Post on 21-Jun-2020
Un estilo de vida activo y saludable Febrero - Abril de 2018
Recreación
Queremos brindarte alternativas para que tengas una vida activa y saludable, donde prime tu bienestar integral.
A través de nuestro Programa Persona Mayor, te ofrecemos opciones en recreación, deporte, educación y cultura que buscan promover un envejecimiento activo y satisfactorio.
Esperamos que te unas a nuestro Programa y comiences a disfrutar todas las actividades que hemos preparado especialmente para ti, porqueen Compensar ser persona mayor es todo un estilode vida con bienestar.
Las actividades de este folleto son exclusivas para personas a partir de 60 años.
*Exclusivo para categoría A y B. Aplican términos y condiciones
Para empezar el año en forma, queremos que aproveches el
40% de descuentoen nuestros programas
• Dinamiza tu menteen Suba Cra. 90
• Estilo vital en Chía y Cajicá• Activa tu vida
en Autopista Sur
*
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• Atención integral convariedad de actividades
que estimulan elenvejecimiento activo,
saludable e integral.
• Contempla espacios dedesarrollo personal, de recreación
dirigida, acondicionamientofísico, integración social,
talleres de hábitos yestilos de vida saludable.
Sede Av. 68
Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.
Más información en
Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
12 sesiones,3 horas diarias $104.400 $118.200 $147.000 $181.300
Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• Ciclo mes de 12 sesiones, 3 horas diarias
Tarifa ciclo mensualAfiliado mayor de 60 años
Preinscripciones
Entrevista gerontológica de ingreso
Debes pedir la cita en los Puntos de Atención Integral PAI de cualquiera de nuestras sedes:
7 de febrero - Ciclo marzo7 de marzo - Ciclo abril11 de abril - Ciclo mayo
Sede: Centro Urbano de Recreación - Bloque H(Carrera 69 No. 49A - 73)
Inscripciones
Si cumples los requisitos de ingreso, te asignaremos el grupo al que asistirás y podrás hacer la compra en la taquilla de la sede.
www.compensar.com/culturayrecreacion/persona-mayor.aspx
Planactivatu vida
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Tarifa ciclo mensualAfiliado mayor de 60 años
• Espacios recreativos que estimulan el encuentro social,
el desarrollo personal y la actividad física para alcanzar
un mayor bienestar.
• Incluye actividades de integración social, música
y baile, acondicionamientofísico, talleres creativos
y gerontológicosque estimulan
el envejecimiento activoy saludable.
Preinscripciones
Entrevista gerontológica de ingreso
Debes pedir previamente cita en el teléfono 4280666 extensión15112 de 8:00 a. m. a 12:00 m., de lunes a viernes.
Miércoles y viernes en febrero - Ciclo marzo7 de marzo - Ciclo abril11 de abril - Ciclo mayo
Sede: Autopista Sur - Calle 57 R Sur No. 73 i - 55 La Estancia
Inscripciones
Si cumples los requisitos de ingreso, te asignaremos el grupo al que asistirás y podrás hacer la compra en la taquilla de la sede.
Autopista Sur
Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.
www.compensar.com/culturayrecreacion/persona-mayor.aspx
Más información en
Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
8 sesiones,3 horas diarias $88.100 $105.700 $139.500 $159.900
Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• Ciclo mes de 8 sesiones, 3 horas diarias
Planactivatu vida
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Tarifa ciclo mensualAfiliado mayor de 60 años
Plandinamizatu mente
• Dirigido a personas mayores que empiezan a presentar dificultades
de memoria asociadas al envejecimiento normal y que requieren de estimulación
cognitiva para mantener por más tiempo la autonomía e independencia
en la vida cotidiana.
• Las actividades se desarrollancon un enfoque lúdico y recreativo que mejoran las habilidades comunicativas y cognitivas de una manera entretenida y a la vez, brinda herramientas para una
mejor adaptación a los cambiospersonales, familiares y sociales
propios de la vejez.
Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• Taller mensual para el cuidador.
Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.
www.compensar.com/culturayrecreacion/persona-mayor.aspx
Más información en
Preinscripciones
Entrevista gerontológica de ingresoDebes pedir previamente cita en el teléfono 4280666 extensión15112 de 8:00 a. m. a 12:00 m., de lunes a viernes.
Sedes: Suba Carrera 90(Carrera 90 No. 146B - 17) Centro Urbano de Recreación - Bloque H(Carrera 69 No. 49A - 73)
Inscripciones
Si cumples los requisitos de ingreso, te asignaremos el grupo al que asistirás y podrás hacer la compra en la taquilla de la sede.
Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
8 sesiones,3 horas diarias. $143.600 $164.200 $217.000 $237.800
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Tarifa ciclo mensualAfiliado mayor de 60 años
Planactivatu vida
• Espacios recreativos que estimulan el encuentro social
y la actividad física para alcanzar un mayor bienestar
emocional y físico.
• Incluye actividades deintegración social, bolos,
Divertimento (máquinas dedestrezas), música y baile
como espacios que estimulanel envejecimiento activo.
Preinscripciones
Entrevista gerontológica de ingreso
Debes pedir la cita en los Puntos de Atención Integral PAI de cualquiera de nuestras sedes
7 de febrero - Ciclo marzo7 de marzo - Ciclo abril11 de abril - Ciclo mayo
Sede: Suba Calle 139 No. 94 – 55
Inscripciones
Si cumples los requisitos de ingreso, te asignaremos el grupo al que asistirás y podrás hacer la compra en la taquilla de la sede.
Suba Calle 139
Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.
www.compensar.com/culturayrecreacion/persona-mayor.aspx
Más información en
Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
No afiliado
8 sesiones,3 horas diarias. $88.100 $105.700 $139.500 $159.900
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Tarifa ciclo mensualAfiliado mayor de 60 años
Planestilovital
• Busca desarrollar hábitosde actividad física y de integración
social en la vida cotidiana delas personas mayores para que se mantengan por más tiempo
activas y saludables.
• Las personas mayorescomo responsables de su propio
bienestar, podrán participar de actividades que propician un
envejecimiento activo y mejoransu calidad de vida.
Importante • Antes de la compra: entrevista gerontológica de pre-ingreso.• De las 12 sesiones del plan Estilo Vital Chía, cuatro (4) se desarrollan en la sede campestre de Cajicá.• El plan Estilo Vital Cajicá tiene ciclos mensuales de 8 sesiones.
Los cupos tanto para la entrevista gerontológica como para elingreso al plan son limitados y están sujetos a disponibilidad.
www.compensar.com/culturayrecreacion/persona-mayor.aspx
Más información en
Preinscripciones
Entrevista gerontológica de ingreso
Debes pedir previamente cita en el teléfono 4280666 extensión15112 de 8:00 a 10:00 a. m., de lunes a viernes.
Sedes:Centro de Bienestar Integral Chía Carrera 3 Este No. 20 - 84, piso 1
Sede Campestre Cajicá (Kilómetro 4 vía Zipaquirá)
Inscripciones
Si cumples los requisitos de ingreso, te asignaremos el grupo al que asistirás y podrás hacer la compra en la taquilla de la sede.
Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
Centro de Bienestar Integral Chía.12 sesiones,
3 horas diarias.
Sede Campestre Cajicá.
8 sesiones,3 horas diarias
$143.600
$95.800
$164.200
$109.600
$217.000
$144.800
$257.100
$171.500
15www.compensar.com/educacion/cursos-adulto-mayor.aspx
Más información en
Taller de actividad física para la salud donde elparticipante se familiarizará con el medio acuáticomediante actividades dirigidas en un ambiente derespeto, compañerismo y responsabilidad.
