Post on 10-Mar-2020
*De acuerdo con el reglamento (UE) 1169/2011 del parlamento europeo y del consejo de 25 de octubre de 2011, este establecimiento dispone de la información sobre los ALÉRGENOS los alimentos que componen los menús que se elaboran.
Un otoño lleno de energía
El otoño es una época del año donde es muy importante mantener una dieta saludable y aprovechar al máximo las ventajas de los productos de temporada.
Alimentación con productos de temporada:En septiembre todavía podemos aprovechar lasúltimas ciruelas, los últimos melocotones, melones ysandías. Los higos durarán hasta la primera mitad deoctubre. Disfrutaremos del primer uvas y lasmanzanas Golden y roja, así como la pera limonera,la blanquilla y la conferencia. Los pimientos,berenjenas, calabacines, pepinos y el hinojo nosdeleitarán.
En octubre triunfa la granada, el caqui, el membrilloy la chirimoya. Es el momento de los frutos secoscomo la castaña y el dátil, y también los plátanos ylos kiwis. Aprovecharemos todas las cualidadesnutricionales de la calabaza, API, las espinacas, laescarola y toda la familia de coles y brócolis.
En noviembre aparecen los primeros cítricos comola mandarina, la naranja. Llegan las alcachofas, lasendibias, las habas, los guisantes, los ajos tiernos, yes la época de inicio de la zanahoria.
Sugerimos los grupos de alimentos más adecuados para la cena de vuestros hijos e hijas para completar la dieta equilibrada del día. Estas orientaciones os pueden ayudar a planificar las cenas semanales para que sean variadas y saludables.
para la cenaSugerencias
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU BASAL
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
597,7 61 25,5 26,6
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
735 75,8 32,9 34,7
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
579,8 65,8 21,1 26,3
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
776,4 78,1 28,6 52,4
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
583,255,5 23,3 28,1
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
775,1 76,2 29,2 39,8
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
584,5 85,5 47 47
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
779,7 71 37,7 37,230 31
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
608 51,17 25,5 30,9
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
714 61,8 51,7 40,9
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
1º
SEM
AN
A
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
INFANTIL (3-6 años)
Judias blancas guisadas (S) Crema de verduritas de temporada Espirales con salsa de queso (G,H,L) Patatas guisadas con verduras
3 VIERNES 4 ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
PRIMARIA (7-12 años)
Fruta de temporada Yogurt (L) Fruta de temporada Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Salchichas al horno (S) Escalopa de pollo (G,L)Guisado de merluza, calamares y mejillones
(P,C*,ML*)
Lechuga, tomate y maiz Chips (S/FS*) Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIOLUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES 11
INFANTIL (3-6 años
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana (G,H*,L)
2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york (G*,H)Canalones gratinados
(L,H*,P*,SO*,ML*,A*,C*,G)Filete de merluza al horno con base de cebolla
(P,ML*,C*)
PRIMARIA (7-12 años)
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt (L)
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja (SO)
3º
SEM
AN
A
16 JUEVES 17 VIERNES 18 ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIOLUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Fruta de temporada
Patata guisada con pescado (verdures ) (P)
Jamoncitos de pollo al horno Hamburguesa de coliflor y queso (L,H,SE,G)
Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIOMARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
PRIMARIA (7-12 años)
INFANTIL (3-6 añosArroz con salsa de tomate casero
Emperador al horno (P)
Judía verde y patata y aceite de oliva
Albóndigas de ternera con salsa española (G) (SO)
Champiñones
Fruta de temporada
Yogurt (L)
Macarrones (G,H*) con aceite de oliva y oregano
Lechuga, zanahoria y soja (SO)
4º
SEM
AN
A
(salsa de tomate casero) Tortilla francesa (H)
24 JUEVES 25 VIERNES 26
Lomo al horno en su jugo
Bacalao al horno (P) Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
(L*,H*,P,SO,ML,C,G)
INFANTIL (3-6 años
Espirales al estilo italiano (G) Garbanzos estofados con espinacas Arroz con verduritas
Crema de zanahoria
Filete de merluza rebozado (L*,H*,P,SO,ML,C,G) Col y patata con aceite de oliva
Bistec de pollo al horno
PRIMARIA (7-12 años)
Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Lechuga, olivas y soja (SO)
Fruta de temporada
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
Mezcla de setas
Fruta de temporada
Yogurt (L)
INFANTIL (3-6 años
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja (SO) Lechuga, pepino y maiz PRIMARIA (7-12 años)
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate caseroEspaguetis (G,H*)con salsa de champiñones
(L)Coliflor con bechamel (G,L)
Estofado de ternera Caella al horno (P) Tortilla de calabacin (H) Pollo asado al horno con piña
LUNES 28
5º
SEM
AN
A
Fruta de temporada Fruta de temporada
MARTES 29 MIERCOLES
Fruta de temporada
JUEVES VIERNES
Lentejas guisadas con verduritas (S)
Tortilla de calabacín (H)
Lechuga, pepino y olivas
