Post on 12-Apr-2016
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Desarrollo Evolutivo de las Actividades Motoras
Concepto de VejezConcepto de Vejez La Vejez es una etapa de la vida La Vejez es una etapa de la vida
donde se produce un acentuado donde se produce un acentuado deterioro biológico.deterioro biológico.
Posee dos componentes Posee dos componentes fundamentales:fundamentales:
Interno: Estar viejo.Interno: Estar viejo. Sentirse viejo.Sentirse viejo. Vivir como viejo.Vivir como viejo. Externo: Parecer o serExterno: Parecer o ser considerado viejo.considerado viejo.
IIInfancia y Infancia y
adolescenciaadolescencia
IIIIAdultez inicialAdultez inicial
IIIIIIAdultez Adultez mediamedia
IVIVAdultez Adultez
avanzadaavanzada
VVVejezVejez
CronologíaCronología 0 a 18-200 a 18-20 18-20 a 30-3518-20 a 30-35 30-35 a 45-5030-35 a 45-50 45-50 a 65-7045-50 a 65-70 + 65-70+ 65-70
BiológicoBiológico
Capacidad Capacidad MotrizMotriz
Actividad Actividad PsíquicaPsíquica
Actividad Actividad socio afectivasocio afectiva
CrecimientoCrecimiento MantenimientoMantenimiento DeterioroDeterioro Continúa el Continúa el deteriorodeterioro
CUADRO DE LAS ETAPAS DE LA VIDA
DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES MOTRICES, COTIDIANAS, LABORALES, DEPORTIVAS DEL ADULTO
Capacidades Motrices
Adultez inicial Adultez media Adultez avanzada
Cotidianas Manifestación total
Manifestación total cúspide
Disminuye cuanto más
exigencias se tengan
Laborales Manifestación total
Manifestación total cúspide
Suele disminuir cuanto más exigencia se
tenga
Deportivas Entrenado Manifestación
Total
Posible mantenimiento del rendimiento motor máximo
En la mayoría de los casos
decae
No entrenado Mantenimiento o involución de la
capacidad motora
Es progresivo el deterioro del rendimiento
motor.
Depende de las actividades anteriores
Se puede revertir en el adulto. Hay mucho potencial sin explotar.
Prepararse para la vejez
Modificaciones FísicasModificaciones FísicasArrugas.Arrugas.Fragilidad ósea.Fragilidad ósea.Endurecimiento de articulaciones.Endurecimiento de articulaciones.Reducción de capacidades sensoriales.Reducción de capacidades sensoriales.Endurecimiento arterial.Endurecimiento arterial.Calvicie.Calvicie.Pérdida de dientes.Pérdida de dientes.Encorvamiento.Encorvamiento.Adelgazamiento.Adelgazamiento.Marcha firme e insegura.Marcha firme e insegura.Disminución de agudeza visual.Disminución de agudeza visual.Pérdida de fuerza. Etc.Pérdida de fuerza. Etc.
Movimientos posibles con adultos Movimientos posibles con adultos mayoresmayores
CINTURA ESCAPULAR:CINTURA ESCAPULAR: ElevaciónElevación Depresión.Depresión. AbeducciónAbeducción Aducción.Aducción. CircunducciónCircunducción..
Movimientos posibles con adultos Movimientos posibles con adultos mayoresmayores
HOMBRO:HOMBRO: Flexión.Flexión. Extensión.Extensión. Abeducción.Abeducción. Aducción.Aducción. Rotación interna y externa.Rotación interna y externa. Flexión Horizontal.Flexión Horizontal. Extensión horizontal.Extensión horizontal. Circunducción.Circunducción.
Movimientos posibles con adultos Movimientos posibles con adultos mayoresmayores
Codo:Codo: Flexión.Flexión. Extensión.Extensión.
Antebrazo.Antebrazo. Pronación.Pronación. Supinación. Supinación.
MuñecaMuñeca Flexión Palmar y dorsalFlexión Palmar y dorsal . . Abeducción.Abeducción. Circunducción.Circunducción. Aducción.Aducción.
Movimientos posibles con adultos Movimientos posibles con adultos mayoresmayores
Coxo femoral.Coxo femoral. Flexión.Flexión. Extensión.Extensión. Abeducción.Abeducción. Aducción.Aducción. Rotación interna.Rotación interna. Rotación externa.Rotación externa. Circunducción.Circunducción.
RodillaRodilla Extensión.Extensión. Flexión.Flexión.
Movimientos posibles con adultos Movimientos posibles con adultos mayoresmayores
Tobillo :Tobillo : Flexión Plantar.Flexión Plantar. Flexión dorsal.Flexión dorsal. Eversión.Eversión. Inversión. Inversión. Circunducción. Circunducción.
Pelvis :Pelvis : Anteversión.Anteversión.
RetrocersiónRetrocersión
Movimientos posibles con adultos Movimientos posibles con adultos mayoresmayores
COLUMNACOLUMNA Flexión.Flexión. Extensión.Extensión. Flexión lateral.Flexión lateral. Rotación.Rotación. Circunducción (en zona cervical)Circunducción (en zona cervical)DEDOSDEDOS Flexión.Flexión. Extensión.Extensión. Abeducción.Abeducción. Aducción.Aducción. Circunducción.Circunducción.
Se debe :Se debe : Fortalecer: AbdominalesFortalecer: Abdominales Dorsales.Dorsales. Cuadriceps.Cuadriceps.
Elongar: Pectorales.Elongar: Pectorales. Cervicales.Cervicales. Cuadriceps.Cuadriceps. Lumbares.Lumbares. Gemelos e isquiotibiales.Gemelos e isquiotibiales.