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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

DEPARTAMENTO DEEDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2014-2015

IES FRAY DIEGO TADEO

Ciudad Rodrigo (Salamanca)

2

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA- DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA CURSO 2014-15

ÍNDICE E.S.O.

1. INTRODUCCIÓN. 6

2. OBJETIVOS GENERALES DE LA MATERIA. 9

3. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS. 11

3.1 OBJETIVOS

3.2 CRITERIOS DE EVALUACIÓN

3.3 CONTENIDOS

3.4 TEMPORALIZACIÓN

4. METODOLOGÍA DIDÁCTICA. 40

5. CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS. 42

6. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y LOS CRITERIOS DE CALIFICACIÓN. 45

6.1 PRUEBAS DE EVALUACIÓN INICIAL

6.2 CRITERIOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN DEL ALUMNO

6.3 CRITERIOS DE CORRECCIÓN

6.4 ABANDONO DE MATERIA


3


7. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. 50

8. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES. 51

CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES

CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE LAS PRUEBAS EXTRAORDINARIAS

9. MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO DIRIGIDAS A LOS ALUMNOS QUE PRESENTEN DIFICULTADES DE APRENDIZAJE. 53

10. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE. 53

11. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS. 54

12. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES. 56

13. PROCEDIMIENTO PARA AJUSTAR LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS OBTENIDOS. 60

14. APOYO A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA Y LABORAL. 63

15. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES. 63

16. PROGRAMACIÓN DE LAS REUNIONES DE DEPARTAMENTO Y OBJETIVOS. 63

17. PROCESO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA. 64

18. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE LOS RESULTADOS. 64


4


BACHILLERATO

ÍNDICE BACHILLERATO.

1. INTRODUCCIÓN. 66

2. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS. 67

2.1 OBJETIVOS


2.3 CONTENIDOS


3. METODOLOGÍA DIDÁCTICA. 72

4. CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS. 73

5. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y LOS CRITERIOS DE CALIFICACIÓN. 74

5.1 PRUEBAS DE EVALUACIÓN INICIAL


5.3 CRITERIOS DE CORRECCIÓN


6. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. 78


5


7. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES. 78

CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES

CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE LAS PRUEBAS EXTRAORDINARIAS

8. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE. 79

9. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS. 79

10. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES. 79

11. PROCEDIMIENTO PARA AJUSTAR LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS OBTENIDOS. 79

BIBLIOGRAFÍA

ANEXOS


6


1. INTRODUCCIÓN.

En esta programación dirigida a la Educación Secundaria Obligatoria, el

Departamento de Educación Física deja claras sus intenciones en torno a la

aplicación del Decreto de Currículo 52/ 2.007 por el que se establece el Currículo de

la E.S.O. de la comunidad de Castilla y León al Centro.

Con este objetivo hemos establecido una serie de apartados a través de los

cuales hacemos una descripción de nuestra forma de aplicar cada uno de los

elementos implicados en el proceso de enseñanza-aprendizaje con una clara

intención: contribuir a la consecución de las finalidades que la Educación Física

debe tener en esta etapa final de la enseñanza obligatoria, respondiendo a las

características peculiares de nuestro contexto.

Debido a los cambios sociales ha sido necesario el cambio del sistema

educativo. La L.O.E. surge con el propósito de cubrir las actuales necesidades de

nuestros alumnos, buscando el desarrollo pleno de todos y cada uno de ellos. No

podemos obviar contenidos importantes y necesarios para que nuestros alumnos/as

sean capaces de integrarse en la sociedad de forma eficaz y satisfactoria para ellos.

De este modo se hacen palpables las competencias básicas en la enseñanza.

Igualmente, y tras detectar la pérdida del hábito de leer entre la juventud de nuestro

país, en las actuales programaciones didácticas de todas las materias se planteará

el fomento de la lectura, para mejorar muchas de las competencias básicas y dar

una herramienta más de disfrute, atendiendo a la diversidad del alumnado.

La sociedad actual es consciente de la necesidad de incorporar a la cultura y

a la educación básica aquellos conocimientos y destrezas que relacionadas con el

cuerpo y su capacidad motriz contribuyen al desarrollo personal y a una mejora de la

capacidad de vida. En relación con ellos por otra parte existe una demanda social de

educación en el cuidado del cuerpo y de la salud, de la imagen corporal, de la forma

física y de la utilización constructiva del ocio mediante las actividades recreativas y

deportivas.


7


El área de E.F. se orienta hacia el desarrollo de las capacidades y actividades

instrumentales, que perfeccionan y aumentan las posibilidades de movimiento de los

alumnos en general, hacia la profundización del conocimiento de la conducta motriz,

como organización significativa del comportamiento humano y asumir actitudes,

valores y normas con referencia al cuerpo y a la conducta motriz.

La enseñanza de este área implica tanto mejorar las posibilidades de acción de

los alumnos, como propiciar la reflexión sobre la finalidad, sentido y efectos de la

acción misma. Por lo tanto debemos tener en cuenta las propias características del

área, en la que los contenidos procedimentales adquieren prioridad sobre el resto,

ya que a través de ellos se adquieren conceptos, se establecen relaciones y se

adoptan actitudes. Lo que pretendemos es que mediante los contenidos que

impartimos y la metodología empleada, nuestros alumnos aumenten su bagaje

motriz y tengan una vivencia positiva del área para crear hábitos saludables que

puedan mantener a lo largo de su vida.

RELACIÓN CON EL PROYECTO EDUCATIVO:

A. ANÁLISIS DEL CONTEXTO SOCIO-CULTURAL

El instituto se encuentra en la localidad de Ciudad Rodrigo. Se trata de un

municipio de aproximadamente 13.000 habitantes y que es cabecera de comarca,

por lo que cuenta con numerosos servicios a los que acuden tanto los habitantes de

la localidad como los de los pueblos limítrofes. Ciudad Rodrigo se encuentra cerca

de la frontera con Portugal y del norte de Extremadura. Las posibilidades que ofrece

el entorno para la práctica de actividad física son muy grandes y desde el

Departamento de Educación Física queremos aprovechar lo máximo posible esta

situación.


8


B. TIPOLOGÍA DEL ALUMNADO

Los alumnos pertenecen al entorno rural. La mayoría de ellos acuden al

pueblo desde localidades próximas mediante la utilización del transporte escolar.

Los resultados académicos son, en general, buenos con un elevado número de

alumnos que continúan con estudios de Bachillerato o Formación Profesional una

vez terminada la educación obligatoria. No presentan graves problemas de

convivencia, surgen conflictos ocasionales que se intentan solucionar de forma

rápida y de acuerdo con las normas del Reglamento de Régimen Interno.

C. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.

El Departamento de Educación Física en el actual curso esta formado por dos

profesores:

▪ Antonio Martín Heras que imparte clase de Educación Física a los grupos de

1º E.SO. A, 1º E.S.O. B, 1º E.S.O. C, 2ºE.S.O. A, 2º E.S.O B , 2º E.S.O. C,

y Ciencias Sociales al grupo de 1º E.S.O. Imparte dos horas de M.A.E.S.

Además ejerce las funciones de tutor del grupo de 1º E.S.O. B.

▪ Ana Mª Gómez Rodríguez, que imparte clase de Educación Física a los

grupos de 3º E.S.O. H , 3º E.S.O. I, 3º E.S.O. J, 4º E.S.O. H, 4º E.S.O.I, 4º

E.S.O. J, 1º BACH A y 1º BACH B. Tutora de 4º E.S.O.. Encargada de juegos

escolares. Jefa de Departamento.


9


2. OBJETIVOS GENERALES DE LA MATERIA.

Estos Objetivos de Materia contribuirán a la consecución de los Objetivos

Generales de Etapa. Estos se extraen del Currículo oficial de Castilla y León

(Decreto 52/2007 por el que se establece el Currículo de la E.S.O. de la Comunidad

de Castilla y León).

1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la

práctica habitual y sistemática de actividades físicas tiene para la salud individual y

colectiva, el desarrollo personal y la calidad de vida.

2. Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un

tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas.

3. Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa

valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas.

4. Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud, así como ante

las manifestaciones físico-deportivas como fenómenos socioculturales, e instaurar

hábitos saludables.

5. Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora de

las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y

control corporal, y desarrollar actitudes de auto-exigencia y superación.

6. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su

variabilidad.

7. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de

adversario, mediante la aplicación de los fundamentos reglamentarios, técnicos y

tácticos en situaciones de juego.

8. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y

deportes (convencionales, recreativos y populares), colaborar en su organización y

desarrollo, valorando los aspectos de relación que fomentan, y mostrar habilidades y

actitudes sociales de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda

desmedida del rendimiento.


10


9. Conocer y aplicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para

lograr el bienestar, reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida

cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva.

10. Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresión y

comunicación, sin olvidar su aspecto estético, diseñando y practicando actividades

expresivas con y sin una base musical adecuada.

11. Diseñar, valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo

impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora.

12. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la práctica de actividad

física deportiva.

13. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía

aceptable en su desarrollo práctico.

14. Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico-deportivas

tradicionales arraigadas en el entorno más próximo, como medio de reconocimiento

de los valores culturales que le vinculan a su Comunidad.

15. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y

deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,

independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.


11


3. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS.

3.1 OBJETIVOS

OBJETIVOS DE 1º E.S.O.

1.- Conocer los efectos beneficiosos que la práctica habitual y sistemática de

actividades físicas tiene para la salud individual y el desarrollo personal.

2.- Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física.

3.- Realizar tareas que le ayuden a ser consciente del estado de sus capacidades

físicas y habilidades específicas.

4.-Conocer las manifestaciones físico-deportivas como fenómenos socioculturales.

5.- Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora

de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste,

dominio y control corporal, y desarrollar actitudes de autoexigencia y superación.

6.- Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno.

7.- Conocer y practicar modalidades deportivas individuales y colectivas, mediante la

aplicación de los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de

juego.

8.- Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y

deportes (convencionales, recreativos y populares), valorando los aspectos de

relación que fomentan, y mostrar habilidades y actitudes sociales de tolerancia y

deportividad por encima de la búsqueda desmedida del rendimiento.

9.- Conocer y aplicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para



10.- Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresión y

comunicación, practicando actividades expresivas con y sin una base musical

adecuada.


12


11.- Realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo impacto

ambiental y contribuir a su conservación y mejora.

12.- Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la práctica de actividad

física deportiva.

13.- Realizar actividades que el entorno ofrece para la práctica de actividad física

deportiva.

14.- Participar en actividades físico-deportivas tradicionales arraigadas en el entorno

más próximo.

15.- Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y



16.- Adquirir las Competencias Básicas.


1.- Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la

práctica y habitual y sistemática de actividades físicas tiene para la salud individual.

2.- Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un


3.- Valorar el estado de sus capacidades físicas y ser consciente de sus

posibilidades y limitaciones. Realizar actividades que le permitan satisfacer sus

necesidades.

4.- Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud de la sociedad

actual. Instaurar hábitos saludables.


de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste dominio

y control corporal, y desarrollar actitudes de autoexigencia y superación.

6.- Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno.


13


7.- Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de


tácticos en situaciones.








cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. Ver la vinculación de estás técnicas con

la expresión corporal.


comunicación, diseñando y practicando actividades expresivas con y sin una base

musical adecuada.

11.- Valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo



física deportiva.


deportiva.

14.- Identificar y participar en aquellas actividades físico-deportivas tradicionales

arraigadas en el entorno más próximo, como medio de reconocimiento de los valores

culturales que le vinculan a su Comunidad.






14




práctica y habitual y sistemática de actividades físicas tiene para la salud individual y

el desarrollo colectivo.

2.- Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un


4.- Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud de la sociedad

actual. Instaurar hábitos saludables.


de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste dominio

y control corporal, y desarrollar actitudes de autoexigencia y superación.

6.- Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y su

variabilidad.



tácticos en situaciones.











musical adecuada.


15


11.- Valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo



física deportiva.


deportiva.

14.- Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico-deportivas










colectiva, el desarrollo personal y la calidad de vida.

2.- Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un


3.-Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa


4.- Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud, así como ante


hábitos saludables.


de las capacidades físicas básicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste,

dominio y control corporal, y desarrollar actitudes de autoexigencia y superación.

6.-Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su


16


variabilidad.



tácticos en situaciones de juego.











musical adecuada.

11.- Diseñar, valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan

bajo impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora.


física deportiva.

13.- Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía

aceptable en su desarrollo práctico.

14.- Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físicodeportivas








17


3.2 COMPETENCIAS BÁSICAS.

Como aparece en el Currículo de E.S.O. de Castilla y León, la materia de

Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos

competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana.

El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la

persona con el entorno y la educación física está directamente comprometida con la

adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un

entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre

determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la

etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la

condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud:

resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora

en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas

realizadas en la naturaleza.

La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la

adquisición de las competencias social y ciudadana. Las actividades físicas,

propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar

el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el

trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas

colectivas exige la integración en un proyecto común, y la aceptación de las

diferencias y limitaciones de los participantes, cumplimiento de las normas y

reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptación de los

códigos de conducta propios de una sociedad.

La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de

autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado,

si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y

colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de

planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo

hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe

manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta


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dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad

y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los

diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.

Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A

la apreciación y comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento

y la valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales

como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y

su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos.

A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante

la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el

movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente

desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la

expresión corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas,

deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición

de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.

En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una

actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante

el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones

contrarias a la dignidad humana que en él se producen.

La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas

actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que

el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad

física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla

habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y

expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y

tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas.

A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia

contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y

a través del vocabulario específico que aporta.

La materia contribuye a la consecución a la competencia matemática en la


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medida en que los alumnos deberán realizar diferentes operaciones matemáticas,

tales como aplicación de fórmulas, cálculos de porcentajes, etc. Especialmente en

actividades de planificación de la condición física y de orientación.

Teniendo en cuenta todo lo anteriormente dicho, presentamos la relación de

los objetivos de la materia con las competencias básicas. No debemos olvidar, que

muchas de ellas las alcanzaremos gracias a la variada metodología didáctica que

empleamos en nuestras clases.

RELACIÓN DE LOS OBJETIVOS CON LAS COMPETENCIAS BÁSICAS.

Los Objetivos de la materia de Educación Física se encuentran relacionados

con las competencias básicas de la siguiente forma:

1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la


colectiva, el desarrollo personal y la calidad de vida. Conocimiento e interacción con

el mundo físico. Comunicación lingüistica. Autonomía e iniciativa personal.

2. Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un

tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas. Conocimiento e

interacción con el mundo físico. Aprender a aprender. Autonomía e iniciativa

personal. Matemática. Tratamiento de la información y competencia digital.

3. Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa


Conocimiento e interacción con el mundo físico. Aprender a aprender. Autonomía e

iniciativa personal. Matemática. Tratamiento de la información y competencia digital.

4. Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud, así como ante


hábitos saludables. Conocimiento e interacción con el mundo físico. Comunicación

lingüística. Social y ciudadana. Cultural y artística.

5. Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora de

las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y

control corporal, y desarrollar actitudes de autoexigencia y superación. Conocimiento

e interacción con el mundo físico. Aprender a aprender. Autonomía e iniciativa


20


personal.

6. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su

variabilidad. Conocimiento e interacción con el mundo físico.

7. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de


tácticos en situaciones de juego. Conocimiento e interacción con el mundo físico.

