IMSERSOSesentaSesentay másy más

PUBLICACIÓN DELMINISTERIO DE TRABAJOY ASUNTOS SOCIALES.SECRETARÍA DE ESTADODE SERVICIOS SOCIALES,FAMILIAS Y DISCAPACIDAD.

NÚMERO 260 MAYO 2007

EntrevistaLuis Rojas MarcosEntrevistaLuis Rojas Marcos

La NoticiaAprobadas las prestaciones

de la Ley de Dependencia

La NoticiaAprobadas las prestaciones

de la Ley de Dependencia

A fondoMás de un millón de usuariosdisfrutaron del Programa de Vacaciones

A fondoMás de un millón de usuariosdisfrutaron del Programa de Vacaciones

2007- Año Europeo de la Igualdadde Oportunidad para todos

001SESENTA 26/5/07 05:52 Página 1

002PINEM 28/3/07 11:49 Página 1

6 LA NOTICIAAprobadas las prestaciones de la Ley de Dependencia.

8 REPORTAJELocos por el baile.

16 ENTREVISTALuis Rojas Marcos.

20 A FONDOMás de un millón de usuarios disfrutarondel Programa de Vacaciones.

26 ACTUALIDAD31 CUADERNOS

VIII Congreso Nacional de Organizacionesde Mayores. XXV Asamblea de UDP.Estudio sobre estándares de Calidad enGeriatría. Jornada de Trabajo sobreInformación Social y ProgramasIndividuales de Atención.

40 CALIDAD DE VIDAAnisakis, el peligro que viene del mar.

44 EN UNIÓNEl médico a bordo, Centro Radio-Médicodel ISM.

48 INFORMEMelanoma, cuestión de piel.

54 MAYORES HOYLuz Pozo Garza, poeta y académica.

58 CULTURAEl tren del cemento del Alto Berguedá.

62 MAYORGUÍA66 OPINIÓNLas colaboraciones firmadas expresan exclusivamente la opinión de sus autores sin identificarse en todos los casos con la línea editorial dela revista. La revista no se compromete a publicar ni a mantener correspondencia sobre los originales que se envían.Suscripciones sólo por fax: 91 363 89 73, o por carta: Sesenta y más. Avda. de la Ilustración, s/n. c/ Ginzo de Limia, 58. 28029 Madrid.TELÉFONOS DEL IMSERSO PARA CUALQUIER INFORMACIÓN. CENTRALITA: 91 363 88 88 INFORMACIÓN: 91 363 89 16/17/09

SumarioSesentaSesentay másy más

Sesenta y más 3

Número 260 / Mayo 2007

8-13 Reportaje

CONSEJO EDITORIALAngel Rodríguez Castedo, IgnacioRobles García, Pablo Cobo, ÁngelesAguado, José Mª García, Eladio PérezRamírez, Esther López Martín-Berdinos, José Carlos FernándezArahuetes e Inés González.

DIRECTORAInés González.

REDACTORESJuan M. Villa y Rosa López Moraleda.

MAQUETACIÓNFrancisco Herrero Julián.

FOTOGRAFÍAMª Ángeles Tirado Cubas.

PORTADA Stock Photos.

ADMINISTRACIÓNMª Dolores del Real Ballesterosy Concha Largo Rodríguez.

COLABORADORESAraceli del Moral, Patricia Pérez-Cejuela,Noelia Calvo, Ana Fernández, JesúsÁvila Granados, Marisa Domínguez yJulio Carabias.

CONSEJO DE REDACCIÓNInés González, Juan M. Villa y RosaLópez Moraleda.

EDITAIMSERSO. Avda. de la Ilustración s/n., c/ Ginzo de Limia, 58.28029 Madrid.

DIRECCIONES DE INTERNEThttp://www.seg-social.es/imserso.http://www.imsersomayores.csic.es

REDACCIÓNAvda. de la Ilustración s/n., c/v a Ginzo de Limia, 58.28029 Madrid Tel.: 91-363 86 28.Fax: 91-3638973.revistasimserso@mtas.es

DEPÓSITO LEGALM 11.927-1985. NIPO: 216-07-002-0. ISSN: 1132-2012.TIRADA: 73.000 ejemplares.

IMPRIMEAltair QuebecorCtra. N-IV a Seseña, Km. 2,70045223 Seseña - Toledo.Tel.: 91 8957915.

SECRETARÍA DE ESTADO DE SERVICIOS SOCIALES, FAMILIAS Y DISCAPACIDAD

IMSERSO

58-61 Cultura

40-43 Calidad de Vida

003SESENTA 29/5/07 14:21 Página 3

4 Sesenta y más

Con la aprobación en el Consejo deMinistros del pasado 11 de mayode dos Reales Decretos, unosobre el nivel mínimo de protec-ción del Sistema para la Autono-mía y Atención a la Dependenciagarantizado por la Administra-

ción General del Estado y otro que regula laSeguridad Social de los cuidadores de las per-sonas en situación de dependencia, la Ley deDependencia es ya una realidad.

A través del primero, que fue informadofavorablemente por el Consejo Territorial de laDependencia, el Gobierno garantiza el nivelmínimo de protección en todo el Estado, ase-gurando la igualdad de los ciudadanos. Entotal, el Estado realizará una aportación nuevade hasta 1.014 euros mensuales por beneficia-rio para financiar los servicios y prestaciones dela Ley. Gracias a ello, las personas mayores ylas personas con discapacidad que sean valora-das como grandes dependientes tienen garanti-zados este año los servicios y prestaciones quemarca la Ley de Dependencia.

Con la aprobación del segundo Real Decre-to, los cuidadores familiares de personasdependientes se integrarán en el RégimenGeneral de la Seguridad Social. La inclusiónen el mismo se hará mediante la firma de unconvenio especial entre la Seguridad Social yestos cuidadores familiares (cónyuge y parien-

tes por consaguinidad, afinidad o adopciónhasta el tercer grado de parentesco con la per-sona dependiente).

Su objetivo es establecer una red organiza-da de cuidadores con derechos laborales y for-mación adecuada que, al ser cotizantes delRégimen General, podrán acceder a las presta-ciones que disfrutan el resto de los trabajado-res. Los cuidadores familiares recibirán, ade-más, formación básica para el trabajo que vana realizar dentro de los planes de formacióncontinua que prestan las AdministracionesPúblicas.

La suscripción de dicho Convenio Especialhace posible, por fin, que los cuidadores noprofesionales, integrados ya en el RégimenGeneral, disfruten de unas prestaciones pro-porcionales a un duro pero, hasta ahora, muypoco agradecido trabajo.

Estos cuidadores de personas dependientestienen ya a su disposición el formulario parasuscribir el Convenio Especial con la Seguri-dad Social que les incluye en su RégimenGeneral. Los formularios pueden formalizarseen las Oficinas de la Tesorería General de laSeguridad Social, pudiendo también consul-tarse en la página web de la Seguridad Social(www.seg-social.es).

Una vez resueltas las prestaciones económi-cas derivadas de la Ley de Dependencia, porparte de la administración autonómica compe-tente, los cuidadores familiares deberán diri-girse a las oficinas de la Tesorería General dela Seguridad Social, a fin de suscribir el Con-venio Especial de cuidadores no profesionalesde personas dependientes y ser dados de altaen el Régimen General.

Se trata de una medida de gran importan-cia y calado social que viene a recompensar atodas aquellas personas, sobre todo mujeres,que han sacrificado durante muchos años suvida personal y profesional cuidando a susfamiliares dependientes, devolviéndoles deesta forma lo que en, su día, hicieron porellos. Por primera vez, estos cuidadores, van aver reconocido su esfuerzo y dedicación alcuidado de su familiar, mediante el ejerciciode un derecho que supone un elemental actode justicia.

LA LEY DE DEPENDENCIA DA UN NUEVO PASOHACIA SU APLICACIÓN

Edito

rial

004SESENTA 29/5/07 14:39 Página 4

Sesenta y más 5

Cartas ■■ ■■■■■■■■■■■■

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

La capa española sigue hoy conservando su estética y funcionalidad. Delos talleres de Béjar han surgido algunas extraordinarias, amoldándose a

los más variados menesteres que requiera su uso.Un paseo por la historia nos descubre que la capa es el sagun ibérico deorigen celta. En Numancia fue prenda de las legiones en lucha. Su uso sealargaría a lo largo de los siglos y en época de Felipe II se lució austera,pero elegante. Sin la capa, hasta bien entrado el siglo XIX, no estaba com-pleta la indumentaria del hidalgo, ni la del noble.En la actualidad, hay asociaciones de capistas en bastantes ciudades deEspaña, y, cómo no, también en Béjar, donde se está montando un granmuseo textil en el que se dará amplio detalle de la fabricación de la capa,que contarán con los factores naturales de la tierra bejarana: Lana merinade primera, trashumante, la composición de las aguas purísimas y pocoalcalinas de la Sierra de Béjar y el buen hacer de los artesanos de esta tie-rra. Todo hecho con arte, como si directamente intermediara San Martín,patrón de quienes lucen esta indumentaria.

Jesús Hoya MuñozBéjar (Salamanca)

El voluntariado está creciendoasombrosamente. Si nos remonta-

mos a los años 90 cuando nos incor-poramos al equipo de Rosa Puerta deEl Barrio, en Madrid, veremos lo boni-to y gratificante que resulta poner par-te de tu tiempo libre, para visitar ycharlar con los ancianos. Son hombresy mujeres que se quedaron en absolu-ta soledad. Cada vez que acudimos auna de las cinco residencias de nues-tro sector del noroeste de Madrid,comienzan las actividades para cadadía de la semana según programa

Un grupo como el de Paloma Jimé-nez, Antonio Merino, Miguel Sauri,Carmen López Quero y José MaríaDiez, visitan a los residentes en sushabitaciones o por el jardín. A las11 horas, Felipe celebra la SantaMisa.Queremos resaltar la buena disposi-ción de Voluntarios AnimadoresVOLANS, procedentes De Maestro deVitoria y otros.

José María Diez SanzMadrid

La capa española

El Voluntariado en crecimiento

Las pasadas vacaciones de Semana Santa, alser tan lluviosa, he tenido mucho tiempo para

meditar y cambiar impresiones con las personasde mi pueblo que me vieron crecer.Decir que como muchos tuve que abandonar elpueblo en el año 56, pero lo frecuento muy amenudo y, desde que me prejubilé con más fre-cuencia, y paso grandes temporadas.El motivo de estas líneas es para destacar elespíritu y la voluntad de un buen vecino delpueblo, Marcial de las Heras, un hombre que asus 88 años, todavía tiene fuerza para coger unserrucho y marchar a un kilómetro a cortar leña,con la autorización correspondiente. Lo más lla-mativo es que todo el trazado es cuesta arribacon una pendiente muy prolongada, estas perso-nas, se merecen que se las recuerde siempre.Un hombre que igual que corta leña hace poesí-as. Un abrazo para este hombre.

Doroteo Cuevas Cuevas

RecuerdosSaludables

005SESENTA 29/5/07 14:42 Página 1

6 Sesenta y más

Aprobadas las prestaciones de

Texto: Juan M. Villa Foto: MTAS

Los servicios y presta-ciones de la Ley deDependencia, que ten-drán garantizadas laspersonas evaluadascomo grandes depen-dientes, han sido apro-

bados por el Gobierno de mane-

ra que estas personas podrán seratendidos este año.

El acuerdo alcanzado por porel Gobierno y las ComunidadesAutónomas sobre este tema enel Consejo Terr i tor ia l de laDependencia permite completarel desarrollo reglamentario bási-

co de la Ley. El Ejecutivo garan-tiza el nivel mínimo de protec-ción y además destina inversiónadicional de 220 millones deeuros a las Comunidades Autó-nomas para su financiación.

El catálogo de servicios paralos grandes dependientes apro-

Jesús Caldera y Amparo Valcarce en una reunión del Consejo Territorial de la Dependencia.

laNoticia

LA LEY DE DEPENDENCIA

006-007SESENTA 22/5/07 14:05 Página 6

Sesenta y más 7

bado incorpora la prevención ypromoción de la autonomía per-sonal; la Teleasistencia; la Ayu-da a Domicilio (entre 70 y 90horas mensuales garantizadaspara los casos más graves); Cen-tro de Día y de Noche; y Aten-ción residencial . Cuando noexista oferta pública para laprestación de estos servicios laspersonas con gran dependenciapodrán recibir este año diversasprestaciones económicas. Setrata de la prestación económicavinculada al servicio que permi-te al beneficiario adquirir el ser-vicio al que tiene derecho en elmercado privado.

Las cuantías que aprobadas,tras el acuerdo del ConsejoTerr i tor ia l , a lcanzan los 780euros para los grandes depen-dientes de nivel 2, y de 585euros para los de nivel 1.

Otro tipo de prestación apro-bada es la compensación econó-mica por cuidados en el ámbitofamiliar. Esta prestación se pro-ducirá siempre que se den lascircunstancias familiares y deotro tipo adecuadas para ello, yde modo excepcional tal y comoestablece la Ley. De esta forma,el beneficiario podría optar porla atención en su entorno fami-liar; el cuidador sería compen-dado al tiempo que deberá darsede alta en la Seguridad Social.

La prestación acordada paralos familiares que cuidan a laspersonas mayores y a las perso-nas con discapacidad evaluadoscon una gran dependencia es de487 euros mensuales, incluidoel coste de la cotización a laSeguridad Social y de las accio-nes de formación (74 euros quecorren a cargo del Estado). Deesta forma los cuidadores noprofesionales se incluirían obli-gatoriamente en el campo deaplicación del Régimen General

de la Seguridad Social y ensituación asimilada al alta en elmismo.

Otra situación prevista en laLey de la Dependencia que se vaa aplicar es la prestación de asis-tencia personalizada destinada a

impulsar la autonomía de perso-nas dependientes. La prestaciónaprobada tiene como objetivocontribuir a la cobertura de losgastos generados por la contrata-ción de un asistente personal quefacilite el acceso a la educación yal trabajo, con lo que se posibili-ta una mayor autonomía en elejercicio de las actividades bási-cas cotidianas de las personascon gran dependencia. Las cuan-tías acordadas para esta presta-ción corresponden a 780 eurospara las personas con grandependencia de nivel 2 y de 585euros para las de nivel 1.

FINANCIACIÓN

En cuanto a la financiación laLey indica que el Gobiernogarantiza el nivel mínimo deprotección, además el Ejecutivodestinará este año otros 220millones de euros para la finan-ciación del nivel acordado y quese invertirá a través de conve-nios; por su parte las Comunida-des Autónomas aportarán la mis-ma cantidad. La distribución delos fondos por ComunidadesAutónomas obedece a criteriosde número de personas mayoresy personas con discapacidad, laestimación de personas depen-dientes, la extensión territorialo la insularidad. Además, 20millones se distribuyen según elnivel de renta para compensar alos territorios con menor renta.

Por otro lado se encuentra lacuestión del copago de los servi-cios aprobados. Así, se aprobóque en cuanto a la coparticipa-ción de los beneficiarios, lasComunidades Autónomas debe-rán aplicar, de forma provisio-nal , e l copago que ut i l izanactualmente en sus serviciossociales y que tiene un amplioconsenso social.

ACCESO AL SISTEMA DE DEPENDENCIA

Para acceder al Sistema deAutonomía y Atención a laDependencia, los ciudadanosdeben solicitar una evaluaciónen los servicios sociales de suComunidad Autónoma para quese determine su grado y nivel dedependencia.

La evaluación se puede llevar acabo en el propio domicilio delsolicitante y se realiza en virtuddel baremo estatal recientemen-te aprobado. Una vez realizada lavaloración se emitirá una resolu-ción en la que se determinaránlos servicios y prestaciones quecorrespondan a la personadependiente en atención a sugrado o nivel de dependencia. Laresolución sobre dependenciatiene validez en todo el Estado.

El grado y nivel de dependenciapuede ser revisado por mejoría oempeoramiento de la situación, opor error en el diagnóstico o en laaplicación del correspondientebaremo.

El Programa Individual deAtención es el que determina lasmodalidades de intervenciónmás adecuadas a las necesida-des de la persona dependientecon los servicios y prestacioneseconómicas previstas en la reso-lución para el grado y nivel dedependencia. Las prestacionesestablecidas pueden revisarse sivarían las condiciones que die-ron lugar a su reconocimiento.

006-007SESENTA 24/5/07 22:37 Página 7

8 Sesenta y más

Todos hemos oídodecir que bailar esbeneficioso paranuestra salud, perosobre todo es unamanera demantenernos enforma realizando unejercicio divertido yfácil. No esnecesario ser unexperto bailarín parapracticar esta aficiónque cada día ganamás adeptos.

Reportaje

Las personas mayores de60 años comienzan aperder energía aunquesu mente continúe sien-do joven. No se trata deun síntoma alarmantesino de un procesonatural lógico y predeci-

ble en todo ser humano. Todos losexpertos coinciden en señalar que elejercicio físico como la manera másóptima de mantenerse en forma yprevenir muchas de las consecuen-cias negativas de la edad. El baile,en cualquiera de sus modalidades,es una actividad física que ayuda amejorar el estado de salud general yes eficaz frente a ciertas patologíasespecíficas. La vida sedentaria einactiva trae consigo múltiples afec-ciones e incide en cuatro áreas muy

Locos porEL BAILE

Texto: Patricia Pérez-Cejuela / Fotos: Archivos personales

José Gálvez Gallego y Mª del Carmen López

008-013 17/5/07 06:43 Página 8

importantes de nuestro organismo:La fuerza, la resistencia, el equili-brio y la flexibilidad. El baile es un ejercicio que mejorala capacidad funcional aeróbica y lafuerza muscular, así como la flexibi-lidad de las articulaciones. Realiza-do con frecuencia ayuda a aumentarla coordinación y el equilibrio. Ade-más, tiene efectos positivos en elplano psicológico, ya que aumentala autoestima y permite el contactosocial con los demás. Beatriz Bustos es la directora deldepartamento municipal de baile delAyuntamiento de Torremolinos enMálaga, organizador del Campeonatode Europa de Baile Retro, y señalaque “todas las parejas que vienen aparticipar con nosotros han descu-bierto otra forma de vivir porque yano se plantean ir al médico sino quévestido se compran para el concur-so, qué zapatos les pega…Conozco aparejas a las que el médico les haprohibido dejar de bailar. Además,con el baile se conoce a muchísimagente, se abre mucho el círculo deamistades, se viaja y, como es unaactividad que se hace en pareja,implica intercomunicación, y elhecho de compartir algo es muybonito y muy saludable”.

CONCURSO DE BAILE

Un total de 118 parejas mayores de60 años acudieron a finales de 2006al I Concurso de Bailes de Salón paraMayores de los Centros de la Comuni-dad de Madrid. La mayor parte deellas optaron por la modalidad“Estándar” que incluye bolero, paso-doble, vals y rumba, aunque tambiénhubo quienes escogieron competir enla categoría de “Bailes latinos yotros”, con ritmos como la samba,cha-cha-cha, bachata y merengue,entre otros. Dentro de los numerosos

concursos que se celebran a lo largodel año por toda la geografía españo-la, destaca el Campeonato de Europade Baile Retro de Torremolinos, elmás antiguo y prestigio en su género.“Acabamos de celebrar la decimocta-va edición del concurso, –comentaBeatriz Bustos- pero éste tipo de cer-támenes nacieron en el norte deFrancia hace más de veinte años. Alprincipio el concurso era sólo parapersonas mayores de 50 años, por-que en el norte de Francia habíamuchos mineros y esa era su edad dejubilación”. Javier Checa, ex alcaldede Torredonjimeno creó el certamenporque se dio cuenta de que a esaedad las personas aún estaban enperfectas condiciones y el baile erauna buena manera de mantenerseactivo. El certamen alcanzó tal augeque empezó a ser organizado por elAyuntamiento de Torremolinos y secrearon diferentes categorías. “Es uncampeonato abierto a todo el quequiera acompañarnos, empieza ellunes y acaba el sábado. Tenemos atodas las generaciones de una mismafamilia participando en él, en las dife-rentes categorías. Y aunque no separticipe merece la pena venir a verloporque tenemos semifinales todos losdías a las 15:00 y cada noche a las21:00, las finales. El espectáculo esdiferente cada día y las exhibicionesson de escándalo”, concluye BeatrizBustos.

LOS BENEFICIOS DEL TANGO

La doctora Patricia McKinley, de laUniversidad McGill de Montreal(Canadá) realizó un estudió cogiendocomo muestra a 30 personas mayores–con edades comprendidas entre los62 y los 90 años- que habían sufridoalguna caída y vivían solas. Una parterepresentativa de la muestra asistiócon asiduidad a clases de tango y losresultados fueron espectaculares yaque todos ellos mejoraron notable-mente su equilibrio, fuerza, atencióny autoestima. La Fundación Favaloro de BuenosAires realizó a finales de 2005 un pro-grama de rehabilitación para perso-nas con enfermedades cardiacas queutilizaba bailes como el tango y la sal-sa en sus terapias de rehabilitacióncon buenos resultados. PatriciaMcKinley decidió seguir su ejemplo yexplica que “escogimos el tango por-que posee una serie de elementosmuy interesantes. Bailando tango lapareja practica un modo de caminardando pasos hacia delante y haciaatrás que mejora la capacidad de laspersonas mayores para mantener elequilibrio. Además en el tango seimprovisa, mientras estás aprendien-do cierto número de pautas, estas sepueden combinar dentro de unnúmero de secuencias, de maneraque tienes que prestar atención yestar preparado para moverte en

El baile, en cualquiera de sus modalidades,es una actividad física que ayuda a

mejorar el estado de salud general y eseficaz frente a ciertas patologías

específicas.

Sesenta y más 9

008-013 17/5/07 06:43 Página 9

Reportaje “LOCOS POR EL BAILE”

10 Sesenta y más

cualquier dirección en todo momen-to”. Se demostró que practicar el tangoera un ejercicio más beneficioso quecualquier entrenamiento de una dura-ción de diez semanas y, proporciona-ba una estimulación del sistema ner-vioso central que ayudaba a tenermayor coordinación y sentido delequilibrio. “Además, -señala PatriciaMcKinley- observamos que tienebeneficios físicos, psíquicos y emocio-nales porque estos tres niveles estánrelacionados entre sí. En lo referente afactor físico es un ejercicio cardiovas-cular, que mejora la masa muscular yla resistencia. Estos aspectos sonimportantes porque ayudan a que nossintamos menos cansados o decaídos.El temor a caer es una barrera psico-lógica grande que hace que muchagente no quiera salir de sus hogares, yen consecuencia sus actividadessociales disminuyen. Bailar es unaactividad social que permite interac-tuar con otros individuos y estádemostrado que mejora la capacidadde las personas para participar enotras actividades. De la misma forma,la música que acompaña el baile creauna sensación de bienestar queaumenta la autoestima en muchaspersonas y les ayuda a estar de mejorhumor y a reducir la depresión. Lasatisfacción emocional de mover tucuerpo al ritmo de la música ayudaporque la sensación de que se estáaprendiendo una nueva habilidad estambién muy importante”.

VENTAJAS DEL BAILE

• Las personas que realizan alguna acti-vidad física como el baile con regulari-dad tienen menor incidencia de caídas yfracturas óseas. Esto se debe al aumen-to de la fuerza muscular y la coordina-ción de los movimientos.

TOMASA CASTELLÓN Y MANUEL SALAS

Llevamos casados 45 años ynuestra afición por el baile hallegado tarde porque teníamos

que trabajar los dos y atender anuestras hijas. Antes de jubilarnos,una de nuestras tres hijas se echónovio y ya no quería salir connosotros. Así que nos aburríamos yconocimos a otro matrimonio queno llevó a bailar un día. Creo quellevábamos el gusanillo dentroporque nos animamos,empezamos con el baile y hasta lafecha. De esto hace unos sieteaños, aunque de manera másformal hemos empezado hacecinco años, momento en el quenos jubilamos. Solemos practicar en los Centrosde Mayores de la zona donde vivi-mos, en Aluche. Concretamentepertenecemos al centro de ElPuente de Toledo, y allí nos entera-mos de que se celebraba el I Con-curso de Bailes de Salón para

Mayores de los Centros de laComunidad de Madrid. Nos pre-guntaron si queríamos participaren él y nos dijeron que dabancomo premio un viaje a Tenerife.Nos apuntamos cerca de cien par-ticipantes, en dos modalidades,“Estándar”, que abarca el pasodo-ble, bolero, vals y rumba, y “BailesLatinos y otros”, que incluye los rit-mos de samba, cha-cha-cha,bachata, merengue y chotis. Nosclasificamos los segundos en bai-les de salón, y fuimos ocho días aTenerife. Hicimos tango, pasodo-ble, bolero y vals. Nuestra especia-lidad es el tango, a la gente le gus-ta nuestro tango y no lo hemosaprendido en ningún sitio. Si porejemplo vamos al cine y vemosuna coreografía que nos gusta,después en casa tratamos depracticarla. Nunca nos queda igualpero hacemos nuestra propia ver-sión. No tenemos ni pasos básicosni nada de eso, vamos a nuestrolibre albedrío.Con nuestra afición animamos anuestra familia y ahora baila nues-tra hija y nuestra nieta, que va aclases al conservatorio porque sequiere preparar para dar ser profe-sora de baile. Hemos ganado muchos premios.El primero fue en Piedralaves,ganamos un segundo premio aun-que al año siguiente quedamosprimeros. También tenemos pre-mios de El Greco, Brunete, e inclu-so de la verbena de San Isidro enla hicieron un concurso de mazur-ca y nos llevamos el primer premio.