Fruta de temporada
Lachuga, maiz y zanahoria
Fruta de temporada Yogurt (L)
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN CERDO
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
597,7 61 25,5 26,6
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
735,3 75,8 32,9 34,7
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
579,8 65,8 21,1 26,3
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
776,4 78,1 28,6 52,4
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
586,155,7 23,31 27,7
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
762,5 76,21 29 38,5
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
589,8 86,4 48,5 46,6
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
779,7 71,9 37,4 36,730 31
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
608,9 51,17 25,5 30,9
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
769,1 61,8 51,7 40,9
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
INFANTIL (3-6 años
PRIMARIA (7-12 años)
1º
SEM
AN
A
INFANTIL (3-6 años)
Ensalada de judias blancas Crema de verduritas de temporada Espirales con salsa de queso Ensalada campera
9 JUEVES 10 VIERNES 11 ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIOLUNES
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4 ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
PRIMARIA (7-12 años)
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Salchichas pollo al horno Escalopa de pollo Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga, tomate y maiz Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
7 MARTES 8 MIERCOLES
INFANTIL (3-6 años
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y queso Canalones de atún gratinados Filete de merluza al horno con base de cebolla
PRIMARIA (7-12 años)
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
16 JUEVES 17 VIERNES 18 ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIOLUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Judía verde y patata y aceite de oliva INFANTIL (3-6 años
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Hamburguesa de coliflor y queso Albóndigas de ave con salsa española
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Ensalada de pasta Patata guisada con pescado (verdures )
PRIMARIA (7-12 años)
Yogurt
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
24 JUEVES 25 VIERNES 26 ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIOMARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
INFANTIL (3-6 años
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Ensalada de arroz
4º
SEM
AN
A
Filete de merluza rebozado Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Tortilla francesa
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Pavo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja PRIMARIA (7-12 años)
Yogurt
Mezcla de setas Salmón al horno Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
5º
SEM
AN
A
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES JUEVES VIERNES
Judía verde con patata y aceite de oliva Ensalada de pasta
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
Estofado de ternera Caella al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
Arroz con salsa de tomate casero
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Coliflor con bechamel
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN CARNE
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
596,7 61 65,5 26,4
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
731,6 75,9 32,7 34,3
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
579,8 65,8 21,1 26,3
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
776,4 78,1 28,6 52,4
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
588,559,2 24 26,19
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
771,3 81,9 29,18 37
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
591,3 85,5 48 47,8
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
784,9 71,1 37,2 37,930 31
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
593,9 50,38 28,58 29,6
V. EnergéticoH. de CarbonoProteínaGrasas
760,8 60,3 52,7 40,29
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
INFANTIL (3-6 años
PRIMARIA (7-12 años)
INFANTIL (3-6 años
PRIMARIA (7-12 años)
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
INFANTIL (3-6 años
PRIMARIA (7-12 años)
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
INFANTIL (3-6 años
PRIMARIA (7-12 años)
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
PRIMARIA (7-12 años)
INFANTIL (3-6 años)
Lechuga, tomate y maiz Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
9 JUEVES
ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO
1º
SEM
AN
A
Ensalada de judias blancas Crema de verduritas de temporada Espirales con salsa de queso Ensalada campera
3 VIERNES 4
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Merluza al horno Tortilla de calabacín Guisado de merluza, calamares y mejillones
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y queso Canalones de atún gratinados Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Merluza al horno Hamburguesa de coliflor y queso Quinoa con verduras
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Ensalada de pasta Patata guisada con pescado (verdures )
Yogurt
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Fruta de temporada
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Ensalada de arroz
4º
SEM
