n se pone de manifiestocuando prefieren pasar el fin de semana con los amigos antes que con la familia, por

e)emplo4 Necesitan salir # enamorarse, # los padres de)an de ser su e)emplo Dincluso *a#)0$enes que se a$ergMen-an de que los $ean con ellos4

%ecid+ *ablar de estas tres fases para mostrar que nadie escapa a ellas4 No escogemosnuestra $ida, pero lo fundamental es que $i$imos seg'n el programa que se instal0 ennuestro cerebro *asta los siete aos de edad4

No elegimos la religi0n que tenemos8 alguien la introdu)o en nuestra mente4 Lo mismoocurre con los pre)uicios # las ideas4 >Quieres un e)emplo? >"as intentado cambiar deequipo de f'tbol # pasar a ser seguidor de otro? Es mu# dif+cil, porque las preferencias# los $alores #a estn instalados en tu mente, como el sistema operati$o de unordenador4

Ere' e re'a&o &e o @e (er)ibi'e 8 0o &e o @e S)e&iF

Nuestra autoestima es como un frasco de cristal lleno de caramelos de distintos sabores4!lgunos son dulces, otros cidos, e incluso los *a# que son ins+pidos4

.upongamos que los caramelos cidos son aquellos traumas que te gustar+a eliminar8so# feo, me toman por idiota, no me sale nada bien, no le gusto a nadie444 Los caramelosins+pidos son los momentos de $ergMen-a, como aquella $e- que te *iciste pip+ encimaen la escuela o cuando te pegaron # $ol$iste llorando a casa4

e gustar+a desprenderte de los caramelos cidos # de los ins+pidos4 Es dif+cil4 "a#caramelos a los que odias, pero ni siquiera sabes que existen, pues estn mu# arraigadosen lo ms *ondo de tu experiencia4 (s fcil que tirar los caramelos cidos # losins+pidos, es poner los ms dulces Dlos mensa)es # las experiencias positi$as ba)opresi0n4 %e este modo, expulsarn a los otros4

Lo que quiero decir con esto es lo siguiente8

S'i8e a' e(erie0)ia' 0eaia' &e i&a (or =e0'ae'(o'iio'.

Esta es la manera ms prctica de *acer limpie-a en tu programaci0n personal4 .ime)orramos la autoestima de todas las personas de la ierra, el mundo enterome)orar+a4 Este es el camino4

15. ABLA CONTI*O #IS#O LAS COSAS BUENAS AUYENTAN LAS COSAS#ALAS


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El lengua)e oral acompaa al ser *umano desde los tiempos de los gruidos de los*ombres de las ca$ernas4 Es un intento de expresar lo que ocurre en nuestra mente, deexplicar las experiencias de la $ida # las conclusiones que sacamos4

El problema es que el lengua)e no llega a expresar todo lo que ocurre en nuestra mente=

no es un modo rpido ni lo suficientemente comple)o para expresarlo4 >esultado? Lagente no se entiende entre s+, # por eso ocurren desgracias4

SINER*IAa)er =' )o0 =e0o'

La sinergia es unir fuer-as # caminar )untos para conseguir alguna cosa4 En lasinergia, el resultado es ma#or que la suma de las partes, # las matemticascambian8 1 Y 1 Z :4

odo el 5ni$erso est construido sinrgicamente4

.iempre que dos o ms mentes se unen en un esp+ritu de colaboraci0n # respetopara traba)ar, la sinergia se manifiesta de forma natural4 .i t' # un amigo os reun+spara estudiar )untos # los dos tenis realmente ganas de aprender, puedes estarseguro de que en el examen sacaris me)or nota que la de cuatro compaeros queestudien solos4

El 'nico camino para e$itar que el *ombre destru#a el equilibrio ecol0gico esaprender a traba)ar sinrgicamente4 El secreto no consiste en utili-ar muc*as cosaspara conseguir lo que se desea, sino en conseguir lo que se desea utili-ando pocascosas de la manera adecuada4

5n error en la comunicaci0n puede cerrar las puertas del futuro a muc*os )0$enesestudiantes4 En la familia, puede costar el amor # la satisfacci0n4 En un no$ia-go, puedesignificar el final de una relaci0n que podr+a *aber funcionado4 En el traba)o, puederepresentar la diferencia entre ser ascendido o despedido4

Podr+amos e$itar muc*as cosas malas si furamos capaces de *ablar con nosotrosmismos de una manera ms efica-4 ! esto se lo llama comunicaci0n interiorR odilogo internoR4 Como #a *e dic*o, *asta los oc*o aos de edad el nio escuc*a unascien mil $eces la palabra noR4 Eso condiciona al cerebro a pensar de forma negati$a, #la mente se concentra en lo que no desea en lugar de concentrarse en lo que s+ desea4Esto es mu# importante8

Co0)e0ra =e0e e0 o @e @iere'. Pie0'a e0 o @e &e'ea'.A(re0&e a 9abar &e or=a (o'iia )o0 )erebro.