“Hemos contagiado a toda la familia”.

008-013 17/5/07 06:44 Página 10

Sesenta y más 11

• Al bailar se aumenta el gasto caló-rico del cuerpo, lo que contribuye aperder peso y a mantenerlo.• Está demostrado que retrasa laaparición de la osteoporosis, espe-cialmente en las mujeres posmeno-páusicas.

• Nos ayuda a realizar las actividadescotidianas, mejora el sueño y contri-buye a aumentar el bienestar gene-ral.• Es muy recomendable para mejorarciertas enfermedades como la depre-sión, ya que el cuerpo libera endorfi-

nas, unas sustancias químicas delorganismo que nos hacen sentirmejor.• Genera una disminución de lascifras de tensión arterial, por lo queestá indicado en personas hiperten-sas.

LORENZO BARDERA Y Mª CARMEN GÁLVEZ

Concursamos en el IConcurso de Bailes deSalón para Mayores de los

Centros de la Comunidad deMadrid en sus dosmodalidades, estándar y latino.Para la final escogimos elchotis, cosa que nadie hizo, yarrasamos ganando el primerpremio.En nuestra época se iba al cineo a bailar, y nosotros losdomingos íbamos al baile.Nunca hemos asistido aninguna escuela, hemosaprendido fijándonos en otros yprobando cosas que ves. Laventaja que tenemos es que notuvimos que empezar de ceroporque siempre hemos bailadoy lo hacemos con ritmo. Losque bailan de “autoescuela”necesitan mucho espacio ytienen menos gracia. Nosotrosbailamos lo que sea en unmetro cuadrado. Cuando éramos jóvenes íbamosen Madrid a un sitio que sellamaba Copacabana, allícantaba Machín y nos conocíaporque íbamos todos losdomingos y nos sentábamos enel mismo sitio. Después decasados no continuamos

bailando porque la vida sevolvió diferente y teníamosotras obligaciones. Hacecosa de unos quince añosvolvimos a bailar gracias aunos amigos que nosllevaron a una sala que sellamaba en aquella épocaTíbet y que luego llamaronAmarís. Ahora vamos a lasala Golden Convención loslunes. Es un sitio un pocoespecial porque es paragente como nosotros,autodidactas, que no van aescuela que les gusta bailar. En cuanto a las coreografías,no las preparamosespecialmente pero comollevamos bailando tantosaños juntos estamos muycompenetrados. Hemos ido amuchos concursos y nossorprendemos mutuamente.Hemos ganado unos cuantospremios, al principio sobre todoterceros premios y deconsolación. Luego yaempezamos a ganar primeros.Hemos ganado bailando bolero,pasodoble, cumbia, rumbatropical y en chotis. Hace cincoaños fuimos los campeones deSan Isidro bailando chotis. Losbailes que más nos gustan sonel tango, bolero, pasodoble y

también el chotis, claro.Bailamos mucho chotis en LaPaloma y en San Antonio.Pertenecemos a una asociaciónde madrileños, se llaman LosChisperos de Arganzuela y aveces hemos bailado en centrosde mayores, en la Plaza Mayor.Hemos conocido a muchosamigos bailando, incluso noshemos reencontrado conmuchos de ellos que han ido alcolegio de niños con nosotros.

“Muchas veces nos sorprendemos eluno al otro”.

008-013 17/5/07 06:44 Página 11

Reportaje “LOCOS POR EL BAILE”

La promotora de la idea fui yoporque al principio mi maridono quería y empezamos a salir

para hacer amistades. Nunca

pensamos en meternos en temasde competiciones ni nadaparecido. Esto fue hace nueve añosy a los dos años de estar en laescuela de baile nos hablaron delos concursos de baile retro. Nosconvencieron para que nospresentáramos e ir así cogiendotablas. La idea era competir congente de nuestra edad, porque alprincipio yo tenía 48 años y mimarido 50 años y competíamoscon la categoría de 30-50 años. Elprimer año que fuimos al concursode bailes retro fue fatal, sinembargo el segundo quedamossextos de España bailando en lacategoría de 30. El año queentramos en la categoría de 50,quedamos campeones de Españade tango. A partir de ahí hemos idotodos los años y el año pasadoquedamos campeones de Europa ycampeones de España otra vez.Hemos asistido a clases y también

estamos metidos en el tema delbaile internacional deportivo, en elque hay cinco niveles, de la E a laA, y nosotros estamos en la C.Entrenamos cada semana doshoras con un preparador personaly después procuramos prepararnoscada día una hora. Nos lotomamos bastante en serio y elbaile que más nos gusta es eltango argentino, a partir de ahí losbailes estándar como el vals ingléso vienés nos gustan mucho y,también los latinos. Siempre noshan dicho que somos muytangueros. El tango es un pococomplicado porque tienes quetener mucha compenetración contu pareja, pero es un baile que senos da bien. Las coreografías lashacemos nosotros cuandoqueremos montar una exhibición.Normalmente escogemos lamúsica y la idea de lo quequeremos hacer y después,nuestro entrenador nos ayuda ahacerlo.

“Nos dicen que somos muy tangueros”.

ANTONIO LÓPEZ Y FUENSANTA GIL

Empezamos de broma, vimosen el periódico un anuncio enel que se invitaba a

presentarse al campeonato deEuropa de Baile Retro deTorremolinos. Pensábamos quesabíamos bailar porque la gentenos aplaudía cuando íbamos a lasdiscotecas pero, cuando llegamosallí a los primeros que eliminaronfue a nosotros. Nos picó el amorpropio y pensamos “cómo esposible que siendo andalucesvengan unos extranjeros y nos

ganen en un pasodoble”. Y nosdijimos “de eso nada, nos vamos aprepararnos y el año que viene nonos eliminan”. Empezamos aprepararnos con profesores y, alaño siguiente quedamos tercerosde España y al año siguientefuimos campeones de España. Estofue hace dieciséis años y, desdeentonces vamos todos los años yhemos sido campeones de Europade salsa, cha-cha-cha, pasodoble,tango… No hemos parado deganar premios. “Tenemos mucho arte en el escenario”.

JOSÉ GÁLVEZ GALLEGO Y MARÍA DEL CARMEN LÓPEZ SEDEÑO

12 Sesenta y más

008-013 17/5/07 06:44 Página 12

Soy asturiano y me fui a vivir aTorremolinos en el año 1994.En aquel momento me

animaron a bailar en la sala deJavier Checa y así empecé. Elprimer año bailé con una francesay quedamos finalistas de España yal año siguiente ya quedécampeón de España ysubcampeón de Europa. Conocí aMagdalena en una academia debaile, a través de mi hija Martaque tenía una íntima amiga quequería bailar. Vino a mi clase ydestacaba bailando y empezamosa ser pareja de baile. Somospareja de baile desde hace unossiete años. Hemos bailado enParís, Canarias, Melilla… y el baileque más nos gusta es el tango,que dicen los expertos que es elmás armonioso, sensual, y vistoso.Nosotros bailamos el tango

europeo que es más espectacular,tiene más caídas y es máscomplicado. Para bailar con la pareja hay queentenderse bien y estar ágil.Nosotros practicamos más cuandollegan los campeonatos tanto deEspaña como internacionales,unas tres o cuatro veces porsemana. Mi familia está encantadacon esto, además tengo un primohermano que es uno de losmejores especialistas decardiovascular y me anima para

que no deje de bailar porque esmuy recomendable para la salud.El baile es una terapia muycompleta porque no hay sedantemejor que estar escuchandomúsica, y físicamente no se tieneningún dolor cuando se baila. Simueves las piernas, mueves elcorazón y previenes muchasenfermedades cardiovasculares(colesterol, ácido úrico…) Tengo81 años pero no me siento mayoren absoluto y nadie cree quetenga esa edad.

“Nos conocimos en una academia debaile”.

Siempre hemos bailado, dehecho nos conocimos en elbaile ya que éramos una

pandilla de amigos y un día nospresentaron y empezamos a salir.Normalmente íbamos los domingosa bailar aunque cuando noscasamos tuvimos un par de años

en que paramos porque tuvimos anuestra hija. En esa época yaempezaron a desparecer casi todaslas salas de baile y quedaron sólodos o tres. Continuamos yendo abailar para distraernos y asíestuvimos muchos años. Fue en elaño 1994 cuando nos enteramosde la existencia de lascompeticiones del baile retro yempezamos a tomárnoslo en serioy a presentarnos a loscampeonatos. La única vez quetomamos clases fue con Marcelo yMarcela para aprender el tangoporque era más difícil, pero en lodemás siempre hemos sidoautodidactas. La verdad es que nonos gustan las coreografías,creemos que son para losprofesionales y nosotros bailamos

más por intuición porque estamosmuy conjuntados. Nos gusta eltango, el vals, el pasodoble, el fox,el bolero antiguo… En cuanto a lostrajes son bastante caros y enMadrid casi no se encuentran, hayque ir a comprarlos en la zona deCataluña, sobre todo Barcelona yGerona. Son carísimos, un vestidode los que se suele llamar estándarte puede costar cuatrocientas oquinientas mil de las antiguaspesetas. Llevan bastante pedreríay es muy cara. Los trajes de losbailes latinos que son lo másligeros de tela pueden costarentre cien o doscientas mil de lasantiguas pesetas. Los vestidos dela mujer son más caros porque elhombre suele ir siempre con unfrac para estándar. Algunos trajeslos aprovechamos pero no sesuele repetir.

MIGUEL CERVANTES Y JULIA SAMINO

Sesenta y más 13

“Cuando sales a bailar se te quitantodos los dolores”.

MÁXIMO JOAQUÍNFERNÁNDEZ

Y MAGADALENAVILLODRES

008-013 17/5/07 06:45 Página 13

14 Sesenta y más

— La autoestima es un valor muy subjeti-vo. Usted afirma que es en la infanciacuando se forja.Sí, cuando el bebé está en la cuna yaestá forjando su autoestima. Es elmomento en que empieza a tener con-ciencia de su eficacia. El bebé que llo-ra en la cuna ve aparecer a la madre oal padre y, en función de la respuestade estos el bebé va viendo el efectoque tiene el hecho de que llore. Ahíempiezan a forjarse las funciones eje-cutivas. Luego el niño de 5 ó 6 añostiene una idea de sí mismo formada apartir de lo que los demás piensan deél. Si oye a los demás decir que esguapo, feo…Y ya con la edad empeza-mos a separar lo que piensan losdemás y lo que pensamos nosotrosmismos sobre quienes somos.

— ¿Cómo se mide la autoestima quetenemos?Cada persona se valora de una manera.Si pedimos a alguien que valore su gra-do de autoestima del 0 al 10, el núme-ro que escoja será el resultado de loque haya incluido en su fórmula. Enesa fórmula puede haber valores comola felicidad, la familia, el trabajo, suimagen… Todo dependerá de la escalade valores de cada persona. Cuandohablamos de autoestima no es fácil

separar el mí del mío, y en consecuen-cia hay muchas personas que incluyensu aspecto físico para bien o para maldentro de la ecuación que mide sunivel de autoestima. La gente tambiénvalora las posesiones materiales quetiene o el hecho de ser amigo dealguien famoso. A la hora de valorar-nos el mí y el mío se mezclan un poco.

— Este libro le ha resultado especialmen-te difícil de escribir.Me ha costado como tres años. Hastahace poco se consideraba que la auto-estima era algo positivo y saludable. Alcomenzar a pensar en mi experienciapersonal con mis pacientes y ver losestudios más recientes, me di cuentade que esto no es necesariamente así.Hay personas con una alta autoestimaque está basada en el poder. Es elejemplo de los maltratadores, dictado-res, acosadores… gente que está en lacárcel y se da una nota alta en su gra-do de autoestima. La autoestima escomo el colesterol, lo hay bueno y malo.La autoestima es buena o mala depen-diendo de lo que cada persona hayaincluido a la hora de valorarse y de lautilidad de eso que ha incluido. En el año 1988 surgió en California unacampaña que pretendía aumentar laautoestima a los jóvenes para evitar una

“Una hora de voluntariado a la semanarepercute positivamente en todos losámbitos de la vida de una persona”

Entrevista

Luis Rojas Marcos es unade las figuras más rele-vantes del panoramainternacional. El psi-quiatra sevillano resi-

dente en Nueva York ha visitadorecientemente nuestro país parapresentar su nuevo libro, “Laautoestima. Nuestra fuerzasecreta”. En él aborda uno de losfactores más importantes de lapersonalidad de los seres huma-nos. Y lo hace con la sencillez yclaridad de conceptos a la quenos tiene acostumbrados.

LUIS ROJAS MARCOS

Texto: Patricia Pérez-Cejuela / Fotos: Espasa Calpe/ Patricia Pérez-Cejuela

014-017SESENTA 7/5/07 23:53 Página 14

Sesenta y más 15

serie de problemas sociales como laviolencia, embarazos en adolescentes oproblemas escolares, y vieron que nodio resultado. Se fomentaba la idea del“quiérete a ti mismo” y éste era unmensaje lanzado de manera indiscrimi-nada. Y claro, si a un maltratador ledices eso potencias su violencia. Poreso hay que ser específico a la hora deaplicar el concepto de autoestima.

— ¿Qué papel juegan los demás en nues-tra percepción de la autoestima?La idea que hemos forjado sobre noso-tros mismos tenemos que revalidarla enlos demás. Y ahí es donde entra lamanera en que nos presentamos anteellos. Podemos mostrarnos tal comosomos, tal como queremos ser, e inclu-so hay personas que se presentan comoalgo que realmente no son, de maneracalculada o no. Pero en el momento enel que no hay una reafirmación de losdemás sobre lo que cada persona creeque es, se crea un conflicto.

— ¿Por qué las mujeres poseen en gene-ral un grado menor de autoestima? En todos los estudios que se hacensobre la autoestima, la mujer suele dar-se un número inferior al hombre. Cuan-do se entra en los porqués, en generalla mujer tiende a incluir su aspecto físi-co en la autoestima, especialmentecuando no está muy contenta con él, yno tanto cuando está contenta con este

aspecto. Si la mujer tiene un problemacon su apariencia suele incluirlo comoalgo que resta su autoestima. La segun-da razón es que la mujer tiende aincluir más que el hombre una ciertainsatisfacción con su capacidad paraarmonizar el trabajo y la familia.Muchas mujeres a la hora de valorarsea sí mismas dicen que no han logradoequilibrar bien su trabajo con su vidafamiliar. El hombre no repara en ello.

La tercera razón es que el hombre tien-de a incluir aspectos incluso patológi-cos (como la violencia, el poder) en suautoestima, de manera que un hombrepuede tener una autoestima alta perobasada en estos aspectos negativos.

— ¿Qué relación guarda la felicidad conla autoestima?Son cosas diferentes. En cuanto a lafelicidad prefiero hablar de la satisfac-

ción con la vida en general, y ésta sedefine como un estado de ánimo positi-vo que suele ir acompañado de la ideade que la vida merece la pena. Cadapersona experimenta esta idea de unmodo, unos la experimentan con ciertapaz y otros con cierta intensidad deeuforia. Lo que es cierto es que parasentirse feliz es condición necesariatener una autoestima razonablementealta, porque si te odias a tí mismo no

“Hay personas que tienen una alta autoestima basada en valores negativoscomo el poder o la violencia”.

014-017SESENTA 7/5/07 23:53 Página 15

Entrevista LUIS ROJAS MARCOS

serás feliz. Son dos conceptos parale-los, que no iguales.

— ¿Por qué aún está socialmente malvisto ir al psiquiatra?Está cambiando, hay que tener encuenta que la psiquiatría es una espe-cialidad de la medicina relativamentenueva, tiene poco más de un siglo. Dehecho, la psicología es más antigua quela psiquiatría. Antes, el enfermo mentalestaba considerado un endemoniado yde ahí viene la palabra loco, de “locali-zar”, de “apartar”. Se ha avanzadomucho, pero es cierto que aún existe elestigma que marca al enfermo en gene-ral, en el sentido de que la enfermedada menudo se considera un fallo, unadebilidad personal y, además afecta a lafamilia. La enfermedad mental está malvista porque socialmente supone unfracaso familiar y se tiende a ocultarla,a evadirla. Ese estigma es el obstáculomás importante que se interpone entrela enfermedad y la curación de ésta. Elenfermo mental muchas veces no secura o mejora porque no tiene con-ciencia de enfer-

medad o tiene miedo a cómo lo van acatalogar en su entorno. Luego existeuna parte cultural, en Nueva York don-de resido hay mucha gente que inclusopresume de ir al psicoanalista. EnEspaña todavía no se ha llegado a esoaunque se ha avanzado muchísimo. Esel caso de la depresión; hoy en díamucha gente está dispuesta a ir al psi-quiatra porque ya se ha perdido eseestigma y se sabe que existe una psico-terapia que puede ayudar y es eficaz.

— ¿Qué opinión le merece la estrategiapara la Salud Mental que se ha presenta-do recientemente?

Es una estrategia que supone un granavance porque está muy bien planteaday enfoca la necesidad de ofrecer cuida-dos no sólo a enfermedades gravescomo la esquizofrenia, el trastornobipolar serio o las demencias, sino tam-bién a enfermedades como la depre-sión, la ansiedad o las fobias. Además,se le da mucha importancia a los cuida-dores, un hecho muy destacable porqueen España la familia ha sido utilizadapor el Sistema para cuidar al enfermodurante mucho tiempo.

— En muchas ocasiones el cuidador seconvierte en un enfermo. Sí, los miembros de la familia muchasveces caen enfermos y para la sociedadacaba siendo una situación más grave.La familia se convierte en un grupo desufrimiento y una carga social. La Estra-tegia para la Salud Mental reconoce queel 88 por ciento de los cuidados quereciben los enfermos graves son sumi-nistrados por la familia sin recibir ningu-na ayuda para ello. También ayuda aquitar el estigma sobre las enfermeda-des mentales, algo muy positivo porqueva a ayudar a la gente a buscar ayuda.

— Usted ha dicho en más de una ocasiónque “la depresión es el peor ladrón denuestra felicidad porque nos roba laesperanza”. ¿Es la enfermedad del sigloXXI?Por definición la depresión nos roba laesperanza y sin ella es muy difícil serfeliz. El peor veneno para la felicidad esla depresión. Sí, probablemente sea laenfermedad del siglo XXI, de hecho nohace mucho tiempo la OrganizaciónMundial de la Salud dijo que es laenfermedad que más sufrimiento y máscoste social tiene, más que las enfer-medades cardiovasculares.

— Se da mucho en las personas mayores.Cuando yo crecía recuerdo que se decíaeso de “la abuela está triste”. Y me

Luis Rojas Marcos nació enSevilla en 1943. En 1968 emi-gró a Nueva York donde residedesde entonces y se dedica a lamedicina, la psiquiatría y lasalud pública. En 1992 fue nombrado jefe delos Servicios de Salud Mental,Alcoholismo y Drogodependen-cias del municipio neoyorquino.Desde 1995 hasta 2002 dirigióel Sistema de Sanidad y Hospi-tales Públicos de Nueva York.En la actualidad es profesor dePsiquiatría de la Universidad deNueva York y miembro de laAcademia de Medicina de lamisma ciudad.En España es patrono de laFundación “la Caixa”, patronode honor de la Fundación ADA-NA y colabora con institucionesdedicadas a temas sociales y desalud. Entre sus obras en caste-llano destacan: “La parejarota”, “Las semillas de la vio-lencia” (Premio Espasa Ensa-yo), “Nuestra felicidad” y “Lafuerza del optimismo”.

PERFIL

16 Sesenta y más

014-017SESENTA 29/5/07 14:45 Página 16

decían que era lo normal porque erauna persona mayor, sin embargo no esnormal que una persona mayor quehabitualmente no ha estado triste loesté por el hecho de ser mayor. La edaden sí no es causa de depresión. Es unacreencia equivocada, de la mismamanera que se pensaba que los bebésno sentían dolor, se pensaba que laspersonas mayores tenían que estar tris-tes. Hoy día sabemos que no es así. Ladepresión no está aumentando en laspersonas mayores, de hecho estáaumentando más en los jóvenes. Aun-que sigue siendo un problema serio, sesabe que la tasa de suicidio aumentacon la edad sobre todo en el hombre.Una persona de sesenta y tantos añostiene más probabilidades de suicidarseque una de veinte.

— Los sentimientos de soledad influyenmucho en esto.Sí, la soledad, la depresión que no estátratada. Si una persona está sola sedeprime y siente que no tiene esperan-za y pueden surgir pensamientos deltipo “para qué vivir”. Pero todo esto sepuede prevenir razonablemente conmedidas de identificación precoz de ladepresión, con un tratamiento rápido,promoviendo actividades para que la

sociedad evite la soledad de los mayo-res, sobre todo actividades que involu-cren a otras personas.

— ¿El voluntariado es útil en estoscasos?Es muy útil, una persona que hace unahora de voluntariado a la semana estádemostrado que tiene más autoestima,fuma menos, bebe menos y duermemejor. Repercute positivamente entodos los ámbitos de la vida de una per-sona. Cuando se llega a cierta edad hayque mantenerse activo, física y mental-mente. Hay que salir, moverse, hacerejercicio, dar paseos y practicar lo quellaman las facultades del alma; lamemoria, el entendimiento y la volun-tad. Cuando tengo un paciente que estásolo y no puede salir de casa porque tie-ne algún problema que le impidemoverse le impongo la tarea de hablarcon seis personas al día por teléfono.Algo tan sencillo funciona muy bien. Eldía anterior tiene que hacer la lista delas seis personas con las que va ahablar. El hecho de hablar implica estarconectado, vinculado… permaneceractivo.

— ¿El ser humano es optimista o pesimis-ta por naturaleza?

Los genes influyen pero sólo en una ter-cera parte, el resto lo conforma nuestravida, nuestras experiencias y lo que nostrabajamos, es decir, nuestra capacidadpara superar la adversidad. Hay que tra-bajárselo, haciendo ejercicio, hablando,formando parte de grupos, trabajandola espiritualidad, bien sea religiosa o devalores como la libertad y la bondad.Por ejemplo, un matrimonio que perdióun hijo de 13 años me decía que cuan-do se sienten mejor es cuando se vande la ciudad muy temprano por lamañana y juntos ven la salida del sol.Es una unión con el universo y es unaforma de espiritualidad. Luego es muyimportante diversificar las parcelas,como hace la gente con su dinero. Porun lado están las relaciones, las ocupa-ciones, las aficiones. Hay que diversifi-car y compartimentar, que no esté todounido, de forma que si una de las par-celas no va bien se pueda balancear lasituación con el resto.

— ¿Cómo podemos afrontar el miedo a lamuerte?No pensamos en la idea de la muerte.Precisamente en este momento trabajoen una unidad de cuidados paliativos.Cuando llega el momento de enfrentar-se con la muerte, porque se sufre unaenfermedad incurable, la mayoría delas personas hablan y expresan susemociones si le das la oportunidad dehacerlo y, te das cuenta de que lo llevanmuy bien. He visto a muchas personasen el proceso de morir que me handicho que han encontrado aspectospositivos sobre sí mismos que no cono-cían, y el proceso les ha ayudado a veresos aspectos y a resolver problemasaparcados que no habían enfrentado.Algo que observo siempre es la capaci-dad de las personas que están al finalde su vida de dejarse cuidar. Es algobueno para ellos pero es también unregalo para su familia. Se puede morirbien, mucha gente muere bien.

Sesenta y más 17

014-017SESENTA 7/5/07 23:53 Página 17

Los Programas deVacaciones paraMayores del IMSERSO hanpermitido que másde un millón depersonas disfrutarande la amplia ofertaturística, en elinterior y en la costa,ofertados en larecién clausuradatemporada2006/2007.

Los Programas de Vacaciones inciden en la promoción de un envejecimiento activo y saludable.

A Fondo

El ministro de Trabajo y Asuntos Sociales, Jesús Caldera, clausuró la temporada 2006/2007

MÁS DE UN MILLÓN DEUSUARIOS DISFRUTARONDEL PROGRAMA DE VACACIONESTexto: Juan M. Villa Fotos: Mª Angeles Tirado y Mundosocial

18 Sesenta y más

018-023SESENTA 29/5/07 14:48 Página 18

La clausura oficial de la tempo-rada contó con la presenciadel ministro de Trabajo yAsuntos Sociales, Jesús Cal-dera, y la secretaria de EstadoServicios Sociales, Familias y

Discapacidad, Amparo Valcarce. El acto,celebrado en la localidad de Benidorm(Alicante) puso término a una temporadadonde se volvió a poner de manifiesto eléxito de una iniciativa cuyo principal ob-jetivo es mejorar la calidad de vida de laspersonas mayores.

