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PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA MOVILIZACIÓN DE PERSONAS
MOVILIZACIÓN DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA
PREVENCIÓN DE TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS
RECUERDA:. Valora el espacio y los medios disponibles. Conoce el estado de la persona que vas a atender. Explícale el movimiento a realizar y pídele su colaboración dando órdenes concretas. Utiliza ropa y calzado adecuados. Mantén una buena forma física para evitar posibles lesiones
MANTÉN LA ESPALDA RECTA FLEXIONA LAS RODILLAS MANTÉN LOS PIES SEPARADOS EMPLEA PUNTOS DE APOYO EXTERNO
UTILIZA EL CONTRAPESO DE TU PROPIO CUERPO
REALIZA UN AGARRE SEGURO MANTÉN A LA PERSONA PRÓXIMA AL CUERPO
SOLICITA AYUDA EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES UTILIZA LAS AYUDAS MECÁNICAS DISPONIBLES
Personas totalmente dependientes
Pesos superiores a 50Kg
Articulación de la cama / Taburetes y asasTrapecios y elementos de transferencia / Polipastos
Grúas / Camas y camillas graduables en altura
CUI
DA TU ESPALDA
Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2073-2017 - Diciembre, 2017
issga.xunta.gal
. Bloquea las ruedas de la silla y colócala paralela y contigua a la cama
. Ajusta la altura de la cama a tu propia altura
. Sienta a la persona en el borde de la cama
. Pide a la persona que colabore y se incline hacia delante
. Realiza una sujeción firme y utiliza el contrapeso del cuerpo
. Haz presión con la rodilla o la pierna adelantada para guiar el movimiento
TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN
MOVER O POSICIONAR EN LA CAMA
SENTAR AL BORDE DE LA CAMA
PASAR DE LA CAMA A LA SILLA DE RUEDAS
INCORPORAR EN LA SILLA
MOVILIZACIÓN DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA
RECUERDA:
Aplica los principios básicos de la movilización de personas. Existen técnicas de movilización para distintas situaciones.
Fórmate en ellas. Entre otras:
Por ejemplo para colocar una cuña
. Mantén las piernas flexionadas y la espalda recta
. Separa los pies y mantén uno adelantado
. Asegúrate de que los pies de la persona están lo más cerca posible de la silla
. Pide a la persona que colabore y se incline hacia delante y se impulse con las piernas . Mantén las piernas flexionadas y la espalda recta
. Haz presión con la rodilla de la pierna adelantada
. Usa el contrapeso del cuerpo
. Ajusta la altura de la cama a tu propia altura
. Pide a la persona que colabore y que mire a sus pies para aumentar su tensión muscular abdominal
. Realiza un agarre en forma de abrazo y utiliza el contrapeso del cuerpo . Mantén las piernas flexionadas y sitúa un pie en dirección al movimiento
CUI
DA TU ESPALDA
Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2077-2017 - Diciembre, 2017
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AYUDAS TÉCNICAS PARA FACILITAR LA MOVILIZACIÓN
TEXTIL DETRANSFERENCIA
MOVILIZACIÓN DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA
RECUERDA:Aplica los principios básicos de la movilización de personas.Elegir una ayuda adecuada y planificar la movilización puede reducir el riesgo de que sufras una lesión de espalda. Entrénate en su manejo correcto.
