REQUERIMIENTOS CINTO BLANCO

POSICIONES • Posición de Atención • Posición del jinete (Meditación y Entrenamiento) • Posición Neutral • Posición Adelantada • Posición del gato 45°

PATADAS • Frontal de latigazo • Frontal con penetración • Lateral de latigazo • Lateral con penetración • Trasera de latigazo • Trasera con penetración

PUÑOS • Golpe de puño con penetración • Golpe de puño de latigazo • Golpe de puño vertical con penetración • Golpe de puño vertical de latigazo

MANIOBRAS DE PIE • Paso a través adelante • Paso a través atrás • Paso y arrastre adelante • Paso y arrastre atrás • Switch (3 formas)

ATAQUES • Base de palma (zona alta, media, baja) • Martillo trasero • Golpe de codo interno • Golpe de codo trasero • Golpe de codo ascendente • Canto de mano interno • Canto de mano externo • Base de palma sobre la cabeza

BLOQUEOS • Bloque interno zona media • Bloqueo externo zona media • Bloqueo extendido • Bloque zona alta • Bloqueo zona baja

Fernando Guerrero Tala - 3º DAN Kenpo Karate LTKKA - Chile