La participación de este colectivo enlos viajes y la realización de actividadesturísticas, a través de las distintas posi-bilidades ofertadas, permite a los mayo-res de toda España conectar con otrosambientes y acceder a los bienes cultu-rales. Los aspectos lúdicos, recreativos,culturales y de salud de estas iniciativasturísticas se combinan en las distintosdestinos ofertados. De esta forma, losprogramas del IMSERSO de vacacionesy termalismo social inciden directamen-te en la consecución del objetivo de fo-mentar un envejecimiento activo.

La necesidad de desarrollar progra-mas de este tipo se pone de relieve enun contexto en el que; según datosdel INE, en el año 2006, España con-taba con 44.708.964 habitantes, delos que 7.484.392 eran personas de65 años o más: 3.164.529 hombres y4.319.863 mujeres, por lo que el por-centaje de personas mayores se elevaal 16,74% que representa una de lastasas de envejecimiento más elevadasde la Unión Europea.

Por otra parte se ha comprobado queun importante número de personas espe-ran a la jubilación, es decir, a disponer detiempo libre, para iniciar o incrementar eltiempo dedicado a viajar, por lo que losprogramas de envejecimiento activo, esdecir, aquellos encaminados a cubrir losaspectos ligados al ocio de los mayores ya apoyar las relaciones sociales, son cadavez más demandados. De esta forma los

Programas de Vacaciones para Mayoresse enmarcan dentro de las políticas y pro-gramas de envejecimiento activo de lapoblación, desarrollados por del Ministe-rio de Trabajo y Asuntos Sociales.

Por ello, dentro de las principales lí-neas de actuación está el impulso deprogramas destinados a los mayores queles garanticen una jubilación y un enve-jecimiento saludable, entre los cuales seencuentran los Programas de Vacacio-nes para Mayores.

SATISFACCIÓN DE LOS USUARIOS

A la demanda de los Programas deVacaciones para Mayores, se une la sa-tisfacción general de los usuarios queindica, según el último estudio queefectúa una empresa externa, que el96,3% de los participantes actuales tie-ne intención de inscribirse en próximasconvocatorias, frente a un 3,7% que notiene intención de repetir.

La preocupación del Ministerio deTrabajo y Asuntos Sociales por la presta-ción de estos servicios complementarios,que facilitan a las personas mayores unamayor calidad de vida en el marco de unenvejecimiento activo, ha propiciado lautilización de métodos activos de obten-ción de información. De esta manera losdatos obtenidos han permitido al Minis-terio conocer la percepción y satisfac-ción de los usuarios de una forma am-plia, completa y de gran fiabilidad.

En la actualidad se está realizando unestudio sobre el grado de satisfacción delos usuarios y las expectativas de todoslos posibles beneficiarios sobre los Pro-gramas de Vacaciones para Mayores y deTermalismo Social. Entre los datos mássignificativos de dicho estudio, que seestá ultimando por una empresa externa,se destaca que en cuanto a la valoracióngeneral de los Programas de Vacacionespara Mayores el presente estudio mues-tra que la valoración que otorgan los

Sesenta y más 19

El 96,3% de los participantes actualesde los programas tiene intención de

inscribirse en próximas convocatorias

El ministro de Trabajo y Asuntos Sociales, Jesús Caldera, y la secretaria de Estado de ServiciosSociales, Familias y Discapacidad, Amparo Valcarce durante la clausura.

018-023SESENTA 25/5/07 23:33 Página 19

usuarios actuales es muy elevada. Aun-que no existe una valoración general so-bre la totalidad del programa si es ciertoque todos los items que miden el gradode satisfacción son bastante elevados:atención al solicitar la plaza, valoracióndel alojamiento y manutención, valora-ción de las actividades complementariasy valoración de la duración y del precio.

En un estudio anterior la satisfaccióngeneral que los usuarios tenían del Pro-grama de Vacaciones era altamente po-sitiva, ya que casi el 88,7 por ciento delos usuarios estaban muy o bastante sa-tisfechos.

Los viajes también son un elementodestacado en la opinión de los usuarios,así respecto a la valoración del viaje al lu-gar de destino, la mayoría de los usuarioscalifican como “bien” o “muy bien” lasdistintas características de los mismos; entodos los casos las valoraciones más ele-vadas están por encima del 85%. En ge-neral, y según las entrevistas realizadasentre los usuarios del programa de vaca-ciones el medio de transporte preferido esel avión o el tren, aunque depende de ladistancia; no obstante, al tratarse de per-sonas mayores, y, por tanto, más propen-sas a cansarse en viajes largos, demanda-ban, fundamentalmente, comodidad.

Otro dato relevante es el que refleja lasatisfacción de los usuarios del Progra-ma en materia de estancia y alojamien-to. Acerca de las instalaciones los as-pectos mejor valorados por los usuariosdel programa fueron la “habitación” (conuna valoración media de 4,25 sobre unapuntuación máxima de 5) y también,con la misma puntuación, la atención yel trato personal de animadores, camare-ros, etc. A continuación, le siguen la“tranquilidad” (ausencia de ruidos) conuna valoración media de 4,23 y las “ins-talaciones interiores” (salones, recep-ción, etc.) con una puntuación de 4,22.

Además, los usuarios del programa devacaciones puntuaron, con un 4,04 demedia, el horario de las comidas y la

cantidad de las mismas. Lo menos valo-rado fue la calidad de las comidas conuna valoración media de 3,88.

En cuanto al precio que abonan los via-jeros el 75,0% de los usuarios de los Pro-gramas expresa que el precio de las vaca-ciones les pareció “correcto” un 17,0% localificaron como “barato”, mientras queun 6,8% que lo evaluó como “caro”.

Otro aspecto sobre el que se pidió va-loración fue el de la duración de los di-ferentes turnos. La gran mayoría, el78,6% de los usuarios del programa devacaciones del IMSERSO, afirma que laduración del mismo les pareció la “co-rrecta” mientras que para el 18,5% deellos la evaluaron como “corta”, y sóloun 1,9% lo calificó como “larga”.

Respecto a la modalidad en la que losusuarios desean inscribirse, la mayoríaopta por los “turnos de vacaciones”, aun-que los “circuitos culturales” gozan tam-bién de una elevada aceptación.

IMPACTO SOCIAL Y BIENESTAR

Lo más importante de los Programasde Vacaciones para Mayores es que tie-nen como beneficiarios directos al colec-tivo de las personas mayores, en cuantose pretende mejorar su calidad de vida,haciendo posible una parte importantede este colectivo conozca nuevos lugaresy realice actividades propias del turismo.

Los efectos más evidentes sobre la sa-lud y la calidad de vida de los usuariosdel Programa, son los que se derivan delmayor ejercicio físico, como consecuen-cia de las visitas y paseos que realizandurante su estancia (en los destinos elclima suele ser benigno), y de la mejoradel estado anímico al que contribuyenlas actividades de animación que se pro-graman para ellos.

De esta forma se ha constatado queuna parte significativa de las personasque participan en el Programa se sientenmás “sanas” con la realización de estosviajes. Además del hecho de viajar en sí,

el ambiente que se crea favorece el es-tablecimiento de nuevas relaciones so-ciales y la participación en actividadesque elevan su estado anímico.

Los efectos beneficiosos sobre losusuarios, la satisfacción de los mismos yel incremento de la demanda de plazasha llevado a que el Gobierno respondie-ra potenciando el alcance de los progra-mas de vacaciones con un mayor núme-ro de posibilidades vacacionales y unsignificativo incremento del número deplazas. En este sentido ya en el año2005, el Consejo de Ministros aprobó laslíneas generales de los Programas de Va-caciones para Mayores para el periodo2005-2008, a cuyo término se prevéque 1.230.000 usuarios tengan accesoa estos programas con el fin de ajustar,en lo posible, la oferta a la demanda.

En el Acuerdo del Consejo de Ministrosdel 27 de mayo de 2005 se aprobó el si-guiente incremento de plazas:

• Año 2006 150.000 plazas• Año 2007 200.000 plazas• Año 2008 200.000 plazasEn la actual temporada 2006-2007

se consolidó el incremento de las150.000 plazas que se incorporaron a fi-

A Fondo MÁS DE UN MILLÓN DE USUARIOS DISFRUTARON DEL PROGRAMA DE VACACIONES

20 Sesenta y más

018-023SESENTA 29/5/07 14:49 Página 20

Sesenta y más 21

nales del año pasado con la implantacióndel Programa Experimental de Ocio y Cul-tura y se prepara la convocatoria de unnuevo concurso público en el año 2007en el que se recojan en un solo Programatodas las experiencias y mejoras de losdos Programas actuales, de Vacacionespara Mayores y Experimental de Ocio yCultura, y se procederá a una actualiza-ción de precios, a la reordenación de des-tinos según las preferencias de los usua-rios y al incremento de las 200.000 pla-zas nuevas que se aprobaron en el Con-sejo de Ministros para el año 2007.

LOS PROGRAMAS

A partir de la temporada 2005-2006,el IMSERSO ha pasado a gestionar dosProgramas de Vacaciones para Mayores:

• Programa de Vacaciones para Mayo-res y para el Mantenimiento del Empleoen Zonas Turísticas que tiene por objetoproporcionar al colectivo de personasmayores la posibilidad de acceder al dis-frute de turnos de vacaciones en zonasde clima cálido, la realización de circui-tos culturales por lugares y rutas de inte-rés turístico y la realización de activida-des recreativas y contemplativas a travésdel turismo de naturaleza.

• Programa Experimental de Ocio y Cul-tura, que se inicia en la temporada 2005-2006, con el fin de satisfacer demandas aun nuevo perfil de jubilados en el sentidode contar con posibilidades de mayor fle-xibilidad en la organización de sus viajes,promoviendo la participación en conme-moraciones culturales, viajes sin transpor-te para potenciar la autonomía personal yestancias de larga duración con el objetivode propiciar el “respiro familiar”.

Los dos programas tienen como objeti-vos prioritarios:

• Mejorar la calidad de vida de las per-sonas mayores mediante la participaciónen viajes y la realización de actividades tu-rísticas, conectando con otros ambientesy accediendo a los bienes culturales.

• Favorecer la creación o mantenimien-to del empleo en el sector turístico, con es-pecial incidencia en el hotelero, durante ladenominada temporada baja, contribuyen-do, con ello, a paliar la estacionalidad tancaracterística en este sector.

ACCCESO A LAS PLAZAS

Pueden ser beneficiarios de las plazasde los Programas de Vacaciones aquellaspersonas residentes en España que reú-nan cualquiera de los siguientes requisi-tos:

• Tener como mínimo 65 años.• Pensionistas de jubilación del Siste-

ma Público de Pensiones.• Otros pensionistas del Sistema Públi-

co de Pensiones y prejubilados con 60años cumplidos

• Poder valerse por sí mismos y no pa-decer alteraciones del comportamientoque puedan alterar la convivencia en losestablecimientos.

Los Programas se desarrollan duranteel periodo comprendido entre octubre deun año y junio del siguiente, y compren-den los siguientes tipos de actividades:• Turnos de vacaciones

Estancias de 15 días de duración (14pernoctaciones) y de 8 días de duración(7 pernoctaciones) en régimen de pensióncompleta en hoteles ubicados en lugarescosteros peninsulares e insulares de mar-

cado interés turístico. Incluye también larealización de turnos de 8 días (7 pernoc-taciones) en localidades de Portugal. • Turnos sin transporte

Comprenden estancias de 15 días(14 pernoctaciones) y 8 días (7 pernoc-taciones) en régimen de pensión com-pleta en hoteles ubicados en lugares cos-teros peninsulares y en Baleares sin in-cluir el transporte.• Estancias de larga duración

Desarrollo de turnos de 29 días (28pernoctaciones), tanto en un solo destinocomo en viajes combinados, en hotelesubicados en zonas de clima cálido: Cata-luña, Comunidad Valenciana, Andalucía,Murcia, Baleares y Canarias, en esta últi-ma en turnos de 15 días (14 pernoctacio-nes) en régimen de pensión completa.• Circuitos Culturales

Realización de itinerarios turístico-culturales durante 6 días (5 pernoctacio-nes) en régimen de pensión completa,con servicios permanentes de guía espe-cializado en las respectivas zonas de de-sarrollo de estos Circuitos. • Conmemoraciones culturales

Realización de rutas durante 6 días (5pernoctaciones), en régimen de pensióncompleta, por zonas de marcado interésturístico-cultural, con servicios perma-nentes de guía especializado permitien-do el acceso a grandes acontecimientosculturales y sociales en zonas de desa-rrollo de estas actividades.• Turismo de Naturaleza

Turnos de 5 días (4 pernoctaciones)en zonas de espacios naturales que per-mitan actividades recreativas y contem-plativas, así como realizar un turismo ac-tivo de esfuerzo moderado.

SERVICIOS QUE SE INCLUYEN

En los Programas de Vacaciones paraMayores se incluyen los siguientes ser-vicios:

• Desplazamiento de ida y vuelta des-de la capital de provincia, salvo en el

018-023SESENTA 25/5/07 23:35 Página 21

Las solicitudes recibidas por desti-nos para la temporada 2006/2007, enrelación con las plazas ofertadas indi-can el interés de los beneficiarios poracceder al programa de vacaciones y lanecesidad de continuar incrementadoel numero de plazas y los destinos. Así,las cifras indican que existen 1,8 soli-citudes por plaza ofertada.

Los datos muestran que el mayor nú-mero de solicitantes por plaza se regis-tra para acceder como destino a Portu-gal, en segundo lugar se sitúa el desti-no de Canarias, en tercer lugar para losViajes Culturales, en cuarto para Penín-sula y Baleares, y en quinto lugar parael Turismo de Naturaleza.

DESARROLLO DE LOS PROGRAMAS

La ejecución de los Programas se lle-va a cabo por empresas del sector tu-rístico a las que previamente el Institu-to de Mayores y Servicios Sociales ad-judica mediante Concurso Publico porprocedimiento abierto, que a tal efecto,

A Fondo MÁS DE UN MILLÓN DE USUARIOS DISFRUTARON DEL PROGRAMA DE VACACIONES

22 Sesenta y más

caso de turnos de vacaciones sin trans-porte.

• Alojamiento en régimen de pensióncompleta en habitación doble.

• Menú de régimen, para aquellaspersonas que lo necesiten.

• Asistencia sanitaria complementa-ria a la de la Seguridad Social.

• Actividades de ocio y tiempo libre.• Póliza colectiva de seguro.

TEMPORADA 2006/2007

Las plazas ofertadas en la reciénconcluida temporada incluían diferen-tes opciones de destino y número deplazas disponibles. Los destinos a laszonas costeras destacan por su gran de-manda a la que se da respuesta con unimportante número de plazas ofertadas,posibles por la existencia excelentes in-fraestructuras. Andalucía y Murcia, Ba-leares y Comunidad Valenciana son losterritorios con mayor número de plazas.

Dentro del Programa de Vacaciones para Mayores se contempla la reserva de18.900 plazas para españoles residentes fuera de España, con la siguiente distribu-ción en la pasada temporada:

• 4.900 plazas de turnos de 15 días de la Zona de Andalucía se han destinado ausuarios residentes en los siguientes países:

• 10.000 plazas de turnos de 15 días de la Zona de Baleares y 4.000 plazas deturnos de 8 días de la Zona de Canarias se han destinado a usuarios residentes en lossiguientes países:

Países de origen Número de plazas

Países Americanos 4.500 plazasAustralia 100 plazas

Norte de África 100 plazasRusia 200 plazas

Zonas de destino Plazas ofertadas

Andalucía y Murcia 208.130Baleares 194.000Canarias 62.000Cataluña 126.105

C. Valenciana 179.765Portugal 4.000

Circuitos Culturales 21.500Andorra 500

Conmemoraciones Culturales 30.000Turismo Naturaleza 4.000

Total 830.000

Baleares Canarias

Alemania 1.381 549

Austria 35 15

Bélgica 1.682 668

Luxemburgo 70 30

Francia 4.492 1.808

Holanda 329 131

Inglaterra 851 339

Suiza 773 307

Portugal 86 34

Italia 43 17

Andorra 86 34

Dinamarca 43 17

Finlandia 22 8

Noruega 36 14

Suecia 71 29

Países de origenDestinos

018-023SESENTA 29/5/07 14:50 Página 22

Destino Oferta Demanda DiferenciaNúmero de

solicitantes porplaza/destino

Canarias 62.000 296.459 -234.459 4,78

Viajes Culturales 52.000 75.612 -23.612 1,45

Península y Baleares 690.569 979.330 -288.761 1,41

Portugal 4.000 125.992 -121.992 31,49

Turismo de Naturaleza 4.000 4.602 -602 1,15

Plazas Municipios 17.431 19.136 -1.705 1,10

Total 830.000 1.575.612 -671.131 1,8

convoca periódicamente y que debenponer a disposición de los Programaslos medios técnicos y humanos necesa-rios para llevarlos a cabo de acuerdocon la planificación y condiciones quese fijan en los correspondientes Pliegosde Prescripciones Técnicas.

Durante la presente temporada lasempresas adjudicataria de los Programasde Vacaciones es MUNDO SENIOR,Unión Temporal de las Empresas ViajesMarsans S.A., Viajes Barceló S.L., ViajesIberia S.A., y Viajes Halcón S.A.

Los Programas de Vacaciones paraMayores se financian con las aportacio-nes de los usuarios y del IMSERSO. Laproporción de financiación es de un 30%la Administración y de un 70% los usua-rios. Para la temporada 2006-2007 la fi-nanciación del IMSERSO se elevó a74.468.351,10 euros y las aportacionesde los usuarios están cifradas en185.437.445,30 euros, lo que arroja untotal de 259.905.796,40 euros.

Por otro lado la comercialización de lasplazas de los Programas se efectúa a tra-vés de las Agencias de Viajes dispuestaspor la empresa o empresas adjudicata-rias. Para la expedición y venta de bille-tes, el IMSERSO previamente tiene queacreditar a todos los beneficiarios que hu-bieran formalizado su solicitud dentro delplazo establecido a tal fin y que reúnanlos requisitos exigidos para participar enlos Programas de Vacaciones.

La comercialización, distribución y re-serva de todas las plazas se establece porsistema informático centralizado, a cuya

red se conectan todas las agencias de via-je que intervienen en los Programas, deforma que, permanentemente, estén adisposición de todos los usuarios en elámbito nacional, las plazas disponibles,quedando prohibido el establecimientode cupos o sistemas de acceso restringi-do al mismo y garantizando la accesibili-dad en igualdad de condiciones a todaslas Agencias vendedoras.

El número de Agencias de Viajes quecomercializan los Programas de Vacacio-nes es superior 6.000 distribuidas portodo el país.

El número de hoteles que en la pre-sente temporada han perticipado en la re-cepción de los distintos turnos de usua-rios asciende a 274. Su distribución pordestinos se recoge en el siguiente cuadro:

Un aspecto destacable de los progra-mas de vacaciones es el de los Conve-nios con Ayuntamientos. De esta formadentro del Convenio marco suscrito en-tre el Imserso y la Federación Españo-la de Municipios y Provincias, en mate-ria de reserva de plazas para los resi-dentes en municipios con ingresosiguales o inferiores al salario mínimo in-terprofesional, durante la temporada2006/2007 el numero de convenios

suscritos con Ayuntamientos yusuarios incluidos en los mis-mos, es por Comunidades Autó-nomas:

EMPLEO

La creación o el manteni-miento del empleo en el sectorturístico es el otro objetivo fun-damental d elos viajes del IM-SERSO para verificar la inciden-cia de estos programas sobre elempleo se encuentran las Comi-siones Especiales de Segui-miento. Estas se encargan delseguimiento de la generación ymantenimiento del empleo deri-vado del desarrollo del Progra-

ma de Vacaciones y Programa Experi-mental.

Según los datos obtenidos por las ci-tadas Comisiones sobre el número detrabajadores computados en los mesesde noviembre a febrero y, teniendo encuenta que faltan por computar los me-ses de marzo y abril en Península y Ba-leares y los meses de mayo y junio enCanarias puede estimarse que en estatemporada el total de puestos de traba-jo creados y mantenidos estará alrede-dor de los 10.000 empleos directos enel sector hotelero. El número de pues-tos de trabajo indirectos generados eneste período se elevará a 59.000. Por loque el número total de empleos genera-dos o mantenidos por el Programa seestima que puede ascender a 69.000.

Comunidad Autónoma

Número deConvenios

Número debeneficiarios

Andalucía 20 1.880

Aragón 1 150

Asturias 2 208

Cantabria 30 1.898

Castilla-La Mancha 2 123

Castilla-León 34 1.753

Cataluña 14 3.581

Extremadura 9 441

Galicia 17 2.248

Islas Canarias 31 2.691

La Rioja 3 180

Madrid 17 2.712

Navarra 3 231

C. Valenciana 2 30

Totales 185 18.124

Sesenta y más 23

018-023SESENTA 29/5/07 14:55 Página 23

Apesar de que sabemos quela hipertensión es la res-ponsable de muchas muer-tes cada año -según la OMSpor esta causa mueren

anualmente 7 millones de personasen todo el mundo- de muchos acci-dentes cerebrovasculares (ictus,hemiplejías) y de muchas enferme-dades cardiovasculares (infarto,angina de pecho), seguimos sin con-cederle la importancia que requiere.La causa de todo ello, según el Dr.Valentín Fuster reside en el hechode que esta asesina silenciosa ape-nas da síntomas que interfieran enla vida diaria y, por tanto, el propioafectado no cree que sea motivo nisiquiera de consulta con el médi-co.

Se considera hipertensióncuando la presión arterial semantiene elevada de formaconstante y por encima de140 milímetros de mercuriode presión sistólica o máxi-ma y/o cuando la presióndiastólica o mínima estápor encima de 90mm de mercurio.Actualmente se haempezado a utili-zar otro concep-to: la prehiper-tensión, en laque los valorestensionales semantienen cercadel límite en

múltiples lecturas. Sin un controladecuado, estos individuos seránmás propensos a sufrir eventos car-dio-cerebrovasculares.

La tensión arterial alta supone unverdadero problema de salud públi-ca que afecta en España a unos 10millones de individuos. Se estimaque 1 de cada 3 afectados no sabeque es hipertenso y que sólo el 15%de los que están diagnosticadossigue escrupulosamente el trata-miento farmacológico prescrito asícomo la dieta y el ejercicio físicorecomendado.

A TONOCoordina: Inés González Fotos: Mª Angeles Tirado

Cuidar laHIPERTENSIÓN

La OMS considera la tensión arterial como el factor de riesgoque más muertes causa en el mundo. Sin embargo, segúndatos de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Españolapara la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), el85% de los afectados no siguen bien el tratamiento ni lasmedidas dietéticas recomendadas.

Las Cifras• Se estima que 1 de cada 3 afec-tados no sabe que es hipertenso.• Su incidencia entre la poblaciónes más del 60% en las personasmayores de 60 años.• El cardiólogo Valentín Fuster afir-ma que el riesgo cardiovascularempieza a aumentar a partir de115/75 y se multiplica por doscada incremento de 20 en la máxi-ma y de 10 en la mínima.• Un 34% de adultos presentaprehipertensión, una presión san-guínea sitólica entre 120 y 139 y/ouna diastólica entre 80 y 89.

24 Sesenta y más

024-025 26/5/07 08:53 Página 24

El pilates previene la aparición deosteoporosis, evita fracturas en elcaso de que esta enfermedad ya se

haya instaurado, mejora patologíascomo la fibromialgia y puede ser un com-plemento inestimable para la fisiotera-pia en la rehabilitación de lesiones. Asílo explica Ángela Río, directora de For-mación Continua y Postgrado en Pilatesde la Universidad Europea de Madrid.

El pilates es una disciplina que bus-ca conseguir un reequilibrio del cuerpocorrigiendo errores posturales y fortale-ciendo la musculatura interna y exter-na. Esto se consigue trabajando en pri-mer lugar la musculatura interna delabdomen y el suelo pélvico –considera-do “el núcleo” del cuerpo por los espe-cialistas- y, a partir de ahí, todo lo

demás. Las herramientas para llegar aeste objetivo aparentemente tan intan-gible son la contracción de los múscu-los y la respiración, tomando concien-cia de partes del cuerpo que general-mente pasan desapercibidas.

El resultado final es que toda la mus-culatura se fortalece de manera muchomás profunda y estable, lo que en unapersona sana previene la aparición delesiones y en una con una patologíamejora muchos aspectos. En el caso dela rehabilitación, por ejemplo, los resul-tados son mucho mejores y más rápi-dos. En otras áreas, teniendo en cuentaque el pilates mejora la circulación detodo el cuerpo, se mejora también laabsorción del calcio y se disminuye eldolor por vicios posturales, con lo quese previene la osteoporosis, el dolor deespalda o la fibromialgia. El fortaleci-miento de los músculos evita, además,fracturas si ya hay disminución de masaósea.

Estos objetivos se van alcanzando endiferentes fases: primero trabajando ensuelo, la modalidad más básica, y lue-go en distintas máquinas que combinanbarras y muelles para facilitar determi-nados movimientos. La disciplina estárecomendada para personas de cual-quier edad y condición “sanas o conpatología”, puesto que los ejercicios seadaptan a las situaciones particulares.

