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SUMARIOREVISTA BIMESTRAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA
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BUENOS AIRES, ARGENTINA.
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El editor no se hace responsable de las opiniones vertidas en los artículos firmados, que expresan exclusivamente el criterio de los autores, ni de los contenidos de los avisos publicados que se incluyen en la presente edición.
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TECNOLOGÍA .08 TECH .14
DIARIO DE UN CORREDOR .18LOOKS .34
CALENDARIO 2018 .36PHONEBOOK ACTUALIZADO .44
PRACTICE / Experience .56PRACTICE / PLUS .58
STAFFAGRADECIMIENTOS: UNICEF, Nike, Under Armour, adidas, Reebok, New Balance, Fila, Newton, Tecatlón.com, Olympikus, Maratona do Rio, Gabriel Vilella, Cinco yardas, Mimo, Ñandú, Atletismo Rosario,FCMAX, Club de Corredores, Full Race, ISSports, Sportsfacilities, Atletas x Atletas, Subsecretaría de Deportes CABA, Prensa Sec. Deportes de la Nación, Carlitos, Martín Braceras, Juan Riera y a todos los corredores, organizadores y teams que nos abren las puertas para hacer revista runnin’.
DIRECCIÓN GENERAL: Eze Olzanski CONTACTO: info@runnin.com.arPUBLICIDAD: comercial@runnin.com.arREDACCIÓN: redaccion@runnin.com.arSUSCRIPCIONES: suscripciones@runnin.com.arPRESENTACIÓN GRÁFICA: ClimagráficoCOLABORACIONES PERIODÍSTICAS: Carolina Rossi, Carito de Armas, Verónica Israel, Alexis Olzanski.
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NEWSadidas x Parley: Run for the Oceans
MEDIA MARATÓN Y MARATÓN DE ROSARIOUna ciudad que vibra a cada paso
MEDIA MARATÓN DE BUENOS AIRESEste año, la 21K se corre en Agosto
CITIES THAT RUNMaratona CAIXA y Meia Maratona Olympikus do Río
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TECNOLOGÍA / runnin' TOYSLa gravedad te frena, Under Armour HOVR te impulsa
Under Armour, marca líder en indumentaria deportiva, presentó las nuevas HOVR, unas zapatillas de running que desafían la gravedad. Un grupo de atletas, embajadores de UA y promesas del deporte argentino integrado por la nadadora Delfina Pignatiello, el gimnasta Julián Jato, los atletas Bernardo Maldonado y Cynthia Mayer, y el futbolista Facundo Mura, probaron en el evento de lanzamiento #NoGravityFest la nueva tecnología de UA diseñada para mejorar el desempeño deportivo.
Las HOVR, en sus dos versiones PHANTOM y SONIC, desafían a la gravedad con una tecnología disruptiva y superadora. UA HOVR proporcionan una increíble sensación de gravedad cero que preserva el retorno de energía y elimina el impacto.I n c r e í b l e m e n t e cómodas, generan una gran respuesta y d u r a b i l i d a d en su uso. La c o m o d i d a d proviene del diseño anatómico, el interior moldeado, el cuello de punto y las capas de material
afelpado que envuelven el pie. Las dos versiones, PHANTOM y SONIC, vienen con la malla de compresión Energy Web, que contiene espuma UA HOVR moldeada
para devolver la energía utilizada en cada
pisada.La llegada de Under Armour a la
Argentina fue celebrada en el mencionado evento junto a
los artistas El Misionero y Louta. Previamente, hubo
un entrenamiento donde los invitados
p u d i e r o n
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probar el potencial de las nuevas zapatillas HOVR y vivir el lema de este lanzamiento: “La gravedad te frena, UA HOVR te impulsa”.NO GRAVITY FESTEntre los talentos fans de Under Armour que dijeron “presente” en el #NoGravityFest, se vio a una súper fit Liz Solari. Se sumaron también los actores Matías Mayer (“Simona”, “Rock of Ages”), Mercedes Oviedo, Andrés Gil (“Simona”), Fernando Dente (“Aladdín”), “Chori” Lisazo (“Fuerza Bruta”), Cachorro López (músico y productor), el DJ Mauricio Waddle, la actriz y cantante Sonia Zavaleta, el empresario Augusto Mustafa (“Elepants”), y los influencers Emily Lucius y Matías Rubio. Además de los atletas de alto rendimiento seleccionados por Under Armour como embajadores de marca.Para doblar la apuesta de la no-gravedad, Under Armour creó contenido especial para cada invitado incorporando última tecnología al evento: un brazo robótico con slow motion, utilizado en la red carpet de últimos premios Grammy y nunca antes visto en Argentina.“Estamos muy contentos de empezar a generar en Argentina este tipo de experiencias que les permite a los fans y atletas de Under Armour vivir realmente la diferencia de la tecnología disruptiva y superadora que caracteriza a la marca en el mundo. La llegada de las HOVR al país es el puntapié para una serie de eventos donde pensamos demostrar la ventaja tecnológica de Under Armour”, sostuvo Juan José Roque, Commercial Head Under Armour Argentina.
Por su parte Manuel Ovalle,Managing Director South Cone de Under Armour explicó que la presencia de UA en la región se completa con la llegada de la marca a la Argentina en forma directa: “Under Armour tiene una alta penetración orgánica en la audiencia local ya que, como sucede en el mundo gracias a su pool de atletas y equipos globales, el público argentino valora la calidad y la consistencia del mensaje de marca en cuanto al enfoque técnico, para potenciar el rendimiento de los atletas”.No permitas que nada te frene, impulsate hasta el próximo local deportivo y animate a probar tus HOVR!
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TECNOLOGÍA / runnin' TOYSLas nuevas (y siempre clásicas) Nike Air Zoom Pegasus 35
A partir del mes de agosto estarán disponibles en nuestro país las Nike Air Pegasus 35, una versión renovada de las súper emblemáticas zapatillas de running nacidas en los 80’s.
En sus 35 años de vida, las Nike Air Zoom Pegasus han pasado por importantes transformaciones, muchísimos cambios tecnológicos e infinitos esfuerzos en los pies de muchísimos corredores, tanto amateurs como de los mejores atletas de distancia del mundo. Cuando llegó el momento de actualizar el calzado, los diseñadores decidieron escuchar las opiniones de los atletas de elite, incluido uno de los mayores fanáticos de la marca y este producto en especial, el campeón británico de larga distancia Mo Farah. Era muy claro que algunos elementos del rendimiento no debían modificarse y algunos otros aspectos sí necesitaban una actualización: LO QUE NO CAMBIÓ: - La malla cortada y cosida superior sigue siendo la misma.- Su entre-suela sigue siendo una mezcla de espuma Nike Zoom Air y Cushlon.LO NUEVO: - La lengüeta tiene agujeros para facilitar su ajuste y desajuste.
- Los diseñadores movieron el anillo inferior para abrir y proporcionar flexibilidad en el pie.- El talón se aleja del pie para más comodidad, un cambio de diseño basado en los conocimientos del atleta de élite Mo Farah. - El talón biselado ayuda con la toma de contacto. Además, se ve rápido y moderno.- El airbag Nike Zoom articulado de longitud completa se inspiró en la Nike Zoom Vaporfly 4%. Los diseñadores combinaron las dos bolsas de aire usadas en la Pegasus anterior, en una que imita la forma de la placa curva de fibra de carbono del 4%. La nueva forma ofrece amortiguación sensible que mejora la transición y la flexibilidad.- La silueta del calzado de mujer presenta una espuma Cushlon ligeramente más suave específicamente afinada para el pie femenino.
Clásicas y modernas, con gran diseño y tecnología de avanzada, vuelven las Nike Air Zoom Pegasus mejoradas. Lo nuevo y lo clásico de Nike ya está entre nosotros. Volá a buscarlas. Disfrutalas!
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TECNOLOGÍA / runnin' TOYS Reebok Flexweave: flexibilidad y estabilidad a tus pies
Continuando con su sostenido aporte al mundo del running y los corredores, la marca deportiva Reebok se planteó el objetivo de crear un material revolucionario que combine, en un solo tejido, flexibilidad y estabilidad.
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Así nació Flexweave, una tecnología orientada 100% al rendimiento deportivo, con un material innovador formado por un tejido abierto en forma de 8 para impulsar y maximizar el movimiento del ser humano. Este material revolucionario fue creado para rendir al máximo, porque brinda soporte, transpirabilidad y flexibilidad. En estas zapatillas, el tejido Flexweave y la espuma Floatride se fusionan, prescindiendo de costuras, en una silueta a la moda que le ofrece al corredor una plataforma amortiguada para sus entrenamientos y competencias. Las categorías de este nuevo producto se dividen en:•Fast Flexweave: Brinda flexibilidad y durabilidad. Sus nodos independientes aportan soporte multidireccional brindando amortiguación al contacto con el suelo. El calzado está compuesto por una capellada elástica Flexweave, una entresuela con un nuevo diseño
geométrico, y una suela exterior con mapeo de la pisada visible. Los tipos de entrenamientos pensados para la silueta son entrenamientos de agilidad y versatilidad al correr.•Floatride Flexweave: La tecnología Flexweave con tejido en forma de 8 permite la transpirabilidad y la durabilidad en zonas específicas con el fin de brindar una dosis innovadora de comodidad y resistencia. Además, a esta silueta se le suma la tecnología de espuma Floatride que aporta amortiguación en la pisada. El calzado está compuesto por una capellada Flexweave elástica, una entresuela con espuma Floatride, soporte perimetral de Eva, una plantilla moldeada y una suela exterior de caucho para alta resistencia. •Fusion Flexweave: Su capellada brinda máxima flexibilidad sin quebrarse por la presión de los entrenamientos difíciles. Su núcleo de espuma Floatride mejora la amortiguación para brindar
más confort al recorrer más kilómetros de lo normal. Su suela con tecnología visible de mapeo ofrece amortiguación flexible y multidireccional para llegar más lejos. El calzado está compuesto por una capellada Flexweave, una entresuela Floatride y una suela exterior con mapeo de la
pisada. Los tipos de entrenamientos pensados para el mismo son: Gym, correr y entrenamientos de cardio. Asimismo, llega en distintos modelos para cada tipo de disciplina o estilo:•Running Floatride: Ideal para correr distancias largas.
•Running Fast: para movimientos rápidos.
•Running Fusion: para los runners con estilo.
•Training Speed TR: para entrenamientos funcionales.
•Training Nano: para entrenamientos de Crossfit.