Social y ciudadana. Autonomía e iniciativa personal. Matemática.

8. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y




desmedida del rendimiento. Conocimiento e interacción con el mundo físico. Social y

ciudadana. Autonomía e iniciativa personal

9. Conocer y aplicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para


cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. Conocimiento e interacción con el

mundo físico. Autonomía e iniciativa personal

10. Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresión y

comunicación, sin olvidar su aspecto estético, diseñando y practicando actividades

expresivas con y sin una base musical adecuada. Conocimiento e interacción con el

mundo físico. Comunicación lingüística. Social y ciudadana. Cultural y artística.

Aprender a aprender. Tratamiento de la información y competencia digital.

11. Diseñar, valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo

impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora. Conocimiento e

interacción con el mundo físico. Social y ciudadana. _Aprender a aprender.

Autonomía e iniciativa personal. Matemática.

12. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la práctica de actividad

física deportiva. Conocimiento e interacción con el mundo físico. Autonomía e

iniciativa personal.

13. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía


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aceptable en su desarrollo práctico. Conocimiento e interacción con el mundo físico.

Autonomía e iniciativa persona.

14. Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico-deportivas


de los valores culturales que le vinculan a su Comunidad. Conocimiento e

interacción con el mundo físico. Social y ciudadana. Cultural y artística.

15. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y



Conocimiento e interacción con el mundo físico. Social y ciudadana.

3.3 CRITERIOS DE EVALUACIÓN CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE 1º DE E.S.O.

1. Conocer, recopilar y practicar ejercicios y actividades aplicados al calentamiento

general.

2. Utilizar la frecuencia cardiaca y la respiración como medio de control de la

intensidad de las diversas actividades físico-deportivas.

3. Reconocer y desarrollar las capacidades físicas básicas relacionadas con la

salud, mejorándolas respecto al nivel inicial.

4. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la

actividad física y con la vida cotidiana, y emplear la respiración como técnica

favorecedora del autocontrol.

5. Hacer uso de las habilidades específicas aprendidas, prestando especial atención

a los elementos perceptivos y de ejecución.

6. Practicar, en situaciones facilitadas, técnicas y estrategias básicas de juegos y

actividades deportivas.

7. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad en la práctica de

actividades físico-deportivas, así como respeto en la utilización de material e

instalaciones.


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8. Conocer los factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y

deportivas.

9. Elaborar un mensaje de forma individual y colectiva, mediante técnicas como el

mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarse a otros o al resto de

grupos.

10. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro y

sus inmediaciones.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE 2º DE E.S.O.

1. Confeccionar y utilizar, de manera autónoma, un repertorio de ejercicios aplicados

al calentamiento general.

2. Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y la respiración como

indicadores de la adaptación del organismo al esfuerzo físico e interpretar las pautas

correctas de su aplicación.

3. Incrementar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza general y flexibilidad,

mejorándolas respecto al nivel inicial, y controlar su evolución a través de tests

básicos.

4. Adquirir y valorar hábitos higiénicos saludables y actitudes posturales adecuadas

a las diversas actividades físicas.

5. Mejorar las habilidades específicas aprendidas, incidiendo en el

perfeccionamiento de los mecanismos de percepción, decisión y ejecución.

6. Conocer y practicar, en situaciones reales, juegos y deportes; aplicar los

fundamentos técnicos, elaborar estrategias básicas de ataque y defensa, y poner en

práctica el reglamento.

7. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario

ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.

8. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad, tanto en calidad de

practicante como de espectador, en la práctica de actividades físico-deportivas, y

vincular las mismas al disfrute, al aprendizaje y a la salud.


23


9. Reconocer y valorar los factores socioculturales que condicionan las actividades

físicas y deportivas.

10. Describir y poner en práctica, de manera autónoma, técnicas de

desenvolvimiento en el medio natural durante el desarrollo de actividades físico-

deportivas, valorando su impacto, y aplicar normas de seguridad y conservación.

11. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a

partir de un ritmo escogido.

12. Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE 3º DE E.S.O.

1. Poner en práctica calentamientos generales y específicos adaptados a diversas

actividades físico-deportivas.

2. Identificar y aplicar métodos de trabajo de la condición física, orientados hacia una

mejora de la salud y de la práctica físico-deportiva.

3. Analizar el grado de implicación de las diferentes cualidades físicas, tanto en

actividades cotidianas como físico-deportivas.

4. Tomar conciencia del desarrollo y evolución de su condición física, e incrementar

aquellas capacidades con efectos beneficiosos para la salud.

5. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación

equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las

raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades realizadas.

6. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene

postural como estrategia para la prevención de lesiones.

7. Emplear técnicas básicas de relajación y trabajo compensatorio como medio para

alcanzar un equilibrio psico-físico.

8. Conocer los fundamentos técnico-tácticos y reglamentarios de diversos deportes,

y aplicar las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de práctica

deportiva y recreativa, con manifestación de actitudes cooperativas y tolerantes.


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9. Analizar críticamente, de manera global, los factores socioculturales que

condicionan las actividades físicas y deportivas.

10. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente, con cualquier miembro

del mismo, mostrando respeto y desinhibición.

11. Valorar los bailes y danzas folclóricas, los juegos tradicionales y los deportes

autóctonos como medio de disfrute, comunicación y conocimiento del patrimonio

cultural.

12. Poner en práctica técnicas básicas de orientación en el medio natural, y aplicar

con autonomía las normas de seguridad y conservación del medio ambiente.

13. Identificar y valorar las posibilidades recreativas que ofrece el medio natural.

CRITERIOS DE EVALUCIÓN DE 4º DE E.S.O.

1. Elaborar y poner en práctica, de manera autónoma, calentamientos generales y

específicos y adaptarlos a las actividades físico-deportivas que se van a realizar.

2. Utilizar métodos de desarrollo de las diversas capacidades físicas, de acuerdo con

los principios básicos de la planificación, para incrementar aquéllas más

relacionadas con la salud.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con

la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y

métodos de entrenamiento.

4. Adquirir hábitos y técnicas orientadas hacia la consecución de una correcta

higiene postural.

5. Utilizar los tipos de respiración y las diversas técnicas de relajación para alcanzar

un equilibrio psico-físico, como preparación para la puesta en práctica de otras

actividades físicas, y como medio para la reducción de desequilibrios y tensiones

producidas en la vida cotidiana.

6. Hacer una valoración crítica de los modelos estéticos y de salud vigentes, y tomar

conciencia de la propia imagen corporal.

7. Practicar con autonomía deportes individuales y colectivos, mediante la aplicación


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de las reglas y las habilidades técnico-tácticas específicas, mostrando actitudes

cooperativas y tolerantes. Participar en la organización y puesta en práctica de

torneos.

8. Analizar críticamente diversos factores socioculturales que condicionan las

actividades físicas y deportivas, y en particular las prácticas y valoraciones que se

hacen del deporte y del cuerpo a través de los medios de comunicación.

9. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la

vida cotidiana, en la práctica de la actividad física y en el deporte, aplicando

primeros auxilios.

10. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de

actividades expresivas colectivas con soporte musical.

11. Valorar el baile y la danza como medio de disfrute, comunicación y conocimiento

intercultural.

12. Participar de forma activa en la planificación, organización y realización de

actividades físico-deportivas y recreativas en el medio natural, y aplicar normas de

protección y respeto del entorno.

13. Utilizar técnicas avanzadas de orientación y desenvolvimiento en el medio

natural, con el compromiso de su cuidado y conservación.


26


3.4 CONTENIDOS

CONTENIDOS DE 1º E.S.O.

BLOQUE 1. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD.

▪ El calentamiento: concepto y fases. Ejecución de ejercicios aplicados al

calentamiento general. Iniciación a la práctica de calentamientos generales

elaborados individualmente. Valoración de los efectos positivos del calentamiento

y la correcta realización del ejercicio físico para prevenir lesiones.

▪ La vuelta a la calma: concepto e importancia. Práctica de ejercicios de vuelta a la

calma. Valoración de los efectos positivos de la vuelta a la calma y la correcta

realización del ejercicio físico para prevenir lesiones.

▪ Condición física: concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud.

Relación entre los conceptos de salud física y condición física. Acondicionamiento

general de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Práctica de carrera

continua, juegos, ejercicios dinámicos de fuerza general y estiramientos.

Aplicación periódica de test y pruebas funcionales que informen al alumno de sus

posibilidades y limitaciones.

▪ Higiene postural: concepto y aplicaciones prácticas. Creación de hábitos y

actitudes preventivas. Desarrollo equilibrado de la musculatura de sostén.

▪ Disposición positiva hacia la práctica de la actividad física como mejora de la

salud y la calidad de vida.

▪ Factores socioculturales asociados a las actividades físicas.

▪ Valoración de hábitos y conductas positivas y discriminación de las negativas

(sedentarismo, drogodependencias...).

BLOQUE 2. JUEGOS Y DEPORTES.

▪ El deporte individual como fenómeno sociocultural. Práctica de juegos reglados y

adaptados que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnicos/tácticos y las

estrategias básicas de ataque y defensa, comunes a los deportes individuales.

Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos

reglamentarios de un deporte individual.


27


▪ El deporte colectivo como fenómeno sociocultural. Práctica de juegos reglados y

adaptados que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnicos/tácticos y las

estrategias básicas de ataque y defensa, comunes a los deportes colectivos.

Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al

aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos de uno o varios deportes

colectivos.

▪ Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas: Equilibrio y

agilidad. Habilidades globales básicas.

▪ Juegos y actividades deportivas: Análisis de las particularidades y clasificación de

los juegos deportivos: convencionales, tradicionales y recreativos. Participación

de forma activa en los diferentes juegos y actividades deportivas: relaciones entre

compañeros, máxima participación, respeto y tolerancia. Descubrimiento de la

necesidad y el sentido de las normas para configurar los juegos, y aceptación y

valoración de las mismas.

▪ Aceptación de los propios niveles de habilidad como paso previo hacia la

superación personal.

▪ Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.

BLOQUE 3. EXPRESIÓN CORPORAL.

▪ El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la conciencia

corporal a las actividades expresivas. Experimentación de actividades expresivas

encaminadas a conseguir la cohesión del grupo y a romper los bloqueos e

inhibiciones personales. Experimentación de actividades expresivas en las que se

combinan diversos objetos. Valoración de la capacidad y de los usos expresivos y

comunicativos del cuerpo.

▪ El tempo y el ritmo. Experimentación de actividades en las que se combinan

distintos ritmos. Práctica de juegos y danzas como medio para interiorizar las

bases del ritmo y del baile.

▪ Disposición favorable a la desinhibición.


28


BLOQUE 4. ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL.

▪ Análisis de las posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades

físico-deportivas en distintos medios (tierra, aire y agua). Creatividad,

participación y cooperación en las actividades físicas en el medio natural.

▪ Rastreo: Identificación de señales y realización de un recorridos por el centro y

sus inmediaciones.

▪ Conocimiento, aceptación y respeto de las normas para la conservación y mejora

del medio urbano y natural.

▪ Actividades sencillas de orientación.

CONTENIDOS DE 2º DE E.S.O.


▪ Calentamiento. Clases de calentamiento. El calentamiento general y específico.

Objetivos. Pautas para su elaboración. Recopilación y puesta en práctica de

ejercicios aplicados al calentamiento. Elaboración individual de diversas formas

de calentamiento general. Práctica autónoma de ejercicios de vuelta a la calma.

▪ Condición física y salud. Capacidades físicas relacionadas con la salud:

resistencia aeróbica y flexibilidad. Concepto. Control de la intensidad del esfuerzo

por la frecuencia cardiaca: toma de pulsaciones y cálculo de la zona de actividad.

Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a su mejora con

un trabajo adecuado. Relación entre el entrenamiento y la mejora de los niveles

de condición física. Valoración positiva de una buena condición física como medio

para obtener calidad de vida y salud.

▪ Resistencia aeróbica. Acondicionamiento de la resistencia aeróbica: carrera

continua, entrenamiento total, entrenamiento en circuito y juegos.

▪ Acondicionamiento de la flexibilidad: trabajo estático y dinámico.

▪ Práctica y aplicación de las técnicas básicas de los diferentes tipos de respiración:

clavicular, torácica y abdominal.

▪ Aplicación periódica de tests y pruebas funcionales que informen al alumno de sus

posibilidades y sus limitaciones.


29


▪ Valoración de los efectos positivos de una correcta higiene postural en actividades

cotidianas y en la práctica de la actividad física como medio preventivo.

▪ Valoración de los fenómenos socioculturales del entorno asociados a las

actividades físicas, y desarrollo de una actitud crítica.

BLOQUE 2. JUEGOS Y DEPORTES. CUALIDADES MOTRICES PERSONALES.

▪ El juego como marco de aprendizaje y desarrollo personal. Implicaciones en los

ámbitos físicos, psíquicos y socio-afectivos.

▪ Ejecución de distintas combinaciones de habilidades gimnásticas y acrobáticas.

▪ Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. Características

básicas y comunes de las habilidades deportivas normas, reglas, aspectos

técnicos y tácticos. Realización de gestos técnicos básicos e identificación de

elementos reglamentarios de un deporte de adversario, distinto al del curso

anterior. Respeto y aceptación de las normas.

▪ Deporte individual. Características básicas y comunes de las habilidades

deportivas normas, reglas, aspectos técnicos y tácticos. Realización de gestos

técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte

individual, distinto al del curso anterior. Respeto y aceptación de las normas y

reglamentos.

▪ Deportes colectivos. Realización de juegos y actividades dirigidas al aprendizaje

de los fundamentos técnicos básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios

de uno o varios deportes colectivos. Características básicas y comunes de las

habilidades deportivas normas, reglas, aspectos técnicos y tácticos. Respeto y

aceptación de las normas y reglamentos.

▪ Práctica de juegos tradicionales y deportes autóctonos del entorno y de Castilla y

León, y valoración como parte del patrimonio cultural.

▪ Práctica de actividades deportivas, individuales y colectivas, de ocio.

▪ Conocimiento de los recursos disponibles para la práctica deportiva: instalaciones,

material, entidades y asociaciones de su entorno.

▪ Autocontrol, cooperación, tolerancia y deportividad en las diversas funciones y

situaciones a desarrollar en la práctica de las diversas actividades deportivas.

▪ Valoración de las posibilidades lúdicas del juego y el deporte para la dinamización

de grupos y el disfrute personal.


30



▪ El cuerpo y el ritmo. Combinación de movimientos de distintos segmentos

corporales con desplazamientos de acuerdo con una secuencia rítmica, jugando

con las variables de espacio, tiempo e intensidad y destacando su valor

expresivo.

▪ Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la

comunicación con los demás: los gestos y las posturas, y la voz.

▪ Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas.

▪ Ejecución de pasos sencillos de bailes y danzas colectivas. Valoración de los

bailes y danzas como medio de expresión y comunicación.

▪ Creación y práctica de coreografías.

▪ Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los

demás.


▪ Nociones sobre supervivencia y acampada: normas de seguridad, elección del

terreno y precauciones que hay que tener en cuenta para montar tiendas. Puesta

en práctica de técnicas básicas para el montaje de tiendas de campaña.

▪ El senderismo: concepto; tipos de sendero, normas básicas para su práctica;

material necesario. Realización de un recorrido de sendero.

▪ Identificación y prevención de las contingencias propias del medio natural.

Medidas de seguridad y primeros auxilios básicos.