Recuperar la funcionalidad tras una fractura de muñeca

Una nueva técnica quirúrgica permite recuperar, por primera vez, la totalidad de la fun-ción de las muñecas fracturadas. Se trata de la síntesis intramedular del radio, una ciru-

gía mínimamente invasiva, que sólo requiere una pequeña incisión, y en la que se implantauna placa especial (Micronail) fabricada en titanio. Esta técnica se ha presentado en un cur-so que se celebró en la Clínica La Milagrosa de Madrid. Según sus autores, supone una mejo-ra en la calidad de vida de los miles de españoles que sufren esta clase de fracturas cadaaño y quienes, en su mayor parte, no podían volver a realizar el tipo de movimientos o fuer-za que disfrutaban antes de la fractura. También supone un ahorro considerable en bajas ymedicación sobre el tratamiento convencional.El equipo de la clínica La Milagrosa realizó un estudio con esta nueva técnica durante 2005y 2006 con 36 pacientes. En ningún paciente hubo inmovilización y todos pudieron realizarmovimientos activos de muñeca de inmediato y volver a sus ocupaciones habituales, salvo enun caso de fractura de cúbito asociada según este equipo de cirujanos. El tiempo desde lacirugía hasta el alta fue de 10 semanas de media. Tras analizar todos los parámetros de movi-lidad y fuerza, el resultado fue de excelente en 67,5 por ciento de los casos y bueno en un24,3 por ciento. Sólo hubo un 10 por ciento clasificado como “regular” y ninguno malo.

PILATES, la disciplina quereequilibra elcuerpo

Sesenta y más 25

024-025 26/5/07 08:54 Página 25

26 Sesenta y más

A • c • t • u • a • l • i • d • a • dLos cuidadores familiares de personas dependientesse integrarán en la Seguridad Social

Los cuidadores de per-sonas en situación dedependencia cotiza-rán por el Régimen

General de la Seguridad So-cial, a partir de la publica-ción del R. D. de 11 demayo, es decir, los familia-res (cónyuge y parientes porconsaguinidad, afinidad oadopción hasta el tercergrado de parentesco). Su in-clusión en el Régimen Ge-neral se hará mediante lafirma de un convenio espe-cial, que no precisará de laacreditación de periodo decotización previo, según elReal Decreto por el que seregula la Seguridad Socialde los cuidadores de laspersonas en situación dedependencia, aprobado porel Gobierno.

La firma del convenio es-pecial no será necesaria enel caso de que los cuidado-res familiares estén perci-biendo la prestación pordesempleo, jubilación, in-capacidad y viudedad o dis-fruten de excedencia en sutrabajo por cuidado de fa-miliares.

La Ley 39/2006, de 14de diciembre, de Promociónde la Autonomía Personal yAtención a las Personas enSituación de Dependenciaposibilita que los cuidado-res familiares puedan perci-bir una compensación eco-nómica (de hasta 487 eu-ros, según el acuerdo delConsejo Territorial de la De-

pendencia) y sean dados dealta en la Seguridad Social.El coste de la cotización ala Seguridad Social y de lasacciones de formación (has-ta 74 euros) será asumidopor el Estado.

La inclusión de los cuida-dores de personas depen-dientes en la Seguridad So-cial persigue establecer unared de cuidadores organiza-da, con derechos laborales ycon formación adecuada. Al

ser cotizantes del RégimenGeneral, los cuidadores po-drán acceder a las presta-ciones que disfrutan el res-to de los trabajadores. Loscuidadores familiares reci-birán formación básica parael trabajo que van a realizardentro de los planes de for-mación contínua que pres-tan las AdministracionesPúblicas.

La base mensual de coti-zación en el convenio espe-

cial será el tope mínimoque, en cada momento,esté establecido en el Régi-men General de la Seguri-dad Social. Cuando el cui-dador no profesional hayainterrumpido una actividadpor cuenta ajena o porcuenta propia, por la quehubiera estado incluido enel sistema de la SeguridadSocial, a fin de dedicarse ala atención de la personadependiente, podrá mante-

026-030SESENTA 30/5/07 13:22 Página 26

El Gobierno crea el Consejo Estatal de las Familias

Sesenta y más 27

El Consejo de Minis-tros, a propuesta deltitular de Trabajo yAsuntos Sociales, Je-

sús Caldera, ha aprobadoun Real Decreto por el quese crea el Consejo Estatalde Familias como órganoconsultivo del Gobierno enlas políticas que afecten alas familias españolas y departicipación de las organi-zaciones sociales represen-tativas de las familias espa-ñolas.

La creación del consejorepresentaba una reivindi-cación del movimiento aso-ciativo. Supone además unavance en la línea de situara las familias como uno delos ejes de las políticas so-ciales. El Consejo serviráde cauce para la participa-ción y la colaboración conel movimiento asociativodel ámbito familiar, tenien-do en cuenta la diversidadde situaciones, modelos yproblemáticas familiaresexistentes en la sociedadespañola de principios desiglo XXI, tratando de inte-grar en su seno esa plurali-dad de sensibilidades y en-foques.

Las principales funcionesdel Consejo de las Familiasserán:

– Recoger y analizar lainformación disponible so-

bre la situación de las fami-lias y de su calidad de vida,tanto a nivel nacional comointernacional.

– Formular propuestas yrecomendaciones sobre lí-neas estratégicas y priorida-des de actuación en materiade políticas familiares.

– Informar los proyectosde la Administración Gene-ral del Estado relacionadoscon las familias españolas.

El Consejo estará forma-do por 38 miembros (19 de

la Administración y 19 delos colectivos de apoyo a lasfamilias). La presidenciadel Consejo recaerá en el ti-tular de la Secretaría de Es-tado de Servicios Sociales,Familias y Discapacidad.

En el seno del Consejo Es-tatal el Consejo de Ministrosha creado el ObservatorioEstatal de las Familias. Deesta forma se cumple así conlo dispuesto en la Ley deProtección de las FamiliasNumerosas. El Observatorio,

que actuará como ComisiónPermanente del Consejo,asumirá específicamente lassiguientes funciones:

– Conocer la situación delas familias y de su calidadde vida.

– Hacer recomendacio-nes en relación con las polí-ticas públicas a favor de lasfamilias.

– Efectuar estudios quecontribuyan al mejor cono-cimiento de las necesidadesde la familia.

ner la base de cotizacióndel último ejercicio en di-cha actividad.

Los cuidadores no profe-sionales, familiares o perso-

nas del entorno de las per-sonas dependientes, ya quepueden solicitar la suscrip-ción del Convenio Especialcon la Seguridad Social

para su inclusión en el Ré-gimen General. Los formu-larios podrán formalizarsepor los ciudadanos en lasoficinas de la Tesorería Ge-

neral de la Seguridad Social(TGSS), pudiendo tambiénconsultarse en la páginaweb de la Seguiridad Social:www.seg-social.es

Mª Teresa Fernández de la Vega y Jesús Caldera en la rueda de prensa tras el Consejo de Ministros.

026-030SESENTA 30/5/07 01:23 Página 27

28 Sesenta y más

A • c • t • u • a • l • i • d • a • d

La secretaria de Estadode Inmigración y Emi-gración, ConsueloRumí, inauguró la Ofi-

cina Española del Retorno,cuyo principal objetivo seráfacilitar la integración de laspersonas que desean regre-sar a España tras haber resi-dido en el exterior duranteaños.

La Oficina Española delRetorno (OER) pondrá losmedios para que los espa-ñoles residentes en el exte-rior que quieren volver a Es-paña puedan disminuir eltiempo y los esfuerzos nece-sarios para su instalaciónen el país, coordinando paraello la acción de las Conse-jerías de Trabajo y AsuntosSociales en el Exterior, lasáreas funcionales del Minis-terio en las Delegaciones oSubdelegaciones del Go-bierno, en las distintas pro-vincias y las Oficinas delRetorno en las comunida-des autónomas.

La puesta en marcha dela Oficina Española del Re-torno responde a las previ-siones del Estatuto de laCiudadanía Española en elExterior, en cuyos artículos26 y 27 se anunciaba el es-tablecimiento de los mediosy recursos materiales y tec-nológicos, necesarios paraaplicar las políticas del re-torno, con la colaboraciónde las comunidades autóno-

mas, las corporaciones loca-les y otras instituciones rela-cionadas con la emigración.

El objetivo del Gobiernoes que las Oficinas del Re-torno en las ComunidadesAutónomas, que se puedanir abriendo en lo sucesivo,trabajen en coordinacióncon la Oficina Española delRetorno, ocupándose deasegurar el cumplimientode los derechos de los retor-nados (asistencia sanitaria,pensiones, empleo y forma-ción, ayudas para los retor-

nados, servicios sociales yeducación).

En un primer momento, yen tanto se completan lostrabajos previos precisospara el funcionamiento dela estructura descrita paraesta oficina, los objetivosinmediatos a abordar por laOER se dirigen a:

– Mejorar la informaciónde que dispone la Adminis-tración sobre los retorna-dos, tanto para conseguiruna atención más específi-ca a los individuos que re-

tornan, como para fijar es-trategias y políticas de ac-tuación dirigidas a él.

– Integrar la informaciónsobre recursos existentes enel ámbito público.

– Crear canales de comu-nicación entre todas las ins-tancias implicadas en lagestión de los diversos as-pectos que afectan a los re-tornados, de cara a conse-guir unos protocolos coordi-nados de actuación.

La Oficina prestará aquienes se dirijan a ella unaatención personal y directa,así como por escrito, telefó-nicamente o a través de co-rreo electrónico. Para des-arrollar su cometido, dispon-drá asimismo de un progra-ma informático específico.

La Oficina Española del Retorno facilitaráel cumplimiento de los derechos de los retornados

Certificados de “Empresa FamiliarmenteResponsable”

La secretaria de Esta-do de Servicios So-ciales, Familias yDiscapacidad, Am-

paro Valcarce, entregó losCertificados de “EmpresaFamiliarmente Responsa-

ble” a diversas empresasque destacan en la puestaen marcha de medidaspara la conciliación de lavida familiar y profesionalde sus trabajadores. Estosgalardones son concedidos

por la Fundación +Familia.Valcarce estuvo acom-

pañada por el presidentede esta fundación, AntonioTrueba y la directora gene-ral de las Familias y la In-fancia, Amparo Marzal.

026-030SESENTA 26/5/07 00:51 Página 28

El Consejo de Minis-tros acordó , a pro-puesta del titular deTrabajo y Asuntos So-

ciales, Jesús Caldera, desti-nar 220 millones de eurosadicionales a las CC.AA.para la financiación de laLey de Dependencia en2007.

Este fondo, que corres-ponde al nivel acordadodel sistema de financia-ción de la Ley, fue aproba-do en la reunión del Con-sejo Territorial de la De-pendencia del pasado 9 demayo.

La distribución de estefondo es la siguiente:

Para definir esta distribu-ción, ya aprobada por elConsejo Territorial del Siste-ma para la Autonomía yAtención a la Dependencia,se ha tenido en cuenta la es-timación de personas gran-des dependientes, la disper-sión de la población, la su-perficie, la insularidad y los

emigrantes retornados decada Comunidad Autónoma.Además, de los 220 millo-nes de euros, 20 se han dis-tribuido según el nivel derenta para compensar a lasregiones con menor riqueza.

Además de este fondo,el Gobierno destina esteaño a las ComunidadesAutónomas hasta 250 eu-ros mensuales por personavalorada como gran de-pendiente, en virtud delReal Decreto que regula elnivel mínimo de protec-ción del Sistema de De-pendencia y que se en-cuentra ya en vigor.

Tal y como establece laLey de Dependencia, lasComunidades Autónomasaportarán la misma canti-dad que les sea transferida.

En total, teniendo encuenta el nivel mínimoacordado, el Estado (Go-bierno y Comunidades Autó-nomas) destinará este añohasta 1.014 euros mensua-les nuevos por beneficiariocon gran dependencia parafinanciar la ley.

Los ciudadanos puedeninformarse sobre sus dere-chos, los servicios y presta-ciones de la ley en el Servi-cio Estatal de Información(teléfono gratuito 900406080), que ha recibidomás de 150.000 llamadasdesde su puesta en marcha.

El Gobierno destina 220 millones de eurosadicionales a las CC.AA. para financiar la Ley de Dependencia en 2007

COMUNIDAD AUTÓNOMA APORTACIÓN GOBIERNO

Andalucía 36.246.571

Aragón 8.380.326

Asturias (Principado de) 7.171.802

Balears (Illes) 4.405.561

Canarias 7.709.606

Cantabria 3.384.477

Castilla y León 17.800.171

Castilla-La Mancha 11.644.976

Cataluña 32.393.438

Comunidad Valenciana 21.277.833

Extremadura 6.638.864

Galicia 18.753.108

Madrid (Comunidad de) 23.403.848

Murcia (Región de) 5.860.220

Navarra (Comunidad Foral de) 3.223.905

País Vasco 9.555.786

Rioja (La) 1.633.434

Ceuta 266.657

Melilla 249.418

TOTAL 220.000.000

Sesenta y más 29

026-030SESENTA 26/5/07 00:51 Página 29

30 Sesenta y más

A • c • t • u • a • l • i • d • a • dUnas “niñas de la guerra” muy especiales

En su visita a Chile,el ministro de Tra-bajo y Asuntos So-ciales, Jesús Calde-

ra, tuvo una entrevista muyespecial con Carmen y Ma-ría Machado Monedero,“niñas de la guerra” y so-brinas de Antonio Macha-do, uno de los más insig-nes poetas y escritores es-pañoles del siglo XX.

Carmen y María vivieron,tras declararse la GuerraCivil española, una azarosavida que las alejó de su fa-milia y de la tierra en laque nacieron. Hijas de

José, el hermano pintor delpoeta, fueron desplazadasa Rusia junto a otros milesde niños y niñas españoles.

En ese país, donde reci-bieron la noticia de lamuerte de su tío Antonio ypermanecieron una decenade años, estudiaron junto aotros “niños de la guerra”y, como el resto, hubieronde aprender, con grandesdificultades el idioma ruso.

En 1946, pudieron re-encontrarse en Chile consus padres, que habían lle-gado siete años antes alpaís andino.

La secretaria de Esta-do de Servicios So-ciales, Familias yDiscapacidad, Ampa-

ro Valcarce, anunció quedespués del verano abrirásus puertas la nueva Resi-dencia para Mayores que elEstado ha construido en laHuerta de Carrillo en la

Ciudad Autó-noma de Me-lilla. Una vezconcluidaslas obras deedificación,ha llegado elmomento deincorporar elequipamien-to y de rema-tar algunos

detalles en el exterior delcentro, que contará con zo-nas ajardinadas, paseos yaparcamiento. El complejoalbergará 200 plazas pararesidentes además de con-tar con siete para estanciastemporales y 30 para elCentro de Día.

En su reciente visita aMelilla, la secretaria de Es-tado de Servicios Sociales,Familia y Discapacidad,

Amparo Valcarce, quisocomprobar el estado de lanueva Residencia de mayo-res después de que en oc-tubre de 2004 fuera testigode la colocación de la pri-mera piedra, tal como lo re-conoció en un breve discur-so pronunciado en el inte-rior del edificio, flanqueadapor el delegado del Gobier-no, José Fernández Cha-cón, y por la directora pro-vincial del Imserso, Fran-cisca Coll, de quien alabósu empeño por sacar ade-lante este proyecto “quebeneficiará a tantas perso-nas que lo necesitan”.

No en vano, esta Resi-dencia, ubicada en la anti-gua finca de Carrillo y Na-varro, en Huerta Salama,en la ciudad de Melillacuenta con 12.000 metros

cuadrados construidos ytiene previstas 200 plazaspara residentes, ocho paraenfermería, siete para es-tancias temporales y 30para Centro de Día.

Valcarce señaló que elinmueble ya está construi-do y falta tan sólo incorpo-rar el equipamiento, queserá uno de los más mo-dernos “para garantizar lamejor atención geriátrica yuna buena calidad de vidaa los residentes”. La secre-taria de Estado afirmó quepara después del veranoesta nueva Residencia,completamente adaptadaa las exigencias y previsio-nes futuras que contemplela Ley de Dependencia ensu desarrollo, abrirá suspuertas a los mayores denuestra ciudad.

Nueva Residencia de Mayores en Melilla

Textos y Foto:Jesús Andujar

026-030SESENTA 29/5/07 15:23 Página 30

c u a d e r n o s

Texto: Juan M. Villa / Fotos: UDP

La Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España, UDP, ha celebrado su XXVII

Asamblea General en la que participaron más de un centenar de representantes de las

asociaciones territoriales y provinciales pertenecientes a UDP, de todas las Comunidades

Autónomas, además de representantes de Lausane, Suiza, y Burdeos, Francia.

AÑO XIII / Nº 5 / MAYO 2007

Sesenta y más 31

SesentaSesentay másy más

Amparo Valcarce presidió el acto de inaguración de la Asamblea de UDP, a su lado se encuentra el presidentede la entidad, y vicepresidente del Consejo Estatal de Mayores, Luis Martín Pindado.

EN ESTE NUMERO

XXVII AsambleaGeneral de UDP.

VIII CongresoNacional de PersonasMayores:

■ Escenario. ■ Empleo yDependencia.■ Asamblea Mundial.

Estándares deCalidad en Geriatría:

■ Conclusiones.■ Futuro.

Jórnada de Trabajosobre el InformeSocial y PIA:

■ Trabajadoressociales y SAAD.■ Modelos.

XXVII Asamblea Generalde UDP

UDP potenciará la Escuela de Formación dedirectivos de asociaciones de personasmayores

031-035SESENTA 29/5/07 16:48 Página 31

cuadernos

La inauguración de estaasamblea contó con lapresencia de la secretariade Estado de ServiciosSociales, Familias yDiscapacidad, Amparo

Valcarce, quien expuso a losasistentes la importancia delConsejo Estatal y de lavicepresidencia que ocupa UDP endicho organismo.

Por otro lado, Valcarce destacólos avances producidos en lacalidad de vida de los mayoresespañoles, que se muestransatisfechos en general. Por otrolado la secretaria de Estadotambién recordó que el 22% de losmayores viven solos y tienennecesidades afectivas, sociales y derecursos. De esta manera hizoreferencia a algunas de lasnecesidades que tienen los mayoresy subrayó que por ello este colectivoocupa un lugar muy importante enla agenda del Gobierno. Así,destacó que en los 3 últimos añoslas pensiones mínimas hanaumentado en un 24,99% y en esteaño alcanzarán el 26%, al tiempoque explicó que “un millón y mediode mayores están por encima delumbral de pobreza gracias a estassubidas”.

En su discurso la secretaria deEstado de Servicios Sociales,Familias y Discapacidad aludió elincremento de las plazas delPrograma de Vacaciones hasta el

1.300.000 plazas, que se handuplicado en tres años. Tambiénquiso señalar el desarrollo delprograma de Termalismo, que pasaen un año de 160.000 a 200.000plazas en el 2007. Estosprogramas, que desarrolla elIMSERSO, se insertan en el ámbitode la promoción del envejecimientoactivo y saludable.

Por otra parte, informó a losrepresentantes de las asociacionesde mayores de los avances en eldesarrollo de la Ley de Dependenciay afirmó que en este año seatenderán a 200.000 personas ensituación de grave dependencia.

Por último, anunció lacelebración de la ConferenciaMundial sobre el Envejecimiento deNaciones Unidas en León los días 6a 8 noviembre y del ForoInternacional de ONG durante el día5 de noviembre. Valcarce invitó alos miembros de UDP a jugar unpapel decisivo en este forointernacional y se comprometió atransmitir las demandas delcolectivo a Naciones Unidas.

Durante la celebración de laAsamblea de la Unión Democráticade Pensionistas y Jubilados deEspaña también intervino elsubdirector General dePlanificación, Ordenación yEvaluación del Imserso, PabloCobo, que expuso ante losasistentes, y de forma pormenoriza,los avances en la implantación de la

Ley de Dependencia y el Sistema deAutonomía y Atención a laDependencia (SAAD). En sudiscurso Cobo introdujo elementosde análisis del Sistema que se estáimplantando en Españacomparándolo con el de otrospaíses de nuestro entorno. Además,respondió a las preguntas de losrepresentantes de las asociacionesde UDP presentes que mostraron ungran interés por la implantación delSAAD.

Entre las líneas de actuación quese presentaron para el año en cursodestacaron el interés de la JuntaDirectiva por poner en marcha unsistema de comunicación integradorde toda la red de asociaciones, laimplantación de un sistema deCalidad en el Programa deVoluntariado Social de UDP, lapotenciación de la Escuela deFormación de directivos con nuevoscursos, la puesta en marcha denuevos programas y la necesidad debuscar fuentes de financiaciónentre las empresas y lasinstituciones de ahorro para lapuesta en marcha de nuevosproyectos.

Durante la celebración de laAsamblea se aprobaron las cuentasy se ratificó la composición de laJunta Directiva para el próximoejercicio (Presidente Nacional, LuisCarlos Martín Pindado; DirectoraGerente y Vicepresidenta FranciscaTricio Gómez).

“Gracias a las subidas de las pensiones mínimas de los últimos 3 años, un millón y medio de mayores están por encima

del umbral de pobreza” (Amparo Valcarce, Secretaría de Estado de Servicios Sociales,

Familias y Discapacidad)

32 Sesenta y más

031-035SESENTA 29/5/07 16:55 Página 32

organismo de este tipo “sería de granutilidad” al involucrar a todas las partesinteresadas y conocer el impacto delPlan de Acción Internacional (PAIM) enla calidad de vida de las personasmayores.

ESCENARIO

Las bases de los debates y ponenciasque tuvieron lugar en el Congreso seconcretaron en la necesidad de generaracciones que respondan a los retossociales en un escenario deenvejecimiento demográfico. Así entrelos datos contemplados en las sesiones yponencias se encontraba que España haduplicado su población mayor en losúltimos 30 años o que el número depersonas mayores en Europa,concretamente en nuestro país, y suesperanza de vida aumentansustancialmente. La velocidad a la queenvejece la población debido al aumentode esperanza de vida y las bonanzas delEstado de Bienestar plantea un retoeconómico y social que se debe afrontaren un futuro no muy lejano. Españaenvejece rápido y de forma intensa,sobre todo si se compara con el resto depaíses europeos.Los octogenarios se han multiplicado pordoce; en 1900 había 115.000, ahorahay 1,5 millones, pero en 2050 habra

Sesenta y más 33

VIII Congreso Nacional de Organizaciones dePersonas Mayores

Texto: Juan M. Villa / Fotos: Servimedia

La secretaria de Servicios Sociales, Familias y Discapacidad, Amparo Valcarce, presidió lainaguración del Congreso.

La Confederación Española deOrganizaciones de Mayores(CEOMA) organizó su VIIIICongreso Nacional cuyodesarrollo ha girado en torno ala “Revisión y cumplimiento

del plan de Acción Internacional de la IIAsamblea Mundial del Envejecimiento yde las recomendaciones del ForoMundial de ONG paralelo”. De estaforma el evento abordó aspectos tanesenciales en los dos documentos comoel principio de no discriminación hacialos mayores en todos los ámbitos y elenvejecimiento activo.En el congreso, en el que participaron entorno a 400 personas, se llevó a cabo unanálisis en profundidad y un foro dedebate sobre las conclusiones del Plande Acción Internacional (PAIM) de la IIAsamblea Mundial del Envejecimiento yde las recomendaciones del Foro de lasONG, así como la forma en que han sidoaplicadas en los países que suscribieronel documento.El VIII Congreso de CEOMA contó en suinaguración con la presencia de AmparoValcarce, secretaria de Estado de

Servicios Sociales, Familias yDiscapacidad que incidió en su discursoen que “las políticas de envejecimientodeben considerse una estrategiaprioritaria y deben presidir gran parte delas reflexiones de los programaspolíticos”.Por otro lado, desde CEOMA seconsideró que en España debería existirun Comité Nacional sobre elEnvejecimiento en el que participarántodos los actores implicados como sonlas organizaciones de mayores, lasAdministraciones Públicas, laUniversidad o las empresas. En estesentido el presidente de Ceoma,Eduardo Rodríguez Rovira, indicó que un

El aumento de las tasas de empleo de laspersonas de más edad es decisivo paraapoyar el crecimiento económico, losregímenes fiscales y de prestaciones y lossistemas de protección social

031-035SESENTA 29/5/07 16:49 Página 33

4,1 millones. Cada mes alcanzan elumbral de los 65 años unas 35.000personas, según un estudio del INE.Cada año 10.000 personas alcanzan laedad de 100 años, cuando hasta hacepoco era algo excepcional y, además estacifra que aumenta rapidamente.

EMPLEO Y DEPENDENCIA

Entre otros temas que afectan a laspersonas mayores y que se han tratadoen el Congreso está el empleo de laspersonas de edad, para CEOMA, la

solución que se plantea es que losgobiernos deben promover unalegislación que aproveche la potencialaportación económica, social, cultural yde experiencia que las personas de edadpueden hacer a la sociedad para sudesarrollo.