AN
A
Filete de merluza rebozado Torilla de calabacín (salsa de tomate casero) Tortilla francesa
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Salmón al horno
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas
Tortilla francesa y queso Caella al horno Tortilla de calabacin
Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
Yogurt
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES JUEVES VIERNES
Merluza al horno
Bacalao al horno
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
5º
SEM
AN
A
Lechuga, zanahoria y tomate Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero Ensalada de pasta Coliflor con bechamel
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN GLUTEN
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
3 VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Salchichas al horno Pollo rebozado con harina de maiz Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga, tomate y maiz Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
Ensalada de judias blancas Crema de verduritas de temporada Pasta S/G con salsa de queso Ensalada campera
9 JUEVES 10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york S/G Canalones S/G gratinados Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis S/G con salsa napolitana
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Lomo al hornoAlbóndigas de ternera con salsa española
(harina de maiz)
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Ensalada de pasta S/G Patata guisada con pescado (verdures )
Yogurt
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Pasta S/G al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Ensalada de arroz
4º
SEM
AN
A
Merluza rebozada con harina de maiz Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Tortilla francesa
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Bacalao al horno Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
JUEVES VIERNES
5º
SEM
AN
A
Yogurt
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero Ensalada de pasta S/G Coliflor con bechamel (harina de maiz
Estofado de ternera Caella al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN LACTOSA
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
Escalopa de pollo sin leche Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga, tomate y maiz Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Salchichas al horno
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
Judias blancas guisadas Crema de verduritas de temporada Espirales con aceite y orégano Patatas guisadas con verduras
3
9 JUEVES 10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES
Fruta de temporada Yogurt (S/L) Fruta de temporada
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york Salchichas de cerdo al horno Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt de soja
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
MIERCOLES
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Lomo al horno Albóndigas de ternera con salsa española
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Macarrones con aceite de oliva y oregano Patata guisada con pescado (verdures )
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Yogurt de soja
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Arroz con verduritas
4º
SEM
AN
A
Filete de merluza rebozado (s/leche) Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Tortilla francesa
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Bacalao al horno Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
JUEVES VIERNES
5º
SEM
AN
A
Yogurt de soja
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero Espaguetis con champiñones Coliflor con bechamel (leche soja)
Estofado de ternera Caella al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt de soja Fruta de temporada
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN PESCADO
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
Judías blancas guisadas Crema de verduritas de temporada Espirales con salsa de queso Patatas guisadas con verduras
Pollo al horno con pimentón Salchichas al horno Escalopa de pollo Estofado de pavo guisado
Lechuga, tomate y maiz Chips Lechuga, olivas y maiz Verduritas
8 MIERCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada Fruta de temporada
11LUNES 7 MARTES2º
SEM
AN
A
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
Tortilla francesa y jamon york Salsichas de cerdo Filet de lomo al horno con base de cebolla
LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Macarrones con aceite de oliva y oregano Patata guisada con verduras Judía verde y patata y aceite de oliva
Filete de lomo al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Hamburguesa de coliflor y queso Albóndigas con salsa española
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
Yogurt
JUEVES 25 VIERNES 26
4º
SEM
AN
A
MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES 24
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Arroz con verduritas
Tortilla de patatas Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Tortilla francesa Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Fingers de pollo Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
5º
SEM
AN
A
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero
Yogurt
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Espaguetis con salsa de champiñones Coliflor con bechamel