Llega una zapatilla pensada para cada corredor y para cada necesidad. Vos,
¿ya elegiste las tuyas? Conocé las nuevas Reebok Flexweave y
animate a probarlas!
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Desde junio, los corredores de adidas pueden sumarse a la comunidad y dar seguimiento a sus entrenamientos a través de la plataforma, así como también participar de diferentes eventos de running, lo que les permite alcanzar diversos niveles como adidas Runners. Así, adidas te invita a sumarte al movimiento internacional de corredores y atletas urbanos comprometidos con la amistad, la superación y el espíritu deportivo. Para ello, sólo hay que bajar la app Runtastic de manera libre y gratuita, ingresar al perfil, seleccionar la opción “Grupos y comunidades” y clickear en “Descubre adidas Runners”. Allí mismo se puede seleccionar la comunidad de corredores más cercana en función del lugar donde se realizan los entrenamientos, así como también invitar a amigos a que se sumen a la comunidad. adidas Runners es un movimiento libre y gratuito que conecta a corredores motivados
La tecnología puede ser una gran aliada a la hora de acompañar a los fanáticos del running en el cumplimiento de sus metas. Por eso, y con el objetivo de ofrecer cada vez más novedades a los corredores, adidas Runners llegó a la aplicación de running: Runtastic.
de todo el mundo en más de 50 ciudades y liderado por entrenadores que ayudan a mejorar tu rendimiento como deportista en diferentes áreas como nutrición, técnica a la hora de correr, mentalidad, equipamiento y recuperación. Además, ser parte de la comunidad en Runtastic te da la posibilidad de acceder a eventos y motivarte aún más. En base a la cantidad de eventos a los que asistan, los participantes alcanzarán diferentes niveles dentro de adidas Runners, accediendo a más beneficios.Runtastic, parte de la familia adidas, es una empresa que se dedica al fitness móvil y combina el deporte tradicional con apps y redes sociales. Si querés formar parte de una comunidad de corredores y corredoras que no para de crecer, sumate y empezá a entrenar de la mano de adidas y Runtastic. Animate a probarla!
CÓMO USAR RUNTASTIC
•Para comenzar a utilizar Runtastic solamente tenés que descargar la aplicación, registrarte y aceptar la autorización para que la app acceda a tu ubicación.•Luego tenés que elegir el deporte que vas a practicar. •Runtastic cuenta con un registro de actividades deportivas vía GPS, por lo que podés marcar tu posición y ubicarla en el propio mapa. Además, podés guardar tus datos y marcas en un historial personalizado.•La interacción es una de las principales claves de Runtastic, por lo que al ir guardando paulatinamente tus sesiones podrás compartirlas en tus redes sociales favoritas. También podrás ver información sobre los entrenamienots de tus amigos.
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TECNOLOGÍA / runnin' TECH adidas se suma a la app Runtastic
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Creada en 1979, la Maratón Internacional de Río de Janeiro es una de las principales del continente. El recorrido, que tiene su largada en Recreio dos Bandeirantes y su llegada en el Aterro do Flamengo, es considerado como un circuito “fácil” por la ausencia de desniveles significativos. La costa de la ciudad es el escenario predilecto para desarrollar la competencia y la altimetría de la maratón es bastante constante con excepción de las variaciones que alcanzan hasta 30 m de altura. En esta edición 2018, el etíope Mersymoi Alem obtuvo la victoria, con un tiempo de 02:18:41, adelantando por 20 segundos al keniata Nicholas Chelimo (2:18:59). El podio de la general lo completó el local Gilmar Silvestre Lopes
(2:21:01).Entre las mujeres, Zinash Estifo Banetirga se impuso con un tiempo de 2:41:40, más de 45 segundos por delante de su escolta, Mirela Sturnino de Andrade (2:42:26). El tercer lugar fue para Priscilla Lorchima, con 2:44:02.Tanto Alem como Benetirga, ambos ganadores en sus respectivas categorías, general y femenina, de la maratón, forman parte del equipo Nova Flor, fundado por el brasileño Paulo dos Santos Rodrigues, quien expresó con emoción: “Comencé este trabajo hace cuatro años, recibo a los atletas en mi casa y con esa premiación que se obtiene con el primer lugar, el campeón podrá cumplir el objetivo de vivir y entrenar un año en Etiopía”.
El 3 de junio se celebró en la siempre increible “Cidade Maravilhosa”, la Maratona Caixa do Rio de Janeiro, con la presencia de más de 14 mil corredores de 50 países del mundo.
CITIES THAT RUNMaratona CAIXA y Meia Maratona Olympikus do Río
LA MEDIA MARATÓNEl día previo a la Maratón, se llevó a cabo la Meia Maratona Olympikus de Rio. El primer lugar fue para el keniata Paul Kipkemboi Kipkorir, con un tiempo de 1:04:05. Por el lado de las mujeres, su compatriota Meseret Merine ganó con un tiempo de 1:15:21.En el cuadro masculino, el resto de los lugares en la Media Maratón fueron para el brasileño Giovani dos Santos (01:06:13) –ganador de la edición pasada-, Jacob Kemboi Kiprotich (01:07:17), Glenison Gilbert de Carvalho (01:08:23) y Gustavo Henrique Pereira Nascimento (01:09:07).En la categoría femenina, la segunda posición fue para la brasileña Gessica Ladeira (01:19:17), mientras que el tercero, cuarto y quinto lugar se lo adjudicaron Rejane Ester Bispo Da Silva (01:20:02), Caroline Jepkemei Kimosop (01:25:20) y Larissa Marcelle (01:26:02)
CLASIFICACIONES MARATÓNAtleta Tiempo
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1 Mersymoi Alem 02:18:41
2 Nicholas Chelimo 02:18:59
3 Gilmar Lopes 02:21:01
1 Zinash Banetirga 02:41:40
2 Mirela de Andrade 02:42:26
3 Priscilla Lorchima 02:44:02
CLASIFICACIONES MEDIA MARATÓNAtleta Tiempo
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1 Paul Kipkemboi Kipkorir 01:04:05
2 Giovani dos Santos 01:06:13
3 Jacob Kemboi Kiprotich 01:07:17
1 Meseret Merine 01:15:21
2 Gessica Ladeira 01:19:17
3 Rejane Ester Bispo Da Silva 01:20:02
respectivamente.Ademas, este año la Maratona y Meia Maratona do Río incorporó a su fin de semana el “Desafío Ciudad Maravillosa”, un atractivo aparte para aquellos corredores y corredoras que se animaran a correr el “Medio Maratón” el día sábado 2 y los 42 kilómetros del domingo 3.Nuestro compatriota Gabriel Vilella, entrenador del Running Team Superación y amigo de nuestra Revista y Redes sociales runnin’, viajó a Río para vivir esta impresionante experiencia de correr los 42 km en una de las ciudades más lindas e impresionantes del continente, y compartió su experiencia en nuestra sección “Diario de Corredor” (PAG 18). Esperamos que disfruten su nota, mientras muchos corredores y corredoras se preparan ilusionados para vivir esta maravillosa experiencia en su edición 2019!
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He corrido en muchos países, todas las distancias y terrenos. Ironman, maratones, ultramaratones. Pero correr en Río de Janeiro, siendo un apasionado de Brasil, tenía un sabor especial, sobre todo por la oportunidad de vivirlo junto a mi amor Agos y al Running Team Superación.
Veníamos un mes atrás de probarnos en el calor de Sarasota, EE. UU., en esos duros 21K, donde pude meter un podio internacional, pero mi marca no me había dejado conforme. Sabía que 1 hora 29 minutos no era suficiente para acercarme a mi meta de 3 horas en los 42k. Así fue que, sin presiones, seguí entrenando más relajado. Además, Río no es una maratón para hacer marca: el clima adverso y las subidas lo impiden.La largada fue 7 am en Recreio dos Bandeirantes. Día húmedo, nublado, 23 grados. Una interminable marea de casi 15 mil atletas a lo largo. Último beso a Agos y largamos. Una larguísima recta costeando las primeras playas con leve inclinación hacia el costado hasta el km 22. Comenzaba lo más duro, la primera gran subida: El Elevado de Jó, un puente de unos 2 km, donde las piernas comienzan a trabajar duro.Para pasar el mal momento, entramos a un larguísimo túnel donde la música electrónica y rayos láser te levantaban.Cuando uno piensa que lo peor pasó, viene en el km 28, Sao Conrado, la temida Niemeyer. Otros 2 km de subida, pero ahora se le agregaban curvas y curvas… Correr con el imponente Morro dos Irmaos al costado era maravilloso.
DIARIO DE UN CORREDOR Una emocionante vuelta ala Cidade Maravilhosa
Por Gabriel Vilella*Instagram: gabi.vilella_trainer
*Twitter: @RTSuperacion *Facebook: Diario de un Corredor,
Crónicas motivadoras
Ahora sí, lo peor había pasado. Comenzaba la carrera en el km 30 con terreno plano y más personas alentando por Leblon e Ipanema. Hermoso ver el Arpoador delante, antes de pasar a Copacabana. El calor comenzaba a jugar su papel: 30 grados. Los cuádriceps habían trabajado mucho.Ya en Leme a cruzar el Túnel Novo. Al salir, en el km 38, aparece el último de ellos, el Túnel do Pasmado, para entrar a la bonita Bahia do Botafogo. Km 39 y saco del bolsillo la bandera argentina. De ahí hasta el final la llevaría orgulloso en mi mano. Las primeras lágrimas al ver del lado derecho al Pao de Azúcar y al morro Urca. Con el Cristo a nuestras espaldas en el Corcobado, cuidando de cada corredor. El sol comenzaba a asomar tímidamente. Por suerte no salió en plenitud en toda la carrera, ya que hubiese sido aún más dura la maratón.
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Miles de personas en ambos lados en los últimos kms alentando con toda la buena onda que los brasileños tienen. “Argentina, Argentina!” Escucho y extiendo mis brazos llorando. Eran cientos de argentinos que coparon Río.Llegada a pura emoción en el Aterro do Flamengo. Tranquilo con 3 hs 29 min para disfrutar de la Cidade Maravilhosa, y a buscar a mi enamorada, que unos minutos detrás venía igual o más emocionada que yo. Lloramos juntos abrazados. Hoy y siempre lo haremos cada vez que recordemos esta hermosísima Maratón.Cabe destacar lo bien organizada que estuvo. Cuidados en todo momento. Excelente todo! Gracias RIO!!Volveremos en unos meses al Ultra de Transmantiqueira Agulhas Negras donde fui elegido “embajador argentino” por el gran Marcos Campo. Feliz!