/eamos un e)emplo4 .i quieres adelga-ar, piensa de la siguiente manera8 Quieroadelga-arR4 No pienses nunca8 No quiero estar gordoR, porque el subconsciente es

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mu# directo, toma siempre el ata)o # el tiro acaba saliendo por la culata, es decir, lamente registra el quiero estar gordoR # se ol$ida del noR4

Con los sueos ocurre lo mismo4 TPiensa de forma positi$a; %i8 Quiero conseguirestoR, Quiero conquistar a esa c*icaR, Quiero entrar en la uni$ersidadR, Quiero este

empleoR4 Nunca, nunca, nunca pienses8 No quiero fallarR4Para nuestra mente, lo importante de una frase negati$a no es la palabra noR4 Elcerebro omite el noR, # el resultado acaba siendo el opuesto al deseado4

.i te digo8 No pienses en el color ro)oR, esto# con$encido de que *abrs pensado en elcolor ro)o4 >Por qu, si te di)e que no pensaras en l? El cerebro se ol$ida del noR #piensa de inmediato en el color ro)o4 Por esta ra-0n debes eliminar la palabra noR #construir frases directas # positi$as, para ir por el buen camino4

Ser o(i=i'a'oa=e0e e' i 'i a a)o=(aa&o &ea))io0e'

)orre)a'Concentrarte en lo que no quieres es como conducir un coc*e mirando siempre por elespe)o retro$isor4 .abes de d0nde $ienes, pero no adonde $as4

Cuando *ables contigo mismo, filosofando, e$ita las frases negati$as4 Exprsate de unmodo ms claro # directo, para estar seguro de ir por el buen camino4

%e)a de engaarte4 .0lo si cambias tu dilogo interno sers capa- de controlar tusemociones4

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"ola, >odo $a bien?

.i no es as+, s consciente de que nada dura eternamente4 En nuestra $ida debe*aber una alternancia de cosas buenas # malas4 .0lo quien est en el cementeriono tiene problemas4

>C0mo $an las cosas con tus profesores? Procura ser amable con ellos, puesdedican una buena parte de su $ida a la formaci0n de sus alumnos4

Piensa en eso con cario # s ms bene$olente con ellos4 ! largo pla-o te darscuenta de que fueron tus me)ores amigos4

5n abra-o

16. PIENSA ANTES DE ABLAR PERO NO PIENSES DE#ASIADO ANTES DEACTUAR%espus de aprender a *ablar contigo mismo, el paso siguiente consiste en aprender a*ablar con los dems4 u super$i$encia depende de ello4 La manera en que noscomunicamos es fundamental para alcan-ar el xito en cualquier campo de acti$idad4

El *ombre es un animal social4 Por eso tenemos que comunicarnos sin parar, desde lacuna *asta la muerte4 Lo que pensamos, lo que queremos # lo que somos depende deello4 La capacidad de expresi0n es, probablemente, la ms importante de todas las queel ser *umano puede desarrollar4

.ir rancis Hacon, fil0sofo ingls, dec+a que el conocimiento es poder4 Esto# deacuerdo con l s0lo en parte= para m+8

E )o0o)i=ie0o e' (o&er e0 (oe0)ia; 'i0 a a))iF0; 0o ie0e0i00 aor.

>Cul es el $alor de doce toneladas de oro en (arte? >6 el $alor de alguien que tiene laEnciclopedia Hritnica en la cabe-a pero que no se comunica con nadie? Ninguno4 Elconocimiento sin la acci0n no tiene ning'n $alor4 TEs muc*o me)or tener menosconocimientos # actuar ms;


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Es ob$io que esta costumbre puede cambiar= *o# en d+a no se exige esta $estimenta enla ma#or+a de traba)os4 Pero la sobriedad # el estilo con que nos $estimos es mu#importante4 Puede que no nos guste, pero la $ida es as+4

"a# profesiones en que no se exigen demasiado con respecto a este tema, # otras en las

que se requiere lle$ar uniforme4 %a lo mismo, de todos modos la ropa siempre tiene queestar limpia # en buen estado4 Eso es mu# importante4 %emuestra profesionalidad #celo, caracter+sticas esenciales para cualquier puesto de traba)o4 >Confiar+amos en unmdico que lle$ara la bata manc*ada de sangre, las gafas rotas # un estetoscopiodeteriorado? Claro que no4

.0lo tenemos una oportunidad de causar buena impresi0n8 la primera $e-4 El )uicio quede ti se *agan los dems depende de los tres o cuatro primeros minutos4 Cuando #a se*an formado una impresi0n, cuesta muc*o cambiarla4 Por eso los pequeos detallessignifican una gran diferencia en el resultado final4 No tendrs una segunda oportunidadde causar una buena impresi0n a alguien4

Por ello, si toda$+a no traba)as # te gusta $estir con bermudas, camiseta # -apatillasdeporti$as, apro$ec*a a*ora que puedes, porque cuando entres en el mercado detraba)o, s0lo podrs $estir as+ los fines de semana4 En el mundo de *o#, uno es seg'nc0mo $iste4

LO -UE DICES.iempre sers $alorado por lo que digas4 %esde el momento en que una idea salga detus labios, ol$+date4 .i *as acertado, estupendo, # si no444 Por ello, antes de decir nada,preg'ntate8

Lo que $o# a decir, >le interesa a quien me escuc*a?