▪ Toma de conciencia de los usos y abusos de que es objeto el medio urbano y

natural en la actualidad. Puesta en práctica de normas básicas de protección y

mejora del medio ambiente próximo.


31


CONTENIDOS 3º DE E.S.O.


▪ El calentamiento general y específico. Efectos. Elaboración y puesta en práctica

de calentamientos y vueltas a la calma adaptados a distintas actividades.

▪ Capacidades físicas relacionadas con la salud y la práctica físico-deportiva.

Resistencia y flexibilidad. Clasificación y métodos de entrenamiento.

Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en

el organismo.

▪ Resistencia. Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento de la resistencia

aeróbica (carrera continua uniforme y variable, entrenamiento total, entrenamiento

en circuito y juegos) y la flexibilidad (trabajo estático y dinámico). Efectos sobre la

salud.

▪ Los procesos de adaptación al esfuerzo.

▪ La fuerza. Generalidades. Clases. Ejercicios básicos de iniciación al trabajo de la

fuerza.

▪ La velocidad. Generalidades. Clases. Ejercicios básicos de iniciación al trabajo de

la velocidad de reacción y desplazamiento.

▪ Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas.

▪ Aplicación sistemática de test y pruebas funcionales que informen al alumno de

sus posibilidades y limitaciones.

▪ Aplicación de técnicas generales de relajación y trabajo compensatorio.

▪ Alimentación y actividad física. Fundamentos básicos para una dieta equilibrada y

su planificación. Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud

personal.

BLOQUE 2. JUEGOS Y DEPORTES. CUALIDADES MOTRICES PERSONALES.

▪ El factor cualitativo del movimiento: los mecanismos de percepción, decisión y

ejecución

▪ Deportes Colectivos: Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes

que van a practicarse. Realización de actividades cooperativas y competitivas

dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos de uno o varios

deportes colectivos.


32


▪ Deporte Individual y Deporte de Adversario: Práctica de actividades encaminadas

al aprendizaje y/ó consolidación de un deporte individual o de adversario.

Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte individual o de

adversario.

▪ Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.

Resolución de conflictos mediante técnicas de dinámica de grupos. Asunción de

la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición

indispensable para la consecución de un objetivo común. Disposición favorable

hacia la auto-exigencia y la superación de las propias limitaciones. Valoración del

juego y el deporte como marco de relación con los demás.

▪ Práctica de juegos tradicionales y deportes autóctonos de Castilla y León.

▪ Experimentación de nuevas habilidades específicas de carácter recreativo y

alternativo.

▪ Adopción de actitudes críticas ante el fenómeno sociocultural que la actividad

deportiva representa.


▪ Realización de movimientos con la combinación de las variables de espacio,

tiempo e intensidad.

▪ Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal. Ejecución

de bailes de práctica individual, por parejas o colectiva. Realización de actividades

rítmicas, con hincapié de su valor expresivo. Danzas folclóricas propias del

entorno próximo: localidad, comarca, provincia y Comunidad. Valoración de las

danzas folclóricas como parte del patrimonio cultural y como elemento de relación

con los demás.


▪ La orientación. Generalidades. Medios naturales de orientarse. Adquisición de

técnicas básicas de orientación. La brújula, familiarización y manejo, lectura de

mapas, orientación de mapas y realización de actividades de orientación. Medios

modernos de orientación. Normas de seguridad que hay que tener en cuenta para

la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural.

Conocimiento, aceptación y respeto de las normas de protección del medio en la

realización de actividades de orientación.

▪ Técnicas básicas de primeros auxilios.


33


▪ Realización de actividades recreativas, respetando el medio ambiente y utilizando

las posibilidades que el entorno brinda.

CONTENIDOS 4º DE E.S.O.


▪ El calentamiento general y específico. Características y pautas para su

elaboración. Realización y puesta en práctica de calentamientos y de vueltas a la

calma de manera autónoma, previo análisis de la actividad física que va a

desarrollarse.

▪ Capacidades físicas relacionadas con la salud: fuerza y resistencia muscular.

Manifestaciones básicas en actividades deportivas. Tipos de contracciones

musculares y ejercicios. Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento de

la fuerza. Efectos para la salud.

▪ La velocidad. Manifestaciones de la velocidad y su desarrollo. Práctica de

ejercicios.

▪ Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de diferentes cualidades

físicas: resistencia aeróbica, tonificación muscular general y flexibilidad.

▪ Aplicación sistemática de test y pruebas funcionales que informen al alumno de

sus posibilidades y limitaciones.

▪ Análisis y toma de conciencia de la postura corporal en actividades cotidianas.

Práctica de tareas de carácter preventivo.

▪ Aplicación de técnicas generales y específicas de relajación y trabajo

compensatorio y valoración de las mismas como alivio a las tensiones de la vida

cotidiana.

▪ Apreciación y aceptación de los valores estéticos de la propia imagen y valoración

crítica de los modelos corporales y de salud vigentes.

▪ Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar, beber,

sedentarismo) sobre la condición física y la salud. Actitud crítica. Apreciación de

las repercusiones que la práctica habitual de la actividad física tiene sobre la

salud y calidad de vida.

▪ Riesgos que tiene la actividad física, prevención y seguridad. Primeras

actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la

práctica de la actividad física y deportiva.


34


BLOQUE 2. JUEGOS Y DEPORTES.

▪ Deporte individual y de adversario: Habilidades gimnásticas. Realización de

actividades encaminadas al aprendizaje y perfeccionamiento de uno o varios

deportes individuales o de adversario.

▪ Deportes colectivos: Realización de actividades encaminadas al aprendizaje y

perfeccionamiento de uno o varios deportes colectivos. Planificación y

organización de campeonatos deportivos. Cooperación y aceptación de las

funciones atribuidas dentro de una labor de equipo.

▪ El juego y el deporte en el tiempo de ocio. Práctica de actividades deportivas

individuales y colectivas de ocio y recreación.

▪ Planificación y organización de campeonatos deportivos.

▪ Resolución de conflictos en situaciones de juego mediante técnicas de relajación y

de dinámica de grupo.

▪ Análisis crítico de eventos y manifestaciones deportivas y sus relaciones como

fenómenos socioculturales.

▪ Valoración del juego y el deporte como medios de aprendizaje y desarrollo de

cualidades físicas, psicomotrices y socio-afectivas.


▪ Práctica de actividades rítmicas con una base musical.

▪ Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas.

Creación de una composición coreográfica colectiva con apoyo de una estructura

musical que incluya los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.

▪ Participación y aportación al trabajo en grupo en diversas actividades rítmicas.


• Aspectos generales dignos de consideración en la organización de actividades en

el medio natural. Planificación y diseño de actividades. Relación entre la actividad

física, la salud y el medio natural. Toma de conciencia del impacto que tienen

algunas actividades físico-deportivas en el medio natural. Adopción de medidas

prácticas. Valoración del patrimonio natural como fuente de recursos para la

práctica de actividades físicas y recreativas


35


• Perfeccionamiento y profundización de técnicas de orientación. Realización de

recorridos de orientación con localización de controles, de acuerdo con la

simbología internacional.

• La seguridad como premisa en la práctica de actividades en el medio natural:

materiales y elementos técnicos. Conocimiento de nociones fundamentales y

práctica de técnicas básicas de primeros auxilios para hacer frente a accidentes

propios del medio natural (insolaciones, heridas, quemaduras, etc.).

RELACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS CON LAS COMPETENCIAS

BÁSICAS.

En el siguiente cuadro podemos observar la contribución de las unidades

didácticas planteadas para cada curso a la consecución de las competencias

básicas. El número de las unidades didácticas se corresponde con el que aparece

en el apartado posterior "distribución de las unidades didácticas".

COMPETENCIAS BÁSICAS

U.D. 1º E.S.O.

U.D. 2º E.S.O.

U.D. 3º E.S.O.

U.D. 4º E.S.O.

Conocimiento e interacción con el mundo físico

Todas Todas Todas Todas

Social y ciudadana4,5,7,8,9,

10,11,12,13,14,15

4,5,7,8,9,11,12,13,14

4,8,9,12,13,14,15

4,6,9,10,12,13,14

Cultural y artística 9,11 8,12 8,15 6,9,15

Aprender a aprender Todas Todas Todas Todas

Matemática 1,3,13 1,3,14 1,3,9,14 1,3,7,10,14

Autonomía e iniciativa personal

1,2,3,5,8,913

1,2,3,4,7,8,14

1,2,3,4,6,8,14

1,2,3,4,6,7,9,14

Tratamiento de la información y

Todas Todas Todas Todas


36


competencia digital

Comunicación lingüística Todas Todas Todas Todas


Para la distribución temporal de los contenidos a lo largo de la etapa desde el

Departamento de Educación Física hemos buscado una progresión desde lo más

general, básico y dirigido a una mayor especificación, profundización y autonomía

del alumno/a:

▪ Bloque de contenidos de condición física : Iniciamos en 1º y 2º con un

conocimiento global de las capacidades físicas básicas, concepto y sistemas

de entrenamiento básicos, seguimos en 3º profundizando en este aspecto

incluyendo sistemas de entrenamiento más complejos de las mismas, factores

de los que dependen y principales adaptaciones que producen. En este curso

los alumnos ya deben conocer ejercicios para trabajarlas como paso previo al

diseño de una sesión individual para el entrenamiento de cada una de las

capacidades físicas básicas en 4º. Sentadas estas bases en Bachillerato

trabajaran sobre la elaboración de un plan personal de entrenamiento.

Paralelamente al trabajo de condición física trabajamos la higiene postural. En

1º con una serie de recomendaciones de ergonomía, en 2º un conocimiento

de las principales alteraciones de la postura, en 3º centrándonos en la

ejecución correcta de los ejercicios desde un punto de vista postural y en 4º


37


mediante la planificación del entrenamiento enfocado a mejorar de la postura.

▪ Bloque de contenidos de juegos y deportes : En este bloque progresamos

desde una enseñanza multideportiva evitando una especialización temprana,

trabajando una iniciación a los deportes que les ayude a comprender los

principios técnicos y tácticos comunes a los deportes para poco a poco ir

centrándonos en una serie de deportes aumentando la complejidad a lo largo

de la etapa. En este bloque tratamos tanto deportes más habituales con el

objetivo de facilitar la práctica fuera del horario escolar como deportes más

novedosos o alternativos con el objetivo de aumentar su abanico de

posibilidades de práctica y su cultura deportiva.

▪ Bloque de contenidos de Expresión Corporal : En expresión corporal pasamos

desde elaboración de montajes utilizando técnicas de movimientos sencillos a

la utilización de técnicas de mayor dificultad como la danza improvisación y el

acrosport y con una mayor autonomía del alumno/a a la hora de preparar sus

creaciones. En el apartado de relajación iniciamos con técnicas de respiración

para utilizar técnicas más concretas como Jacobson, Schultz y yoga.

▪ Bloque de contenidos de Actividades en el Medio Natural : En 1º y 2º

empezamos con juegos de confianza y aventura aplicados al medio natural,

senderismo y rastreos, en 3º seguiremos con orientación aprendiendo a

manejar la brújula y en 4º hacer ya carreras de orientación utilizando brújula y

plano.

La distribución de los contenidos a lo largo del curso obedece a criterios

pedagógicos y meteorológicos, no obstante a lo largo del curso el profesor/a puede

hacer determinados cambios por estos mismos motivos si considera que van a tener

una repercusión positiva en el proceso de enseñanza-aprendizaje del alumno.


38


DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS EN 1º E.S.O.

PRIMER TRIMESTRE SEGUNDO TRIMESTRE TERCER TRIMESTRE

U.D. 1: “TEST DE C.F.” (3)

U.D. 2: "EL

CALENTAMIENTO" (2)

U.D. 3: "LA CONDICIÓN

FÍSICA: RESISTENCIA" (5)

U.D. 4: "BALONCESTO" (8)

U.D. 5: "COMBAS" (6)

U.D. 3: CONDICIÓN

FÍSICA: FUERZA Y

FLEXIBILIDAD” (2)

U.D. 6: "HIGIENE

POSTURAL" (2)

U.D. 7: "HABILIDADES

GIMNÁSTICAS". (6)

U.D. 8: "BÁDMINTON" (6)

U.D. 9: "EXPRESIÓN

CORPORAL" (6)

U.D. 10: "FÚTBOL". (6)

U.D.11:"VELOCIDAD Y

JUEGOS TRADICIONALES"

(3)

U.D. 12: "JUEGOS

RECREATIVOS Y

ALTERNATIVOS” (6)

U.D. 13: "ACTIVIDADES EN

EL MEDIO NATURAL" (5)



U.D. 1: "TESTS DE C.

FÍSICA" (3)

U.D. 2: "EL

CALENTAMIENTO" (2)

U.D. 3: "CONDICIÓN FÍSICA:

LA RESISTENCIA" (5)

U.D. 4: "COMBAS” (6)

U.D. 5: "VOLEIBOL" (8)

U.D. 3: "FUERZA Y

FLEXIBILIDAD" (4)

U.D. 6: "HIGIENE

POSTURAL" (2)

U.D. 7: "ACROSPORT" (6)

U.D. 8: "EXPRESIÓN

CORPORAL" (5)

U.D. 9: “BÁDMINTON” (6)

U.D. 10: "VELOCIDAD" (2)

U.D. 11: "BALONMANO" (6)

U.D. 12: "JUEGOS Y

DEPORTES

TRADICIONALES" (2)

U.D. 13: "ACTIVIDADES

RECREATIVAS Y

ALTERNATIVAS: DISCO Y

BEISBOL" (6)

U.D. 14: "ACTIVIDADES EN

LA NATURALEZA” (5)


39


7.3 DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS EN 3º E.S.O.



FÍSICA" (3)

U.D. 2: "EL

CALENTAMIENTO" (2)

U.D. 3: "LA RESISTENCIA"

(7)

U.D. 4: "BALONCESTO" (8)

U.D. 5: “LA RELAJACIÓN” (3)

U.D. 6: "FUERZA Y

FLEXIBILIDAD" (5)

U.D. 7: "HIGIENE

POSTURAL"(2)

U.D. 8: "EXPRESIÓN

CORPORAL" (7)

U.D. 9: "INICIACIÓN A LOS

DEPORTES DE

RAQUETA".(6)

U.D. 10 "NUTRICIÓN" (1)

U.D. 11: "VELOCIDAD Y

ATLETISMO"(4)

U.D. 12: “FÚTBOL”(6)

U.D. 13: "DEPORTES

ALTERNATIVOS" (6)

U.D. 14: "ORIENTACIÓN "(4)

U.D. 15: "JUEGOS Y

DEPORTES

AUTÓCTONOS"(2)




FÍSICA"(3)

U.D. 2: "EL

CALENTAMIENTO" (2)

U.D. 3: "LA RESISTENCIA"

(6)

U.D. 4: "VOLEIBOL" (8)

U.D. 5: “YOGA Y

RELAJACIÓN” (2)

U.D. 6: “HAIKUS EN

MOVIMIENTO” (3)

U.D. 7: "FUERZA Y

FLEXIBILIDAD" (5)

U.D. 8: "HIGIENE

POSTURAL" (2)

U.D. 9: "EXPRESIÓN

CORPORAL:

ACROSPORT" (8)

U.D. 10: "BÁDMINTON" (7)

U.D. 11: "LA VELOCIDAD"(2)

U.D. 12:”BALONMANO” (6)

U.D. 13: "DEPORTES

ALTERNATIVOS" (6)

U.D. 14: "ORIENTACIÓN

II"(4)

U.D. 15: "DEPORTES

TRADICIONALES" (2)

U.D. 16: "LESIONES Y

PRIMEROS AUXILIOS"

(2)


40


4. METODOLOGÍA DIDÁCTICA.

Desde el punto de vista de la metodología, nuestra intervención didáctica ira

encaminada a alcanzar un desarrollo integral de nuestros alumnos, promoviendo

situaciones de enseñanza-aprendizaje que sean significativas, funcionales y

adaptadas a sus capacidades, intereses y motivaciones.