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runnin' NEWSadidas x Parley: Run for the Oceans
Por segundo año consecutivo y durante un mes, comenzando el 8 de junio, “Día Internacional de los Océanos”, adidas y Parley hicieron un llamado a sus comunidades globales para tomar acción y proteger los océanos que se encuentran cada vez en mayor peligro debido a la contaminación, a los desechos y al creciente consumo. Esto se concretó a través de una serie de carreras realizadas en varias ciudades clave a nivel mundial, incluyendo Los Ángeles, Nueva York, París, Berlín, Londres, Barcelona, Milán y Shanghái, y movilizando a la red digital de adidas Runners para organizar iniciativas de running semanales en 50 comunidades a nivel mundial, incluida Buenos Aires. Además, la capitana femenina de #adidasRunnersBsAs, Micaela Vázquez, viajó a Los Ángeles el 8 de junio para apoyar a la causa. Los corredores de alrededor del mundo se inscribieron en la plataforma Runtastic, la nueva aplicación oficial de adidas Runners, y rastrearon sus carreras físicas y digitales de #RunForTheOceans, contribuyendo así
Run for the Oceans, el movimiento de running global que busca crear conciencia sobre la amenaza de la contaminación marina por materiales plásticos, volvió de la mano de adidas y Parley for the Oceans, una organización sin fines de lucro que reúne creadores, pensadores y líderes con el objetivo de concientizar acerca de la belleza y la fragilidad de los océanos, y colaborar en proyectos que eviten su destrucción.
al cuidado del medio ambiente con cada kilómetro sumado.Llevando la iniciativa al próximo nivel, adidas apoyó cada kilómetro recorrido con US$ 1 -hasta el primer millón de kilómetros– para colaborar con el programa Parley Ocean Plastic, enfocándose específicamente en la iniciativa Parley Ocean School, que educa y empodera a la próxima generación de “Guardianes del Océano”. “Comenzar este nuevo movimiento global para los océanos el año pasado fue sólo el inicio. Nuestro gran objetivo es inspirar a las personas de todo el mundo no solamente a correr por los océanos, sino también a cambiar sus hábitos de compra y evitar los plásticos de un solo uso siempre que sea posible. Cada paso cuenta, y si todos damos unos pocos pasos en la dirección correcta, alcanzaremos nuestro objetivo de mejorar las cosas“, declaró Chris Thaller, Jefe de Proyectos Creativos de Runtastic.Además, adidas x Parley invitó a correr un mínimo
3K el sábado 7 de julio en el Vial Costero Vicente López. Allí se presentó el circuito de running junto con una obra con materiales reciclados y una charla de educación sobre el proceso de la transformación del plástico.“Crear conciencia sobre el problema de la contaminación con plástico marino fue un gran primer paso. Pero sabíamos que este año necesitábamos contribuir realmente a la solución de una manera aún más significativa“, afirmó el CEO y cofundador de Runtastic, Florian Gschwandtner. “La capacidad de respaldar nuestros esfuerzos físicos con una contribución financiera es un gran avance para una causa que ya es digna e importante”.
ULTRA BOOST PARLEY Inspirado en esta iniciativa y la conciencia sobre la fragilidad de los océanos, adidas Running presentó las zapatillas de edición limitada UltraBOOST Parley y UltraBOOST X, que fusionan la tecnología de calzados orientada al desempeño con eco-innovación progresiva. Esta zapatilla presenta una suela media BOOST™ con retorno de energía y una parte superior Primeknit con 95% Parley Ocean Plastic™. Cada par de zapatillas #adidasParley evita que aproximadamente 11 botellas de plástico entren a nuestros océanos. El parche Primeknit Upper de Parley Ocean Plastic® del 85% de las UltraBOOST está hecho con apróximadamente 11 botellas de plástico
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interceptadas en playas y comunidades costeras. El nuevo color Deep Ocean Blue está inspirado en las profundidades de la Fosa de las Marianas. Desde 2015, adidas apoya a Parley en sus programas de educación y comunicación, al tiempo que es pionera en eco-innovaciones creativas como Parley Ocean Plastic® para ayudar a combatir la contaminación de los plásticos marinos. Un chip NFC en el pie derecho permite al usuario aprender más sobre la asociación y cómo evitar el plástico en sus vidas.Matthias Amm, Director de Categoría de Producto, adidas Running, dijo: “La nueva UltraBOOST representa otro hito en nuestra asociación a largo
plazo con Parley for the Oceans. Juntos estamos convirtiendo la amenaza en hilo y seguiremos haciendo ésto invirtiendo en eco-innovación a largo plazo. Con el movimiento Run for the Oceans, nuestra ambición es inspirar a los entusiastas del running para que nos ayuden en la lucha contra la contaminación con plástico marino: cada kilómetro cuenta”.Para conocer más sobre Run for the Oceans visitá adidas.com.ar/Parley. Seguí la conversación en @adidasrunning en Instagram, Facebook y Twitter, y usando #RunForTheOceans, #adidasParley, #UltraBOOST. Sigamos cuidando a nuestros océanos. Sigamos corriendo juntos por nuestro planeta!
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MEDIA MARATÓN Y MARATÓN DE ROSARIOUna ciudad que vibra a cada paso
El mes de junio, punto de inflexión en el calendario runner, fue uno muy especial para Rosario, la “Cuna de la Bandera” y ciudad clave del atletismo Argentino, con la exitosa realización de la Media Maratón Ciudad de Rosario con el auspicio de New Balance, y la Maratón Internacional de la Bandera, cada vez más fuertes en un mundo running que se fortalece en el frío invierno y dice presente para seguir creciendo.
MEDIA MARATÓN CIUDAD DE ROSARIO
El 3 de junio la ciudad dio la bienvenida a los 6.000 corredores que participaron de la Media Maratón 21K de Rosario, que contó con el auspicio de la marca New Balance como parte de su Race Series 2018 y fue organizada por Sportsfacilities. En el marco de una distancia y un evento espectacular, el chubutense Joaquín Arbe sumó su segundo triunfo consecutivo en esta competencia, con un registro de 1h5m53s en la segunda prueba de la NB Race Series, escoltado por Martín Méndez (1h05m54s) y Gustavo Frencia (1h05m58s).La prueba se definió en los últimos metros gracias a un sprint final demoledor de Arbe.El cuarto puesto fue para Julián Molina (con 1h06m55s) y quinto arribó Juan Redolati, con 1h08m02s.Entre las damas, la tandilense Luján Urrutia
tuvo un debut soñado corriendo como atleta New Balance, llegando en primer lugar con 1 hora y 17 minutos, escoltada por Mariela Ortiz, con 1h17m30s y la maratonista olímpica Rosa Godoy, que cruzó la meta en 1h17m54s.En el cuarto lugar arribó Patricia Ponce (1h20m40s), mientras que la uruguaya Lorena Sosa fue quinta, con 1h21m14s.En la prueba de 5 kilómetros, los ganadores fueron Juan Cruz Suárez (15:40) y Nancy Gallo (17:46) en las categorias general y femenina respectivamente. Entre los caballeros, el segundo y tercer puesto fueron para Gustavo Benítez (15:49) y Franco Pérez (16:04); mientras que Gallo cruzó la meta escoltada por Marina Saun (19:39) y la rosarina Mariana Montiel (19:40) entre las mujeres.
MARATÓN INTERNACIONAL DE LA BANDERA
Pocas semanas después, el domingo 24
de junio, se corrió la 17ma edición de la querida Maratón Internacional de la Bandera 42k Rosario, en una mañana helada que no impidió que 3.500 corredores se dieran cita desde muy temprano en las inmediaciones del Monumento a la Bandera, mientras el sol asomaba en el horizonte sobre el Paraná, para ser parte de los clásicos 42k de la ciudad.
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Una vez más, todas las provincias argentinas dijeron presente, junto a participantes de otros nueve países: Uruguay, Chile, Paraguay, Brasil, Venezuela, España, Italia, Estados Unidos y Colombia, y los primeros en cruzar la meta fueron los argentinos Gustavo Fernández y Cecilia Fernández, ambos de Olavarría. El evento tuvo su largada en etapas,
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comenzando a las 9hs con los 2.000 corredores que participaron de la distancia de 42 km, continuando 15 minutos más tarde con los participantes de la prueba integrativa de 10 km. Un rato después también cruzó el arco la Caminata por la Donación de Órganos, sumando un excelente motivo solidario a esta clásica carrera del calendario nacional. A media mañana el frío dio algo de tregua y el paisaje de maratón se volvió espléndido. El gran despliegue de carteles y banderas en la zona de largada, las coloridas carpas de los grupos de entrenamiento, y el sentido reconocimiento de los familiares a los que completaban la prueba de 10 km, servían de incentivo para quienes volvían a desfilar frente al mástil mayor rumbo a los últimos 21 km del recorrido de la distancia de maratón.A las 11.30hs, sonaron las sirenas que anunciaban el inminente arribo del ganador de la prueba y un minuto más tarde se lo vio aparecer al corredor Gustavo Fernández, de Olavarría, que cruzó victorioso la meta en 2h 26m 42s. El segundo puesto fue para el pampeano Alfredo Aguirre (2h 29m 52s) y el tercer lugar para el rosarino Marcos Delforno (2h 33m 42s).Sobre el mediodía el público le dio la bienvenida a la ganadora de la carrera, también de la ciudad de Olavarría, Cecilia Fernández, dando lugar a un hito particular, ya que se trata de la esposa del ganador en la categoría masculina, Gustavo Fernández.