En este sentido se expresaba la ponenciade “el empleo y el envejecimiento de lafuerza del trabajo”.La ponencia consideraba que elenvejecimiento supone unatranformación a todos los niveles querequiere de políticas globales para

cuadernos

Madrid fue fué la sede de la IIAsamblea Mundial sobre elEnvejecimiento celebrada en

2002. En el encuentro huborepresentación política de 160 paísesde todo el mundo para debatir uno delos temas que más preocupan a lasociedad actual, el envejecimiento dela población mundial.Las estimaciones apuntan que en elaño 2050 el número de personasmayores superarán los 2.000 millonesen todo el mundo. Por eso, en laAsamblea se bajaron distintaspropuestas de futuro para atajar estasituación. Entre estas medidasdestacan la solidez de las pensiones,la jubilación flexible, la igualdad deacceso a los servicios sanitarios, lapromoción de la salud, la defensa delos derechos humanos o ladiscriminación por razón de edad.La Cumbre sirvió para unificarposturas y hacaer una fuerte apuestapor una vejez digna, sana y activa ycon la aporbación de dos importantesdocumentos, un Plan de Acción (PAIM)y una declaración Política. El plan deacción contempla los problemas yprioridades del envejecimiento en

todos sus aspectos y ha de hacerseefectivo por los gobiernos.Dicho documento anima a losgobiernos a fomentar la salud y elbienestar de las personas mayores, areducir los efectos de factores queincrementan la enfermedad y ladependencia de estas personas,desarrollar políticas de prevención deenfermedades y proporcionarlesacceso a los alimentos y a unanutrición adecuada.Los países signatarios de laDeclaración Política aprobada, secomprometen a una mayorcooperación internacional en el temade envejecimiento, a fomentar lasolidaridad de toda la sociedad con losmayores y a la lucha contra cualquierforma de discriminación que puedansufrir.La cumbre finalizó sin determinar unasfuentes de financiación específicaspara afrontar el envejecimiento de lapoblación. Tampoco se estableció unmarco de seguimiento de laspropuestas, por lo que los gobiernos decada país tienen la responsabilidad deimplementar y desarrollar los planes yvigilar su cumplimiento.

Recomendaciones foro ONG

El foro propone en redacción, desdeNaciones Unidas, de un documentoformal que elimine cualquier tipo dediscriminación hacia las personasmayores y proteja sus derechoshumanos. Insta a los gobiernos adesarrollar sistemas de protecciónsocial y sanitario, de forma quetodas las personas mayores tenganacceso a un sistema público desalud que permita una adecuadaprevención, diagnóstico,rehabilitación y tratamiento, con unaespecial atención a las personas ensituación de dependencia.El principio de envejecimiento activodebe presidir las políticas de saluden todos los ámbitos: locales,nacionales e internacionales. Losgobiernos y la sociedad civil debenreconocer la capacidad de laspersonas mayores para contribuir aldesarrollo social y deben garantizarla participación activa de laspersonas mayores en los debateslocales y nacionales, para la toma dedecisiones sobre la política y dedesarrollo.

SEGUNDA ASAMBLEA MUNDIAL

34 Sesenta y más

Las personas mayores deben participar entodas las áreas que contribuyan al desarrollopsíquico y social

031-035SESENTA 29/5/07 16:49 Página 34

Sesenta y más 35

responder al desafio mundial querepresenta, Por otro lado en la UniónEuropea el nivel de empleo detrabajadores de edad avanzada es muybajo y supone “un derroche deoportunidades para las personas y depotencial para la sociedad”, de maneraque se incidía en un aumento de laparticipación como elemento crucialpara apoyar el crecimiento económico, elsistema fiscal y el sistema de previsiónsocial.Acerca de España se trató laprolongación voluntaria de la vida activaprevista en la “Recomendación Décimadel Pacto de Toledo”, que se refiere a lajubilación gradual y flexible, que englobadesde la jubilación parcial hasta laanticipada y deferida. Esto significa quea partir de los 60 años se abre para eltrabajador varias posiblidades:anticipación, prolongación ocompatibilización de la vida laboral. Elconcepto básico, es por tanto, laflexibilidad. Todo ello propicia entornoslaborales diversos en los que se fomentael intercambio de técnicas,conocimientos y experiencias.También se concluía que para laeconomía en su conjunto, el aumento delas tasas de empleo de las personas demas edad es decisivo para apoyar elcrecimiento económico, los régimenesfiscales y de prestaciones y los sistemasde protección social, incluidas unaspensiones de cuantía adecuada, ante laprevisible reducción en edad laboral. Laspersonas mayores ofrecen valiososrecursos que son ignorados en muchasocasiones.Otra de las cuestiones abordadas en elCongreso es la Dependencia ,en laponencia “Las personas de edad condiscapacidad y la creación de un entornopropicio” se basó en que la necesidad deayuda se incrementa con la edad, con loque se asume una realidad que es ungran número de personas mayoresdepende de otras personas en las tareasdiarias.

Con este fundamento la ponenciaelaborada insistía en que las políticasdeben fundamentarse en necesidadesreales, preferencias y aptitudes de laspersonas mayores, atender al ciclo vitalde cada cual, reconocer la influencia delas anteriores experiencias vitales y noponer en peligro las necesidades de losfuturos ciudadanos mayores.En este sentido, la reciente aprobaciónde la “Ley de Promoción de laAutonomía Personal y Atención a lasPersonas en Situación de Dependencia ylas Familias” fue muy favorablementeacogida en el Congreso. Se consideróque se trataba de una ley que ha estadode forma permanente en la agenda detodas las organizaciones de mayoresdurante los últimos años, una ley quetiene como objetivo fundamental ayudara las personas en situación dedependencia.“El fomento de la salud” fue otro de lostemas tratados en el evento a través deuna ponencia en la que se consideranbásicos los factores como la prevenciónen el contexto de fomentar hábitossaludables, de luchar contra los

elementos de riesgo o el desarrollo de laeducación sanitaria en los mayores y lapoblación en general; la lucha contra ladiscriminación del mayor; o el fomentode la Geriatría como materia deenseñanza, como especialidad, y lanecesidad de contar con más hospitalesgeriátricos.El asunto de la participación activa delas personas mayores también generóelementos de reflexión como elplanteamiento de desarrollarplenamente el acceso a los bienesculturales, la realización total de losderechos humanos en el colectivo; o elenvejecimiento activo en el sentido departicipación en todo aquello quesuponga desarrollo psíquico y social.El Congreso, que reunió a representantesde cuarenta asociaciones permitió lareflexión de la situación de las personasmayores en España y los retos que seplantean en un escenario deenvejecimiento demográfico, además seanalizó el desarrollo del Plan de Acción ylas recomendaciones del Foro de ONGnacidos en la II Asamblea Mundial sobreel Envejecimiento.

Más de 400 personas participaron en el desarrollo del Congreso.

031-035SESENTA 29/5/07 16:49 Página 35

36 Sesenta y más

cuadernos

Texto: Juan M. VillaFotos: SERVIMEDIA

Presentación del Estudio “Estándares de calidad en Geriatría”

La Sociedad Española deGeriatría y Gerontología(SEGG), en colaboracióncon Novartis, ha presen-tado el estudio “Están-dares de Calidad en Ge-

riatría” realizado con el objeto deevitar las discriminaciones en el ac-ceso a los procedimientos clínicos,así como contribuir a mejorar la cali-dad asistencial de la geriatría en Es-paña.

Los datos del último padrón muni-cipal muestran que un 16,8 porciento de la población española esmayor de 65 años (con un 1,9 porciento mayor de 85 años), lo quesupone un incremento de 1.281.262personas en la última década. Apesar del peso demográfico de lapoblación mayor la SEGG indica que

España está por detrás de la mayoríade los países de la Unión Europea encuanto a recursos geriátricos.

Por otro lado, se ha constatado laexistencia de importantes diferenciasentre las comunidades autónomas encuanto al manejo clínico de lospacientes y a la utilización de proce-dimientos diagnósticos y clínicosadecuados. Además, se encuentraque el desacuerdo existente entre lasmedidas a adoptar respecto a lospacientes mayores alcanza a los pro-pios centros de salud.

El estudio presentado pone demanifiesto estas diferencias y seplantea como fin la disminución de lavariabilidad en la práctica clínica conla unificación de criterios de actua-ción.

El doctor Isidoro Ruipérez, presi-dente de la SEGG y co-coordinadordel estudio, destacó durante la pre-sentación que “los estándares de

calidad ponen en evidencia que engran parte del territorio español noestá garantizada una adecuada aten-ción geriátrica especializada cuandose necesita”. Por su parte el doctorJosé Antonio Serra, jefe del Serviciode Geriatría del Hospital GregorioMarañón de Madrid y co-coordinadordel estudio, explicó que “el sondeode opinión entre expertos es unapráctica que se realiza en otras espe-cialidades y en otros países, y consti-tuía una carencia en la disciplinageriátrica. Al tiempo que subrayó queel estudio ofrece garantía de losresultados obtenidos por la solidez yrigurosidad de su realización en laque han participado 111 geriatras detoda España.

Conclusiones

La conclusión más importante delestudio, en virtud de los resultados,es la confirmación según el doctorSerra de que “no existe una adecua-da distribución de los dispositivosasistenciales necesarios para aten-der a un grupo determinado de per-sonas ancianas”. Por otro lado elestudio quiere ser un referente queincluye una serie de puntos esencia-les e irrenunciables en la asistenciageriátrica y no se trata de una guíapara el manejo correcto de proble-mas concretos de salud.

Los coordinadores de este trabajoincidieron en que los estándares enla atención geriátrica deberían enfo-carse desde cinco ámbitos como sonel general para la Geriatría, consul-tas externas, interconsultas,Unidades Geriátricas de agudos y

036-037SESENTA 30/5/07 01:30 Página 36

Sesenta y más 37

Unidades Geriátricas de MediaEstancia.

El estudio expone una relación demedidas y recursos necesarios paramejorar la asistencia geriátrica ennuestro país. De esta manera se pro-pone que:

• Aspectos generales en Geria-tría: la estructura de todo Hospital ytoda Área de Salud debería contarcon recursos geriátricos suficientespara cubrir las necesidades y de-mandas de los pacientes. Deberíaexistir, al menos, un Servicio de Ge-riatría con capacidad docente encada comunidad autónoma; el mé-dico de cabecera debe poder solici-tar la valoración de un anciano porparte de un geriatra y este informede valoración integral deberá ser in-cluido en el historial clínico del pa-ciente.

• Prevención y exámenes de salud:el factor considerado como más im-portante es la prevención de la osteo-porosis y las fracturas en las mujeresmayores de 65 años. Para ello se de-ben promocionar estilos de vida salu-dables: dieta y ejercicio. Por otrolado, a todos los ancianos se les debeaconsejar una actividad física regular.

• Unidades de Agudos: las Unida-des de Agudos de Geriatría debenestar coordinadas e interactuar conla Atención Primaria y con las Uni-dades de Estancia. Además, debeexistir coordinación entre las Unida-des de Agudos en Geriatría y Urgen-cias.

• Unidades de Media Distancia:el principal objetivo de estas unida-des debe ser la pronta recuperaciónfuncional de los ancianos.

• Consultas en Geriatría: cuandoun paciente anciano acude por pri-mera vez a una consulta geriátrica,se le debería dedicar, aproximada-mente, una hora y no se debería te-ner que esperar más de 3 semanas.En las consultas sucesivas, el tiem-po recomendado es de media hora.

• Caídas: en los ancianos polime-dicados, su médico debe ajustar eltratamiento y revisarlo periódica-mente para prevenir futuras caídas.Evaluar la agudeza visual y el oído,además de la seguridad de los des-plazamientos al baño y los riesgosdel entorno también preverían estetipo de problemas.

• Demencia: todos los ancianoscon demencia deben tener un diag-nóstico clínico o etiológico que sehaga constar en su historia clínica.Además, se debe revisar su medica-ción y hacerles una valoración inte-gral periódica.

Futuro

El envejecimiento demográficoque experimenta nuestro país seconstata en el trabajo de investiga-ción desarrollado, en el que se afir-ma que la dotación de recursos asis-tenciales no ha estado en consonan-cia con una situación en la que elcolectivo de personas mayores de 85años es el que más ha crecido en losúltimos años y del que se prevé unaprogresión en aumento.

Para los coordinadores del estudio“Estándares de Calidad en Geriatría”,los resultados de este trabajo son unprimer paso para poner de manifiestoqué es lo que los expertos en geria-tría, en los ámbitos nacional e inter-nacional, consideran que deben serlos dispositivos asistenciales para laspersonas mayores para, una vez cono-cidos, incidir en los más necesarios ymás fácilmente implantables.

036-037SESENTA 30/5/07 01:30 Página 37

38 Sesenta y más

Trabajadores Sociales en el Sistema de Autonomía y Atención a la dependencia.cuadernos

El Consejo General de Diplo-mados en Trabajo Social yel IMSERSO organizaron enla sede central del Institutouna Jornada de Trabajosobre el Informe Social y el

Programa Individual de Atención (PIA)como elementos clave de la labor delos trabajadores sociales de cara a lainminente implantación y desarrollodel Sistema de Autonomía y Atencióna la Dependencia (SAAD).La inauguración de la jornada corrió acargo del director General del IMSER-SO, Angel Rodríguez Castedo, quienincidió en la importancia del SAADcomo cuarto pilar del Estado de bie-nestar y en la importante tarea quedesarrollan los Trabajadores Sociales,así como su papel en el desarrollo deeste sistema de protección social.Además en el acto inagural se encon-traban Isaura Leal, jefa de Gabinetede la Dirección Adjunta de la Secreta-ria General de la Federación de Muni-cipios y Provincias, y Ana Isabel Lima,presidenta del Consejo General deDiplomados en Trabajo Social.El objetivo del encuentro fue consen-suar y validar, por parte de estos pro-fesionales del Trabajo Social en todo elterritorio español, el modelo de inter-vención para la valoración y acceso aprestaciones por dependencia median-

te la elaboración del PIA. Estos instru-mentos de apoyo profesional para elanálisis de las situaciones de depen-dencia fueron objeto de reflexión ydiálogo en la jornada. Asimismo lostrabajadores sociales consideraron quesu experiencia en la gestión y puestaen marcha de los Servicios Socialespuede contribuir al desarrollo de laLey de la Dependencia, al tiempo queexpresaron que su labor es un elemen-to clave en el SAAD.Por otro lado en el desarrollo del even-to se destacó la apuesta de los profe-sionales del trabajo social por hacerrealidad la universalización de losderechos sociales. En este sentido, seconsideró a la Ley de la Dependenciacomo clave para el impulso en la con-solidación del Sistema Público deServicios Sociales que afectará al

campo de actuación de los trabajado-res sociales en el ámbito comunitarioy en el especializado, tanto en el áreapública como en la privada.La Jornada permitió consensuar porparte de los profesionales el modelode Informe Social como instrumentodocumental y dictamen técnico pro-pio de los trabajadores sociales y unmodelo de Programa Individualizadode Atención como instrumento deapoyo profesional.Los modelos surgidos de la Jornadahan sido aprobados por el colectivoprofesional a través de la AsambleaGeneral Ordinaria de Colegios. Losdocumentos una vez validados por laprofesión se han remitido al IMSER-SO, las Comunidades Autónomas y elConsejo Territorial de la Dependenciacomo propuesta para su adopción enel SAAD.

Información:www.cgtrabajosocial.esTelefonos: 915415776/7Correo electrónico: consejo@cgtrabajosocial.es

Textos: Juan M. VillaFotos: Mª Angeles Tirado

Jornada de trabajo sobre el Informe Social y el ProgramaIndividual de Atención

Angel Rodríguez Castedo, director General del IMSERSO, inauguró la jornada

Los trabajadores sociales consensuaron losmodelos de Informe Social y del PIA como

instrumentos básicos de su labor profesional.

038 22/5/07 10:16 Página 1

Publ

icacio

nes

Coordina:Araceli del Moral

Hernández

Sesenta y más 39

SISTEMA NACIONALDE DEPENDENCIAEvaluación de sus Efectossobre el EmpleoColección Estudios SerieDependenciaEdita. Ministerio de trabajoy Asuntos Sociales(IMSERSO) ISBN: 84-8446-087-8

La atención a las personascon dependencia se concretafundamentalmente en activi-dades de cuidados persona-les. Expresado en términosde empleo se puede decirque la atención a la depen-dencia es muy intensiva enmanos de obra. Por estarazón, a la hora de poner enmarcha el Sistema Nacionalde Dependencia, hay quevalorar de manera muy posi-tiva los efectos que tendráen el empleo.

En este estudio se lleva acabo una estimación de losefectos económicos desde elpunto de vista macroeconó-mico, sectorial y microeconó-mico. Se estima, mediantemetodologías apropiadas, elempleo agregado generado.Desde la fase de implanta-ción del Sistema Nacional deDependencia hasta su fasede consolidación, en funciónde las perspectivas dedependencia de la poblaciónespañola en el futuro.

La atención a la dependencia y empleo

DIEZ TEMASJURÍDICOS DE PORTALMAYORESCordinador: AntonioMartínez MarotoColección Manuales yGuías Serie PersonalesMayoresEDITA: Ministerio detrabajo y Asuntos Sociales(IMSERSO)

El manual presenta y anali-za deberes y derechos jurí-dicos que atañen a las per-sonas mayores. Diez reco-nocidos expertos analizan yexplican otros tantos temasjurídicos facilitando unainformación clara y accesi-ble sobre cuestiones demarcado interés tanto paralas personas mayores comopara los familiares y cuida-dores de éstos.

La figura del fiscal en lasociedad democrática espa-

ñola; la incapacitación; elingreso de personas condeterioro cognitivo en resi-dencias; la intimidad; laprotección patrimonial delas personas mayores; laconversión de inmuebles enrenta –hipoteca inversa yotras fórmulas contractua-les-; el testamento y lasucesión intestada; la bió-teca, el derecho y las perso-nas mayores y un análisisde la seguridad vial y per-sonas mayores, conformanel contenido del estudio.

Derechos jurídicos de los mayores

www.seg-social.es/imserso/documentacion/pubcat.html

www.imsersomayores.csic.es

039SESENTA 23/5/07 14:17 Página 39

En los últimos años, se haintroducido el consumode pescado crudo, típicode la cocina japonesa oescandinava. Perocomerlo crudo o poco

hecho como sushi, ahumados, mari-

nados, boquerones en vinagre...conlleva el peligro de ser infectadopor las larvas del anisakis, un pará-sito que vive en el conducto diges-tivo de muchas especies de peces.

El anisakis se encuentra enmuchas especies de pescado como

el bacalao, sardina, boquerón,arenque, salmón, merluza, pesca-dilla, jurel, abadejo, caballa obonito. También se puede encon-trar en algunos cefalópodos comosepia, calamar y pulpo.

La cantidad de parásitos varía enfunción del lugar de captura y delmomento de la evisceración. Lospeces que son eviscerados en altamar presentan menos parásitos quelos que son capturados en la costa.

De momento no se ha detectadoen el marisco ni en los bibaldoscomo almejas, mejillones. EnEspaña, la incidencia del anisakisen ciertas especies se sitúa entreel 30% y el 36% y su frecuenciaes mayor en los mares del Cantá-brico y el Océano Atlántico.

“El parásito se da prácticamenteen todas las especies de pescado, ycuriosamente no tanto en los boque-rones, aunque en España es lo quemás preocupa porque se consumencrudos. Sin embargo no prestamosatención a cefalópodos como elcalamar, pulpo y sepia, que también

Calidad de Vida

Se trata de un parásito que vive en muchas especies de peces y que puede ocasionar problemasgraves de salud. Para eliminarlo la mejor garantía es congelar el pescado antes de su consumoy evitar comer pescado crudo en restaurantes. La incidencia del anisakis está aumentando en

España debido al mayor consumo de pescado crudo. Una costumbre importado de otras gastronomí-as como la japonesa o la nórdica.

Texto: Noelia CalvoFotos: Mª Angeles Tirado

Anisakis, el peligroque viene del mar

40 Sesenta y más

040-043SESENTA 24/5/07 23:15 Página 40

lo tienen. Tan sólo se libran maris-cos y moluscos”, señala ManuelSegovia, catedrático de Microbiolo-gía en la Universidad de Murcia.

La primera infestación humanaregistrado por anisakis fue descu-bierta por Leuckart en Groenlandiaen 1876. Los primeros casos deinfección de anisakis en el hom-bres se descubrieron en Japón,Holanda y Filandia, países de unagran tradición de consumo de pes-cado crudo en la década de 1950y en España no se registró ningunohasta 1991. El 95% de los casosen el mundo corresponden aJapón. El aumento en la actuali-dad, de casos originados por elanisakis en países como España,Francia o EE.UU. se debe a unmayor consumo de pescado crudo.

Según datos del Sistema deInformación Microbiológica (SIM),del Centro Nacional de Epidemio-logía del Instituto de Salud CarlosIII, en 1998 sólo se confirmó ofi-cialmente un caso y en 1999, doscasos. Pero los expertos insistenque es muy difícil detectar estainfección ya se confunden conotras patologías muy comunescomo una úlcera o gastroenteritis.

PROBLEMAS DE SALUD

Todo el mundo puede tener elriesgo de infectarse por anisakis.Una vez que el hombre ha ingeridolas larvas del parásito estas puedenoriginar dos tipos de patologías:anisakiasis y alergia al anisakis.

La anisakiasis es la causa del50% de las alergias alimentarias yel 55% de las urticarias. Pero sóloun 2,6% de la población tiene sen-sibilización frente a un parásito quees capaz de originar multitud demanifestaciones clínicas. La inci-dencia se dispara en colectivo depescadores y pescaderos en los queesta infección se considera unaenfermedad profesional. Hasta un

50% de quienes manipulan directa-mente el pescado presentan sensi-bilidad a anisakis, que se manifies-ta con asma, conjuntivitis, ezcemade contacto, pero los cuadros clíni-cos graves no son frecuentes.

En la anisakiasis, las larvas seinstalan en el tracto gastrointesti-nal y pueden producir inflamaciónhasta llegar a perforar el estómagoo intestino e infectar a otros tejidosy órgano en los casos más graves.

Los síntomas se presentan condolor abdominal, nauseas, vómitosy diarreas. Ante estos síntomas y lasospecha de estar asociados a laingesta de pescado crudo, se debeacudir rápidamente al médico. Lastécnicas endoscópicas permitendetectar las larvas y, a su vez,extraerlas aunque en algunos casosmás graves puede ser necesariorealizar una intervención quirúrgi-ca si hay perforación y peritonitis.

Por otro lado, existen personasalérgicas al anisakis que cuandoingieren pescado infectado poreste parásito presentan síntomasque van desde una simple urticariao un angiodema (grandes ronchasen la piel).a cuadros más gravescomo shock anafiláctico querequieren de ingreso hospitalario.Existen algunos casos extremosque la alergia al anisakis ha oca-sionado la muerte. El diagnósticose realiza a través de pruebas comola detención de anticuerpos asícomo de sensibilidad cutánea. Enlos cuadros cutáneos y/o anafilácti-cos el tratamiento se basará en laactuación médica inmediata y eluso de adrenalina, antihistamíni-cos y corticoides.

MEDIDAS PREVENTIVAS

A pesar de que España es elsegundo país en consumo de pes-cado y que los índices de infesta-ción de los pescados es elevado, laincidencia es baja ya que en lagran mayoría de los casos se comecocinado. Desde que en 1991 sediagnosticó el primer caso, lamayoría de los casos han sido porel consumo de boquerones en vina-gre. Sin embargo, las causas hanido variando por la incorporaciónde platos preparados a base depescado crudo, muchos de ellosimportados de la gastronomía japo-nesa. Este cambio en las costum-bres culinarias está elevando la

NORMATIVALas autoridades sanitarias estable-cieron a través del Real Decreto1437/1992 del pasado 27 denoviembre que los pescados y pro-ductos del pescado deben sersometidos a control visual paradetectar y retirar los parásitosvisibles. Asimismo, prohíbe lapuesta en le mercado de los pes-cados parasitarios. Los responsa-bles de este control son los barcosfactoría y las industrias dedicadasa la elaboración y preparación deproductos de pesca. También seestablece que algunos productosdestinados a su consumo debenser congelados a una temperaturainferior o igual a -20ºC durante unperiodo de 24 horas.Pescados para consumir crudos oprácticamente crudosEl arenque, la caballa, espadín ysalmón salvaje del Atlántico o delpacifico tratados mediante ahuma-do en frío en el cual la temperatu-ra en el interior del pescado seainferior a 60º C.El arenque en escabeche y/o sala-do, cuando este proceso no bastepara matar las larvas de nemato-dos.Por su parte las autoridades sani-tarias oficiales realizan la inspec-ción y el control periódico de losestablecimientos y de los produc-tos de la pesca, para verificar quese cumpla la normativa vigente.

Sesenta y más 41

040-043SESENTA 18/5/07 17:51 Página 41

Calidad de Vida ANISAKIS, EL PELIGRO QUE VIENE DEL MAR

42 Sesenta y más

incidencia de nuestro país, quepuede que llegue alcanzar los índi-ces de Japón, Holanda y Chile don-de es habitual el consumo de pes-cado ahumado en frío, ligeramentesalado o parcialmente cocido.