Estofado de ternera Filet de lomo al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
JUEVES VIERNES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN FRUTOS SECOS
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
3 VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Salchichas al horno Escalopa de pollo Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga, tomate y maiz Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
Judías blancas guisadas Crema de verduritas de temporada Espirales con salsa de queso Patatas guisadas con verduras
9 JUEVES 10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york Canalones gratinados Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Hamburguesa de coliflor y queso Albóndigas de ternera con salsa española
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Macarrones con aceite de oliva y oregano Patata guisada con pescado (verdures )
Yogurt
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Arroz con verduritas
4º
SEM
AN
A
Filete de merluza rebozado Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Tortilla francesa
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Bacalao al horno Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
JUEVES VIERNES
5º
SEM
AN
A
Yogurt
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero Espaguetis con salsa de champiñones Coliflor con bechamel
Estofado de ternera Caella al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN FRUTOS SECOS
* no melocotón
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
3 VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
Fruta de temporada* Yogurt Fruta de temporada* Fruta de temporada*
Bacalao al horno con pimentón Salchichas al horno Escalopa de pollo Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga, tomate y maiz Chips (s/fs) Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
Judías blancas guisadas Crema de verduritas de temporada Espirales con salsa de queso Patatas guisadas con verduras
9 JUEVES 10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york Canalones gratinados Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Yogurt
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Hamburguesa de coliflor y queso Albóndigas de ternera con salsa española
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritas Macarrones con aceite de oliva y oregano Patata guisada con pescado (verdures )
Yogurt
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada* Fruta de temporada*
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Arroz con verduritas
4º
SEM
AN
A
Filete de merluza rebozado Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Tortilla francesa
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada* Fruta de temporada*
Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Bacalao al horno Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
JUEVES VIERNES
5º
SEM
AN
A
Yogurt
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero Espaguetis con salsa de champiñones Coliflor con bechamel
Estofado de ternera Caella al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Yogurt Fruta de temporada*
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLAS
MENU SIN GARBANZOS, SIN LENTEJAS, SIN GUISANTES
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
Pollo asado al horno con piña
JUEVES VIERNES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
Tortilla francesa Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja
5º
SEM
AN
A
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero
Yogurt
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Espaguetis con salsa de champiñones Coliflor con bechamel
Estofado de ternera s/guisantes Caella al horno Tortilla de calabacin
Mezcla de setas Bacalao al horno Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
JUEVES 25 VIERNES 26
4º
SEM
AN
A
MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES 24
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales al estilo italiano Patatas guisadas con espinacas Arroz con verduritas (s/guisantes)
Filete de merluza rebozado Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero)
Yogurt
Hamburguesa de coliflor y queso Lomo al horno con salsa española
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
JUEVES 17 VIERNES 18
3º
SEM
AN
A
LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16
Arroz con salsa de tomate casero Alubias guisadas con verduritas s/guisantes Macarrones con aceite de oliva y oregano Patata guisada con pescado (verdures
s/guisantes )Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno
VIERNES 11
Lechuga, olivas y maiz
Fruta de temporada Yogurt Fruta de temporada
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
7 MARTES 8 MIERCOLES
Arroz con verduritas (s/guisantes) y champiñones
Borraja con patata Espaguetis con salsa napolitana
92º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york Canalones gratinados Filete de merluza al horno con base de cebolla
LUNES JUEVES 10
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt
VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
Judías blancas guisadas (s/guisantes)Crema de verduritas de temporada
(s/guisantes)Espirales con salsa de queso Patatas guisadas con verduras (s/guisantes)
Bacalao al horno con pimentón Lomo al horno Escalopa de pollo Guisado de merluza, calamares y mejillones
Salsa marinera (sofrito de verduras y caldo pescado, s/guisantes)
Fruta de temporada