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La atleta completó el recorrido en 2h 57m 25s.El segundo lugar fue para Guadalupe Díaz Sebriano, de Córdoba, con un registro de 2h 59m 28s, y la tercera ubicación, pisándole los talones, quedó en manos de Brenda Spasiuk, de Posadas, en 2h 59m 34. La primera rosarina en completar los 42 km fue Antonella Neri (6º) en 3h 04m 19s.Cerca de las 12.30 se realizó la premiación para los primeros puestos de la general en el escenario montado a metros del arco principal,
CLASIFICACIONES 42KAtleta Tiempo
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1 Gustavo Fernández 02:26:42
2 Alfredo Aguirre 02:29:52
3 Marcos Delforno 02:33:42
1 Cecilia Fernández 02:57:25
2 Guadalupe Díaz Sebriano 02:59:28
3 Brenda Spasiuk 02:59:34
CLASIFICACIONES 21KAtleta Tiempo
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1 Joaquín Arbe 01:05:53
2 Martín Méndez 01:05:54
3 Gustavo Frencia 01:05:58
4 Luján Urrutia 01:17:00
5 Mariela Ortiz 01:17:30
6 Rosa Godoy 01:17:54
con la presencia de autoridades y sponsors. En primer término se entregaron trofeos a los 10 primeros de la general femenina y masculina, de los 10 km. A continuación se premió a atletas con capacidades especiales, y finalmente subieron al podio los ganadores del maratón de 42 km.Además de otorgar medallas a todos los que cruzaron la meta, la organización entregó trofeos para los 42 primeros puestos de cada categoría. Esta ceremonia se realizó desde
las 16, en el complejo Belgrano Centro, como cierre de otra inolvidable jornada a pura maratón.Así, la Cuna de la Bandera una vez más cumplió la meta, otorgando una plaza donde correr dos de las distancias favoritas de los corredores y corredoras, con excelente organización, clima familiar y mucho running. Hasta el año que viene, Rosario. Hoy igual que siempre, adelante!
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MEDIA MARATÓN CIUDAD DE BUENOS AIRESEste año, la 21K se corre en Agosto
Muy pronto llega una cita ineludible para el Calendario Argentino de Carreras de Calle, pero este año lo hace con una importante novedad. En este 2018, la esperadísima 21K de Buenos Aires nos sorprende mudando su fecha del tradicional mes de septiembre al domingo 26 de agosto, organizados como siempre por la Asociación Ñandú y con largada a las 7:30 am en Avenida Figueroa Alcorta y Monroe.
Se dice que la Media Maratón es el reto ideal para los amantes del running: para los que corren desde hace poco tiempo y buscan seguir creciendo, es un salto tangible hacia la media y larga distancia, y para los ya más experimentados, es un desafío que invita a mejorar marcas en una distancia de fondo y a prepararse por qué no para el salto a la distancia madre del Maratón. Quizá por eso, entre muchas más razones, la Media Maratón de Buenos Aires es una de las carreras más convocantes del calendario local, esperada por muchos, soñada por otros que imaginan vivirla en un futuro cercano. Y este año no sólo la Media, sino tambien el Maratón Internacional de Buenos Aires adelantan sus tradicionales fechas, de manera que los 42K se correrán en este 2018 el 23 de septiembre. La modificación se relaciona con la búsqueda de condiciones climáticas más
adecuadas a estas distancias, pero también con el hecho de que en las clásicas fechas se superponían compromisos de atletas de renombre internacional con otras carreras, y en la busqueda de un crecimiento cualitativo, los organizadores apostaron al cambio.En este mismo orden, los 21K incluyen también el Campeonato Nacional de Medio Maratón. A su vez, el Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires comprende el Campeonato Sudamericano de Maratón, en adhesión al Centenario de la Confederación Sudamericana de Atletismo.El año pasado, la Media Maratón convocó a más de 22.000 inscriptos y contó con un gran nivel técnico: 30 hombres estuvieron por debajo de 1h10m y 17 mujeres quedaron debajo de 1h20m. Los 21K coronaron a Mariano Mastromarino y a Florencia Borelli Campeones Nacionales de Medio Maratón, lo
que les valió la clasificación para el Mundial de Valencia 2018. El podio general masculino fue copado por los keniatas: Paul Lonyangata (1h01m28s), Simon Kiruthi Muthoni (1h2m33s) y Clement Langat (1h04m16). Florencia Borelli se quedó con el primer puesto en Mujeres, con un tiempo de 1h11m58s, que arrasó con el récord nacional de Rosa Godoy (1h12m42s en Rosario 2011). El podio femenino lo completaron las keniatas Angela Jemesunde Tanui (1h12m01) y Esther Chesang Kakuri (1h12m25s).ORGANIZACIÓN DE LOS RUNNING TEAMS Nuevamente, para esta edición de los 21K y el Maratón, Ñandú premiará con trofeos especiales a los Running Teams. Dichos
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premios serán otorgados a los tres mejores en la competición masculina (de acuerdo a los tiempos de sus tres primeros atletas), los tres mejores en la femenina y un trofeo global al RT con mayor cantidad de participantes. En el Maratón del 2017, los ganadores fueron Malgor Track and Field de Mar del Plata en hombres, Runners por Lima (Perú) en damas y Correr Ayuda, como RT de mayor convocatoria.En la previa a las carreras, además, se realizará una jornada técnica de orientación dedicada especialmente para ellos. También, junto con Club de Corredores, se establecerá durante las carreras, y dentro de la zona de Plaza de Marcas, un espacio asignado a los Running Teams con un reglamento específico.
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EL “MINIMARATÓN”, EL DÍA DE LOS 42 KEn continuidad con su tarea de difusión deportiva para las nuevas generaciones, la Asociación Ñandú volverá a organizar el “minimaratón” (carrera de los chicos) en oportunidad del Maratón Internacional de Buenos Aires, el 23 de septiembre. Será nuevamente sobre distancias de 3 y 1,5 km., para mujeres y varones, y en las próximas semanas se difundirá el reglamento y modalidad de inscripción. En esta oportunidad, la prueba servirá como antesala del gran acontecimiento deportivo que vivirá la Ciudad de Buenos Aires con los Juegos Olímpicos de
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la Juventud -Y.O.G., en su tercera edición, con actividades para jóvenes hasta 18 años.
RUNNING CON CONCIENCIA SOCIALLa Asociación Ñandú firmó con la Federación Atlética Metropolitana un “Convenio de Cooperación”, que renueva el trabajo conjunto que vienen realizando ambas entidades desde hace varias temporadas por el desarrollo de este deporte en el ámbito local. La Federación Atlética Metropolitana (FAM) es la entidad federativa que rige el atletismo en la Ciudad de Buenos Aires y GBA, y se apresta a celebrar el centenario de su fundación en 1919. La firma del Convenio se realizó en la
sede de Ñandú, a cargo del titular de FAM, Daniel Silveyra, y el presidente de Ñandú, Luis Vinker.La realización de carreras masivas, como son los 21k de Buenos Aires y el Maratón Internacional de la Ciudad, resultan también el marco para que organizadores y corredores participen en distintos emprendimientos solidarios. Durante este 2018, Ñandú renovó su tradicional compromiso de cooperación con la organización Atletismo Asistido, cuyo objetivo es mejorar las oportunidades de ejercitar el deporte y la recreación de jóvenes con discapacidad motora y/o intelectual. La participación de estos jóvenes, así como la de los muchos voluntarios de Atletismo Asistido, resulta conmovedora en cada carrera y nos invita a todos, corredores o no, a revisar nuestro rol con respecto a los que más nos necesitan en el marco de nuestra sociedad. La Asociación también renueva el apoyo a entidades como la Fundación Baccigalupo y a la Casita del Niño Lourdes, una entidad solidaria que realiza el “maratón de la Infancia” en Plátanos, Berazategui. Durante la competencia se realizarán distintas actividades solidarias, impulsadas por los participantes en las carreras.Preparate para empezar a vivir el sueño de la Media Maratón de Buenos Aires, con nueva fecha, y la mismas ganas de siempre!
FECHA: 26 de agosto 7:30 hsSALIDA: Av. Figueroa Alcorta 7000Ciudad de Buenos AiresLLEGADA: Av. Figueroa Alcorta 7000Ciudad de Buenos AiresPRECIO:Argentinos: $700 | Extranjeros: USD 70INSCRIPCIONwww.maratondebuenosaires.com
+INFO
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#Fotorunnin #Fotorunnin
LOOKS CARRERA MAYA
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runnin'CALENDARIO 2018
JULIO
15° MARATON INDEPENDENCIA San Miguel de Tucumán y Yerba Buena 42K y 10K www.ecoatletas.com.ar
Dom
.22DESAFÍO RÍO CEBALLOS
Río Ceballos, Córdoba 22K, 12K y 6Kwww.misiondxt.com.ar
Dom
.22
K21 SERIES – LA CUMBRECITA San Miguel de Tucumán y Yerba Buena 32K, 21K, 10K y 5Kwww.ecoatletas.com.ar
Sab.11
MARATON SUTERH
Costanera Sur 10K y 3Kwww.clubdecorredores.com
Dom
.12
GOLDEN FOUR ASICS 21K SANTIAGO
Santiago, Chile 21K y 10K www.asicsgoldenrun.com
Dom
.19
MEDIA MARATON 21K BUENOS AIRES
Buenos Aires 21K www.maratondebuenosaires.com
