Post on 08-Feb-2020
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO:
APOYOS Y DESMARQUES LÍNEA DE FINALIZACIÓN
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: ANTICIPACIÓN Y CIERRE
DE LÍNEAS DE PASE
SESIÓN 1 - CONTENIDOS
SESIÓN 1 - CALENTAMIENTO
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: ANTICIPACIÓN Y CIERRE
DE LÍNEAS DE PASE
SESIÓN 1 – PARTE PRINCIPAL
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: ANTICIPACIÓN Y CIERRE
DE LÍNEAS DE PASE
SESIÓN 1 – VUELTA A LA CALMA
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SESIÓN 2 - CALENTAMIENTO
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SESIÓN 2 – PARTE PRINCIPAL
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SESIÓN 2 – VUELTA A LA CALMA
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SESIÓN 3 - CALENTAMIENTO
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SESIÓN 3 – PARTE PRINCIPAL
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SESIÓN 3 – VUELTA A LA CALMA
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