>iene sentido para mi interlocutor? >.iguen mis ideas un ra-onamiento l0gico? Lo que $o# a decir, >traer alg'n resultado positi$o?

Para cada tipo de persona con quien nos toca lidiar, existe un campo de intersparticular # un c0digo de comunicaci0n propio4 Es un *ec*o, # no se puede cambiar4!s+ pues, tendrs que a$eriguar cules son los de tu interlocutor antes de empe-ar aexponer tus ideas4

Por e)emplo, si ests *ablando con un obrero, tu lengua)e debe ser accesible einteresante para l si no quieres correr el riesgo de que no te comprenda4 %e nada sir$e

que le *ables en tu argot )u$enil, del mismo modo que no funcionar+a *ablar con unestudiante en el argot de los obreros4

Cada grupo de personas tiene su forma de $ida # su manera espec+fica de pensar # de*ablar4 Eres t' quien tiene que comprender con quin ests *ablando # adaptar tumensa)e a tu interlocutor4 u personalidad es una, pero tu manera de expresarte puede$ariar4 Para tener xito al comunicarte con los dems, *as de estar preparado para lo que$as a decir # *ablar de forma atracti$a # tranquila4


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CK#O LO DICESLa forma de *ablar es tan importante como el contenido4 El sentido de una frase puedecambiar seg'n la manera de decirla # d0nde se ponga el nfasis4 +)ate en la frasesiguiente8

o no di!e que l robara el dinero.

!*ora repite la frase poniendo el nfasis en la primera palabra8

%&no di)e que l robara el dinero4 D>Quin lo di)o?

Lela a*ora poniendo el nfasis en otros elementos de la oraci0n8o no'()Eque l robara el dinero. D>C0mo lo expresaste entonces?6o no di)e que /Lrobara el dinero4 D>Quin lo rob0?6o no di)e que l ROBARAel dinero4 D>C0mo lo consigui0?6o no di)e que l robara el DINERO4 D>Qu fue lo que rob0?

>e *as dado cuenta? El significado de la frase cambia dependiendo de d0nde se pongael nfasis4 Parece ob$io, pero son pocos los que piensan en ello4 Presta muc*a atenci0na lo que quieres decir # lo que deseas remarcar4

La comunicaci0n es como un baile4 Cuando una pare)a baila bien, no se nos ocurredecir que uno lle$e al otro4 El baile es fluido, parece fcil para quien lo est $iendo4Cuando nuestro cuerpo # nuestra mente estn sintoni-ados en un mismo mensa)e,nuestro poder de influir con lo que decimos aumenta bastante4 %e este modo tenemos laposibilidad de con$encer a cualquiera4

6 cuando lo que dices con$ence, amigo m+o, #a tienes la mitad del camino recorridopara conseguirlo todo en la $ida4

Lo 'nico que puedes )o0roaren el mundo son tus (e0'a=ie0o'

17. PIENSA LOS OHOS EN LOS OHOS. CK#O ENTREno? Es la pura$erdad4 .i prestas atenci0n a los o)os de una persona # a los conse)os que te dar acontinuaci0n, te garanti-o que t' tambin creers en esta famosa sentencia4


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Poca gente se da cuenta de ello, pero el mo$imiento de los o)os es re$elador4 Por mediode l, se puede a$eriguar lo que una persona quiere decir realmente4 (ientras *ablamos,nuestros o)os se mue$en4 .eg'n el lugar *acia donde miren, se acti$an distintas partesdel cerebro4

Decuerda que la referencia eres t' mirando a la persona4 .i quieres saber c0mo tesientes t', es cuesti0n de que in$iertas las posiciones # te coloques en el lugar delsu)eto4


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Estos conocimientos son mu# 'tiles4

.i durante una entre$ista preguntas al candidato a un empleo si tiene experiencia pre$ia# l mira *acia arriba # a su derec*a Da tu i-quierda, est mintiendo, incluso antes deabrir la boca4 >Por qu? Porque est creando imgenes, # si est creando imgenes

sobre un *ec*o que, supuestamente, #a *a ocurrido Dque tenga o no experiencia, es quese prepara para mentir, >no es cierto? El cuerpo nunca miente4

Cuando una persona dice de alguien8 Est cabi-ba)oR, lo que quiere decir es que estdeprimido, >no es as+?