Dom
.26
ULTRA TRAIL AMANECER COMECHINGONVilla Yacanto de Calamuchita Córdoba 110K, 75K, 50K, 35K, 22K y 13K www.mountainrace.com.ar
Vie.6
K21 SERIES - SAN JUAN
Punta Tabasco, Dique Ullúm San Juan 21K, 10K y 5K www.k21series.com
Dom
.8
IRONMAN 70.3 ECUADOR
Manta, Ecuador www.ironman.com
Dom
.8
AGOSTO
NB 15K BUENOS AIRES
Palermo 15K www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.5
IRONMAN 70.3 BRASIL
Maceio, Brasil www.ironmanbrasil.com.br
Dom
.5
42K ADVENTURE MARATHON SERIES ITALIA
Italia 42K y 21K www.k42series.com
Dom
.8
CARRERA DEXTER CEMIC
Vicente López, 10K y 3K www.clubdecorredores.com
Dom
.8
CARRERA 9K DE LA INDEPENDENCIA
Puerto Madero 9K www.sportsfacilities.com.ar
Lun.9
GOBI MARCH MONGOLIA
Mongolia 250k www.4deserts.com/gobimarch
Dom
.29
GOLDEN FOUR ASICS 21K RIO DE JANEIRO
Rio de Janeiro, Brasil 21K www.asicsgoldenrun.com
Dom
.29
MARATÓN INTERNACIONAL VUELTA LAGO SAN ROQUE
Villa Carlos Paz, Córdoba42K, 2x21K, 10K y 4K www.misiondxt.com.ar
Dom
.19
CALENDARIO2018'
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runnin' runnin'CALENDARIO 2018CALENDARIO 2018
10K GENDARMERIA NACIONAL - 6° EDICIÓN
Costanera Sur 10K y 3Kwww.sportsfacilities.com.ar
Dom
.9
YABOTY ULTRA MARATÓN
Misiones www.salvaje.com.ar
Dom
.9K21 SERIES – LA PAMPA
Parque Luro, La Pampa 21K, 10K y 5K www.k21series.com
Dom
.7
24H DISCOVERY RACE
Estancia Santa Elena, Luján Equipos de 8 integrantes por postas. 3 circuitos www.clubdecorredores.com
Sab.6
MARATON DE BERLIN
Berlin, Alemania 42K www.bmw-berlin-marathon.com
Dom
.16
CARRERA VERDE - 6°EDICION
Puerto Madero www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.16
MARATÓN ASI
Caseros, prov de Bs As10K,3K y 1K KIDS www.maratonasi.com.ar
Dom
.16CORRER, AYUDAR, ENSEÑAR. 1° TRIATLON SOCIALVicente López 10K Competitiva, 3K y 1K Participativa www.clubdecorredores.com
Dom
.16
DOG RUN
Palermo www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.16
K21 SERIES – CAÑON DEL ATUEL
Cañon del Atuel San Rafael, Mendoza30K,21K, 10K y 5K www.k21series.com
Sab.22
K21 SERIES – BALCARCE
Balcarce, Prov. de Bs As 21K, 10K y 5Kwww.k21series.com
Dom
.30IRONMAN 70.3 BRASIL
Río de Janeiro, Brasil www.ironmanbrasil.com.br
Dom
.30
ATACAMA CROSSING
Chile 250K www.4deserts.com/atacamacrossing
Dom
.30
BIMBO GLOBAL ENERGY
Vicente López www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.23
CIRCUITO DE LAS ESTACIONES - PRIMAVERA
Puerto Madero 10K y 5K www.sportsfacilities.com.ar / www.circuitoestaciones.com.ar
Dom
.30CAMINATA AVON
www.clubdecorredores.com
Dom
.30
OCTUBRE
GOLDEN FOUR ASICS 21K BELO HORIZONTE
Belo Horizonte, Brasil 21K www.asicsgoldenrun.com
Dom
.26
42K ADVENTURE MARATHON SERIES COLOMBIA
Cali, Colombia 42K, 21K, 16K y 8K www.k42series.com
Dom
.26
K21 SERIES – VILLA PEHUENIA
Villa Pehuenia, Neuquén 21K, 10K y 5K www.k21series.com
Dom
.26K21 SERIES – PARANA
Entre Ríos 21K, 10K y 5K www.k21series.com
Dom
.2
9° CARRERA DALE VIDA
Costanera Sur 10K Competitiva, 3K Participativa y 1K Kidswww.clubdecorredores.com
Dom
.2
NIGHT RUN
Vicente López www.sportsfacilities.com.ar
Sab.8
MARATÓN SOLIDARIA ARAUCO
Misioneswww.maratonarauco.com.a
Sab.8
SEPTIEMBRE
AGOSTO
Dom
.23
MARATON DE BUENOSAIRES
Buenos Aires, Argentina42Kwww.maratondebuenosaires.com
SEPTIEMBRE
Sab.29
HOMBRE DE PIEDRA
Tandil, Prov. de Bs AsDistancia Sprint y Larga Distancia www.issports.com.ar
40 41
runnin' runnin'CALENDARIO 2018CALENDARIO 2018
NOVIEMBRE
MARATON DE NUEVA YORK
Nueva York, EEUU 42K www.tcsnycmarathon.org
Dom
.4CORRE SEGURO
Costanera Sur10K www.clubdecorredores.com
Dom
.4
VUELTA AL LAGO EPECUÉN
Villa Epecuén63K, 23K y 14Kwww.vueltalagoepecuen.com
Dom
.4
IRONMAN 70.3 SOUTHAMERICAN CHAMPIONSHIP
Buenos Aires www.ironman.com
Dom
.4
MARATON DE ATENAS
Atenas, Grecia 42K,10K y 5K www.athensmarathon.com
Dom
.11
21K LA PLATA
La Plata, Buenos Aires 21K www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.11
SALOMON 42K VILLA LA ANGOSTURAVilla La Angostura Neuquén 42K ,15k, Grand K, Kids www.k42series.com
Vie.16
NOCTURNA BUENOS AIRES
Puerto Madero 8K y 3K www.sportfacilities.com.ar
Sab.17
CLUB BANCO PROVINCIA - CENTENARIO
Vicente López 10K www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.18
BRAVUS RACE
Vicente López www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.4
COUNTRY RACE
Lobos, Prov. de Bs As20K, 10K y 5K www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.4
CAMINATA IDIM
Palermo www.clubdecorredores.com
Sab.3
GOLDEN FOUR ASICS 21K BOGOTA
Bogotá, Colombia21Kwww.asicsgoldenrun.com
Dom
.21
HALLOWEEN RUN
Vicente Lopez www.sportsfacilities.com.ar
Sab.27
CARRERA MONTAGNE
15K y 5K www.clubdecorredores.com
Dom
.28
K21 SERIES – RAMALLO
Ramallo, Prov. de Bs As www.k21series.com
Dom
.28CARRERA POR LOS DERECHOS DEL NIÑO CURADO DE CANCER - HOSPITAL ITALIANO Vicente Lopez 10K y 3K www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.28
CARRERA CARTOON
www.clubdecorredores.com
Dom
.28
GOLDEN FOUR ASICS 21K BRASILIA
Brasilia, Brasil 21K www.asicsgoldenrun.com
Dom
.21
35° MARATON CIUDAD DE TIGRE
Tigre, Prov. de Bs As 10K www.tigre.gov.ar
Dom
.7
ALPA 42K
Alpa Corral, Córdoba 42K, 25K 15K y 7Kwww.riocuartotrailrun.com.ar
Dom
.7CONOCIENDO A LA PACHA MAMA
Tilcara, Jujuy Siete distancias www.ecoatletas.com.ar
Sab.13
OCTUBRE
BANK OF AMERICA MARATON DE CHICAGO
Chicago, EEUU 42K www.chicagomarathon.com
Dom
.7K21 SERIES – SAN MARTÍN DE LOS ANDES
San Martín de los Andes, Neuquén 21K, 10K y 5K www.k21series.com
Dom
.14
IRONMAN 70.3 CHILE
Coquimbo, Chile www.ironman.com
Sab.20
CORROPORQUEME HACEBIEN.
42 43
runnin' runnin'CALENDARIO 2018CALENDARIO 2018
#CorroPorqueMeHaceBien
www.facebook.com/runnin.com.ar @runnin_arg runnin.arg
DICIEMBRE
DICIEMBRE
CARRERA HOGAR CASA M.A.N.U
Monte Grande www.casamanu.org.ar
Dom
.2IRONMAN 70.3 SOUTHAMERICAN CHAMPIONSHIP
Mar del Plata www.ironman.com
Dom
.2
2° MARATON SOLIDARIA CONTRA EL VIH SIDA
Vicente López 10K Carrera y 3K Caminata www.clubdecorredores.com
Sab.1
K42 SERIES – CANARIAS
Canarias, España www.k42canarias.com
Sab.8
EL CRUCE COLUMBIA 2018
Argentina-Chile www.clubdecorredores.com
Jue.6
BLACK ROCK NIGHT TRAIL
Villa Yacanto, Córdoba www.mountainrace.com.ar
Sab.8
20° VOLTA DA PAMPULHA
Belo Horizonte, Brasil 18K www.yescom.com.br
Dom
.9MARATON POR LA INCLUSION FLENI
www.clubdecorredores.com
Dom
.2IRONMAN 70.3 COLOMBIA
Cartagena, Colombia www.ironman.com
Dom
.2
CIRCUITO DE LAS ESTACIONES - VERANO
Palermo 10K y 5K www.sportsfacilities.com.ar / www.circuitoestaciones.com.ar
Dom
.16
9° EDICION CORRIDA SAN SILVESTRE
Obelisco de Buenos Aires 8K www.sportsfacilities.com.ar
Dom
.31
MARATON CONSEJO
www.clubdecorredores.com
Dom
.25
21K MIZUNO HALF MARATHON
Av. Alcorta y Monroe Palermo 21K www.tmxteam.com
Dom
.25
NOVIEMBRE
THE LAST DESSERT ANTARCTICA
Antártida 250k www.4deserts.com/thelastdesert
Vie.23
LN CORRE
Vicente López 8K www.sportfacilities.com.ar
Sab.24
IRONMAN 70.3 - FORTALEZA
Fortaleza, Brasil www.ironman.com
Dom
.25
CORROPORQUEME HACEBIEN.
44 45
runnin' runnin'PHONEBOOK PHONEBOOK
PHONEBOOKGuía de contactos* Si querés ser parte de nuestro phonebook, escribinos a info@runnin.com.ar
BELG
RANO
AGRO
NOM
.CA
BALL
ITO
P.SAA
VEDR
A
P.SAA
VEDR
A
PALE
RMO
Pampa Running Group Cap: D.Alvarez / C. Stuve / M. Aguirre
15 6725-3798 info@pamparunninggroup.com.ar pamparunninggroup.com.arfacebook.com/pamparunningroup
Chacabuko´s Corre Cap.: Fernando Ramundo
Plaza Irlanda, Av. Gaona y J SeguiMartes y Jueves 19.30hs.
1541836771 chacabukoscorre@yahoo.com.ar Facebook: ChacabukosCorre
Linck Running Team Cap.: Cynthia Dwilanski
Av Chorroarin frente a la facultad de veterinaria UBA.Martes y Jueves 19:30hs
15 5117 5291info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.comFacebook: Linck Running Team
Linck Running Team Cap.: Claudio Paccor
García del Río y Pinto. 1131201995info@marcelolinck.com.ar Linckrunningteam@gmail.com. Facebook: Linck Running Team
Santiago Cisneros FILA TeamCap.: Santiago Cisneros
Av. Chorroarín 305. Lun y Miér 20hs. Mar y Juev 8hs.
1564318003 Scisnerosentrenador@Gmail.comwww.Santiagocisnerosrun.com.arFacebook: Santiago Cisneros entrenador
Running 40 Team Cap.: Damián Atanasio y Ani Sebastiá
Plaza Castelli, estación Belgrano R. Miércoles y Viernes 20:30hs.
1135643842 /1157277229runnin40team@hotmail.com Facebook: runnin 40 team Twitter: 40_TEAM
GEP Running TeamCap.: Fernando Vitasse
Martes y Jueves 20hs. Sábados 9hs
1551360555 info@gepteam.com www.gepteam.comFB Gep Running Team Tw @gep_team Instagram Gep_Team
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Gabriel Hugo Vilella /Néstor Martinez
Lunes y Miércoles 19hs 155 741 3471vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.comwww.facebook.com/Running Team SuperAcion
Pampa Running Group Cap: D.Alvarez / C. Stuve / M. Aguirre
15 6725-3798 info@pamparunninggroup.com.ar pamparunninggroup.com.arfacebook.com/pamparunningroup
REEBOK RUN CLUB / Pauluzak Training RunningCap.: Ezequiel Pauluzak y Gonzalo Basualdo
Parque General Paz (frente a la estación de servicio) Mar y Jue 19hs.