A. Estilos de enseñanza

En actividades de gran complejidad o que requieran especiales condiciones

de seguridad nos decantaremos prioritariamente por estilos de enseñanza basados

en la reproducción, pero siempre implicando reflexivamente a nuestros alumnos

explicando las relaciones causa-efecto de sus acciones. En cambio optaremos por el

descubrimiento principalmente en actividades de creación, en la enseñanza

deportiva, en las primeras fases del aprendizaje y en el desarrollo del pensamiento

táctico y en el trabajo de condición física, para que el alumnado tome una mayor

conciencia del trabajo de las capacidades físicas y los efectos que estas tienen

sobre el organismo.

B. Utilización de recursos

Buscaremos una optimización en la utilización de los recursos, evitando que

estos sean un factor limitante en el desarrollo de nuestra programación,

modificaremos las medidas reglamentarias de determinados juegos y deportes,

trabajo en circuito o trabajo alterno de grupos cuando el material no sea el suficiente

para todos o la tarea requiera una atención especial del profesor, evitando de esta

manera las esperas que suponen una desmotivación de nuestros alumnos y una

pérdida del tiempo de actividad.

C. Formación de agrupamientos

En esta misma línea del factor temporal, buscaremos diferentes recursos para

que los cambios de actividad y la formación de agrupaciones, sucedan de una

manera fluida (pasar de un ejercicio de parejas a uno de dos equipos, etc). Para la

formación de grupos seguiremos diversos criterios buscando la máxima interacción

entre los alumnos, favoreceremos de una manera indirecta las agrupaciones mixtas,

evitaremos las discriminaciones y la tendencia de los alumnos a estar siempre con

los mismos compañeros, agrupaciones heterogéneas donde alumnos de distinto IES FRAY DIEGO TADEO

41


nivel puedan ayudarse entre sí y en ocasiones grupos de nivel, que permitan

responder a las necesidades individuales del alumnado progresando respecto a su

nivel de competencia.

D. Estrategias

En cuanto a las estrategia en la práctica de enseñanza de modelos, se

utilizarán de acuerdo con las características de la habilidad motriz que se pretenda

enseñar, métodos analíticos, progresivos o globales, con o sin polarización de la

atención.

E. En relación a los contenidos teóricos.

Consideramos la teoría como una reflexión sobre la práctica. Para este tipo

de contenidos el Departamento ha elaborado un dossier de apuntes riguroso, con

información contrastada, adaptado a las características de razonamiento del alumno

para lo que hemos modificado términos, ampliado o reducido contenidos para

hacerlos asequibles al alumno. La estructura del cuaderno será similar en todas las

unidades didácticas para que se habitúen a una forma de trabajo, constará de una

serie de contenidos teóricos y unas fichas de ejercicios donde se incluye ideas

previas, ejercicios y actividades de asimilación, autoevaluación y evaluación del

proceso de enseñanza aprendizaje. La forma de llevar a cabo estos contenidos

teóricos será principalmente en la propia sesión práctica.

F. Estructura de la sesión .

Para la organización de las sesiones tendremos la siguiente estructura básica,

que puede sufrir modificaciones:

Momento de encuentro: Las actividades buscan ahora, fundamentalmente,

la disposición e implicación del alumno en el proceso de enseñanza-

aprendizaje que se desarrolla, el encuentro con el tema y los ingredientes que

ayudarán en el proceso de acción-reflexión-acción.

Momento de construcción del aprendizaje: Se plantearán las actividades

de tal modo que sea posible el equilibrio entre las orientaciones pedagógicas

del profesorado y las posibilidades de aprendizaje del alumnado. Para

construir estos aprendizajes puede ser necesario que la enseñanza-

aprendizaje se oriente a la exploración, o a la resolución de un problema, o a IES FRAY DIEGO TADEO

42


la detección de aciertos y errores, o al perfeccionamiento de una habilidad. A

la hora de dar los feed-backs tendremos en cuenta un análisis previo de los

errores más comunes de la habilidad que estamos trabajando y nos

colocaremos en la posición más adecuada para poder observar

correctamente a nuestros alumnos. Sí el error es mayoritario el feed-back será grupal en caso contrario lo haremos individualmente. En los momentos

de exploración crearemos un clima favorable a la experimentación valorando

positivamente todo lo creado por nuestros alumnos cuando cumplan los

requisitos mínimos.

Momento de despedida: Buscará cerrar la sesión dejando suficientes

“señuelos” como para que en la siguiente lección se pueda establecer el

ambiente de aprendizaje lo más rápidamente posible.

5. CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS.

Los mínimos exigibles en E.F. los vamos a organizar en 2 apartados. En el

primero aparecerán los mínimos comunes a toda la asignatura y que hacen

referencia, principalmente, a aspectos actitudinales. El segundo apartado son los

mínimos de cada curso.

MÍNIMOS COMUNES:

Asistencia superior al 80% de las clases.

Entrega de todas las fichas y trabajos.

Examen teórico con un mínimo de cuatro.

Participación activa en todas las sesiones.

Puntualidad.

Indumentaria, calzado y material adecuado.

Respeto a las normas, al centro, al material, a las instalaciones, a

compañeros y al profesor.

MÍNIMOS DE CADA CURSO:

Hacen referencia a aspectos concretos en cuanto a conceptos y

procedimientos de cada curso.


43


MÍNIMOS EXIGIBLES EN 1º E.S.O.

• Conocer y aplicar ejercicios de un calentamiento general.

• Diferenciar las cuatro capacidades físicas. Concepto, clasificación y puesta en

práctica.

• Mejorar el nivel de condición física respecto a las características individuales y

el entorno de referencia.

• Saber que es la frecuencia cardiaca y su relación con el ejercicio.

• Adquirir un nivel de ejecución aceptable en las habilidades coordinativas:

saltos, lanzamientos, giros y equilibrios.

• Conocer y aplicar correctamente los elementos técnicos, tácticos y

reglamentarios de los juegos y deportes realizados durante el curso.

• Diseñar un montaje de expresión corporal participando activamente.

• Conocer y aplicar los tipos de respiración.

• Saber y poner en práctica las recomendaciones sobre higiene postural

aplicadas a las actividades cotidianas.

• Participar activamente en las actividades en el medio natural valorando el

respeto al mismo.


▪ Diseñar y aplicar un calentamiento general.

▪ Concepto, clasificación y efectos del entrenamiento de las capacidades físicas

básicas.

▪ Conocer y llevar a la práctica sistemas de entrenamiento básicos de las

capacidades físicas básicas.

▪ Mejorar el nivel de condición física respecto a las características individuales y


▪ Utilizar la frecuencia cardiaca como modo de control del ejercicio.

▪ Adquirir un nivel de ejecución aceptable en las actividades coordinativas.

▪ Conocer y aplicar correctamente los elementos técnicos, tácticos y

reglamentarios de los juegos y deportes realizados durante el curso.

▪ Diseñar un montaje de expresión corporal participando activamente.

▪ Conocer y aplicar de una manera responsable los tipos de respiración y

sistemas básicos de relajación.IES FRAY DIEGO TADEO

44


▪ Conocer las principales alteraciones de la postura y aplicar en la vida diaria

los principios de la ergonomía.

▪ Participar activamente en las actividades en el medio natural valorando el

respeto al mismo.


Ser capaz de diseñar y poner en práctica un calentamiento específico.

Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones del trabajo de

resistencia, fuerza y flexibilidad.

Diseñar y aplicar ejercicios de entrenamiento para la resistencia, fuerza,

flexibilidad y velocidad orientadas a la salud, teniendo en cuenta la ejecución

correcta de los mismos desde el punto de vista de la higiene postural.

Mejorar el nivel de condición física respecto a las características individuales y


Saber utilizar la frecuencia cardiaca, como medio para el control de la

intensidad del ejercicio.

Conocer los principales grupos musculares y diseñar y poner en práctica

ejercicios para cada uno de ellos.

Realización correcta de los elementos técnicos de los deportes

correspondientes al curso.

Aplicar los aspectos tácticos y reglamentarios de los deportes


Distinguir los tipos de respiración: clavicular, torácica y diafragmática.

Conocer el sistema de relajación de Jacobson y llevarlo a la práctica de una

manera responsable.

Ser capaz de diseñar y ejecutar una coreografía con una base musical

utilizando creativamente los elementos del movimiento expresivo.

Manejar con soltura la brújula en los juegos de orientación.

Conocer los conceptos básicos relativos a la nutrición.


▪ Ser capaz de diseñar y poner en práctica un calentamiento específico.


45


▪ Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones del trabajo de

resistencia, fuerza y flexibilidad.

▪ Diseñar y aplicar una sesión de entrenamiento para cada una de las

siguientes capacidades físicas básicas: resistencia, fuerza y flexibilidad

orientadas a la salud.

▪ Mejorar el nivel de condición física respecto a las características individuales y


▪ Saber utilizar la frecuencia cardiaca, como medio para el control de la

intensidad del ejercicio.

▪ Conocer los principales grupos musculares. Tipos de contracción muscular.

Implicación en la postura corporal de los diferentes músculos.

▪ Realización correcta de los elementos técnicos de los deportes


▪ Aplicar los aspectos tácticos y reglamentarios de los deportes


▪ Conocer y aplicar los fundamentos del Acrosport: agarres, ayudas y

posiciones básicas.

▪ Realizar movimientos de yoga: saludo al sol y secuencias de yoga dinámico.

▪ Conocer y aplicar los sistemas de relajación de Jacobson y Schultz.

▪ Ser capaz de diseñar y ejecutar una coreografía con una base musical


▪ Manejar con soltura la brújula y la lectura de mapas en las actividades de

orientación.

▪ Saber los conceptos relativos a los primeros auxilios.

6. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y LOS CRITERIOS DE CALIFICACIÓN.

6.1 PRUEBAS DE EVALUACIÓN INICIALPara tener un mejor conocimiento del alumno a nivel conceptual y actitudinal

al inicio de curso el Departamento de Educación Física ha elaborado un cuestionario

en el que el alumno debe responder a una serie de preguntas con el objetivo de

saber cuáles son sus intereses, conocimientos y su actitud ante la Educación Física.


46


Las preguntas tratan sobre actividades realizadas en el curso anterior, cuáles de

ellas le han resultado más interesantes y cuáles menos, nivel de práctica de

actividad física fuera del horario escolar y conocimientos sobre conceptos dados en

cursos anteriores especialmente de aquellos que tienen un carácter cíclico. (Anexo)

Para valorar los aspectos procedimentales utilizaremos los test de condición

física y el registro de observación en la primera sesión de cada unidad didáctica.

(Anexo)


La evaluación durante el curso será continua y formativa. La nota final y las

parciales de cada evaluación se obtendrán a través de un cálculo aproximado de los

siguientes porcentajes:

ASPECTOS TEÓRICOS (CONTENIDOS CONCEPTUALES): 30%

Instrumentos de evaluación: Exámenes escritos y orales. Trabajos teóricos y

exposición en clase. Fichas de Unidades Didácticas. Resúmenes, esquemas,

exposiciones individuales y colectivas.

▪ En el examen de teoría habrá que sacar como mínimo un 4 sobre 10.

▪ Para que este apartado haga media con los otros 2, el alumno deberá de

obtener un 5 sobre 10 y excepcionalmente un 4.

▪ Imprescindible la entrega de trabajos para calificar este apartado, dentro del

plazo y siguiendo los criterios de elaboración de los mismos.

▪ Si un alumno copia un trabajo bien a un compañero o a través de otros

medios como internet supondrá una calificación negativa en dicho trabajo.

▪ Si un alumno es sorprendido copiando o intentando copiar durante un examen

suspenderá la evaluación.

ASPECTOS MOTRICES (CONTENIDOS PROCEDIMENTALES): 40%

Instrumentos de evaluación: Práctica diaria de clase. Test de condición física.

Pruebas de habilidades específicas. Composiciones grupales e individuales. La

evaluación de este aspecto será de tipo criterial, comparando al alumno consigo

mismo. Como punto de partida utilizaremos la evaluación inicial de la U.D. o la

evaluación de U.D. anteriores (de 1º y 2º curso o de trimestres anteriores). Para que


47


este apartado haga media con los otros 2, el alumno deberá de obtener un 5 sobre

10 o excepcionalmente un 4.

ASPECTOS ACTITUDINALES (CONTENIDOS ACTITUDINALES): 30%

Comportamiento y esfuerzo. Se parte con 3 puntos de la nota de la

evaluación. Tendrá que tener una nota mínima de 1,5 sobre 3 en este apartado para

que se haga media:

▪ Se resta 0,25 cada vez que aparezca cada una de las siguientes conductas: Falta de colaboración con los compañeros, no aceptar las funciones

encomendadas, falta de indumentaria deportiva, retraso injustificado, cordones

desatados, hablar durante la explicación, parar a hablar durante la práctica, desidia o

falta de esfuerzo, disputas, peleas, lenta transición de la tarea a la explicación y de

la explicación a la tarea, masticar chicle, lesiones injustificadas, no colaborar en

sacar y recoger el material, maltratar el material, tener el móvil en clase, no quitar

relojes, pulseras, etc., retraso en la entrega del cuaderno, falta de material escolar.

▪ Se resta 0,5 cada vez que aparezcan cada una de las siguientes conductas: Falta de asistencia a clase sin justificar (el alumno debe enseñar el

justificante correspondiente cuando se incorpore al Centro) , si falta más de tres días

sin justificar en un trimestre perderá el derecho a la evaluación continua y faltas

graves de disciplina

Instrumentos de evaluación: Registros anecdóticos: anotar hechos destacables del

alumno. Listas de control

OBSERVACIONES

La nota será el resultado de la media de los tres apartados mencionados

anteriormente, se tendrán en cuenta los siguientes aspectos:

Para obtener una valoración positiva el resultado de la media debe ser cinco.

Para que esta media se realice debe sacarse la puntuación mínima exigible

antes mencionada en cada apartado.


48


Los alumnos que tengan tres faltas de asistencia sin justificar, serán calificado

con insuficiente y perderán el derecho a la evaluación continua. En este caso

realizarán un examen por trimestre de características similares a la prueba

extraordinaria.

Los alumnos que tengan tres faltas graves de conducta obtendrán la

calificación de insuficiente.

Los alumnos que no realicen y entreguen los trabajos encomendados tendrán

una calificación de insuficiente.

Aquellos que sean sorprendidos copiando durante un examen tendrán una


ALUMNOS LESIONADOS: Los alumnos con lesión temporal deberán

presentar el correspondiente justificante médico, serán evaluados en el

apartado teórico, actitudinal y en su caso en los aspectos procedimentales

que pudiera realizar durante el tiempo que dure su incapacidad. Si el profesor

considera oportuno deberá realizar un trabajo compensatorio de la parte

procedimental.