En muc*os pa+ses existe un n'mero de telfono especial para proporcionar a#udaemocional a aquellas personas que quieren suicidarse4 5na de las primeras preguntasque se le *acen al posible suicida es *acia d0nde est mirando4 La respuesta,in$ariablemente, es8 "acia aba)oR4 .e le pide entonces que de)e de mirar *acia aba)o #que lo *aga *acia el frente, para romper de este modo el impulso al suicidio4 Porsupuesto, eso no es todo, pero #a es un buen principio8 se *a dado el paso decisi$o s0locon los o)os4

E


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1. EL I#PERIO DE SENTDOS. CADA PERSONA SE CO#UNICA A SU#ANERAExpondr a continuaci0n algunas ideas sobre c0mo sentimos la comunicaci0nprocedente del mundo exterior4 Esto es mu# importante, porque a pesar de que todostenemos cinco sentidos, que funcionan a pleno rendimiento, siempre *a# uno Do ms de

uno que pre$alece sobre los dems4 "ablar de ello a lo largo de este cap+tulo4UNIDAD SIN CO#PLEHIDADU0o (ara o&o' 8 o&o' (ara 0o

odos nosotros formamos parte de una energ+a 'nica llamada 5ni$erso4 odo loque pensamos o *acemos contribu#e, pro$ocando el bien o el mal, a la $ibraci0ndel 5ni$erso4

.i s0lo tienes pensamientos de miedo # falta de armon+a, contribu#es de maneranegati$a al 5ni$erso4 Pero si $i$es con armon+a, si respetas a los dems # piensassiempre en todos # no s0lo en ti mismo, ests colaborando en el xito del mundo4

El xito uni$ersal # el xito personal $an de la mano # uno siempre depende delotro4

6a debes de estar cansado de escuc*ar que percibimos los acontecimientos a tra$s denuestros sentidos4 La mente reconoce los *ec*os a tra$s de nuestros cinco sentidos=puede *acerlo con uno solo o con la suma de todos ellos4 El cerebro procesa lainformaci0n a tra$s de cinco canales sensoriales8

/@.5!L, lo que $emos !5%@@/, lo que o+mos L!@/, lo que olemos

&5.!@/, lo que saboreamos [email protected].@C, las sensaciones exteriores como la temperatura, la textura # la

presi0n, adems de los sentimientos de alegr+a, triste-a, etc4

Cada persona utili*a me+or uno de los sentidos.

"a# quienes usan ms el canal $isual= son como .anto oms8 necesitan $erlo paracreerlo4 tros piensan que una palabra $ale ms que una imagenR # prefieren ante todoescuc*ar4 6 los *a# que se inclinan por oler, saborear o sentirR lo que est ocurriendo4Los seres *umanos somos mu# distintos, incluso en la manera en que sentimos losest+mulos sensoriales4

@mag+nate a una pare)a t+pica4 Los dos se gustan muc*o, aunque ponen el nfasis ensentidos diferentes8 l es del tipo $isual, mientras que ella es del tipo auditi$o4 Entreellos *abr peleas por cuesti0n de sus distintas preferencias4

>Quieres comprobarlo? La c*ica le dice al c*ico8 6a no me quieresR4 El se ponener$ioso # responde8 >Pero c0mo no te $o# a querer si te regal una cadena de oro queme de)0 sin dinero?R4 6 ella le contesta8 .+, pero nunca me dices que me quieresR4 6a


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est liada4 La cuesti0n es que ella es auditi$a # quiere o+r de labios de l las palabras8e quieroR4 Pero el c*ico es $isual # cree que no tiene que decir nada porque #a le *a*ec*o un buen regalo4

"a# personas queQe'))9a0con los o)os # Qob'era0 con los

o+dos

! las personas cinestsicas, les gusta estar cerca de los dems, tocar # que las toquenDson excelentes fisioterapeutas4 Cuando se encuentran un tipo $isual # uno cinestsico,el primero intenta ale)arse para tener una $isi0n global, mientras que el segundo procuraacercarse para sentir me)or a la otra persona4 No *a# manera de ponerse de acuerdo4

La cuesti0n es que si eres ms $isual, debes procurar potenciar los dems sentidos,traba)ar ms el o+do, el olfato # el tacto4 .i eres del tipo auditi$o, estimula los demssentidos4 efuer-a los sentidos que menos utilices4

Cuantos ms sentidos utilices, me+or ser la imagen de cadaacontecimiento en tu cerebro.

.i una persona se queda ciega, aumenta su capacidad auditi$a= la mente compensa laausencia de recepci0n $isual con una ma#or percepci0n sonora4 uer-a tu cerebro aaumentar la recepci0n de est+mulos sin perder ninguno de ellos4 .i $es muc*o, escuc*ams4 .i o#es muc*o, mira ms4 No esperes a perder un sentido para descubrir que tucerebro es capa- de *acerlo de forma natural4

e explicar mi caso4 Cuando do# una conferencia, tengo que mantener la atenci0n detodo el mundo4 Entre el p'blico, *a# gente de todos los tipos4 >Qu *ago entonces?5tili-o diapositi$as # $+deos para contentar a los $isuales, *ablo alto # en distintostonos de $o- para captar la atenci0n de los auditi$os, # me mue$o por la sala parasatisfacer a los cinestsicos4 6 adems saco pro$ec*o, porque al desarrollar $ariossentidos al mismo tiempo, estimulo mi cerebro e infundo nue$as ideas a mi mente4 !s+es4


