AUTOASISTENCIA PSICOLÓGICA

El camino del Desacuerdo

interioral Acuerdo

interior

AUTOASISTENCIA PSICOLÓGICA

¿Qué es?Un abordaje terapéutico gestáltico, creado por el médico argentino Norberto Levy, que apunta a la integración de nuestras polaridades, buscando la capacidad que tenemos todos los seres humanos de “autoasistirnos” y proveernos de aquello que necesitamos.

Estado de plenitud se pierde muevo mis recursos

(según mi memoria) para volver a este estado de plenitud.

AUTOASISTENCIA PSICOLÓGICA

Principios básicos:

• Como es adentro es afuera.

• Todos tenemos diálogos internos. Lo importante es darnos cuenta de la CALIDAD de esos diálogos internos.

• El RECHAZO o RECHAZAR no es malo. En el RECHAZO hay una oportunidad de cambio y crecimiento.

• Todo RECHAZO implica una necesidad de modificar algo que no me gusta, no acepto o no deseo. También es importante ver la CALIDAD del rechazo.

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Programador RealizadorVÍNCULO

Función:Programar.

Diseñar.Dirigir.

Coordina.

Función:Realizar.Ejecutar.

Llevar a cabo lo que el programador diseña.

DESEO

META

Programador y realizador:• Son socios básicos.• Son independientes.

• Interactúan constantemente.• Como es adentro es afuera.

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Programador RealizadorVinculados

Si la META se cumpleConservador Realizador

Si la META NO se cumpleCambiadorAspecto

a cambiar

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ACUERDOINTERIOR

A BVÍNCULO

SanoProductivo

No hay rechazo entre A y BTienen una meta en común

DESACUERDOINTERIOR

Genera angustia, dolorNo es productivo

Hay rechazo entre A y BNo hay una meta común

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Rechazo asistencial:

Uso la energía del desacuerdo

para lograr ajustes y generar

cambios.

A BRECHAZO

BASE DEL DESACUERDO INTERIOR:“Quiero sentirme A y me siento B”

“Soy B y quiero sentirme A”

Rechazo destructivo:

El cambiador maltrata al aspecto a cambiar.El cambiador cree que

su programa es el adecuado y no desea

cambiarlo.

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Personajes que intervienen en el trabajo de Autoasistencia Psicológica

Programador que rechaza

Cambiador

Maduro Inmaduro

Aspecto a cambiar

Cualidad rechazada

Meta

Debe estar unificada

1 2

3

Asistente Interior

Basado en las memorias amorosas

4

Secreto: El aspecto a cambiar es quien debe diseñar el

nuevo plan para que el

sistema pueda alcanzar la

meta.

Testigo Interior

Observador lúcidodel proceso

5

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GRACIAS