Una de las principales medidasde prevención para evitar la parasi-tación es la evisceración inmediatade los peces tras su captura, asícomo la ultracongelación en alta-mar, ya que en el momento quemuere el hospedador, las larvasmigran rápidamente del tubo de

digestivo, invadiendo los tejidosmusculares.

Una vez el pescado ha llegado alconsumidor, la muerte de las larvaspresentes puede conseguirse porvarias vías, entre ellas la congela-ción a -20º durante un tiempo quevaría, según diferentes estudios,entre 24 y 72 horas. Esta es unamedida indispensable si se va des-tinar a preparados en vinagre o enligero salazón. En casos de prepara-dos en salazón, es necesario unmínimo de 10 días. Si se trata de

COMER CON TODAS LAS GARANTÍAS • No consumir pescados ni cefalópodos crudos, ahumados en frío, marina-

dos, en vinagre, ceviche, carpaccio, sushi, ni preparaciones culinarias

japonesas.• El pescado que se vaya a comer, tanto cocinado como crudo, debe con-gelarse al menos a –20º grados durante una semana en frigoríficos de 3 o4 estrellas.• Cuidado con el cocinado a la plancha y al microondas. Comprobar queestá “bien hecho”. Una regla general es cocinar 10 minutos las piezas deunos 2,5 cm de grosor a una temperatura que oscila entre 55ºC y los70ºC.• Consumir preferentemente colas de pescados detamaño grande y pescado de agua dulce o marino cul-tivado.• Evitar consumir la región hipoaxial (ventresca oijada) y pescados pequeños enteros..• Para pescados de tamaño mediano o grande procuraradquirirlos eviscerados. En cualquier caso, lavar la cavi-dad abdominal y examinar visualmente los músculos abdo-minales. Cocinar o congelar inmediatamente.• En cuanto al pescado ahumado es seguro consu-mir en caliente y pasteurizado.• El vinagre no mata el anisakis por ello precau-ción con platos como los boquerones en vinagre.• No existe riesgo de anisakis en el bacalaosalado y seco.• Las latas de conservas por su gran contenidoen sal no suponen un peligro.• En el caso de comer pescado en restaurantes, asegurarse que cum-ple las garantías suficientes. La normativa obliga a un ciclo de conge-lación de 24 horas para todo el pescado que se sirva al público.

ahumados, el interior del pescadodebe alcanzar una temperaturaentre 50 y 70. Y si sólo se cocinaes suficiente la mantener esta tem-peratura al menos un minuto.

CONSUMO DE PESCADO EN ESPAÑA

Más de 1.000 millones de per-sonas dependen del pescado paraobtener las proteínas animalesnecesarias en una dieta. La depen-dencia del pescado suele sermayor en las zonas costeras que enlas continentales. Alrededor del56% de la población mundialobtiene del pescado al menos un20% de su aporte de proteínasanimales, aunque en pequeñosestados insulares se depende delpescado casi en exclusiva.

En los países industrializados,donde la dieta contiene en generaluna gama diversificada de proteí-nas animales, el suministro depescado aumentó de 13,2 millo-nes de toneladas en 1961 a 25,4

millones en 1999,lo que provocó

un crecimientode la demanda

de este ali-mento de19,9 a28,3 kilos

per cápita.La tasa

de esteincremento fue

constante hastafines de los años

ochenta, pero desde entonces estáestabilizada.

040-043SESENTA 18/5/07 17:51 Página 42

En España, los últimos datos delMinisterio de Agricultura, Pesca yAlimentación (MAPA), referidos a2004 contabilizan cerca de unmillón doscientas mil toneladas decapturas de pescados y mariscos.La gran mayoría es provista por laflota autóctona, si bien la tenden-cia al alza del consumo de pescadoindica que será necesario incre-mentar las importaciones -que hoyrepresentan un 30 del volumentotal- y que la crianza de algunasespecies en acuicultura aumentará.Hoy en día, lubinas, doradas, roda-ballos, truchas, túnidos, mejillón ysalmón, son especies de criaderoque abastecen las pescaderías.

En 2004, según los datos delpanel de consumo del MAPA, elconsumo para el conjunto de pro-ductos de la pesca se sitúa en 37Kg/persona/día, o lo que es lo mis-mo, 102 g/persona/día. El 76 porciento del consumo total de pro-ductos pesqueros se realizan en elhogar, y el 24 por ciento restante,en restauración y hostelería colec-tiva e instituciones. En el hogar,el consumo de estos alimentosrepresenta 28,6 kg/persona/año(78,4 g/persona/día), de los cua-les, 13,7 Kg (37,6 g/persona/día)corresponden al consumo de pes-cado fresco; 3,01 Kg (8,2g/perso-na/día) a los pescados congelados;7,8 Kg (21,5 g/persona/día)corresponden al consumo demarisco; y 3,95 Kg (10,8 g/perso-na/día) a partir de las conservasde pescado y marisco.

Por comunidades autónomas, esen Castilla-León, Asturias, La Rio-ja, Navarra y Aragón donde másproductos de pesca se consume,seguido a una cierta distancia dePaís Vasco, Cantabria y Galicia.En el otro extremo se sitúan losconsumidores de Canarias, Balea-res, Murcia y Extremadura.

Si se utilizan como referencialas variables sociodemográficas,

se observa un mayor consumo depescado en las grandes ciu-dades frente a las poblacio-nes más pequeñas. Estadiferencia se agudiza en elconsumo de pescados fres-cos, mientras que el consu-mo de congelados es mayor enlos núcleos rurales.

En función deltamaño familiar, seadvierte que laspersonas jóvenesque viven solas ylas parejas sinhijos consumenpescado enmayor cantidad yregularidad,pero son lasmujeresmayores de 65años las que realizan

mayores compras de pescado fres-co para el hogar. Según el nivel

socioeconómico, quienes per-tenecen a un entorno medioo medio alto consumen máscantidad de pescado, en par-

ticular, pescado fresco ymarisco. El perfil del consu-

midor de conservasde pescado es

una personaque vive solaque habita enuna gran

ciudad,que tienemás de

cincuentaaños y cuya

renta sesitúa en lossegmentos

más altos.

CICLO VITAL DEL ANISAKISLas especies de anisakis tienen un complejo ciclo vital, que las conduce

a través de un varios hospedadores a lo largo de su vida. Los huevos se

abren en agua de mar y los crustáceos se alimentan con las larvas. Estos

crustáceos infectados son devorados por un pez o calamar y el nematodo se

aloja en las paredes de los intestinos y se protege con una capa, normal-

mente en el exterior de las víscera, aunque ocasionalmente pueden hacer-

lo en el músculo o bajo la piel. El ciclo vital se completa cuando un mamí-

fero marino (una ballena o delfín) se alimenta con un pez infectado. El

nematodo se aloja en el intestino, se alimenta, crece se aparea y desova y

suelta los huevos en el agua marina mediante las heces del mamífero al que

parasita. Como los mamíferos marinos son muy similares a los humanos, las

especies de anisakis pueden infectar a humanos que comen pescado crudo

o poco cocinado. Las especies de pescado que con mayor frecuencia pue-

den contener en su tubo digestivo este parásito se encuentran, la sardina,

el bacalao, el boquerón, el arenque, el salmón, el abadejo, la merluza, la

pescadilla, la caballa, el bonito o el jurel.

Al igual que ocurre con todos los parásitos que tienen un ciclo de vida

complejo que implica a varios huéspedes, los detalles de su morfología varí-

an en función del huésped y de la fase vital en la que se encuentra. En la

fase en la que infecta peces, los anisakis tienen forma de muelle. Si se

desenroscan miden unos 2 cm. En su huésped final, los anisákidos son más

largos, gruesos y robustos. Presentan un color blanquecino, por esta razón

es difícil detectarlo mediante los procesos médicos habituales como las

radiografías.

Sesenta y más 43

040-043SESENTA 22/5/07 14:24 Página 43

44 Sesenta y más

En UniónCentro Radio-Médico del Instituto Social de la Marina

Médico a bordo

El médico de guardia “pasa consulta” a los trabajadoresdel mar en cualquier punto del mundo.

La asistencia sanitaria delos trabajadores del marse complica cuando elbarco es al mismo tiempo

el hogar, el lugar de trabajo y deocio. El mar supone estar lejosde casa largas temporadas encondiciones climáticas muchasveces desfavorables e imprede-cibles con esfuerzos físicos ylargas jornadas de trabajo. Ysobre todo supone aislamiento.Para “llevar al médico a casa”,en 1979 se puso en marcha elCentro Radio-Médico, depen-diente del Instituto Social de laMarina, para dar asistenciasanitaria a través de radiocon-sulta a todos los trabajadoresdel mar las veinticuatro horastodos los días del año.

Texto: Marisa DomínguezFotos: Mª Angeles Tirado e ISM

Buenos días, centro radiomédico. Les llamo delbuque español Lekeitio.Solicito consulta paraun tripulante que se haaccidentado en la sala

de máquinas. Está muy grave”. Erael 15 de mayo de 1979. El barco seencontraba a 800 millas de las IslasAzores y a 600 millas de Terranova(Canadá). Después de las consultas,se decidió que había que llamar aSalvamento y Rescate de Halifax yevacuar al enfermo.

Era la primera llamada que serecibía en el Centro Radio Médicodel Instituto Social de la Marina.Fueron dos horas tensas hasta que

finalizó el salvamento. Mientrastanto el trabajador tenía una fuertehemorragia y varias fracturas. Final-mente el accidentado sobrevivió.

La puesta en marcha de este ser-vicio fue gracias al esfuerzo del doc-tor Juan Bartolomé Martín, respon-sable por entonces del Gabinete deAsistencia a Bordo, hoy el Serviciode Sanidad Marítima y en el extran-jero, que consiguió poner en marchasu proyecto, después de solventarmuchos problemas burocráticos ypese a que muchos le habían tilda-do de loco.

Han pasado 28 años pero lascosas no han cambiado esencial-mente. Como entonces, desde un

044-047SESENTA 24/5/07 23:46 Página 44

Sesenta y más 45

sencillo despacho sito en la calleGénova de Madrid, –en el que des-taca un inmenso mapa del mundodonde se señalizan los barcos quellaman–, el médico de guardia“pasa consulta” a los trabajadoresdel mar que se encuentran enfer-mos o heridos en cualquier puntodel mundo. Es un servicio asisten-cial de urgencia las veinticuatrohoras todos los días del año.

“Para entrar en contacto se pue-de hacer a través del teléfono. Gra-cias a un acuerdo con telefónica,las llamadas son gratuitas. Tambiénse puede hacer vía satélite o porradio, onda corta o por medio deuna radio costera”, explica ÁngelLaporta, jefe del Área del ProgramaSanitario del Instituto Social de laMarina. “El capitán del barco es elque llama porque es el responsabledel cuidado y atención de los boti-quines y porque previamente alembarque ha recibido un curso deasistencia sanitaria obligatorio quedebe ser renovado cada cincoaños”, añade.

GUÍA SANITARIA

Formar a la gente del mar ha sidoy es uno de los objetivos del CentroRadio Médico. El capitán o elpatrón tiene que explicar bien lossíntomas del enfermo para que elmédico pueda acertar el diagnósticoy el posterior tratamiento. Por eso,los barcos cuentan con un botiquíny una Guía Sanitaria en la que sedetalla paso a paso lo que hay quehacer en el caso de cualquier com-plicación sanitaria.

“Esta Guía, que el Instituto dis-tribuye gratuitamente, es de granutilidad porque permite consultar eltratamiento inicial de las patologíasque se presentan con mayor fre-cuencia y es al mismo tiempo unelemento básico para estableceruna adecuada comunicación entrelos distintos centros asistenciales y

en especial con el Centro RadioMédico”, continúa explicandoLaporta. “Además, se les facilitapreviamente al embarque una tarje-ta informativa en la que está dibuja-do un diagrama del cuerpo humanopara detallar la situación y localiza-ción de los síntomas. Nosotros tene-mos otro idéntico en el centro. Pare-ce algo muy básico pero que no hacambiado en estos años porque hadado buenos resultados. Tambiénles facilitamos un cuestionario bási-co que el patrón debe realizar alenfermo antes de hacer la consul-ta”.

Mayo de 1997. El centro recibeuna llamada por satélite de un bar-co pesquero. Se encuentra en aguassubsaharianas. La consulta la reali-za el capitán. Uno de sus tripulan-tes tiene un salpullido en la cara.Inmediatamente el médico de guar-dia le pregunta el nombre del mari-nero afectado. En el ordenador apa-rece enseguida la historia clínica.Las direcciones provinciales y loca-les del Instituto Social de la Marinason las que realizan los reconoci-mientos médicos previos al embar-que. En los primeros años, estashistorias se microfilmaban y seordenaban alfabéticamente pero, enla actualidad, con los adelantosinformáticos, el médico de guardiapuede establecer una conversacióntelefónica al mismo tiempo que se

informa del historial clínico delenfermo, anteriores consultas radio-médicas, repatriaciones o antiguashospitalizaciones.

“Esto da muchísima tranquilidadal que llama”, apostilla Laporta. “Elmédico posee datos del enfermo oaccidentado, si tiene o no proble-mas de hipertensión, si ha tenidoanteriormente algún problema sesalud, saber de qué estamoshablando y sobre todo de quiénestamos hablando”.

Todo ello es anotado en el libro-registro del Centro, en el que seapuntan el nombre del barco, quiénhace la consulta, el puesto, el día,la hora, el médico que atendió laconsulta y las indicaciones del mis-mo. El médico de guardia, conpaciencia, vuelve a preguntar alpatrón cuánto tiempo ha pasadodesde que el enfermo ha comido elproducto lácteo hasta que le salió laerupción. Aún no ha recibido con-testación. El paciente no tiene nadagrave pero en el mar la sospecha yaes importante debido a las desfavo-rables e impredecibles condicionesclimáticas en las se desenvuelvenlos trabajadores y los esfuerzos físi-cos durante largas jornadas de tra-bajo. El médico sigue preguntandoal patrón del barco. Este le va res-pondiendo: “desde que comió elproducto lácteo tiene el sarpullido yse le va extendiendo. No tiene fie-bre. No tiene problemas estomaca-les. El salpullido es rojo y le supu-ra”.

“Esto no son vacaciones en elmar”, asegura Alfredo Lago, médi-co de guardia que atiende hoy elcentro y con más de veinte años deexperiencia. “Para mí, es la profe-sión más dura que existe. Hablandel trabajo en las minas o del riesgode determinados deportes como lascarreras de Fórmula 1, pero el marsupone estar lejos de casa, vivir enpocos metros, compartir espaciospermanentemente de trabajo, de

Ángel Laporta, jefe del Área del ProgramaSanitario del Instituto Social de la Marina.

044-047SESENTA 22/5/07 16:22 Página 45

En Unión

46 Sesenta y más

MÉDICO A BORDOocio y de descanso con los compa-ñeros y, en muchas ocasiones, nopoderte dar una ducha de agua dul-ce”, añade. “Además”, explica esteprofesional que ha trabajado duran-te trece años en el buque sanitarioEsperanza del Mar, “hay que tener encuenta la maquinaria pesada, los apa-rejos y el instrumental que se utiliza enla pesca de arrastre que conlleva másriesgo de accidente o amputación dealguno de los miembros”.

De hecho, de las más de100.000 llamadas que se han reci-bido desde la puesta en marcha delcentro en 1979 el 25% son debidasa accidentes siendo las causas másfrecuentes los golpes y caídas,especialmente en la cubierta delbarco y en la sala de máquinas.

“En cuanto al tema de enferme-dades, que representan el 76% delas llamadas restantes, las patologí-as más frecuentes son debidas aproblemas digestivos, osteomuscu-lares, nerviosos y dermatológicos”,matiza.

La mayoría de las llamadas quese reciben son de barcos españolesque se dedican a la pesca, sinembargo cada vez son más frecuen-tes las llamadas de barcos extranje-ros especialmente si en la tripula-ción se encuentra algún español.

“La edad media de los pacientesatendidos es de 38 años. La mayo-ría son españoles. La consultasiempre se realiza en español yaque mantener una conversación eninglés requiere tener un alto nivelde lenguaje y comprensión. Enestas consultas es necesaria unamáxima precisión”, añade Laporta.

RESPONSABILIDAD

Para Lago, que es uno de losocho médicos titulares del Centro,la responsabilidad del médico esalta. “Tu no ves al enfermo. Enpoco tiempo, sobre todo si se tratade un accidente, has de resolver elproblema. Tienes que estar familia-rizado con todo el instrumentalmarítimo, saber geográficamentecómo evacuar a un herido grave odónde pueden desembarcar al heri-do más rápidamente. En todomomento sabemos la posición delos dos buques sanitarios con losque contamos y estamos en contac-to con Salvamento Marítimo parasaber si existen barcos militarescerca o si se tiene que realizar unrescate”, matiza.

“Las evacuaciones son frecuen-tes”, continúa explicando Laporta.“En cuanto hay un paciente sospe-chosamente grave. El problema esdónde se encuentra en ese momen-to el barco. Si está en el Mar delNorte o cerca de Francia no hayproblema. Si el tiempo lo permitese le manda un helicóptero y se leevacua en una hora. El problemaradica cuando el barco, por ejem-plo, se encuentra en mitad del Océ-ano Índico. Entonces lo que hace-mos es ponernos en contacto conSalvamento Marítimo para buscarcuál es el medio más rápido parasacar al herido o accidentado.Muchas veces nos llaman y nosdicen que no tienen nada y que elbarco tiene que ir a puerto lo que lesupone al capitán o patrón tener

Los barcos cuentan con un botiquín y una Guía Sanitaria en la que se detalla paso a paso lo que hay que hacer

ante cualquier complicación sanitaria.

Alfredo Lago es médico del Centro Radio-Médico

044-047SESENTA 22/5/07 16:22 Página 46

Sesenta y más 47

■ El Servicio de Sanidad Marítimatiene dos partes diferenciadas, unaparte de medicina preventiva y otraasistencial. Para dar asistenciadirecta a los trabajadores del marcuando están a bordo y en el extran-jero, el Instituto cuenta además delCentro Radio Médico con dos buqueshospitales, “El Esperanza del Mar”,“El Juan de la Cosa” y los centrosasistenciales en el extranjero que seubican en: Nouadhibou (Mauritania),Dakar (Senegal), Abidján (Costa deMarfil), Luanda (Angola), Walvis Bay(Sudáfrica), Port Victoria-Mombasa-Diego Suárez (Islas Seychelles/Ken-ya/Madagascar). Estas Unidades deasistencia médica prestan el apoyosanitario derivado de las consultasmédicas, hospitalizaciones, repatria-ciones de enfermos y accidentados.

■ En 1982 el Instituto Social de laMarina remodeló un mercante porta-contenedores para convertirlo enbuque hospital. El “Esperanza delMar” ha navegado por aguas subsa-harianas una media de 300 días

anuales atendiendo las necesidadessanitarias de la flota española y deotros países, especialmente buquesportugueses y marroquíes, que fae-nan en la zona. Desde su puesta enmarcha, ha realizado más de 70.000atenciones sanitarias, unas 30.000consultas médicas y casi 10.000asistencias logísticas. En el 2001sesustituyó por un moderno buque hos-pital que cuenta con el mejor equipa-miento sanitario y los últimos avan-ces técnicos. Por su seguridad ymaniobrabilidad está preparado paranavegar en condiciones climatológi-cas extremas. Todo en el diseño giraen torno a un hospital que ocupa unacubierta completa desde proa, conacceso directo al helipuerto y a lacubierta, lo que facilita el transportede enfermos y náufragos a la zonasanitaria. Esta área está dotada dequirófano, rayos X, laboratorio, UVI,departamento para el tratamiento dequemados, infecciosos y enfermospsiquiátricos. La capacidad inicialdel buque es de 17 pacientes en lazona hospitalaria y 30 en la de náu-

fragos. Destaca también por sumaniobrabilidad, propulsión, emer-gencia y el bajo nivel de ruidos

■ Al igual que su predecesor, elbuque hospital “Juan de la Cosa”,que comenzó su andadura el pasadoaño, cuenta también con buenosmedios de atención sanitaria ymodernos sistemas informáticoscomo son la telemedicina y la video-conferencia. El nuevo buque, ademásde tener sala de radiología, quirófa-nos, sala de curas y Unidad de Cui-dados Intensivos, cuenta con unagrúa para movilización de pacientes,silla de ruedas, espirómetro conconstantes clásicas, botellas de oxí-geno, electrocardiógrafo portátil,camillas de rescate y material qui-rúrgico general. Faena en el Golfo deVizcaya y el Atlántico Norte dandocobertura a más de 900 barcos con9.700 trabajadores. La SeguridadSocial española es la única en Euro-pa y una de las pocas en el mundoque cuentan con estos dos buqueshospitales.

ASISTENCIA SANITARIA A LOS TRABAJADORES DEL MAR

que abandonar la actividad pesque-ra con la consiguiente pérdida eco-nómica y de horas de trabajo”, aña-de.

“Nosotros no podemos entrar enestos temas”, apostilla. “Son deci-siones muy duras. Lo único quehacemos es recomendar la evacua-ción apoyándonos en la informaciónrecibida. Por supuesto esto se llevaa cabo con un seguimiento sanita-rio en todo momento. A partir deque el médico de guardia pronuncialas palabras: Centro Radio-Médico,¿dígame?, la labor del médico nofinaliza hasta que el paciente es

dado de alta o ingresado en un cen-tro hospitalario en tierra”, matiza.

Dentro de los estudios de Medici-na no existe ninguna especializa-ción en Medicina Marítima, sinembargo la mayoría de los médicostitulares cuentan con gran expe-riencia en asistir a los trabajadoresdel mar previo embarque en cual-quiera de los buques hospitalesespañoles.

“Tu nunca hablas con el enfer-mo. Alguien te cuenta lo que lepasa a un tercero. A veces las per-sonas que te lo cuentan tienen muybuena formación sanitaria, son

serias y responsables, otras es muydifícil, están asustados. Son situa-ciones muy dramáticas. Sobretodocuando hay un accidente y la per-sona ha sufrido una amputación otiene síntomas de que está sufrien-do, por ejemplo, un infarto de mio-cardio. Una de las principalesfunciones del médico es tranqui-lizar. A veces hay un herido encubierta y no se atreven ni siquieraa comprobar si ha perdido o no laconciencia. Afortunadamente haypocos accidentes para las condi-ciones en las que se trabaja en elbarco”, asegura.

044-047SESENTA 24/5/07 23:23 Página 47

Durante los últimos añosse ha producido unaumento de casos demelanoma. El sol es el

principal factor de riesgo, porlo que se debe utilizar protec-ción a la hora de exponerse alos rayos solares. Este tipo decáncer de piel se cura en lagran mayoría de los casos si secoge en estadios iniciales. Porello, es fundamental vigilar loslunares y ante cualquier sospe-cha acudir al especialista.

48 Sesenta y más

Informe

Texto: Noelia Calvo Fotos: Mª Ángeles Tirado

Melanoma,

CUESTIÓNDE PIEL

El sol es el principal factor de riesgo del cáncer de piel

Los melanomas constitu-yen alrededor del 3% delconjunto global de lostumores malignos yrepresenta el 65% de lasmuertes por cáncer depiel. Durante los últimos

años el número de personas con estetipo de cáncer de piel ha aumentadoconsiderablemente, aunque su mor-talidad se puede reducir gracias a laprecocidad del diagnóstico y a lamayor disponibilidad de tratamien-tos. Para ello, es necesaria másinformación entre la población sobrela importancia del diagnóstico pre-coz.El melanoma es un tipo de cán-cer de piel que aparece cuando lascélulas llamadas melanocitos se

048-053SESENTA 23/5/07 05:43 Página 48

Sesenta y más 49

convierten en malignas. Estas célu-las elaboran un pigmento llamadomelanina, responsable del color de lapiel, del pelo y del iris de los ojos. Lamelanina, por su parte, funcionacomo un fotoprotector evitando quela radiación solar dañe las estructu-ras o los tejidos del cuerpo.

Cuando la piel se expone al sol,los melanocitos producen más mela-nina como defensa contra la acciónde los rayos ultravioleta (UV). Loslunares o pecas aparecen cuando losmelanocitos crecen en grupo. Una

persona suele tener entre 10 y 40 y,científicamente, se llaman nevus.Estos se clasifican en dos grupos:nevus congénitos, que pueden ser denacimiento o aparecer con los años;y nevus adquiridos, que se desarro-llan a partir del año de nacimiento ypueden ser típicos o atípicos.

Los melanocitos se multiplican yen ocasiones, aunque la incidenciaes muy baja, se extienden a otraspartes del organismo. Las metástasisse inician cuando un grupo pequeñode células del tumor primitivo estransportado a otra zona y se detieneen un órgano donde crece y produceun tumor semejante al original.

Para despejar las posibles dudassobre la naturaleza maligna deltumor se utiliza la biopsia, que con-siste en la extracción de una muestradel tejido tumoral para analizarlo. Deesta manera se puede confirmar eldiagnóstico y establecer un trata-miento adecuado.