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1!. DESCUBRE TUS #ETAS ?-U/ ES I#PORTANTE PARA TI DECDETE YAY E#PIEZA A ACER PLANES!ntes de empe-ar cualquier cosa, estructura # determina tus ob)eti$os $itales4 Conf+a entu criterio # a$erigua, sin a#uda de nadie, qu es lo que realmente quieres conseguir4%efine tus deseos4 .i no lo *aces, te resultar mu# dif+cil alcan-ar el xito # reali-ar tus

sueos4>.abes cul es la diferencia entre un sueo # una meta? 5na meta es un sueo con unafec*a concreta para con$ertirse en realidad4 5n sueo es s0lo un sueo, algo que estfuera de la realidad4

CONOCI#IENTO Y SABIDURALa i0eie0)ia a 'eri)io &e Ser

La sabidur+a es el uso inteligente de todo el conocimiento que sabes que tienes #tambin de aquel que est escondido en tu inconsciente4

Para adquirir sabidur+a, debes unir la experiencia con una profunda reflexi0n sobreti mismo4

Quien consigue llegar a esa reflexi0n interior descubre por s+ solo los secretos del5ni$erso, porque es a*+, en lo ms *ondo de cada cual, donde residen esossecretos4

La persona que logra alcan-ar la sabidur+a es aquella que tiene una buenapercepci0n de s+ misma # tambin la capacidad de actuar4

.i lo que ests *aciendo no da resultado, de)a de *acerlo, piensa, anali-a #dec+dete a cambiar alguna cosa4 .eguir actuando de la misma manera # esperarresultados distintos es una tonter+a4

! $eces, actuar puede significar no *acer nada4 No *acer nadaR, en muc*oscasos, es seal de que se est *aciendo lo necesario para resol$er un determinadoproblema4

Cuando te fi)as una meta, influ#es directamente en la construcci0n de tu propio destino4>e acuerdas de aquello que di)iste que alg'n d+aR *ar+as? l$+dalo, nunca lo *ars4u cerebro intenta entender esa orden, pero no sabe cundo es alg'n d+aR4 Por eso, noobedece la orden # de)a la tarea por *acer4 Nunca tendrs tiempo4 Eso es comoestafarR a tu mente4

lcan*ar un ob+eti"o que no te has marcado es tan dif-cil como

"ol"er de un lugar a que nunca has ido.

Pero si te dices a ti mismo8 endr ese asunto resuelto a final de mesR, entonces s+ queencontrars tiempo4 u subconsciente se preocupar, buscar un *ueco para *acer esatarea en el cronograma de tu cerebro # acabars por resol$er la cuesti0n4


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Escalar el E$erest, el tec*o del mundoR, un lugar in*0spito # dif+cil en la frontera entreNepal # el +bet, en la cordillera del "imala#a, era un sueo para muc*os4

En la actualidad, ese sueo se *a con$ertido en realidad para muc*as personas4 >C0mo?Con una planificaci0n de al menos cuatro aos, algunos millones de d0lares # la a#uda

de muc*a tecnolog+a4 .in planificaci0n, ser+a imposible alcan-ar la cumbre4 6, cuantoms ambiciosa sea la meta, me)or *abr de ser la planificaci0n4

in una planificaci$n pre"ia, tu sueo nunca se transformar en una

meta.

No *emos entrenado demasiado nuestro cerebro para planificar4 (uc*a gente piensaque eso da muc*o traba)o4 Pero tra-ar un plan es fcil, casi una di$ersi0n4 Claro que *a#que prepararse antes4 .in esa preparaci0n, planificar se con$ierte en un sueoinalcan-able4

Para planificar, tienes que saber equilibrar tus metas= descubrir cules son las cosas msimportantes para ti, en los distintos aspectos de la existencia, # aprender a equilibrarlas4Quien se limita obsesi$amente a un 'nico ob)eti$o, acaba por descuidar otrosigualmente importantes4

En primer lugar, es preciso tener un cuerpo sano para disfrutar de una mente sana4 Perosi s0lo tienes una meta en la $ida, la f+sica, cuando cumplas los cincuenta comprobarsque tu cuerpo se *a $uelto flacido # *a perdido fuer-a, # entonces tu $ida perdersentido4

/i$imos en un mundo en el que el dinero cuenta muc*o4 Lo necesitas para $i$ir # para

conseguir tus ob)eti$os, de modo que debes tener tambin una meta econ0mica en la$ida4 !unque si lo piensas bien $ers que el dinero no lo es todo4 >Qu importanciatiene el dinero cuando se acaba de morir alguien a quien amas? .i no dispones de otrasmetas adems de la de ganar dinero, sers un escla$o de l4 No podrs reponer tusenerg+as # puede que sufras un infarto4 Peor a'n, desperdiciars el tiempo que deber+asemplear en otras metas4