ALUMNOS CON ADAPTACIÓN CURRICULAR SIGNIFICATIVA: Estos

alumnos serán evaluados en función de su adaptación.

Autoevaluación del alumno: Al final de cada unidad didáctica los alumnos deben

contestar en su cuaderno a una serie de preguntas en torno a la actitud,

participación y progreso . (Anexo)

6.3 CRITERIOS DE CORRECCIÓN:

En las pruebas escritas se dará la información sobre los criterios de corrección,

poniendo la puntuación correspondiente a cada pregunta y las penalizaciones, bien

sean por respuestas incorrectas (en los tipo test), así como por las faltas de

ortografía y presentación, pudiendo estas llegar a suponer 3 puntos sobre los 10 que

vale la prueba. Cada 3 faltas de ortografía se restará 0,25 sobre la nota del examen.

En los trabajos a presentar por los alumnos tienen que seguir los siguientes

criterios:


49


Presentación clara y limpia. A mano o a ordenador. Caligrafía correcta si el

trabajo se realiza a mano.

Contenido: deberá responder a los objetivos y cuestiones planteados.

Seguimiento: el profesor puede llevar un control para solucionar problemas o

dudas, facilitar materiales y evaluar el desarrollo del trabajo.

Entrega de los mismos dentro de las fechas marcadas.

En las pruebas prácticas se informará al alumno sobre los criterios de

calificación que contiene la hoja de observación que el profesor utiliza como

instrumento de evaluación. De este modo el alumno/a sabrá lo que se le pide en la

prueba y como contabilizar los fallos.


Se considera abandono de materia, no sólo cuando de forma reiterada, probada

y constante se falte a clase sin motivos justificados (más de tres faltas por trimestre),

sino también cuando:

No se participa en las actividades que se proponen, no presentan los trabajos

encomendados o se tiene una actitud contraria al normal desarrollo de la

misma.

No se asiste a las pruebas escritas, ni a los controles o se entregan estos en

blanco o con anotaciones incoherentes o fuera de contexto.

El abandono de materia restringe al alumno su derecho a la evaluación continua.

Será evaluado mediante un examen final y la entrega de trabajos propuestos por el

Departamento.

La forma de notificar el abandono de materia será por escrito y como sigue:

Notificación del profesor al alumno.

Notificación del profesor a los padres. (Anexo)

Notificación del profesor al tutor.

Notificación del tutor a Jefatura de Estudios. Información a los padres.

Notificación de la Jefatura de estudios a los padres.


50


7. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

La atención a la diversidad es necesario entenderla desde dos puntos de

vista, como un principio de intervención general, que afecta al conjunto del alumnado

y que aparece en la normativa para cada nivel educativo, en este caso para la ESO,

y aquellas medidas que con carácter específico se aplican a determinados colectivos

que por distintas causas se encuentran en situación desfavorecida y que aparecen

en la LOE, título II “equidad en la educación”, capítulo I, Artículo 71 con la

denominación de alumnos con necesidades educativas específicas de apoyo

educativo, y que la Comunidad de Castilla y León clasifica en cinco grupos: ACNEE:

Alumnado con Necesidades Educativas Especiales, ANCE: Alumno con

Necesidades de Compensación Educativa, ALTAS CAPACIDADES

INTELECTUALES. LÍMITES: Con capacidad intelectual límite. NEL: Alumnado con

Necesidades Específicas de Lenguaje.

7.1. Medidas ordinarias de atención a la diversidad

Si en el apartado de metodología ya se observa nuestra intención de atender a

la diversidad, debemos recalcar varios aspectos en la planificación, desarrollo y

evaluación de los procesos de enseñanza y aprendizaje son:

▪ Seleccionar contenidos variados que permitan a cada cual encontrar sus

afinidades e intereses .

▪ Partir de situaciones o tareas abiertas que atiendan las posibilidades e

intereses de cada adolescente y que nos muestren sus capacidades de

partida para retomarlos y aportar a cada uno retos adecuados a su nivel.

▪ Posibilitar progresiones variadas, con la finalidad de que cada educando se

enfrente a su propia evolución.

7.2 Adaptaciones curriculares individuales

Con la aparición de la Orden Ministerial de 10 de Julio de 1995 por la que se

regula la adaptación del currículo de Educación Física para los alumnos con

necesidades educativas especiales, desaparece la figura del exento en Educación

Física. El Departamento de Educación Física acordará las adaptaciones oportunas a


51


la vista de los certificados médicos, así como del resultado de la evaluación y el

dictamen emitido por el Departamento de Orientación. Los alumnos deberán

entregar al principio de curso una ficha firmada por los padres o tutores en la que

especifique si tiene o no algún problema médico o lesión que dificulte la realización

de actividad física. (Anexo).

7.3 Alumnos con necesidades educativas temporales

Son aquellos alumnos lesionados o que presentan enfermedades crónicas

(asma, diabetes, etc) y, consecuentemente, una desventaja a nivel orgánico que no

les permite participar de la misma manera que los demás durante la práctica física.

La adaptación curricular se concretará en este caso en que los alumnos participarán

en todo lo que la lesión o problema les permita. Las circunstancias que causan esta

imposibilidad resultan variadas:

Enfermedad común. Anotarán la sesión y participarán realizando actividades de

anotadores, árbitros, ayuda al profesor...

Lesión ósea, tendinosa, muscular o ligamentosa. Si la lesión lo permite realizarán

ejercicios de flexibilidad y fuerza. En el caso de que no fuera posible anotarán la

sesión.

Asmáticos: se les informará sobre las pautas de actuación y se adaptarán los

ejercicios que sean inconvenientes.

Diabéticos: se les entregará un cuestionario que deberá ser rellenado por sus

padres o el médico donde además de recoger datos de interés del alumno le

especificaremos unas pautas de actuación para la realización de actividad física.

8. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES.

8.1CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES:

El seguimiento del alumno/a que tenga la asignatura pendiente de años

anteriores será realizado por el profesor que ese año le esté dando la materia. En el


52


caso de que se trate de un alumno de 2º de bachillerato con la materia de 1º de

bachillerato pendiente, será el profesor que en ese curso escolar esté dando esa

materia el encargado de evaluarle.

Los alumnos/as serán informados en el 1º trimestre de las pruebas teóricas y

prácticas, así como de posibles trabajos, que realizarán durante todo el curso para

poder aprobar.

Para los alumnos que tengan la asignatura pendiente de cursos anteriores, se

realizarán dos parciales uno en enero y otro en mayo, el examen constará de una

prueba práctica y otra teórica, deberá sacar una media entre ambas pruebas igual o

superior a cinco, obteniendo un mínimo de cuatro en cada prueba para que se

realice la media. Además deberá entregar de manera obligatoria un dossier de

ejercicios.

El profesor del curso en el que se encuentra matriculado actualmente

realizará un seguimiento del alumno, motivando al alumno y estimulando los

aspectos no conseguidos, teniendo como referencia el informe individual del alumno

con materia suspensa. Si se considera que las unidades didácticas que por su

carácter cíclico posibilitan conseguir el nivel alcanzado en curso o cursos anteriores,

la superación de estas presupone la superación del anterior. En este caso el alumno

deberá evaluarse de los contenidos de cursos anteriores que no tengan carácter

cíclico.

8.2 CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE LAS PRUEBAS EXTRAORDINARIAS:

Los alumnos que no hayan superado la materia en junio podrán presentarse en los

primeros días de septiembre para aprobar la asignatura de Educación Física. Para

ello realizarán una prueba que consta de dos partes:

PARTE TEÓRICA: Examen escrito u oral, sobre los contenidos teóricos

dados durante el curso. También puede ser la presentación de los trabajos

que el profesor considere adecuados. Este apartado supondrá un 50% de la

nota.

PARTE PRÁCTICA: Batería de pruebas, test... sobre los contenidos


53


prácticos realizados durante el curso. De esta prueba se le informará en junio

de forma escrita, siendo lo más detallada posible para que el alumno la

prepare de forma adecuada. Este apartado supondrá un 50% de la nota.

En cualquier caso deberán superar los mínimos exigidos.

Cada alumno suspenso, en junio, dispondrá de la información detallada de cada una

de estas pruebas, en la entrega de notas de la evaluación final.

9. MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO DIRIGIDAS A LOS ALUMNOS QUE PRESENTEN DIFICULTADES DE APRENDIZAJE.

Teniendo en cuenta las características de la materia, estas serán específicas e

individuales según los problemas que presente el alumno. Estas se plantearán a

poder ser en cuanto se detecte el problema, antes de la evaluación. Si no se

plantearán para la recuperación de la materia. Serán actividades tanto para realizar

durante la clase como para realizar de forma autónoma en su casa. El profesor

elaborará un informe con los problemas detectados y las actividades de refuerzo

planteadas.

10. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE.

El Departamento de Educación Física en relación al plan de fomento de la lectura

y propone las siguientes actividades:

▪ Elaboración de trabajos sobre aspectos socio-culturales relacionados con las

actividades físico deportivas, mediante la recogida de artículos de prensa y

siguiendo un esquema elaborado por el departamento. Los alumnos

elaborarán un mural que será expuesto para ser visto por el resto de sus

compañeros. 1º, 2º y 3º E.S.O.

▪ Lectura de un artículo de interés de revistas especializadas en relación con el IES FRAY DIEGO TADEO

54


mundo de la actividad física y la salud y elaboración de un trabajo. 4º E.S.O. y

1º Bachillerato.

▪ Leer uno de los libros recomendados por el Departamento de Educación

Física y entregar la ficha de lectura correspondiente. Este trabajo tendrá

carácter voluntario salvo circunstancias especiales en las que podrán ser

encomendados por el profesorado (alumnos lesionados, materia suspensa..).

Anexo

▪ Incentivar al alumno a la consulta de bibliografía en diferentes formatos para

la realización de los trabajos propios de la asignatura: libros, revistas

especializadas o internet, guiándoles con una serie de recomendaciones para

que las fuentes consultadas sean las correctas.

▪ Participar en el plan de fomento de la lectura con las unidades didácticas del

bloque de contenidos de Expresión Corporal: “Dramatización”, “Poesía y

Movimiento” y “Haikus en movimiento” en colaboración con el Departamento

de Lengua y Literatura.

▪ Dentro de las actividades extraescolares asistencia a un musical o

representación teatral.

11. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS.

Además de las instalaciones ( una pista exterior de fútbol sala, otra de

baloncesto y un pabellón cubierto) disponemos de los siguientes materiales y

recursos didácticos:

MATERIALES CURRICULARES:

En el Departamento existe numerosa bibliografía para consulta de los profesores.

Además, se dispone de toda la legislación relativa a nuestro área de conocimiento

actualmente en vigor en nuestra Comunidad.

RECURSOS MATERIALES:

▪ Apuntes elaborados por el Departamento.

▪ Materiales audiovisuales

▪ 1 radiocassette con lector de CD.


55


▪ 1 pulsómetro

▪ 2 cronómetros.

▪ 6 postes de voleibol.

▪ 4 discos floorball.

▪ 24 sticks floorball.

▪ 2 porterías floorball.

▪ 6 indíacas.

▪ 3 cuerdas de 6 metros.

▪ 15 cuerdas individuales.

▪ 6 raquetas de bádminton.

▪ 3 raquetas de tenis.

▪ 15 balones de balonmano,

▪ 25 de baloncesto,

▪ 15 de voleibol

▪ 5 de fútbol.

▪ 4 canastas de baloncesto.

▪ 4 porterías de fútbol-sala y balonmano.

▪ 10 bancos suecos.

▪ 12 colchonetas 2 x1 mts.

▪ 48 conos chinos.

▪ 3 saltómetros.

▪ 6 espalderas dobles.

▪ 15 volantes de bádminton.

▪ 6 discos voladores.

▪ 15 picas.

▪ 15 aros.

▪ 16 pelotas de tenis.

▪ 8 brújulas.

▪ 1 bomba para inflar balones.

▪ 1 cinta métrica de 30 mts.

▪ 2 sacos porta-balones.


56


12. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.

El Departamento de Educación Física considera que las actividades

complementarias y extraescolares tienen un gran valor educativo y contribuyen en

gran manera a la consecución de los objetivos que la Educación Física tiene en esta

etapa. Por este motivo tiene previsto realizar durante el presente curso 2013-2014

las siguientes actividades:

Actividad 1 Juegos Escolares de la Diputación

Curso Todos

Fecha Todo el curso

Profesor responsable Ana Mª Gómez

Objetivos de la actividad

Participar en actividades físico-deportivas.

Fomentar actitudes de respeto, colaboración,

deportividad, solidaridad, compañerismo…

Ser conscientes de la importancia de la cultura

deportiva en nuestra sociedad.

Fomentar la creación de hábitos saludables

Actividad 2 Organización de competiciones deportivas del centro

Curso Todos

Fecha Todo el curso


Objetivos de la actividad Participar en la vida escolar

Colaborar en la organización de eventos

deportivos

Crear hábitos saludables


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Actividad 3 Actividades en el medio natural: rastreos,

gymkanas, senderismo, piragüismo y carreras de

orientación

Curso Por determinar

Fecha Todo el curso

Profesor responsable Profesores del Departamento de Educación Física

Objetivos de la actividadPracticar actividades deportivas y recreativas en el

medio natural que tengan bajo impacto ambiental

Actividad 4 Ruta de senderismo por Siega verde.

Curso Poe determinar

Fecha Por determinar

Profesor responsableProfesores del Departamento de Educación Física y

del Departamento de Geografía e Historia.


Practicar actividades deportivas y recreativas

en el medio natural que tengan bajo impacto

ambiental.

Fomentar el uso de las TIC.

Conocer in situ restos arqueológicos de la

etapa de la Prehistoria.


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Actividad 5 Colaboración en la organización del Día del Centro

con campeonatos y espectáculos

Curso Todos

Fecha Segundo trimestre

Profesor responsable Profesores del Departamento de E.F.


Participar en la vida del instituto de forma

activa.

Realizar actividades de comunicación y

expresión.

Colaborar en la organización y planificación de

actividades deportivas.

Actividad 6 Visita a un gimnasio de Ciudad Rodrigo, Salamanca

Curso Primero de Bachillerato

Fecha Primer trimestre

Profesor responsable Profesores del Departamento de E.F.


Conocer las posibilidades de realización de

actividad física

Fomentar la utilización del tiempo de ocio de

una manera activa y saludable


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Actividad 7 Asistencia a un evento musical, de danza, teatro, etc.

Curso Por determinar




Favorecer la consecución de los objetivos de

los contenidos de Expresión Corporal

Contribuir a la competencia cultural y artística

desde los contenidos de la asignatura

Actividad 8 Carrera solidaria” Save the Children”

Curso Todos

Fecha Día de la fiesta del instituto.


Objetivos de la actividad ▪ Crear hábitos saludables

▪ Desarrollar actitudes de solidaridad

Actividad 9 Charla "Primeros Auxilios"

Curso 4º E.S.O.



Objetivos de la actividadTrabajar de una manera práctica los contenidos que

en torno a los primeros auxilios aparecen en la E.F.


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Actividad 10 Asistir a eventos deportivos, viaje a Madrid , estadios

de futbol, etc.

Curso 1º y 2º E.S.O.


Profesor responsable Antonio Hernández


Trabajar de una manera práctica las características

en torno a los primeros equipos de futbol.