El curso tiene una duración de 4 semanas 6 horas, un día por semana con sesiones de 90 minutos cada una.
Sedes:Av. 68 y Suba calle 139
BeneficiosAprender los elementos básicos (flotaciones, respiración, desplazamientos, cambios de posición) con actitud de confianza y seguridad.Adquirir conocimiento que es útil y fortalece el estado de saludMejorar las habilidades y competencias en el momento de ponerlos a prueba con cada reto propuesto y meta alcanzadaSocializar con los compañeros de grupo las vivencias de la práctica
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Explora tu creatividad y aprovecha tu tiempo libre aprendiendo a tocar un instrumento o a manejar herramientas informáticas.
Curso de sistemasCalle 94Fundación Niño Jesús Centro de Bienestar IntegralSuba Cra. 90
Curso de formación musical Av. 68Fundación Niño Jesús
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INTENSIDADCURSO
Descripción CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
12 horasfin semana
16 horasentre semana
16 horasfin semana
Sistemas
Formación Musical
$39.500
$75.000
$67.700
$91.600
$86.000
$133.100
$98.900
$153.400
12 horasentre semana
Sistemas
Formación Musical
$85.500
$34.600
$99.300
$62.500
$141.200
$81.000
$165.700
$91.400
Tarifa ciclo mensualAfiliados mayores a 55 años
Tarifa por personaAfiliado mayor de 60 años
CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
CategoríaD
$ 35.300 $ 43.400 $ 55.500 $57.700
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Tango4 semanas, un día por semana con sesiones de120 minutos cada una.
Baile4 semanas, un día por semana con sesiones de60 minutos cada una.
Ecoyoga4 semanas, un día por semana con sesiones de120 minutos cada una.
Acuayoga4 semanas, un día por semana con sesiones de90 minutos cada una.
Taichí 4 semanas, un día por semana con sesiones de90 minutos cada una
Mantente activo y saludable con los cursos especialmente diseñados para ti:
deportes.compensar.com
Más información en
Escuelade baile
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Disfruta el nuevo servicio Tu Bienestar que tedará la posibilidad de tener más opciones para hacerejercicio y estar más saludable.
Incluye:Cajicá: gimnasio, clases grupales, tenis de campo, natación,turco y sauna.Calle 220: Tenis de campo y gimnasioChía: Clases grupales
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Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
Mensual $46.300 $55.800 $70.400 $134.100
Disfruta el nuevo plan Tu Cur que integra actividades para promover hábitos de vida saludable, mejorar el bienestar físicoy la calidad de vida.
Incluye:GimnasioMáquinas cardiovasculares y multifuerzaClases grupales con la asesoría de profesionales Tenis de mesaTenis de campoCanchas múltiplesPiscina Turco y sauna
Horarios:
Lunes a viernes, desde la apertura del servicio hasta las 5:00 p. m., último ingreso a las 4:15 p. m.
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Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
Semestre $204.700 $230.300 $ 298.700 $633.500
Tarifa mensualAfiliado mayor de 60 años
Tarifa ciclo semestralAfiliado mayor de 60 años
Horarios:
Lunes a viernes, según el horario del servicio en cada sede.
el deporte
“Tu Línea de Amigos”, te permitirá comprar mínimo 20 líneas con una tarifa especial y utilizarlas dentro de los siguientes 30 días calendario.
Inscríbete en el nuevo plan Tu Equilibrio que integra actividades para tener una vida saludable, mejorar el bienestar físico y la calidad de vida.
Incluye:GimnasioMáquinas cardiovasculares y multifuerzaClases grupalesPiscinaJacuzziTurco y sauna
Horarios:
Lunes a domingos, según el horario del servicio en la sede.