El ser *umano es un animal social, necesita $i$ir en comunidad4 .o# un ser *umano,luego necesito tambin una meta social4 Pero no s0lo de fiestas # di$ersi0n $i$e el*ombre, que adems consumen la salud # te quitan el tiempo para ganar dinero4 Lomismo ocurre cuando amamos a alguien8 aunque tal $e- esa sea la persona ms

importante de nuestra $ida, no es posible que le dediquemos toda nuestra atenci0n4

"a# gente que s0lo piensa en la familia, en nada ms4 Claro que la familia esimportante, pero si nos centramos 'nicamente en la meta familiar, >qu ocurrir cuandolos *i)os cre-can # se $a#an de casa? .ufriremos lo que en la actualidad se conoce comos+ndrome del nido $ac+oR, una sensaci0n inexplicable de prdida # falta de sentido dela $ida que afecta a las personas que s0lo se *an dedicado a la familia4


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odo el mundo necesita traba)ar, # todos queremos prosperar en la profesi0n que *emosescogido4 La meta profesional es sumamente importante4 Pero si ese es el 'nicoprop0sito de tu $ida, si eres de esos para quien el traba)o lo es todo, >qu *ars cuandoel aumento de sueldo que tanto esperabas no llegue?

ambin es preciso tener una meta espiritual, con el fin de conseguir el equilibrionecesario para sobre$i$ir4 Pero recuerda que no s0lo de espiritualidad $i$e el *ombre4 6si no lo crees, psate un d+a entero meditando o re-ando, sin comer ni *acer nada ms4

[nicamente me falta referirme a la meta mental4 5n cerebro lleno de informaci0n tea#udar a alcan-ar tus ob)eti$os4 Pero obser$a que *e dic*o te a#udarR4 >%e qu tesir$e tener toda una biblioteca en la cabe-a si no eres capa- de poner en prctica esosconocimientos? Estudiar sin parar no es garant+a de nada4 La informaci0n noproporciona necesariamente dinero, ni felicidad, ni e$oluci0n espiritual, ni amor4

punta hacia Luna, aunque te equi"oques, irs a parar a las estrellas

La $ida es una con)unci0n de metas4 ! cada uno de nosotros nos correspondeequilibrarlas de la forma ms producti$a4 u xito # tu super$i$encia f+sica #profesional dependen de ese equilibrio # de la importancia que concedas a tus metas4Esto lo sabes de forma instinti$a, pues cuando ests en poca de exmenes, seguro quede)as de salir a ligar, de *acer e)ercicio # de di$ertirte4 En cambio, durante las$acaciones, no quieres saber nada de estudiar4

!s+ pues, decide #a lo que $as a *acer, cundo lo *ars # c0mo lo *ars, # pisa a fondoel acelerador4


"ola4 Es estupendo que sigas le#endo este libro4 elicidades por tu perse$erancia,pues son pocos quienes se comprometen con el proceso de aprender4 TContin'aas+;

!mor # sabidur+a

5n abra-o

P4%4 .i se te ocurre alguna idea de c0mo los estudiantes pueden expresar su gratitud alos profesores, por fa$or, escr+beme # cuntamelo4

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2". PIENSA A LO *RANDE. AORA; LA PRACTICA+ APRENDE CON -UIENA CONSE*UIDO ALCANZAR SUS #ETAS6a *as aprendido a definir tus metas4 !*ora te dar algunos conse)os prcticos que tea#udarn a conseguir todo lo que quieras4 Presta atenci0n, pues son mu# importantespara alcan-ar tus ob)eti$os4 .i quieres que se cumplan, tus metas deben ser8

puestas por escrito en un papel grandes exclusi$amente tu#as espec+ficas a largo pla-o locali-adas positi$as

Escribe tus metas en un papel4

Cuando pides un prstamo a un banco, todas las condiciones se ponen por escrito, >noes cierto? No es cuesti0n de llegar all+, coger el dinero # decir que #a lo de$ol$ersalg'n d+a4 .in tu firma, el compromiso no se concreta4

5na in$estigaci0n reali-ada en la 5ni$ersidad de "ar$ard, en 139en qu se est pensando?

e dar un buen conse)o8 escribe tus metas para los pr0ximos seis meses, # para dentrode un ao, de cinco, de die- # de $einte4 Conf+a en lo que escribes # ponlo en prctica4El xito te acompaar4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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Todos nacemosiguales desnudos y disponiendo de /0 horasal d+a

To&o o @e e' i=(ora0e e0 a i&a 9a8 @e (o0ero (or e')rio.