Actividad 11 Participar en deportes de nieve en la Sierra de La

Covatilla, Béjar

Curso Todos


Profesor responsable Antonio Hernández


Trabajar de una manera práctica las características

especiales de los deportes de invierno..

Además, el departamento de educación física realizará salidas del Centro

durante sus clases cuando lo crea necesario por la naturaleza del contenido y

para que el alumno conozca las posibilidades que el entorno urbano y natural le

ofrecen para la realización de actividades físico-deportivas.


61


13. PROCEDIMIENTO PARA AJUSTAR LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS OBTENIDOS.

Al finalizar cada unidad didáctica el alumno debe hacer una valoración de la

misma en su cuaderno (Anexo) y al finalizar el curso (Anexo) deben responder un

cuestionario elaborado por el Departamento para poder conocer su punto de vista

sobre la asignatura y la valoración que realizan de las diferentes actividades llevadas

a cabo.

Por otra parte el profesorado llevará a cabo un registro de los aspectos más

relevantes de cada unidad didáctica que le permita avanzar en la mejora de la

calidad de la enseñanza.

Periódicamente y siguiendo las directrices de la CCP el Departamento realiza

un seguimiento de la programación para su puesta en común junto al resto de

Jefes de Departamentos en la reunión de la CCP correspondiente. Para ello

utilizaremos la siguiente herramienta de registro:

SEGUIMIENTO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

1.- Contribución de los objetivos, contenidos y criterios de evaluación a

la adquisición de las Competencias Básicas y los Objetivos Generales de

Etapa.

Valoración: 1 2 3 4 5

2.- Adecuación de los objetivos, contenidos y criterios de evaluación a

las características y necesidades de los alumnos/as.


3.- Distribución equilibrada y apropiada de los contenidos.


4.- Idoneidad de la metodología y los materiales curriculares.



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5.- Adecuación y aprovechamiento de los recursos materiales del

Centro.


6.- Aplicación y utilización de las TICs.


7.- Eficacia de las medidas de atención a la diversidad: medidas de

refuerzo, apoyo y adaptaciones curriculares.


8.- Utilidad y organización de las Actividades Complementarias y

Extraescolares.


9.- Adecuación y validez del proceso de evaluación: instrumentos,

criterios de calificación, criterios de corrección, recuperaciones y alumnos con

la materia pendiente.


10.- Flexibilidad y utilidad de la programación como herramienta para

conseguir los objetivos y competencias básicas planteadas.


Seguimiento y ajuste con los resultados obtenidos:

11.- Cumplimiento de la secuenciación y temporalización de las

unidades didácticas.



63


12.- Los objetivos conseguidos se corresponden con los previstos.


13.- Los niveles alcanzados por los alumnos se corresponden con los

previstos.


14.- La interpretación de los resultados es coherente con la realidad del

aula.


Observaciones y propuestas de mejora:

Esta información junto con los propios resultados de la evaluación del

alumno que también son indicativos, son un referente para saber si el proceso

ha sido el adecuado. Las conclusiones serán reflejadas en la memoria y serán

tenidas en cuenta para futuras programaciones.

14. APOYO A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA Y LABORAL.

La educación física es una de las áreas educativas que más contribuye a la

adquisición de las habilidades emprendedoras: liderazgo, creatividad,

imaginación, autonomía, flexibilidad, responsabilidad, asunción de riesgos,

trabajo en equipo, innovación, etc. Durante las sesiones diarias de prácticas


64


deportivas, de expresión corporal, de acondicionamiento físico, etc., se trabajan

y potencian todas estas habilidades.

Como actividad programada desde este departamento se podría proponer a los

alumnos organizar un evento deportivo (carrera solidaria, torneo de futbol…) con

búsqueda de patrocinadores y jugadores que se realice en el instituto, a nivel

local o en sus respectivos pueblos, con participación de todas las personas que

quieran por una causa benéfica.

15.PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES.

Si existe alguna discrepancia con alguna nota el alumno o bien sus padres

podrán solicitar la explicación de los resultados de sus hijos solicitándoselo al

profesor directamente o bien a través de su tutor.

16. PROGRAMACIÓN DE LAS REUNIONES DE DEPARTAMENTO Y OBJETIVOS.

La hora asignada en el horario semanal de la reunión de departamento es

los miércoles a 3ª hora, en principio se llevarán a cabo todas las semanas que

sean necesarias para tratar los temas que preocupan al profesorado, las

actividades realizadas, el material, las CCPs, los alumnos, la programación, la

asistencia, los resultados, la adecuación, la información oficial, los temas

candentes, la disciplina, los fallos, las deficiencias de material, etc.

El calendario de reuniones de departamento será los miércoles después de la

CCP de forma segura y todos aquellos miércoles que por necesidades de la

práctica docente sean necesarias.


65


17. PROCESO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA.

Después de cada evaluación se realizará un análisis de los resultados

obtenidos por los alumnos, por curso y por etapa, incluso comparando con años

anteriores los resultados de este. Se estudiarán las causas de los mismos y se

investigará, en el caso de que sean malos resultados, las posibles soluciones

del problema.

Se realizará mediante porcentaje de aprobados y de suspensos analizando las

causas por las que los alumnos no han superado las pruebas evaluadoras.

Este análisis lo realiza cada profesor explicando en cada caso los suspensos

debidos al proceso de aprendizaje, o los debidos a abandono de la asignatura, o

al absentismo del alumno, o a problemas de entrega de trabajos, etc.

18. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE LOS RESULTADOS.

Desde el departamento de E.F. se hará todo lo posible para que el

alumnado consiga todos los objetivos de la etapa con los mejores resultados

estadísticos y personales, para ello confía en el respaldo de toda la comunidad

educativa, de los padres y de las instituciones, así como de los propios alumnos

que con su esfuerzo y dedicación conseguirán superar con éxito estos años

básicos en su aprendizaje como personas válidas para enfrentarse en un futuro

al mundo laboral.

Este departamento propone llevar a cabo una serie de contratos-estudio

con aquellos alumnos que por sus circunstancias personales o familiares no

realizan las tareas de casa, hablando con los padres-tutores legales para que se


66


comprometan junto con sus hijos a llevar un control diario de las actividades

programadas por los profesores en casa.

BACHILLERATO

1. INTRODUCCIÓN.

Para realizar la programación de forma adecuada se utiliza el D.46/2008, de 5


67


de Junio, por el que se establece el currículo de Bachillerato en la Comunidad de

Castilla y León.

La Educación física como materia común está orientada fundamentalmente a

profundizar en el conocimiento y desarrollo del propio cuerpo y de sus posibilidades

motrices como medio para la mejora de la salud en relación con la consolidación de

hábitos regulares de práctica de actividad física y, también, como ocupación activa

del tiempo libre. La acción educativa se orientará hacia el perfeccionamiento de las

capacidades y habilidades motrices, tanto deportivas como expresivas y relativas al

medio natural.

La Educación física en el bachillerato es la culminación de la progresión de

los aprendizajes iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al desarrollo de

los procesos de planificación de la propia actividad física favoreciendo de esta

manera la autogestión y la autonomía. Asimismo, esta materia puede orientar al

alumnado en la dirección de futuros estudios superiores, universitarios y

profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad física, el deporte y la

salud.

La incorporación de un modo de vida activo en el tiempo libre que incluya una

actividad física por y para la salud es una de las claves para compensar un

sedentarismo creciente, fruto de unos avances técnicos y tecnológicos que tienden a

reducir el gasto energético del individuo en la realización de sus tareas y actividades

diarias. En la sociedad actual, por tanto, el proceso formativo que debe guiar la

Educación física se orienta en torno a dos ejes fundamentales:

En primer lugar, a la mejora de la salud como responsabilidad individual y

como construcción social. En esta concepción tienen cabida tanto el desarrollo de

componentes saludables de la condición física como la adopción de actitudes

críticas ante las prácticas que inciden negativamente en la misma.

En segundo lugar, ha de contribuir a afianzar la autonomía plena del

alumnado para satisfacer sus propias necesidades motrices, al facilitarle la

adquisición de los procedimientos necesarios para planificar, organizar y dirigir sus

propias actividades. En este sentido, el alumnado en bachillerato participará no sólo

en la ejecución de las actividades físicas sino que, a partir de unas pautas

establecidas por el profesorado, colaborará en su organización y planificación, IES FRAY DIEGO TADEO

68


reforzando de esta manera competencias adquiridas en la etapa anterior. La práctica

regular de actividades físicas adaptadas a sus intereses y posibilidades facilita la

consolidación de actitudes de interés, disfrute, respeto, esfuerzo, responsabilidad,

voluntariedad, solidaridad y cooperación. Dada la enorme repercusión de las

actividades físicas en general, y del deporte en particular, y las amplias expectativas

que generan en la sociedad actual, será preciso fomentar la reflexión crítica en torno

a los factores socioculturales que influyen y condicionan el desarrollo de dichas

actividades físicas.

Estos dos ejes configuran una visión de la Educación física como una materia

que favorece la consecución de las distintas finalidades atribuidas al bachillerato, en

especial de aquellas que hacen énfasis en el desarrollo personal y social. En

conexión con ellos, se han establecido dos grandes bloques de contenidos, que no

pueden entenderse separadamente, ya que están íntimamente relacionados.

El primero de ellos, Actividad física y salud, ofrece al alumnado las

herramientas para auto-gestionar su propia condición física en función de sus

objetivos y sus aspiraciones personales. Es un salto cualitativo importante respecto

a los contenidos trabajados en la etapa anterior, afianzando de esta manera su

autonomía y su capacidad de desarrollar hábitos saludables a lo largo de su vida.

El segundo, Actividad física, deporte y tiempo libre, está orientado al

desarrollo de un amplio abanico de posibilidades de ocupar el tiempo libre de

manera activa. La práctica de las actividades físicas, deportivas, expresivas y en el

entorno natural que se proponen son un excelente medio para conseguir que

ejercicio saludable y tiempo libre vayan en la misma dirección.

2. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS.

2.1 OBJETIVOSLa enseñanza de la Educación física en el bachillerato tendrá como objetivo el

desarrollo de las siguientes capacidades:

1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física IES FRAY DIEGO TADEO

69


en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de

vida.

2. Planificar, elaborar, y poner en práctica programas de actividad física y salud,

incrementando las cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del

estado inicial.

3. Diseñar, organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el

tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan

asociadas.

4. Incrementar su eficacia motriz en la resolución de situaciones motrices deportivas,

perfeccionando la ejecución de los elementos técnicos aprendidos en la etapa

anterior.

5. Diseñar y realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que

constituyan una forma de disfrute del tiempo libre y una consolidación de hábitos y

actitudes de conservación y protección del medio ambiente.

6. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos

para la salud individual y colectiva, así como ante los fenómenos socioculturales

derivados de las manifestaciones físico-deportivas.

7. Identificar, valorar y practicar actividades físico-deportivas arraigadas en Castilla y

León como medio de reconocimiento de los valores culturales propios.

8. Diseñar y practicar, individualmente o en pequeños grupos, composiciones con o

sin base musical, como medio de expresión y comunicación.

9. Emplear de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como

medios de conocimiento personal y como recursos para aliviar tensiones y reducir

desequilibrios producidos en la vida diaria.


1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la

condición física orientadas a la salud.

2. Planificar y realizar de manera autónoma un programa de actividad física y


70


salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de

actividad.

3. Diseñar y organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el

centro y en su entorno próximo.

4. Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con sus posibilidades y nivel de

desarrollo motor.

5. Perfeccionar las habilidades específicas de los deportes seleccionados y

demostrar un dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica.

6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental,

colaborando en su organización.

7. Identificar valores culturales implícitos en la práctica de actividades físico-

deportivas propias de Castilla y León.

8. Elaborar composiciones corporales individuales y colectivas, teniendo en cuenta

las manifestaciones de ritmo y expresión, valorándolas como elementos

esenciales de comunicación y de relación social.

9. Valorar y hacer uso de las diversas representaciones corporales individuales y

colectivas en las que se utilice la música como apoyo rítmico.

10. Emplear técnicas de relajación y de autocontrol, de manera autónoma, como

medio de mejora de la salud y de la calidad de vida.

2.3 CONTENIDOS

BLOQUE 1: . Actividad física y salud:

▪ Beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su

incidencia en la salud. El sedentarismo y sus riesgos.


71


▪ Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición

física.

▪ Evaluación de la condición física saludable: tipos y objetivos. Valoración práctica y

aplicación en la mejora de sus posibilidades.

▪ Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.

▪ Planificación y programación del acondicionamiento físico personal: mecanismos

de adaptación y sistemas de desarrollo. Elaboración y puesta en práctica de

planes de preparación personalizados para satisfacer sus intereses y necesidades

de condición física saludable.

▪ Nutrición y actividad física y deportiva. Conocimiento de las necesidades nutritivas

relacionadas con actividades físicas y deportivas de diversa intensidad. Creación

de correctas costumbres alimenticias.

▪ Hábitos sociales y sus efectos en la condición física y la salud: estilo de vida,

alimentación, descanso, tabaquismo, drogadicción, alcoholismo, etc.

▪ Consolidación de actitudes preventivas y hábitos de higiene postural en las

actividades cotidianas y en la práctica de actividades físicas.

▪ Técnicas de relajación: teoría y práctica.

BLOQUE 2: Actividad física, deporte y tiempo libre:

▪ Conocimiento y profundización en los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios

de alguno de los deportes practicados en la etapa anterior. Aprovechamiento y

utilización adecuada de los recursos del entorno para la práctica deportiva.

▪ Planificación y programación del entrenamiento deportivo. Conocimiento y puesta en

práctica de los principios metodológicos aplicables al desarrollo técnico-táctico de

las actividades deportivas elegidas.

▪ Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento.

▪ Aspectos socioculturales del juego y el deporte. Análisis y valoración crítica de

aquellos relacionados con la práctica de actividades lúdicas y deportivas:

relaciones interpersonales, cooperación, competitividad, violencia, xenofobia,

sexismo, trabajo en equipo, juego limpio, etc.

▪ Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas: organización y


72


participación en torneos.

▪ Juegos y deportes propios de Castilla y León: profundización en el conocimiento y

dominio de sus aspectos técnicos y reglamentarios. Valoración como patrimonio

cultural y como medio para el recreo y el ocio.

▪ Planificación y organización de actividades físicas, deportivas y recreativas en el

medio natural. Diseño y puesta en práctica de actividades en la naturaleza.

Consolidación de hábitos de respeto y protección del medio ambiente.

▪ El cuerpo y su lenguaje: desarrollo y reconocimiento de las posibilidades

expresivas, comunicativas, afectivas y de relación con los demás.

▪ Aplicación creativa de técnicas expresivas en la elaboración y representación de

composiciones corporales individuales y colectivas.

▪ Experimentación de las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo

mediante actividades físicas en las que se utilice la música como apoyo rítmico.

▪ Valoración de la riqueza expresiva de diferentes manifestaciones culturales

(teatro, danza, baile, ritos, fiestas, etc.).

▪ Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física deportiva

y recreativa.

▪ Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la ampliación de

conocimientos relativos a la materia.



U.D. 1: "TESTS DE

CONDICIÓN FÍSICA". (3)

U.D. 4: "DANZA

IMPROVISACIÓN" (8)

U.D. 8: “VOLEIBOL” (8)

U.D. 7: "DEPORTES


73


U.D. 2: "CONDICIÓN

FÍSICA". (10)

U.D. 3: "BALONCESTO"

(8)

U.D. 5: "PLANIFICACIÓN

DEL ENTRENAMIENTO

DE LA CONDICIÓN

FÍSICA" (6)

U.D. 6: "HIGIENE

POSTURAL" (3).