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Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
Mes
Trimestre
Semestre
Año
$66.300
$182.300
$325.000
$587.400
$91.500
$252.100
$448.700
$812.000
$138.500
$380.500
$679.200
$1.227.200
$238.700
$658.500
$1.174.500
$2.123.300
Tarifa cicloAfiliado mayor de 60 años
Vigencia CategoríaA
CategoríaB
CategoríaC
Noafiliado
Curso $64.100 $72.500 $86.600 $102.300
Condiciones y restricciones:
Aplica de lunes a viernes desde la apertura de las boleras hasta las 4:00 p.m., último servicio 3:00 p.m.Compra mínima de 20 líneas al mes.En el caso que el total de líneas compradas no sean gastadas en el mes, el usuario titular de la compra de lÍneas podrá invitar a algún familiar o amigo, siempre y cuando el este en el juego con ellos, esto solo podrá ocurrir los últimos 5 días antes de finalizar el plazo para gastarlas.La tarifa no incluye préstamo de calzado, cada jugador podrá adquirir a modo de alquiler su calzado y deberá asumir el valor del mismo $ 3.100 cualquier categoría.El uso de las líneas compradas es individual e intransferible.No acumulable con otras promociones o descuentos.No aplica para días festivos.Vigencia del servicio desde el día de compra.Juego para mayores de 7 años, los menores de 14 años siempre deben estar acompañados de un adulto responsable.Utilizar los implementos e indumentaria adecuada, al igual que presentarse en condiciones aptas de salud e higiene, que garantice su comodidad y seguridad.Compensar NO se hará responsable ni civil, ni penal, ni laboralmente por lesiones o accidentes que sufran las personas por la realización del ejercicio en las prácticas físicas o deportivas o que hacen uso libre de los escenarios deportivos.La persona que haga compra del servicio, debe hacer uso del mismo, por tal motivo debe presentar el respectivo soporte de la compra del tiempo y debe identificarse.Compensar asume que toda persona que hace uso de los servicios deportivos en Sedes, goza de buena salud y se encuentra en condición física óptima para realizar actividad física o deportiva, por lo tanto cada persona es responsable de velar por su salud y seguridad física.
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Tarifas Afiliado mayor de 60 años
La escuela de Bolos en Compensar dirigida a persona mayor está orientada por docentes con alto conocimiento y experiencia en el deporte, mediante un programa estructurado, en donde el invitado aprende las técnicas básicas en cuanto a pasos hacia el Approach, lanzar (entregar la bola) y el sistema de puntuación.
El curso tiene una duración de 4 semanas, un día por semana con sesiones de 90 minutos cada una.
Horarios:
Lunes a viernes, según el horario del servicio en cada sede.
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Locales en Montearroyo
Desde: $45.000.000Ubicación: Bogotá y Zipaquirá
Locales en Arboledade Chicalá
Ubicación: Silvania
Locales enReserva de Zuame
Ubicación: Funza
Locales en Torresde San Pedro
Ubicación: Ubaté
Casas en Senderosde las Acacias
Desde: 95.311.000 Sala de ventas y apartamento modeloTransversal 11 No. 45 - 17 Casa N° 11 Mz E1Barrio Portachuelo. Entrada a El Peñón - GirardotLunes a viernes de 9:00 a.m. - 5:00 p.m.; finesde semana y festivos 10:00 a.m. - 5:00 p.m.
Zona comercial
Más información Sala de ventasLunes a domingo de 9:00 a. m. a 4:00 p. m. Celular : 3232784548 3013904213 Carrera 2D # 24 - 44 Funza, CundinamarcaSala de ventas - Reserva de ZuameLunes a Domingo de 9:00 a. m. a 4:00 p. m. Asesora: Angie Pico. Celular: 3013904213 Carrera 2D # 24 - 44 Funza, CundinamarcaPunto de atención de viviendaLunes a viernes 7:00 a. m. a 6:00 p. m. Sábados 7:00 a. m.a 2:00 p. m. Teléfono 3077001 - 3232784548 - 3013904213Avenida 68 # 49 A 47
Notas Notas
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