POLARIDADESen

GESTALT

Síntesis elaborada por laDra. Aída Bello Canto

El interés de Perls por las polaridades proviene desde Friedlander y su “punto

cero” de indiferencia creativa, o de equilibrio entre los opuestos.

Está conectado con su concepto de centro”.

Las polaridades son extremos de identificación.

En la medida que uno se identifica con un polo, aliena el otro polo como extraño a sí

mismo.

Búsqueda de la integración

El gestaltista piensa en términos de polaridades (pensamiento diferencial).

La filosofía básica de la Terapia Gestalt es la diferenciación e integración.

Al integrar rasgos opuestos, completamos nuevamente a la persona.

Cuando en gestalt polarizamos o diferenciamos, limpiamos el campo para

favorecer la integración.

La integración es siempre el horizonte terapéutico.

En un nivel emocional, un extremo o polo no aceptado no sólo acaba por no estar disponible cuando haga falta, sino que además perturba y dificulta la vivencia

satisfactoria de la emoción opuesta.

AUTOCONCEPTO

El organismo necesita de toda sus posibilidades para responder a un ambiente en permanente cambio.

Sin embargo, dispone de menos alternativas de las posibles: el

empobrecimiento neurótico radica en esta errónea elección del autoconcepto en lugar

del sí mismo (self).

El autoconcepto consiste en seleccionar algunos aspectos de nuestra personalidad, identificarnos con ellos y mostrarnos así de

limitados.Y esto que mostramos lo enarbolamos

como IDENTIDAD.

Trabajar con polaridades es precisamente el antídoto a este empobrecimiento de la

persona.

Incorporar el opuesto para disolver esta pseudo-identidad.

ALGUNAS POLARIDADES:

-Top Dog / Under Dog- Masculino / Femenino- Apoyo / Relación- Resentimientos / Aprecios- Contacto / Retirada

Algunas técnicas para trabajar la identificación:

Silla vacía Psicodrama Juegos creativos

¡Gracias!

Dra. Aída Bello Canto

www.aidabello.com.arwww.eltornilloflojo.blogspot.com.ar

Blog de Psicología y Gestalt