1131362362 infopauluzak@gmail.com
REEBOK RUN CLUB / Migueles TeamCap.: Luis Migueles
Aizpurúa y Carlos Pellegrini, Parque General Paz. Mar y Jue 8:15hs.
1158872526 miguelesteam@gmail.com
Linck Running TeamCap.: Carlos Ribulgo y Marcelo Linck
Libertador y Godoy Cruz (ROSEDAL, Estatua león)Lunes y Miércoles 19:15hs.
1531201995 info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.comFacebook: Linck Running Team
Linck Running TeamCap.: Marcelo Linck y Carlos Ribulgo
Tornquist al 6800 (Confitería Club del Golf / Bunker Linck RT).Lun, Miér y Vier 6:15hs y 8hs. Mar y Jue 8hs y 19hs. Lun y Miér 19hs. Sáb 9hs y 10hs.
1531201995 info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.comFacebook: Linck Running Team
Pampa Running Group Cap: D.Alvarez / C. Stuve / M. Aguirre
15 6725-3798 info@pamparunninggroup.com.arpamparunninggroup.com.arfacebook.com/pamparunningroup
REEBOK RUN CLUB /AZ TeamCap.: Oscar Ojeda
Av Tornquist y Av de los Ombues (junto al lago del Golf, en el mirador). Mar y Jue 8hs y 19hs.Sáb 9hs
1151221610oscar.ojeda00@gmail.comTwitter @oscarojeda21 @AZTEAM_runningFacebook Oscar Ojeda AZ - TEAM -Amigos & Running
REEBOK RUN CLUB / Migueles TeamCap.: Luis Migueles y Micaela Calahorra
Rosedal, Cuesta del ciervo. Mar y Jue 19:15hs.
1158872526 miguelesteam@gmail.com
REEBOK RUN CLUB / GS TrainingCap.: Gabriel Szkolnik.
Av. Figueroa Alcorta y Av. Ernesto Tornquist. Sábados 9:30hs
1149728835 gabyszkolnik@yahoo.com.ar
46 47
runnin' runnin'PHONEBOOK PHONEBOOK
PALE
RMO REEBOK RUN CLUB /
GS TrainingCap.: Gabriel Szkolnik.
Confitería de Golf. Mar y Jue 19:30hs. Sábados 9:30hs. Lun y Miér WOMEN 9hs.
1149728835 gabyszkolnik@yahoo.com.ar
Nike Run ClubCap.: Néstor “Coco” Suarez, Santiago Chao
Nike Store (Alto Palermo). nike.com/buenosaires
CR FILA Running TeamCap.: Carolina Rossi y Daniel Molina
Entrada al Rosedal de Kennedy Lunes y Miércoles 19:45hs Martes y Jueves 8:00hs.
info@carolinarossi.com.ar www.carolinarossi.com.ar
Chacabuko´s Corre Cap.: Fernando Ramundo
Av. del Libertador y Av. Infanta Isabel Lunes y Miércoles 7:30hs. Martes y Jueves 19:15hs. Sábados 8:30hs.
1541836771 chacabukoscorre@yahoo.com.ar Facebook: ChacabukosCorre
CERVERA RUNNING TEAM Cap.: Mónica Cervera
Sarmiento y F. Alcorta (ROSEDAL) Mar y Jue 19hs. Sáb 9hs. Run&Yoga
1556625432cerverarunning@gmail.comwww.cerverarunning.com.arFacebook: CERVERA Running Team
Santiago Cisneros FILA TeamCap.: Santiago Cisneros
Av. Figueroa Acorta y Av. Dorrego. Lun y Miér 8hs.
1564318003 Scisnerosentrenador@Gmail.comwww.Santiagocisnerosrun.com.arFacebook: Santiago Cisneros entrenador
ADIDAS RUNNERS Rosedal,Plaza Facundo Quiroga. Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 19:30hs.
www.adidas.com
Pampa TeamCap: Eloy Mache
Al lado del Museo Sivori (Rosedal) Martes y Jueves 19.30hs
1549759072contacto@pampateam.com.arpampateam.com.arfacebook.com/PampaTeam
Chacabuko´s Corre Cap.: Fernando Ramundo
Av. Patricias Argentinas y AcevedoLunes y Miércoles 19:30hs
1541836771 chacabukoscorre@yahoo.com.ar Facebook: ChacabukosCorre
Santiago Cisneros FILA TeamCap.: Santiago Cisneros
Entrada al parque por Diaz Velez. Mar y Jue 18:30hs.
1564318003 Scisnerosentrenador@Gmail.comwww.Santiagocisnerosrun.com.arFacebook: Santiago Cisneros
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Gabriel Hugo Vilella /Néstor Martinez
Av. Eva Perón y Av. Curapaligüe Miércoles y Viernes 19 hs. / Do-mingo 10 hs. (reserva ecológica)
1557413471vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.comwww.facebook.com/ Running Team SuperAcion
Chacabuko´s Corre Cap.: Fernando Ramundo
Pista de Atletismo Martes y jueves 7:30hs. 1541836771
chacabukoscorre@yahoo.com.ar Facebook: ChacabukosCorre
Pampa TeamCap: Eloy Mache
Parque Chacabuco - dentro de la Pista. Entrenam.Personalizados - Jue 19:30hs
1549759072contacto@pampateam.com.arpampateam.com.arfacebook.com/PampaTeam
Santiago Cisneros FILA TeamCap.: Santiago Cisneros
Pista de AtletismoMar y Jue 20hs.
1564318003 Scisnerosentrenador@Gmail.comwww.Santiagocisnerosrun.com.arFacebook: Santiago Cisneros entrenador
PQUE
. CHA
C.PQ
UE. C
ENT.
PQUE
. CEN
T.
70/30 Training team Cap.: Guillermo Mezzadri
Bosques de Palermo Martes y Jueves 8:00, 19:30 hsSábados 9:00 hs
1540486211 info@7030team.com.ar www.7030team.com.ar
Linck Running TeamCap.: Guillermo Pesano
Diaz Vélez y Marechal (mástil)Martes y Jueves 7:30hs y 8hs.
1531653978info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.com Facebook: Linck Running Team
ADIDAS RUNNERS Av Díaz Velez y Leopoldo Marechal ( a 100 mts del mástil).Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 19:30hs.
www.adidas.com
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Gabriel Hugo Vilella /Néstor Martinez
Miércoles 19 hs. / Domingo 10 hs. (Al lado del museo)
1557413471vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.comwww.facebook.com/ Running
Linck Running TeamCap.:Guillermo Pessano
Emilio Mitre y Eva Perón.Lunes a Jueves 19hs y 19:30hs.
1531653978info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.com Facebook: Linck Running Team
P. SA
RMIE
NTO GEP Running Team
Cap.: Fernando VitasseYrurtia y Fournier (Parque Carlos Mujica).Martes y Jueves 20hs. Sábados 9hs.
1551360555 info@gepteam.com www.gepteam.comFB Gep Running TeamTw @gep_team Instagram Gep_Team
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runnin' runnin'PHONEBOOK PHONEBOOK
P. AV
ELLA
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RECO
LETA
F. AL
VARE
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Jugar Corriendo - Runing KidsCap: Eloy Mache
Eventos y Cumpleaños Deportivos KIDS. 1149759072.
jugarcorriendo@gmail.com jugarcorriendo.blogspot.com.ar facebook.com/JugarCorriendo
CERVERA RUNNING TEAM Cap.: Mónica Cervera
Sábados 8hs. Mar y Vier 8Hs. Run&Yoga.
1556625432 cerverarunning@gmail.com www.cerverarunning.com.ar Facebook: CERVERA Running Team
Gramajo Running TeamCap.: Gastón Gramajo
Lacarra 1257 (Pista de atletismo Pque. Avellaneda) Martes y Jueves 19:00 hs
1565333963 gastonrunner@hotmail.comFacebook: Gaston Gramajo Running
Linck Running TeamCap.: Hugo Romero
Martha Salotti y Aime Paine. Mar y Jue 8hs, 19:30hs y 21:30hs.
1531867411info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.comFacebook: Linck Running Team
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Gabriel Hugo Vilella, Joaquin Dorador
Macacha Güemes y Av. de los Italianos - Lunes, Martes, Jueves y Viernes 19hs. / Domingo 10 hs. (reserva ecológica)
1557413471vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.comFB: Running Team SuperAcion
Pampa Running Group Cap: D.Alvarez / C. Stuve /M. Aguirre
15 6725-3798 info@pamparunninggroup.com.ar pamparunninggroup.com.arfacebook.com/pamparunningroup
Los Correcaminos TeamCap.: Jorge Luis Arrigoni / Jorge Omar Ojeda
“20 años corriendo junto a vos” Parque Micaela BastidasMartes , Miércoles y Jueves 19:00 hsSábados 8:00 hs
15-41624863 / 15-62709500clubloscorrecaminos@yahoo.com.arjoroje@gmail.com www.loscorrecaminos.com.arFACEBOOK: Club de los Correcaminos
ADIDAS RUNNERS Plaza República Oriental del Uruguay (a metros del Monumento al Gral. Artigas). Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 19:30hs.
www.adidas.com
Pampa TeamCap.: Agustin Daffunchio
Av. Libertador y Agote (Estación Saludable)Lunes y Miércoles 19hs
1549759072contacto@pampateam.com.arpampateam.com.arfacebook.com/PampaTeam
Oeste Running TeamCap.: Sebastian Caballero y Antonela Botto
Sede Francisco Alvarez (Body Gym)Miércoles y Viernes 19hs.
1564747911/51019638oesterunningteam@hotmail.com.ar www.oesterunningteam.com.arTwitter / Oeste Running Team. Facebook/ Oeste Running TeamInstagram / Oeste Running Team
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OADIDAS RUNNERS Parque Carlos Mugica, Alberto
Gerchunoff 5900. Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 19:30hs.
www.adidas.com
Linck Running TeamCap.: Mónica InsaurraldiAv Caseros y Pepirí.
Martes y Jueves 19:00hs. 1531201995 info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.comFacebook: Linck Running Team
GB TeamCap.: Gustavo Baigorria
Parque Patricios. Sábados 10hs.