U.D. 7: “DEPORTES DE

RAQUETA” (5)

ALTERNATIVOS" (8)

U.D. 8: "YOGA Y

PILATES" (3)

U.D. 9: "DEPORTES

TRADICIONALES". (2)

U.D. 10: "NUTRICIÓN" (1)

La distribución a lo largo del curso obedece a criterios pedagógicos y

climatológicos, pudiéndose ver modificada cuando el profesorado lo considere

oportuno por estos mismos motivos.

3. METODOLOGÍA DIDÁCTICA.

Este punto es común a lo especificado para la E.S.O.

4. CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS.

Los mínimos exigibles en E.F. los vamos a organizar en 2 apartados. En el

primero aparecerán los mínimos comunes a toda la asignatura y que hacen

referencia, principalmente, a aspectos actitudinales. El segundo apartado son los


74


mínimos de cada curso, en este caso de primero de bachillerato.

MÍNIMOS COMUNES:

▪ Asistencia superior al 80% de las clases.

▪ Entrega de todas las fichas y trabajos.

▪ Examen teórico con un mínimo de cuatro.

▪ Participación activa en todas las sesiones.

▪ Puntualidad.

▪ Indumentaria, calzado y material adecuado.

▪ Respeto a normas, al centro, al material, a las instalaciones, compañeros y

profesor.

MÍNIMOS ESPECÍFICOS DEL CURSO:

▪ Mejorar el nivel de condición física respecto a las características individuales

y el entorno de referencia.

▪ Conocer los conceptos relativos a las capacidades físicas básicas de

resistencia, fuerza y flexibilidad: definición, tipos, efectos y sistemas de

entrenamiento.

▪ Diseñar y poner en práctica un plan personal de entrenamiento enfocado a la

salud.

▪ Realización correcta de los elementos técnicos de los deportes


▪ Aplicar los aspectos tácticos y reglamentarios de los deportes


▪ Conocer y llevar a la práctica las técnicas básicas del método Pilates y yoga.

▪ Ser capaz de diseñar y ejecutar una coreografía con una base musical


▪ Saber los conceptos relativos a la alimentación y nutrición.

5. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN Y LOS CRITERIOS DE CALIFICACIÓN.

5.1 PRUEBAS DE EVALUACIÓN INICIAL:Para tener un mejor conocimiento del alumno a nivel conceptual y actitudinal

al inicio de curso el Departamento de Educación Física ha elaborado un IES FRAY DIEGO TADEO

75


cuestionario en el que el alumno debe responder a una serie de preguntas con el

objetivo de saber cuáles son sus intereses, conocimientos y su actitud ante la

Educación Física. Las preguntas tratan sobre actividades realizadas en el curso

anterior, cuáles de ellas le han resultado más interesantes y cuáles menos, nivel de

práctica de actividad física fuera del horario escolar y conocimientos sobre

conceptos dados en cursos anteriores especialmente de aquellos que tienen un

carácter cíclico.

Para valorar los aspectos procedimentales utilizaremos los test de condición

física y el registro de observación en la primera sesión de cada unidad didáctica.

5.2 CRITERIOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN DEL ALUMNO:

La evaluación durante el curso será continua y formativa. La nota final y las

parciales de cada evaluación se obtendrán a través de un cálculo aproximado de

los siguientes porcentajes:

ASPECTOS TEÓRICOS (CONTENIDOS CONCEPTUALES): 30%

Instrumentos de evaluación: Exámenes escritos y orales. Trabajos teóricos y

exposición en clase. Fichas de Unidades Didácticas. Resúmenes, esquemas,

exposiciones individuales y colectivas.

En el examen de teoría habrá que sacar como mínimo un 4 sobre 10.

Para que este apartado haga media con los otros 2, el alumno deberá de

obtener un 5 sobre 10 y excepcionalmente un 4.

Imprescindible la entrega de trabajos para calificar este apartado, dentro del

plazo y siguiendo los criterios de elaboración de los mismos.

Si un alumno copia un trabajo bien a un compañero o a través de otros medios

como internet supondrá una calificación negativa en dicho trabajo.

Si un alumno es sorprendido copiando o intentando copiar durante un examen

suspenderá la evaluación.

ASPECTOS MOTRICES (CONTENIDOS PROCEDIMENTALES): 50%

Instrumentos de evaluación: Práctica diaria de clase. Test de condición física.


76


Pruebas de habilidades específicas. Composiciones grupales e individuales.

La evaluación de este aspecto será de tipo criterial, comparando al alumno

consigo mismo. Como punto de partida utilizaremos la evaluación inicial de la

U.D. o la evaluación de U.D. anteriores.

Para que este apartado haga media con los otros 2, el alumno deberá de

obtener un 5 sobre 10 o excepcionalmente un 4.

ASPECTOS ACTITUDINALES (CONTENIDOS ACTITUDINALES): 20%

Comportamiento y esfuerzo. Se parte con 2 puntos de la nota de la

evaluación. Tendrá que tener una nota mínima de 1 sobre 2 en este apartado para

que se haga media:

Se resta 0,25 cada vez que aparezca cada una de las siguientes conductas: Falta de colaboración con los compañeros, no aceptar las

funciones encomendadas, falta de indumentaria deportiva, retraso injustificado,

cordones desatados, hablar durante la explicación, parar a hablar durante la

práctica, desidia o falta de esfuerzo, disputas, peleas, lenta transición de la

tarea a la explicación y de la explicación a la tarea, masticar chicle, lesiones

injustificadas, no colaborar en sacar y recoger el material, maltratar el material,

tener el móvil en clase, no quitar relojes, pulseras, etc., retraso en la entrega del

cuaderno, falta de material escolar.

Se resta 0,5 cada vez que aparezcan cada una de las siguientes conductas: Falta de asistencia a clase sin justificar (el alumno debe enseñar el

justificante correspondiente cuando se incorpore al Centro) y faltas graves de

disciplina.

Instrumentos de evaluación: Registros anecdóticos: anotar hechos destacables del

alumno. Listas de control.

OBSERVACIONES

La nota será el resultado de la media de los tres apartados mencionados

anteriormente, se tendrán en cuenta los siguientes aspectos:

Para obtener una valoración positiva el resultado de la media debe ser cinco.IES FRAY DIEGO TADEO

77


Para que esta media se realice debe sacarse la puntuación mínima exigible antes

mencionada en cada apartado.

Los alumnos que tengan tres faltas de asistencia sin justificar, serán calificado

con insuficiente y perderán el derecho a la evaluación continua. En este caso

realizarán un examen por trimestre de características similares a la prueba

extraordinaria.

Los alumnos que tengan tres faltas graves de conducta obtendrán la calificación

de insuficiente.

Los alumnos que no realicen y entreguen los trabajos encomendados tendrán

una calificación de insuficiente.

Aquellos que sean sorprendidos copiando durante un examen tendrán una


ALUMNOS LESIONADOS: Los alumnos con lesión temporal deberán presentar

el correspondiente justificante médico, serán evaluados en el apartado teórico,

actitudinal y en su caso en los aspectos procedimentales que pudiera realizar

durante el tiempo que dure su incapacidad. Si el profesor considera oportuno

deberá realizar un trabajo compensatorio de la parte procedimental.

ALUMNOS CON ADAPTACIÓN CURRICULAR SIGNIFICATIVA: Estos alumnos

serán evaluados en función de su adaptación.

Autoevaluación del alumno: Al final de cada unidad didáctica los alumnos deben

contestar en su cuaderno a una serie de preguntas en torno a la actitud,

participación y progreso .

5.3 CRITERIOS DE CORRECCIÓN:En las pruebas escritas se dará la información sobre los criterios de

corrección, poniendo la puntuación correspondiente a cada pregunta y las

penalizaciones, bien sean por respuestas incorrectas (en los tipo test), así como

por las faltas de ortografía y presentación, pudiendo estas llegar a suponer 3


78


puntos sobre los 10 que vale la prueba. Cada 3 faltas de ortografía se restará 0,25

sobre la nota del examen.

En las pruebas prácticas se informará al alumno sobre los criterios de

calificación que contiene la hoja de observación que el profesor utiliza como

instrumento de evaluación. De este modo el alumno/a sabrá lo que se le pide en la

prueba y como contabilizar los fallos.


Se considera abandono de materia, no sólo cuando de forma reiterada,

probada y constante se falte a clase sin motivos justificados (más de tres faltas por

trimestre), sino también cuando:

No se participa en las actividades que se proponen, no presentan los trabajos

encomendados o se tiene una actitud contraria al normal desarrollo de la

misma.

No se asiste a las pruebas escritas, ni a los controles o se entregan estos en

blanco o con anotaciones incoherentes o fuera de contexto.

El abandono de materia restringe al alumno su derecho a la evaluación

continua. Será evaluado mediante un examen final y la entrega de trabajos

propuestos por el Departamento.

La forma de notificar el abandono de materia será por escrito y como sigue:

Notificación del profesor al alumno y a los padres. (Anexo)

Notificación del profesor al tutor.

Notificación del tutor a Jefatura de Estudios. Información a los padres.

Notificación de la Jefatura de estudios a los padres.

6 MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.



79


7 ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES.

CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES:

En el caso de que se trate de un alumno de 2º de bachillerato con la materia

de 1º de bachillerato pendiente, será el profesor que en ese curso escolar esté

dando esa materia el encargado de evaluarle.

Los alumnos/as serán informados en el 1º trimestre de las pruebas teóricas y

prácticas, así como de posibles trabajos, que realizarán durante todo el curso para

poder aprobar.

Para los alumnos que tengan la asignatura pendiente de cursos anteriores,

se realizarán dos parciales uno en enero y otro en mayo, el examen constará de

una prueba práctica y otra teórica, deberá sacar una media entre ambas pruebas

igual o superior a cinco, obteniendo un mínimo de cuatro en cada prueba para que

se realice la media. Además deberá entregar de manera obligatoria un dossier de

ejercicios.

CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE LA PRUEBA EXTRAORDINARIA:

Los alumnos que no hayan superado la materia en junio podrán presentarse en

los primeros días de septiembre para aprobar la asignatura de Educación Física.

Para ello realizarán una prueba que consta de dos partes:

PARTE TEÓRICA: Examen escrito u oral, sobre los contenidos teóricos dados

durante el curso. También puede ser la presentación de los trabajos que el

profesor considere adecuados. Este apartado supondrá un 50% de la nota.

PARTE PRÁCTICA: Batería de pruebas, test... sobre los contenidos prácticos

realizados durante el curso. De esta prueba se le informará en junio de forma

escrita, siendo lo más detallada posible para que el alumno la prepare de forma

adecuada. Este apartado supondrá un 50% de la nota.

En cualquier caso deberán superar los mínimos exigidos

Cada alumno suspenso, en junio, dispondrá de la información detallada de cada

una de estas pruebas, en la entrega de notas de la evaluación final.IES FRAY DIEGO TADEO

80


8 MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE.Este punto es común a lo especificado para la E.S.O.

9 MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS.


10 ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.


11 PROCEDIMIENTO PARA AJUSTAR LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS OBTENIDOS.

Al finalizar cada unidad didáctica el alumno debe hacer una valoración de la

misma en su cuaderno y al finalizar el curso deben responder un cuestionario

elaborado por el Departamento para poder conocer su punto de vista sobre la

asignatura y la valoración que realizan de las diferentes actividades llevadas a

cabo.

Por otra parte el profesorado llevará a cabo un registro de los aspectos más

relevantes de cada unidad didáctica que le permita avanzar en la mejora de la

calidad de la enseñanza.

Periódicamente y siguiendo las directrices de la CCP el Departamento

realiza un seguimiento de la programación para su puesta en común junto al

resto de Jefes de Departamentos en la reunión de la CCP correspondiente. Para

ello utilizaremos la siguiente herramienta de registro:

SEGUIMIENTO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

1.- Contribución de los objetivos, contenidos y criterios de evaluación a la

adquisición de las Competencias Básicas y los Objetivos Generales de Etapa.


81



2.- Adecuación de los objetivos, contenidos y criterios de evaluación a

las características y necesidades de los alumnos/as.


3.- Distribución equilibrada y apropiada de los contenidos.


4.- Idoneidad de la metodología y los materiales curriculares.


5.- Adecuación y aprovechamiento de los recursos materiales del Centro.


6.- Aplicación y utilización de las TIC.


7.- Eficacia de las medidas de atención a la diversidad: medidas de

refuerzo, apoyo y adaptaciones curriculares.


8.- Utilidad y organización de las A. Complementarias y Extraescolares.


9.- Adecuación y validez del proceso de evaluación: instrumentos, criterios de

calificación, criterios de corrección, recuperaciones y alumnos con la materia

pendiente.


10.- Flexibilidad y utilidad de la programación como herramienta para

conseguir los objetivos y competencias básicas planteadas.


Seguimiento y ajuste con los resultados obtenidos:IES FRAY DIEGO TADEO

82


11.- Cumplimiento de la secuenciación y temporalización de las unidades

didácticas.


12.- Los objetivos conseguidos se corresponden con los previstos.


13.- Los niveles alcanzados por los alumnos se corresponden con los

previstos.


14.- La interpretación de los resultados es coherente con la realidad del

aula.


Observaciones y propuestas de mejora:

Esta información junto con los propios resultados de la evaluación del

alumno que también son indicativos, son un referente para saber si el proceso

ha sido el adecuado. Las conclusiones serán reflejadas en la memoria y serán

tenidas en cuenta para futuras programaciones.

BIBLIOGRAFÍA

▪ Ley Orgánica 2/2006 de 3 de Mayo de Educación.

▪ Decreto 52/2007 de 17 de mayo por el que se estable el currículo de la


83


Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad de Castilla y León.

▪ Decreto 42/2008, de 5 de junio, por el que se establece el currículo de

Bachillerato en la Comunidad de Castilla y León.

▪ Real Decreto 83/96 por el que se aprueba el Reglamento Orgánico de Centros.

▪ Orden EDU/1952/2007, de la Consejería de Educación por la que se regula la

evaluación en Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad de Castilla y

León.

▪ Orden EDU/1046/2007de la Consejería de Educación por la que se regula la

implantación y el desarrollo de la Educación Secundaria Obligatoria en la

Comunidad de Castilla y León.

▪ MAÑERU, JUAN (2003): “Materiales Didácticos: Educación Física”. Junta de

Castilla y León.

▪ VARIOS (2002): “Educación Física. Sesiones”. Editorial Pila Teleña.

▪ DEVÍS, JOSÉ Y PEIRÓ, CARMEN (1992): “Nuevas perspectivas curriculares

en Educación Física: La salud y los juegos modificados”. Editorial Inde.

▪ C.O.P.L.E.F. ASTURIAS (1999): “Unidades didácticas”. Editorial Ágonos.

▪ EINSINGBACH, THOMAS Y WESSINGHAGE, THOMAS (2002): “Gimnasia

correctiva postural”. Editorial Paidotribo.

▪ MARTÍNEZ, MANUEL (1995): “Educación del ocio y tiempo libre con

actividades físicas alternativas”. Editorial Librerías Deportivas Esteban Sanz.

▪ SÁNCHEZ, GALO (2003): “Expresión, Creatividad y Movimiento”. Ed. Amarú.


