Post on 30-Jun-2015
Bernardo Vera F.Doctor© Actividad física y salud
Grasas
Agua
Musculo
Glucógeno
Tejido Mineral Óseo
Peso Corporal
Composición CorporalSe refiere al estudio de la variación en la cantidad y distribución de los principales componentes de la masa muscular.
MASA GRASA• Lípido extraíble• Fosfolipido• Ácidos grasos• Triglicéridos
MASA LIBRE DE GRASA• Agua corporal total• Tejidos muscular• Tejido mineral óseo
FAT MLG
Acumulación de tejidos grasos
PERDIDA DE TEJIDO MUSCULAR
Perdida de musculatura al pasar de los años
Las superficies articulares no tienen irrigación propia, se nutren y lubrican a través del la función
Existen sujetos de 70 años con mejor rendimiento que sujetos de 40 años
La resistencia muscular aumenta la densidad ósea
Muestro cuerpo esta hecho para el movimiento de varias intensidades, si no, se hacen se atrofian
!Gracias¡