CONOCIMIENTO DE LA POBLACIÓN

Para conocer de primera mano lasnociones existentes sobre este tipode cáncer, la Sociedad Española deOncología Médica (SEOM) ha realiza-do la “Encuesta sobre el conoci-miento de la población acerca delmelanoma”.

Del análisis de los resultados deesta encuesta se destaca que las trescuartas partes de los que participa-ron aseguraron saber que el cáncerde piel se debe a un exceso de expo-sición al sol. “En cuanto a las medi-das de protección utilizadas, llama laatención que el 70 por ciento de las

mujeres encuestadas utilicen cre-mas, mientras que la cifra en hom-bres se reduce al 50 por ciento”,explica el doctor José Luis GonzálezLarriba, jefe de sección del Serviciode Oncología Clínica del Hospital Clí-nico San Carlos, de Madrid. “Estonos hace llegar a la conclusión deque la población femenina está másconcienciada del riesgo que suponela exposición solar que la masculina,aunque también es cierto que loshombres toman mucho menos elsol”.

Más del 85 por ciento de la mues-tra conoce la necesidad de vigilar losposibles cambios de sus manchascutáneas para detectar de forma pre-coz su transformación en melanoma.“Un alto porcentaje reconoce algunode los síntomas de transformación deun lunar en un tumor maligno, perosu preocupación al respecto no esexcesiva, ya que sólo el 30 por cien-to ha acudido al médico por estemotivo”, subraya el doctor GonzálezLarriba.

FACTORES DE RIESGO

Aunque son diversos los factoresque lo provocan, parece ser determi-nante haber tomado en exceso el sol,y puede aparecer en personas detodas las edades. Se localiza en todoel cuerpo, y se manifiesta por nuevoslunares o pecas que cambian detamaño y aspecto.Hay una serie de factores queaumentan el riesgo de padecer unmelanoma, y éstos determinan queexistan grupos de personas conmayor probabilidad de desarrollarlo.

El melanoma es un tipo de cáncer de piel, que aparece cuandolas células llamadas melanocitos se convierten en malignas

048-053SESENTA 29/5/07 18:03 Página 49

50 Sesenta y más

Entre ellos cabe destacar:•Tener la piel o el pelo claro•Presencia de nevus atípicos•Presencia de nevus en una cantidadsuperior a 40.

•Presencia de nevus congénitos.•Tener antecedentes familiares denevus atípicos, de melanoma o deambas cosas.

•Haber sufrido una o más quemadu-ras severas por el sol, especialmen-te si se han producido en la infan-cia, pues el efecto de la irradiaciónsolar es acumulativo.

•Haber estado expuesto muchashoras a rayos ultravioleta (sol, UVB,UVA) aunque tenga la piel total-mente bronceada.

TRATAMIENTO

El tratamiento del melanomadepende del tipo y l estadio deltumor, así como de otros factorescomo el estado de salud y la edad delpaciente. Existen cuatro tipos de tra-tamiento que pueden utilizarse deforma combinada:

•Cirugía: Es el tratamiento máscomún y consiste en la total extirpa-ción del tumor junto a una parte deltejido sano que hay a su alrededor.De esta manera se evita que el cán-cer se reproduzca en el caso de quehaya invadido otras zonas cercanas.La cantidad de tejido extirpadodepende de la profundidad y el gro-sor del melanoma.

•Quimioterapia: Consiste en laadministración de fármacos antican-cerígenos. Pueden combinarse variosfármacos para incrementar su efica-cia, e incluso aplicarse localmente.Este tratamiento es de gran utilidadcuando el melanoma se ha extendidodesde el lugar de origen a otras par-tes del cuerpo.

•Inmunoterapia: También llamadabioterapia o terapia biológica, consis-te en aumentar las defensas naturalesdel cuerpo ante la enfermedad. Deesta manera el sistema inmunitario de

las personas afectadas se fortalece.Las sustancias más utilizadas son losinterferones, sustancias naturalesderivadas de los leucocitos que el pro-pio cuerpo produce en pequeñas can-tidades como reacción a ciertos estí-mulos (virus, toxinas, etc.). La másempleada es el interferón-alfa, que hademostrado ser muy eficaz en losmelanomas con alto riesgo de recaída.

•Radioterapia: Se trata del uso deradiación de alta intensidad paradestruir las células cancerígenas ydetener su crecimiento. El trata-miento es local, lo cual significa quesólo afecta a las células de una zonadeterminada. En el caso del melano-ma, únicamente se utiliza para tratarmetástasis en los huesos o en elcerebro.

El sistema ABCD es una guía útil para identificar manchas en la piel:

A. Asimetría: Las lesiones de melanoma suelen ser de forma irregular (asimétrica); los luna-res benignos -no cancerosos- suelen ser redondeados (simétricos).

B. Borde: Estas afecciones tienen a menudo bordes desiguales o irregulares (mellados o conmuescas); los lunares benignos tienen bordes lisos.

C. Color: Las lesiones presentan muchas sombras de marrón o negro; en los lunares benig-nos se aprecia una única mancha marrón.

D. Diámetro: Normalmente tienen más de 6 milímetros de diámetro. Los lunares que no sonpeligrosos suelen medir menos.

DIAGNÓSTICO

Cómo se extiende el melanoma

En un tejido normal de la

piel, un melanocito sufre

una mutación genética y

se vuelve cancerosa (se

reproduce fuera de control)

ASIMETRIA

Al comparar una mitad conotra, se ven diferentes.

VARIEDAD DE COLORES

Partes negras, marronesy hasta rojas o azules.

BORDES IRREGULARES

Los bordes se venescalonados.

TAMAÑO

El diámetro no debe sersuperior a los 6 mm.

Signos queindican queun lunar(nuevo oexistente)puederepresentarriesgo:

Personas de piel y

ojos claros.

Se forma un tumor.

Hay sobreabundancia

de la proteína SPARC.

El cáncer se expande

sobre los tejidos vecinos.

La proteína forma una

barrera que impide a los

neutrófilos (células del

sistema inmunitario)

atacar al tumor.

A través de la sangre,

grupos de células

enfermas se instalan

en distintas partes del

cuerpo (metástasis).

COMO DETECTAR UN LUNAR QUE PODRIA SER INDICIO DE UN MELANOMA

FACTORES DE RIESGO

Exposición solar

prolongada.

Quemaduras solares

durante la infancia.

Cáncer de piel en

un familiar directo.

Personas con

muchos lunares.

Fuente ASOC. ARG. DEL CANCER INST. FLEMING H. ALEMAN SOC. ARGENTINA DE DERMATOLOGIA CLARIN

1 2 3 4

048-053SESENTA 29/5/07 18:03 Página 50

Sesenta y más 51

PREVENCIÓN DEL MELANOMA

El sol constituye el principal factor deriesgo para desarrollar un melanoma,por lo que es recomendable tomar unaserie de medidas básicas a la hora deexponerse a los rayos solares. Las per-sonas con melanoma deben seguir conespecial atención las normas generalespara protegerse de la radiación, ya quecorren un mayor riesgo de desarrollarnuevos tumores.

Para proteger la piel conviene teneren cuenta los siguientes consejos:

•Evitar el efecto acumulativo del solen la piel y las quemaduras, especial-mente durante la niñez y la adolescen-cia, ya que la piel es mucho más sen-sible.

•Durante los baños de sol hay queutilizar cremas, lociones o geles pro-tectores que sean eficaces tanto paralos rayos UVA como para los UVB y quetengan, como mínimo, un factor 15 deprotección.

•Los rayos UVA de los salones debelleza deben aplicarse bajo control, yaque contienen perjudiciales para lapiel.

•Se debe restringir el contacto conproductos potencialmente fotosensi-bles, como los jabones, los desodoran-tes y los perfumes, que pueden crearuna especial sensibilidad a la luz delsol. También existen fármacos fotosen-sibilizadores, por lo que conviene con-sultar al médico si se encuentra bajomedicación.

•Los rayos solares son más dañinosentre las 10 de la mañana y las 2 de latarde. Durante este tiempo se deben

evitar las exposiciones solares sin pro-tección.

•Además, el reflejo de la luz solaraumenta en la playa, el agua o la nie-ve. Como consecuencia, sus efectos semultiplican. Hay que buscar la sombranatural que proporcionan la vegetacióno los edificios

•Las gafas de sol y los sombrerosson unos accesorios muy útiles ya que,además de la cara, protegen el cuello ylas orejas. Las ropas de color oscuroofrecen mayor protección que los vesti-dos de color claros.

TIPOS DE MELANOMA

El melanoma, que presenta formas,volúmenes y colores variables, puededesarrollarse en cualquier superficiede la piel. En los hombres aparecegeneralmente en el tronco, desde laespalda hasta la cadera, en la cabezao en el cuello. En cambio, en lasmujeres se desarrolla principalmenteen las piernas o en el tronco. No sedeben excluir otras partes del cuerpo,ya que también puede desarrollarsedebajo de las uñas, en las palmas delas manos o en las plantas de los pies.Es importante recordar que ésta no esuna enfermedad contagiosa, por loque no existe ningún riesgo derivadodel contacto con personas que lasufren.

Existen varios tipos de melanoma:•Lentigo maligno: Afecta a las áre-

as de la piel que se han visto expues-tas durante largo tiempo al sol. Selocaliza en la cara, la cabeza y el cue-llo, y en algunos casos en el dorso dela mano y las piernas y se presentaentre los 60 y 70 años. Al inicio se

El sistema ABCD es una guía útil para identificar manchas en la piel.

- Aunque el melanoma puede aparecer a cualquier edad y cada vez se diagnostica másen jóvenes, la mayor frecuencia se da entre los 40 y 50 años, lo cual es común a losdistintos cáncer de piel.

- En cuanto al sexo, el melanoma se da con más frecuencia en mujeres que en hombres.- Las profesiones realizadas a la intemperie y los deportes al aire libre también son un

factor de riesgo.- Las personas con una piel muy sensible que siempre se queman y nunca se broncean

en su primera exposición constituyen un grupo de riesgo.- Las personas que en algún momento de su vida se han visto afectadas por un mela-

noma corren el riesgo de recaer o de desarrollar nuevos melanomas. Por este moti-vo es muy importante el seguimiento médico y el mantenimiento de medidas de pre-vención.

PERSONAS CON RIESGO

Las personas con una piel muy sensible,que siempre se queman y nunca sebroncean en su primera exposición,

constituyen un grupo de riesgo

048-053SESENTA 29/5/07 18:03 Página 51

52 Sesenta y más

percibe una mancha de bordes maldelimitados. Con el tiempo la manchase extiende y modifica hasta formarun nódulo. Si desaparece, vuelve apresentarse en otras áreas. El colorpuede ser variable, con áreas de dis-tintas tonalidades de marrón, perotambién pueden ser rojas o negras.

•De extensión superficial: Apareceen cualquier zona de la piel, aunqueen los hombres se localiza más en eltronco, y en las mujeres, más en laspiernas. Es el más frecuente entre lapoblación blanca: constituye cercadel 50 por ciento de todos los mela-nomas y aparece entre los 40 y 50

años. Es una mancha superficial debordes bien delimitados. Su creci-miento es lento. Aparecen uno ovarios. Su color es intenso pero muyvariable: marrón, gris, negro o rosa. Laforma del borde es irregular.

•Acral: Afecta a las plantas de lospies y, en menor grado, a las palmasde las manos, los dedos, los genitalesy la boca. Constituye el 10 por cientode los melanomas entre la poblaciónblanca y el 50 por ciento entre lanegra u oriental y puede aparecer acualquier edad. Sobre la mancha ini-cial aparece un tumor a los pocosmeses y las lesiones son muy varia-

bles. Tiene los bordes más dispersos,pero los colores son parecidos a losdel melanoma de extensión superfi-cial.

•Nodular: Se localiza en cualquierzona de la piel, aunque por lo generalse sitúa en la cabeza y el tronco. Esmás frecuente en los hombres que enlas mujeres y se desarrolla entre los50 y 60 años. El tumor crece rápida-mente sin apreciarse una mancha. Suaspecto es el de una lesión en formade nódulo tumoral. El color es varia-ble: negro, azulado, marrón, rojizo.Sangra a menudo y está elevado de lapiel.

El melanoma puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluso en las palmas de las manos.

048-053SESENTA 29/5/07 18:04 Página 52

Sesenta y más 53

INTERFERÓN EN MELANOMA DE ALTORIESGO

Aunque lo más frecuente es detectarel melanoma en estadios iniciales, aúnexiste un 20% de diagnósticos de altoriesgo de recaída, que se caracterizapor el grado de penetración en la pieldel tumor, mayor de 4 mm, o por lapresencia de ganglios regionales afec-tados.

En cuanto al tratamiento, el interfe-rón alfa 2b es la única terapia despuésde la cirugía que realmente tiene unimpacto beneficioso en el curso clínicode los pacientes con melanoma de altoriesgo. Se ha demostrado que estaterapia aumenta el tiempo de supervi-vencia libre sin enfermedad, aunquetodavía se necesitan más estudios paraconocer realmente el impacto que tie-ne en cuanto a la supervivencia globaldel paciente.

“Hay varios estudios que handemostrado de una forma significativaun incremento en el número de pacien-tes curados y un retraso en las recaídasde los pacientes con melanoma de altoriesgo y que, tras la cirugía óptima, rea-lizan un tratamiento complementariocon interferón alfa 2b”, ha explicado elDr. González Larriba, jefe de la Unidadde Melanoma del Servicio de Oncologíadel Hospital Clínico de Madrid.

Por otro lado, se ha comprobado, através de diferentes ensayos, que nosólo es importante la dosis, sino tam-bién la duración del tratamiento coninterferón alfa 2b. Actualmente, exis-ten investigaciones en marcha quedemuestran, además de gran eficacia,una mayor tolerancia, lo que permiteprolongar los tratamientos con un buenperfil de seguridad para los pacientes.De esta manera, se logra controlar cadavez mejor las consecuencias del mela-noma, quinto cáncer más frecuente enlos hombres y sexto en las mujeres.

Para más información: www.seom.org

El exceso de sol sin protección constituye un factor de riesgo para desarrollar un melanoma.

048-053SESENTA 30/5/07 01:32 Página 53

Mayores Hoy“La cultura nos ayuda a conocer cosas que ni nos imaginamos”

LUZ POZO GARZA

54 Sesenta y más

ciudad o incluso dando alguna queotra vuelta en bicicleta.

— Queda claro que usted es unaentusiasta del ejercicio físico pero,¿no le parece temerario andar enbici a su edad?

Sí, eso me dicen. Voy a cumplir85 años en julio, por eso desdehace unos meses ya no me paseo

en bici, pero es que las dos ruedassiempre me han apasionado.

— ¿Le gustan los deportes?Sí, desde pequeña he practicado

mucho deporte. Ando en bici des-de los siete años, también meencantaba el patinete; recuerdoque tuve uno al que mi hermano lecambió las ruedas por cojinetes de

Luz Pozo Garza tiene 84años (increíblementebien llevados). No es difí-cil verla caminar a pasoligero por el paseo marí-timo de A Coruña, por los

parajes y praderas que rodean la

Texto y fotos: Ana Fernández

054-057SESENTA 26/5/07 08:56 Página 54

Sesenta y más 55

acero, de esos que llevan loscoches, y aquello corría como unamoto. En el año 39, yo tenía 17años, y con el equipo de balonces-to del colegio de Marruecos dondeestudiaba, ganamos la medalla debronce en el campeonato nacional.Después, a los 18 años fui campe-ona de cintas en las fiestas deViveiro, el pueblo donde vivíamos.Esto es un recuerdo muy entraña-ble para mí. También hice vela por-que me dejaron una lanchita y yole puse unas velas a mi manera yme encantaba navegar aunque nosalía de Viveiro. Más tarde llegó laVespa a España y, en cuanto pudeme compré una; eso fue un descu-brimiento y una revolución. Ahoraando mucho, como mínimo unahora al día, me encanta pasear,aunque todos dicen que llevo unpaso demasiado rápido.

— No sólo camina deprisa, tambiénhabla rápido. Sus palabras, ideas yrecuerdos brotan en amena conver-sación poniendo de manifiesto sulúcida mente ¿ es consciente de querealmente no parece una mujer de 84años ni física ni mentalmente?.

Sí, me comparo con amigas yahora me doy cuenta de lo bienque estoy. La verdad es que no ten-go dolencias y gozo de muy buenasalud pero no hago nada especial,quizás sólo tengo una manía en laalimentación: bebo mucha ,muchísima manzanilla, a todashoras.

— La poetisa nació en 1922 en Riba-deo, un pueblecito de la costa deLugo, y a los 7 años se traslada aViveiro, también en la mariña lucen-

se. Allí vivió hasta el comienzo de laGuerra Civil, cuando su familia seexilia en Marruecos después de quesu padre republicano saliera de lacárcel, y no regresa de nuevo aEspaña hasta que tiene 18 años. Sumadre, Luz Garza Feijo-Monteagudo,se ocupa de que los valores de unaeducación liberal queden biencimentados en su hija y hoy, no

podría entenderse la aportación deLuz Pozo a la poesía gallega sin lainfluencia de su madre.

Todo se lo dedico a ella- confie-sa la escritora- porque fue la queme educó con ideas abiertas almundo pero sin salirse de un cen-tro no sólo religioso, sino tambiénsocial. Mi madre se quedo huérfa-na siendo muy pequeña y estudióen colegios de Bélgica, Alemania yNueva York, y cuando regresó aEspaña estudió como profesora. Aella le debo mi amor por la música.Terminé la carrera de piano porqueella insistió. Me casé a los 21 añosy ella me obligó a que siguieraestudiando y terminara la carrerade Románicas, de lo que trabajaríadespués como profesora muchosaños. Ella también me enseñó adibujar, era muy buena profesorade pintura.

— Precisamente ésta es su otra granpasión además de la literatura y, conel aval de la buena crítica cosecha-da en ediciones anteriores, ahora sedispone a organizar otra exposiciónde pintura.

Mi madre me enseñó a dibujar yanimada por mi segundo maridohice una exposición con algunasde mis pinturas y vendí todos loscuadros. Eso me impulsó a seguirpintando, pero mi gran amor es,sin duda, la poesía.

— Su último libro “ As arpas deIwerddon” ha merecido el premio depoesía de la Asociación de Escrito-res en Lengua Gallega y en él cantaa Irlanda, buscando una unión entreun Eire mitológico y real y una Gali-cia propia y universal al mismo tiem-

Poeta , ensayista, filóloga,catedrática de literatura ymiembro de la RealAcademia Gallega, LuzPozo Garza, sorprendesobre todo por el justoequilibrio que parecehaber encontrado entre loculto y lo popular, el pasodel tiempo y la jovialidad,lo real y lo imaginario. Conuna personalidad tremen-damente activa que le per-mite compaginar su laborde académica con la direc-ción de una revista litera-ria y su faceta de escrito-ra, (su última publicación“As arpas de Iwerddon” haobtenido el premioAsociación de Escritoresen Lengua Gallega 2006),también le dedica tiempo asu otra pasión, la pintura.Se ve a sí misma como unamujer apasionada en todolo que hace y reconoceque está muy marcada porla influencia de su madre,una persona adelantada asu época, que supo incul-car en su hija el interéspor la cultura, el arte y elaprendizaje.

“Dedico horas a pensar en el presente o en el pasado, en elfuturo no. Hay que vivir el presente, el futuro no nos pertenece”

054-057SESENTA 26/5/07 08:57 Página 55

Mayores Hoy LUZ POZO GARZA

56 Sesenta y más

po ¿ cómo ve esa fusión entre estasculturas atlánticas?

Creo que tenemos mucho encomún. En realidad yo me vinculoa los pensadores que nos unen auna cultura celta. Descubrí Irlandarecientemente porque mi hija tienesu hogar allí y, sorprende el respe-to que existe por la naturaleza. Losbosques son inmensos, hay vastasextensiones de hierba, las flores nose pueden cortar, por cualquiersitio hay bosques de rododendosde muchos colores, parece que tequedas atrapada en el tiempo. EnGalicia la gente del campo tam-bién tiene ese vínculo con la natu-raleza, posee una sabiduría ances-tral que se pasa de padres a hijosen la que viven inmersos y eso esconservar su cultura; en el fondoes la unión con la tierra, con lafamilia.

— Usted es miembro numerario dela Real Academia Gallega desdenoviembre de 1996, cuando era pre-sidente de la institución domingo

García Sabell y fue la primera mujerque entró en la RAG ¿ qué supuso esopara usted?

Es un honor grandísimo comomujer, gallega y escritora. Hoy díaya hay otras tres mujeres entre los

treinta miembros de la Academia ytodos buscamos llevar el cuidadoy promoción del idioma y la cultu-ra gallega a todos los rincones don-de haya gallego-parlantes.

— Ensayos sobre Luis Pimentel,Alvaro Cunqueiro, Luis Seoane, estu-dios de Cantigas y poetas medieva-les, la revista literaria “Clave Orion”traduce al ruso un buen número depoemas escritos en gallego y vice-versa , ¿ es la lengua la base de laidentidad cultural de un pueblo?

Es fundamental. Es lo que nosha unido y ha llegado vivo a noso-tros. La cultura es importante por-que es el pensamiento de siglos ynos ayuda a conocer cosas que ninos imaginamos. Todo esto nosenriquece, pero también tenemosque aprender a hacer una selec-ción y desechar aquello que noconsideremos apropiado. Natural-mente la cultura contribuye aconocernos mejor, a la felicidad delas personas y, somos mucho másfelices leyendo libros.

054-057SESENTA 26/5/07 08:57 Página 56

Sesenta y más 57

— Viuda en segundas nupcias, LuzPozo vive sola pero tiene treshijos, seis nietos y tres biznietos.Su casa está llena de sus grandesamores: los libros, aparecen pordoquier. Pero también está llena defotografías de sus hijos, nietos y…de su madre ¿ qué es para usted lafamilia?

La familia es lo primero, estodo. Me despierto por la mañanay lo primero que hago es rezar porellos. No necesito nada más quemi familia, pero también te digo,procuro no coartar su libertad, nome meto en nada, si me llamanvoy y si no, pues no. Muchasveces salgo a pasear yo sola. Detodos modos esto también vamucho con mi carácter porque aveces necesito estar conmigo mis-ma. Puedo pasarme horas miran-do el mar, los pájaros, las nubes uobservando a la gente, quizá poreso pierdo mucho tiempo; podríahaber escrito muchos más libros.

— ¿Cómo se plantea su futuro?No soy una persona a la que le

influye el tiempo. A mí me pareceque el tiempo no me afecta. Dedi-co horas a pensar en el presente oen el pasado, en el futuro no. Hayque vivir el presente, el futuro nonos pertenece.

— Entonces ¿tampoco le afecta lajubilación?

Sólo en un sentido, en que notengo que ir a dar clase todos losdías. Por lo demás todo sigueigual que antes de esa jubilacióny, aprender… continuo apren-diendo.

“Todo sigue igual que antes de la jubilación y, aprender,continuo aprendiendo”

054-057SESENTA 26/5/07 08:57 Página 57

CulturaA rteEntre cascadas, románico y explotaciones mineras

El tren del cemento del Alto Berguedà

Después de muchos añosde silencio, el tren vuelvea rugir en los profundosvalles de la comarca cata-lana del Berguedà, al nor-te de la provincia de Bar-

celona. Pero ahora ya no transportamercancías ni cemento, son viajerosansiosos por descubrir estos singula-res parajes del Pirineo central cata-lán, donde el románico comenzó suandadura mucho antes que en el res-to del Estado español, y los bosquessiguen siendo espacios sagrados,como decretaron los druidas celtas.En medio de este paraíso a escalahumana, las nerviosas aguas del Llo-bregat, que nacen en una espectacu-lar cascada. Este viaje, desde hacedos años, ya forma parte de los gran-des circuitos turísticos de calidad denuestro Pirineo, y son numerosos losgrupos de personas mayores que, enese tiempo, lo han disfrutado.

Son las 12:00h del mediodía, deun sábado, y nos disponemos a reali-zar este inolvidable viaje por el Ferro-carril Turístico del Alto Llobregat,conocido popularmente como el “trendel cemento”. Un numeroso y hetero-géneo grupo de viajeros ya estabansituados en el andén, dispuestos asubir al vagón. Un tercio de estecolectivo humano peinaba canas, ono peinaba nada; oía hablar en cata-lán, castellano, francés, alemán e

Texto y fotos: Jesús Ávila Granados

58 Sesenta y más

058-061SESENTA 26/5/07 08:49 Página 58

inglés. No es necesario recordar quelos trenes turísticos están en auge enbuena parte de Europa, y nosotros ennuestro país estamos también entran-do en esa cultural oferta, fruto de unalarga tradición industrial, que ahora,después de muchas décadas de inac-tividad, los ferrocarriles vuelven aponerse en funcionamiento, pero yapara fines turísticos. Y este es el casodel tren que nos ocupa, cuyas carac-terísticas señalamos en recuadroaparte.