Facilita el traslado de la persona horizontalmente sin tener que levantarla
TABLA DE TRANSFERENCIA
CINTURÓN DESUJECIÓN O
TRANSFERENCIA
Facilita el desplazamiento entre superficies de alturas similares
Puedes realizar la movilización con un agarre más seguro
DISCO
Te ayuda a girar a la persona que vas a movilizar, por ejemplo, de la cama a la silla
GRÚA
Utilízala para facilitar el traslado de la persona sin esfuerzo
SILLA DE RUEDAS
Úsala como medio de transporte de personas con limitaciones para andar
CUI
DA TU ESPALDA
Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2075-2017 - Diciembre, 2017
issga.xunta.gal
PRINCIPIOS BÁSICOS DA MOBILIZACIÓN DE PERSOAS
MOBILIZACIÓN DE PERSOAS CON MOBILIDADE REDUCIDA
PREVENCIÓN DE TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS
LEMBRA:. Valora o espazo e os medios dispoñibles. Coñece o estado da persoa que vas atender. Explícalle o movemento que vas realizar e pídelle a súa colaboración dando ordes concretas. Utiliza roupa e calzado adecuados. Mantén unha boa forma física para evitar posibles lesións
MANTÉN AS COSTAS RECTAS FLEXIONA OS XEONLLOS MANTÉN OS PÉS SEPARADOS EMPREGA PUNTOS DE APOIO EXTERNO
UTILIZA O CONTRAPESO DO TEU PROPIO CORPO
REALIZA UN AGARRE SEGURO MANTÉN A PERSOA PRÓXIMA AO CORPO
SOLICITA AXUDA NOS MOMENTOS DIFÍCILES UTILIZA AS AXUDAS MECÁNICAS DISPOÑIBLES
Persoas totalmente dependentes
Pesos superiores a 50kg
Articulación da cama / Tallos e asasTrapecios e elementos de transferencia / Polipastos
Guindastres / Camas e padiolas graduables en altura
CO
IDA AS TÚAS COSTA
S
Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2072-2017 - Decembro, 2017
issga.xunta.gal
. Bloquea as rodas da cadeira e colócaa paralela e contigua á cama
. Axusta a altura da cama á túa propia altura
. Senta a persoa na beira da cama
. Pide á persoa que colabore e se inclíne cara adiante
. Realiza unha suxeición firme e utiliza o contrapeso do corpo
. Exerce presión co xeonllo ou a perna adiantada para guiar o movemento
TÉCNICAS DE MOBILIZACIÓN
MOVER OU POSICIONAR NA CAMA
SENTAR Á BEIRA DA CAMA
PASAR DA CAMA Á CADEIRA DE RODAS
INCORPORAR NA CADEIRA
MOBILIZACIÓN DE PERSOAS CON MOBILIDADE REDUCIDA
Por exemplo para colocar unha cuña
. Mantén as pernas flexionadas e as costas rectas
. Separa os pés e mantén un adiantado
. Asegúrate de que os pés da persoa están o máis preto posible da cadeira
. Pide á persoa que colabore e se incline cara adiante e se impulse coas pernas
. Mantén as pernas flexionadas e as costas rectas
. Exerce presión co xeonllo da perna adiantada
. Usa o contrapeso do corpo
. Axusta a altura da cama á túa propia altura
. Pide á persoa que colabore e que mire para os seus pés para aumentar a súa tensión muscular abdominal
. Realiza un agarre en forma de abrazo e utiliza o contrapeso do corpo . Mantén as pernas flexionadas e sitúa un pé en dirección ao movemento
CO
IDA AS TÚAS COSTA
S
LEMBRA:
Aplica os principios básicos da mobilización de persoas. Existen técnicas de mobilización para distintas situacións.
Fórmate nelas. Entre outras:
Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2076-2017 - Decembro, 2017
issga.xunta.gal
AXUDAS TÉCNICAS PARA FACILITAR A MOBILIZACIÓN
TÉXTIL DETRANSFERENCIA
MOBILIZACIÓN DE PERSOAS CON MOBILIDADE REDUCIDA
LEMBRA:Aplica os principios básicos da mobilización de persoas.Elixir unha axuda adecuada e planificar a mobilización pode reducir o risco de que sufras unha lesión de costas. Adéstrate no seu manexo correcto.
Facilita o traslado da persoa horizontalmente sen ter que levantala
TÁBOA DE TRANSFERENCIA
CINTO DE SUXEICIÓN OU
TRANSFERENCIA
Facilita o desprazamento entre superficies de alturas similares
Podes realizar a mobilización cun agarre máis seguro
DISCO
Axúdache a virar á persoa que vas mobilizar, por exemplo, da cama á cadeira
GUINDASTRE
Utilízaa para facilitar o traslado da persoa sen esforzo
CADEIRA DE RODAS
Úsaa como medio de transporte de persoas con limitacións para andar
CO
IDA AS TÚAS COSTA
S
Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2074-2017 - Decembro, 2017
issga.xunta.gal