Post on 31-Jul-2015
LA FAMILIA DE SANDRA SALUDITIS VS. LA FAMILIA DE NEREA ENFERMADITIS
UNIDAD DIDÁCTICA 5.
Sandra Abajas Encinar
Todos los días la familia de Sandra Saluditis se levanta temprano, se asen y desayunan. Su desayuno consta de: un vaso de leche rico en
vitaminas una pieza de fruta rica en
vitaminas y proteínas una rebanada de pan con
aceite de oliva que les aportan hidratos de carbono y vitaminas para obtener energía.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Por otro lado, la familia de Nerea Enfermaditis, se levanta con la hora justa para ir al cole. Muchas veces no se asean antes de ir a sus trabajos. Desayunan cada uno por su lado y nunca faltan en su dseayuno: Bollos, huevos fritos y refrescos
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
La familia de Sandra Saluditis va andando al cole. Allí, Sandra se siente con energía durante todo el día, participa en todas las actividades y juega con sus amigos en el recreo. Para almorzar suele llevarse una pieza de fruta o un sándwich de pavo y queso.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
La familia de Nerea Enfermaditis va en coche a todos los sitios, incluso al cole que está a tan solo unos pasos. Nerea se encuentra siempre cansada en clase, se distrae, se le cierran los ojos… incluso ¡ALGUNA VEZ SE HA QUEDADO DORMIDA! Para almorzar se lleva una bolsa de chucherías.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Al salir del cole, Sandra Saluditis va a clase de natación, donde se lo pasa genial con sus compañeros. Disfruta haciendo ejercicio físico y luego se siento mucho mejor.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Nerea Enfermaditis cuando sale del cole, le viene a buscar su padre en coche y de vuelta a casa. Allí, se tira todo el día tumbada en el sofá viendo dibujos animados en la tele. Cuanto más tiempo está tumbada más cansada está.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Sandra Saluditis siempre hace los deberes en su habitación. Se sienta en su silla de estudio y empieza aprender con sus ejercicios de lengua, matemáticas... Ella se sienta con la espalda siempre recta porque sabe que si tiene una mala postura puede traerle dolores de espalda y diferentes enfermedades.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
A Sandra Saluditis
también le gusta jugar
con su ordenador
después de hacer los
deberes. Y… ¡JUGANDO
TAMPOCO SE OLVIDA DE
SENTARSE
CORRECTAMENTE!
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Nerea Enfermaditis suele
jugar mucho con su
ordenador no se
preocupa de cómo se
sienta. No sabe el valor
de tener una buena
postura corporal en todo
momento: al sentarse, al
dormir, al coger peso…
Todas los hábitos o costumbres de vida de los Saluditis les hacen estar más fuertes y con más energía para sus actividades diarias.
Les permiten protegerse de enfermedades y disfrutar mejor de la vida. Se sienten felices y sobretodo, SANOS.
Los saluditis cuidan su salud.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Sin embargo, los Enfermaditis no llevan un estilo de vida saludable. Los hábitos que tienen son perjudiciales para su salud. Siempre están cansados porque no ingieren los nutrientes necesarios y tampoco se mueven. Por este estilo de vida pueden coger enfermedades como la obesidad o caries en los dientes por comer muchos dulces.
DOS ESTILOS DE VIDA MUY DIFERENTES
Y vosotros…¿Cuidáis vuestra
salud?