LA #ETA TIENE -UE SER *RANDE!s+ es4 "a de ser uno de esos ob)eti$os que, cuando se lo cuentas a tu me)or amigo, nose lo cree4 e *ablar de mi experiencia8 en 13J *ice un curso en la 5ni$ersidad de"ar$ard para licenciados en medicina4 Le di)e a un amigo que en un pla-o de tres aosestar+a dando clases de cardiolog+a4 (i amigo se ri0 abiertamente4 Pero se tu$o quetragar su risa, porque a los oc*o meses #a estaba dando una conferencia paracuatrocientos cardi0logos en Vas*ington, # eso que al principio apenas *ablaba ingls4

Cuando le llam por telfono para contarle la buena noticia # l dud0, supe que iba porel buen camino4

TU #ETA A DE SER E$CLUSIe acuerdas de la diferencia? Comprometerse esmuc*o ms fuerte que estar in$olucrado4 .i cometes un crimen, ests comprometido,eres el criminal4 .i $es c0mo se comete un crimen, ests in$olucrado, eres un testigo4

"a# una gran diferencia, la que separa el *ec*o de ser o no ser el autor de algo4

ESPECI,ICA TU #ETAQuieres ganar dinero, >no es as+? Pero #a lle$as dinero en el bolsillo4 El problema esque no le dices a tu cerebro cunto dinero quieres4 .i di)eras8 Quiero tener cien mild0lares en mi cuenta corrienteR, tu cerebro lo entender+a # se pondr+a a traba)ar paraconseguirlo4 El cerebro no comprende las 0rdenes $agas4 .i quieres dinero pero noespec+ficas cunto, no act'a, a la espera de que decidas una cantidad4 5na $e-establecida esa cantidad, se pone en acci0n4

E )erebro 'oo )o=(re0&e a' Fr&e0e' e'(e)>i)a'.

LA #ETA DEBE SER A LAR*O PLAZOienes que tener un plan para toda la $ida, pues, de otro modo, cuando alcan-as tumeta, te quedas sin nada que *acer # acabas deprimindote4 .i estu$iera bien planteado,podr+a ser incluso tu profesor quien te lo encargara como un traba)o4 Pero no es posible,pues se trata de pensar a largo pla-o4 Ese traba)o s0lo ser+a una etapa, pues t' tienespuestas tus miras ms all, como el $ia)ero que sube a una montaa para tener una$isi0n del $alle a sus pies4

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%ebes definir lo que *ars en los pr0ximos cinco, die- # $einte aos, # no centrarte enlos pequeos detalles, sino en los aspectos fundamentales4 La me)or manera es di$idirun ob)eti$o a largo pla-o en metas anuales que *a# que cumplir paso a paso, a base detareas diarias, # *acer al final del ao un balance para comprobar si se *a alcan-adotodo lo propuesto o si queda algo4 Planif+calo todo con atenci0n # seriedad4

Si e e@io)a' e0 a (a0ii)a)iF0; e'' (a0ii)a0&o e@io)are.

SITGA TU #ETA EN EL ESPACIO Y EL TIE#PO.i me preguntas c0mo ir a determinado lugar, para responderte primero tendr quesaber d0nde ests4 .in esa informaci0n no podr decirte c0mo ir4 En la $ida ocurre lomismo4 !nte todo es preciso que sepas d0nde ests4 !s+ resulta ms fcil, # entoncess0lo se trata de que sepas adonde quieres ir para que tu cerebro te lle$e all+4

El ob)eti$o tiene que ser prctico4 No puede ser algo $ago, abstracto4 "as de preguntarte

si tu $ida me)orar cuando lo alcances, qu ganars con ello # si ese conocimientonue$o te supondr alg'n beneficio real4

%ebes saber que, a pesar de que lo que acabo de decir resulta ob$io, la ma#or+a de lagente no sabe d0nde se encuentra4 "a# personas que se drogan # no saben por qu4ambin *a# quienes pierden sus puntos de referencia # $i$en aos de esta manera, sinsiquiera saber que les ocurre algo negati$o4 . inteligente # e$+talo4

TU #ETA TIENE -UE SER POSITIecuerdas lo que *e dic*o anteriormente del cerebro, que toma el ata)o # no acepta0rdenes negati$as? Lo mismo ocurre con las metas4 Ni *ablar de metas negati$as4

%eben ser positi$as # formuladas de un modo directo4 .i te dices a ti mismo8 Noquiero ser como mi padreR, acabars siendo como l4 %ebes decir8 Quiero ser diferentea mi padreR4 .i no lo *aces as+, estars engaando a tu cerebro4

.i quieres adelga-ar, no te digas a ti mismo8 No quiero estar gordoR4 %i8 Quieroadelga-arR4 %e lo contrario, tu mente identificar la palabra gordoR # *ar todo loposible para que tu cuerpo est gordo4 La negaci0n de la gordura no existe para nuestrocerebro4 Lo que existe es la gordura o el adelga-amiento4 >Lo entiendes?

.eguramente tus padres te di)eron muc*as $eces8 No queremos que $eas la tele$isi0nR4>6 t' les obedec+as? El 3AI de la frase est constituido por8 queremos que $eas la

tele$isi0nR4 La orden correcta *ubiera sido8 Queremos que te mantengas le)os deltele$isorR, o8 Ponte a *acer otra cosaR4 Para obtener el resultado deseado, *a# quecambiar el lengua)e4 Para no $er la tele$isi0nR, el cerebro primero tiene que $erla4

La =e0e e' )a(a &e (rora=ar 0a a))iF0; 0o a 0ea)iF0 &e e'aa))iF0.