1154069104 baigorriagustavo@hotmail.com
REEBOK RUN CLUB / Pauluzak Training RunningCap.: Gonzalo Basualdo y Santiago Petrera
Parque Micaela Bastidas. Lun y Mier 19hs.
1131362362 infopauluzak@gmail.com
Pampa TeamCap.: Agustin Daffunchio
Juana Manso 850 (Parque de la Mujer)Martes y Jueves 19hs.
1549759072contacto@pampateam.com.arpampateam.com.arfacebook.com/PampaTeam
CR RT FILA Cap.: Carolina Rossi y Daniel Molina
Parque Mujeres Argentinas, altura Juana Manso al 900. Martes y Jueves 18:30hs.
info@carolinarossi.com.ar www.carolinarossi.com.ar
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Gabriel Hugo VilellaMonumento al General San
Martín. Lunes, Martes, Jueves y Viernes 19hs.1557413471
vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.comFB: Running Team SuperAcion
GEP Running Team Cap.: Fernando Vitasse
Av. Libertador, entre Agote y Agüero ( en la isla, Plaza Mitre)Lunes 19hs Miercoles y Viernes 19.30hsEntrenamientos personalizados y grupales. Planificación a distancia.
1551360555 info@gepteam.com www.gepteam.comFB Gep Running Team Tw @gep_team Instagram Gep_Team
Pampa Running Group Cap: D.Alvarez / C. Stuve
15 6725-3798 pamparunninggroup@gmail.com pamparunninggroup.com.arfacebook.com/pamparunningroup
Simplemente Running TeamCap.: Pepe Amoroso
Julieta Lanteri 1700Lunes, Miércoles y Viernes 7hs y 19hs.
Sábados 10hs.
1156951699 joseluisamoroso@hotmail.com
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Linck Running TeamCap.: Javier Molina
Atrás del colegio WardLunes y Miércoles 20:00 hs
115-044-9535 info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.com www.linckrunningteam.com.arFacebook: Linck Running Team
REEBOK RUN CLUB / Pauluzak Training RunningCap.: María Emilia León y Leonardo Valente
General Gelly y Obes y Ameghino, Plaza Alsina.Mar y Jue 19hs.
1131362362 infopauluzak@gmail.com
Oeste Running TeamCap.: Seba Caballero y Antonela Botto
Parque Leloir Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs.
1564747911/51019638oesterunningteam@hotmail.com.arwww.oesterunningteam.com.arFacebook/OesteRunningTeam Instagram / Oeste Running TeamTwitter / Oeste Running Team
Oeste Running TeamCap.: Sebastián Caballero y Antonella Botto
Plaza BujánMartes y Jueves 19:30 hs. Miércoles, Viernes y Sábados 8 hs.
1564747911/51019638oesterunningteam@hotmail.com.arwww.oesterunningteam.com.arFacebook/OesteRunningTeam Instagram / Oeste Running TeamTwitter / Oeste Running Team
REEBOK RUN CLUB / Pauluzak Training RunningCap.: Ezequiel Pauluzak y María Emilia León
Arrecifes y Tte. Cnel. César Cardozo, Plaza de los Españoles. Mar y Jue 19:30hs.
1131362362 infopauluzak@gmail.com
REEBOK RUN CLUB / Pauluzak Training RunningCap.: Luis Migueles y Gonzalo Carranza
Montaña de la cruz. Lun y Mier 19hs. Sábados 8:30hs.
1131362362infopauluzak@gmail.com
Running 40 Team Cap.: Damián Atanasio, Ani Sebastiá
Plaza Alem Lun a Jue 19hs. Sáb 9hs
1135643842/ 1157277229running40team@hotmail.com Facebook: running 40 team Twitter: 40_TEAM
Running 40 Team Cap.: Damián Atanasio, Ani Sebastiá
Plaza Arenales. Martes y Jueves 20:30hs.
1135643842/ 1157277229running40team@hotmail.com Facebook: running 40 team Twitter: 40_TEAM
REEBOK RUN CLUB / Migueles TeamCap.: Luis Migueles
Melincué y Virgilio, Plaza Terán. Lunes y Miércoles 8:00hs.
1158872526 miguelesteam@gmail.com
Linck Running TeamCap.: Carlos Ribulgo /Claudio Paccor
SAN ISIDRO, Estación Barrancas 115-021-1840 (Carlos)info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.com www.linckrunningteam.com.arFacebook: Linck Running Team
REEBOK RUN CLUB /AZ TEAMCap.: Gerardo Ruiz / Oscar Ojeda
SAN FERNANDO, Parque Náutico San Fernando, Mar y Jue 8:15hs /Escalada y Del Arca, Miér 18hs, Mar y Jueves 20hs, Sáb 7hs. NORDELTA, Club House de Tennis, Barrio El Golf, Lun, Miér y Vier 8:30hs.
1150379724 / 1151221610 gena_ruiz@hotmail.com oscar.ojeda00@gmail.com Facebook AZ Team - Amigos & Running
Linck Running TeamCap.: Andrea Novelli
Club CAB Boulogne ( salida puerta del club). Lun y Miér 19hs.
info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.com www.linckrunningteam.com.arFacebook: Linck Running Team
REEBOK RUN CLUB / AZ TEAMCap.: Javier Altamirano
Estacionamiento de la estación TIGREMar y Jue 08:00, 18:30 y 20:15 hs
1167067096altjavier@hotmail.comFacebook Javier Altamirano AZ - TEAM -Amigos & RunningTwitter @AZTEAM_running
ADIDAS RUNNERS Frente al Hipódromo de San Isidro, Dardo Rocha al 300 ( entre Carlos Pellegrini y Luis Saenz Peña)Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 19:30hs.
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Pampa TeamCap.: Lucía Cáseres
Av. Dardo Rocha 250 (Hipódromo de San Isidro)Lunes y Miercoles 19:30hs
1549759072contacto@pampateam.com.arpampateam.com.arfacebook.com/PampaTeam
EA FILA Running TeamCap.: Ezequiel Alvarez
Vicente López, San Martín y el Paseo Vial Costero. Mart y Juev 8hs. Lun y Mie 19hs. Sáb 9hs en Paraná y el río, Martinez.
155 4582745 ealvarez_runners@hotmail.com www.fila.com.ar
EA FILA Running TeamCap.: Ezequiel Alvarez
San Isidro, Dardo Rocha al 1000. Martes y Jueves 18:45hs Sábados 9hs en Paraná y el río, Martinez
155 4582745 ealvarez_runners@hotmail.com www.fila.com.ar
REEBOK RUN CLUB / AZ TeamCap.: Oscar Ojeda y Matias Baez
Vial Costero y Melo, VICENTE LOPEZ.Lunes y Miércoles 20:00hs.Martes y Jueves 19:00hs. Sábados 9:00 hs.
1551221610 oscar.ojeda00@gmail.com Twitter@AZTEAM_running Facebook: Oscar Ojeda AZ-TEAM - Amigos&Running
L. DE
ZAM
ORA Profe Marina Equipo de
Entrenamiento Cap.: Marina Fernandez yMarcelo Acosta
Parque de Lomas de Zamora (Molina Arrotea y Las Lilas)Lunes, Miércoles y Viernes 19:00hs
1561319592 (Marina) profemarina@hotmail.com www.profemarina.com.ar 1534168706 (Marcelo) Instagram: marcelo_entrenador C.
CAS
ARES RUNNING TEAM
SUPERACION Cap.: Sergio Daniel Garcia
2396433117 vilellagabriel@hotmail.com
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Linck Running TeamCap.: Javier Caliso
VICENTE LOPEZ. Domingo 10hs (meeting Point Assist Card, Lavalle y el rio)
1531201995info@marcelolinck.com.arLinckrunningteam@gmail.com www.linckrunningteam.com.arFacebook: Linck Running Team
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Pedro Javier Tuesta
LINCOLN: Pista de Atletismo 2355 47-4378vilellagabriel@hotmail.comFB: Running Team SuperAcion
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: César Javier Gonzalez.
0345 15 424 1056
BANF
IELD
LANU
S
RC Fila Running TeamCap.: Romina Curci
Lu, Mie y Vier 8:30hs Mar y Jue 10 y 19hs. Sab 18:30hs. Estadio Banfield
rcgroupadventurerace@hotmail.com 1130759112.
Linck Running TeamCap.: Hugo Romero
Universidad de Lanús (29 de Septiembre 3901, Playón deportivo Delfor Cabrera) Miércoles y Viernes 19:45hs
1131867411 info@marcelolinck.com.ar Linckrunningteam@gmail.com www.linckrunningteam.com.arFacebook: Linck Running Team
REEBOK RUN CLUB / Mar del Plata Run ClubCap.: Pablo Mayordomo
Maipú y la Costa, Plaza España. Lunes, Miércoles y Viernes 6:30hs y 7:30hs. Martes y Jueves 7:00hs.
0223 4211057 pabloandresmayordomo@gmail.com
REEBOK RUN CLUB / Mar del Plata Run ClubCap.: Pablo Mayordomo
Saavedra y la Costa, Playa Grande. Lunes, Miércoles y Vier 20:30hs
0223 4211057 pabloandresmayordomo@gmail.com
REEBOK RUN CLUB / Mar del Plata Run ClubCap.: Gustavo Herran
Maipú y 14 de Julio, Plaza Pueyrredón. Lunes y Miércoles 19hs
0223 4211057 pabloandresmayordomo@gmail.com
Nike Running Team Malgor Track&FieldCap.: Leo Malgor
Varese. Lunes Miércoles y Viernes 8 hs, 13 hs y 19 hs
0223 156869986 leomalgor@hotmail.com
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Diego Manzur
54 9 11 5103 0205 vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.com
RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Cristian Llanos y Victor Sepúlveda
+1 (305) 570 5908 vilellagabriel@hotmail.com vilellagabrielhugo@gmail.com
Oeste Running Team Entrenamientos a distancia. 1564747911/51019638oesterunningteam@hotmail.com.arwww.oesterunningteam.com.arTwitter @OesteRunning Facebook/ Oeste Running Team
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#Fotorunnin #Fotorunnin
LOOKS COLGATE BS AS RUN
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runnin' PRACTICE / ExperienceLa carrera del vidriero: modo feliz en Berazategui
Hacía mucho tenía ganas de correr los 10K Del Vidriero, una carrera que organiza la municipalidad de Berazategui desde hace 30 años, de las más antiguas y tradicionales del calendario.