84


ANEXOS


85


AUTOEVALUACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE Y PROFESORADO POR PARTE DEL ALUMNO

UNIDAD DIDÁCTICA: “ “.

OBJETIVOS: ¿Qué vamos a aprender en este tema?

1.


86


2.3.4.

IDEAS PREVIAS: (aquí tienes que poner tú qué sabías de este tema antes de darlo este año)

Reflexión final: Comentario personal acerca de todas las clases de este tema. No contestes simplemente SI o NO. Razona tus respuestas.

Recuerda lo que hemos estado haciendo en estas clases. ¿Crees que se han cumplido los objetivos que propusimos al principio del tema y que están escritos al principio de esta página?

Comenta aspectos relacionados con: ¿qué has aprendido?, ¿qué te ha parecido en general el tema?, ¿qué es lo que más te ha divertido y lo qué menos y por qué?, ¿cómo te has sentido en general en las clases?, ¿te ha parecido largo, corto o adecuado de tiempo?, ¿cómo crees que han sido las explicaciones?, ¿qué cambiarías y por qué?, ¿cómo mejorarías el tema?, ¿cómo te has portado?, ¿cómo se han portado los compañeros, dejan dar clase?,…

FICHA EVALUACIÓN DEL CURSO EN EDUCACIÓN FÍSICA

0-nada 1-poco-2 aceptable- 3 bastante 4-muchoSobre la Educación Física:


87


Me resultó interesante:

Unidad Didáctica1 “ “: Unidad Didáctica 2 ” “: Unidad Didáctica 3 “ “: Unidad Didáctica 4 “ “: Unidad Didáctica 5 “ “: Unidad Didáctica 6 “ “: Unidad Didáctica 7 “ “: Unidad Didáctica 8 “ “: Unidad Didáctica 9 “ “: Unidad Didáctica 10 “ “:

Sobre las clases:

¿La intensidad de las clases es adecuada?. ¿El tiempo dedicado a cada ejercicio es adecuado? ¿El número de sesiones por unidad didáctica es el adecuado? ¿Por qué?

Sobre el/la profesor/a:

¿La duración de las explicaciones es la adecuada?:

¿Las explicaciones son claras?

Me ayudó y se preocupó por mi:

Tiene paciencia

Es duro/a:

¿Qué tendría que mejorar?

Sobre la evaluación

Es justa

Valora tu trabajo¿Qué cambiarías?

Este curso te ha animando a seguir practicando ejercicio físico:

Este curso te ha animado a comenzar a practicar ejercicio físico:

Otros comentarios (incluye otros comentarios que quieras hacer y haz una valoración sobre como ha sido tu trabajo en Educación Física en este curso):


88


EVALUACIÓN INICIAL DEL ALUMNO

CUESTIONARIO INICIAL: Al comienzo de curso el alumno deberá rellenar este

cuestionario. Este cuestionario tiene varios objetivos, conocer si el alumno padece

alguna lesión que haga necesaria una adaptación curricular, ya sea significativa o

no significativa, su cantidad de actividad física fuera del horario escolar, sus

preferencias y sus conocimientos sobre los conceptos de cursos anteriores.

FICHA TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA: Los alumnos realizaran una serie de

pruebas al inicio del curso y al final de cada unidad didáctica correspondiente de

condición física, con el objetivo de saber cual es su nivel inicial y su progreso, así

como para saber como se encuentran en relación a la media de su edad.

CUESTIONARIO INICIO DE CURSO

NOMBRE:


89


Curso:

Fecha de nacimiento:

Repetidor: SI – NO

Problemas físicos que impidan o dificulten tu participación en la clase de

Educación Física:

¿Utilizas aparatos ortopédicos: gafas, audífonos, plantillas, fajas ortopédicas...?:

Señala las tres actividades que realizaste en Educación Física el curso pasado

que te resultaron más interesante:

¿Realizas alguna actividad física en tu tiempo libre?. ¿Cuál?. ¿Cuánto tiempo le

dedicas aproximadamente?

A continuación vas a responder a las siguientes preguntas para ver cuáles son tus

conocimientos previos en relación a la asignatura.

1º E.S.O.


90


¿Qué es la condición física?.

¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?.

¿Para qué sirve el calentamiento?.

¿Qué son las pulsaciones?. ¿Cómo se miden?.

¿Qué es la expresión corporal?. ¿Has realizado alguna actividad de

expresión corporal en el colegio?.

¿Conoces alguna norma sobre higiene postural de la vida diaria? (Por

ejemplo, como llevar la mochila, como sentarte correctamente, etc para no

hacerte daño en la espalda).

2º E.S.O.

Escribe el nombre de las cuatro capacidades físicas básicas y escribe un

ejemplo de ejercicio de cada una.

¿Cuáles son los dos objetivos del calentamiento?.

Escribe las cuatro partes de un calentamiento y un ejercicio de ejemplo de

cada parte.

¿Qué son las pulsaciones?. ¿Qué relación tienen con el ejercicio físico?.

¿Conoces alguna norma sobre higiene postural de la vida diaria? (Por

ejemplo, como llevar la mochila, como sentarte correctamente, etc para no

hacerte daño en la espalda).

3º E.S.O.

Escribe el nombre de las cuatro capacidades físicas básicas.

Cita un sistema de entrenamiento para cada una de las cuatro

capacidades físicas básicas.

¿Qué relación tienen las pulsaciones con el ejercicio físico?

Explica dos efectos del ejercicio físico sobre la salud.

Diferencia entre calentamiento general y específico.

Escribe dos normas para hacer el ejercicio de abdominales sin hacernos

daño en la espalda.

4º E.S.O.


91


Cita y explica brevemente un sistema de entrenamiento de cada una de las

cuatro capacidades físicas básicas.

Cita un efecto del entrenamiento de la resistencia, la fuerza y la flexibilidad

sobre el organismo.

Escribe un ejercicio contraindicado de fuerza y otro de flexibilidad y su

alternativa saludable.

1º BACHILLERATO

Explica brevemente dos sistemas de entrenamiento para cada una de las

siguientes capacidades físicas básicas: resistencia, fuerza y flexiblidad.

Diferencia entre resistencia aeróbica y anaeróbica.

Tipos de fuerza.

Escribe dos efectos del entrenamiento de cada una de las siguientes

capacidades físicas básicas: resistencia, fuerza y flexibilidad.

Diferencia entre musculatura tónica y dinámica.

¿Qué es la zona de actividad?.

FICHA TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA


92


NOMBRE:

CURSO:

Completa la siguiente tabla para saber cuál es tu nivel de condición física y cómo evolucionas a lo largo del curso. En el apartado de marca debes anotar el resulta obtenido y en el apartado de nota debes escribir la correspondiente con las fichas de baremos en función de tu edad, sexo y marca.

MARCA 1 NOTA 1 MARCA 2 NOTA 2 ¿MEJORA?

Abdominales

Flexiones

Carrera c.

Salto h.

Flexibilidad

Velocidad

Contesta a las siguientes preguntas después de realizar la evaluación inicial:


93


CARTA INFORMATIVA A LOS PADRESEn el caso de que se den conductas no deseadas por parte de los alumnos lo pondremos en conocimiento de sus padres lo antes posible para evitar que estas se repitan.

INFORME A LOS PADRES : EDUCACIÓN FÍSICA


94


Profesor/a..................................................................................................El alumno/a................................................................................................del curso.......presenta especiales dificultades en los siguientes contenidos:

1. CONCEPTOS - Entrega trabajos teóricos relacionados:

...Siempre ...Regularmente ...A veces ...Nunca- Cuando ha entregado trabajos han sido evaluados:

...Positivamente ...Negativamente por no alcanzar los mínimos exigidos

2. PROCEDIMIENTOS - Realiza las actividades en clase:

...Siempre ...Regularmente ...A veces ...Nunca- Se ha presentado a todos los exámenes realizados en clase:

...Sí ...No ...A veces- Cuando se ha presentado ha sido evaluado:

...Positivamente ...Negativamente por no alcanzar los mínimos exigidos

3. ACTITUD - Trae el material exigido a clase:

...Siempre ...Regularmente ...A veces ...Nunca- Asiste a clase:

...Siempre ...Regularmente ...A veces ...Nunca- Las faltas de asistencia están justificadas:

...Siempre ...Regularmente ...A veces ...Nunca- Su participación y esfuerzo ante el es:

...Positivo ...Negativo ...PasivoObservaciones:

De seguir en esta línea el alumno tendrá serias dificultades para superar la materia.

Firmado.......................................

Profesor/a de Educación Física.


95


FOMENTO DE LA LECTURA DESDE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Listado de libros recomendados desde el Departamento de Educación Física.

Ficha de trabajo sobre la lectura de los libros.

PLAN DE FOMENTO DE LA LECTURA.

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.


96


LECTURAS RECOMENDADAS.

Niebisch, J. El equipito de fútbol Ed. Alfaguara

Müller, N. Fuera de juego Ed. Punto Juvenil ( x 3 )

Hughes, D. ¡ No puedes fallar, Nutty ¡ Ed. Aliorna

Hernández, P. Juana y el seis veinticinco Ed. Edebé

Nackenzie, J. Terror sobre dos ruedas Ed. Timum

Carbó, J. ¡ Corre, Isabel, corre ¡ Ed. La Galera

Hede, M. Miradas en el espejo Ed. Anaya

Hede, M. Miriam es anoréxica Ed. Edebé

Crutcher,C. Ironman, el triatleta Ed. Alfaguara

Varios, Relatos del Deporte Ed. Cátedra

Varios, Relatos sobre fútbol, Ed.Alfaguara ( cassette )

Nsannek, Joachim, Las fieras del fútbol club, Ed. Planeta

Serra, J. El oro de los dioses Ed. SM

Serra, J. El último set Ed. Planeta

Murakami, H. De qué hablo cuando hablo de correr. Ed. Tusquets.

Murakami, H. Baila, baila, baila. Ed. Tusquets.

En el instituto sólo contamos con cinco libros de esta materia y son los siguientes:

- Guillet B. -La Historia del deporte. Ed. OIKOS TAU. 1971.

-Le Flochmoan, Jean -La Génesis de los deportes, Ed.Labor.1969.

- Sanz, Ignacio. -Juegos Populares de Castilla y León. Castilla Ediciones.1983.

-Nicolás Repullo, Carlos de.-Salvamento y Socorrismo. Ed. Caja de ahorros de Salamanca.1974

-Martín González, Ángel.-Ajedrez. Ed. Ministerio de E. y Cultura.1996.

- Instituto Nacional de Consumo: La Alimentación. Colección material didáctico.

-Cagigal, José Mª, Deporte: Espectáculo y Acción. Aula Abierta Salvat.1985.


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FICHA DE LECTURA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Apellidos.................................................................Nombre............................Curso........

Autor/Director....................................................................................................................

Título............................................................................................Editorial.........................

( Utiliza la parte de atrás de la hoja si te falta espacio )

I. EL AUTOR Y SU OBRA1.Tema principal relacionado con la asignatura ( E.F ):

.............................................................................................................................................

2.Nombre de los personajes o protagonistas principales y sus características:

Nombre Adjetivo Adjetivo

3.Relata a grandes rasgos la acción y los personajes principales:

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

4.Indica algún otro libro o película del mismo autor o director:

.............................................................................................................................................

II. JUICIO1.¿ Corresponde el título con el contenido? Razona la respuesta:

.............................................................................................................................................

2.Propón otro título:............................................................................................................


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3.Selecciona un fragmento o escena que te haya llamado la atención y ponle título:

Página..........Título..............................................................................................................

“...........................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

...........................................................................................................................................”

4.Vocabulario ( Tres palabras nuevas ):

Palabra Página Definición

5.Califica el libro o la película sobre 20: ........................................................

6.¿ Recomendarías el libro o la película a un compañero ? ¿ Por qué ?:

.............................................................................................................................................

7. Recomiéndame otro libro o película relacionado con la Educación Física.


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FICHA DE SEGUIMIENTO DE LA SESIÓN

Todos aquellos alumnos que por diferentes motivos asisten a la clase y no

participan en la misma deben completar la siguiente ficha.


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FICHA DE TRABAJO PARA LA NO PARTICIPACIÓN NOMBRE: CURSO: FECHA: Observa atentamente las actividades y ejercicios que se van a realizar durante toda la clase y contesta rigurosamente a todas las cuestiones que se plantean en este ficha.Explica la razón por la que no realizas la clase de Educación Física.¿Es la primera vez que no realizas Educación Física?¿En qué Unidad Didáctica nos encontramos?¿Qué contenidos se van a trabajar durante la sesión?Resume las explicaciones teóricas del profesor/a:

CALENTAMIENTO. Describe las actividades de calentamiento que se han realizado al principio de la sesión. Diferencia las partes del calentamiento: Juegos y carreras, articulaciones, estiramientos y otros ejercicios de mayor intensidad. No olvides incluir dibujos, especialmente en los estiramientos.

PARTE PRINCIPAL. Describe las actividades que se han realizado en la parte principal de la sesión. Explícalas e incluye un dibujo cuando sea necesario.

Reflexión personal: al terminar la sesión debes hacer una reflexión personal sobre la misma, señalando aspectos como la participación de los compañeros, el grado de dificultad de las actividades, el tiempo dedicado a cada ejercicio, aspectos de la sesión que cambiarías,... etc.


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Educación Física. I.E.S. “FRAY DIEGO TADEO”

FICHA DE RECOGIDA DE DATOS MÉDICOSAl inicio de curso todos alumnos deben entregar la siguiente ficha firmada por sus padres o tutores.


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FICHA DE RECOGIDA DE DATOS MÉDICOS PARA EDUCACIÓN FÍSICA

Con el fin de poder dar a su hijo el mejor tratamiento pedagógico, sin que ello suponga riesgos o contraindicaciones para su estado de salud, y al amparo de las disposiciones legales sobre la atención a la diversidad, rogamos cumplimentar el siguiente documento. Por supuesto, toda esta información es confidencial y quedará debidamente archivada en el Departamento de Educación Física.

DATOS DEL ALUMNO/A

APELLIDO 1: ______________________ APELLIDO 2:__________________________

NOMBRE: _______________________ FECHA DE NACIMIENTO: ________________

DOMICILIO:__________________________________________________________________

TELÉFONOS DE LOCALIZACIÓN DE LOS PADRES EN HORARIO ESCOLAR: ____________________________________________

DATOS MÉDICOS

¿Tiene su hijo/a algún problema que le impida realizar actividad física? Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. ________________________________________________

¿Tiene su hijo/a algún problema alérgico?. Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. ________________________________________________

¿Tiene su hijo/a algún problema respiratorio? Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. _______________________________________________

¿Necesita tomar algún medicamento/inhalador? Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. _____________________________

(Si ha contestado que sí, el alumno debe traerlo al centro para utilizarlo en caso de necesidad).

¿Tiene su hijo/a algún problema cardiaco? Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. _____________________________

¿Tiene su hijo/a algún problema de huesos, músculos o articulaciones? Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. __________________________________

DATOS DE ACTIVIDAD FÍSICA

¿Realiza algún tipo de actividad física fuera del horario escolar?. Sí ☐ No ☐

En caso afirmativo. ¿Cuál?. __________________________________________

OTRAS OBSERVACIONES QUE CONSIDERE DE INTERÉS PARA LA PRÁCTICA DEEDUCACIÓN FÍSICA


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