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.i tus padres lo *ubieran sabido, *abr+as $isto muc*o menos la tele$isi0n # *abr+asobedecido muc*o ms D# no quiero entrar en la cuesti0n de si es bueno o no $er latele$isi0n4 u percepci0n del mundo cambia cuando estableces metas positi$as en tu$ida4

21. CA#BIA TU ,OR#A DE


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/i$e tus 'eo'# de)a que los dems $i$an o' '8o'

Pero este brillante escocs a'n aadi0 algo ms con respecto al paradigma # la mente*umana4 %i)o que el paradigma es para el ser *umano lo que el agua es para el pe-, queno sabe que $i$e dentro de ella *asta que lo sacan fuera4

.i un esquimal de !lasOa pasa la noc*e en casa de otro esquimal, ste le ofrece a supropia mu)er como la cosa ms natural del mundo4 Es costumbre que el anfitri0nofre-ca su mu)er al $isitante para que duerma con ella4 .i el in$itado rec*a-a la oferta,se considera un agra$io, se entiende como una seal de desconfian-a *acia el anfitri0n,lo cual es moti$o de $ergMen-a para l4 al $e- esta costumbre, tan extraa paranosotros, se deba al fr+o # a la necesidad de compartir el calor *umano con alguien quea uno le guste4

%istintas necesidades dan lugar a distintos paradigmas4

Por otra parte, si $ia)as a un pa+s musulmn # le$antas el $elo del rostro de una mu)erque no conoces, estars cometiendo un gra$e delito, # puede que acabes en la crcel oen el cementerio4 enemos que cambiar nuestro paradigma para adaptarnos al de unpa+s extran)ero si no queremos meter la pata # *acer que a la gente de ese pa+s le resultedif+cil aceptarnos4

>Quieres otro e)emplo? En la antigua oma, cuando los romanos iban a cenar, a casa dealguien importante # se les ser$+a pollo, tiraban los *uesos *acia atrs4 6 eso se *ac+aporque en aquella poca se supon+a que los persona)es importantes ten+an criados quelimpiaban lo que los in$itados ensuciaban= dic*o de otro modo, eso significaba que elanfitri0n era un *ombre de xito4 T@magina que $as a casa de tus abuelos # *aces lo

mismo;

Los estadounidenses son bastante $erstiles cuando se trata de cambiar de paradigma4@ncluso los *i)os de la gente rica traba)an a partir de los 1J aos como camareros,porteros o cualquier otra cosa para ganar su propio dinero4 !ll+ no se suele dar dinero alos *i)os adolescentes4 Los padres *acen que los *i)os cambien, # eso los a#uda a pensarde un modo diferente4 Por trmino medio, los estadounidenses cambian de profesi0ncinco $eces # se mudan de casa trece $eces en su $ida4 odos estos factores fa$orecenla $ersatilidad del cerebro # *acen que los )0$enes piensen diferente4 Eso ser+a absurdoen nuestro pa+s, donde un )o$en de clase media s0lo se pone a traba)ar cuando terminasus estudios, # a menudo, consigue que sus padres le compren un coc*e cuando entra en

la facultad4 Por ello, cuando llega el momento de ponerse a traba)ar, su rendimiento esmenor, porque siempre lo *a tenido todo mu# fcil4 .u paradigma es8 cuando quierasalgo, p+delo4

Conocer los paradigmas es fundamental para los negocios4

.ui-a es un pa+s conocido por sus relo)es, >no es cierto? Pues mira c0mo trope-aron coneste tema4 En 13A, .ui-a controlaba el 3AI del mercado mundial de relo)es4

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Dr. Lair Riberio

5n buen d+a, un tcnico de una de las ma#ores empresas de relo)er+a mostr0 a sus )efesun nue$o modelo que acababa de in$entar4 .e trataba de un relo) electr0nico de cuar-o4.u superior obser$0 el prototipo # le di)o8 Esto no es un relo)4 No tiene resortes nirub+esR, # no dio ninguna importancia al descubrimiento4 Pero los )aponeses # losestadounidenses s+ se la dieron4 6 el mundo entero tambin4 Pusieron a la $enta el relo)

de cuar-o, # en 13S, el 3AI del mercado que controlaban los sui-os, se redu)o al 19I4Perdieron el lidera-go # cincuenta mil puestos de traba)o por culpa de la nue$atecnolog+a, Tin$entada por un sui-o;

El problema es que cuando se cambia de tecnolog+a en el caso sui-o, de relo)esmecnicos a electr0nicos, la tecnolog+a anterior, adquirida a lo largo de aos deesfu

134562453 Lair Ribeiro Los Pies en El Suelo y La Cabeza en Las Estrellas

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