Me habían adelantado que es un evento donde se respira alegría de principio a fin, donde no hay medalla finisher, ni barritas de cereales en la llegada. Cero marketing. Una carrera en donde la inscripción es gratis y, sin embargo los premios son mejores que los de cualquier prueba masiva de la Ciudad. No hay remera dry fit en el kit, ni muestras gratis de los sponsors, porque no hay kit, ni tampoco sponsors. Sólo un dorsal que debemos devolver tras cruzar la meta para que puedan clasificarnos de forma manual.Desde sus inicios, la inscripción fue siempre de forma presencial. Este año se implementó la modalidad online y la convocatoria, enorme: 4.100 inscriptos para la edición 31°. El circuito es un rectángulo casi perfecto recorriendo las calles de Berazategui desde la Av. 14 y 142 pasando por el camino General Belgrano, la avenida 21, y la calle 138, para terminar otra
vez en Av.14, en su intersección con la 143.Miles de papelitos volando por el aire adornaban y hacía aún más linda la largada que se intuía muy trabada, dada la enorme cantidad de corredores presentes, pero que fue abriéndose más ágilmente de lo esperado para darnos paso a los tantos que no quisimos perdernos la oportunidad de estar ahí. Estábamos para disfrutar de una hermosa carrera, pero también del clima súper familiar, de los vecinos que salen a la calle a alentar y disfrutar semejante revolución en su barrio, los podios para todas las categorías de edades hasta el décimo puesto, premios en efectivo para los ganadores de la general, y muchos sorteos en una ceremonia que es una verdadera fiesta. Después de la carrera, todos nos fuimos a disfrutar ese after running lleno de música, alegría y premios en el Club De Vicenzo.
Éramos cerca de mil personas compartiendo mate y demás cosas ricas en buena compañía con música alegre, en un ambiente tan deportivo, como festivo y genuino. Fuimos en una banda grande con mi colega Daniel Molina y muchos alumnos de nuestro Fila Team de Palermo y Puerto Madero. Teníamos una celebración especial: Gus, uno de mis primeros alumnos y fundadores del grupo, cumplía años justo ese día y decidió festejarlo corriendo. Lo disfrutamos un montón. En lo personal, hice una muy buena carrera. Me sentí cómoda desde el primer kilómetro hasta el último, y pude llevar el ritmo prolijo y perfecto que me permitió apurar al final como a mí me gusta, fiel al lema del triatleta John Solano que pondero y repito hasta el cansancio: “Es preferible rematar vorazmente que ir extinguiéndose”. Arranqué controlada a 4,20 entre esa multitud que impedía avanzar fácilmente, y luego me fui acomodando y alternando kilómetros a 4,13; 4,17; 4,11, para terminar a 4,05. Las variaciones se debían a las pendientes o el viento. Porque había partes con bajadas que invitaban a mover muy bien las piernas y también tramos con subidas y viento que dificultaban mantener la velocidad. El ritmo promedio me dio 4,15 y el tiempo neto; 41,58. Mi Garmin acusó casi 150 metros menos y si bien es un circuito certificado, muchos coinciden en que el
CAROLINA ROSSI* Entrenadora de Atletismo y corredora
Capitana Running Teams FILA Palermo & Puerto Madero www.carolinarossi.com.ar
recorrido no tiene 10K justos sino 9850 mt. De todas maneras, me quedé muy satisfecha con el resultado. Estaba estrenando zapatillas en carrera: competía con mis Fila Kr3 Knit por primera vez, pero sentía como que nos conocíamos de siempre. Si ya las Kr3 me resultaban voladoras, las Kr3 Knit son la evolución absoluta: igual de voladoras y livianas, pero con una tela más flexible y sedosa: el colmo del confort sin perder velocidad ni amortiguación.Pasados varios días de la carrera muchos seguíamos esperando la clasificación que no se subía a ningún lado. Eso, junto a la distancia que no era correcta, y algunos errores en los podios que perjudicaron a varias damas, fueron los puntos negativos de esta prueba. Pero como trato de hacer siempre, yo prefiero quedarme con todo lo bueno que vivimos ese sábado con el team en Berazategui, y no descarto volver el año próximo. La del Vidriero fue mi última carrera de calle corta para cerrar esta etapa en mi planificación. Con estos 10K doy por terminado un muy buen primer ciclo de 2018 y con mucha ilusión me siento lista de encarar lo nuevo rumbo a los 42K de Berlín, mi principal objetivo del año. Seguramente tenga más para contarles en la próxima edición de runnin’ ya oficialmente en #ModoMaratón pasando por los 21K de Buenos Aires. Ojalá sigan ahí para leerme. ¡Gracias y Hasta pronto!
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La realidad es que ya atravesamos la línea del mes de julio, iniciamos el segundo semestre del año y una vez más nos acompaña esa hermosa sensación de que nos esperan grandes y nuevas experiencias por vivir en nuestro camino runner de este particular 2018.Nos gusta sentir que lo mejor está por venir, o que aún este maravilloso mundo del running puede seguir sorprendiéndonos. Y porque pensamos y sentimos así, es que la mitad del año suele ser un momento especial para quienes compartimos esta pasión por correr. Seguramente muchos de ustedes hayan debutado en alguna nueva distancia en estos primeros seis meses del año o hayan mejorado su marca en una distancia que les queda cómoda. También solemos confirmar, cuando nos encontramos con ustedes en nuestra ya clásica Foto runnin’ junto al banner de cada
Asi como el comienzo del año, la segunda mitad del mismo es también un período clave y sustancial en la organización del calendario de todo runner. Son momentos en donde nos atraviesan ganas, proyectos y sueños, sumados a la revision de los objetivos ya cumplidos, y la continuidad de la planificación para dar forma a los que quedan por cumplir.
runnin' PRACTICE / PLUS Lo mejor está por venir
llegada, que en las primeras carreras del año se anotan muchos debutantes e incipientes corredores y corredoras, que se suman a esta hermosa pasión por correr. Desde nuestro lugar, los recibimos con un enorme “BIENVENIDOS” a todos. Sepan que van a ser muy felices compartiendo esta pasión. También sabemos que hay muchísimos corredores ya más experimentados, que este primer semestre lo utilizaron como período preparatorio para debutar con confianza en las medianas y largas distancias. Muy pronto llegan, por un lado, la esperada Media Maratón de Buenos Aires y por otro, la soñada Maratón Internacional de la ciudad, la “madre de todas las distancias”, con sus mágicos y desafiantes 42km 195 metros, atravesando las calles porteñas con esfuerzo y felicidad. Si sos uno de los miles de corredores o
corredoras listos para pegar el salto hacia alguna de estas dos carreras, con certeza ya te inscribiste o lo estás por hacer en breve. Y qué emoción cuando sabés que tu sueño tiene hora, fecha, lugar y dorsal confirmado. Ese número mágico que un sistema online te asigna, pero que para vos es mucho más. Y para alcanzar estos sueños runners son fundamentales cada uno de los días previos a la mañana de la carrera, porque todo suma, cada kilómetro recorrido, cada pasada, cada cuesta, cada sesión en la cinta porque llovía, o cada entrenamiento con lluvia o frío que soportaste estoicamente, porque eso también es ser corredor. Vamos con todo en este segundo semestre a puro running, que es momento de no aflojar, de mantener el foco en lo que planificaste, o de hacer los cambios necesarios para ajustar las cuerdas aún a tiempo para llegar al objetivo que queres lograr. Como dicen muchos entrenadores y nosotros creemos, que la ansiedad no te gane, que tu voluntad y tus ganas vayan en equilibrio con tus posibilidades reales. Que corazón, cuerpo y mente se mantengan alineados, esa es la idea, esa es la base sobre la que podrás seguir construyendo tus sueños de corredor.Y porque el entrenamiento no concluye con las zapatillas puestas, no descuides tus controles médicos y ante cualquier mínima molestia o dolor consultalo con un
profesional. Asimismo la buena alimentación en base a tus requerimientos específicos es fundamental para cuidar tu cuerpo en estos meses de tanta exigencia. Y también la hidratación, esa necesaria costumbre que es tan clave como alimentarse bien, pero que a veces descuidamos en épocas de bajas temperaturas. Y por último y no menos importante, apoyate en tu team, en tu entrenador, compañeros, familia o amigos, aquellos que vienen compartiendo todo este proceso de preparación con vos. Ellos, como nadie, saben todo lo que soñás con el día de la carrera y te vieron entrenar y dar lo mejor de vos para alcanzar tu sueño, y muchos de ellos, incluso, lo van a vivir con vos.A no aflojar entonces. Ahora más que nunca a darlo todo, convencidos de que vale la pena el esfuerzo. Convencidos de que moldear un sueño lleva tiempo, trabajo, energía, pero la medalla en el pecho y ese segundo al cruzar la meta funcionan como combustible para lo que vendrá de ahí en adelante. Los que abrazamos esta pasión sabemos que las lesiones pasan, los dolores desaparecen, pero las medallas quedan y la alegría en el corazón y la satisfacción por haberlo logrado nos acompañarán siempre. Vamos corredores, vamos por más. Si te emociona pensarlo, imaginate lograrlo. Nunca dejes de Correr, Nunca dejes de Soñar!
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El más buscado!godblessyou.com.ar
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Puede utilizarse en dentífricoo enjuague bucal, ayudando
a controlar las bacteriasbucales y el mal aliento.
TIPS DEL ACEITE DE COCO
Como desmaquillante, o comoelixir de belleza es único.
La nutrición que aporta a la pieles sorprendente, deja una texturasuave e hidratada lo que pocosproductos de belleza logran.
Un elixir de Belleza
Protege el cabello del deterioroque producen las tinturas, calor del secador y la polución,nutriéndolo profundamente.
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02
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Aceite estable, no se oxida en altas temperaturas.Uso en: • Salteados • Frituras • Salsas • Sopas • Ensaladas • Aderezo • Base Anti-adherente para recetas de horno o sartén • Panadería • Crackers Raw • Batidos de Jugo • Café/Té.
Un compañero en la Cocina
Un equilibrio para la SaludLA REVOLUCIÓN de God bless you.En los últimos años hubo un cambio en la información científica, que develó que las grasas saturadas que proceden de ciertos alimentos, fundamentalmente del aceite de coco, son de vital importancia para una óptima salud y son la base de nuestra pirámide alimenticia.
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Es fuente de Vitamina B, E y K; y de minerales como Calcio, Magnesio y Potasio.
Un aliado del Deporte
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