Lechuga, tomate y maiz Chips
3
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU SIN TOMATE
* SIN MELOCOTÓN, PAVÍA O ALBARICOQUE
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Yogurt Fruta de temporada*
Lechuga y zanahoria Lechuga, pepino y zanahoria
JUEVES VIERNES
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales con aceite y orégano Garbanzos estofados con espinacas s/tomate Arroz con verduritas s/tomate
Filete de merluza rebozado Bistec de pollo al horno Bacalao al horno Tortilla francesa
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con aceitte y orégano Espaguetis con salsa de champiñones Coliflor con bechamel
Estofado de ternera Caella al horno Tortilla de calabacin Pollo asado al horno con piña
5º
SEM
AN
A
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Verduras guisadas s/tomate Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
4º
SEM
AN
A
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Yogurt Fruta de temporada* Fruta de temporada*
Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Lechuga y maiz
Lechuga y olivas Champiñones
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada* Fruta de temporada*
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Tortilla de calabacín Jamoncitos de pollo al horno Hamburguesa de coliflor y quesoAlbóndigas de ternera con salsa española
s/tomate
3º
SEM
AN
A
Arroz con aceite y orégano Lentejas guisadas con verduritas s/tomate Macarrones con aceite de oliva y oregano Patata guisada con pescado (verdures
s/tomate )
Yogurt
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Arroz con verduritas s/tomate y champiñones Borraja con patata Espaguetis con aceite y orégano
2º
SEM
AN
A
Tortilla francesa y jamon york Salsichas de cerdo Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada* Fruta de temporada* Yogurt
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga y olivas Lechuga, maiz y soja
Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado s/tomate)
9 JUEVES 10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES
Judías blancas guisadas (s/tomate) Crema de verduritas (s/tomate) Espirales con salsa de queso Patatas guisadas (s/tomate)
3 VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
Fruta de temporada* Yogurt Fruta de temporada* Fruta de temporada*
Bacalao al horno con pimentón Salchichas Escalopa de pollo Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga y maiz
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS
CPI SOLEDAD PUÉRTOLASMENU NO CLARA DE HUEVO, PLV, LACTOSA
30 31
EL MENU SE ACOMPAÑA CON PAN Y AGUA
COCINADO Y ALIÑADO CON ACEITE DE OLIVA NINGUN PRODUCTO CONTIENE ACEITE DE PALMA
Y ACEITE ALTO OLEICO
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt de soja Fruta de temporada
Tomate aliñado Lechuga, pepino y zanahoria
JUEVES VIERNES
Crema de zanahoria Col y patata con aceite de oliva Espirales s/huevo al estilo italiano Garbanzos estofados con espinacas Arroz con verduritas
Filete de merluza rebozado sin leche Bistec de pollo al horno (salsa de tomate casero) Filete de pavo
Judía verde con patata y aceite de oliva Arroz con salsa de tomate casero Espaguetis sin huevo con champiñones Coliflor con patata
Estofado de pavo Caella al horno Lomo al horno Pollo asado al horno con piña
5º
SEM
AN
A
Yogurt de soja
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES
Verduras guisadas Lechuga y zanahoria Lechuga , olivas y soja Lechuga, pepino y maiz
4º
SEM
AN
A
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, tomate y maiz Fruta de temporada Fruta de temporada
Lomo al horno en su jugo
Lechuga, olivas y soja Mezcla de setas Bacalao al horno
Lechuga, tomate y olivas Champiñones
Fruta de temporada Fruta de temporada Lechuga, zanahoria y soja Fruta de temporada Fruta de temporada
24 JUEVES 25 VIERNES 26MARTES 22 MARTES 23 MIERCOLES
Judía verde y patata y aceite de oliva
Emperador al horno Pavo al horno Jamoncitos de pollo al horno Lomo al horno Albóndigas de ave con salsa española
3º
SEM
AN
A
Arroz con salsa de tomate casero Lentejas guisadas con verduritasMacarrones sin huevo con aceite de oliva y
oregano Patata guisada con pescado (verdures )
Yogurt de soja
Lachuga, maiz y zanahoria Lechuga, pepino y olivas Salsa de naranja
16 JUEVES 17 VIERNES 18LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES
Arroz con verduritas y champiñones Borraja con patata (s/queso)
2º
SEM
AN
A
Espaguetis sin huevo con salsa napolitana
Lomo al horno Salsichas de cerdo Filete de merluza al horno con base de cebolla
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt de soja
Lechuga, zanahoria y pepino Lechuga, tomate y olivas Lechuga, maiz y soja
Chips Lechuga, olivas y maizSalsa marinera (sofrito de verduras y caldo
pescado)
9 JUEVES 10 VIERNES 11LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES
Judías blancas guisadas Crema de verduritas de temporada Espirales sin huevo con aceite y oregano Patatas guisadas con verduras
3 VIERNES 4
1º
SEM
AN
A
Fruta de temporada Yogurt de soja Fruta de temporada Fruta de temporada
Bacalao al horno con pimentón Salchichas al horno Escalopa de pollo sin leche Guisado de merluza, calamares y mejillones
Lechuga, tomate y maiz
MENÚ OCTUBRE 2019
LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES
(G) (C) (H) (P) (CA) (SO) (L)
(F) (A) (M) (SE) (S) (T) (ML)
(*) puede contener trazas
NUTS CELERY MUSTARD SESAME SULPHITE LUPIN MOLLUSCOS