A CONTRACORRIENTE DEL LLOBREGAT

En pocos minutos, los dos vagonesya estaban repletos; más de mediocentenar de personas esperaban ensus asientos el sonido del silbatocomo señal de salida de la locomoto-ra, con las cámaras fotográficas o devideo a punto. En aquel momento,entre el ronquido de la máquina, elsonido metálico de las ruedas sobrelas vías y el griterío de los más peque-ños, logré entender a un grupo de per-sonas mayores de Francia, de Auver-nia, en el Massif Central, recordandoa un trenecito similar existente en suregión.

Después de pasar un pequeñotúnel, el paisaje comienza a abrirse alos ojos de los viajeros, con espesosbosques de pinos, abetos y robles,masías aisladas en pequeñas platafor-mas de roca y el Llobregat ya bajonuestros pies. Y no tardan en aparecerlas primeras casas de la Pobla deLillet, siendo “La Pobla Centre”, laprimera parada en este trayecto ferro-viario, donde descienden los viajerosque allí residen, mientras que otros,senderistas en su mayoría, ocupan losescasos asientos vacíos.

Después de pasar por el puentesobre el Llobregat, y ver con asombrola profundidad de la garganta abiertapor el agua a lo largo de los tiempos,la montaña parece devorar a la vía,que se pierde entre la espesa vegeta-ción; enfrente, altas cascadas y el

agua gritando en las profundidades delos acantilados fluviales al romper conlas rocas. Estamos en un territorio lle-no de leyendas, donde el románicoinició su andadura histórica bienpronto (siglo IX), los castillos de lasaltas cumbres custodiaban los pasosnaturales y los pueblos se acurrucanentre las paredes de las montañas.

PARAÍSO A ESCALA HUMANA

Estamos llegando a los JardinesArtigas. Fue a finales del siglo XIX,cuando el gran arquitecto del moder-nismo, Antoni Gaudí Cornet, invitadoy alojado en la casa de la familia Arti-gas, y en agradecimiento a la hospita-lidad recibida, no dudó en proyectarpara estos mecenas unos jardines jus-to detrás de su fábrica, dentro delmunicipio de la Pobla de Lillet. Estosfotogénicos jardines, proyectadosíntegramente por Gaudí, nos mues-tran como, en perfecta armonía, laarquitectura combina a la perfeccióncon los elementos de una naturalezaen estado agreste y salvaje (fuentes,bancos, barandillas y puentes), con elrío Llobregat que pasa por las entra-ñas de este paraíso. Le llamará pode-rosamente la atención la glorieta (pér-gola), el puente de los arcos, la cas-cada, la gruta, las figuras de los ani-males y el murmullo constante delagua como música de fondo; es unanaturaleza decorada, donde la manodel hombre es inapreciable y todoestá concebido para valorar el detalle.Un verdadero cuento de hadas, quesumerge al viajero en otra dimensión.

Los “Jardines Artigas” están próxi-mos a la estación; por lo tanto, reco-mendamos que se baje en esta para-da para descubrirlos, y después tomarel siguiente tren que le lleve al finaldel recorrido.

LA MONTAÑA DEL CEMENTO

Tras retomar el viaje, con elsiguiente convoy, nuevos espacios

naturales se abren ante nuestros exta-siados ojos. De golpe, una exposiciónde máquinas de ferrocarril antiguas,alineadas en una plataforma rocosa;fueron las locomotoras históricas queprotagonizaron la pequeña revoluciónindustrial que, hace un siglo, se vivióen estas montañas, gracias a la rique-za de sus minerales y a la condiciónde sus valores geológicos.

Poco a poco, nos vamos acercandoal final del trayecto. Tras un recodo dela montaña aparece, de golpe, unmonumento industrial formado poruna serie escalonada de estructuras,cubiertas de excepcionales bóvedasde ladrillo plano. Se trata de la anti-gua fábrica cementera Asland, funda-da por el industrial catalán EusebiGüell i Bacigalupi, pionera en la pro-ducción del cemento Pórland ennuestro país. Y el lugar en donde nosencontramos: el Clot del Moro, encla-ve secreto al sur del municipio deCastellar de N’Hug, que tiene comotelón de fondo una montaña quemuestra en varios lugares su naturale-za blanquecina, que sirvieran para latransformación en industria del mine-ral en cemento, tras la acción delcalor de los hornos.

La figura de Eusebi Güell, uno delos grandes mecenas del arte moder-nista catalán, está bien presente eneste lugar, porque gracias a él, y alacuerdo alcanzado con otros socios,tras la constitución en la ciudad deBarcelona de la Compañía General deAsfaltos y Porland Asland, en 1902requiere la presencia de Gaudí en estosparajes del Pirineo, para hacer realidadla impresionante mole del edificio, yéste se aloja en la casa de los Artigas,desde donde se traslada a diario a lafábrica, para seguir los procesos cons-tructivos, y también diseña el chalet,en la cercana Sierra del Catllaràs, paraalojar a los ingenieros de las minas decarbón del Catllaràs, fuente energéticade los hornos que se estaban alzandoen la empresa de cemento Asland.Todo estaba interrelacionado.

Sesenta y más 59

058-061SESENTA 26/5/07 08:49 Página 59

CulturaA rteEl tren del cemento del Alto Berguedà

Pero había un pequeño problema.El Clot del Moro, lugar en donde sealzó la espectacular fábrica, se halla-ba a 32 kilómetros de distancia de laestación de tren más próxima. Por lotanto, había que proyectar una rela-ción ferroviaria entre ambos lugares,y por ello se construyó una pequeñalínea de ferrocarril industrial. El reco-rrido se iniciaba en la misma fábricadel Clot del Moro, y llegaba hastaGuardiola de Berguedà, donde enla-zaba con los Ferrocarriles Catalanes.Los vagones transportaban no sólo elcemento, sino también toda clase demercancías. Durante aquellos prime-ros años, este tren sólo estaba al ser-vicio de la fábrica; pero a partir del 1de agosto de 1914, comenzó a reali-zar servicios de pasajeros, lo cualfacilitó de manera notable las relacio-nes humanas entre los valles másaltos de esta comarca del norte de laprovincia de Barcelona y las ciudadesdel centro de Cataluña (Manresa,Terrassa, Igualada, Martorell, etc.),gracias a este modesto tren, queconectaba con la línea importante del

ferrocarril que descendía por el Ber-guedà, siguiendo siempre el curso delLlobregat.

A mediados del siglo XX, y debido alcrecimiento del transporte por carretera,la locomotora del nostálgico “tren delcemento” dejó de latir, y la línea entróen un período de decadencia, clausu-rándose el 14 de octubre del año 1963.A partir de 1986 se llevaron a cabo dife-rentes acciones encaminadas en larecuperación de la antigua línea de via-jeros entre la Pobla de Lillet y Castellarde N’Hug, pero no sería hasta el 1 dejulio de 2005, cuando, por fin, entrabaen funcionamiento de nuevo, bautizadacomo “Ferrocarril Turístic de l’Alt Llo-bregat”, que une la Pobla de Lillet, alsur, con el “Museo del CementoAsland”, en el Clot del Moro, pertene-ciente al municipio de Castellar deN’Hug.

UN MUSEO SOBRE LA HISTORIA DELCEMENTO

Este tren turístico es el único medioexistente para alcanzar el Clot del Moro,

El “tren del cemento” (FerrocarrilTurístic de l’Alt Llobregat) tiene unrecorrido de 3.5 kilómetros, disponede 4 estaciones (La Pobla de Lillet, LaPobla Centre, Jardines Artigas y elMuseo del Cemento Asland deCastellar de N’Hug.), y su trayectodura 20 minutos. Las tarifas son: 4.00€ (adultos); 2:00 € (pequeños, entre4 y 13 años); 3.60 € (personas mayo-res); 3.20 € (grupos de ida y vuelta demás de 20 personas), y 1.30 € (resi-dentes). El primer tren parte delMuseo del Cemento Asland deCastellar de N’Hug. a las 10:00h, y elúltimo en regresar de Castellar deN’Hug, a La Pobla de Lillet a las18:10h.; la temporada se inicia el 1de abril y termina a finales de octubre.Direcciones de interés:• Ferrocarril Turístico del AltoLlobregat. Tel: 932 051 515; Web:www.fgc.cat • Museo del Cemento Asland deCastellar de N’Hug. Paratge del Clotdel Moro, s/nº; 08696 CASTELLAR DEN’HUG (Barcelona). Tels: 938 257037 y 938 257 077. Web:www.mnactec.com y www.caste-llar.diba.es • Jardines Artigas. Oficina de Turismode la Pobla de Lillet. Parc XescoBoix, s/nº; 08696 LA POBLA DELILLET (Barcelona). Tel: 938 236146. E-mail: tur.lillet@diba.es Web:www.lillet.diba.es

la plataforma en donde se encuentra laantigua fábrica de cemento Asland, amenos que no suba la montaña a travésde senderos a contracorriente del ríoLlobregat.

El museo tiene dos partes de visita.La primera, en el interior del edificioprincipal de la fábrica, en donde tendráoportunidad de conocer el cemento y

60 Sesenta y más

058-061SESENTA 26/5/07 08:50 Página 60

sus múltiples aplicaciones en la cons-trucción a lo largo de la historia. Se tra-ta de salas didácticas que facilitan lamejor comprensión de ese elemento,que ha resultado tan importante ennuestra cultura. La segunda parte de lavisita es en el exterior, a través de unrecorrido, con la cabeza cubierta por uncasco, a través de las áreas de produc-ción del cemento. En los momentos demayor esplendor de apogeo industrialde esta fábrica llegaron a contabilizarsehasta 1.500 obreros, trabajando porturnos de ocho horas ininterrumpidas.

Al lado del edificio modernista de lafábrica de cemento del Clot del Moro, y

al otro lado del curso del Llobregat ymuy cerca de la estación del tren, seencuentra el Museo del Transporte deCataluña. Inaugurado en 1991, en suinterior se exhibe una de las mejorescolecciones de vehículos antiguos deEuropa. Este centro dispone además deuna escuela taller de restauración, quese complementa con un trayecto en eltren turístico, el único medio, igual-mente, para llegar a este museo.

OTROS ATRACTIVOS

Gracias al tren turístico del Alto Llo-bregat, se ha incrementado la oferta de

visitas que pueden hacerse en estosbucólicos parajes de la comarca delBerguedà, en su sector más próximo alPirineo. En la misma villa de Castellarde N’Hug merece un especial interés suMuseo, o Casa del Pastor. Se trata deun nuevo espacio donde se reúnennumerosos objetos y herramientas rela-cionados con el oficio del pastoreo; deesta forma, Castellar de N’Hug rinde unjusto homenaje al oficio de pastor;como recuerdo de esta tradición, lapoblación celebra cada año (últimodomingo de agosto) el Concurso Inter-nacional de “Gossos d’Atura” (PerrosPastores). Castellar de N’Hug es unpueblo de piedra acurrucado entremontañas, rodeado de bosques y deprofundos desfiladeros, en su munici-pio, y cerca del Clot del Moro, están“Les Fonts”, el nacimiento del río Llo-bregat, cuyas aguas brotan de las entra-ñas de la montaña en forma de espec-taculares cascadas.

Y en la Pobla de Lillet, paso históri-co de cátaros que, en los siglos medie-vales, bajaban huyendo de las hogue-ras de la Inquisición francesa, parasalvar sus vidas, a través del legenda-rio “Camino de los Buenos Hombres”,que pasa por Bagà y la montaña sagra-da del Pedraforca, condensa un intere-sante patrimonio monumental. El pue-blo, a 843 metros de altitud, se alzasobre los ríos Arija y Regatell, afluen-tes del Llobregat. El.”Pont Vell”(puente antiguo) recuerda al viajero eltrasiego humano de esta villa a lo lar-go de la historia. A pocos kilómetros,en dirección a Ripoll, se encuentraSant Miquel de Lillet, una de las igle-sias románicas de planta circular máspequeñas de nuestro país. Y en Mata-plana, de cuya fortaleza sólo quedanlienzos de su muralla, estaba la cortede amor cortés más importante de laCataluña medieval, centro de encuen-tro de trovadores, juglares y poetas.Vale la pena descubrir estas montañas,aprovechando un viaje con el “tren delcemento” (Ferrocarril Turístico del AltoLlobregat).

Sesenta y más 61

058-061SESENTA 26/5/07 08:50 Página 61

Caminos de Hierro

Con el fin de mantener vivala tradición de la creativi-dad literaria referida al

ámbito del ferrocarril, la Funda-ción de los Ferrocarriles Espa-ñoles convoca los Premios delTren 2007.Pueden participar cuantos auto-res lo deseen, con una o másobras originales e inéditas encualquier lengua oficial delestado español. Las obras debentener alguna relación con elferrocarril. Aquellos autores quepresenten más de una obradeberán incluir todas en el mis-mo sobre.

Más información: www.culturaffe.es Teléfono: 91 151 10 15Los originales, en duplicado, sedeben dirigir a:Fundación de los FerrocarrilesEspañolesSanta Isabel, 44 – 28012 MadridIndicando en el sobrePREMIOS DEL TREN 2007Hasta el 15 de junio

Escritos de mayores

62 Sesenta y más

Pueden participar todos los jubi-lados, pensionistas o mayores de65 años que lo deseen y lo acre-diten, y con residencia fija enterritorio español.Cada participante podrá remitirun único trabajo de hasta 10páginas, por una sola cara, enlengua castellana, pudiendoadoptar la forma de cuento, rela-to o ensayo. No se considerarápoesía.Los textos, de tema libre, nopodrán haber sido publicados opremiados en otros medios edito-riales, ni haber sido premiadosen otros concursos.

Para más información:www.mayoresudp.org Teléfono: 91 542 02 67VII CONCURSO LITERARIO UDPHasta el 29 de junio de 2007

CURSOS

Bioética

SLa Cátedra de Bioéticade la Universidad Ponti-ficia Comillas fue funda-

da en 1987 con el objetivo deabordar la problemática éticasuscitada por los grandes avan-ces biomédicos.En el curso 1997-98, la Cáte-dra inició un Máster en Bioéti-ca dirigido a la formación deprofesionales que quieranespecializarse en esa discipli-na, bien para formar parte enComités de Ética Asistencialde los hospitales o bien paradedicarse a la investigación ydocencia de esta materia.

Ahora se iniciala sexta promo-ción, destinado atitulados universi-tarios: médicos,diplomados enenfermería, psicólo-gos, juristas, biólo-gos, filósofos y teólo-gos, entre otros.

Máster Universitario en BioéticaLugar: C/Rey Francisco, 4 MadridHorario: viernes de 16,00 a 21,00horas y sábado de 9,00 a 14,00(excepto julio-agosto)Duración: 500 horas lectivas: octu-bre 2007-diciembre 2008

MayorGuíaCONCURSO

La Unión Democrática de Pen-sionistas y Jubilados, UDP,en colaboración con Obra

Social Caja Madrid, convoca la VIIEdición de su Concurso Literario,con una dotación presupuestariade 9.000 euros que serán distri-buidos en ocho premios.

062-065SESENTA 23/5/07 14:01 Página 62

Previsión y ahorro

Con el objetivo de promover labúsqueda de soluciones via-bles y eficaces para la mejora

e innovación en la calidad de vidade las personas mayores,Edad&Vida convoca un premio des-tinado a aquellas universidades, ins-tituciones de investigación y forma-ción y organizaciones sociales quede forma continuada y contrastadapromueven la búsqueda de solucio-nes para la mejora de la calidad devida de las personas mayores.Con este premio pretenden contri-buir al estudio del marco social,económico, jurídico y fiscal adecua-do que permita y facilite la previ-sión y el ahorro a los ciudadanospara hacer frente a su envejeci-miento y garantizar la calidad devida.

LA PREVISIÓN Y EL AHORROANTE EL ENVEJECIMIENTO DELA POBLACIÓN.Información: www.edad-vidadad-vida.org Teléfono: 93 488.27.20El plazo de presentación de pro-puestas finaliza el 15 de junio de2007

Minimalismo

La corriente artística conocidacomo Minimal Art, y en espe-cial las instalaciones y objetos

de los representantes del Minimalclásico de la década de los 60,tuvieron en su día tal impacto que,con cierta frecuencia se percibecomo un fenómeno puramente nor-teamericano. Pero en realidad elminimalismo no es una escuelatemática, a la que caracterizandeterminados contenidos minimi-zados, sino más bien un método ouna función que trabajaría, sobretodo, basándose en abstracción,constructividad y reduccionismo.La exposición ofrece una selecciónde 64 obras, de 41 artistas euro-peos y norteamericanos. Se trataen su mayoría de pinturas, pero

también incluye obra gráfica ymúltiples, esculturas, instalacionesy obras multimedia. Desde lasobras tempranas, 1909, de AdolfHölzel, hasta artistas como VincentSzarek, nacido en el no tan lejano1972.

ANTES Y DESPUÉS DEL MINIMALISMOMuseo d’Art Espanyol Contempo-raniSan Miquel, 11 – Palma deMallorcaDe lunes a viernes de 10 a18,30. Sábados de 10 a 14 h.Domingos y festivos cerrado.Entrada gratuitaVisita virtual en la página web:www.march.es/museopalmaHasta el 8 de septiembre de2007

Sesenta y más 63

EXPOSICIONES

062-065SESENTA 23/5/07 13:49 Página 63

EXPOSICIONES TEATRO

LIBROS

MayorGuía

64 Sesenta y más

Abierto a nuevoscontenidos

El Museo del Prado abreexcepcionalmente al públicoel nuevo edificio proyectado

por el arquitecto Rafael Moneo,antes de su inauguración oficialen otoño.Durante la visita, y con el fin deayudar a conocer los distintos usosy valores arquitectónicos del proyec-to, estudiantes de último curso deArquitectura explican los espaciosmás destacados de la ampliación.

LA AMPLIACIÓN DEL MUSEO DELPRADOPaseo del Prado s/n – MadridMetro: Banco de España y AtochaTren: AtochaSábados y domingos de 10 a 20,00horasVisita guiada gratuitaHasta el 1 de julio

Elegia

La nueva novela de Philip Rothes una historia íntima y uni-versal sobre la pérdida, el

arrepentimiento y el estoicismo. Elautor de “La conjura contra Améri-ca” desvía ahora su atención haciala lucha crónica de un hombrecontra la mortalidad.El destino del protagonista de lanovela comienza con la primer ayabrumadora confrontación con lamuerte en la idílicas playas de susveranos infantiles, pasando por losproblemas familiares y los logrosprofesionales en su edad adulta,

Programa doble dezarzuela

El Centro Cultural de laVilla presenta su tempo-rada de zarzuela con dos

programas dobles: Los desca-misados y La Verbena de LaPaloma y Emigrantes y LaSeñora Capitana, produccio-nes de Ópera Cómica deMadrid y Concerto XXI. Los dos programas están dedi-cados íntegramente al llama-do “género chico”, el másprolífero de nuestro teatromusical.Los Descamisados, con librode Carlos Arniches y músicade Federico Chueca, conectacon la esencia del pueblomadrileño a través de sumúsica chispeante, puesta alservicio de un tema tan recu-rrente como la política.

El protagonista es padre de doshijos de un primer matrimonio,que le desprecian, y de una hijade un segundo matrimonio,que leadora, además del amado hermanode un buen hombre cuyo bienestarfísico despierta en él una amargaenvidia y el solitario ex marido detres mujeres con quien ha mante-nido matrimonios desastrosos. Es,por fin, alguien que acaba siendoaquello que no quería llegar a ser.

Elegía. Autor: Philip Roth. Editorial: Random House Mondadori, S.A.

hasta llegar a su vejez, momentoen el que se siente desgarrado alcomprobar el deterioro de sus con-temporáneos y el suyo propio.

062-065SESENTA 23/5/07 14:32 Página 64

Sesenta y más 65

dos, pero también descubrirá lasraíces más profundas de su inquie-tud. Conseguirá entonces reconci-liarse con los secretos y los fantas-mas que le acecha desde el pasa-do y, por encima de todo, lograráencontrarse a sí misma, en un des-pertar a la esperanza.

Escucha mi voz retoma los persona-jes de Donde el corazón te lleve, lanovela que entusiasmó a millones delectores en todo el mundo. SusannaTamaro, una vez más con esta nove-la, encanta conmueve y hace pensargracias a una sensibilidad e intensi-dad expresiva que le hacen única.Su regreso a la novela de largo alien-te nos descubre la necesidad deencontrarle sentido a la vida comomotor de nuestro futuro

ESCUCHA MI VOZ. Autora: Susanna Tamaro. Editorial Seix Barral, S.A. Barcelona, 2007.

Escucha mi voz

Marta, la joven rebelde deDonde el corazón te lleve,regresa a la casa de Tries-

te donde creció junto a su abuela.Un día, desorientada y sola, subeal desván, donde encuentra lashuellas de las dos personas másimportantes de su vida: su padre ysu madre. Entre baúles, cartas ycuadernos amarillentos recomponelas piezas de un mosaico genera-cional y emprende un viaje hacialos orígenes de su fragilidad. Durante su búsqueda, Marta resca-tará la historia de sus seres queri-

La segunda parte de esteprimer programa, La verbe-na de la Paloma, es la máspopular e internacional denuestras zarzuelas, conjun-ción del ingenio de TomásBretón y Ricardo de laVega.El segundo programa doblerinde homenaje al composi-tor Tomás Barrera con dosde sus t ítulos de mayor éxi-to: Emigrantes, que cuentacon un excelente l ibro dePablo Cases, fruto deldesencanto provocado porel desastre del 98. Junto aél y como contraste: Laseñora capitana, definidopor su l ibretista, JacksonVeyan, como juguete cómi-co-l í r ico

TEMPORADA DE ZARZUELAPrograma 1: Los Descamisadosy La Verbena de La PalomaDel 8 al 17 de junioPrograma 2: Emigrantes y

La Señora CapitanaDel 22 de junio al 1 de julioCENTRO CULTURAL DE LA VILLAJardines del Descubrimiento s/nPza de Colón de Madrid.Metro: Colón y Serrano.Renfe: Recoletos

062-065SESENTA 25/5/07 20:47 Página 65

66 Sesenta y más

OpiniónAquellos triciclos

JULIO CARABIAS

Yo no sé si os pasará a vosotros,pero yo, con el tiempo ese quemiden los relojes - con lasfechas - esas que miden loscalendarios - y con las edades -que suelen medir el reuma o la

artrosis, me hago unos lios tremendos.

A veces me parece que hace poco que haocurrido algo y, cuando me paro a pensarlo,resulta que sucedió hace un monton de año.Por otra parte recordar lo que he comido ayeres un esfuerzo de titanes. Imagino que nospasa a muchos.

Hace poco paseaba yo por la Chopera delRetiro madrileño, con mi nieta de siete años -la más bonita del mundo, la más bonita demis nietas, se entiende. No tengo más - y vícon sorpresa que todavía están allí, unos tri-ciclos muy grandotes - entonces lo eran más- que me alquilaba mi padre cuando yo era unchaval.

Le pregunté al señor del alquiler, un señormayor que yo, si eran los mismos triciclos desiempre, y me contestó qué sí que eran los detoda la vida.

Acaricié el manillar de uno de ellos, y meemocioné recordando a mi padre y mis aven-turas triciclistas.

Una vez me embalé, paré contra un árbol yme hice una señal con el manillar en el pecho.

Ahora pienso que quizá esto influyó en miadmiración, años despúes, por Indurain yArmstrong. Sí, ya sé que no es lo mismo laVuelta a Francia que montar a triciclo, pero dealguna manera empezarían también estoscampeones ciclistas.

Como el señor de los triciclos había estadoatento conmigo, y no había mucha gente dándo-le la lata, me pareció oportuno comentarle el porqué de mi nostalgia.

- Verá, usted - le dije en tono de confianza -me emociono porque cuando yo era un niño, mipadre me alquilaba estos triciclos - y añadí, que-riendo decir que hacía mucho tiempo - Perovamos, de esto hace ya...50 años.

El señor muy amable y discreto, no me dijonada, pero a mí me pareció que me miró concierta guasa. Nos depedimos, y seguí el paseocon mi nieta - la que ya sabeis lo bonita que es.

De pronto recapacité y me dije:- Pero bueno, yo he dicho a este señor que mi

padre me alquilaba estos triciclos, hace 50 años,queriendo decir hace mucho. Pero pensándolobien, tengo ahora 70, hace 50 años tenía yo 20años.

Claro, ahora me expliqué la sonrisa iróni-ca del señor “triciclitero”. También yo meimaginé a mi padre alquilándome un trici-clo, yo con 20 años, y, quizá, con novia, yme entró la risa.

066SESENTA 23/5/07 11:57 Página 66

EL PLAZO DE ADMISIÓNDE CANDIDATURASFINALIZA EL 30 DEJUNIO DE 2007

AAVVDDAA.. DDEE LLAA IILLUUSSTTRRAACCIIÓÓNN,, SS//NNCCOONN VVUUEELLTTAA AA GGIINNZZOO DDEE LLIIMMAA,, 5588 2288002299 MMAADDRRIIDDTTEELLSS::++3344 991133 663388 990099//1166//1177FFAAXX::++3344 991133 663388 559955wwwwww..sseegg--ssoocciiaall..eess//iimmsseerrssoo

068 29/5/07 14:19 Página 1

068PDEPENDENCIA 27/3/07 14:45 Página 1